Manduki Mudra | Manduki Mudra Kaise Kare | Manduki Mudra Benefits | Manduki Mudra in Hindi

[@YogaAndAyurvedaScience]

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[@shakuntalgupta6058]

मेरे प्रिय अनुज मूलाधार चक्र का जागरण तो केवल और केवल अश्व्नी मुद्रा ही कारगर सिध्द होती है। लेकिन आप बधाई के पात्र हैं।

[@saktimaankafan9053]

Love ❤️ from india jharkhand jamshedpur jugsalai chaprahiya mohallah ❤❤❤❤ 2:55

[@shakuntalgupta6058]

वैसे तो पूर्ण योग के लिये गुरु घरेंड सहितां ही काफ़ी है।ये बड़ी इंटर्स्तीड हैं । मैं योगेछु थी।इसलिये मेने आज से 40 साल पहले खरीदी थी ।इस में ये जो लिखा है।आत्म तत्व जानकर नित्य करना अभ्यास योग नाम ईश्वर के पाने का प्रयास। अति दुर्लभ है ये।

[@Yogawithप्रकृति]

Super sir

[@YogaAndAyurvedaScience]

Thank's For Watching & Commenting...

[@yaati985]

🙏🙏🙏🙏

[@thetreecottagejibhi]

4. द्वितीय

[@biswanathmalik8140]

Bajra asan

[@thetreecottagejibhi]

3. सिंहासन

[@AjabGajabketricks]

Vajrasana

[@anoj17]

Medhki

[@thetreecottagejibhi]

2. मेंढकी से

[@anoj17]

vajrashan

[@AjabGajabketricks]

Mendhaki

[@thetreecottagejibhi]

वज्रासन में

[@yaati985]

Vajrasan

[@biswanathmalik8140]

Mendhaki