Auch allein glücklich sein - 5 Tipps, wie Sie Alleinsein positiv verwandeln
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ค. 2024
- Es gibt immer wieder Phasen des Alleinseins, oft bedingt durch äußere Umstände. Damit daraus nicht Einsamkeit wird, können Sie mit diesen 5 Tipps lernen, es zu genießen und zu nutzen.
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Sie sind eine absolute Bereicherung für diese Welt. Danke.
Das haben Sie aber schön gesagt, liebe Frau Steinig. Herzlichen Dank für die Ermunterung.
@@DrWlodarekLifeCoaching hallo liebe Frau Wlodarek, ich habe momentan Schwierigkeiten mein Alleinsein anzunehmen, obwohl ich eine sehr strukturierter kreative Frau bin. Ich war 14 Jahre verheiratet und bin seit 7 Monaten selbstgewählt getrennt. So langsam komme ich in meine Kraft zurück und habe auch bereits wieder berufliche Ziele, glücklicherweise bin ich selbständig im kunsthandwerklichen Bereich tätig. Ich danke Ihnen aus ganzem Herzen für Ihre aufbauenden Worte diese lösen Denkblockaden und bringen bei mir stets neue Ideen hervor. Mein erstes Buch von Ihnen "Nimm dir die Freiheit Du selbst zu sein" ich bin sehr gespannt in welcher Weise es mich inspiriert.
Das kann ich mit unterschreiben!!!!
Und die "Meisterprüfung" ist alleine zu verreisen. 😊
Ich habe es letztes Jahr erstmals gewagt und es war unvergesslich fein. 👌
Super, liebe Frau Kaufmann. Es ist wirklich ganz reizvoll, mal auf niemanden Rücksicht zu nehmen zu müssen. Und man lernt viel mehr Leute kennen.
Ständig alleine reisen ist auch nicht schön. Keiner mit dem man die Erlebnisse teilen kann und keiner der sich die Urlaubsfotos ansehen will.
Genau, das finde ich auch! Ich mache es seit letztem Jahr und finde es soooo schön
@@yvesvogelfrei453 ständig soll es ja nicht sein. Nur, man muss auch auf nichts verzichten, nur weil man eben gerade alleine ist
@@DrWlodarekLifeCoaching und man lernt viel über sich selbst 😃
Ihre Ratschläge liebe ich sehr. ❤️
Ich bin mit 58 Jahre auch alleine. Habe lange schon keine Partnerschaft.
Bin aber glücklich, denn ich habe viele Hobbys und genieße es Luft zu holen.
Keiner meckert, keiner drängt, keiner ärgert mich. Mein Leben scheint mir jetzt so kostbarer zu sein.
Ich habe eine grosse Dachterrasse mit schöne Pflanzen 🌵🌷🍄und das ist im Sommer mein kleines Paradies.
In der Winterzeit stricke ich viel und mache mir die Wohnung schön.
Ich liebe es für mich mehr Zeit zu haben 🥰
Das hört sich wunderbar an, liebe Angelina.
@@DrWlodarekLifeCoaching
Ganz liebe Grüße an Sie Frau Wlodarek. Ich schaue mir so gerne ihre Videos an. Es sind so tolle Ratgeber dabei.
Liebe Umarmung aus Südspanien 💕
Das hört sich doch gut an! Ich habe meinen Geliebten Mann und unseren geliebten Sohn verloren! Jetzt schöpfe ich Kraft aus der Natur! Wenn ich im Garten arbeite, kann ich alles Leid vergessen! Liebe Grüsse Ingrid
@@ingrideschmann9254Das tut mir leid, zu hören. Ich wünsche dir alle Kraft dieser Welt, Glück Gesundheit und und und...!❤☀️
@@Noah2800 danke vielmals! Es ist sehr schwer…
Für mich gibt es kaum etwas heilsameres wie das Alleinsein.
Mir tun die Menschen die damit ein Problem haben wirklich und ehrlich leid.
Einsam kann man sich auch in einer Partnerschaft oder in Mitten von Menschen fühlen.
Wer aber die positive Kraft des Alleinseins jemals richtig kennen gelernt hat, weiß sie zu schätzen.
Da schliesse ich mich Dir an. Es kann ein Genuss sein, allein zu sein, wenn man sein Leben ausfüllt.
Dazu gibt es ja auch den schönen Text: "Wer in sich selber nicht zu Hause ist, ist nirgendwo zu Hause." Alleinsein kann sehr heilsam sein.
Klaus Mueller sehr schön geschrieben
So ist es!
Mir geht es genauso. Ich genieße die Freiräume wenn ich alleine bin. Menschen können so anstrengend sein, oftmals oberflächlich selten wirklich ehrlich.
Ich fühle mich nicht „allein“, ich habe ja Ihre tollen Videos 😀
Das haben Sie aber schön gesagt. Ich bin geistig bei Ihnen.
Alleine am Strand ist es sehr schön, wenn man ganz in Ruhe den Wellen zuhören kann.
Das kllingt gut, liebe Frau Giessler.
Da mein Mann oft Wochen im Ausland ist, kenne ich auch das Allein sein, ich genieße beide Seiten, ich genieße mein gemütliches zu Hause, koche , lese , mache autogenes Training und mache lange Spaziergänge mit unserer lieben Hündin durch den Wald;), mir wird nie langweilig und ich umgebe mich ganz bewusst nur mit Menschen die ich gerne mag, allein sein ist beruhigend und erdet mich ungemein.
