Buna am inceput sa iti urmaresc videouri-le de ceva timp si am fost surprinsa placut de continut, info clare si cel mai important eventuale solutii si metode de terapie. Sufar de anxietate( atacuri de panica am facut doar de 2 ori )si depresie severa de multi ani cu perioade cand se diminueaza si perioade in care sunt complet decazuta. Ca sa fie tacamul complet am si co -dependenta de partener. De aici relatile toxice pe care le-am avut in trecut. Si culmea prin empatia ,sensibilitatea mea si acel stalp de care sa ma agat am atras fix un narcisist ca partener cu care sunt casatorita. Despre depresie eram oarecum documentata ca si despre anxietate. Dar de la tine am invatat ceea ce inseamna narcisismul patologic si am fost intristata sa realizez ca nu il pot ajuta sa mearga la psihoterapie daca el nu constientizeaza ca are o problema. De la tine am invatat de ce certurile cu el nu ar fi niciodata productive, de ce are nevoie constanta de admiratie de la alte femei ,de ce nu are compasiune fata de suferinta mea, etc. Diferenta a fost ca fara sa stiu afectiunea lui nu m-am lasat asa usor manipulata si nu i-am facut jocul de verificate si contol a tel in plus nu i-am inteles gelozia extrema nejustificata. In plus am facut gresala sa incerc sa ii arat cu dovezi unde minte, unde intoarce lucrurile cum vrea el, unde greseste si cum e tipic a reactionat agresiv verbal si emotional cu mine adoptand ideea ca doar eu il provoc, doar eu sunt de vina si atitudinea mea... Replica lui care si acum imi mai rasuna in minte cand incercam sa comunic ce ma supara era "iar ai chef de cearta?" Acum totul se leaga perfect si inteleg ca nu este vina mea. Incerc sa ies din aceasta conjuctura toxica vare m-a lasat fara puteri si cred ca mi-a agravat depresia si anxietatea. Iau tratament de la psihiatrie pt depresie si anxietate dar mereu am considerat ca psihiatri dau doar calmante si te lasa in durerea ta. Am incercat sa ma info despre traumele mele din copilarie am destule si de la mama si de la tata parintii divortati, am crescut cu tata vitreg pe care nu l-am acceptat plus alcoolism in familie iar tatal biologic s-a indepartat de mine un timp indelungat.Nu am avut bani si nici parte de un psihoterapeut bun cu care sa rezonez , in plus in perioadele cu depresie majora simt ca nu mai pot sa comunic cu nimeni si ma izolez.am fost doar la un psiholog mai slabut care ma asculta si atat fara sa imi dea teme de facut pt a imi modifica gandirea distorsionata .Stau si intr-un oras mic cu putine posibilitati de a face psihoterapie iar cea online nu mi se pare prea potrivita pt mine. Asa ca te-as ruga sa faci si un video despre depresie pe stadile ei usoara ,moderata si severa si unul despre tulburarea obsesiv compulsiva. Multumesc mult pt toata munca depusa pe acest canal pe mine m-a ajutat sa stiu in mare cu ce ma confrunt desi stiu ca mintea umana este foarte complicata si problemele sunt mult mai stufoase. Mult succes in continuare❤❤
Poate veti putea face un audio despre bullying si efectele sale devastatoare asupra emotionalului victimei. Va rog! Am trecut printr-o forma gravă in liceu si facultate care efectiv m-a transformat intr-un om atât de speriat de oameni, complet lipsit de încredere si stima de sine. Nu am terminat facultatea din cauza umilinței la care am fost supusa. Am preferat sa renunț la facultate, doar ca sa scap din acel mediu… si îmi plăcea ce făceam si mi-as fi dorit sa merg pe acel drum. INTR-o zi oricum îmi voi termina studiile si ma voi apropia de ce îmi doresc sa fac. Sunt extrovertită, dar nu ma mai pot exterioriza din cauza batjocurii la care am fost supusa. Ajunsesem sa fiu panicata de autobuzele pline de oameni care treceau pt o secunda pe lângă mine… a fost grav si este, acel episod are urmari si astăzi. Nu am pe nimeni, dar absolut nimeni la 32 de ani. Așa nu pot continua, dar mi-e greu sa reconstruiesc relatii sociale. Recent am fost nevoită sa fiu la masa cu cineva si am socata sa îmi dau seama ca eu câteva ore nu am scos un cuvânt. Efectiv nu mai am încredere deloc in mine si nu ma mai pot exterioriza.
