Siridhanya Millets-Health Benefits। मिलेट्स से होती हैं ये बीमारियां दूर।Dr. Sarika । Dr Khadar Vali
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- #millet #milletshealthmix #milletrecipe #sehatnamawithrajinder #millet #millets #drkhadarvali
मिलेट्स यानी मोटा अनाज जो 40-50 साल पहले हमारे खान-पान का हिस्सा था उसे एक बार फिर खान-पान में शामिल करने पर ज़ोर दिया जा रहा है. मिलेट्स के फायदे और कैसे मिलेट्स को अपनी डाइट में शामिल करने की शुरूआत कर सकते हैं, जानिये जानी-मानी डाइटीशियन सारिका शर्मा से.
Dt. Sarika Sharma believes that the best medicine is to teach people how not to need it. She has been serving people since more than a decade to achieve optimum health.She has weaned hundreds of patients from lifelong medications. Many patients have got cured from diseases following her therapeutic diet plans. She has studied and worked in London.
She can be reached at @ www.beingwellbysarika.com
For more information on holistic health and nutrition follow @ / dietbysarika. .
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Very nice information 🙏
Very nice video
Thanks, v well explained !
Thyroid m kon sa kha skte h
every human body is different so some may get benefits from them and some may get uncontrollable high blood pressure and insomnia with them especially foxtail millet, so I advise purchase in small quantities and consume and see effects on your bp and sleep pattern
High bp not responding to antihypertensive may kill you
My age 66 yrs but I didn't know about millets. But if I start now with kodo replacing rice or wheat.
Ambli making is difficult
Thus, if you are suffering from thyroid issues, then it is recommended to avoid excessive consumption of millets. If you have a history of thyroid issues, make it a point to consult your doctor before including millets in your diet.
Digestive Problems (Gas, Bloating, Stomach Upset Etc.)
This is another common problem that many people face with millet consumption. Millets are high in fiber and may cause digestive issues in susceptible individuals. If you have a sensitive gut, you might experience discomfort and other gastric symptoms such as gas and bloating after consuming millets.
To overcome this problem, it is recommended to drink plenty of water. Water helps in better digestion of millets. You can also try soaking, sprouting, or fermenting millets to make millets more digestible and avoid common digestive issues.
Millets Can Interfere With The Absorption Of Other Nutrients
Very good 👍
Nice video 👍
Well explained
👏👏
mam kya aapse online ya offline consult kar sakti hoo.....meri family member hai unko sugar n polyarthritis 15 days pahle diagnos hui hai...main ye millets ,ambli start karna chahti hoo....taaki unki sugar reverse ho sake jaisa ki khadar vali ne bataya....mam aapse unke liyediet n millets ke baare me baat karni hai ....plz rpl..
@10:05 why should we not cook millets in pressure cooker? pls explain!
Jis din koi bhi millets le us din baad me ya sath me koi aur dusra grains like wheat, rice, cereal, mix flour kha sakte hai ya nahi ya poore din millets hi khane se fayda hoga Gambhir rogo me
Is Museli good for breakfast
Ek din3 time kha sakta hai?
कौन-कौन tarika se khaega To Jyada fayda Hai ?
Places mam.....
Mujhe v R A h bahut pain hota h
मेम मेरी बच्चे दानी मे इन्फेक्शन सूजन हार्मोन इन बेलें है पीरियड जल्दी आता है देर तक रहता है बहुत ज्यादा कमजोरी है परहेज की वजह से वीटामिन की कमी है क्या मिलेट से ठीक हो जाएगी
1.little millet
2.Foxtail millet
3.Browtop millet
4.barnyard millet
5.kodo millet
❤❤
Patanjali store per kodo military military hai.
Brown millet kise kahate Hain
Mam agr hmne mix kr diye ho to kya kre
👍👍🙏🌹
Ambli kine din khani chahea hidi
Mam mujhe aap se consult Karni hai
Bajre ki roti khani he to kess over night bhigayenge,?
मिलेट्स के आटे में हरे पत्ते या कोई सब्जी मिलाई जा सकती है की नहीं। मेरी पत्नी को शुगर है, इसलिए जानकारी लेना चाहता हूं।
Ye sb m. Use krti hu
मिलेट्स के आटे में जो का आटा मिलाया जा सकता है कि नहीं। अगर मिलाना हो तो कितनी मात्रा में मिलाना है।
नही अगर मिलाना है उड़द दाल का आटा मिलाकर बनाया जा सकता है।
कहा milega ye
Amazon
Dt. Sarika sharma ki mobile number mil sakti hai. May ek remuotoid arthritis patient hu mujhe unse bat karni.
