Miriam no he conocido en redes a una Profesional tan Clara y Tan Honesta como Tú. He pasado los Setenta , empecé a cambiar mis hábitos con un Resultado Nulo así que volví a seguir mi experiencia y a utilizar lo que a mí piél le había ido bien, eso sí incluyendo algunas cosas nuevas pero Siempre Con la base de Menos es Mas'. Los resultados son muy buenos " Sin Milagros". Gracias Eres una Gran Profesional y MUY GUAPA!!!. ❤
Hola Miriam, yo desde hace tiempo que sólo hago una limpieza y exfoliante sólo uno o dos veces al mes y mí piel lo ha agradecido. Tengo pendiente lo de hacer más masajes, o más de continuo. Muchas gracias por tanta información gratuíta, muy útil siempre
Miriam,nunca se me ha ocurrido no lavarme la cara por las mañanas. Recuerdo la frase que repetían en casa: " ¿ no te has lavado la cara"? . Después de escucharte,y con lo que me gusta cuidarme,a veces puedo gastar más,otras menos,pero siempre doy regalitos a mi piel. Me encantan tus videos y desde luego su contenido. Nunca he oído ni visto a nadie hablar así de claro de un tema que es tan importante. Gracias ,Míriam.
Creo que la piel tiene como nuestras huellas digitales unica e irrepetible,a los 50 me decian se nota que tomas agua y te cuidas mucho la piel😊😊😊 nada mas alejada de la realidad mi piel estaba genial realmente y agua creo q no llegaria a un vaso x dia y solo cdo me acordaba quitaba mi maquillage,pero mi protector solar apartir de ese momento nunca falta y solo x la noche hago limpieza para quitarlo,hoy con mis 70 doy gracias a estos protectores q no solo protegen,tambien sus componentes dan ese plus para cuidarno!❤
Otra cosa q se me olvidaba! Hace unas semanas comentaste q ibas a hablarnos de los labiales 100% pure y de la marca en general. Por favor!!! Te agradecería q lo hicieras, me interesa un montón. Mil gracias!
Yo tengo la piel mixta con poros muy dilatados. Estuve un tiempo sin lavarme la cara por la mañana y como luego me maquillo, empezaron a salirme grano internos y la piel a media tarde se veía horrible. Por lo que en mi caso no puedo prescindir de ella. Mi piel está muy bien. Lo que si he pasado bastante es de tanta sobre exfoliación. Retinol una o dos noches a la semana y bajito. La vitamina C igual, porque sino me resecaba. Solo me hecho crema hidratante por la mañana y otra un poco más nutritiva por la noche. Como mi abuela y tengo la piel como ella de porcelana 😊
Estoy muy de acuerdo contigo en el uso excesivo de limpieza y exfoliacion de la piel. Mi madre, abuela y mujeres de esos años, nunca se hicieron algo así en la cara y las arrugas llegaron claro esta pero la piel siempre sana
Al cien por cien de acuerdo contigo, sobre todo en lo que se refiere al olor corporal: limpiadores perfumados para "partes íntimas" - de las mujeres, claro-, uso permanente de salva-bragas, desodorantes, brumas y hasta papel WC perfumado... definitivamente, se nos ha ido la olla. Muchas gracias guapa, me encantan tus vídeos 🤗
La piel se me puso tirante, enrojecida, con picores y desde que en una parafarmacia, me recomendaron lavarme la cara solo por la noche... El mejor consejo que me dieron jamás.
Hola, no me entero bien. Puedo usar retinol, etc... De noche. Por la mañana no lavarme la cara y hacer rutina de mañana con vitamina C, etc...?? Gracias.
Hola,igual yo.Me pongo retinol+ crema de noche, y por la mañana encima de todo esto me pongo serums,hidratante, protector solar.....no me aclaro. PORFAVOR aclara nos esta duda.Mil gracias. Renata😊
Estimadas !! 😊 Una Maravillosa explicación tutorial muy certero y profesional...Yo lo hago así!! Pero en la mañana fue clave para mantener mi piel atopica a raya . Fue usar AGUA TERMAL POR LA MAÑANA ( ninguna marca en especial ) Y TOMAR DE DESAYUNO KIFER CON BERRYS Y ALMENDRAS U NUECES.