@@petre-tudorbarlea416 daca intru pe video pe canal last video 8 month ago. poate gresesc. oricum keep up the good work. este un dar imens ce faci. din pacate la fel cum si eu obisnuiam sa citesc pe youtube audio greu cu viewurile si jador are bilions. este incredibil cum pot accepta atat de multi oameni lipsa de cunoastere. app de asta intalnisem un text: The joy of understanding surpasses all pleasures, including the hedonistic ones. Understanding comes with a joyful feeling that is superior in every aspect to every hedonistic feeling, as it is more marvelous, nuanced, and complex in itself. If you were to compare the noblest pleasure with the other forms of fun after you grasp what understanding entails, you wouldn't give up on it: you would simply pursue understanding for the sake of it and its beauty. si totusi daca nu iti este nativa aceasta foame risti sa fii toata viata ta infometat doar de hrana.
Wow, interesant. Din păcate, nu am niciun pic de autoritate și expertiză medicală, dar sunt de acord că pot fi atât de multe variabile... dintre care unele nu țin de psihic, ci de chimia corpului.
Bună.Știți de ce materia pentru elevi de cantitate și tocit fără sens e așa de ....nivel academic?Față de alte state mult mai dezvoltate cum e România unde elevii merg cu drag la cursuri.
Da, se pare că deficiența de vitamina D poate contribui la anxietate. Există cercetări care sugerează că niveluri scăzute de vitamina D pot fi asociate cu un risc crescut de tulburări de anxietate. Vitamina D are un rol important în funcționarea sistemului nervos și în reglarea neurotransmițătorilor implicați în starea de spirit. Cu toate acestea, rareori lucrurile sunt pe atât de simpliste pe cât par, iar tentația suprasimplificării e mare - motiv pentru care este important să consultăm un medic psihiatru sau un psiholog clinician pentru evaluare și recomandări specifice.
@@petre-tudorbarlea416 la mine a apărut brusc, fără o cauză aparentă și având o intensitate destul de mare..iar în urma analizelor am depistat un deficit sever de vitamina D
you prolly dont give a shit but if you're stoned like me during the covid times then you can stream pretty much all of the latest movies on InstaFlixxer. Been watching with my girlfriend recently :)
In perspectiva CBT (terapie cognitiv comportamentala, cea practicata de Victor), la baza ei stau ganduri irationale (adeseori, nu suntem constienti de ele) despre amenintari care nu exsita sau nu sunt asa de ”amenintatoare” in realitate.
