ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Алхалт бол эдийн засаг болон эрүүл мэнд мөн байгаль орчинд эерэг нөлөөтэй. Маш зөв сайхан мэдээлэл байна. Баярлалаа .🎉🎉🎉❤❤❤
Тийм шүү. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Үргэлж хэрэгтэй мэдээлэлээр хангадагт баярладаг шүү. 🎉🎉 Алхалт 🚶🚶бол эрүүл байх үндэс . Би бол үргэлж л алхахыг 🚶 хичээдэг. Алхаж 🏃байхдаа бясалгал хийдэг. Өөртөөгөө тулах, өөрийгөө ойлгох мөч .👍👍
Зөв. Маш их баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Ямар сайхан мэдээлэл вэ.Өглөөдөө ажилдаа алхаж очдог,өдөр хоолондоо гэр рүүгээ жирийдэг.Сонсоод л сэтгэл сэргэчлээ.Шилдэг номдоо үргэлж талархдаг шүү.Талархаад ч барамгүй таньдаа.
Bayrlalaa
Сайн зөлөмж байнаа Баярлалаа
Маш зөв амьдрал байна. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
❤
Маш их баярлалаа.Алхалтыг хэвшил болгож чадаагүй ч алхах дуртай байдаг.Өдөр бүр алхах урам зориг өглөө.Байнга хэрэгтэй мэээлэл түгээж байдаг Шилдэг ном-д амжилт хүсье.
үзэх дуртай шүү 👍
❤😮❤
Баярлалаа. Таны сувгийг бас үздэг шүү. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Маш их баярлалаа.Би алхдаг л даа гэхдээ тогтмол биш байсан .Одоо энэ номыг сонсоод тогтмол едер болгон алхаж байя гэж бодлоо .Танд маш их талархдаг шуу.
Зөв. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа. Хөдалгөөн, алхалт ямар чухал гэдгийг ойлголоо. Чухал мэдээлэл өгдөг шүү.
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Yostoi goy ugluuhun bodoj blaa yagaad shine bichleg orohgui bna,aa geed❤ bayarlalaa
;Гялайлаа, Таны буян хишиг дэлгэрэг -Шилдэг номоо эрүүл энхийг хүсьее❤❤❤
Alhah Gaihaltai💖Uneheer setgel sergej, baysal turj bna👍
Сайн байна уу ? Хүндэт мэдлэгийн их сургуулийн багш минь ээ❤. Миний хувьд өдөр бүр тоо минутыг гүйцэж алхдагч удаан тэгээд жаахан буруу хэлбэрээр явдгийг анзаарлаа. Үүнийгээ анхаараад илүү дажгүй алхана. Ингэснээр бие , сэтгэл зүй , бодол тархидаа хэрхэн том нөлөөг авчрахыг харлаа. Ялангуяа сэтгэл зүйд нөлөөлдөг мөн тархины даавруудад гайхалтай нөлөө үзүүлдгийг ойлголоо. Эцэст нь сайшаан магтахад юмыг хэлэхдээ өөрийн туршлагатай түгээдэг нь тун авааштай. Та бидний таниагүй зүйлсийг таниулж , санаагүйг сануулж сэтгэхүйг маань тэлж яваа хүн шүү ! Баярлалаа ❤! Илүү их амжилтыг таньд хүсье🎉🎉🎉.
❤Баярлалаа алхаад жороолоод байж дээ сайхан мэдээлэл өгсөнд баярлалаа амжилт хүсье ❤
Bayrlalaa ymar goy medeelel we ta mini eruul enx urt naslaj udaan jargaarai amjilt xusie
Маш их баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.
Маш их талархъя үргэлж зөв сайхан ном хуваалцдагт баярлаа
Их баярлалаа Шилдэг номдоо үргэлж биднийгээ сайхан мэдлэгээр мялааж байдаг таньд гялаалаа.😍
Өглөө болгон сонсдог ч сэтгэгдэлээ бичиж амждаггүй. Үргэлж сонсож хэрэгтэй мэдээлэл авдаг шүү! Таньдаа баярлалаа🤗😘
Бөөн кайп 👏 hobby g маань ярьсанд баярлаж бна шүү.Ер нь алхалтууд маш гоё 👍 алхаж бхд хүний бүх булчин, шөрмөс ажилдаг учираас тусгай ач холбогдолтой билээ. Уулын алхалт бүүр илүү сайн, бас гоё мэдрэмж өгдөг ❤
Та гоё хоббитай байна. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
@@Shildeg-nom ha ha yes, thankfully.
