J'ai tenté les chia et graines de lin ( ainsi que les graines de lin moulues ) mon ventre était comme un ballon de Rugby. Horrible. Horrible. Heureusement que j'avais du charbon activé à ma disposition.
Tout d'abord il faut accentuer la mastication c'est la première étape. Ensuite travailler sur l'acide chlorhydrique et si besoin prendre un complément enzymatique. Bien à vous
Merci . Ah ba j ai été élevée au riz haricots rouge. Oh oui toutes les légumineuses me ballonnent. Les sucres, les poireaux, le choux, le gluten,les laitages ( sauf le brebis et le chèvre), et les viandes, le riz. Et il suffit que je ne dorme pas suffisamment et que je sois stressé. Si je dois manger un de ses aliments surtout la viande, je bois du kéfir, ca me soulage. Je mets du citron sur ma nourriture ca calme les ballonnements.
Moi c'est le contraire, le pain blanc me donne des ballonnements. Mais par contre, le pain complet c'est parfait. Ça doit dépendre des personnes. On est tous différents.
Absolument et surtout des quantités, en général dans le SIBO on ne tolère pas le pain blanc. J'ai fait une vidéo ici à ce sujet : th-cam.com/video/CjbczMWgOwA/w-d-xo.html Bien à vous
J'ai le ventre qui gonfle quand je suis stressée et ca n'a rien à voir avec mon alimentation... Le système digestif est le 2ème cerveau, il ne faut pas hésiter à consulter un médecin et demander des examens.
Très souvent si, car quand vous n'êtes pas stressé(e) vous avez plus d'énergie à la digestion. Si vous êtes stréssé(e) vous activez votre système nerveux orthosympathique, si votre assiette n'est pas digeste, vous ne serez pas en mesure de la digérer sous phase de stress aigu ou chronique. D'où l'importance de régler son assiette en plus d'un accompagnement médical pour veiller à ce que le problème ne se développe pas quand vous n'êtes pas stréssé(e). Bien à vous
Je suis d’accord car souvent je jeûne la journée (donc n’avale rien) et le soir en rentrant d’une journée avec ses hauts et ses bas j’ai le ventre gonflé..
Moi faut que j'arrive a faire comme dans mon resto a volonté préféré japonais 💕 un repas et ca me regle des pb que je cumule pendant 1 moi. C'est fou. Pourtant je mange des choses qui ressemble mais jsais pas manque un truc
oui souvent quand vous avez des troubles de l'estomac, cela peut impliquer des ballonnements car l'estomac n'arrive pas à digérer correctement. Vous pouvez télécharger gratuitement le ebook sur l'estomac ici pour vous soulager : formations.coraliebeguin.com/ebook-estomac-1/
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Grand merci pour cette vidéo très à propos et instructif. Belle journée en santé à vous et au plus grand nombre.
Merci à vous. prenez bien soin de vous .
Merci pour tous ces conseils. Les ballonnements chez moi sont plutôt le soir, je vais revoir l'alimentation et prendre ce complément.
Super bon passage à l'action
J'ai tenté les chia et graines de lin ( ainsi que les graines de lin moulues ) mon ventre était comme un ballon de Rugby. Horrible. Horrible.
Heureusement que j'avais du charbon activé à ma disposition.
Merci pour vos conseils Coralie 😊
Avec plaisir 😊
Merci pour ces informations !!! 🙏
Avec plaisir 🙂
On entend tout et son contraire chez les spécialistes du net....
😂 grave.
@@Sira-02 tout à fait
Merci. Comment produire ces enzymes pancréatiques ?
Tout d'abord il faut accentuer la mastication c'est la première étape. Ensuite travailler sur l'acide chlorhydrique et si besoin prendre un complément enzymatique. Bien à vous
@@CoralieBeguin aah merci!! 🙏🏼 Càd " travailler sur l acide chlorhydrique" ?
Il faut prendre les jus de légumes en ôtant les fibres! Pour nettoyer et retrouver toute la santé
Merci . Ah ba j ai été élevée au riz haricots rouge.
Oh oui toutes les légumineuses me ballonnent.
Les sucres, les poireaux, le choux, le gluten,les laitages ( sauf le brebis et le chèvre), et les viandes, le riz.
Et il suffit que je ne dorme pas suffisamment et que je sois stressé.
Si je dois manger un de ses aliments surtout la viande, je bois du kéfir, ca me soulage.
Je mets du citron sur ma nourriture ca calme les ballonnements.
Effectivement la pomme crue ça craint.... Mais la cuite c'est top
Oui absolument, la pomme cuite est nettement mieux tolérer. Bien à vous
Cest super
Merci 😊
Avec plaisir 😊
Moi c'est le contraire, le pain blanc me donne des ballonnements. Mais par contre, le pain complet c'est parfait. Ça doit dépendre des personnes. On est tous différents.
Absolument et surtout des quantités, en général dans le SIBO on ne tolère pas le pain blanc. J'ai fait une vidéo ici à ce sujet : th-cam.com/video/CjbczMWgOwA/w-d-xo.html Bien à vous
J'ai le ventre qui gonfle quand je suis stressée et ca n'a rien à voir avec mon alimentation...
Le système digestif est le 2ème cerveau, il ne faut pas hésiter à consulter un médecin et demander des examens.
Très souvent si, car quand vous n'êtes pas stressé(e) vous avez plus d'énergie à la digestion. Si vous êtes stréssé(e) vous activez votre système nerveux orthosympathique, si votre assiette n'est pas digeste, vous ne serez pas en mesure de la digérer sous phase de stress aigu ou chronique. D'où l'importance de régler son assiette en plus d'un accompagnement médical pour veiller à ce que le problème ne se développe pas quand vous n'êtes pas stréssé(e). Bien à vous
Je suis d’accord car souvent je jeûne la journée (donc n’avale rien) et le soir en rentrant d’une journée avec ses hauts et ses bas j’ai le ventre gonflé..
@@CoralieBeguinEt quand on jeûne en journée et qu’on a le ventre plat le matin et gonflé le soir?….
@@SoSo-y3e pareil.
❤merci
avec plaisir
Moi faut que j'arrive a faire comme dans mon resto a volonté préféré japonais 💕 un repas et ca me regle des pb que je cumule pendant 1 moi. C'est fou. Pourtant je mange des choses qui ressemble mais jsais pas manque un truc
Tu es dans quel bois joli ?
Ballonnement hernie atale maux d'estomac
oui souvent quand vous avez des troubles de l'estomac, cela peut impliquer des ballonnements car l'estomac n'arrive pas à digérer correctement. Vous pouvez télécharger gratuitement le ebook sur l'estomac ici pour vous soulager : formations.coraliebeguin.com/ebook-estomac-1/
L,Alimentation équilibrée plus Sport les bases
Tout à fait, vous avez raison.
c'est un peu trop long c'est dommage trop de blabla
Et rien de nouveau😮😮
Du coup...que mange t on😂?
Tout ce que je n'ai pas mentionné, il y a du choix. Bien à vous
Investissez-vous au micro
C’est vraiment nul comme podcast