Wow, recien escucho esto d no lavar la cara x la mañana pero es cierto. Yo hago mi rutina x la noche y en la mañana noto mi piel bonita jugosa. Pero según mi dermatologa tengo q lavar mi cara con jabón suave, ponerme la vitamina C y el bloqueador. Entonces puedo aplicarlos sin necesidad d lavar la cara. D hoy en adelante lo haré así muchas gracias ❤
Buenísimo este vídeo! Me puedes decir si cuando uso retinol o ácidos de noche me puedo poner la vitamina C en la mañana sin lavarme la cara? Muy agradecida. Feliz semana 🤗
Domingo por la mañana y a ver a mi profesional de la piel favorita, mientras tomo mi infusión, un placer, una terapia exquisita dónde aprendo mucho de lo que es verdaderamente importante y útil para mi piel, siendo cuidadosa con el medioambiente,y evitando derivados del petróleo entre otros! 🫶👏☕️🌹😉 Totalmente de acuerdo Míriam, cuando me levanto y noto esa piel tan cuidada, pienso, ¿ahora tengo que cargarme el tratamiento que le he proporcionado durante mi descanso nocturno? Entonces, los ojos sí o sí necesito lavarlos de forma gentil, y a la cara la refresco con una bruma ligeramente, y paso una toallita a toques suaves. Paso a mi hidrante y protección solar. Y cómo lo agradece mi piel! Cuantas reflexiones he anotado, tan sencillas, y sensatas. Gracias por otro vídeo de una calidad excepcional! Feliz descanso dominical, bella y también para toda la comunidad! 👏😉🌹☕️🏡📝✨️
Bravo por el vídeo Miriam. La verdad es que nos dejamos convencer para usar determinados productos que luego nos van mal. Yo tengo la piel seca e intenté introducir en mi rutina, la cual era sólo crema hidratante, el retinol. Empecé a usarlo poco a poco, como aconsejan. Resultó fatal. La piel se secó más y no había forma de recuperarla. Hasta casi mes y medio después no volví a notar mi piel hidratada. También empecé a hacerme la limpieza facial por la mañana. Pero ,como dices, yo no notaba sucia la piel de mi cara al levantarme, y volví a lavármela solo con agua...como siempre. Lo que sí me ha ido bien y he incorporado a mí rutina junto con la crema hidratante, han sido los péptidos. Gracias y un saludo!!! Eres la mejor 👌
Gracias Miriam por toda la información que das. Yo hace años deje de lavarme la cara con agua del grifo, luego me la lavaba con agua de botella, y al final lo dejé. Yo tengo la piel muy fina y sensible, y tengo que ir con mucho cuídado. Tus masajes me encantan❤
Hola Míriam!!! No te imaginas lo bien que me ha venido hoy este video. Justo en el momento preciso. Mi rosácea ha empeorado y creo que es porque estoy abusando un poco de la limpieza. Cambiaré hábitos y te contaré resultados. Gracias por todo y feliz semana 😊😊😊
Míriam, te doy la enhorabuena por tus explicaciones y lo que nos enseñas. Podrías hacer una rutina para personas de 60 años. No se si tienes algún video actualizado, si es así, aunque los veo todos, nos pones el enlace? Muchas gracias.
Míriam gracias por este nuevo video, lo veo mientras tomo mi matcha te verde. Me pasa algo muy particular por las mañanas cuando me despierto y es que si o si me gusta lavar mi cara con agua muy muy fría. Llevo años lavándome asi, la cara con agua helada. Vivo en un país muy frío y la del grifo aquí en Alemania es lo suficientemente fría. Creo es la única parte del cuerpo en donde me encanta el frio. Por lo demás he dejado de comprar cremas, serum etc, estoy acabando los potes viejos ya comprados que no estan vencidos solo utilizo dos productos para por la noche y 1 sola en la mañana. Si llevo maquillaje retiro con un producto en composición aceitosa. Desde mis 22 siempre me llamó la atención estos productos que solo ensucian su piel todos con derivados del petróleo por lo que trato de evitarlos al maximo. Esta es la razón que después de la ducha sólo uso aceites para hidratar mi piel, cuando la piel esta húmeda. He reducido considerablemente mis estrias del embarazo y 0 celultis a mis 40 recién cumplidos. Cuido mucho mi piel desde hace años con los productos que le aplico porque ellas son nuestra segunda boca y lo que absorbe llega dentro de nuestro cuerpo y nutre o contamania con el nivel de tóxicos del producto que agregemos a nuestra piel.
Que bueno Daicy, haces muy bien, nuestra piel necesita poco y productos de calidad idealmente ecológicos y por supuesto evitar ingredientes con trazas de tóxicos como derivados del petróleo. Que bueno que no tengas estrías, los aceites son lo mejor en el embarazo. Gracias por compartir tu experiencia. ¡Feliz domingo!
Tengo 53años y la verdad hace mucho que en las mañanas solo me enjuago con agua de avena o de arroz ,además que no uso casi cosméticos,eso si , tratamientos si,tengo piel sensible,,(se altera muchísimo en primavera y verano, debido a las alergias) no tengo arrugas ni imperfecciones,en la mañana uso vitamina C y en la noche retinol y eso si, protección solar nunca me falta. Gracias,me encanta tu trabajo.
Gracias por toda la información,yo por la mañana solo agua, tengo 60 piel mixta con bastantes poros en zona t y piel sensible me gustaría vídeo para estas pieles.
