Mancuernas Caseras

Hola AFERRADOS.
En este video te enseñaremos a elaborar tus propias mancuernas hechas desde casa, utilizando materiales que todos tenemos en nuestras hogar.
Disfrútalas y AFERRATE.

[@johannarosas2593]

Gracias muy buena idea voy a tener que haserlas.

[@panteraalerta]

Muy original , te agradezco mucho las idea y estaré pendiente a tu próximo video. Bendiciones

[@carloseliaslopezrodriguez9303]

Excelente compadrito,gracias por el Tip,saludos cordiales 👍💪

[@aferrados646]

Gracias a ti por seguirnos, saludos y mis mejores deseos amigo. 💪🏼

[@yarenavarro1790]

Bastante bueno para realizar ejercicio en esta cuarentena 💯🔝

[@aferrados646]

Muchas gracias amiga, espero ya tengas tus mancuernas y estés entrenando. 💪🏼😀

[@MikeCR90]

Amonoooos inge, todo un pro!!! Saludos.

[@aferrados646]

Saludos para ti también amigo, bendiciones para ti. 😀

[@pattyrangel3714]

Excelente 👍🏻🔥💪🏻

[@aferrados646]

Muchas gracias amiga, espero y puedas armar tus propias mancuernas. 💪🏼😀

[@davidvargas3224]

Dale con todo mi hermano

[@aferrados646]

Muchas gracias hermano, saludos y que estés muy bien .💪🏼😀

[@eclipse170488]

Mucho éxito mi hulk!!!

[@aferrados646]

Muchas gracias amigo. Saludos 💪🏼

[@irvingdelangel6200]

Ese we saca una rutina en casa para principiantes we

[@aferrados646]

Ya estamos subiendo más rutina amigo, espero pronto te aferres con todas. 💪🏼😀

[@Mustafa_2018]

Si los lleno de cemento y les pongo barra osea los dos botes una sola mancuerna cuanto puede llegar a pesar?

[@aferrados646]

TE COMENTO QUE CADA MANCUERNA PESA 8 KG, ENTONCES MINIMO 16 KG POR CADA UNA.
SALUDOS Y AFERRATE 💪🏼😉

[@Mustafa_2018]

@@aferrados646 16kg 😱 Okay gracias maquina! 💪💪

[@diegocotto307]

Muy interesante, a intentarlo, gracias....💪🏾

[@aferrados646]

Espero las disfrutes amigo, aferrate. 💪🏼😀