Uuland alhaad barag 5 jil bolj bna. Uneheer goyo shuu
Bayarlalaa huud.Sonsoglontoi amidrald erch hurch nemsen gaihaltai yaria bailaa🥰
❤❤❤❤ маш их баярлалаа. Байнга сонсож мэдээлэл авдаг. Таны ажилд амжилт хүсье
Үргэлж дэмжиж, урамшуулж байдагт баярладаг шүү, талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа.🎉Би алхах маш дуртай .Машинаар заримдаа явахад дотор муухай оргидог ккк.
Маш сайхан зуршил байна.
Эрүүл мэндэд нэн ач тустай сайхан ном байна. Хамаг монголчууд минь энх тунх эрүүл саруул, урт наслах болтугай🔥Талархлаа таньд🙏
Баярлалаа. Шинэ оны мэнд дэвшүүлж, аз жаргал, сайн сайхан бүхийг хүсэн ерөөе.
Баярлалаа аз жаргалтай алхалт бол бүжиг юм бна
Тийм байна. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
баярлалаа❤Алгасалгүй байнга сонсож, эрч хүч авдаг шүү
Маш их баярлалаа таньд❤, үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл түгээж байдаг гайхалтай хүн шүү💯👍🙏
Мааш их баярлалаа. Дандаа сонсдог шүү. Амжилт хүсье
Дүүгийн номыг өдөр болгон сонсдог Гялайлаа Амжилт хүсье
Баярлалаа. Маш их баярлалаа.
Баярлалаа, шинэ жилийн мэнд урьдчилан хүргэж, аз жаргал хүсье.
Үнэтэй зөвлөгөө сонслоо. Баярлалаа.
Таны үлдээсэн коммент миний амьдралд гэрэл гэгээ нэмэрлэж, таны өгсөн дэмжлэг, талархал, найрсаг зан надад маш их утга учиртай байдаг. Эрхэм таны гайхамшигтай энэхүү номыг надтай хамт сонирхож, миний зүрх сэтгэлийг хөгжөөн дэмжсэнд талархал илэрхийлье. Таны байгаа бүхэн миний амьдралд аз жаргал, гэгээлэг мөчүүдийг бүтээдэг. Таны коммент надад хамгийн үнэ цэнтэй бэлэг болдог билээ. Баярлалаа.
Хотод ажиллаж эхлээд 1жил болж байна. Цаанаасаа л өдөржин суудаг ажил хийдэг тул бие хөшөөд байсан тул ажлаасаа гэр хүртэлээ алхдаг болсон байна. Жин бол нэлээн хаясан. Алхаж байхдаа шилдэг номоо сонсоод алхах сайхан байдаг шүү. Танд баярлалаа. Одоо сайжржулалтуудыг бага багаар дасгаад ахиад алхаад байх болно.
Маш зөв. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Маш их баярлалаа. Маш их хөдөлгөөнтэй учир байнга алхдаг.
Маш их баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа ❤ дандаа жороолооод л алхаж явдаг даа 😊😊😊
🥰🙏🏼🙇🏻♀️🌞
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Танд эрүүл энхийг хүсье 🙏Тустай мэдээлэл өгдөгт баярлалаа
@@Shildeg-nom Баярлалаа .Амжилт хүсье.🙏
Mash ih bayrllaa
Хэрэгтэй зөвлөгөө өгдөгт тань үргэлж баярладаг шүү.БАЯРЛАЛАА ТАНД ❤❤❤😊😊😊
Bayrlalaa❤
❤ Маш их баярлаж явдаг шүү. Шинэ шилдэг номын мэдээлэл орсон бна уу гэж хүлээж бдаг . Өөрөөс тань их цаг хугцаа
Bayarlalaa ❤
Мундаг шүү баярлалаа.
Оюуны буян түгээгч таньд баярлалаа . Байнгын сонсогч шүү.
Оройн мэнд та улам залуу сайхан хөөрхөн болсон байна үсний засалт, царай өнгө амжилт хүсье ❤
Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.
