ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
আমি নিয়মিত কাঁচা খাই এবং খুব সুস্বাদু।
খুব সুস্বাদু এবং গুণাগুণ সমৃদ্ধ খাবার।
বিচি খাচ্ছি আর ভিডিও দেখছি👍
ভেজে খান নাকি কাঁচা?
আমিও
Ssamm❤
খুব ভালো লাগলো উপকারিতা জেনে
বিচি খাচ্ছি, আর ভিডিও দেখছি
কোন সময় না। কাচা খান নাকি ভেজে খান।
আমরাও
আমি ও 😂
Ami o😂
Amio same 😂
Well information for everyone !
ডায়াবেটিস রোগী প্রতিদিন কতটুকু কুমড়ার বীজ খাবে এবং কখন খাবে প্লিজ জানাবেন।
thanks for sharing
এখন থেকে নিয়মিত আপনার পরামর্শ শুনতে পাব।
Apu ktha aro fast bolben plz.Taile vdo gulo aro soto hobe.dhonnobad
Oneke fast katha bola like kore na.anyway tnx for advice
সৌদি দের কাছে এটা একটা প্রধান খাবার
Saudia ra Ata keno khay
এটা ভাজা করে খেতে হবে নাকি কাঁচা দয়া করে জানাবেন।
@@shafiqurrahman4562 সৌদি আরব যেটা খাই, এটা পেকেট করা থাকে, মনে হয় কাচা ই, আর এটা কাচা খেলে উপকারিতা বেশি
@@rahiii-uh3uu ata sex hormon, rokto chola chol shob thik rakhe
@@shafiqurrahman4562 কাঁচা খাওয়া ই ভালো কারন ভাজতে গেলে অনেক সময় পুস্টি গুনাগুণ নস্ট হওয়ার সম্ভবনা থাকে।
ভাত রুটিন বিকল্প কী?
কিভাবে খাওয়ার নিয়ম
ধন্যবাদ প্রিয় বোন তোমাকে অভিবাদন জানাই।❤greatting to you❤
Wow...meaning a lot to me ❤
দিদি কুমড়ার বীচিতে কিপরিমান পটাসীয়াম আছে জানাবেন।
0:18
হলুদ এর উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করেন
Ami jast apnake bolbo je aoni holud ar dud aeksate kore gorom kore kete paren pore nijei bujben upokarita ❤
ভেজে খাবো নাকি এমনি খাওয়া যাবে?
apni ranna kore khan, shetai valo hbe apnar jonno 🙄
❤❤❤❤❤
কখন খেলে বেশি উপকার পাওয়া যাবে???
কাচা খাওয়া উপকার না ভেজে খাওয়া উপকার
f
আমি কিনতে চাই
যে কোন দোকানে পাবেন, ধন্যবাদ।
Bichi ta ki kacha khete hobe??
দুই ভাবেই পারেন
মিষ্টি কুমড়ার বীজের কেজি কতো??
১২০০
Thanks.. 😋
Welcome dear 😘
Accah akta question chilo apu, daily koyta kore bichi khabo? Janale khub upokarito hotam😅
১৫-২০ টা
🤨🤨🤨
আমার একদম ঘুম হয় না কখন খাবো কতটা পরিমাণ
ভিডিওতে বলা আছে, ধন্যবাদ।
প্রতিদিন কয়টা করে কুমড়োর বিচি খাওয়া যাবে একটু জানালে উপকারিত হতাম 😅
অল্প করে খান,সমস্যা হবে না।
Gone gone 50 ta kaben 😅
Good sharing
গুড়া করে খেলে কি একই উপকার পাওয়া যাবে। কিভাবে খাব? বয়স 80+.দাঁত নেই।
খেয়ে দেখতে পারেন।
অনেক ধন্যবাদ, কাঁচা খাবো নাকি ভিজিয়ে খাবো???
ধন্যবাদ 🙏 ভেজে ও খেতে পারেন।
কিভাবে খেতে হবে
বিচি খাচ্ছি,, আর ভিডিও দেখেছি,,, খুবই সু স্বাধু,, উপরের আবরনটা কি খেলে সমস্যা হবে?
Na hobe na
Seam
আমিও খাচ্ছি।
আমি ও খাচ্ছি
এটা কিভাবে খায় ভেজে না কাঁচা
😅😅😅
কালার টা সবুজ কেন দিদি সাদা😂 কালার হয় তো নাকি
হ্যা, ভিতরে সাদা থাকে দিদি, তাছাড়া সাদা বীজ ও পাওয়া যায়।
Cholka cholta berokto Laga.
প্লিজ কুমড়ার বীজ খাবারের নিয়মটা বলবেন
veje khaben
ভেজে খেতে পারেন
খাবার পরিমাণ ত বললেন না
মধুর সাথে মিশিয়ে খেতে পারবো? মিক্সফুড এর সাথে?
হ্যা, মধু অনেক উপকারী চাইলে আপনি খেতে পারেন।
কোথায় কিনতে পাওয়া যাবে প্লিজ
sob supershop a paben
আপু আমি মোটা হতে চাই তাহলে কি আমি কোমরার বিজ খেতে পারবো না? কারন আপনি বললেন এটা খেলে খুদা লাগে না প্লিজ রেপ্লে দিবেন
মোটা কেন হতে চান আপু? মোটা হতে চাইলে ডিম খাবেন, আর কুমড়ার বিচি সবার জন্য ভালো।
তুমি বিদায় নিও না
আমি কিভাবে কোমড়োর বিচি পেতে পারি?
