Soy medico en el deporte y les felicito chicos todo lo que exponén es de suma importancia lo mas conveniente es tomarlo un dia si y uno nó y sera mejor. Felicidades
En mi primer toma me senti super enérgica, y efectivamente si entreno de noche después no puedo dormir tan facilmente... fuera de eso si siento el cambio en mi rendimiento
en mi punto de vista objetivamente se podría considerar necesario para una mejora en el entrenamiento solamente cuando durante el día haces diversas actividades que causan agotamiento, yo por ejemplo soy estudiante de enfermería y amante del deporte pero para rendir en las dos cosas me eh vitaminado usado diferentes multivitaminicos, complejo b, tiamina. Pero buscaba algo que me ayudara ah desempeñarme de manera exitosa en el gym y que así mismo me ayudara en mi recuperación muscular ya que en mi carrera es necesario estar de pie todo el día y eso me agota bastante, así que recurrí al oxido nítrico investigando acerca del mismo me anime y lo probé. Entreno por las mañanas, tengo un desayuno pre-entreno, tomo el oxido después entreno tomo mi proteína vuelvo a comer y me devuelvo a mis actividades normales acompañadas de cada comida, me ah servido bastante creo que acompañado de una buena alimentación y provechado al máximo en el entrenamiento puede que ayude bastante a la mayoría. Tengo 18 años y mi experiencia con el oxido nítrico ah si mas que satisfactoria en mi organismo, claro que si se agrega que una persona tiene problemas cardiacos, fuma, toma o tiene factores que pueden alterar la tensión arterial es importante consultar a un medico para que el nos de la indicación según sea el caso. Les comparto mi experiencia, reciban un cordial saludo.
y si levantas pesado? o vas nomas a hacer sentadillas en la smith con 15 kg a cada lado?, no te ofendas, todas las chicas en mi gimnasio hacen mas prensa que sentadillas y prácticamente hacen lo mismo todo el tiempo
Yo creo que el óxido nítrico se debería tomar cuando estás al límite como para aumentar el rendimiento en el entrenamiento como dicen los del vídeo, debe ser tomada durante un tiempo y luego descansar durante el tiempo que la consumiste. También podéis probar con C4 que es un suplemento que ayuda mucho para mejorar el rendimiento.
jajajjaajaja, no te ofendas, pero que fue lo que quisiste decir con tu comentario?? no esta ni para ofender, ni para aportar, es mas bien cono que un cantinfleo.... jajajaja
Yo he tomado este suplemento y es verdad sobre la presion arterial ! Te da muchisima recuperación pero te obliga a sobre entrenarte Porque no sentis cansancio o dolor jajajja yo porque le di duro ! Pero me ah dejado la experiencia de no tomarlo mas de un mes .. igual muy buen video
Llevo 2 semanas suplementandome con él, claro que hay que tomar las medidas de seguridad ya mencionadas además de que se debe de tomar 30 min antes de entrenar y aparte despúes de 2 horas de tu última comida, osea con el estómago "vacío", he notado diferencia en cuanto a mi rendimiento, no levanto más peso (quede claro) solo se retrasa la fátiga y la aparición del ácido láctico. Personalmente recomiendo tomarlo pero solo por periodos cortos, a mi me ha ayudado a superar mi estancamiento, saludos y sigan con sus videos, buen trabajo!
Cuento una leve anécdota sobre este suplemento, la primera vez que lo tomo no solo entrene durante 3 horas si no que hasta usé pesos que ni pensaba usar! Hasta me sentia drogado en algunos momento! Como el primer entrenamiento con este suplemento no hay otra cosa.
@Gabriel Bertoncini noo! Lo usas solo 2 meses y descansas 2 meses y así! Se puede combinar con creatina! Es mas es el combo perfecto para el aumento de masa
La primera vez que lo tome termine en el hospital, soy un poco hipertenso y consecuencia fue que los latidos de mi corazón fueron mas rápido de lo normal y casi dejo de respirar, al final me controlaron y de por vida no puedo tomar ese óxido nitrico.
Pues el Óxido Nítrico no es un juego, yo lo tome por un periodo de más de tres meses seguidos, experimente dolores de cabeza tremendos, ansiedad (porque lo tomaba en mi casa y después tomaba el auto para ir al gym) manejando me aceleraba y taquicardias que me despertaban en la madrugada, en ese entonces llevaba 8 años entrenanndo y pesaba 98 kg, no es cuestión de experiencia o peso, todos los cuerpos son distintos y a mi me fue de la shit con ese suplemento, tengan cuidado, espero les sirva mi experiencia, saludos.
Hola. Hace unos 20 días que estoy consumiendo Oxido Nítrico. No lo consumo como indica el pote del suplemento, que dice: todos los días, se entrene o no, antes de acostarse y antes de entrenar. Solamente lo tomo los días que entreno (4 días y un día de cardio), antes de dormir. He notado un increíble aumento de la fuerza, potencia y reducción del cansancio al entrenar, es realmente notable. Cabe una aclaración respecto a los sexual, es el regreso de erecciones nocturnas, las cuales se van perdiendo llegando a los 50 años como yo. No tengo problemas de presión arterial, pero dicen que regula la presión arterial para los que la tienen elevada, en cambio No es recomendable para las personas de presión arterial BAJA. Realmente es un producto muy recomendable, el cual se nota internamente un cambio positivo. Gracias y excelente video.
Mi consejo es que lean "Las nuevas formas de cuidar el corazón" escrito por el médico farmacólogo, doctor Louis Ignarro, premio Nobel de Medicina año 1998, quién descubrió la función del óxido nítrico y quien aconseja que no debemos suplementar con el mismo, sino que debemos producirlo por nuestro propios medios con buena nutrición y ejercicio físico.
Yo lo eh estado tomando por los ultimos 6 años antes de empezar a entrenar y hasta hora me e sentido bien y tengo 47 años y hago ejercicio 5 dias por semana por 2 horas.
@@ernestotolentino7322 A los pocos meses hasta los hipertensos tendrían hemorroides severas. No te creas nada. El único suplemento es no envenenarse en el supermercado.
desde que consumo oxido nítrico eh notado cambios extraordinarios me siento mas fuerte y es notable la dilatación de las venas, solo llevo un mes de consumo y eh bajado 5 kilos, mido 1.75 y pesaba alrededor de 82 kilos.
Muchas gracias por la información, gracias a sus consejos pienso que muchas personas evitaran cometer errores graves. Me gustaría que hablen sobre los quemadores de grasa ya que todas las personas están posesionadas con perder peso, Espero sigan adelante, siempre hay alguien que está viendo todo.
Yo tomo precursor de oxido nitrico, realmente me he hecho autodependiente del mismo; es exactamente lo que comentan te da más energia, más fuerza, mayor rapidez de recuperacion pero tambien es cierto que si lo tomas en horas tardias y no hiciste el ejercicio suficiente; puede que sufras un gran insomnio. ¡Buen video y muy bien explicado! SALUDOS.
@@mariopuga9463 no confundas preentreno con óxido nitrico, hay preentreno sin estimulantes ,que lo puedes tomar en la noche y si problemas puedes dormir ,veo muchos comentarios que confunden un precursor de óxido nitrico ,con preentreno 😒
El efecto segundario mas claro del oxido nitrico es que te acelera el envejecimiento, y deberias tomar bastantes antioxidantes. Personalmente me pone bastante alterado en el gym lo cual me gusta pero no noto la diferencia con tomarme un cafe de palmo o 2 sobres de té verde antes de ir al gym.
Buen video, excelente información!! Pero yo tambien recomendaría que lo acompañen con un antioxidante, como el acido alfalipoico, recuerden, a mayor oxigenacion mayor oxidación y puede dañar a las celulas, añadiendo los radicales libres generados por el ejercicio, chequen al comprar, algunos productos ya lo contienen como el NO2 Black Saludos
Buenos días, yo comencé a usar L Arginina para el entrenamiento con pesas, padezco de una leve hipertensión arterial por lo que me medicaron con lotrial, pero con la l Arginina mi presión arterial disminuyó.