Маш их хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг, их баярлалаа
Ваярлалаа 🙏❤️
Таньд гялаалаа. Номын буян дэлгэрэх болтугай ❤
Talarhaj bn ❤
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Таньд гүнээ талархъя👏🔥🙏 миний хобби алхалт юмаа 😊👌❤ маш хэрэгтэй мэдээлэл өгдөгт тань үнэхээр их баярладаг.Таньд улам их амжилтыг хүсье ээ!👋💪❤🌷
Ямар сайхан ном сонсчихвоо. Баярлалаа🙏
Маш их баярлалаа.
Насаараа явган явж байна баярлалаа баярлалаа баярлалаа
Маш сайхан зуршил байна. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Bayarlalaa
Баярлалаа, үргэлж сэтгэлийн дэм өгч байдагт талархаж явдаг шүү.
Баярлалаа ❤
сайхан бүхнийг бидэндээ хүргэдэг тандаа баярлаж таларлалаа ❤🎉
Шилдэг номоо сонсоод өнөөдөрийн алхалтаа хийчлээ. Баярлалаа
Мааш гоё ном❤
Баярлалаа
Маш сайхан ном сонслоо. Гялайлаа Танд. Амьдралдаа хэрэгжүүлж хэвшил болгомоор, бодууштай олон сэдвээр цаг заваа зориулж бидэнтэй хуваалцдагт Тань гүнээ талархаж, маш баярлаж явдаг шүү.Би тогтмол биш ч алхдаг, алхалтын үр дүнг мэдэрч эхэлсэн. Одоо “Шилдэг ном”оосоо алхалтын талаар маш тодорхой мэдлэгтэй болсон болохоор тогтмол зөв алханаа
Баярлалдаа
Баярлалаа!😍Сайхан хөгжим сонсоод алхах дуртай шүү!😇Даанч явалт ихсэхээр бөөр өвдөх гээд байдгийн…😥
Маш ашигтай мэдээлэл өглөө. Баярлалаа
Thank you very much ❤
Үргэлж хэрэгтэй сайхан мэдээлэл хүргэж байдагт маш их баярлаж талархаж явдаг шүү.Ажил гэр хоёрын хооронд байнга алхаж байхаар шийдлээ хоёр буудлын зайтай юм залхуураад заримдаа алхахгүй автобус таксигаар явдаг байсан юмаа өнөөдрөөс эхлээд алхаж очиж байнаа 💯👍💖
Маш зөв, ухаалаг шийдвэр байна. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Яриа болгоноос амьдралын эрч хүч урам зориг авдаг шүү~ Энэ удаа ч гэсэн хэрэгжүүлэхгүй байхын аргагүй хэрэгтэй мэдээлэл авлаа~ Ариун буянлаг Шилдэг номын үйлсэд нь улам их амжилт хүсье~ Маш их Баярлалаа~
Баярлалаа.Дандаа сонсдог
Маш их баярлалаа
👏👏👏🎶🎶🎶👍👍👍
bayarlalaa 😊
Баярлалаа гялаалааа
Энэ харин ёстой жинхэнэ SUPER хэн хүнд хэрэгтэй мэдээлэл бна! Танд талархаад баршгүй ээ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Сайнуу. Баярлалаа
Баярлалаа!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
💐💐💐
Сайхан эрч хүч авдаг сайт шүү.Би ч орой гэр лүү алхаж яваг.Ажил гэр 2 минь 5 буудлын зайтай.Ажлын амжилт хүсье
👂👏💖
Сонирхолтой байлаа баярлалаа
❤❤❤❤
🎉🎉❤
Тогтмол алхая гэж шийдлээ. Зуршил болгоё оо.
Маш зөв шийдвэр.
Чухал мэдээлэл хүргэдэгт маань их баярлалаа. Улам олон хэрэгтэй мэдээлэл хүргээрэй. Амжилт😊
Хэрэгтэй мэдээлэл өгдөгт баярлалаа
Олон жил алхсаны ач холбогдол их , дуртай шүү гоё сэдэв байна.. Хэсэг хугацаанд алхаагүй хөдөлгөөний дутагдалд ороход тархи толгой эргээд эм уусан ч сайжирдаггүй юм байна. Монголд өвлийн цагт утаатай агаарт алхах хүндрэлтэй юм аа.
Сайхан сайн яриа😊
Мундаг хүн амжилт. 😊
Тандаа гялайлаа.🎉
Санал нэгээ алхах хамгийн сайн❤❤❤
🎉
Ухаалаг үлгэр жишээ авахаар хүн шүү.Эрүүл энх ,сайн сайхныг хүсэн ёрөөе.
