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younger may be have many thinking in mind,but adult. they should be concentration in their body's felling,focuse on breathing,focuse on some simple things,it's called mindfullness or meditation.
Distance.When u look down the traffic from the mountain or Balloon, peacefully. When u are in it, traffic is a different experience. If you are having mental diarrhea, you probably eat wrong food, first correction is to stop eating it. Mind should not telling his own story all the time, it should tell the story you wanted to tell.
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（善知識的重要性）
如果你身邊陪著一位（善友），請珍惜他。請不要將自己心靈中的廢水傾倒給他，請讓他將他乾淨的清水注入給你。
廢水只會讓善友離開你，但善友的善知識，卻能淨化你的心。最後，你也會成為一位善友。
Jason
聽完大師解釋後，我的感想是 :
當你坐在路邊的椅子上看到旁邊的一堆喋喋不休的人路過，你只要隔著適當的距離，就可以做到靜靜的看著他或她們而心不起波瀾。
而你腦袋在你冥想時，你只要坐著不動的用心觀察自己產生的念頭時也可以做到。
當你觀察時你(心)彷彿會變成另一個人，正在觀察自己(身體)產生一堆喋喋不休的念頭，
而這時只要繼續靜靜的觀察那些喋喋不休的念頭，那些念頭就會像路人遠離你 而你的心也能不起波瀾。
(我所謂的觀察念頭是指 : 你能很清楚你現在正在產生什麼樣的念頭，就好像當你觀察路過的人你很清楚那些人長的怎麼樣或身上穿什麼樣的衣服等等...，甚至你的心正在觀察你自己的念頭這樣行為你也能很清楚，就好像自己變成陌生人在看自己一樣)
長久訓練下來，那些好與壞念頭越來越不能影響你的情緒，所以當你遇上問題時你就能冷靜地思考並解決它，
而問題解決就沒有煩惱也不會產生壓力，沒有壓力心情就保持愉快生活就更好。
我就问你做到了没有
@@山谷-f4p 我的感悟是一个人要真的做到是很不容易的，我自己感觉就像半开窍，偶尔还是会被自己的念头牵着走。
是你看到自己大脑在胡思乱想，和它保持距离，自然就会平静。不要去认同自己的想法。
妳已經在覺察的狀態，很棒呀～
我覺得可以理解你的大腦是一台自動導航的系統，只有當你手動介入時，他才會停止運作。可是當我們習慣自動導航時，我們漸漸的以為這個系統(大腦）就是我自己，當車子老是開錯方向，我們就會很憤怒，因為我們深信是"自己"做出這個決定，但其實是系統幫我們做出這個決定，這就是所謂的沒有意識的在過生活。所以提高意識，第一步就是先把自己跟大腦拉開距離，那麼你就可以發現你的大腦不是你。
这个比喻不错👍
很好的切入角度 受教了
说得很好，简单易懂的比喻。让人一下子就读懂
Good 👍👍👍
就好比，你在靜坐禪定時，有些人錯誤以為靜坐應該什麼都不去想，但反而出現更多畫面，想的更多。正確來說，就是以其我們去控制自己的思緒，我們應該只是靜觀其變就好，而不被它影響。
靜觀其變 泰然自若
感恩。
Good 👍👍👍
我们大部分人都可以控制自己的身体，想让他动的时候就可以动，不可以动的时候就可以不动，但是难于控制自己的头脑，原因就是我们认同了念头就是我们自己，其实头脑和身体一样只不过是个工具，真正我们的本来面目是”觉”，而觉是安静的，没有痛苦的，觉仅仅就是觉察而已，时刻保持在觉照中，久而久之自然能收回对头脑的控制权，而不是任由它如脱缰之马，使人躁动和疲惫。