Si, disminuye y yo al menos la tengo mas baja desde que tome una sola doais de 3g. Pero tuve muchas molestias estomacales y no la tomé mas, aun tengo la presion mas baja pero normal, y no se si esto seguirá asi pero ya ha pasaso un mes pero no he tenido problemas al respecto
Como dijeron en el vídeo, no se ha comprobado que sea un suplemento malo pero recuerden que todo en exceso hace daño. Yo lo tomo pero no en la cantidad que debe si no un poco menos.
Yo llevo dos meses consumiéndolo y últimamente e tenido demasiado dolor de estómago y de el pie isquierdo gracias por esta información que nos ayuda a conocer lo que en realidad estamos tomando solo tengo una pregunta si dejo de tomarlo creen que el dolor desaparecerá ?
e competido varias veces en culturismo llevo 10 años entrenando y NO DA FUERZA (si vasodilata hace que baje la presion arterial si baja la presion abra menos fuerza muscular, cientificamente hablando ) y NO DA MAS RESISTENCIA , cuando abusas de el( si pesas 105 kilos de musculo creeme debes abusar de todo para conseguir algo ) ami lo que me paso como experiencia personal es que me notaba muy cansado y me salieron canas , las canas supongo que sera por el exceso de oxidacion del cuerpo y deberia haber metido muchos antioxidantes , pero de verdad que de resistencia nada , a los 3 meses de triplicar la dosis normal notas un bajon de la ostia , eso si , tenia unos brazos de 44 cm
Yo llevo usándolo aprox dos semanas, y si eh tenido aún aumentó en fuerza tremendo, pero igual eh tenido constantes dolores de cabeza y estómago Aunque te da buenos resultados. Creo que es mejor dejar al cuerpo hacer su trabajo de forma Natural
Tengo 15 días tomándolo antes de mi entrenamiento y si he empezado con la presión arterial baja,he sentido mucho dolor estomacal como. Si fuera por no comer,me eleva en energía y también me da rendimiento pero me ha hechado a volar
Tengo una pregunta. Si este suplemento dilata las arterias para un mejor rendimiento durante el ejercio, debe ser eficaz para disminuir la presion alta. Que opinan? Se puede ingerir para la presión.
Si , pero cuidado , como lo tomes mas de dos meses puedes tener hemorroides y otros problemas de salud . Pregunta a un médico. Quizás te puede ayudar temporalmente con aprobación del medico cosa que dudo. Hay que eliminar la fuente del problema ( sal, azúcar refinado y drogas ( alcohol,cafe))
Muchas Gracias, por subir este video! Aprendi mucho acerca de este producto, ahora puedo tomar la decision de consumirlo o no! Un saludo a los que hicieron este video y sigan subiendo mas, por favor por que los deportistas principiantes como yo, necesitamos mas informacion acerca de los suplementos! Saludos desde Seattle WA.
es buen producto a mi punto de vista nada es malo siempre y cuando se tome como es y deje descansar por ciento tiempo pero no hay nada mejor que obtener todos los macro nutrientes como son proteínas hidratos de carbono , lipidos de alimentos naturales y tener una buena hidratacion para el buen funcionamiento de nuestro organismo
He usado los precursores de oxido nitrico y me parece genial, solo lo uso por periodos de 2 meses y descanso hasta 5 meses. La ganancia de energia es increible, y el bombeo se siente genial, y como todo vasodilatador ni que decir el efecto sobre los cuerpos cavernosos jejejejejeje. Me gusta su canal like y suscrito.
en mi opinion es un producto muy bueno y sin duda lo recomiendo, al principio me dio diarrea, luego que mi cuerpo lo aceptara lo unico que me da es caspa. pero al final es algo que no me afecta al ver los resultados que he logrado...
probé el producto y durante el entrenamiento sentí la tremenda vascularización sumando la oxigenación posteriormente vino el pago de los síntomas secundarios y es verdad, no hace falta este ejercicio cuando hay trabajo de cardio e ingesta sana de carbohidratos. ESTA GENTE SABE LO QUE DICE.
Muy bien vídeo, la verdad yo compré el óxido nítrico y tuve picazón en el cuerpo, hace apenas unas horas fui con el doctor porque sentía que el corazón se me estaba saliendo (literal) dado que el corazón me latía mucho, lo extraño fue que ya no lo estaba tomando, y me dijo que tengo taquicardia (aceleración del corazón). Yo les recomendaría a las personas que quieren consumirlo que lo hagan adecuadamente, me he pasado de las dosis y efectivamente me daban dolores de cabeza y bueno.. esto que me informó el doctor .
Yo lo tome en dosis normal y sentía hormigueo en las manos. De verdad que no vale la pena, se puede tomar vitamina C que favorece la síntesis del colágeno y Magnesio que aumenta la testosterona, pero desde taquicardia a caida del cabello, pasando por la posibilidad de herpes...demasiados efectos secundarios.
Yo lo tome por 3 meses y fue los mejor, es algo fuerte a la hora de tomarlo pero en el momento de ejercicio levantar pesas es lo mejor, podia levantas muchisimo peso y cada vez mas y no me cansaba. Aunque si padesi de algunos dolores de cabeza y mas que nada dolor estomacal.por ahora lo eh dejado hasta otros 3 meses
Necesitamos entender que el óxido nítrico tiene efecto vascular y no necesariamente debe ser tomado para entrenar, por lo que su exceso en el cuerpo, creyendo que es para elevar energía, puede tener rebotes.
Yo lo tomo muchos amigos me pidieron un consejo pero yo no recomendaria a alguoen q lo tome si no es por su propio riesgo. Pero ami me funcioma y el cambio se nota.
Hola chicos , quisiera saber si tiene a la mano algún otro estudio referido al uso del oxido nítrico en la fatiga osea para luego del enterramiento , para recuperarse mejor . Excelente su vídeo, solo les recomiendo que pongan mas referencias de estudios para darle mas bases a sus vídeos en el ámbito académico.
Buenas, quería contar mi experiencia con el óxido nitrico de gaspari, el Super Pump250, lo tome durante 15 días,y a bajas dosis, y experimenté euforia y muchas ganas de entrenar, pero por las noches no podía dormir, era imposible, estaba siempre activado, y tenía taquicardias, en cuanto a vascularización no noté nada, mis venas estaban como siempre. Tuve que dejarlo porque no podía dormir, no puede ser algo sano. No se lo recomiendo a nadie.
Pues yo lo utilizo 1 o 2 veces por semana cuando voy a hacer ejercicio y no he tenido mucho efecto secundario. Bueno el video por las advertencias, estaré monitoreando.
Antes q nada saludos a todos y felicidades x su canal . Y respecto al oxido nitrico en lo personal m a ido bien eso si e tenido q probar d varias marcas hasta para asi saber cual es el q mejor me funciona bueno hasta pronto y sigan nutriendonos de conocimiento con la informacion q nos brindan gracias!!!!
yo tome 2 porciones y se me subió la presión a 190 casi me moría de un infarto ahora después de tomar esa 2 porciones tengo dificultad para respirar dolor de pecho y dolor de estómago el médico me dijo que poco a poco mi cuerpo hira expulsando el óxido hasta que me estabilice podre ir a entrenar
en lo personal práctico crossfit y me quedaba muy agotado en el entrenamiento al comenzar a tomar este producto senti el cambio es muy bueno y es muy buen recuperador
una sola vez en mi vida consumí y ese dia tenia examen y lo dimal por el dolor de cabeza sin embargo la energia que me dio fue sobre humana XD ahi deje de consumirlo y preparo mi propio pre entreno en casa con productos caseros con noni cafe te verde 2 platanos y tengo muy buenos resultados
su tomo óxido y cuanto esperare para volver a tomarlo? cuantos gramos tomo? es recomendable a menores de edad? Alguien noble que me conteste por favor!!!!!