Das hört sich gut an, liebe Frau Vanner.
Frau Wlodarek, Sie sind so klasse, Sie haben immer passende Beispiele und tolle Alltagsszenarien, machen Sie weiter so! Des Weiteren sind Sie mir sehr sympathisch und ich mag Sie. Viele Grüße
Das ist sehr lieb - ich freue mich! Vielen Dank.
In allen Lebenslagen haben sie sehr geehrte liebe Frau Wlodarek so Recht
Sie können vielen Menschen damit helfen.
Ganz liebe Grüße von Inge w.
Nach 44 Jahren Ehe ist mein Mann verstorben dieses Alleinsein ist sehr schwer und ich bin unglücklich darüber Danke
@@ingridsandner4517 das tut mir sehr leid.Es braucht einfach sehr viel Zeit.Alles gute für Sie.
Naja, vor allem ein Video um ihr Buch zu verkaufen. Die Tipps könnten auch von einer Hausfrau stammen.
Vielen lieben Dank! Sie sind eine ganz tolle, sympathische und charmanate Frau!
Vielen Dank für Ihre netten Worte.
Ich bin manchmal so gerne allein. Da kann ich kreativ sein, zur Ruhe kommen und richtig entspannen.
Ja, das sind die wunderbaren Vorteile des Alleinseins.
Ich kann es nicht gut
Ja. Einfach herrlich :)
@@faonadevilluke5196 hattest du viele Geschwister?
@@blukont: Guten Morgen nein Einzelkind bin ich laut meinen Eltern
"Tauchen Sie in andere Welten ein"... Was für ein zauberhafter Satz, Frau Dr. Wlodarek! Eine angenehme Lektüre entspannt und bereichert - unser Weltbild und unseren Wortschatz! Sehr empfehlenswert!!
Ja, das stimmt. Lektüren helfen sehr, andere Leute und Situationen kennenzulernen. Auch ich bin eine eifrige Kinogängerin und habe deswegen schon so manches Erstaunen von Seiten anderer erfahren und einen Film im Kino un der Dunkelheit anzusehen ust schon etwas Besonderes.
Dr. Wlodarek. Danke für Ihre Hilfe. Ich benutze meine Einsamkeir für meine weitere Entwiecklung. Ich lerne nur selbständig Deutsch zu Hause. ALLES GESCHIET NUR ZUM BESTEN! Grüsse aus Prag.
Liebe Florida, das machen Sie ganz richtig! Ich wünsche Ihnen viel Erfolg. Herzliche Grüße nach Prag.
Dr. Wlodarek, danke für Ihre Aufmerksamkeit.
Sie sind so ein positiver und warmherziger Mensch.Wenn es mir schlecht geht,schaue ich Ihre Videos und fühle mich danach gleich besser. Danke😘
Ich habe eine Frage:gibt es ein Video zum Thema "sich schuldig zu fühlen,obwohl es vielleicht gar keinen Grund dafür gibt"
Das wäre toll!
Vielen Dank für Ihre lieben Worte, liebe Frau Warfsmann.
Ja, es gibt hier ein Video über Schuldgefühle. Hier ist der Link:
www.youtube.com/watch?v=tKw
Schauen Sie es sich doch einmal an. Sensible Menschen fühlen sich oft schon bei ganz normalem Verhalten schuldig. Häufiges unnötiges Schuldgefühl kann auch ein Zeichen von Depression sein. Dann müssen allerdings noch andere Anzeichen dazukommen.
@@DrWlodarekLifeCoaching
Schuldgefühle
Danke sie haben mir echt geholfen schreib eigentlich nie ein Kommentar aber jetzt musste ich danke liebe Frau wünsch ihn alles gut weitere ❤😊🙏👌🏽
Vielen Dank, lieber Daniel.
Danke für ihre hilfreichen Videos.Ich mag und schätze Sie sehr.🤗
Vielen Dank, das freut mich, liebe Claudia.
Sie sprechen mir aus der seele
Vielen Dank für Ihre ausführlichen und hilfreichen Informationen.
Sehr gerne. Ich freue mich, wenn´s nutzt!
Super Beitrag 💓
Ich fand den Satz "Nehmen Sie an, dass Sie alleine sind." sehr gut. Das ist der Anfang. Dankeschön, ich höre Ihnen immer gerne zu 👍
Vielen Dank und liebe Grüße!
Hallo Frau Dr Wlodarek, ich finde Ihre Videos ganz toll und wollte Ihnen danken für Ihre großartige Arbeit ! Mit herzlichen Grüßen
Ganz lieben Dank für Ihre schöne Rückmeldung, das freut mich. Herzliche Grüße.
"Man sollte es sich wert sein"
Ein kraftvoller Satz, den man erstmal wirken lassen muss.
Jeder sollte einmal darüber nachdenken.
In andere Welten abtauchen kann man auch gut mit Videospielen. Da steuert man den Protagonisten selbst und das erzeugt eine immersivere Wirkung.