![Codependența (și relațiile toxice) 💔 | [EP12] The Real You Podcast](http://i.ytimg.com/vi/Q-L3r0AHaI8/mqdefault.jpg)
![Codependența (și relațiile toxice) 💔 | [EP12] The Real You Podcast](/img/tr.png)
![Copilul Interior (vs. Parenting Toxic) 👶-👪 | [EP28] The Real You Podcast](http://i.ytimg.com/vi/h0vMKkH8Bbk/mqdefault.jpg)
![Criticul Interior 😠 (cine e...și ce vrea?) | [EP31] The Real You Podcast](http://i.ytimg.com/vi/qrrmn5XyUv4/mqdefault.jpg)
![⭐ฮิตในTikTok!! ( มะมะมะหมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]](http://i.ytimg.com/vi/4noyAoMa7bQ/mqdefault.jpg)
Buna am inceput sa iti urmaresc videouri-le de ceva timp si am fost surprinsa placut de continut, info clare si cel mai important eventuale solutii si metode de terapie. Sufar de anxietate( atacuri de panica am facut doar de 2 ori )si depresie severa de multi ani cu perioade cand se diminueaza si perioade in care sunt complet decazuta. Ca sa fie tacamul complet am si co -dependenta de partener. De aici relatile toxice pe care le-am avut in trecut. Si culmea prin empatia ,sensibilitatea mea si acel stalp de care sa ma agat am atras fix un narcisist ca partener cu care sunt casatorita. Despre depresie eram oarecum documentata ca si despre anxietate. Dar de la tine am invatat ceea ce inseamna narcisismul patologic si am fost intristata sa realizez ca nu il pot ajuta sa mearga la psihoterapie daca el nu constientizeaza ca are o problema. De la tine am invatat de ce certurile cu el nu ar fi niciodata productive, de ce are nevoie constanta de admiratie de la alte femei ,de ce nu are compasiune fata de suferinta mea, etc. Diferenta a fost ca fara sa stiu afectiunea lui nu m-am lasat asa usor manipulata si nu i-am facut jocul de verificate si contol a tel in plus nu i-am inteles gelozia extrema nejustificata. In plus am facut gresala sa incerc sa ii arat cu dovezi unde minte, unde intoarce lucrurile cum vrea el, unde greseste si cum e tipic a reactionat agresiv verbal si emotional cu mine adoptand ideea ca doar eu il provoc, doar eu sunt de vina si atitudinea mea... Replica lui care si acum imi mai rasuna in minte cand incercam sa comunic ce ma supara era "iar ai chef de cearta?" Acum totul se leaga perfect si inteleg ca nu este vina mea. Incerc sa ies din aceasta conjuctura toxica vare m-a lasat fara puteri si cred ca mi-a agravat depresia si anxietatea. Iau tratament de la psihiatrie pt depresie si anxietate dar mereu am considerat ca psihiatri dau doar calmante si te lasa in durerea ta. Am incercat sa ma info despre traumele mele din copilarie am destule si de la mama si de la tata parintii divortati, am crescut cu tata vitreg pe care nu l-am acceptat plus alcoolism in familie iar tatal biologic s-a indepartat de mine un timp indelungat.Nu am avut bani si nici parte de un psihoterapeut bun cu care sa rezonez , in plus in perioadele cu depresie majora simt ca nu mai pot sa comunic cu nimeni si ma izolez.am fost doar la un psiholog mai slabut care ma asculta si atat fara sa imi dea teme de facut pt a imi modifica gandirea distorsionata .Stau si intr-un oras mic cu putine posibilitati de a face psihoterapie iar cea online nu mi se pare prea potrivita pt mine. Asa ca te-as ruga sa faci si un video despre depresie pe stadile ei usoara ,moderata si severa si unul despre tulburarea obsesiv compulsiva. Multumesc mult pt toata munca depusa pe acest canal pe mine m-a ajutat sa stiu in mare cu ce ma confrunt desi stiu ca mintea umana este foarte complicata si problemele sunt mult mai stufoase. Mult succes in continuare❤❤
Poate veti putea face un audio despre bullying si efectele sale devastatoare asupra emotionalului victimei. Va rog! Am trecut printr-o forma gravă in liceu si facultate care efectiv m-a transformat intr-un om atât de speriat de oameni, complet lipsit de încredere si stima de sine. Nu am terminat facultatea din cauza umilinței la care am fost supusa. Am preferat sa renunț la facultate, doar ca sa scap din acel mediu… si îmi plăcea ce făceam si mi-as fi dorit sa merg pe acel drum. INTR-o zi oricum îmi voi termina studiile si ma voi apropia de ce îmi doresc sa fac. Sunt extrovertită, dar nu ma mai pot exterioriza din cauza batjocurii la care am fost supusa. Ajunsesem sa fiu panicata de autobuzele pline de oameni care treceau pt o secunda pe lângă mine… a fost grav si este, acel episod are urmari si astăzi. Nu am pe nimeni, dar absolut nimeni la 32 de ani. Așa nu pot continua, dar mi-e greu sa reconstruiesc relatii sociale. Recent am fost nevoită sa fiu la masa cu cineva si am socata sa îmi dau seama ca eu câteva ore nu am scos un cuvânt. Efectiv nu mai am încredere deloc in mine si nu ma mai pot exterioriza.