Es muy bueno si se sabe tomar inteligentemente es decir de vez en cuando una o dos veces por semana durante un mes y suspenderlo uno o dos meses los incrementos de fuerza y rendimiento se notan desde la primera toma, en mi experiencia al principio se siente muy fuerte y luego ya el cuerpo genera resistencia y dependencia cuando no lo tomaba me sentía muy cansado. También se debe realizar una limpieza ya que estos generan radicales libres que es envejecimiento prematuro y recarga las glándulas suprarrenales. En cuanto a marcas he probado varios pero me quedo en definitiva con nanovapor y c4. Muchas gracias por los videos y esta es mi experiencia con el oxido nitrico
Disculpa y si me tomo solo una pastilla de lunes a viernes antes de entrenar igual recomiendas 2 veces por semana o como es menos el consumo esta bien tomarlo de lunes a viernes espero tu respuesta
buen vídeo, hoy mismo tiré mi bote ... me dio lastima. Pero lo compre de los mejores del mercado de la marca AMIX guardé 3 dosis para 3 días super brutos , pero en mi experiencia personal.. diré que se nota unos músculos hiperbombeados que la fuerza aumenta muchísimo, que las venas se marcan de sobremanera.. que no te cansas ''nuuunca''; pero en mi experiencia personal me estoy dando cuenta de que avanzo considerablemente más sin suplementos que con. Yo uso únicamente Creatina, y proteína ...y la verdad que de maravilla ( y no los uso siempre) el aumento progresivo es muchísimo mas fructífero que todos los productitos . Matizaré que es impactante... pero que no merece la pena, yo note diarrea y dolores estomacales aparte de eso hay otro efecto que dicen que perjudica a la calidad del esperma... si queréis tener descendencia ser sanos . una cosa más si soy de constitución mesomorfos .. MAS AÚN TRABAJAR DUROS Y SANAMENTE, si no mirar bien los suplementos...
Yo lo tomo en el desayuno, la merienda y antes de irme a dormir, aumenté 10 kilos de masa muscular en un mes y ya voy a competir para fisicoculturismo, mido 1,75 y peso 90 kilos. El oxido nítrico me aportó mas ganas de entrenar y por lo tanto mas musculo del que yo tenía pensado. Lo recomiendo. Saludos
No señor el acido láctico aparece siempre , pero mas cuando hacemos un ejercicio de alta intensidad , un trabajo anaerobico . O sea que tienen que ver los músculos ?...si trabajas un ejercicio aerobico también aparece el acido láctico pero en menor grado , mas te acerques a la anaerobiosis y el acido láctico será mayor....nada que ver ...
Yo me lo compré y todavía no lo tome . Vi el video y me da un poco de miedo a tener taquicardia ya q entreno duro . Quizás lo tome con una dosis menor a la recomendada y aporto mi opinión . Gracias x la info y los comentarios geniales ‼️😘
Hola amigos de LocuraSanaFitness, quisiera saber si me pueden despejar unas pocas dudas : La L-arginina produce el mismo efecto del Oxido Nítrico, es decir, ayuda a la vascularización ? las ganancias musculares son iguales si se una L-arginina u Oxido nítrico y que tanto pueden ayudar en ganancia muscular?? que marca de L-arginina recomiendan usar ??? Gracias amigos, su canal es de mucha utilidad por la información que aporta ! :)
la verdad tengo 15 dias usandolo y me siento bn porque despues de ir al gym tengo que trabajar y no ir agotado ni fatigado me sirve bn porque estoy parado 8 horas lo unico que duermo mucho y tardo en levantarme al otro dia pero se que es por tanto tiempo de estar activo yo lo recomendaria gracias brothers
Amigos, yo practico natación 3 veces por semana , nado 2000 metros cada vez que voy, tengo 57 años y no sufro ninguna enfermedad, me aconsejaron que consuma oxido nítrico, una medida (5 miligramos) diaria, para evitar lesiones por el esfuerzo, quiero saber si estoy haciendo lo correcto, gracias.
no lo tomes el día que tengas que hacer ejercicios cardiobasculares como correr, nadar, trotar, etc. Limitate sóOlamete a tomarlo cuando cargues pesas. tomálo un mes y descansa un par de meses para retomarlo. unos oxydos son mas lijeros que otros igual te convendría tomar uno de nivel medio como el C4. Por último no lo tomes despúes de las 7 pm. ni el día en que te toque salir de fiesta ya que te vas a poner mega eufórica si lo combinas con bebidas alcohólicas (si es que tomas , si no es así--- Te Felicito) animo sigue entrenando duro
exceso de glóbulos rojos se soluciona donando sangre y tomando mas agua para que la sangre no se espese tanto y el sistema circulatorio funcione a una presión normal...... a mi me a pasado como 2 veces...xD
YO ME TOME UN SCOOP Y ME SIENTO MUY CANZADO MAS FATIGADO UN DOLOR LIGERO PERO CALCADO EN EL PECHO UNA ANSIEDAD TERRIBLE Y COMO MAREOS GANAS DE DESMAYAR PRACTICO BOX Y LA MAYORIA DEL EJERCICIO ES CARDIO SERA QUE BAJE LA DOSIS O DEJE DE CONSUMIRLO???
- Un amigo me combino el oxido nítrico con cretina y quema grasa, en la primera toma no me causa síntomas, pero en el sgte día sentí mareos con aceleración rápida, sufri miedo a un paro cardiaco, en conclusión creo que me excedí en combinar eso, ahora solo quema grasa.
Es un gran producto como preentreno pero tiene muchos efectos secundarios. De los más importantes la aparición de herpes y muy común caída del cabello. Me encantaba por la congestiones que cogía pero no a cualquier precio.
el oxido nítrico no existe, el nitrógeno es un no metal por lo tanto no forma óxidos sino que forma anhídridos, así que el nombre correcto es anhídrido nítrico
De hecho si existe y esta mal empleado tu temrino el NO se le llamaa oxido de nitrogeno II u oxido nitrico y es un compuesto presente en el aire por la reaccion del oxigemo y nitrogeno presentes a cierta temperatura de ahi vienen las lluvias acidas que es cuando el agua y lo que te mencione reaccionana haciendo acido nitrico el termino que mencionas se aplica en el oxido nitroso que es otro compuesto diferente y tambien se puede llamar anhidrido hiponitroso u oxido de nitrogeno I , mejor conocido como gas d ela risa. todo esto ovbiamente segun las reglas de iupac y nombre comun. la oxidacion no es precisamente un fenomeno en metales, un proceso de oxidacion se da en todos lados puede ser la combustion, la respiracion, hasta nuestro cuerpo se oxida todos los dias, asi es que lamento decir que esta mal empleado tu termino
Yo tome oxido nitrico especificamente Neurocore de Muscletech, a mi parecer es un buen suplemento el efecto fue algo asi como tomar cafeina o una bebida energerica pero claramente mejorado te sientes mas alerta y con mas energia para entrenar, en ese tiempo lo tomaba 30 minutos antes de entrenar que era lo que recomendaba el envase
por ejemplo...yo hago ejercicio de 7pm a 8pm, tomo el oxido nitrico 30 min antes de comenzar...la pregunta es... ¿creen q sea correcto? o es recomendable tomar el oxido en ayunas???