講的真棒👍
正解
感恩 薩古魯大師的開示
首先大腦是一個很棒的東西
只要你遠遠看著它
只要一接觸外界訊息
大腦就會開始記憶和分析
所以停止喋喋不休還有一個方式
減少不必要的外界刺激
比如不看電視、少看手機
大腦只是在正常運作
只是我們自己跳進裡面
跟著打轉
跳進去沒關係（需要的時候）
跳出來就好
不要去依附它
要放下
堵车的比喻非常有意义。不是要把大脑的思绪都停止，而是去平静地去面对你的思绪。
這個層次比一般冥想又高了一層
可以把高深的道理這樣解釋給我們普通人聽得明白
只能說真是太幸運能看到這個視頻了
我不懂怎么冥想😩
@@qiaodanlin3413 放輕鬆、自然地坐著，閉上眼，感受呼吸在鼻間進出。這就是冥想。
作为一个旁观者去观察自己的大脑和思维
@@Apple-jo4jt 要看人，有的人適合靜態，有的人適合動態冥想，只是姿勢不同
這是我自己的心得：自己的大腦與自己的意念是不同的，大腦=自動運轉機器，自己（意識）意念=操作員，冥想指的是意念說做這動作，並用意念看著自己的大腦產生了什麼想法，但只是保持距離讓它跑過你的眼中（大腦對到意念）直到消失，繼續下一個，直到大腦不再跑出東西，就完成了冥想。能看清自己的機械身體（大腦）平常做了什麼，是否有在意念的掌握之中。
如果想讓我們不被自己的思緒困擾左右, 我們需要與腦袋有距離, 大師的那段比喻就是當局者迷, 旁觀者清的寫照吧, 深入其境在碟碟不休的思緒中, 我們無法控制他, 只有從遠處觀望, 才能體會, 甚至欣賞那些所謂的喋喋不休. 後面大師也提了一段, 手在亂動跟大腦在亂想是一樣的, 唯一的差別是你以為大腦亂想別人看不到, 但別人其實都感受的到. 我就是大腦很容易一直在轉且分心的人, 以前別人跟我說我分心很明顯, 都覺得還好吧, 直到有機會帶學生後, 才發現原來學生分心,不注意是這麼明顯的事, 完全是遮不住的. 這才讓我了解原來我自己在分心時給人觀感這麼差. 希望我可以學會成為我大腦真正的主人, 不被它而左右
用头脑而不是被头脑用，头脑是真我控制身体的工具，而不是身体的主人
1，接纳，臣服。2，抽离和觉察。3，保持平常心。
1和2是方法和手段，3是目标
想到「觀照」的概念
覺察當下的每一個念起，而不予以批評，允許它浮現而又消逝
會感到浮躁是因為接受了某些不適合自己的思想/信念，而感到心煩意亂
這時就要追溯思想的源頭、起因
that's ture.
您说的认同
那麼要怎麼追溯呢？
如果追朔岂不是又落入妄想执着的网里？
你说的是参话头吗
心經說的透徹。
觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。
一念不起是為坐 見自本性是為禪
人一生最大的冤枉是認為自己是自己，從來我們都是看traffic jam 的那個覺察者。這不是比喻這是千真萬確，因為我們就在是在夢中！感謝❤
真的是个智者 这就是开悟的人 谢谢翻译以及萨古鲁
訓練大腦以意念思考，不以語言文字思考。
日久，意識可逐漸擺脫大腦的慣性桎梏，毋須禪坐即可入清明無念之境。
語言文字的表達，乃點與點的串連，效率遲緩且常無法精確的表述完整。
一個瞬間產生的意念， 不到一秒鐘，若改用語言文字表達出來，可能耗費十分鐘或更久，可能還有所缺漏或走調。
鬆脫語言文字與大腦之間的黏着依附，大腦將逐漸還原為單純的工具，不再反客為主、聒噪不休干擾主人。
非常有智慧 豁然開朗
感恩大師🙏當自己生命的觀察者～觀察自己腦袋裏都是什麼念頭想法～也觀察自己每天都看了什麼吸收了什麼資訊～我們是否也察覺到我們都讓自己的腦袋處於高壓的使用中～每天休息時除了睡覺外～不是看電視電影書電腦玩游戲～要不跟朋友家人閒話家常聊天～我們有真正讓這個超級電腦也休息ㄧ下嗎？看看天空、樹木、花朵就只是靜靜的看著～呼吸著新鮮的空氣感知這大地的奇妙🙏
经常提醒自己保持觉知和清醒
即使在用“无用“的信息或休闲打法时间时，也可以留一双观察和觉知自己的眼睛，这是我想到的和人广在实践的
地藏經，覺林菩薩偈（ 心不住於身，身亦不住心）。
物體的認知來自於本身的頭腦認定，這個練起來，很棒。
84000法門，能利益眾生的方式，萬法歸一
Good 👍👍👍👍👍
古老而偉大的印度🇮🇳