Ma bucur mult ca sunteți tineri si sunteți foarte deștepți si expliciti în tot ce ati explicat .va mulțumim cu recunoștință 😊❤
Domnule ai depus o munca colosala pe care o apreciez. Totusi ar fi minunat sa reusesti sa mai darui din tine. Au trecut 8 luni :)!
Eu am numarat 2 si jumatate. :) E un episod acum ”pe țeavă” în curs de facere. :)
@@petre-tudorbarlea416 daca intru pe video pe canal last video 8 month ago. poate gresesc. oricum keep up the good work. este un dar imens ce faci. din pacate la fel cum si eu obisnuiam sa citesc pe youtube audio greu cu viewurile si jador are bilions. este incredibil cum pot accepta atat de multi oameni lipsa de cunoastere. app de asta intalnisem un text: The joy of understanding surpasses all pleasures, including the hedonistic ones. Understanding comes with a joyful feeling that is superior in every aspect to every hedonistic feeling, as it is more marvelous, nuanced, and complex in itself. If you were to compare the noblest pleasure with the other forms of fun after you grasp what understanding entails, you wouldn't give up on it: you would simply pursue understanding for the sake of it and its beauty. si totusi daca nu iti este nativa aceasta foame risti sa fii toata viata ta infometat doar de hrana.
Lipsa de magneziu mi--a provocat anxietate!
Wow, interesant. Din păcate, nu am niciun pic de autoritate și expertiză medicală, dar sunt de acord că pot fi atât de multe variabile... dintre care unele nu țin de psihic, ci de chimia corpului.
Super podcast, felicitari!
Merci!
Multumesc !
Felicitari pentru content! Sa pastrati muzica de final/inceput! ✨
Bună.Știți de ce materia pentru elevi de cantitate și tocit fără sens e așa de ....nivel academic?Față de alte state mult mai dezvoltate cum e România unde elevii merg cu drag la cursuri.
Va rog vorbiti si pe tema "Disonantei cognitive"
Notat 📝 Mulțumesc de idee!
Poate fi deficiența de vitamina D o cauză a anxietății?
Da, se pare că deficiența de vitamina D poate contribui la anxietate. Există cercetări care sugerează că niveluri scăzute de vitamina D pot fi asociate cu un risc crescut de tulburări de anxietate. Vitamina D are un rol important în funcționarea sistemului nervos și în reglarea neurotransmițătorilor implicați în starea de spirit.
Cu toate acestea, rareori lucrurile sunt pe atât de simpliste pe cât par, iar tentația suprasimplificării e mare - motiv pentru care este important să consultăm un medic psihiatru sau un psiholog clinician pentru evaluare și recomandări specifice.
@@petre-tudorbarlea416 la mine a apărut brusc, fără o cauză aparentă și având o intensitate destul de mare..iar în urma analizelor am depistat un deficit sever de vitamina D
Muzica este chiar stresanta
you prolly dont give a shit but if you're stoned like me during the covid times then you can stream pretty much all of the latest movies on InstaFlixxer. Been watching with my girlfriend recently :)
@Keanu Jack Yup, been using instaflixxer for months myself :D
@Keanu Jack yea, I have been watching on InstaFlixxer for since december myself =)
@Keanu Jack yup, have been watching on instaflixxer for since december myself =)
Omul o fi cerut un afrodisiac…
Care sunt cauzele anxietatii?
In perspectiva CBT (terapie cognitiv comportamentala, cea practicata de Victor), la baza ei stau ganduri irationale (adeseori, nu suntem constienti de ele) despre amenintari care nu exsita sau nu sunt asa de ”amenintatoare” in realitate.
Absolut stresanta și idiotica muzica! Renunț la audio! Voi citi doar! Sanatate! Dr Lazin