Alleinsein war ein großer Schritt für mich das mal zu genießen und die Punkte die sie angesprochen haben sind tatsächlich nach und nach bei mir eingestellt worden und nun genieße ich das Alleinsein so richtig möchte ich Menschen um mich haben bin ich draußen bin ich aktiv aber es ist auch sehr schön zu Hause alleine zu sein Dinge zu machen die man früher sehr gern gemacht hat aber irgendwie in die Vergessenheit gelangt sind man genießt es und auch kulturelle Erlebnisse auf eine intensivere Art und wie gesagt wenn man mal shoppen geht da drängelt keiner man kann überall hin wo man sich gerade hin zogen fühlt also alles entspannter Ja da gebe ich Ihnen voll recht man braucht die Zeit auch aufzutanken und sein Leben mal so richtig Revue ablaufen lassen und zu sich finden und wissen was man noch gerne erreichen will und wie der weitere Weg wäre vielen lieben Dank wieder für das tolle Video Daumen nach oben 👍 Liebe Grüße Petra
Ich habe mich von meiner 5 jährigen Beziehung getrennt und lebte dann zum ersten Mal in meinem Leben ganz alleine in einer Wohnung. Am Anfang war es wirklich schwer, aber dann habe ich gemerkt wie wunderbar das alleine Wohnen ist. Ich habe gelernt wochenlange (wenn es sein muss) alleine bleiben zu können ohne mich einsam zu fühlen.
Ich finde durch das allein Leben nimmt man viel klarer wahr, welche Menschen einem gut tun und welchen Menschen überhaupt nicht.
Ja, liebe Kiwy BA, Alleinsein hat viel Gutes - man kann sich frei entfalten.
Vielen Dank für Ihre wunderbaren und hilfreichen Beiträge! 💐
Ich danke Ihnen für die positive Rückmeldung, liebe Bibi. Viele Grüße.
Danke für dieses Video!
Ich war viele Jahre Single und demnach allein. Ich war allein im Kino, allein im Urlaub, etc. Es war wundervoll! Jetzt bin ich verheiratet, was ich mir sehr gewünscht habe, und weniger alleine, aber wenn ich es bin genieße ich es genauso sehr wie die Zweisamkeit. Es ist ein tolles Gefühl das zu können!
Da haben Sie Recht!
Danke, dass sie die Unterschiede zwischen introvertierten und extrovertierten Menschen und dem Alleinsein und Einsamkeit genau formuliert haben.
Ich bin sehr introvertiert und es fällt mir manchmal unglaublich schwer extrovertierten Menschen mein Alleinsein zu erklären☺️
Die bekommen jetzt einfach den Link zu Ihrem Video.
So geht es mir auch. Ein Kumpel meint immer wieder mal, ich müsste eine Therapie machen. Aber warum lässt ER sich nicht seine extrovertiertheit wegtherapieren?!😀 Danach würde er mich verstehen ;-)
@@chrissih.8646 Ja leider gibt es immer wieder Menschen, die mit solchen Begriffen wie Therapie leichtfertig um sich schmeißen... Obwohl wir nur anders sind 🤷
Ich wurde ne Zeit lang als Telefonopfer gehandhabt... Alle die nicht alleine sein konnten, haben mich ständig angerufen... Manchmal habe ich den Hörer beiseite gelegt und immer Mal wieder "ja mhh" eingeworfen.
Mittlerweile ist mein Handy introvertiert. Es ist immer auf Vibration, also kann ich "Anrufe verpassen"
Ups 🤪
@@corneliatweetson8603 Haha, das kenne ich auch. Nur Müll bei mir abladen, furchtbar!
Eine gute Idee, liebe Callie. Und ich werde auch mal ein Video zu dem Thema machen und betonen, wie wichtig gerade die Stillen im Lande sind! Viele Grüße.
@@corneliatweetson8603 Ich habe in verschiedenen Lebensphasen 2 Leute erlebt, die standen beide eine Zeitlang fast täglich bei mir vor der Tür. Am Ende ging mir das auf die Nerven. Tatsächlich sind die Leute, die um jeden Preis Kontakt und Nähe suchen, schlimmer dran als die vermeintlich Vereinsamten.
Schön Tee gekocht, Nüsschen und Datteln gerichtet... Ab aufs Sofa und Dr. Wlodarek schauen. Ich tu mir was Gutes ☺️
Das klingt sehr gemütlich, liebe Frau Hügelschläfer. Sie verstehen offenbar, das Alleinsein zu genießen. Liebe Grüße.
Ich kann mir momentan keinen Freundeskreis denken, in dem ich mich wohl fühlen würde.
Ein gutes Buch, ein schöner Film oder eine interessante Serie sind da die besseren Begleiter.
Natürlich vermisse ich manchmal jemanden, um meine Eindrücke zu teilen.
Aber dafür gibt es ja das Internet. :)
Der Mensch mag von seiner Anlage her ein "Rudeltier" sein.
Aber vieles ist auch eine Frage der Gewöhnung.
Wie viel Kontakt man braucht, ist ganz unterschiedlich, dafür gibt es keine Norm. Ein Maßstab ist, wie wohl man sich fühlt.
Fürst Bralla La la bin auch so gestrickt 👋🙃
@@brigittemops732 👏🙏👍
Ja, das stimmt
Einsam in der Partnerschaft. Gibt es auch und könnte man sich in ' selbstbedauernden' Momenten immer mal wieder vor Augen führen.
Liebe Si I, das beschreibe ich u.a. auch in meinem Buch "Einsam,. Vim mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl". Dnn ist Alleinsein besser als die Einsamkeit zu zweit.
Danke, für ihre Anregungen, das Alleinsein zu geniessen. Ich werde es ab jetzt wieder mehr beherzigen und mehr auf meine eigenen Bedürfnisse achten. Ich bin eher immer dazu geneigt, für andere Menschen dazusein, was manchmal auch zu viel wird. Danke nochmal und ich werde gerne weiter ihre Beiträge zu vielen anderen Themen verfolgen!