Маш их баярладаг бас их талархадаг
Яг үнэн 👍
хөөх орой 20:00-22:00хүртэл дасгал хийхээр унтахад саад үүсдэгүү?гадаа хүйтэн болхоор алахад хэцүү байдаг.энэ үед гэртээ алхах дасгал хийж болохуу
Үнэндээ унтахаас 2 цагийн өмнө хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй гэж байдаг ч гэсэн миний амьдралын хэмнэл яг ингэж таараад байна. Надад бол нөлөө болохгүй байна. Ядраад сайхан унтдаг. Гадна хэт хүйтэн бол гэртээ алхаж болно. Энд дулаахан байна. Танд баярлалаа.
Гайх алт тай гоё ном юм
Баярлалаа.Сайхан зөвлөмжийг биелүүлэхийг хичээнэ.
Үнэхээр баярлалаа би алхдаг бага алхдагийн бн одоо 8000 алханаа 20минут хурдан алханаа
Тийм шүү. Зөв. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Mashi ix talaraxlaa shildeg nomiing sonsox durtai oilgomjtoi sudalgaatai zondoo saixan nomnuud oruuldagt bayarlalaa
いつもありがとう😊
Ямар гоё ном бэ
Гялайлаа❤
Маш их баярлалаа, талархал дэвшүүлье.
Би өдөрт гэрээсээ ажил хүртэл 30 минут ажилаасаа гэр хүртэл 30 минут ажил дээрээ 8 цаг алхдаг нийт 9 цаг алхдаг сүүлийн 10 жил 50кг хүссэнээрээ иддэг. ❤
Гайхамшигтай.
Алхалт бол эдийн засаг болон эрүүл мэнд мөн байгаль орчинд эерэг нөлөөтэй. Маш зөв сайхан мэдээлэл байна. Баярлалаа .
🎉🎉🎉❤❤❤
Тийм шүү. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Үргэлж хэрэгтэй мэдээлэлээр хангадагт баярладаг шүү. 🎉🎉 Алхалт 🚶🚶бол эрүүл байх үндэс . Би бол үргэлж л алхахыг 🚶 хичээдэг. Алхаж 🏃байхдаа бясалгал хийдэг. Өөртөөгөө тулах, өөрийгөө ойлгох мөч .👍👍
Зөв. Маш их баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Ямар сайхан мэдээлэл вэ.Өглөөдөө ажилдаа алхаж очдог,өдөр хоолондоо гэр рүүгээ жирийдэг.Сонсоод л сэтгэл сэргэчлээ.Шилдэг номдоо үргэлж талархдаг шүү.Талархаад ч барамгүй таньдаа.
Bayrlalaa
Сайн зөлөмж байнаа Баярлалаа
Маш зөв амьдрал байна. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
❤
Маш их баярлалаа.Алхалтыг хэвшил болгож чадаагүй ч алхах дуртай байдаг.Өдөр бүр алхах урам зориг өглөө.Байнга хэрэгтэй мэээлэл түгээж байдаг Шилдэг ном-д амжилт хүсье.
үзэх дуртай шүү 👍
❤😮❤
Баярлалаа. Таны сувгийг бас үздэг шүү. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Маш их баярлалаа.Би алхдаг л даа гэхдээ тогтмол биш байсан .Одоо энэ номыг сонсоод тогтмол едер болгон алхаж байя гэж бодлоо .Танд маш их талархдаг шуу.
Зөв. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа. Хөдалгөөн, алхалт ямар чухал гэдгийг ойлголоо. Чухал мэдээлэл өгдөг шүү.
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Yostoi goy ugluuhun bodoj blaa yagaad shine bichleg orohgui bna,aa geed❤ bayarlalaa
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
;Гялайлаа, Таны буян хишиг дэлгэрэг -Шилдэг номоо эрүүл энхийг хүсьее❤❤❤
Alhah Gaihaltai💖Uneheer setgel sergej, baysal turj bna👍
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Сайн байна уу ? Хүндэт мэдлэгийн их сургуулийн багш минь ээ❤.
Миний хувьд өдөр бүр тоо минутыг гүйцэж алхдагч удаан тэгээд жаахан буруу хэлбэрээр явдгийг анзаарлаа. Үүнийгээ анхаараад илүү дажгүй алхана. Ингэснээр бие , сэтгэл зүй , бодол тархидаа хэрхэн том нөлөөг авчрахыг харлаа. Ялангуяа сэтгэл зүйд нөлөөлдөг мөн тархины даавруудад гайхалтай нөлөө үзүүлдгийг ойлголоо.
