Kabukları İle Tüketin. Demir İhtiyacınızı Zirveye Çıkarıyor
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2024
- Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @doktorumtv
#sağlık #şifalıbitkiler #sağlıklıyaşam #kabakçekirdeği
Özellikle içeriğinde bulunan sağlıklı yağlar, protein, lif, vitaminler ve mineraller ile bu
yiyecek, kalp sağlığını desteklemekten sindirimi düzenlemeye, kan şekerini dengelemekten
antioksidan etkiler sağlamaya kadar geniş bir yelpazede faydalar sunuyor.
Bu kadar faydası olan besin nedir ve tüketirken dikkat etmemiz gereken püf nokta nedir ?
Dr. Osman Müftüoğlu kabak çekirdeğinin kabuklarıyla beraber tüketilmesini öneriyor. Her
gün bir avuç kabak çekirdeği tüketmenin faydaları bir hayli fazla. Kabak çekirdeğini
tüketirken aşırıya kaçarsanız sivilce yapar, kilo aldırır ve bazı sağlık sorunlarına sebep
olabilir. Yalnız burada dikkat etmeniz gereken bir husus var.
Şimdi bu hususun detaylarına bakalım, neye dikkat etmek gerekiyor ve faydaları neler?
Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın…
When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV...
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : / @doktorumtv
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : • Diz Ağrısı ve Eklem Ağ...
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : • BÖBREKLERİ TEMİZLİYOR ...
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : • Kalp Krizinden Bir Ay ...
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : • Sakın Çöpe Atmayın REG...
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : / doktorummtv
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : / doktorum_tv
Merhaba;
Çocukluğumuzda köyde; annemler bağırsak kurtları için kabak çekirdeğini çiğ olarak bizlere yedirirlerdi. Kabuklu ve çiğ (kavrulmamış) olarak yenirse gerçekten bağırsak kurtlarını döküyor ve kabızlığı gideriyordu.
Çok teşekkür ederim
❤ iyi varsnz sağoln varolun Çok iyi işlere imza atyrsnz😊😮❤
Kabukları boğazımızdan nasıl geçecek kolay mi nasıl yutacagiz sert kabuk
blender var ise ondan geçirip un haline bile getirebilirsiniz, yani ben olsam öyle yapardım.
Sert degildir ben çocuklugumdan beri kabuklu yerin çok ta lezzetlidir.😊
jilet gibi kesiyor
@@SalihBey68liyapma kardeşim.başinizda dert açma.o cam şişe gibi.burda yazanlara dinlemek zorunda değiyilsin.😊
Tesekkurler 🇹🇷🌷🌹
Kabak çekirdeyinde zehirmvar, çocuklara yedirildiginde zehirden dolayı kurtcukları döker,kabuklu yenildiginde ise apandisite neden olur
Ben kabuklarıyla yemegi seviyorum çok ta lezzetlidir.😊
Sonra ameliyat masasında bulma gendini.
Çok teşekkürler
Kabuğu ile kabak çekirdeği yenmez derler
Magnezyum,en çok çiğ kabak çekirdeğinde bulunduğunu bilmiyorsunuz,
Kendisi kabuklarıyla yemişmi acaba
Ben kabuklarıyla yiyiyorum çok şükür zararını görmedim 😊
Kabuklariylama çok zor
İbrahim SARACOGLU çiğ tüketin diyo
Demir ihtiyacımız zirveye çıkıyorsa neden yiyelim ki. 😁😁😁 Başlık tekrar gözden mi geçirilse acaba??
Başlığı atan şahıs, daha önce de bazı garip başlıklara imza attı.... Örneğin ıspanak için ; " evinize sokmayın, zhirliyor.... " türünden bir başlık. Video' yu izleyince de farkediyorsunuz ki ; soğumuş ıspanak yemeğinin tekrar ısıtılması ile oluşabilecek, zehirli etkiden bahsediyormuş. Oysa ıspanak zehirlenmesi diye yaygın bir zehirlenme türü bile yok.... Bu arkadaş, bir özelliği alıp - abartarak, bazı yorumcuların belirttiği üzere ; " reyting " ' i arttırmayı mı amaçlıyor, bilinmez. Ama bu kanalın başlıklarına dikkat edilmeli.... Bir gariplik mevcut 🧐 .
Demir ihtiyacını karşılamak için
bir insanin anadili türkce degilse bunlar olur elbet..
Yanlış kabuklarda zehir var
Elinize hiçmi bakım yapmamış. Çok güzel görünmüyor.😮
takıntılı mısın sen?
@@SalihBey68li tırnaklar olunca evet.
@@songul6025 konuyu dikkate alık kalanını boşverin, iyi akşamlar.
Elinde bişey yok, muhtemelen sadece baş parmağına aldığı darbe sonucu morarmış..
Çifci eli ne bekliyorsunuz 😅
👍👍
👍👍