Search for health is wealth clinic on google u ll get address n number both
20 ya 25 saal pale khate the
Poor people kya khayega ma'am majburi hai😊
अगर गेहू के दलिया से अमली बनाई जावे तो उसमे कोदो की अमली जैसी पौष्टिकता होगी या नही ।
Nahi.
Ye kaha per milete h
Big basket milega online
But ye kaha milega. ?
वैदिक विधि द्वारा कढ़ावनी बिलौने वाला घी और ओर्गनिक खेतीबाड़ी करते हैं रागी कागनी कोदरा बाजरा चना गेहूं जौ ज्वार पैदा करते हैं हम हमारी तरफ से कोई केमिकल नहीं डालते फसलों में जहर मुक्त खेती करते हैं जैविक विधि के द्वारा सभी प्रकार के अनाजों के बिस्कुट शुद्ध देसी घी तैयार करते हैं आप हमारे फार्म पर आए विजिट करें फिर ले या आप के घर तक पहुंचाएंगे कोरियर के द्वारा
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कहां मिलेंगे?
वैदिक विधि द्वारा कढ़ावनी बिलौने वाला घी और ओर्गनिक खेतीबाड़ी करते हैं रागी कागनी कोदरा बाजरा चना गेहूं जौ ज्वार पैदा करते हैं हम हमारी तरफ से कोई केमिकल नहीं डालते फसलों में जहर मुक्त खेती करते हैं जैविक विधि के द्वारा सभी प्रकार के अनाजों के बिस्कुट शुद्ध देसी घी तैयार करते हैं आप हमारे फार्म पर आए विजिट करें फिर ले या आप के घर तक पहुंचाएंगे कोरियर के द्वारा
Millets ya himalayan range mein hain, ya southern belt mein• so less hindi names•
Bajra, Jawar, Ragi samaj lo•
Inke bhai behen•
Ye kaha se milega please bataiye
Online milthe hai Hyderabad mey toh har ek siper market per available hai
@@atiyasultana8251 kaun si company ke lene chahiye? Pls reply
@@naviii949
at present my saudia mey hun , agar Hyderabad mey hothi toh pic share karthi
aap kahan se ho , Online check karo
@@atiyasultana8251 I m from Chandigarh. Online to bohot sari companies hai. Kaun si achi company hai bas yeh samaj na aa raha
@@naviii949
natural name or pesticides free name se bhi aathe pls. check
Mam address btaeye mujhe 4 saal se gathiya h .mujhe milna h aapse
Me millets ki roti bnati hu
Mam plz improve your knowledge...barnyard is good for liver and gallbladder , pancreas and kodo is for blood purification etc.
Ď
Betana
Kisi ko chahiye to beta a
Goutvati kha sakti hu ki nhi wo bhi steroid h
Madam, millets toh angrezi hai! Kam se kam hindi ka naam to bata dijiye! Sirudhanya toh Tamil ka shabd hai..
*ये सब बाजरे की किस्में हैं; ऐसा मानिए !*
Millets ya himalayan range mein hain, ya southern belt mein• so less hindi names•
Bajra, Jawar, Ragi samaj lo•
Inke bhai behen•
This is old video
This is part 2 of .Millet video
This is part 2
.mķķ
कुछ समझ नहीं आ रहा है ये क्या होते हैं और कहॉ मिलते है!
Online available hai. Foxtail millet, kodo millet, barnyard millet, browntop millet, little millet.
Barnyard millet ko hindi main sama chawal khte hai jo local shop pr b available hai hai.
Aur jo other millet hai wo ragi, jowar, bajra hai😊
अधिक जानकारी के लिए
श्री खादर वली गुगल किजिए
@@SajidAli-kw3dl3:10 3:24
वैदिक विधि द्वारा कढ़ावनी बिलौने वाला घी और ओर्गनिक खेतीबाड़ी करते हैं रागी कागनी कोदरा बाजरा चना गेहूं जौ ज्वार पैदा करते हैं हम हमारी तरफ से कोई केमिकल नहीं डालते फसलों में जहर मुक्त खेती करते हैं जैविक विधि के द्वारा सभी प्रकार के अनाजों के बिस्कुट शुद्ध देसी घी तैयार करते हैं आप हमारे फार्म पर आए विजिट करें फिर ले या आप के घर तक पहुंचाएंगे कोरियर के द्वारा
हम deangay
Jis din koi bhi millets le us din baad me ya sath me koi aur dusra grains like wheat, rice, cereal, mix flour kha sakte hai ya nahi ya poore din millets hi khane se fayda hoga Gambhir rogo me