Hola Míriam yo coincido contigo yo me lavo por la noche foreo y rose quartz de fresly por la noche y me ca muy bien por la mañana me pongo agua termal y genial. En cuanto a la exfoliciacion yo soy de piel seca y sensible y eso no lo aguanto no puedo usar exfoliantes de granulo pq me deja la cara fatal, yo lo hago tb con el producto de fresly y cada 15 días o más según lo vea, antes se me irritada la cara muchísimo. Gracias por tus buenos consejos.
Miraim gracias por ser tan sicera. Yo dejé de lavarme la cara por la mañana ya hace tiempo y me costó pero ahora me sienta de fábula. Ademas gracias por tus videos porque tus masajes són gratis. OTRAS tienes que pagar................. eres genial
Estoy de acuerdo contigo. Yo también hacía doble limpieza y desde que tú nos comentaste que no era necesario empecé a seguir tu consejo y me ha ido muy bien. También coincido contigo en que nuestro estado emocional se refleja en nuestra piel. Sobre todo lo noto cuando estoy feliz, la piel refleja un brillo y una belleza muy especial. Gracias por tus consejos son muy valiosos. 😘
Ay es que me encanta la perspectiva de Miriam respecto al skincare. Creo que es la persona que mejores consejos da y más sentido común aplica. Gracias por compartir tu conocimiento
Gracias Miriam. Yo era de las que se limpiaba dos veces al día mi reactiva piel sensible. Desde que lo recomendaste, solo lo hago por la noche, aunque me aplique retinol. Muchas gracias ❤
Miriam, feliz domingo. Es gustazo verte siempre y lo bien que explicas todo, gracias. Es verdad que hay mucha desinformación y que sin querer a veces vamos a lo fácil pero merece la pena, buscar cosas que realmente son eficaces. Nos ayudas tanto. Gracias. Un beso enormeee❤❤❤
Hola ,me ha parecido muy intresante tu video de hoy y estoy totalmente descuerdo Desde que me estoy haciendo mis masajes faciales por la noche muy relajada y con productos algunos recomendados por ti mi piel esta muchisimo mejor Muchas gracias😊
Desde que te sigo mi piel ha cambiado muchísimo lo noto yo y los míos, la rutina de limpieza que dices funciona y los productos que recomiendas en otros vídeos también, suerte que te descubrí!! Miriam for ever!!!❤
Miriam, por aclarar conceptos, podrías poner lo más básico en una rutina diaria? Sería antioxidante de día y retinol x la noche? Y luego alguna crema según necesidad? Estoy muy confundida.Gracias y un saludo
Buenos días Miriam, eres lo más, estoy siempre esperando el domingo para verte y relajarme. Cuantas veces he pensado esto,te voy a decir ina cosa, en mis tiempos mas jóvenes, cuando solo se usaba leche lpiadora y tonico, yo no era capaz de limpiar mi cara de la pereza q me daba (q tampoco) ,pero nunca me limpiaba de noche ni me he comprado crema de noche ,solo vrema hidratante por la mañana y vale,eso si, yo no puedo pasar sin lavarme la cara por la mañana y simpre solo con agua por que el jabón me la poniauy mal y el agua fe Almería era con mucha cal . tengo 69 años y la piel un poquito caida y mucho codigo de barras xq me gusta silbar. Perdona mi royo.lo qvte quiero decir rs q tienes toda la razón y yo no paso del retinol de 0'3 , por eso te preguntaba el video pasado por el bacuchol. Te leo el pensamiento y eres todo un ejemplo a seguir, de hecho sigo algunas dermatólogas ,pero solo pasa saber , siempre espero a tí. Te considero mi amiga. Gracias por todo y por la paz qbme das.😊❤.recomiendame un bacuchol u una crema o serum q vaya nien para la cuperosis.❤❤❤❤❤❤❤❤ .
Hola Miriam!!! Me encanta esta cadena de videos porque realmente con este boom del skincare en pandemia estoy anotada a ello 🤭. De hecho te sigo desde este momento porque me interesa escuchar profesionales en la materia. Voy a implementar esto de no lavarme por las mañanas y aunque soy de piel madura, se por mi dermatóloga que tengo una piel privilegiada ........ me lo dice solita sin que yo le pregunte 🥰. Si puedo decirte que desde que pongo a prueba algún activo fuerte junto con cremas clásicas para ver su desenvolvimiento, realmente se percibe su acción porque la cara está mas brillante y limpia.......cuando de joven solía limpiarme con cremas super suaves de limpieza y fin del tema. Yo estoy encantadísima de ver tus videos porque tus fundamentos tienen tanto sentido común, si bien se que hay un gran aval científico al ser una gran estudiosa en la materia. Un abrazo desde Argentina!!!! Que bueno encontrarte por YouTuvbe 🧡💛💚💙💜❤🤍
Yo antes de los 40 no me cuidaba para nada la piel y la tenía muy bien. Ahora que empece a cuidarme lo hago poquito, serums y cremas de lunes a viernes y dejó descansar mi piel el fin de semana sábados y domingos. Esos 2 días solo la limpieza de noche y muy ligera.