Эцэст нь сайшаан магтахад юмыг хэлэхдээ өөрийн туршлагатай түгээдэг нь тун авааштай. Та бидний таниагүй зүйлсийг таниулж , санаагүйг сануулж сэтгэхүйг маань тэлж яваа хүн шүү ! Баярлалаа ❤!
Илүү их амжилтыг таньд хүсье🎉🎉🎉.
Тийм шүү. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
❤Баярлалаа алхаад жороолоод байж дээ сайхан мэдээлэл өгсөнд баярлалаа амжилт хүсье ❤
Тийм шүү. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Bayrlalaa ymar goy medeelel we ta mini eruul enx urt naslaj udaan jargaarai amjilt xusie
Маш их баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.
Маш их талархъя үргэлж зөв сайхан ном хуваалцдагт баярлаа
Их баярлалаа Шилдэг номдоо үргэлж биднийгээ сайхан мэдлэгээр мялааж байдаг таньд гялаалаа.😍
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Өглөө болгон сонсдог ч сэтгэгдэлээ бичиж амждаггүй. Үргэлж сонсож хэрэгтэй мэдээлэл авдаг шүү! Таньдаа баярлалаа🤗😘
Бөөн кайп 👏 hobby g маань ярьсанд баярлаж бна шүү.
Ер нь алхалтууд маш гоё 👍 алхаж бхд хүний бүх булчин, шөрмөс ажилдаг учираас тусгай ач холбогдолтой билээ. Уулын алхалт бүүр илүү сайн, бас гоё мэдрэмж өгдөг ❤
Та гоё хоббитай байна. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
@@Shildeg-nom ha ha yes, thankfully.
Uuland alhaad barag 5 jil bolj bna. Uneheer goyo shuu
Bayarlalaa huud.Sonsoglontoi amidrald erch hurch nemsen gaihaltai yaria bailaa🥰
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
❤❤❤❤ маш их баярлалаа. Байнга сонсож мэдээлэл авдаг. Таны ажилд амжилт хүсье
Үргэлж дэмжиж, урамшуулж байдагт баярладаг шүү, талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа.🎉Би алхах маш дуртай .Машинаар заримдаа явахад дотор муухай оргидог ккк.
Маш сайхан зуршил байна.
Эрүүл мэндэд нэн ач тустай сайхан ном байна. Хамаг монголчууд минь энх тунх эрүүл саруул, урт наслах болтугай🔥
Талархлаа таньд🙏
Баярлалаа. Шинэ оны мэнд дэвшүүлж, аз жаргал, сайн сайхан бүхийг хүсэн ерөөе.
Баярлалаа аз жаргалтай алхалт бол бүжиг юм бна
Тийм байна. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
баярлалаа❤Алгасалгүй байнга сонсож, эрч хүч авдаг шүү
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Маш их баярлалаа таньд❤, үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл түгээж байдаг гайхалтай хүн шүү💯👍🙏
Мааш их баярлалаа. Дандаа сонсдог шүү. Амжилт хүсье
Дүүгийн номыг өдөр болгон сонсдог Гялайлаа Амжилт хүсье
Баярлалаа. Маш их баярлалаа.
Баярлалаа, шинэ жилийн мэнд урьдчилан хүргэж, аз жаргал хүсье.
Үнэтэй зөвлөгөө сонслоо. Баярлалаа.
Таны үлдээсэн коммент миний амьдралд гэрэл гэгээ нэмэрлэж, таны өгсөн дэмжлэг, талархал, найрсаг зан надад маш их утга учиртай байдаг. Эрхэм таны гайхамшигтай энэхүү номыг надтай хамт сонирхож, миний зүрх сэтгэлийг хөгжөөн дэмжсэнд талархал илэрхийлье. Таны байгаа бүхэн миний амьдралд аз жаргал, гэгээлэг мөчүүдийг бүтээдэг. Таны коммент надад хамгийн үнэ цэнтэй бэлэг болдог билээ. Баярлалаа.
Хотод ажиллаж эхлээд 1жил болж байна. Цаанаасаа л өдөржин суудаг ажил хийдэг тул бие хөшөөд байсан тул ажлаасаа гэр хүртэлээ алхдаг болсон байна. Жин бол нэлээн хаясан. Алхаж байхдаа шилдэг номоо сонсоод алхах сайхан байдаг шүү. Танд баярлалаа. Одоо сайжржулалтуудыг бага багаар дасгаад ахиад алхаад байх болно.