রাস্তার পাশেই বিক্রি হয়
মিষ্ট কুমড়া কিনলেই পাবেন এর বিচি
![SAFEPLANET - ดาวเคราะห์ [ THE PLANET ]](http://i.ytimg.com/vi/4X1XL3I_k3c/mqdefault.jpg)
আমি নিয়মিত কাঁচা খাই এবং খুব সুস্বাদু।
খুব সুস্বাদু এবং গুণাগুণ সমৃদ্ধ খাবার।
বিচি খাচ্ছি আর ভিডিও দেখছি👍
ভেজে খান নাকি কাঁচা?
আমিও
Ssamm❤
খুব ভালো লাগলো উপকারিতা জেনে
বিচি খাচ্ছি, আর ভিডিও দেখছি
কোন সময় না। কাচা খান নাকি ভেজে খান।
আমরাও
আমি ও 😂
Ami o😂
Amio same 😂
Well information for everyone !
ডায়াবেটিস রোগী প্রতিদিন কতটুকু কুমড়ার বীজ খাবে এবং কখন খাবে প্লিজ জানাবেন।
thanks for sharing
এখন থেকে নিয়মিত আপনার পরামর্শ শুনতে পাব।
Apu ktha aro fast bolben plz.Taile vdo gulo aro soto hobe.dhonnobad
Oneke fast katha bola like kore na.anyway tnx for advice
সৌদি দের কাছে এটা একটা প্রধান খাবার
Saudia ra Ata keno khay
এটা ভাজা করে খেতে হবে নাকি কাঁচা দয়া করে জানাবেন।
@@shafiqurrahman4562 সৌদি আরব যেটা খাই, এটা পেকেট করা থাকে, মনে হয় কাচা ই, আর এটা কাচা খেলে উপকারিতা বেশি
@@rahiii-uh3uu ata sex hormon, rokto chola chol shob thik rakhe
@@shafiqurrahman4562 কাঁচা খাওয়া ই ভালো কারন ভাজতে গেলে অনেক সময় পুস্টি গুনাগুণ নস্ট হওয়ার সম্ভবনা থাকে।
ভাত রুটিন বিকল্প কী?
কিভাবে খাওয়ার নিয়ম
ধন্যবাদ প্রিয় বোন তোমাকে অভিবাদন জানাই।
❤greatting to you❤
Wow...meaning a lot to me ❤
দিদি কুমড়ার বীচিতে কিপরিমান পটাসীয়াম আছে জানাবেন।
0:18
হলুদ এর উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করেন
Ami jast apnake bolbo je aoni holud ar dud aeksate kore gorom kore kete paren pore nijei bujben upokarita ❤
ভেজে খাবো নাকি এমনি খাওয়া যাবে?
apni ranna kore khan, shetai valo hbe apnar jonno 🙄
❤❤❤❤❤
কখন খেলে বেশি উপকার পাওয়া যাবে???
কাচা খাওয়া উপকার না ভেজে খাওয়া উপকার
f
আমি কিনতে চাই
যে কোন দোকানে পাবেন, ধন্যবাদ।
Bichi ta ki kacha khete hobe??
দুই ভাবেই পারেন
মিষ্টি কুমড়ার বীজের কেজি কতো??
১২০০
Thanks.. 😋
Welcome dear 😘
Accah akta question chilo apu, daily koyta kore bichi khabo? Janale khub upokarito hotam😅
১৫-২০ টা
🤨🤨🤨
আমার একদম ঘুম হয় না কখন খাবো কতটা পরিমাণ
ভিডিওতে বলা আছে, ধন্যবাদ।
প্রতিদিন কয়টা করে কুমড়োর বিচি খাওয়া যাবে একটু জানালে উপকারিত হতাম 😅
অল্প করে খান,সমস্যা হবে না।
Gone gone 50 ta kaben 😅
Good sharing
গুড়া করে খেলে কি একই উপকার পাওয়া যাবে। কিভাবে খাব? বয়স 80+.দাঁত নেই।
খেয়ে দেখতে পারেন।
অনেক ধন্যবাদ, কাঁচা খাবো নাকি ভিজিয়ে খাবো???
ধন্যবাদ 🙏 ভেজে ও খেতে পারেন।
কিভাবে খেতে হবে
বিচি খাচ্ছি,, আর ভিডিও দেখেছি,,, খুবই সু স্বাধু,, উপরের আবরনটা কি খেলে সমস্যা হবে?
Na hobe na
Seam
আমিও খাচ্ছি।
আমি ও খাচ্ছি
এটা কিভাবে খায় ভেজে না কাঁচা
😅😅😅
কালার টা সবুজ কেন দিদি সাদা😂 কালার হয় তো নাকি
হ্যা, ভিতরে সাদা থাকে দিদি, তাছাড়া সাদা বীজ ও পাওয়া যায়।
Cholka cholta berokto Laga.
প্লিজ কুমড়ার বীজ খাবারের নিয়মটা বলবেন
veje khaben
ভেজে খেতে পারেন
খাবার পরিমাণ ত বললেন না
মধুর সাথে মিশিয়ে খেতে পারবো? মিক্সফুড এর সাথে?
হ্যা, মধু অনেক উপকারী চাইলে আপনি খেতে পারেন।
কোথায় কিনতে পাওয়া যাবে প্লিজ
sob supershop a paben
আপু আমি মোটা হতে চাই তাহলে কি আমি কোমরার বিজ খেতে পারবো না? কারন আপনি বললেন এটা খেলে খুদা লাগে না প্লিজ রেপ্লে দিবেন
মোটা কেন হতে চান আপু? মোটা হতে চাইলে ডিম খাবেন, আর কুমড়ার বিচি সবার জন্য ভালো।
তুমি বিদায় নিও না
আমি কিভাবে কোমড়োর বিচি পেতে পারি?
রাস্তার পাশেই বিক্রি হয়
মিষ্ট কুমড়া কিনলেই পাবেন এর বিচি