Es refrescar un poco,ya sea con agua,agua de rosas,etc SIN limpiadores (eso es lo q hago yo, vaya) y m pongo retinol x la noche! Vamos resto tiene q tener la piel creo..y como los ojos hay q "despertarlos" con agua 😂 pues un poco x toda la cara también hay q hacerle algo!😊😊😊😂! 😊😊
Gracias por dar alternativas que podemos encontrar en varios países. Muchas veces quiero seguir tus consejos y me encuentro con el obstáculo que en mi país no encuentro los productos BIO que recomiendas. Tienes toda la razón al observar la paradoja que se ha dado con este auge del skincare y el aumento de las sensibilidades cutáneas. Lo he experimentado personalmente. Muchos saludos y felicitaciones por tu canal
Hola Miriam, yo necesito lavarme la cara por las mañanas. Es como que además necesito quitarme las legañas de los ojos, aunque no las tenga 😊 Me lavo con jabón de Aleppo (que has recomendado en varias ocasiones) y tengo el cutis estupendo. De hecho mucha gente me lo comenta. Un abrazo
Hola, hace un tiempo tenia problemas en la piel que nunca habia tenido en 54 años. Siempre me he cuidado mucho la piel dándole los productos básicos. Hace un año o algo más,empezé a lavarme la piel por las mañanas con gel limpiador , también usaba retinol o ácido glicolico por las noches.....en fin un montón de cosas que antes no usaba. Fui a una farmacia preocupada por el estado de mi piel con ezcemas en ojos incluso por el resto de la piel de la cara, también picazón y rojeces. Pues la farmacéutica me dio el mejor de los consejos como has hecho tú. Lavarme solo la piel por la noche con gel o lo que gustase más y por la mañana no usar ni agua. Tengo la piel otra vez perfecta. Me da mucho respeto volver por las noches al retinol o al ácido glicolico. Me limpio la piel, me pongo contorno de ojos y mi crema habitual. Perfecto. Con el tiempo volveré a probar quizás con el glicolico o vitamina C por las noches pero de momento y en unos meses voy a seguir como estoy. Muchísimas gracias por tus consejos. Un besazo.
😅 es increíble y verdad curioso ya que mi piel al amanecer esta con una capita de gratitud y tendía a decir que era suciedad pero ahora que escucho tu perspectiva me doy cuenta que la piel se está regenerando
Bieeen! 🎉🎉Por fin no me siento rara por no lavarme la cara por las mañanas. Apenas lo he hecho porque no me sentía con ganas y cuando lo he hecho, piel hiperreseca después. Los ojillos por supuesto que me los lavo suavemente si los tengo sucios, pero pocas veces tengo legañas o me levanto con ojos cansados
Muchas gracias Míriam, muy interesante como siempre, yo ya no me lavo la cara por la mañana y mucho mejor. Algún día que lo necesito solo con agua. Te queda precioso el collar de tres vueltas❤
Hola Míriam que razón tienes. Le he enviado el video a mi hija. Porque apoya lo que yo le digo muchas veces y es que es sentido común, que necesidad hay de limpiarse tanto la piel mañana y noche y menos ella que no usa bases de maquillaje y es muy joven. La pobre dice, dice ahora que empiezo a cuidarme la piel la tengo peor. Tras hacerse un tratamiento de limpieza se le ha alterado su equilibrio. Además le vendieron un montón de productos que no necesita le van mal. Por suerte me hace caso y ahora se limpiar la piel solo por la noche muy suave y tonifica solo con suero y como mucho una hidratante si lo necesita y poco a poco está recuperando su piel. Hay un ansia de vender y vender productos o que no sirven o que van mal y tratar de desacreditar el masaje facial que es lo único que he comprobado con seguridad que Si funciona y de maravilla. No siempre te escribo, pero te sigo tus consejos y hago mucho loa masajes. Por cierto Miriam cada cuanto es aconsejable hacerse una limpieza de cutis, a mi hija le decía que cada mes y medio. A mi me parece un barbaridad. Yo como mucho me la hago cuantro veces al año. Tu que dices.
Muchas gracias por tu comentario Virginia, que bueno que tu hija se vaya dando cuenta de todo y tu por supuesto. Con respecto a la limpieza, depende mucho del tipo de piel y de la edad y puede variar mucho. Mi madre por ejemplo con una piel normal no se hace limpiezas, no lo necesita, mi abuela con 94, se hace dos al año y yo una vez cada mes y medio. Una persona con la piel muy grasa y tendencia a puntos negros como máximo una vez al mes. Es algo muy personal. Un abrazo enorme y gracias por comentar.