Sie haben eine sehr positive Art und glaubwürdige Ausstrahlung! Weiter so!👍LG
Das freut mich sehr, liebe Frau Schilmöller. Und ich kann Sie nur ermutigen, sich selbst ebenso wichtig zu nehmen wie andere.
Bin auch viele Jahre schon allein, aber mir fällt immer was ein, was man machen kann, die Wohnung entrümpeln, streichen , komplett die Wohnung neu gestalten einrichten , und da ich vielseitig interresiert bin , lese ich viel oder sehe viele Sendungen, dann beschäftige ich mich auch mit meinem Hobby , keyboard spielen, natürlich bin ich auch jeden Tag 8 Std. in der Arbeit, danach bin ich zum Teil ziemlich müde, dann heisst es auch mal auf die Couch und schlafen. Also mir wird nie langweilig. Demnächst ist dann mal wieder die Küche dran, putzen und entrümpeln. Also für mich war auch die Corona Ausgangssperre keine grosse Belastung.
Genau so mache ich es und kann nach 55 Jahren jetzt endlich mein Alleinsein genießen 👍🙋♀️
Das freut mich, liebe Dagmar.
OK
Ich bin seit geraumer Zeit allein und fühle mich sehr wohl. Ihre Ratschläge liebe Frau Wlodarek sind sehr gut. Ich koche fast jeden Tag für mich und setze mich an einen schön gedeckten Tisch. Ich stelle mir einen Blumemstrauß auf den Tisch und bin dankbar, dass es mir gut geht. Auch was das Reisen anbetrifft, habe ich keine Mühe es allein zu machen. Auch gehe ich allein in ein Restaurant zum Essen.
Liebe Frau Wibben, das machen Sie genau richtig. Liebe Grüße.
Ich bin dauernd alleine und habe dauernd was vor und bin glücklich..also schlimm ist für mich eher mit Menschen abzuhängen ich bin auch lieber mit Tieren zusammen 🙂😏Meine Mitmenschen sind immer geschockt weil sie mir das gar nicht glauben
Entscheidend ist, ob man glücklich ist. Niemand kann Ihnen vorschreiben, wie das aussehen soll.
Ja ich auch
Das geht mir ähnlich. Ich habe zwei Fehlschläge hinter mir, was das Zusammenleben mit Partner angeht, und musste leider erst spät im Leben feststellen, dass ich ein richtiger Revierhengst bin und niemanden in meinem Revier dulden kann. Das habe ich jetzt einfach akzeptiert. Ich will es anderen Leuten nicht ausreden, aber für mich ist das die einzige Lebensoption. Tiere sind auch für mich wunderbare Begleiter im Leben.
Frau Doktor....ich mag Sie. Bin froh, dass ich Sie gefunden habe. Von Herzen "Dankeschön". Grüße aus Wales, UK von einer alleinstehenden, jedoch glücklichen Frau. 🙋♀️
Liebe Frau Layton, alles Gute!
Mein ganzes Leben bin ich schon allein. Früher hat mir das nicht unbedingt gefallen, aber ich habe mich daran gewöhnt. Es gibt heute sehr viele falsche Freunde, welche einen dann nur ausnutzen. Außerdem gibt es auch Arbeitgeber, die allein stehende Personen sehr gerne einstellen. Bei einem solchen laufen nun meine Bewerbungen. Es gibt auch sehr viele Hobbys, die man gut allein ausüben kann. Gegenüber anderen hege ich großes Misstrauen, da mich schon viele verarscht haben. Das Alleinsein stärkt auch die Persönlichkeit. Da ich ein Asperger Autist bin sind Beziehungen purer Stress. Manchmal habe ich sogar das Gefühl, auf dem falschen Planeten gelandet zu sein.
Liebe Frau Waltinger, es gibt keine Norm dafür, wie viele Menschen man um sich haben muss. Wichtig ist, dass Sie sich wohlfühlen. Und dass Sie sich Ihre Kontakte gut aussuchen. es gibt auch solche, denen man vertrauen kann. Herzliche Grüße.
Ein ganz tolles Video, danke. 🌳💚
Das freut mich, liebe Weronika Vera.
Ich bin begeistert. Ich bin erst vor kurzem auf Ihre Beiträge gestoßen und Sie machen das ganz fantastisch! Bücher habe ich mir schon bestellt und Ihre Beiträge schaue ich mir nun nach und nach an. Sie sind wirklich eine Bereicherung! Diese tollen Tipps und Denkanstöße auch sehr menschlich, wohlwollend und sympathisch dargestellt, was Lust auf mehr macht! Viele Grüße vom Bodensee und ein riesen Dankeschön für ihre wertvollen Beiträge in Ihrem Kanal!
Herzlichen Dank, liebe Frau Franz, das freut mich sehr. Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Inspiration.
Vielen Dank für dieses Video! Wir sehen es ganz genauso und finden Alleinsein (nicht einsam sein) ganz wichtig :)
Vielen Dank für die Bestätigung!
Dankeschön für ihre schönen Wörter sie sind ein toller Mensch
Vielen Dank!
Liebe Frau Dr. Wlodarek, wie immer spitzenmässig 😉😎😉
Liebe Frau Brand, ich danke Ihnen. Es freut mich, dass es Ihnen gefällt.
Dankeschön für die tolle Antworten sie sprechen mir aus der Seele
Das freut mich, liebe Frau Schupp.