Yo tome óxido nitrico (super pump max de gaspari nutrition, creo que así de llamaba) y la verdad es que si sentía la diferencia de entrenar con eso, como todos dicen se siente como si hubieras tomado mucho café y te sientes muy alerta, lo tomaba 30 min antes y por experiencia puedo decir que si aguantaba más repeticiones con mayor peso, al día siguiente mis músculos no se sentían nada cansados, incluso empece a notar un poco de cambio en las primeras semanas, pero como todo hay desventajas, en mi caso yo no sentí dolores de cabeza ni nada pero si tenía diarrea muy seguido. En mi parecer este suplemento si ayuda a entrenar un poco mejor pero no hay que tomarlo seguido, yo lo deje de tomar mucho tiempo pero pienso en comprar otra marca y tampoco lo usare diario ni todo el tiempo.
alvaricoque95 A eso se le llama pre-workout (por lo menos aquí en USA) Los pre workouts suelen tener oxido nítrico pero no todos. En el video nos referimos al oxido nitrico (arginina) como suplemento. No a los pre workouts. Un saludo.
Si yo me acuerdo que tome ese Superpump 250 y también el Superpump Max. Lastima que ya no este en venta, he probado C4,..MR. HYDE,..MP etc, pero ninguno me funciona igual 😐
Les agradezco su información aunque para aquellos que han visto el video creo que necesitan estudiar más acerca de este tema ya que la arginina no solamente genera óxido nítrico si no es la fórmula de la arginina alfa cetoglutarato de arginina y es un elemento totalmente natural el cual ayuda mucho al fisicoculturismo si genera lo que es una oxidación y provoca mayor cantidad de radicales libres por lo mismo se debe de manejar con un antioxidante las cuales ya y fórmulas en el mercado con ácido alfa lipoico o coenzima q10 agradecería que estén bien más el tema y que investigará más acerca de los productos y las mejoras en cuanto a la tecnología de este suplemento
después de entrenar me da mucho bajón de energía y cansancio . Me tomo batido de soja aislado y como plato de hidratos y aún así no se me pasa el bajón . que opináis ?
El medico me receto para tomar L - arginina, para el dolor en el pecho y dolor de piernas por tener las arterias bloqueadas, mi presión sube constantemente por un embarazo fallido y todo esto junto me causó una severa migraña, con el uso de arginina (precursor del oxido nítrico) evidencialmente se puede sentir la vasodilatacion y los efectos benéficos para mi salud sin ser deportista, gracias a la mejoria en mi salud hoy puedo hacer ejercicios y regularmente tomo L - arginina que consigo en la tienda naturista, ya imagino que el oxido nitrico tiene malas opiniones por lo que en los pre entrenos viene mezclado con cafeina, creatina, acido alpha lipoico, taurina, calcio, sodio y demás que saturan al momento de la vasodilatación , mi humilde opinión espero que les sirva como testimo, saludos.
Primera vez q escucho esto para bajar de peso yo mido 1.64 cm y peso 74 tengo q bajar 10 kilos y tengo 69 años mejor me hago un batido con frutos rojos como remolacha tomate espinaca pimiento hinojo etc etc
Soy medico en el deporte y les felicito chicos todo lo que exponén es de suma importancia lo mas conveniente es tomarlo un dia si y uno nó y sera mejor. Felicidades
Una pregunta ¿es malo si tomas el óxido diario aún así pasándote los 3 meses?
Es verdad que tarda en desecharlo el cuerpo
con solo una toma, sentía que podía derrotar a Goku :P
Jean Macedo Jajaja!
jajajaja
ja ja ja ja que buen comentario
jajajaja te entiendo jean jajaja
jajajajaajajaja
En mi primer toma me senti super enérgica, y efectivamente si entreno de noche después no puedo dormir tan facilmente... fuera de eso si siento el cambio en mi rendimiento
en mi punto de vista objetivamente se podría considerar necesario para una mejora en el entrenamiento solamente cuando durante el día haces diversas actividades que causan agotamiento, yo por ejemplo soy estudiante de enfermería y amante del deporte pero para rendir en las dos cosas me eh vitaminado usado diferentes multivitaminicos, complejo b, tiamina. Pero buscaba algo que me ayudara ah desempeñarme de manera exitosa en el gym y que así mismo me ayudara en mi recuperación muscular ya que en mi carrera es necesario estar de pie todo el día y eso me agota bastante, así que recurrí al oxido nítrico investigando acerca del mismo me anime y lo probé. Entreno por las mañanas, tengo un desayuno pre-entreno, tomo el oxido después entreno tomo mi proteína vuelvo a comer y me devuelvo a mis actividades normales acompañadas de cada comida, me ah servido bastante creo que acompañado de una buena alimentación y provechado al máximo en el entrenamiento puede que ayude bastante a la mayoría. Tengo 18 años y mi experiencia con el oxido nítrico ah si mas que satisfactoria en mi organismo, claro que si se agrega que una persona tiene problemas cardiacos, fuma, toma o tiene factores que pueden alterar la tensión arterial es importante consultar a un medico para que el nos de la indicación según sea el caso. Les comparto mi experiencia, reciban un cordial saludo.
y si levantas pesado? o vas nomas a hacer sentadillas en la smith con 15 kg a cada lado?, no te ofendas, todas las chicas en mi gimnasio hacen mas prensa que sentadillas y prácticamente hacen lo mismo todo el tiempo
Yo creo que el óxido nítrico se debería tomar cuando estás al límite como para aumentar el rendimiento en el entrenamiento como dicen los del vídeo, debe ser tomada durante un tiempo y luego descansar durante el tiempo que la consumiste. También podéis probar con C4 que es un suplemento que ayuda mucho para mejorar el rendimiento.
jajajjaajaja, no te ofendas, pero que fue lo que quisiste decir con tu comentario?? no esta ni para ofender, ni para aportar, es mas bien cono que un cantinfleo.... jajajaja
Buen comentario Joky... Yo también lo uso y si jala, si te ta el pump extra que ocupas para tener un buen rendimiento.
Lo del comentario de Cantinfleo me refería al que dejaron de si levantas pesado...
Yo he tomado este suplemento y es verdad sobre la presion arterial ! Te da muchisima recuperación pero te obliga a sobre entrenarte Porque no sentis cansancio o dolor jajajja yo porque le di duro ! Pero me ah dejado la experiencia de no tomarlo mas de un mes .. igual muy buen video
A mi me va de lujo, junto con L-Carnitina entreno mejor y estoy definiendo como nunca.Llevo solo un mes y me encanta.
Sigues entrenando bro?
Llevo 2 semanas suplementandome con él, claro que hay que tomar las medidas de seguridad ya mencionadas además de que se debe de tomar 30 min antes de entrenar y aparte despúes de 2 horas de tu última comida, osea con el estómago "vacío", he notado diferencia en cuanto a mi rendimiento, no levanto más peso (quede claro) solo se retrasa la fátiga y la aparición del ácido láctico. Personalmente recomiendo tomarlo pero solo por periodos cortos, a mi me ha ayudado a superar mi estancamiento, saludos y sigan con sus videos, buen trabajo!
yo tome un mes y si es cierto, te da mucha energía parecía que activaba el ultra instinto
una toma antes de planchar y puedes acribillar a quien sea
jajaja 👍 en intensidad o duración?
Jose Carlos Sosa Pereda las 2
hahahaha Lol
Enki Crea amigo no se si es broma lo qe dices o es verdad por favor dime si funciona antes de planchar? Porqe yo lo necesito con urgencia.
Angel Gonzalez si funciona pero depende cuál usas. el psicotic sale bueno y que sea 10 minutos antes de, porque luego luego hace efecto. ;)
Yo tomo oxido nítrico y me encanta porque aveces ando aflojerado y me lo tomo media hora antes de entrenar y las rutinas no me paran
Yo lo tomo porque desde niño tengo depresión y esto me da energía para querer vivir
Cuento una leve anécdota sobre este suplemento, la primera vez que lo tomo no solo entrene durante 3 horas si no que hasta usé pesos que ni pensaba usar! Hasta me sentia drogado en algunos momento! Como el primer entrenamiento con este suplemento no hay otra cosa.