Maravilloso consejo...Mi piel desde que hago la doble lumpieza está mucho mas sensible y rojo y mucho mas seca...que ya era bastante...Asi que agradezco enormemente este video que si lo pienso tiene toda du logica.
Muy interesante,Miriam. En mi caso, he probado , la cara sin lavar por la manana y la cara lavada con un gel suave . A mi me viene mejor lavada, quizàs porque tengo la piel mixta con tendencia a grasa y nada sensible .
Hola Miriam. Mi pregunta es , si utilizas ácidos por la noche, no se debe lavar la cara por la mañana para eliminar posibles restos del ácido que has utilizado ??? Muchas gracias y muchísimas gracias por tus consejos!!😘
Gracias Miriam cierto una gran verdad todo lo que comentas 👌🥰🥰🥰🥰 Mi sistema nervioso es el que me juega malas pasadas Duermo con gorro de seda y de hecho la funda de almohada también es de seda voy a comprar sábanas de seda porque estoy viendo muy buenos resultados en la piel corporal es lyocell en mis sábanas y la tengo muy bonita 😍 La paz es primordial ❤❤❤❤ Te espero con el masaje de labios 👄
Buenos días a todas y todos. Excelente vídeo, como siempre. Gracias por toda la información. Siguiendo tus consejos, no siempre me lavo la cara por la mañana, salvo que haya utilizado retinol. Mi dermatólogo me dijo exactamente lo mismo que has dicho "una piel sana se limpia a sí misma". Estoy deseando que llegue el domingo para ver el video de los retinoides. Ahora mismo tengo la piel muy reactiva y la vitamina C me ha sentado fatal. Podrías plantearte realizar vídeos con rutinas básicas según tipo de piel? Muchas gracias corazón 💕
Me alegra ver que diferentes profesionales entendemos la piel de la misma forma. Tomo nota de todas tus peticiones. La semana que viene os daré una guía completa de uso de retinoides. Un abrazo y gracias por comentar.
Excelentes recomendaciones Miriam. Creo fundamental considerar a la persona como una unidad en la que coexisten múltiples variables fisiológicas, psicológicas, y ambientales. En ocasiones “menos es más” Aquí en Argentina es verano, y no realizo doble limpieza sobre todo en esta época porque incluso el sol, el reflejo solar es un factor ya de por sí secante y altera el ecosistema de la piel. Muchas gracias y te envío mis saludos.
Buenos días. Me limpio una vez. Mi madre ya me lo decía de jovencita. Demasiada agua reseca. Tengo la piel seca.. y a veces granitos.. un auténtico lío. En otro video lo comenté. Empezar o volver a cuidarme la piel para mi ha sido un motivo más para el bienestar psicológico. Por la noche sobre todo. 😊
Una preguntita? Si utilizo por la noche retinol y por la mañana vitamina C. Cómo haría si no me la limpió? Pongo bruma y ya está? Muchísimas gracias 😘✨️
Buenos días, tengo 53 años y piel muy sensible algo reactiva. Por favor me puedes indicar una hidratante de día a y otra de noche que no me de reacción, que nutra y que no sea excesivamente cara. Me gustan mucho tus explicaciones, gracias. Un abrazo
Hola Miriam, yo siembre tengo en cuenta las rutinas que nos ofreces y las sigo, pero ahora estoy un poco confundida, tengo la piel muy bien, no tengo ni una arruga un poco de flacidez. A mis 56 años no me puedo quejar. Estoy deseando que hagas un video en el cual por lo menos a mi se me aclaré que activos tengo que usar y cuales no. Por la mañana uso un tónico muy suave para retirar los prductos de la noche y por lo que has dicho no dsta bien. Muchas gracias por todo lo haces genial siempre. ❤
Yo uso retinol y al día siguiente siempre de noche a.glicolico, así me lo dijeron en la farmacia, no sé si estoy haciendolo bien, podrías crearnos un orden de productos para las noches, muchas gracias, muy interesante tu información.
Yo dejé de lavarme la cara por la mañana porque sentía que no lo necesitaba pero me obligué a volver a hacerlo porque creía que era lo correcto 😅. Hay que escuchar al cuerpo
Me fascina como explicas con sumo detalle, sinceridad y claridad aquello que nos beneficia sin dañar nuestra piel. Yo al igual que tú tengo la piel mixta sensible deshidratada y es complicado adaptar los cosméticos a este tipo de piel. Intento en la medida de lo posible utilizar cosmética natural y bio para no dañarla y evidentemente por el planeta. Me gustaría que en cuanto te sea posible hicieras un vídeo de cosméticos para este u otro tipo de piel relacionado con el tema de ver la piel mas luminosa.