Wenn alle streiten ist das Alleinsein ein Segen
Frau Wlodarek,Sie sind eine richtige Heilung für mich, ich bin euch sehr dankbar dafür. Es ist praktisch und kurz , Dankeschön.
Akzeptanz finde ich auch sehr wichtig. Trotzdem finde ich es schlimm, allein Essen zu gehen. Da zu sitzen, bis das Essen serviert wird. Ringsum Paare und Familien und gelegentliche verlegene Blicke in meine Richtung. So gesehen, war Corona für mich eine Entlastung - was zwar schrecklich klingt, aber so war´s nun mal. Positiv erlebe ich, dass mich keine Terminkalender von anderen einschränken. Ich kann alles zu dem Zeitpunkt machen, der mir gefällt. Und das Nachdenken in einer Umgebung, die ich mir schön mache. Ja, der Rat von Ihnen passt auch gut - wobei ich mich erst daran gewöhnen musste, dass niemand da war, um die schönen Momente zu teilen. Dass alles n u r für mich da war: Die Blumen, die Kerze, die Abende im blühenden Garten ... Irgendwann ist da mehr Gefühl für meinen eigenen Wert gewachsen. Danke für Ihr hilfreiches Video!
Das kann ich gut verstehen, liebe Frau Hansen.
Fantastisch! Man kämpft einen Kampf mit sich selbst. Wunderbar erklärt. Frohe Weihnachten!
Auch dafür herzlichen Dank, Frau Dr. Wlodarek!
Zweisamkeit und wertvolle Stunden des Austausches mit anderen finde ich zwar sehr bereichernd, aber ich genieße das Alleinsein sehr! Würde es jedem empfehlen, auch mal allein zu verreisen (hoffentlich geht das bald wieder) - habe es ein paar Mal ausprobiert und festgestellt, wie intensiv alle Eindrücke und Erlebnisse sind. Man lernt somit sich selbst auf eine sehr besondere Weise kennen...! 😊
Das stimmt. Man lernt sich und andere besser kennen.
Vielen Dank!
Gerne, liebe Paula.
Großartig, ganz wunderbar gesprochen 😘🌹
Besser geht es nicht 👏
Danke von Herzen 🌺
Gilda Meier
Herzlichen Dank für ihr Video.
Ein wichtiges Thema heutzutage. Ein für mich wichtiger Aspekt ist dazu auch die Stille.
Auch ab und an mal ohne Beschallung wie Fernseher und Radio.
Ich male Aquarellbilder und tauche dabei ab in meine Welt.
Alleinsein ist etwas Wunderbares.
Liebe Susan, das klingt wunderbar und sehr besinnlich. Alles Gute!
Wieder Mal ein tolles Video.
Das Buch ist auch in meinem Besitz, es ist sehr empfehlenswert.
Und es ist schon in der Einleitung herzlich und liebevoll geschrieben.
Danke für die Videos und die Bücher, wirklich gute Ratgeber für's Leben.
Viele Grüße Jette
Liebe Jette, ich danke Ihnen herzlich für Ihre lieben Worte.
Danke für Ihre wertvollen Beiträge ❤🍀🙏
Toller Beitrag! Es sollten mehr Psychologinnen wie Sie auf TH-cam unterwegs sein 🎈
Vielen Dank. Aber die meisten KollegInnen machen sich wohl nicht die Mühe.
@@DrWlodarekLifeCoaching Das stimmt wohl. Bin auch Psychologe und bin jetzt auch dabei ;)
Dipl Psych. Franziska Luschas und Mann hier Kanal bossimkopf
Da die Psychotherapie-Praxen meist ohnehin völlig überlaufen sind, brauchen die Psychotherapeuten auf TH-cam i.d.R. keine Vorträge zu veranstalten, es sei denn, es ist ihr Hobby.
Das war toll ❤️ Danke 🌻
Gerne, liebe Frau Fritz.
Fand ich auch Sabi
Dankeschön ❤️❤️
Gerne, liebe Frau Ristau. Ich freue mich, dass Sie meine Videos anschauen.
Sie sind ein Segen. Schön, dass Sie Ihr Wissen teilen
Sehr gerne! Es kommt so viel zurück.
Ich Liebe es zu lesen wenn ich alleine bin. Da kann ich immer in fremde Welten abtauchen
Ja, das ist wirklich wunderbar. Schade, dass nicht mehr so viele Menschen lesen.
@@DrWlodarekLifeCoaching ja das stimmt, dabei kann man so gut entspannen dabei und den Alltag ein wenig vergessen.
Bin keine leseratte eher Zuhörerin dann am TV oder ja Kino
👍🙏👏📖📺
Danke für den schönen Beitrag! :-)
Gerne, liebe Wilmaa, das freut mich.
Vielen Dank für die tollen Tipps! Sie haben mir da ein paar gute Denkanstöße gegeben und ich fühle mich jetzt schon etwas besser beim Alleinsein. :)
Das freut mich!
Liebe Frau Wlodarek, Sie machen das super. Sie sind ein gepflegter, selbstsicherer, empathischer Mensch. Man kann sich enorm viel von Ihnen abschauen. Danke. Es gibt mir viel, Ihre Videos anzusehen. LG
Das freut mich, liebe Frau Jung.
Vielen lieben Dank es macht mir Mut
Mega gutes und hilfreiches Video 🥰 vielen Dank
Sie haben sooo recht! Diese Auszeit braucht man und sie bringt auch etwas! Danke Ihnen sehr! Liebe Grüsse Ingrid
Ich danke Ihnen für Ihre Wörter,wenn ich Sie höre fühle ich mich verstanden.