Маш зөв. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Маш их баярлалаа. Маш их хөдөлгөөнтэй учир байнга алхдаг.
Маш их баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа ❤ дандаа жороолооод л алхаж явдаг даа 😊😊😊
Зөв. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
🥰🙏🏼🙇🏻♀️🌞
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Танд эрүүл энхийг хүсье 🙏
Тустай мэдээлэл өгдөгт баярлалаа
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
@@Shildeg-nom Баярлалаа .
Амжилт хүсье.🙏
Mash ih bayrllaa
Маш их баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Хэрэгтэй зөвлөгөө өгдөгт тань үргэлж баярладаг шүү.
БАЯРЛАЛАА ТАНД ❤❤❤😊😊😊
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Bayrlalaa❤
❤ Маш их баярлаж явдаг шүү. Шинэ шилдэг номын мэдээлэл орсон бна уу гэж хүлээж бдаг . Өөрөөс тань их цаг хугцаа
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Bayarlalaa ❤
Маш их баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Мундаг шүү баярлалаа.
Маш их баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.
Оюуны буян түгээгч таньд баярлалаа . Байнгын сонсогч шүү.
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Оройн мэнд та улам залуу сайхан хөөрхөн болсон байна үсний засалт, царай өнгө амжилт хүсье ❤
Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.
Маш их хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг, их баярлалаа
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Ваярлалаа 🙏❤️
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Таньд гялаалаа. Номын буян дэлгэрэх болтугай ❤
Talarhaj bn ❤
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Таньд гүнээ талархъя👏🔥🙏 миний хобби алхалт юмаа 😊👌❤ маш хэрэгтэй мэдээлэл өгдөгт тань үнэхээр их баярладаг.Таньд улам их амжилтыг хүсье ээ!👋💪❤🌷
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Ямар сайхан ном сонсчихвоо. Баярлалаа🙏
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Маш их баярлалаа.
Таны үлдээсэн коммент миний амьдралд гэрэл гэгээ нэмэрлэж, таны өгсөн дэмжлэг, талархал, найрсаг зан надад маш их утга учиртай байдаг. Эрхэм таны гайхамшигтай энэхүү номыг надтай хамт сонирхож, миний зүрх сэтгэлийг хөгжөөн дэмжсэнд талархал илэрхийлье. Таны байгаа бүхэн миний амьдралд аз жаргал, гэгээлэг мөчүүдийг бүтээдэг. Таны коммент надад хамгийн үнэ цэнтэй бэлэг болдог билээ. Баярлалаа.
Насаараа явган явж байна баярлалаа баярлалаа баярлалаа
Маш сайхан зуршил байна. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Bayarlalaa
Баярлалаа, үргэлж сэтгэлийн дэм өгч байдагт талархаж явдаг шүү.
Bayrlalaa
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа ❤
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
сайхан бүхнийг бидэндээ хүргэдэг тандаа баярлаж таларлалаа ❤🎉
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Шилдэг номоо сонсоод өнөөдөрийн алхалтаа хийчлээ. Баярлалаа
Зөв. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Мааш гоё ном❤
Баярлалаа
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Маш сайхан ном сонслоо. Гялайлаа Танд. Амьдралдаа хэрэгжүүлж хэвшил болгомоор, бодууштай олон сэдвээр цаг заваа зориулж бидэнтэй хуваалцдагт Тань гүнээ талархаж, маш баярлаж явдаг шүү.Би тогтмол биш ч алхдаг, алхалтын үр дүнг мэдэрч эхэлсэн. Одоо “Шилдэг ном”оосоо алхалтын талаар маш тодорхой мэдлэгтэй болсон болохоор тогтмол зөв алханаа
Маш зөв. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Баярлалдаа
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа!😍
Сайхан хөгжим сонсоод алхах дуртай шүү!😇
Даанч явалт ихсэхээр бөөр өвдөх гээд байдгийн…😥
Баярлалаа, шинэ жилийн мэнд урьдчилан хүргэж, аз жаргал хүсье.