Hola Miriam, gracias por tus consejos. Además no hay nada como el ensayo error, tengo la piel muy seca y sensible, en mi caso no es necesario la doble limpieza ni la exfoliación constante. Tengo amigas que lo han hecho y han terminado con la piel hipersensibilizada, a no ser que tengas la piel muy grasa o utilices mucho maquillaje y del malo, o trabajes en ambientes muy contaminados no es neceario en absoluto. He estado en Corea, y os aseguro que tampoco lo hacen ni tampoco gastan en 20 cremas diferentes.
Gracias por tus consejos. Es verdad que hay muchos cosméticos que incluyen ácidos o retinoides y el consumidor no es consciente o no sabe cómo usarlos. Respecto a la limpieza de la piel por la mañana, a mí me gusta pulverizar agua termal sobre los ojos y la cara y secarla suavemente con una toalla para refrescarla. ¿Cómo ves esta opción?
Muchas gracias Miriam, muy buena información. Lo tendré en cuenta Siii, y he empezado a no lavarme la cara por la mñana y la verdad q no esta tan tirante y reseca. Entonces q activos recomiendas para flacidez y manchas?? Gracias de nuevo, genial!!
Qué razón tienes! No me limpio nunca la cara por las mañanas y por la noche a veces, q tampoco me maquillo ni vivo en una ciudad contaminada. Me pongo alguna hidratante o serum, pero poca cosa. Y poco sol, controlando lo q puedo la exposición desde mis veinte. Exfolio muy pocas veces, no uso activos. Paso de los 40 y tengo muy bien la piel, sobre todo en el sentido de haber envejecido poco, o muy poco.
Buenos días! Yo antes me limpiaba por las mañanas con una mouse suave ecológica, pero vi un vídeo tuyo en que comentabas que no era necesario y dejé de hacerlo, ahora solo lo hago por la noche. Excepto si me he echado algún retinol por la noche y al día siguiente hace sol y voy a salir al monte o a algún sitio en que me de el sol directamente. Me limpio con el mouse y me echo mi protección solar con color. Gracias Miriam por tus consejos. Que tengas un buen día❤
Totalmente de acuerdo Mirian, 👍ademas recomiendan productos como si fuesen profesionales. Hace tiempo que no limpio mi cara por las mañanas(lo dijiste en un video y segui tú consejo) y noto una gran mejoria.Seria muy interesante que nos recomiendes rutinas de dia y noche ( no te olvides las pieles muy maduras y activos que necesitan).Muchas gracias Mirian, los videos que haces, son muy interesantes y reales.Un saludo
❤❤❤gracias,lo haré,mi pregunta puede poner mi agua de rosas ,agua termal o otros tónicos ,un millón de besos desde Alemania una Malagueña ❤❤❤por cierto hago todas los noches mis masajes con tus vídeos 😅me gusta ,😅así no me siento tan sala
Gracias Miriam por tanta informacion!!! Yo solo me refresco con agua por la mañana y a continuación me aplico una bruma o tónico para restablecer el Ph de la piel. Luego vitamina C y contorno de ojos, pero mi duda es, tengo que aplicar siempre una hidtatante antes del protector solar o paso diectamente a el? Gracias , un abrazo ❤
Gracias mirian por tu información tan valiosa muy buenos tus videos y lo sincera y honesta q eres un abrazo fuerte para ti desde Guadalajara Jalisco México bendiciones
Tienes toda la razón, precisamente hoy he estrenado un bálsamo coreano para la doble limpieza, ya que me he maquillado 🎉🎉🎉, Sina era hora, y después de utilizarlo y con la piel mixta grasa, no he necesitado el limpiador en agua. , era tan bueno ese bálsamo q ha sido suficiente.
Hola Miriam, doy fe sobre la limpieza excesiva del rostro. Durante años solo me lavaba la cara en la noche, y mi piel estaba perfecta. Comencé a hacerle caso a los influencers y pasé a doble limpieza 2 veces al día. Se me resecó la piel a tal punto que llegó a escamarse y enrojecerse. Así que volví a mis hábitos anteriores, pero aún tengo secuelas que imagino me durarán mientras se regenera mi piel otra vez. Gracias Miriam porque por tus consejos veo que yo no estaba equivocada y estaba haciéndolo bien
Muchas gracias por comentar tu experiencia, seguro que será de gran ayuda. Efectivamente esto puede generar daños en la piel que puede tardar un poco más de lo deseado en volver a la normalidad. Un abrazo.