@Gabriel Bertoncini noo! Lo usas solo 2 meses y descansas 2 meses y así! Se puede combinar con creatina! Es mas es el combo perfecto para el aumento de masa
La primera vez que lo tome termine en el hospital, soy un poco hipertenso y consecuencia fue que los latidos de mi corazón fueron mas rápido de lo normal y casi dejo de respirar, al final me controlaron y de por vida no puedo tomar ese óxido nitrico.
Te recuperaste de todos los sintomas ?
Yo la vez que lo tome me fue muy bien en cuanto a los entrenos, es de los pre-entreno que me a ido mejor, he probado mucho y es del que mas recomiendo
Pues el Óxido Nítrico no es un juego, yo lo tome por un periodo de más de tres meses seguidos, experimente dolores de cabeza tremendos, ansiedad (porque lo tomaba en mi casa y después tomaba el auto para ir al gym) manejando me aceleraba y taquicardias que me despertaban en la madrugada, en ese entonces llevaba 8 años entrenanndo y pesaba 98 kg, no es cuestión de experiencia o peso, todos los cuerpos son distintos y a mi me fue de la shit con ese suplemento, tengan cuidado, espero les sirva mi experiencia, saludos.
Hola. Hace unos 20 días que estoy consumiendo Oxido Nítrico. No lo consumo como indica el pote del suplemento, que dice: todos los días, se entrene o no, antes de acostarse y antes de entrenar.
Solamente lo tomo los días que entreno (4 días y un día de cardio), antes de dormir.
He notado un increíble aumento de la fuerza, potencia y reducción del cansancio al entrenar, es realmente notable.
Cabe una aclaración respecto a los sexual, es el regreso de erecciones nocturnas, las cuales se van perdiendo llegando a los 50 años como yo.
No tengo problemas de presión arterial, pero dicen que regula la presión arterial para los que la tienen elevada, en cambio No es recomendable para las personas de presión arterial BAJA.
Realmente es un producto muy recomendable, el cual se nota internamente un cambio positivo.
Gracias y excelente video.
Entonces estás recuperando tus erecciónes norturnas o las estás perdiendo
@@carlosmc2729 creo dice que regresan porque ya las estaba perdiendo por llegar a los 50 años
Es una especie de diagra
Y puedes dormir.. Tomándolo por la noche...?
Oye amigo pero afecta en el sexo ?
Mi consejo es que lean "Las nuevas formas de cuidar el corazón" escrito por el médico farmacólogo, doctor Louis Ignarro, premio Nobel de Medicina año 1998, quién descubrió la función del óxido nítrico y quien aconseja que no debemos suplementar con el mismo, sino que debemos producirlo por nuestro propios medios con buena nutrición y ejercicio físico.
Muy de acuerdo
Yo lo eh estado tomando por los ultimos 6 años antes de empezar a entrenar y hasta hora me e sentido bien y tengo 47 años y hago ejercicio 5 dias por semana por 2 horas.
Chocala ✋ tambien hago ejercicio 5 veces a la semana 😎
Pero estos manes dicen da diarrea dolor de cabeza y aumenta el erpez osea no entiendo 😫
@@ernestotolentino7322 A los pocos meses hasta los hipertensos tendrían hemorroides severas. No te creas nada. El único suplemento es no envenenarse en el supermercado.
desde que consumo oxido nítrico eh notado cambios extraordinarios me siento mas fuerte y es notable la dilatación de las venas, solo llevo un mes de consumo y eh bajado 5 kilos, mido 1.75 y pesaba alrededor de 82 kilos.
Muchas gracias por la información, gracias a sus consejos pienso que muchas personas evitaran cometer errores graves. Me gustaría que hablen sobre los quemadores de grasa ya que todas las personas están posesionadas con perder peso,
Espero sigan adelante, siempre hay alguien que está viendo todo.
Yo tomo precursor de oxido nitrico, realmente me he hecho autodependiente del mismo; es exactamente lo que comentan te da más energia, más fuerza, mayor rapidez de recuperacion pero tambien es cierto que si lo tomas en horas tardias y no hiciste el ejercicio suficiente; puede que sufras un gran insomnio.
¡Buen video y muy bien explicado!
SALUDOS.
Lo que dices es correcto! 👍🏼
Ahora mismo estoy pasando por esto
@@mariopuga9463 no confundas preentreno con óxido nitrico, hay preentreno sin estimulantes ,que lo puedes tomar en la noche y si problemas puedes dormir ,veo muchos comentarios que confunden un precursor de óxido nitrico ,con preentreno 😒
Oxido nitrico + creatina monohidratada= kioken por 20🔥💪
Óxido nítrico +C4 xdd
Yo tomo eso pensé que era el único que le pasaba 💪😎👍
@@fernandochaile3497 amigo
El óxido nitrico se toma antes o después de ir al gimnasio?
@@xm8610 yo consumo arginina que contiene óxido nítrico y la tomo 20 minutos antes de entrenar , para estar full
@@xm8610 es Pre...entreno media hora antes
El efecto segundario mas claro del oxido nitrico es que te acelera el envejecimiento, y deberias tomar bastantes antioxidantes. Personalmente me pone bastante alterado en el gym lo cual me gusta pero no noto la diferencia con tomarme un cafe de palmo o 2 sobres de té verde antes de ir al gym.
Trabaja mejor que la viagara , y te hace sentir y lucir muy grande y fuerte. 💪🏾
Buen video, excelente información!! Pero yo tambien recomendaría que lo acompañen con un antioxidante, como el acido alfalipoico, recuerden, a mayor oxigenacion mayor oxidación y puede dañar a las celulas, añadiendo los radicales libres generados por el ejercicio, chequen al comprar, algunos productos ya lo contienen como el NO2 Black
Saludos
Gracias por el dato
de nada :)
Buenos días, yo comencé a usar L Arginina para el entrenamiento con pesas, padezco de una leve hipertensión arterial por lo que me medicaron con lotrial, pero con la l Arginina mi presión arterial disminuyó.
No tomes lotrial, con l-arginina y a la noche 200 mg de magnesio y puff, hipertensión resuelta
Si, disminuye y yo al menos la tengo mas baja desde que tome una sola doais de 3g. Pero tuve muchas molestias estomacales y no la tomé mas, aun tengo la presion mas baja pero normal, y no se si esto seguirá asi pero ya ha pasaso un mes pero no he tenido problemas al respecto
Como dijeron en el vídeo, no se ha comprobado que sea un suplemento malo pero recuerden que todo en exceso hace daño. Yo lo tomo pero no en la cantidad que debe si no un poco menos.
Por lo general el óxido nítrico ayuda cuando estas en un porcentaje bajo de grasa corporal ayuda muchísimo a levantar esos animos
Yo llevo dos meses consumiéndolo y últimamente e tenido demasiado dolor de estómago y de el pie isquierdo gracias por esta información que nos ayuda a conocer lo que en realidad estamos tomando solo tengo una pregunta si dejo de tomarlo creen que el dolor desaparecerá ?
Como te fue con las molestias estomacales?
Hola a todos.
La pregunta es ¿Quienes no pueden tomar L-Arginima?
Gracias y que siga la locura !!
todos los seres vivos pueden tomar arginina, es un aminoacido que esta en todas las carnes pero menos concen
Esta chingon este suplemento se me puso todo tiezo mi esposa me agradeció haberlo tomado.😁 aparte de tener energía como un chavo de 15 años.
e competido varias veces en culturismo llevo 10 años entrenando y NO DA FUERZA (si vasodilata hace que baje la presion arterial si baja la presion abra menos fuerza muscular, cientificamente hablando ) y NO DA MAS RESISTENCIA , cuando abusas de el( si pesas 105 kilos de musculo creeme debes abusar de todo para conseguir algo ) ami lo que me paso como experiencia personal es que me notaba muy cansado y me salieron canas , las canas supongo que sera por el exceso de oxidacion del cuerpo y deberia haber metido muchos antioxidantes , pero de verdad que de resistencia nada , a los 3 meses de triplicar la dosis normal notas un bajon de la ostia , eso si , tenia unos brazos de 44 cm
no entendí nada al nigga sólo que consumiera la semilla del hermitaño
Jajajajajajajjaja
Yo llevo usándolo aprox dos semanas, y si eh tenido aún aumentó en fuerza tremendo, pero igual eh tenido constantes dolores de cabeza y estómago
Aunque te da buenos resultados. Creo que es mejor dejar al cuerpo hacer su trabajo de forma Natural
artur ortiz la idea es escuchar a tu cuerpo. Si no te viene bien entonces no vale la pena.