Das freut mich, liebe Frau Rittinger.
Motivierendes Video, Dankeschön
Seit über 10 Jahren alleine und inzwischen tut die Einsamkeit weh. Mit Soziophobie tue ich mich sehr schwer, Freunde zu finden und zu vertrauen.
Wenn man lange allein ist, entwickelt man oft Marotten, deshalb würde ich jedem empfehlen, sich in Gesellschaft zu begeben, auch wenn es nur temporär ist.
Tv kann ich nicht so empfehlen, weil das unrealistische Beziehungen vorgaukelt.
Danke für das Video.
Lieber Yves Vogelfrei, es ist genau richtig, sich immer mal wieder für eine kleine Weile unter Menschen zu begeben, um nicht den Kontakt zu verlieren. Bei einer echten Soziophobie ist übrigens eine Verhaltenstherapie hilfreich. Viele Grüße.
Yves Vogelfrei Sie haben mir aus der Seele gesprochen. Ich bin seit fünf Jahren geschieden und ich brauchte diese Zeit, um zu sich zu kommen, aber jetzt möchte ich nicht mehr alleine sein...
LeX Canal Die Kollegen sind keine Freunde. Manchmal braucht man einen Freund um sich von den Kollegen zu erholen. Und auch ich quäle mich in den Sportverein, sitze trotzdem danach wieder alleine rum. Das Museum kenne ich inzwischen in und auswendig und sogar in die Kirche gehe ich wenn der Sonntag unerträglich ist. Wenn es so einfach wäre, hätte ich schon längst das Leiden beendet.
Dr. Wlodarek Life Coaching ich fühle mich so ausgebrannt und verzweifelt dass ich beschlossen habe, wieder eine Therapie anzufangen. Im Dezember habe ich mit diversen Anrufbeantwortern gesprochen. Heute habe ich endlich mal jemand am Telefon gehabt und eine ziemlich Batzige Absage bekommen. Keine Ahnung was ich falsch gemacht habe aber ich glaub meine Hoffnung ist mal wieder auf dem Nullpunkt, Hilfe zu bekommen. Vielleicht erwarte ich zu viel.
@@yvesvogelfrei453 vermutlich sind die Therapeuten alle überlastet, vielleicht hilft übergangsweise die Diakonie oder die Caritas. Dort gibt es auch die Möglichkeit für Beratung. ProFamilia bot das früher auch an.
Schade, dass es in Deutschland kaum Erfolgsteams gibt. Barbara Sher hatte so etwas initiiert. Es gibt englischsprachige Videos von ihr hier auf TH-cam.
Vielen lieben Dank! 😊👍💐❤
Sehr schönes Video 👍
Das freut mich, danke!
Tolles Beitrag
Vielen Dank.
Vielen Dank Ihnen
Ich freue mich sehr Sie gefunden zu haben😊❤
Herzlich willkommen auf meinem Kanal.
BRAVO HABEN SIE RECHT 🌹❤
Vielen Dank!
Sehr gut erklärt... als junger Mensch habe ich sehr gelitten, weil ich dachte, dass etwas mit mir nicht stimmt, und ich habe mich oftmals gezwungen, gegen viele widersprüchliche Gefühle in mir, mich unter Menschen zu begeben. Damals kam mir das einfach falsch und auch beängstigend vor, mit mir allein zu sein. Es war wohl die Angst vor Vereinsamung. Vereinsamung in einer grossen Familie, sieben Menschen und ein Hund... ich war da nicht nur allein, ich fühlte mich einsam und verlassen, oft traurig und schwermütig. Erst sehr viel später durfte ich erkennen, dass dieses Alleinsein genau das ist, was mir gut tut. Mit den Jahren des Erwachsenwerdens mit all seinen Pflichten, erlernte ich auch den Umgang mit meinen Mitmenschen, und durfte die Erfahrung machen, dass andere meine Nähe suchen, ohne, dass ich etwas dafür tun muss. Das berührt mich auch heute noch sehr. Früher gab es eine Zeit, zu der ich den Menschen nicht wirklich zugetan war. Nun ist es so, dass ich jedem Menschen positiv zugetan bin, auch, wenn es dieser vielleicht erst einmal nicht ist. Ich erfreue mich an der wundervollen Gabe, Menschen positiv beeinflussen zu können, denn oftmals fehlt nur ein wenig Verständnis, ein wenig Geduld oder einfach nur ein freundliches Lächeln um aus einem missmutigen Weggenossen ein ebensolches Lächeln herauszubekommen :-)
Heute nehme ich das Alleinsein nicht nur gerne an; ich benötige es auch, um meiner inneren Stimme Aufmerksamkeit zu schenken, neue Kraft zu tanken und mich zu entspannen - aber stets ohne mich einsam zu fühlen :-)
Vielen Dank, liebe Frau Wlodarek!
Liebe Frau Bo, was Sie beschreiben, ist wunderschön. Und es ist tatsächlich eine Gabe des Älterwerdens - auch wenn das nicht autormatisch der Fall ist -, dass man sich selbst besser kennenlernt und liebenlernt. Und genau dadurch sind Sie in der Lage, anderen etwas zu geben. Alles Gute für Sie!
Dass das Video passend kurz vor dem Lockdown damals kam, war doch von einer höheren Macht bestimmt 😂🥰
Ja, da mussten es viele von uns lernen.
