उत्तम आरोग्य कमावण्यासाठी आणि टिकवण्यासाठी सातत्य राखणं खूप गरजेचं आहे तुमची आरोग्यविषयक ध्येय गाठण्यासाठी आम्ही म्हणजेच जस्ट फॉर हार्ट्स तुम्हाला प्रत्येक गोष्टीतले योग्य आणि उत्तम पर्याय निवडण्यासाठी मदत आणि मार्गदर्शन करतो.जस्ट फॉर हार्ट्स ला Amazon Product Recommendation Platform वर फॉलो करा Follow here: www.amazon.in/shop/justforhearts
खूप छान माहिती कळते...👌 जवळपास सगळ्या मुख्य पदार्थांची माहिती देता. तुमचं चॅनल मधुमेहींसाठी वरदान आहे ,डॉक्टरांचा वेळ न घेता सगळी माहिती कळते...👍 खूप खूप धन्यवाद 🙏 खूप खूप धन्यवाद
धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ? तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
एखाद्या व्यक्तीला जर हार्ट चा त्रास असेल आणि मधुमेही असेल व थायरॉईडचा ही त्रास असेल तर अशा व्यक्तींसाठी कोणता डायट उपयुक्त ठरेल याचे कृपया मार्गदर्शन करावे
धन्यवाद ! तुम्ही डॉ तेजस यांचा कडे कॉन्सल्ट देखील करू शकता खालील लिंक वर क्लिक करा app.justforhearts.org/home/healthcareprovider/MjMzODM= whats app करू शकता 94229 89425
1. तुम्ही जिथे शक्य आहे तिथे TH-cam Short पण करा म्हणजे कमी वेळ असेल तेव्हा पटकन पण महत्वाच पाहात येईल. 2. ऐक तक्ता / table / सूची मिळेल का जिथे वेगवेगळ्या पदार्थचे Glycemic Index असतील. TH-cam Short मध्ये
@@JustForHearts Beet shijvun mixsarla pulp karava Ani tyayt tak jeere hing meet ghalun mixsarla parat phirwave Ani chota mirchicha tukada ghalava mirchi vatu naye kothimbir ghalavi he Saar garam Karu naye badal hava asel tar thode tak Ani thode narlache doodh chalu shakta
यात बरेच पदार्थां बद्दल माहिती आहे नक्की बघा डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ? तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
उत्तम आरोग्य कमावण्यासाठी आणि टिकवण्यासाठी सातत्य राखणं खूप गरजेचं आहे तुमची आरोग्यविषयक ध्येय गाठण्यासाठी आम्ही म्हणजेच जस्ट फॉर हार्ट्स तुम्हाला प्रत्येक गोष्टीतले योग्य आणि उत्तम पर्याय निवडण्यासाठी मदत आणि मार्गदर्शन करतो.जस्ट फॉर हार्ट्स ला Amazon Product Recommendation Platform वर फॉलो करा
Follow here: www.amazon.in/shop/justforhearts
L hu hu 🎉x😅
खूप छान माहिती कळते...👌
जवळपास सगळ्या मुख्य पदार्थांची माहिती देता.
तुमचं चॅनल मधुमेहींसाठी वरदान आहे ,डॉक्टरांचा वेळ न घेता सगळी माहिती कळते...👍
खूप खूप धन्यवाद 🙏
खूप खूप धन्यवाद
Hi. KALPAK hear. Can you do a video on Glycemic index of various items used in diet daily. Thank you.
Thank you for following us and your suggestion.
खूप छान माहिती सांगितली
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
डॉक्टर, खुप छान माहिती दिलीत, धन्यवाद
धन्यवाद. तुमच्या रोजच्या आहारात salad चा समावेश असतो का?
@@JustForHearts Yes, Koshimbir is there for atleast 5 days in a week
खुप छान माहिती नेहमीप्रमाणे. बीट बद्दलचे गैरसमज दुर झाले. मधुमेही व्यक्तींनी मुळा खायचा का? आणि कसा? प्लिज सांगाल का
डॉ. तेजस तुमच्या शंकेचे लवकरच निरसन करतील.
@@JustForHeartskadhi karanar 1 varsh jalat coments karun
Khup chan mahiti milali
Thank you!
Nice explained
Glad to know you liked it . Have you seen other videos from our channel?
Dr.Tejas, Thank you for the important information regarding myths of the consumption of the bitroot for diabetic patients.😊
डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
खूपच छान माहिती
धन्यवाद. तुम्ही बीटपासून काय काय बनवता? की कच्चे खाता?
Thank you Dr.Tejas and just for heart khup chhan vatatay .betroot salad madhe ghau shakatoy ka
धन्यवाद ! हो तुम्ही सॅलड खाऊ शकता. तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?
@@JustForHearts ho
छान माहिती दिली मॅडम .मी सकाळी गाजर ,बीट आणि काकडी यांचा ज्यूस पिते .हे योग्य आहे का ?
तुम्ही आधी आणि नंतर ची शुगर चेक केली का ??
खूप छान माहिती Mam धन्यवाद 🙏🙏
तुम्ही नेहमी खूप छान आणि उपयुक्त माहिती सांगत असता...त्यामुळे कोणते पदार्थ खावेत आणि कोणते नाही याची माहिती मिळते.
👍👍👍🙏🙏
धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?
For any inquiry whats app on 94229 89425
खूप छान सांगितले.
धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ? तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
1 medium Beetroot juice..
I had asked this question. Thanks for the explanation
Glad to know you are a regular follower of our channel.