头脑最喜欢记住那些不好的回忆反而高兴喜悦的事情很快就忘得一干二净。不好的回忆哪怕是过了三十年还记得清清楚楚。
结合自己最近的情况，因为失业的原因，在找工作中不断会闪现是不是要离开北京，回老家，回老家会不会很差。转岗新工作是不是能够胜任，等等。。其实就是我认为我应该是个一切都做好事情的人，一个牛逼的工作者，一个牛逼的儿子，一个什么都比较顺利的人。。。。
一单这些我自己的希望的达到的认同与我自己现实落差大时，就会不断反复的纠结，纠结，不断的变成焦虑，让自己冥想都无法顺利进行。因为太多的念头和清楚出现了。
我只是知道远离身体和头脑，通过放弃认同，可是我只通过冥想 isha kriya，真的很难，大家怎么样？
- 为什么要让头脑停止思考，停止蹦出东西呢？他经过了数百万年的进化，才得以有这种能力。
- 如果它为你制造全然的愉悦，你为什么要让它停下来呢？
- 所以，问题不在于大脑，而在于我们给他投喂的「食物」。肠胃吃错食物会腹泻，大脑吃错食物（你认同了不是你的东西），会精神腹泻--各种不良想法蹦跶。
- 如果你不认同不是你的东西，你的大脑就会听你控制，无事的时候，那挂着。
- 人体在呼吸，可以冥想，肠胃在蠕动，可以冥想，大脑在思考，为什么就无法冥想呢？可以的。冥想并不意味着你大脑的冻结。
- 身体、大脑想法和你，你如果和身体、大脑产生了距离，就像远看车水马龙，不仅景美而且还宁静，头脑和身体就不是问题。Shambhavi这套练习可以做到这点。
謝謝
感謝🙏
Ben Wong 謝謝你
Take away:
認識什麼是真的你，不要讓外界的假象、奇怪的資訊影響到你，思考“你”是什麼，不要將“你的”誤當成“你”。
Tips：將自己放在另一個空間，想像自己是第三人看看這個“你”，如果你是第三人對於自己會有什麼看法or感受？
只要將頭腦裡自己所認同與不認同的思緒覺察出，便能活得自在、愉悅、歡喜、快樂。
（因為人被教導清空煩惱 一切靜才會聽見聲音 心的聲音 真實的答案）
比喻的非常好，高智慧者。
我們要擺脫眼前事物的沉浸感，沉浸其中，自然就心隨境轉，擺脫沉浸感也就能境隨心轉了，偏偏人們追求的是沉浸感不是嗎？
评论看来都是这几天的 是不是算法开始推荐给人们了
大陸的同胞你好我也是個博主
bruce yan 好像的确是这样
是的，我這幾天天天看到他
应该是
也可以看出現代社會的人不論精神身體各方面都確實壓力超級大~不然就算算法推薦給你~你也不會想進來看!!
你把自己认同那些不属于你的事物。怎么理解这句话？其实大脑是可以工作也可以平息的，但是大脑过分的思考使得我们失眠之类的往往是因为我们的大脑在想一些让自己没有答案的问题，这些问题没有答案，比如明天约会小明会不会有事不在啊，明天的路会不会堵啊，今天会不会又失眠啊，明天考试会不会考不好啊；这些问题一旦没有得到答案，我们就开始产生害怕，紧张，担心的情绪，让我们的大脑无法得到休息，而这些东西的产生来自于我们的注意力。比如，今天发生了什么，那件事情最吸引到我引起了我的注视，我们的大脑潜意识会有意识的注意到这件事情，比如今天在马路上看到让我心动的女孩，但是错过了搭讪的机会，然后问自己为什么那么担心，产生内心纠结，不断的责怪自己，让自己陷入一种恐惧的陷阱，其实每一个人都会对陌生人害羞和惊讶，但是歇斯底里症不断的给自我一种压力让我们大脑做无解的思考，去解决这些问题最好的方法就是吸引注意力，可以试着和朋友聊聊天，起来看看电视剧，不要去看书让自己过分思考，而是充分的让自己获得平静，通过其他事物吸引我们的注意力缓解大脑的活跃度，希望对你们有帮助
這是在講類似佛教無我的概念..無我的意思就是你的身心沒有一樣是你可以控制的..其實它們不是你...你沒法控制自己的大腦不想就不想,或讓他馬上快樂就快樂,或難過就難過,因為大腦根本就不是你的,有的只是你自己心智上的錯覺,誤認為"心"是我,所以就粘著心跑.他這個講法有距離的看自己的心智,就是南傳佛教16觀智的初始智慧"名色分離智".獲得名色分離智的修行者才算是開始修行的入門,他們的內心有一個覺知者,覺知自己身心的活動,就是有距離的看著自己的腦子在想身體在活動.是開發智慧的初始階段.但我是好奇為什麼除了佛教他們也有這階段的智慧...