Tienes Razón
Es mejor dejarlo ahora antes de sufrir consecuencias
Cuál consumos ?
Tengo 15 días tomándolo antes de mi entrenamiento y si he empezado con la presión arterial baja,he sentido mucho dolor estomacal como. Si fuera por no comer,me eleva en energía y también me da rendimiento pero me ha hechado a volar
Te recupetaste de las molestias estomacales ?
use ese producto y es muy bueno pero me empeso a dar taquicardia y lo abandone 2 años despues me entere que era hipertenso
Tengo una pregunta. Si este suplemento dilata las arterias para un mejor rendimiento durante el ejercio, debe ser eficaz para disminuir la presion alta. Que opinan? Se puede ingerir para la presión.
Si , pero cuidado , como lo tomes mas de dos meses puedes tener hemorroides y otros problemas de salud . Pregunta a un médico. Quizás te puede ayudar temporalmente con aprobación del medico cosa que dudo. Hay que eliminar la fuente del problema ( sal, azúcar refinado y drogas ( alcohol,cafe))
Muchas Gracias, por subir este video! Aprendi mucho acerca de este producto, ahora puedo tomar la decision de consumirlo o no! Un saludo a los que hicieron este video y sigan subiendo mas, por favor por que los deportistas principiantes como yo, necesitamos mas informacion acerca de los suplementos! Saludos desde Seattle WA.
Ocasiona náuseas, mareos y cólicos abdominales . Es mi primer día, me tomé dos cápsulas , ya veremos bajando dosis y la tolerancia...
Se te calmaron los efectos secundarios?
es buen producto a mi punto de vista nada es malo siempre y cuando se tome como es y deje descansar por ciento tiempo pero no hay nada mejor que obtener todos los macro nutrientes como son proteínas hidratos de carbono , lipidos de alimentos naturales y tener una buena hidratacion para el buen funcionamiento de nuestro organismo
He usado los precursores de oxido nitrico y me parece genial, solo lo uso por periodos de 2 meses y descanso hasta 5 meses. La ganancia de energia es increible, y el bombeo se siente genial, y como todo vasodilatador ni que decir el efecto sobre los cuerpos cavernosos jejejejejeje. Me gusta su canal like y suscrito.
RICARDO ZUÑIGA Gracias Ricardo, bienvenido. Un fuerte abrazo :-)
JAJAJAJAJA coinsido con eso de los cuerpos cavernosos, a mi me pasa que ando como donky in spring !! jajajjaa buen dia
Que marca usas y en que momentos lo tomas?
en mi opinion es un producto muy bueno y sin duda lo recomiendo, al principio me dio diarrea, luego que mi cuerpo lo aceptara lo unico que me da es caspa. pero al final es algo que no me afecta al ver los resultados que he logrado...
Ronald Rodriguez hhahahaahah
Ronald Rodriguez esa rica diarrea
XDDDDDDDDDDD
Ronald Rodriguez vas a quedar pelado
No debería de ser así cambia de marca
probé el producto y durante el entrenamiento sentí la tremenda vascularización sumando la oxigenación posteriormente vino el pago de los síntomas secundarios y es verdad, no hace falta este ejercicio cuando hay trabajo de cardio e ingesta sana de carbohidratos. ESTA GENTE SABE LO QUE DICE.
Muy bien vídeo, la verdad yo compré el óxido nítrico y tuve picazón en el cuerpo, hace apenas unas horas fui con el doctor porque sentía que el corazón se me estaba saliendo (literal) dado que el corazón me latía mucho, lo extraño fue que ya no lo estaba tomando, y me dijo que tengo taquicardia (aceleración del corazón).
Yo les recomendaría a las personas que quieren consumirlo que lo hagan adecuadamente, me he pasado de las dosis y efectivamente me daban dolores de cabeza y bueno.. esto que me informó el doctor .
Consumiste en pastillas o en polvo?
Yo lo tome en dosis normal y sentía hormigueo en las manos. De verdad que no vale la pena, se puede tomar vitamina C que favorece la síntesis del colágeno y Magnesio que aumenta la testosterona, pero desde taquicardia a caida del cabello, pasando por la posibilidad de herpes...demasiados efectos secundarios.
Se te calmaron los efectos secundarios?
gracias por sus videos tan bien explicados, y muy entretenidos ... felicidades es muy raro ver en yootube algo tan bueno como sus videos ... gracias!!
Yo lo e tomado y me a ido genial ningun problema pero despues de ver este video dudo volver a tomarlo
Este suplemento funciona muy bien..a la vez que reduce la grasa...soy de tension baja y es cierto que tambien perjudica.
Dice que en caso de no tomarlo adecuadamente produce efectos secundarios malos... Pero en q casos se toma inadecuadamente ??? 🤔 🤔 🤔
me encatan los videos claros, directos, faciles de entendr, y muy informativos yeeeaaa felicidades
Muchas Gracias amigo, espero verte nuevamente por aquí. Un fuerte abrazo!
y los labios con que suplemento los pintais? buen video
no mames alv
Con punta de verga...
Yo lo tome por 3 meses y fue los mejor, es algo fuerte a la hora de tomarlo pero en el momento de ejercicio levantar pesas es lo mejor, podia levantas muchisimo peso y cada vez mas y no me cansaba. Aunque si padesi de algunos dolores de cabeza y mas que nada dolor estomacal.por ahora lo eh dejado hasta otros 3 meses
En la actualidad como te va ?
Necesitamos entender que el óxido nítrico tiene efecto vascular y no necesariamente debe ser tomado para entrenar, por lo que su exceso en el cuerpo, creyendo que es para elevar energía, puede tener rebotes.
A que te refieres con qie el exceso en el cuerpo puede tener rebotes?
Yo lo tomo muchos amigos me pidieron un consejo pero yo no recomendaria a alguoen q lo tome si no es por su propio riesgo. Pero ami me funcioma y el cambio se nota.
El cambio que yo percibi fue a nivel sexual
Hola chicos , quisiera saber si tiene a la mano algún otro estudio referido al uso del oxido nítrico en la fatiga osea para luego del enterramiento , para recuperarse mejor .
Excelente su vídeo, solo les recomiendo que pongan mas referencias de estudios para darle mas bases a sus vídeos en el ámbito académico.
Buenas, quería contar mi experiencia con el óxido nitrico de gaspari, el Super Pump250, lo tome durante 15 días,y a bajas dosis, y experimenté euforia y muchas ganas de entrenar, pero por las noches no podía dormir, era imposible, estaba siempre activado, y tenía taquicardias, en cuanto a vascularización no noté nada, mis venas estaban como siempre. Tuve que dejarlo porque no podía dormir, no puede ser algo sano. No se lo recomiendo a nadie.
Pues yo lo utilizo 1 o 2 veces por semana cuando voy a hacer ejercicio y no he tenido mucho efecto secundario. Bueno el video por las advertencias, estaré monitoreando.
Igual. Hago lo mismo sólo 1 o dos veces por semana.
Es recomendable para la disfunción eréctil?
dicen que la citrulina (precursor de la arginina)
Dicen que si pues oxigena las arterias ,y llega más sangre al pene.
Antes q nada saludos a todos y felicidades x su canal .
