Irina Petersone par metodi patiesai brīvībai, jo ticēt savām domām mēdz būt bīstami.

Saruna par pieredzi ar visiedarbīgāko metodi brīvības iegūšanā, kādu vien es un Irina savas dzīves laikā esam apguvušas. Irina daudzus gadus strādāja vadošā amatā bankā, cīnījās par savu bērnu ar īpašām vajadzībām, cieta dēļ bailēm no augstuma, ierobežotām telpām un lidošanas, bet savas veģetatīvās distonijas lēkmju dēļ ar ātro palīdzību regulāri nokļuva slimnīcā. Šī metode viņai palīdzēja iegūt brīvību gan no veģetatīvās distonijas, gan attiecībās ar cilvēkiem un sevi pašu.
Es un Irina satikāmies Keitijas Bairones (Byron Katie) metodes Darbs (The Work) apmācībās. Pa šiem gadiem tā ir ievērojami uzlabojusi gan Irinas, gan manu, gan Michel dzīves kvalitāti. Šobrīd Irina ir īpašniece uzņēmumā Ze Maize un arī māca citiem Keitijas Bairones metodi Darbs.
Irinas ieteikto avotu un iespēju sarakstu atradīsi intervijas lapā (ZEM video): ugunsskola.lv/cilvekjauda14/
INTERVIJAS PIETURPUNKTI JEB NOTES:
0:00 Ievads
4:35 Kā Byron Katie metode palīdz ieraudzīt savu problēmsituāciju no cita skatu punkta
6:15 Irinas personīgā pieredze ar veģetatīvo distoniju, esot augsta līmeņa vadītajai banku sfērā
10:40 “Strīdēšanās ar realitāti” 10 gadu garumā, līdz Irina spēja pieņemt, ka viņai ir bērns ar īpašām vajadzībām
17:00 Kā skolas nomaiņa no “tradicionālās” uz “īpašo” izmainīja Irinas un viņas meitas dzīves
21:30 Kādā veidā Byron Katie metode Irinai palīdzēja atbrīvoties no veģetatīvās distonijas
26:40 Kurās dzīves situācijās ir noderīgi pielietot Byron Katie metodi
30:20 Kā mūsu domas spēj uzburt krīzes situāciju, kurai nav nekāda sakara ar realitāti
35:00 Kāda ir Byron Katie metode un tās 4 galvenie jautājumi
48:55 Kas Irinas dzīvē ir mainījies un ko viņa tāpēc spēj, jo izmanto Byron Katie metodi
56:20 Par identitātes maiņu
58:40 No augstākā līmeņa vadītājas uz mazo uzņēmējdarbību un kā šīs metodes pielietošana palīdzēja nenobīties un neiekrist nākamajos pārstrādāšanās valgos
1:01:55 Byron Katie institūts un bezmaksas palīdzības līnija
1:03:00 Praktiski piemēri, kā metode pielietojama sadzīves situācijās
1:14:45 Trīs veidu darīšanas, kas atvieglo dzīvi, un kā tajās neputroties

[@uvaseglina3065]

Paldies.Ļoti interesanti un palīdzoši.Mazliet traucēja Vadītājas intervences, neļaujot Irinai pabeigt stāstīto.Bet tik un tā -malaći!

[@edza1351]

Milzīgs paldies par šo sarunu. Lūdzu popularizējiet šo metodi, tā ir ļoti nepieciešama šajā laikā.

[@t.timofe16]

Fantastiska saruna - ari apraudajos.

[@jekaterinadreimane3909]

Liels paldies! Sadzirdēju daudz ko pamācošu tieši sev.

[@UldisSteinberg]

Apsveicu ar pamošanos!Veiksmi jaukās dāmas!Vēlu laimi!

[@krgnd70]

Paldies!

[@lindar9276]

Paldies.

[@annasproge-treimane11]

Sirsnīgs paldies, loti noderīgi

[@elinabivalscina9422]

Liels paldies!

[@juljanas7928]

Paldies!!!

[@kristinabrigmane-brige5243]

Paldies par šo sarunu

[@uldissnepsts1793]

vienkārši 100% kopija šai tehnikai ir aprakstīta grāmatā "tagadnes spēks" Ekharts Tolle. Grāmata ir tulkota latviešu valodā

[@camelCased]

Būtībā par to pašu runā arī kognitīvi biheiviorālās terapijas speciālisti un grāmatas, dodot arī paņēmienus, kā speciāli nostādīt sevi šķietami "bīstamajā" situācijā un saprast, ka būtībā nekas slikts nenotiek.