Jason Zhu 原來是這個意思 有一句我都看不懂，謝謝你的講解！感恩！
@@蔡菜菜-c7k 我不是我的概念?! 這就是內觀靜坐所要練習的。
比如說我愛你 是屬於自己的 但你也要愛我 就是不屬於自己的 所以我愛你是一種愛 因為我愛你所以你也要愛我就是一種愚痴
謝謝你的講解，最近總是睡得很淺腦中盤旋的事情正如你所描述的感覺一樣，現在有種頓悟的感覺，感謝！願你每日都順心！
搞懂身心靈的功用 關係與區別即告豁然開朗 身與靈之間還算容易 心與靈可就難了!
有趣，对的，如果它总是制造各种愉悦，为什么要让它停止呢？
我已经可以停止让脑袋一直想事情，之前从道家或佛门的静坐法门入手也有试催过眠的法门。
之前只是为了睡的好，后来发现开车时头脑放松也比较不累(开高速很有用，脑袋类似静坐睡觉的放松状态，但自己却睁着眼睛)
去赛道开快车时，也不自觉地就能进入那种状态，只是变成开车不想听音乐，静静地开车反而有精神。
F1比赛可以连续开1小时以上，就必须让自己保持专注又放松的感觉。否则时速300公里以上竞速非常消耗体力与专注力。
把自己做事变成就只是做一件事，其它思绪运作暂停。
体育活动、科学也有自己的解释训练方法。
都了解后会觉得是万法归一。
对的，就是不让大脑浪费能量
制心一處 無事不辦
而不是無想，如石壓草
當一切過於自由與奔放 又如何融入
靜的方法的白話詮釋
次元空間，相對之力
感恩大師開示，受益良多
你把自己认同做那些{不是你}的事物，我觉得这句话很有意思，通常那些做了坏事又心怀愧疚的人都是这么安慰自己的。
被推荐过来的🙋♂️ 不过看完之后有种顿悟的感觉
Thank you Sadhguru!!!! SO MUCH for sharing in Chinese!
南無阿彌陀佛
這是在講類似佛教無我的概念..無我的意思就是你的身心沒有一樣是你可以控制的..其實它們不是你...你沒法控制自己的大腦不想就不想,或讓他馬上快樂就快樂,或難過就難過,因為大腦根本就不是你的,有的只是你自己心智上的錯覺,誤認為"心"是我,所以就粘著心跑然後產生各種情緒.他這個講法有距離的看自己的心智,就是南傳佛教16觀智的初始智慧"名色分離智".獲得名色分離智的修行者才算是開始修行的入門,他們的內心有一個覺知者,覺知自己身心的活動,就是有距離的看著自己的腦子在想身體在活動.是開發智慧的初始階段.但我是好奇為什麼除了佛教他們也有這階段的智慧...
我曾經聽過每個宗教到最後都是述說一樣的事，一樣的觀念。
所以這也沒什麼好奇怪的吧
如果你能時刻觀照(or覺察)頭腦中川流不息的思緒而不與認同或反對， 那麼練習一段時間後，你就能理解薩古魯所說的，和腦袋中的聲音保持一段距離是什麼意思。
你的頭腦將不再喋喋不休，當下的起心動念也能很快察覺到，而不會馬上認同頭腦中的思緒與隨之而起的情緒。
有興趣的人可以看看奧修的書，學習靜心觀照這門功夫。
只需要有了距離。
执迷于错误的认同是因为尚未识破真相，尚未觉悟到本我。守住本我才有可能保持解脱自在，拥有对非本我之物应该拥有的距离。
智慧的話語👍🏼👍🏼❤️
突然想到一句至理名言：「我思，故我在」
薩古魯最討厭這句話了
我思,故我在,就能聽到心中的聲音?大腦的聲音?對的聲音.