Y respecto al oxido nitrico en lo personal m a ido bien eso si e tenido q probar d varias marcas hasta para asi saber cual es el q mejor me funciona bueno hasta pronto y sigan nutriendonos de conocimiento con la informacion q nos brindan gracias!!!!
Gracias por tu gran apoyo travileo. Un fuerte abrazo!
Cuál es el mejor ?
yo tome 2 porciones y se me subió la presión a 190 casi me moría de un infarto ahora después de tomar esa 2 porciones tengo dificultad para respirar dolor de pecho y dolor de estómago el médico me dijo que poco a poco mi cuerpo hira expulsando el óxido hasta que me estabilice podre ir a entrenar
Se te calmaron los efectos secundarios?
en lo personal práctico crossfit y me quedaba muy agotado en el entrenamiento al comenzar a tomar este producto senti el cambio es muy bueno y es muy buen recuperador
Yo tomo creatina y proteína en suero post-entreno. Habría algún problema si aparte también tomo óxido nítrico pre-entreno?
La creatina ya tiene L arginina
@@angelmontoyavelez4470 no se que creatina compras XD, la idea es que sea monohidratada
esto es mejor que la creatina
Alejandro Osorio toma este y la creatina, los efectos se ven y se sienten rapidamente
Soy estudiante de la carrera de biólogo en México me ha gustado sus vídeos tienen buenas referencias los felicito.
Muchas Gracias Alberto! Nos encanta la ciencia sobretodo la nutrición :-)
una sola vez en mi vida consumí y ese dia tenia examen y lo dimal por el dolor de cabeza sin embargo la energia que me dio fue sobre humana XD ahi deje de consumirlo y preparo mi propio pre entreno en casa con productos caseros con noni cafe te verde 2 platanos y tengo muy buenos resultados
muy buenos consejos y muy buena info me ayudaron mucho
Maximiliano Fernandez Gracias amigo, nos alegra que te sirva.
su tomo óxido y cuanto esperare para volver a tomarlo?
cuantos gramos tomo?
es recomendable a menores de edad?
Alguien noble que me conteste por favor!!!!!
Jose Humberto Mancilla Beltran si
Dice en cada producto en la parte trasera
Es muy bueno si se sabe tomar inteligentemente es decir de vez en cuando una o dos veces por semana durante un mes y suspenderlo uno o dos meses los incrementos de fuerza y rendimiento se notan desde la primera toma, en mi experiencia al principio se siente muy fuerte y luego ya el cuerpo genera resistencia y dependencia cuando no lo tomaba me sentía muy cansado. También se debe realizar una limpieza ya que estos generan radicales libres que es envejecimiento prematuro y recarga las glándulas suprarrenales. En cuanto a marcas he probado varios pero me quedo en definitiva con nanovapor y c4. Muchas gracias por los videos y esta es mi experiencia con el oxido nitrico
Disculpa y si me tomo solo una pastilla de lunes a viernes antes de entrenar igual recomiendas 2 veces por semana o como es menos el consumo esta bien tomarlo de lunes a viernes espero tu respuesta
Tiene poco que me suscribí a su canal chicos y me gusto porque hablan bien del tema lo abarcan bien y van al punto y me gusta como los ilustran!!!
Joder. Manita arriba si te han dado miedo sus efectos secundarios :-S
Creo que si vas empezando seria ilógico tomarlo, pero cuando te estanques puedes hacer uso de el, ademas creo que el abuso siempre dará problemas
sesno17 muy buena recomendación!
Se siente bien cabron y horrible.
Miedo es poco... pavor jajajaja y ya compré un precursor de óxido nítrico! :/
Horrible, me dió dolor abdominal que me hizo vomitar, sudar frío y escalofríos en pleno calor, taquicardia y angustia.
Saludos perdón x mi ignorancia..si no hago ejercicio y tomo óxido nítrico.puedo tener alguna reacción muy adversa??
buen vídeo, hoy mismo tiré mi bote ... me dio lastima. Pero lo compre de los mejores del mercado de la marca AMIX guardé 3 dosis para 3 días super brutos , pero en mi experiencia personal.. diré que se nota unos músculos hiperbombeados que la fuerza aumenta muchísimo, que las venas se marcan de sobremanera.. que no te cansas ''nuuunca''; pero en mi experiencia personal me estoy dando cuenta de que avanzo considerablemente más sin suplementos que con. Yo uso únicamente Creatina, y proteína ...y la verdad que de maravilla ( y no los uso siempre) el aumento progresivo es muchísimo mas fructífero que todos los productitos .
Matizaré que es impactante... pero que no merece la pena, yo note diarrea y dolores estomacales aparte de eso hay otro efecto que dicen que perjudica a la calidad del esperma... si queréis tener descendencia ser sanos .
una cosa más si soy de constitución mesomorfos .. MAS AÚN TRABAJAR DUROS Y SANAMENTE, si no mirar bien los suplementos...
Se te calmaron las molestias estomacales?
Yo lo tomo en el desayuno, la merienda y antes de irme a dormir, aumenté 10 kilos de masa muscular en un mes y ya voy a competir para fisicoculturismo, mido 1,75 y peso 90 kilos. El oxido nítrico me aportó mas ganas de entrenar y por lo tanto mas musculo del que yo tenía pensado. Lo recomiendo. Saludos
Buenas tardes cual recomiendas hermano.. Porfas y gracias por contestar saludos y bendiciones
Pero si da energía como es que duermes??
No señor el acido láctico aparece siempre , pero mas cuando hacemos un ejercicio de alta intensidad , un trabajo anaerobico . O sea que tienen que ver los músculos ?...si trabajas un ejercicio aerobico también aparece el acido láctico pero en menor grado , mas te acerques a la anaerobiosis y el acido láctico será mayor....nada que ver ...
Una pregunta, el oxido nitrico es solo un suplemento, o es igual que un pre workout,? Gracias,.
God bless U
Es ambos
Yo me lo compré y todavía no lo tome . Vi el video y me da un poco de miedo a tener taquicardia ya q entreno duro . Quizás lo tome con una dosis menor a la recomendada y aporto mi opinión . Gracias x la info y los comentarios geniales ‼️😘
Hola amigos de LocuraSanaFitness, quisiera saber si me pueden despejar unas pocas dudas :
La L-arginina produce el mismo efecto del Oxido Nítrico, es decir, ayuda a la vascularización ?
las ganancias musculares son iguales si se una L-arginina u Oxido nítrico y que tanto pueden ayudar en ganancia muscular??
que marca de L-arginina recomiendan usar ???
Gracias amigos, su canal es de mucha utilidad por la información que aporta ! :)
Excelente explicacion
que siga la locura ¿ Una pregunta por que no hacen uno sobre la cafeína y sus efectos?
PORQUE LA CAFEINA ES UNA MIERDA. Y NO SIRVE PARA NADA MAS QUE PARA TOMAR CAFE Y ESTAR SENTADO
la verdad tengo 15 dias usandolo y me siento bn porque despues de ir al gym tengo que trabajar y no ir agotado ni fatigado me sirve bn porque estoy parado 8 horas lo unico que duermo mucho y tardo en levantarme al otro dia pero se que es por tanto tiempo de estar activo yo lo recomendaria gracias brothers
Amigos, yo practico natación 3 veces por semana , nado 2000 metros cada vez que voy, tengo 57 años y no sufro ninguna enfermedad, me aconsejaron que consuma oxido nítrico, una medida (5 miligramos) diaria, para evitar lesiones por el esfuerzo, quiero saber si estoy haciendo lo correcto, gracias.