Liebe Frau Dr Wlodarek. Ich bin von Kind auf an einsam. Ich habe nie meine Eltern Familie usw. kennen gelernt. Habe im Kinderheim und Pflegeeltern sehr viel Schlimmes erfahren. Da war ich soo traurig. Ich habe immer gedacht wo oder wer ist meine Familie?? Wo stamme ich ab?? Das fand ich traurig. Die Erzieher im Heim waren Fremde für mich. Es fehlt was. Es war so leer. Heute habe ich gelernt damit umzugehen. Ich kann mich gut selbst beschäftigen. Ich klammere nicht das mag ich nicht weil ich weiß wie es ist wenn Jemand klammert. Ich bin selbstständig kreativ kaufe mir ab und zu Blumen gestalte meine Räume schon. Aus gesundheitlichen Gründen kann ich nicht viel. Aber es geht. Ich bin glücklich. Tröste andere usw. Danke und liebe Grüße. Sie sind sehr optimistisch das finde ich super 🌈
Das Video hat mir absolut viel gegeben 😘, das Buch werde ich mir unbedingt bestellen 😃
Liebe Frau Meier, ich wünsche Ihnen viele Aha-Erlebnisse beim Lesen.Liebe Grüße.
Sag. Fr. Dr. , Ihre Videos sind sehr gut.
Alleinsein für eine gewisse Zeit, auch für eine ungewisse Zeit finde ich ist für mich wunderbar. 67 jährige, mehrmals in verschiedenen Städten gelebt, freue ich mich in der Pension endlich tun und lassen zu können , wie es für mich passt, sportlich, Kunst, Kultur, 2 Töchter, 3-5 Freunde/innen. Bei meinem Alleinsein, stört mich niemand, meinen Tagesablauf nach Befindlichkeiten zu planen. Schönheit gehört in allen Belangen (Gemmologin, Sportlerin)in mein Leben. Deshalb kann ich all Ihre Punkte bejahen.🤩😍
Liebe Frau Prilinger, das hört sich gut und frei an! Genießen Sie es weiterhin.
Wieder ein richtig guter Beitrag! 👏
Auch obwohl, bzw. WEIL ich diesmal darin die Bestätigung finde, dass dieses Thema kein Problem für mich ist.
Ich kann mich in sehr viele Aktivitäten vertiefen und diese genießen ... ohne "störende" Menschen um mich herum. Auch in die Natur, auf Veranstaltungen gehe ich auch mal alleine. Allerdings bin ich jmd, der leicht andere Leute ansprechen kann.
Alleine sein, etwas für sich machen, ist so schön! Sofern ich nur wenigstens einzelne Menschen auch nur weiß, zu denen Nähe besteht. Ansonsten kann doch leicht das Gefühl von Einsamkeit entstehen.
Den Austausch mit anderen Menschen finde ich grundsätzlich wichtig! Oft habe ich aber den Eindruck, dass Menschen sich abhängig von soz. Kontakten fühlen deshalb das alleine sein nicht ertragen. Oder vielmehr das alleine sein nicht ertragen und deshalb ständig Kontakt "suchen" 🤔
Solche Menschen finde anstrengend, fast unangenehm.
Bestätigung tut auch gut! Sie zeigt doch, wie weit Sie schon gekommen sind.
Dankeschön
sehr hilfreiche videos🙏🙏🙏
Sehr gerne.
Vielen Dank für das tolle Video! Ich fahre sehr gerne alleine Fahrrad. Da kann ich für mich neue Wege entdecken und muss mich an niemanden anpassen (werden sportlich noch zeitlich). Niemand will zB. umdrehen. Das sind Momente, wo ich ganz im Jetzt bin und die mich unglaublich erfüllen :)
Das kan ich gut nachvollziehen. Ich fahre auch gerne allein Fahrrad.
...wieder ein sehr schöner Beitrag, der mich bestärkt. Richtig gelungen ist auch, daß Sie am Ende
eines jeden Ihrer Videobeiträge nochmals eine kleine Zusammenfassung in Stichpunkten machen,
das ist "Gold wert". LG
Vielen Dank, lieber Herr Brühl.
Alleinsein bedeutet Frieden!!!
Vielen Dank für Ihre Beiträge. Ich höre Ihnen sehr gerne zu.
Das freut mich, liebe Frau Vogl.
sie sind mein Spirit Animal :)
Ich bin allein und das ist sehr schön, jetzt z.B. bequem am Sofa sitzen, mit Leuchtbildschirmhandy und Touchscreentasten. (Berührungsscheibenknöpfen?). Sooo, Hunger, Essen machen, . ..: Alle Waren und Dienstleistungen haben eine Herkunft, die aufgrund des Geldes unbekannt ist: Unbekannte Geschichten im Lebenskraft spendenden Essen. Wovon lebst Du? Vom Essen und Trinken, welches uns die liebe Mama Erde spendet. Wunschvorstellungen, Natureinklang, Wohlgefühl,...
Philosophieren geht allein auch sehr sehr gut!🤩🤗😘
(Warum die vegane Lebensweise, die eigentlich normale Ernährungsweise ist. Was durchwirkt da den Leib? Wie entstehen Gewohnheiten und Charakter?).
Lieber Herr Schulz, das klingt nach einem schönen Alleinsein. Alles Gute!
Wow! Die Bücherwand im Hintergrund! 😍😍😍
Ein bisschen Abwechslung muss sein, liebe Anna. P.S. Das ist nicht nur Deko, ich habe natürlich alle gelesen.