精闢入理
南无阿弥陀佛
不可能也不需要让思想'停下来'。 和思想保持距离就对了 dun identify yourself with things that you are not
时常提醒保持正向思维，给身体正能量和宇宙正能量即可
善哉，善哉。
归中则明，归根则静
Thank y'all so much dearest 🌹
Y'all such an inspiration 🥰
Appreciate y'all from the bottom of my heart 💖
Be Blissful Eternally 🙏👼🌈
很有意思
從高度看事情 俯瞰角度 視覺思維
真的我超愛享受泡湯紅酒🍷看人群擁擠車潮車流 很享受 鋼琴 寫作看人群來來去去人魚缸魚流穿梭 很舒服療癒 希望時間一輩子凍結此刻
他說的不是這個意思，哈哈。 馬路就像人的思緒那麼繁忙，但你可以只是在高空眺望著它，而不被來來往往的車輛影響你的情緒，也不會執意要眼前的任何東西凍結，因為那就是不可能，當你想要控制而不能如願，你就陷入情緒。
受益良多
感恩🙏🙏🙏
人們都希望把生活過得更好
自我认同与自我抽离
觀自在。
intelligent 應該翻成智力而不是智慧，Mental diarrhoea 翻成心智腹瀉較佳 (此處 mental 應是 mind [頭腦或心智] 的形容詞態)
Thanks I like this video
好犀利😶
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Sure, of course, please go ahead :)
@@sadhgurutraditionalchinese thank you very much！
Thank you for sharing!
禅无南北，法无东西，阿弥陀佛
Helpful!
吃素本身就是淨化頭腦，提升自身靈性，阿彌陀佛🙏
是嗎？
My mind telling me noooooooooo............
BUT MY BUDDY TELLING ME YEAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHH!!!!!!!!!!
I dont see nothin' wrooooong.......
with a little bump'n' grind......
thank you
现代心里学就是教你如何去控制大脑，高深莫测！
是真的有聽懂 但執行有困難 希望有達到的人能分享一下
要練習，而且你對不同事件的可執行程度會有落差。
因為你對不同事件，會有不同的沉溺程度，給你帶來越大快樂的事，往往給你帶來越大的痛苦。
快樂越大，你沉溺就越大。
同時，當它帶來痛苦時，你也就越難保持距離。
所以你需要從小地方，平時開始練習，才有辦法做到漸漸在任何時候都維持這種平靜。
一開始需要撥出時間，每天練習靜坐、感受身體、固定路段的散步。
到後面你可以在日常生活中的片刻去感受身體。
感知力會慢慢提升，意味著你沉溺於苦樂的程度有暫時下降，開始能夠保持距離去看它了。
提升到一個程度你可以開始看自己的內心與情緒、念頭。
但遇到大的事件的時候，例如痛苦，你會完全忘記這件事，快樂，你則會想完全沉浸其中，完全不想看。
所以要一直維持穩定長久的練習。
當然你如果很有決心，在日常生活中的任何時候、任何地點不斷不斷地反觀內心，那你進步會非常快。
但是這個過程可能不會很好受，而且很容易變得過於緊繃。
我建議你，慢慢練習。
@@Apple-jo4jt 您应该把这段话也回复到主题下面，让更多人看到🙏
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請問大師如何令老婆停止喋喋不休？
adgjl1357aadgjl1357a 😹
不要让你老婆的智慧和你作对🙏
大師會會問你，為啥你需要在意你老婆喋喋不休呢？。。。
離婚👍
💛
把自己認同於不是你的事物是什麼意思
用字太淺白，但又要詳細
難免有點冗長。
意思是
你不要去做、去接受不屬於你的事物
例如一匹馬跟一頭牛
都是四條腿對吧？
但馬去田裡跟牛一起耕田
雖然能耕，但吃力、效率不佳
反過來，牛也能跑步
去賽馬場跟馬比賽跑
跑得慢、永遠追不到
牛跟馬都是有自己優勢與劣勢
所以得先搞懂自己是什麼
以及把自己放在適合的環境
這就是
「不要把自己認同於不是你的事物」
簡單來說，
當一個人被罵的時候，心情會很差，覺得自己就是很爛的人，
但這只是情緒跟念頭上來時的一種短暫的狀態。
這些想法跟情感不是你，只是暫時在你身心停留的一種，姑且稱為短暫的急流。