Hola Miriam! Llevo sin lavarme la cara por la mañana desde que lo dijiste en canal, a mí me va bien así, de echo nunca me había lavado la cara con jabón por la mañana hasta que se puso de moda hace unos años
Hola es la segunda noche q ago la rutina las 2 veses las e echo con aceite de coco me deja la piel muy bien y me es dejado el aceite de coco en la piel rostro cuello claviculas y hombro esta bien que lo deje voy a probar cn aceite de almendra y un buen aceite de oliva saludos de Argentina provincia de Neuquen
Me ha hecho bastante ilusión escucharte, porque como no hacía lo que todas las Influencers dicen de doble limpieza en la cara por la mañana pensaba que era una guerreta y me ha dado gusto saber que por ejemplo lo estaba haciendo bien sin saberlo como te he dicho antes por la rosácea, pues mi piel se sentía mejor sin lavarla por la mañana.
Hakuna matata 😂 te hice caso y ya solo uso 3 productos que me van de maravilla..squalane cleanser para mi limpieza...retin A 1.0 para arrugas y el bloqueador solar....y un tonico y crema iluminador .....gracias por tan atinados consejos de parte de una experta tan simpática y guapa saludos desde México
Hola , lo voy a realizar ya que aca en Buenos Aires nos lavamos la cara al levantarse para comenzar el día 🙏🏻 tengo piel muy seca y sensible pero he notado que al lavar el rostro se reseca mucho más
HOLA MIRIAM ESTOY DE ACUERDO CON LO QUE DICE LA SEÑORA ISABEL, ERES CLARA HONESTA Y PROFESIONAL, YO TAMBIEN HE PASADO LOS SETENTA ESTOY HARTA DE COMPRAR PRODUCTOS QUE PROMETEN PERO NO HACEN , A ESTAS ALTURAS LO UNICO QUE QUIERO ES UNA CREMA CONFORTABLE Y QUE SEA DE UN PRECIO RAZONABLE Y EN CUANTO LA LIMPIEZA SOLO ME LIMPIO CON LIMPIADORES POR LA NOCHE, SEGUIRÉ TU CONSEJO Y POR FAVOR CUANDO ECUENTRES ALGO PARA LAS MAYORES NOS HACES UN VIDEO !!! ❤❤❤😘👏👏
Hola Miriam, vi un video tuyo anterior que ya recomendabas no limpiar por la mña. Efectivamente, la tengo mucho mejor. Pero yo si me echo agua por las mañanas x refrescarme y mr echo un tonico hidratante que me la deja muy bien para recibir mi serum y crema. Noto la piel mas jugosa. Vivo en un clima muy seco y en ciudad y la notaba super seca. Muchas gracias
Guapissima buenas noches acabo de ver tu video ,gracias x darnos esta información y realmente eres una profesional en la belleza ,y nos enseña a cambiar ciertos hábitos , gracias gracias bonita
Por supuesto que existe, de hecho en el video de Bakuchiol menciono un producto especialmente dedicado a ese tipo de piel, aunque te diré que es bastante infrecuente, ya que con la edad he visto hasta las pieles más grasas convertirse en secas. Gracias por comentar.
Hola,estoy encantada de haberte encontrado,el jabón de alepo ecologico,es una maravilla,se lo recomiendo para el pelo,cara y cuerpo a mi hijo y a sus amigos,me agradecen,qué tienen el pelo mejor qué nunca,luego 2 gotitas de aceite de jojoba ecologico prensado en frío para la cara y listo,yo tengo 55 años,por la mañana me lavo los ojos y la nariz, protector solar,por la noche limpio con jabón alepo,bakuchiol 2 gotitas de aceite de jojoba y tengo la piel genial,ah también acabo de empezar con la vitamina C,tengo la piel resplandeciente,el protector solar uso el de imaqe de supermercado día,con sello ecocert ,cómo soy blanca no se nota nada,graciaaaas 😊🤗
Hola Miriam soy nueva en tu canal y me encantan tus videos la manera de explicarlos tan claros y te doy la razon yo me limpiaba la cara con producto tres veces al dia y hace 4 dias que estoy probando el lavar la cara solo por la noche y lo he notado mucho soy piel madura y me levanto con la cara repulpada , brillante que me pensaba que era grasa de la noche y no es asi me encanta y estoy deseando ver tus nuevos videos de masajes un saludo muy grande
¡Bienvenida al canal!, mil gracias por tu comentario, seguro ayudará a mucha gente. Fíjate como en tan pocos días la piel ya nos dice lo que necesita. Un abrazo ❤️
Yo lavo mi cara dos mañana y noche ya que tenía un problema muy grave de acné y mi cara ya luce mucho mejor también depende qué no uses jabones no indicados para la cara aún así intentaré no lavarla unos días si y otros no
Si tienes una pauta anti acne y te va bien mejor no cambies nada. Piensa que no todos los consejos son para todo el mundo. Un abrazo y gracias por comentar.