Ultimamente siento que me duele el corazon, no se si se que estoy tomando mas de la medida correcta
no lo tomes el día que tengas que hacer ejercicios cardiobasculares como correr, nadar, trotar, etc. Limitate sóOlamete a tomarlo cuando cargues pesas. tomálo un mes y descansa un par de meses para retomarlo. unos oxydos son mas lijeros que otros igual te convendría tomar uno de nivel medio como el C4. Por último no lo tomes despúes de las 7 pm. ni el día en que te toque salir de fiesta ya que te vas a poner mega eufórica si lo combinas con bebidas alcohólicas (si es que tomas , si no es así--- Te Felicito) animo sigue entrenando duro
Shofo Valdivia muchas gracias por tu consejo
exceso de glóbulos rojos se soluciona donando sangre y tomando mas agua para que la sangre no se espese tanto y el sistema circulatorio funcione a una presión normal...... a mi me a pasado como 2 veces...xD
YO ME TOME UN SCOOP Y ME SIENTO MUY CANZADO MAS FATIGADO UN DOLOR LIGERO PERO CALCADO EN EL PECHO UNA ANSIEDAD TERRIBLE Y COMO MAREOS GANAS DE DESMAYAR PRACTICO BOX Y LA MAYORIA DEL EJERCICIO ES CARDIO SERA QUE BAJE LA DOSIS O DEJE DE CONSUMIRLO???
+Rosa Isela aún te duele??
yo pasé por muchos efectos que llegue al hospital
Quien se ha tirado a du vieja, 15 minutos después de tomar 1 oxido platiqueeen jajajaja
Quiero intentarlo JJajjaajsj xD
- Un amigo me combino el oxido nítrico con cretina y quema grasa, en la primera toma no me causa síntomas, pero en el sgte día sentí mareos con aceleración rápida, sufri miedo a un paro cardiaco, en conclusión creo que me excedí en combinar eso, ahora solo quema grasa.
Es un gran producto como preentreno pero tiene muchos efectos secundarios. De los más importantes la aparición de herpes y muy común caída del cabello. Me encantaba por la congestiones que cogía pero no a cualquier precio.
el oxido nítrico no existe, el nitrógeno es un no metal por lo tanto no forma óxidos sino que forma anhídridos, así que el nombre correcto es anhídrido nítrico
Woau! Veo que alguien si habla con la cabeza de arriba y no como el descerebrado que creó éste vídeo.
De hecho si existe y esta mal empleado tu temrino el NO se le llamaa oxido de nitrogeno II u oxido nitrico y es un compuesto presente en el aire por la reaccion del oxigemo y nitrogeno presentes a cierta temperatura de ahi vienen las lluvias acidas que es cuando el agua y lo que te mencione reaccionana haciendo acido nitrico el termino que mencionas se aplica en el oxido nitroso que es otro compuesto diferente y tambien se puede llamar anhidrido hiponitroso u oxido de nitrogeno I , mejor conocido como gas d ela risa. todo esto ovbiamente segun las reglas de iupac y nombre comun. la oxidacion no es precisamente un fenomeno en metales, un proceso de oxidacion se da en todos lados puede ser la combustion, la respiracion, hasta nuestro cuerpo se oxida todos los dias, asi es que lamento decir que esta mal empleado tu termino
La IUPAC ya no utiliza la palabra anhidrido...utiliza óxido indistintamente para metales y no metales + oxígeno
Sabe mas un usuario de TH-cam que un montón de científicos que desarrollan estos productos woow
Puse según IUPAC y nombre común respectivamente osea que el oxido de nitrógeno I es de IUPAC y el otro es nombre común
3:22 Zyzz!! jaja me gusta cuando lo ponen
Yo tome oxido nitrico especificamente Neurocore de Muscletech, a mi parecer es un buen suplemento el efecto fue algo asi como tomar cafeina o una bebida energerica pero claramente mejorado te sientes mas alerta y con mas energia para entrenar, en ese tiempo lo tomaba 30 minutos antes de entrenar que era lo que recomendaba el envase
por ejemplo...yo hago ejercicio de 7pm a 8pm, tomo el oxido nitrico 30 min antes de comenzar...la pregunta es... ¿creen q sea correcto? o es recomendable tomar el oxido en ayunas???
Es mejor comer remolacha sin tomar "suplementos" y obtener esos beneficios. Investiguen de la remolacha.
Jajajaja xd, todos los dias mi abuela me daba jugo de remolacha y ufff soy una fiera en la cama, ayuda mucho en el deporte también.
Yo tome óxido nitrico (super pump max de gaspari nutrition, creo que así de llamaba) y la verdad es que si sentía la diferencia de entrenar con eso, como todos dicen se siente como si hubieras tomado mucho café y te sientes muy alerta, lo tomaba 30 min antes y por experiencia puedo decir que si aguantaba más repeticiones con mayor peso, al día siguiente mis músculos no se sentían nada cansados, incluso empece a notar un poco de cambio en las primeras semanas, pero como todo hay desventajas, en mi caso yo no sentí dolores de cabeza ni nada pero si tenía diarrea muy seguido. En mi parecer este suplemento si ayuda a entrenar un poco mejor pero no hay que tomarlo seguido, yo lo deje de tomar mucho tiempo pero pienso en comprar otra marca y tampoco lo usare diario ni todo el tiempo.
alvaricoque95 A eso se le llama pre-workout (por lo menos aquí en USA) Los pre workouts suelen tener oxido nítrico pero no todos. En el video nos referimos al oxido nitrico (arginina) como suplemento. No a los pre workouts. Un saludo.
Si yo me acuerdo que tome ese Superpump 250 y también el Superpump Max. Lastima que ya no este en venta, he probado C4,..MR. HYDE,..MP etc, pero ninguno me funciona igual 😐
Yo lo tomo solo cuando me toca hacer pierna por lo regular dos veces por semana pero no sabia que no era tan bueno
Les agradezco su información aunque para aquellos que han visto el video creo que necesitan estudiar más acerca de este tema ya que la arginina no solamente genera óxido nítrico si no es la fórmula de la arginina alfa cetoglutarato de arginina y es un elemento totalmente natural el cual ayuda mucho al fisicoculturismo si genera lo que es una oxidación y provoca mayor cantidad de radicales libres por lo mismo se debe de manejar con un antioxidante las cuales ya y fórmulas en el mercado con ácido alfa lipoico o coenzima q10 agradecería que estén bien más el tema y que investigará más acerca de los productos y las mejoras en cuanto a la tecnología de este suplemento
Yo mejor no lo tomo y sigo con mis protein shake :)
Son cosas muy diferentes,pero bueno
Aun asi me voy a comprar el Nitraflex pura testo :3 excelente video
Jajaja testo en polvo si claro
después de entrenar me da mucho bajón de energía y cansancio .
Me tomo batido de soja aislado y como plato de hidratos y aún así no se me pasa el bajón .
que opináis ?
La primera vez que lo tomé no pude dormir. Eso fue hace como tres años.
Me gustaria que hagan un video de los whey gainer o ganadores de pesos en masa muscular para la gente delgada
No contestan nada
El medico me receto para tomar L - arginina, para el dolor en el pecho y dolor de piernas por tener las arterias bloqueadas, mi presión sube constantemente por un embarazo fallido y todo esto junto me causó una severa migraña, con el uso de arginina (precursor del oxido nítrico) evidencialmente se puede sentir la vasodilatacion y los efectos benéficos para mi salud sin ser deportista, gracias a la mejoria en mi salud hoy puedo hacer ejercicios y regularmente tomo L - arginina que consigo en la tienda naturista, ya imagino que el oxido nitrico tiene malas opiniones por lo que en los pre entrenos viene mezclado con cafeina, creatina, acido alpha lipoico, taurina, calcio, sodio y demás que saturan al momento de la vasodilatación , mi humilde opinión espero que les sirva como testimo, saludos.
Primera vez q escucho esto para bajar de peso yo mido 1.64 cm y peso 74 tengo q bajar 10 kilos y tengo 69 años mejor me hago un batido con frutos rojos como remolacha tomate espinaca pimiento hinojo etc etc