Do share this diabetes series with your friends and family.
छान माहिती आहे
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Nice information
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Mi bit ukdun tyacha juice karte. Tyamadhe madh Ani limbu takun 1/2 divasani pite. Diabetes Ani b.p. sathi chalel ka. Please sanga madam
बीट खाऊन मधुमेहींची शुगर वाढते का?th-cam.com/video/ritCxamGwgk/w-d-xo.html
Ratale khave ka
हे व्हिडिओस नक्की बघा त्यात डायबेटिस विषयी संपूर्ण माहिती आहे th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
I m making juiceof carrot n beetroot with water....i take more water ...not only carrot n beet roots juice
Okay its better to have carrot and beet it will increase fiber in your diet.
मी बीटरूट शिजवून ते किसते त्यानंतर ते दह्यात घालून त्याला तूप हिंग जिरे फोडणी देते व थोडेसे मीठ घालते फोडणीमध्ये थोडीशी मिरची घातली तरी चालते
एखाद्या व्यक्तीला जर हार्ट चा त्रास असेल आणि मधुमेही असेल व थायरॉईडचा ही त्रास असेल तर अशा व्यक्तींसाठी कोणता डायट उपयुक्त ठरेल याचे कृपया मार्गदर्शन करावे
धन्यवाद ! तुम्ही डॉ तेजस यांचा कडे कॉन्सल्ट देखील करू शकता
खालील लिंक वर क्लिक करा app.justforhearts.org/home/healthcareprovider/MjMzODM=
whats app करू शकता 94229 89425
M salad & rayta krte soup, sambarmdhe ,paratha ,ukdun aambt goad bhaji krty
Great!
1. तुम्ही जिथे शक्य आहे तिथे TH-cam Short पण करा म्हणजे कमी वेळ असेल तेव्हा पटकन पण महत्वाच पाहात येईल.
2. ऐक तक्ता / table / सूची मिळेल का जिथे वेगवेगळ्या पदार्थचे Glycemic Index असतील. TH-cam Short मध्ये
तुम्ही सुचवलेले लक्षात आले आहे पण कसा आहे कुठली पण पदार्थ किती आणि का खायचं ह्याचे कारण पण सांगणे आवश्यक आहे.
@@JustForHearts हो बरोबर आहे तुमचे पण माहिती साठी हातात असेल तर बर होईल आणि हो "किती आणि का" साठी आम्ही चॅनल तर पाहतोच आहे. जे योग्य ते..
खुप छान माहिती दिली माझी रक्तातील साखर ९६ व जेवणानंतर १६२ आहे,मी हिमोग्लोबिन वाढीसाठी बिट आहारात घेऊ शकतो का
बीट ने हिमोग्लोबिन वाढत नाही त्यापेक्षा पाण्यात भिजवून आळीव घ्या आणि त्यात लिम्वू पीळ
Beet Ani tak jeere vaprun thandgar Saar chan hote
कसे करता?
@@JustForHearts Beet shijvun mixsarla pulp karava Ani tyayt tak jeere hing meet ghalun mixsarla parat phirwave Ani chota mirchicha tukada ghalava mirchi vatu naye kothimbir ghalavi he Saar garam Karu naye badal hava asel tar thode tak Ani thode narlache doodh chalu shakta
नवीन पदार्थ कळला !
आम्ही बीट किसून थोड्यच्या तूपात हिरवी मिरची घालून एक वाफ काढतो व वरून कोथिंबीर, थोडेसे शेंगदाण्याचे कूट व लिंबाचा रस टाकून खातो.
दही घालून पण कोशिंबीर छान लागते. दही प्रोटीन आणि फॅट्स असल्यानी शुगर वाढू देत नाही.
Sabudana baddal mahiti havi aahe
यात बरेच पदार्थां बद्दल माहिती आहे नक्की बघा
डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
We don't get good beet leaves
तुम्ही मंडई मध्ये बघा मिळेल
साबूदाणा खावे का?
या विडिओ मध्ये तुम्हाला तुमच्या प्रश्नांचे उत्तर मिळेल
th-cam.com/video/BMhYn5UTwz0/w-d-xo.html
मी आज हाच प्रश्न विचारणार होते
😊
Digestive बिस्कीट किंवा बिस्किटे हा टॉपिक
धन्यवाद तुम्ही विषय सुचवल्या बद्दल.
टोमॅटो सूप मधे घालते मी बीट
कटलेट मधे पण घालते
Okay great to know this.
खडीसाखर खावी का
नाही त्याने देखील रक्तातील शुगर वाढते.
Diabetes me khau sakta ja ??? Tumi topic var ka nai yet ???
डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
डायबेटिस मधे हिमोग्लोबीन कमौ झाल्यानंतर काय खाऊन वाढवता येईल
आळीव हे अतिशय लोह युक्त आहे. आळीव भिजवून घेऊन लिंबू पाणी मध्ये मिक्स करून घ्या. लिंबाने लोह शरीरात शोषले जाते,
आहारतज्ज्ञ तेजश्री
वांगी खाऊ शकतो का? डॉक्टरांनी खाऊ नका असं सांगितलं होत.
तुम्हाला अजून काही आरोग्या च्या समस्या आहे का ?
@@JustForHearts was diagnosed with dm2 four months ago. hba1c 14 to 5.3 now
खूप छान माहिती मिळाली
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Nice explained
Thank you. Do you include salads in yohr meal?
Khup Chan mahiti
धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ? तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425