❤
Маш ашигтай мэдээлэл өглөө. Баярлалаа
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Thank you very much ❤
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Үргэлж хэрэгтэй сайхан мэдээлэл хүргэж байдагт маш их баярлаж талархаж явдаг шүү.Ажил гэр хоёрын хооронд байнга алхаж байхаар шийдлээ хоёр буудлын зайтай юм залхуураад заримдаа алхахгүй автобус таксигаар явдаг байсан юмаа өнөөдрөөс эхлээд алхаж очиж байнаа 💯👍💖
Маш зөв, ухаалаг шийдвэр байна. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Яриа болгоноос амьдралын эрч хүч урам зориг авдаг шүү~ Энэ удаа ч гэсэн хэрэгжүүлэхгүй байхын аргагүй хэрэгтэй мэдээлэл авлаа~ Ариун буянлаг Шилдэг номын үйлсэд нь улам их амжилт хүсье~ Маш их Баярлалаа~
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа.Дандаа сонсдог
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Маш их баярлалаа
Маш их баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
👏👏👏🎶🎶🎶👍👍👍
bayarlalaa 😊
Баярлалаа гялаалааа
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Энэ харин ёстой жинхэнэ SUPER хэн хүнд хэрэгтэй мэдээлэл бна! Танд талархаад баршгүй ээ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Сайнуу. Баярлалаа
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа!
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
💐💐💐
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Сайхан эрч хүч авдаг сайт шүү.Би ч орой гэр лүү алхаж яваг.Ажил гэр 2 минь 5 буудлын зайтай.Ажлын амжилт хүсье
Зөв. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
👂👏💖
Сонирхолтой байлаа баярлалаа
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
❤❤❤❤
🎉🎉❤
Тогтмол алхая гэж шийдлээ. Зуршил болгоё оо.
Маш зөв шийдвэр.
Чухал мэдээлэл хүргэдэгт маань их баярлалаа. Улам олон хэрэгтэй мэдээлэл хүргээрэй. Амжилт😊
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Хэрэгтэй мэдээлэл өгдөгт баярлалаа
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Олон жил алхсаны ач холбогдол их , дуртай шүү гоё сэдэв байна.. Хэсэг хугацаанд алхаагүй хөдөлгөөний дутагдалд ороход тархи толгой эргээд эм уусан ч сайжирдаггүй юм байна. Монголд өвлийн цагт утаатай агаарт алхах хүндрэлтэй юм аа.
Баярлалаа, шинэ жилийн мэнд урьдчилан хүргэж, аз жаргал хүсье.
Сайхан сайн яриа😊
Мундаг хүн амжилт. 😊
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Тандаа гялайлаа.🎉
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Санал нэгээ алхах хамгийн сайн❤❤❤
🎉
Ухаалаг үлгэр жишээ авахаар хүн шүү.Эрүүл энх ,сайн сайхныг хүсэн ёрөөе.
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Маш их баярладаг бас их талархадаг
Маш их баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.
Яг үнэн 👍
Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
хөөх орой 20:00-22:00хүртэл дасгал хийхээр унтахад саад үүсдэгүү?
гадаа хүйтэн болхоор алахад хэцүү байдаг.
энэ үед гэртээ алхах дасгал хийж болохуу
Үнэндээ унтахаас 2 цагийн өмнө хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй гэж байдаг ч гэсэн миний амьдралын хэмнэл яг ингэж таараад байна. Надад бол нөлөө болохгүй байна. Ядраад сайхан унтдаг. Гадна хэт хүйтэн бол гэртээ алхаж болно. Энд дулаахан байна. Танд баярлалаа.
Гайх алт тай гоё ном юм
Маш их баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа.Сайхан зөвлөмжийг биелүүлэхийг хичээнэ.
Маш их баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Үнэхээр баярлалаа би алхдаг бага алхдагийн бн одоо 8000 алханаа 20минут хурдан алханаа
Тийм шүү. Зөв. Баярлалаа. Тандаа талархал дэвшүүлье.
Mashi ix talaraxlaa shildeg nomiing sonsox durtai oilgomjtoi sudalgaatai zondoo saixan nomnuud oruuldagt bayarlalaa
いつもありがとう😊
Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.
Ямар гоё ном бэ
Гялайлаа❤
Маш их баярлалаа, талархал дэвшүүлье.
Би өдөрт гэрээсээ ажил хүртэл 30 минут ажилаасаа гэр хүртэл 30 минут ажил дээрээ 8 цаг алхдаг нийт 9 цаг алхдаг сүүлийн 10 жил 50кг хүссэнээрээ иддэг. ❤
Гайхамшигтай.