如果妳把它當成是真實的自己，妳就會覺得自己很爛，常常快樂不起來。
如果妳沒把它當真，順其自然，它走了，過去了，妳也就快樂起來了。
是這個意思，簡單來說，思想與情感都不能代表你，尤其是負面悲觀的那些更不行，但一般人常常會認為那就是自己，因此被困其中。
当自己的旁观者？这怎么做到的呢？大师后面也提到不能让自己的官能失控，那到底是做旁观者还是控制者呢？哪位大神给开示一下，感谢！
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活在當下
你以為大腦是你的 其實不然
人的大腦總是去不停地思考 所以當大腦開始無意義地思考時 先問此題有無答案
如果沒有 就做一些其他的事情去控制你的大腦 如看書或者是其他需要用腦部思考的事情
這樣就能藉由控制大腦 而去停止他的活躍
比喻來說 如果你會想抖腳 那你就把雙腿懸空出力 當作肉體訓練 這樣腳就會停止無意義的抖動
而大腦亦然如此
你好，我的名字也有方有翔
很像NLP方法，NLP對於負面思慮的方法之一，就好像看電影的觀眾，負面念頭好比電影，我像觀眾在看負面念頭電影播放，如同大師說的在高空氣球上看地面交通堵塞。這時念頭就會冷下來
現在的很多方法
都是以前的人就懂的事情
只是難度太高
懂的都是大師級
NLP只是透過系統、條理化
讓無法靜下心用腦的現代人
可以去快速去理解基本架構
哪這位大師
則是透過聊天講故事的方式
即使沒有專業術語
多數人也能聽得懂處理邏輯
但聽不聽得進去⋯又是另外一回事
就聽音樂啊。
想控制自己的大脑，这个想法本身就是错误的。大脑和身体一样，你能有意识的控制身体吗？不能，如果有意识的控制，只会造成身体紧张。大脑也是一样，无法刻意控制，它本身就和你融为一体，和身体一样，随心而动。
希望我前女友可以做到 不要再為難自己和對方了
我终于明白了，神经病院院长退休前，说自己不该治好这里的任何一个人，
大概就是不要有太多代入感。代入那个不是真的你自己。
自净其意就可以了。
頭腦並不是你本身
那如何不吸收这些不是我东西呢？ 有些烦恼可能是我们躲不掉的 比如父母的有些强制 暴力的伤害
Namaskaram你好，我是Isha志願者Tingyu。
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內在工程網上課程（繁體中文）連結： isha.to/zh-tw/ie
Pranam感恩合十，
Tingyu
>>>>>>1.5倍
就是站在旁观者的角度看自己
道理都懂，但要怎么做呢？
透過練習，來慢慢達到哦。
冥想是最主要的方法，但你不需要一開始就追求完全沒有雜念，只要每次注意到自己有雜念時，自然地將注意力拉回呼吸上就可以了。
平時也可以在行走間、站著，不需要思考的時候，去感受自己的身體，感受自己站著、感受自己的雙腳邁開步伐。
透過這些練習，你會能夠減少頭腦的雜念對你的影響。
轉移注意力，眼睛先閉起來
試著調整呼吸，讓呼吸變慢
再來放鬆手指及其他部位
在一個寧靜的地方合上眼睛，然後像看電影一樣觀照着腦海中自動出現的各種念頭，一個接著一個地看，只是看，心中不帶任何好與壞的想法，然後你會發現這個“看電影的人”才是真正的你，播電影的是一個自己生成零碎橋段的生化機械。
很多方法的。念咒语。按仪规修个密法。比如准提法。破瓦法。或者炼内家拳。就是瑜伽师地论第一步。五识身相应地转为意地。就是你投胎来的那个东西定住了。你认识到身体和生命是二。生命是不死的。然后在这个真意下。就是心一镜性。实际上就是未到地定就可以修禅观。渐次证入般若性空。
Apple 請問「不是你」指的是什麼意思
看不明白
在下有一個疑問， 再分離出一個意識， 還是類似頭腦的心智啊， 我認為這還是自我欺騙， 頭腦本就是一堆意識的複合體， 就看你的注意力關注在哪裡， 其中的意識本體才會顯現出來， 可否請各位大德 評論指教 錯誤的地方。
俗話說
換了位置就換了腦袋。
每個人的腦袋層級不同
有的人簡單也就愚笨
有的人簡單卻很正確
有的人複雜但只繞圈
有的人複雜很有條理
哪這些差異、甚至是高低
是取決於各人的邏輯能力。
當平常累積有效資訊越多
越能幫助大腦建立多種選擇
所以如果一個笨的人
他再怎麼思考也是單一
頂多是不計較
但見多識廣有邏輯的人
他會試著想各種方式處理
如同下棋那樣
高手總是游刃有餘的跟對方玩耍
能夠把各種基本架構活用
而不是傻傻的套公式而已
th-cam.com/video/vzGxmtYXJkY/w-d-xo.html
多做薩古魯這個冥想，你可能就會感受到了，頭腦會安靜許多~~
楞嚴經觀音耳根圓通法門解六結(動靜根覺空滅)的過程正好可以說明如何一層一層地化解意識的複合體的問題。
老年的哈登
他能說這些就是沒有成功的案例