Stimmt
Sie haben wieder Recht ❤️
Vielen Dank herzlichst
Ich bin praktisch immer alleine. Nur die Einsamkeit macht mir seit Jahren zu schaffen.
Das lässt sich ändern. Ich empfehle Ihnen mein Buch "Einsam. Vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl" (Gibt es nur noch bei Amazon, da es beim Verlag vergriffen ist)
Vielen Dank für Ihre hilfreichen Kommentare und lebensnahen Tipps,die praktisch und für mich leicht umzusetzen sind.
Besonders nach langen Zeiträumen in Einrichtungen, wie Krankenhäuser oder Kliniken allgemein, wo man eher unfreiwillig mit fremden Menschen sein Zimmer teilen muß, wird meine Sehnsucht nach "Alleinsein" immer besonders groß.
Als Einzelkind aufgewachsen habe ich früh gelernt allein zu sein.
Als Kind hatte ich damit hin und wieder Probleme der Einsamkeit.
Als längst erwachsene Frau und glücklich geschiedener Single ; sind diese Emotionen (fast) vorbei.
Mit 66 Jahren da fängt das Leben an.....
Lalalala
Runter vom Sofa,
rein ins Leben.
La dolce Vita...
Recht haben Sie, liebe Frau Naumann! Ich wünsche Ihnen alles Glück der Welt.
Es ist tatsächlich nicht einfach allein zu sein. Aber man kann auch zu Zweit allein bzw. ziemlich einsam sein.
Seit ich allein bin, habe ich alle Ihre Tipps schon ausprobiert und sie funktionieren in jedem Fall.
Herzlichen Dank Frau Dr. Wlodarek, dass Sie mir das so plausibel bestätigt haben und ich wünsche Ihnen einen wunderbaren 3. Advent❣
Vielen Dank für Ihre Bestätigung, liebe Frau Seidel. Ihnen auch einen schönen 3. Advent.
Einfach nur Danke!
Danke!
gutes video und hilfreich
Vielen Dank, das freut mich.
💚lichen Dank.... jetzt habe ich eine Bestätigung auf dem richtigen Weg zu sein 😉
Das freut mich, liebe Frau Defieber.
Ich bin recht selten allein - aber ich glaube, eins der ganz probaten Mittel gegen das Alleinsein ist es, Ihre warmherzigen, sympathischen und feinen Videos anzuschauen, liebe Frau Wlodarek. So eine schöne Entdeckung! Mit herzlichem Gruß aus Stuttgart, Regine Friederich
Liebe Frau Friedrich, das haben Sie aber schön gesagt! Vielen Dank für Ihre lieben Worte. Herzliche Grüße nach Stuttgart. (Wo ich übrigens schon mehrmals Vorträge im Hospitalhof gehalten habe).
@@DrWlodarekLifeCoaching
Ups - ich hatte gerade schonmal eine Antwort angefangen... weg ist sie, wohin auch immer. Also bitte nicht wundern, falls zwei Nachrichten von mir kommen...
Sollten Sie mal wieder nach Stuttgart kommen und ich falle Ihnen zufällig ein, freue ich mich sehr über eine Einladung in den Hospitalhof. Und ansonsten vielen lieben Dank für Ihre sehr nette und ebenso schnelle Antwort! Liebe Grüße nochmal, Regine Friederich
Mega . Sehr starkes Video. Würde gern mal mit Ihnen mich unterhalten über das Thema ist sehr spannend 🙂
Vielen Dank, lieber Herr Strohschnitter. Aber mit dem Unterhalten wird das leider wegen viel Arbeit nichts.
@@DrWlodarekLifeCoaching sehr schade wäre sicher hoch interessant.
Vielen, vielen Dank für die wertvollenTipps!!!🙂 Habe schon vieles in dieser Richtung wegen einer schwierigen Partnerschaft umsetzen müssen.... Leider!!! War aber nötig....😔
Danke für die Erklärung zu Einsamkeit und alleinsam
Es hat mir sehr geholfen
Ich wünsche Ihnen alles Gute und liebevolle Begegnungen.
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass alle Tipps von Ihnen, liebe Frau Dr. Wlodarek, wirklich sehr richtig sind. Ich bin ein Mensch, der es liebt auch mal allein zu sein und der es wirklich sehr gut kann. Da bin ich wirklich Profi 😅 Alleinsein hat so viele schöne Aspekte, die Kraft geben. Man muss es einfach mal wagen. Allein spazieren gehen, wandern, verreisen, tanzen.... ich verbinde nur Positives. Und dann ist schön, wenn dann doch wieder jemand da ist, mit dem man etwas unternehmen kann.
Für diejenigen unter uns, die ungewollt allein sind, ja das bin ich leider auch, möchte ich wirklich Mut machen. Man kommt sich selbst ein Stück näher und bekommt wieder neue Ideen, man wird kreativ.
Vielen Dank für Ihre mutmachenden Worte, liebe Maria.
Danke ❤️🙏🏽❤️
Ich bin absolut glücklich mit meinem Single-Leben! Es war eine wunderschöne Zeit, als die Kinder noch klein waren, aber jetzt möchte ich nicht mehr tauschen! Ich kann machen was ich will, hinfahren, wo ich will und wenn ich verreise, treffe ich dort immer nette Menschen, aber ich bin nicht gebunden, wenn ich nicht will! Ich liebe das!
genießen Sie Ihre Freiheit!