Angst ALLEINE zu sein - wie du sie überwindest!

Alleine zu sein macht vielen Angst. Stelle dich dieser Angst und finde in deine Unabhängigkeit und Kraft!
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[@nikocasual5126]

Richtig gutes Content auf deinem Kanal! Wahre Worte. Dieses Kanal verdient mehr Zuschauer.

[@ADHS-Help]

ich geh seit 7 jahren wöchentlich in Therapie und arbeite hart daran allein sein zu können und schaff es einfach fast nicht, ich bekomm grosse Angst wenn ich alleine bin .

[@johannesska]

Konventionelle Therapie Ansätze sind meist nicht die Lösung. Kurzfristig kann es notwendig sein, doch langfristig in meiner Erfahrung und der mit unseren (auch ehemaligen) Teilnehmern nicht. Hast du schonmal darüber nachgedacht zu uns zu kommen und Angebote wie das meine in Betracht zu ziehen?

[@menadir]

Meine Lebensgefährtin hat sich nach 9 Jahren von mir getrennt, aktuell leben wir noch unter einem Dach . Aber wenn ich daran denke wenn wir dann in ein Paar Monate getrennte wegen gehen bekomme ich Panik .
Ich bin jetzt 52 Jahre und war davon 33 Jahren in Beziehungen, ich habe unheimliche Angst allein zu sein . Und alles was man gerne zusammen gemacht hat nicht mehr machen zu können .
Emotional gerade sehr schwierig, weiß einfach nicht wo hin mit meinen Gefühlen .....

[@Erix2k]

Es kommt immer drauf an. Manchmal bin ich super gerne alleine, und manchmal halte ich es kaum aus. Ich versuche gerade ein Gleichgewicht zwischen alleine sein, und unter Menschen gehen zu finden.
Was ist mit Frauen die an einem hängen wie eine Klette, ist das bei Frauen normal wegen Bindung oder ist das auch eher toxisch?

[@sandrazimmermann4270]

wirklich gutes video 👍🏻 nur weiß ich nicht wie ich die angst überwinden kann

[@johannesska]

Indem du dich ihr stellst.