9. díl | Equicoach Terka Podcast | Pohled na tělo: Bodyshaming a všechno potřebuješ slyšet

Vítejte u 9. epizody a ať už jste žena nebo muž, toto téma se týká nás všech. Upřímně zde mluvím nejen o bodyshamingu na pracovišti, ale především o tom, že těmi největšími "šikanátory" našeho těla, jsme my sami.
Vyprávím vám svůj příběh, kdy i já jsem slyšela věty typu: "Neměla bys jít běhat?" atp. Zaplať pánbůh, že mě ve svých 29 letech osvítilo a pochopila jsem, že ženské tělo má jakýsi hormonální cyklus, ale hlavně to, že jsem to jenom já kdo určuje, jestli budu sama se sebou spokojená.
Tuto epizodu si musíte pustit, pokud:
- se vám do hlavy vkrádá myšlenka "jsem tlustý/á"
- řešíte, co si o vás druzí pomyslí, když se oblečete podle sebe
- na pracovišti se potýkáte s nelichotivými komentáři od kolegů
- nebo jim pouze přihlížíte vůči druhým...
- byli nebo jste svědky šikany (na tělo, váhu, věk,...)
- snadno se ovlivníte a rozčílíte dokonalými obrázky lidí na sítích
- chcete se konečně naučit, dívat se na sebe v tom nejlepším světle
... a neřešit co druzí!
Obklopujte se pozitivními lidmi a buďte teď a tady. Je to jeden z klíčů k vašemu spokojenému životu.
📍Stáhni si zdarma:
Trénink pro tvou energii zdarma kliknutím zde
PDF a video trénink, který ti konečně ukáže směr
📍 Jestli se chceš kompletně a přehledně dozvědět co dělám, navštiv mé webové stránky www.equicoach.cz
📍Pokud jsi aktivní na sociální sítích, tak se nezapomeň k nám přidat na instagramu equicoach.cz , facebooku equicoach.cz nebo tiktoku equicoach.cz
📍Přihlaš se také k odběru mého TH-cam kanálu, kde najdeš i tento díl podcastu
A na vás, kteří za námi přijíždíte a přijedete, se moc těšíme! Naše brány k vašemu novému životu jsou otevřené.

[@MartinaSafrova-fx1ly]

Tery, děkuji ❤️ uvědomila jsem si podstatu ❤️

[@equicoachcz]

to jsem moc ráda!