Pero que guapa Míriam, pareces Gene Tierney,con ese collar de perlas. Gracias como siempre por tu sinceridad y honestidad. Varias preguntas Míriam, si me lo permites. Que marca y que número es tu perfilador de labios y tu pintalabios? Y la última, que opinas de algunos " expertos " que dicen que hay que dejar un día la piel ,hacer un descanso, es decir no aplicar productos? Muchas gracias y un saludo
Pero que piropo me echas 🥰. El collar es de Floysun , mi lapiz de labios es el que usé la semana pasada en el vídeo de maquillaje. Tienes el nombre en la cajita de información del vídeo del domingo pasado. Es de RMs. Un abrazo.
Tengo una pregunta, si no limpiamos la piel por la mañana, igualmente penetran los productos que nos aplicamos por la mañana? Ácido hialuronico, vitamina C... gracias por tus vídeos. Me encantan 💖
Hola Marta. La piel favorece la penetración de los productos lipofílicos es decir, los que son más grasos o les gusta la grasa, ya que la estructura de la piel es grasa. En realidad lo interesante es por la mañana aplicar productos que favorezcan la barrera protectora y por la noche los que penetren más y hagan su acción. En realidad no nos interesa favorecer la penetración cuando vamos a ponernos protección solar, maquillaje, y salir a la calle y exponernos a contaminación, por eso lo ideal es no limpiarnos esa capa protectora como norma general y aplicar antioxidantes como niacinamida etc. El ácido hialurónico si es de alto peso molecular no penetrará. Un saludo.
Que hermosos consejos!!! Gracias! Caí en ese error y te pido un consejo por favor. Estoy usando solo 1 serum x dia, 1 día niacinamida, otro día Vitamina c y el tercer día retinol, un día descanso y vuelvo. Estaría bien eso? Mi piel es normal
Depende, habría que valorar tu caso particular, aunque solo comentar que la niacinamida cada tres dias no tiene mucho sentido. Con la niacinamida hay que ser muy constante para ver resultados.
Tienes razón, lo he notado solo parando 3 días, la piel se queda mas gruesita y menos sensible. No hay duda, es mejor lavar solo por la noche. Muchas gracias.
Hola Miriam,te escuché el anterior video lo de lavarse la cara 1 vez al día,llevo una semana poniéndolo en práctica y lo he notado muchísimo,muchas gracias me encantan tus vídeos llenos de sabiduría y buenos consejos 😘😘
Miriam no he conocido en redes a una Profesional tan Clara y Tan Honesta como Tú. He pasado los Setenta , empecé a cambiar mis hábitos con un Resultado Nulo así que volví a seguir mi experiencia y a utilizar lo que a mí piél le había ido bien, eso sí incluyendo algunas cosas nuevas pero Siempre Con la base de Menos es Mas'. Los resultados son muy buenos " Sin Milagros".
Gracias Eres una Gran Profesional y MUY GUAPA!!!. ❤
Que amable y cariño Isabel, gracias de verdad, Gracias por compartir tu experiencia. Desde luego como tu dices "menos es más".
Hola Miriam, yo desde hace tiempo que sólo hago una limpieza y exfoliante sólo uno o dos veces al mes y mí piel lo ha agradecido.
Tengo pendiente lo de hacer más masajes, o más de continuo.
Muchas gracias por tanta información gratuíta, muy útil siempre
Miriam,nunca se me ha ocurrido no lavarme la cara por las mañanas. Recuerdo la frase que repetían en casa: " ¿ no te has lavado la cara"? . Después de escucharte,y con lo que me gusta cuidarme,a veces puedo gastar más,otras menos,pero siempre doy regalitos a mi piel. Me encantan tus videos y desde luego su contenido. Nunca he oído ni visto a nadie hablar así de claro de un tema que es tan importante. Gracias ,Míriam.
Creo que la piel tiene como nuestras huellas digitales unica e irrepetible,a los 50 me decian se nota que tomas agua y te cuidas mucho la piel😊😊😊 nada mas alejada de la realidad mi piel estaba genial realmente y agua creo q no llegaria a un vaso x dia y solo cdo me acordaba quitaba mi maquillage,pero mi protector solar apartir de ese momento nunca falta y solo x la noche hago limpieza para quitarlo,hoy con mis 70 doy gracias a estos protectores q no solo protegen,tambien sus componentes dan ese plus para cuidarno!❤
Mi pregunta es tampo te la puedes lavar la cara por las maņanas con Pura agua?
Genial Míriam una rutina minimalista para piel madura y flácida 😊
Miriam podrías darnos consejos sobre tratamientos de cabello, especialmente contra caida
Otra cosa q se me olvidaba! Hace unas semanas comentaste q ibas a hablarnos de los labiales 100% pure y de la marca en general. Por favor!!! Te agradecería q lo hicieras, me interesa un montón. Mil gracias!
Yo tengo la piel mixta con poros muy dilatados. Estuve un tiempo sin lavarme la cara por la mañana y como luego me maquillo, empezaron a salirme grano internos y la piel a media tarde se veía horrible. Por lo que en mi caso no puedo prescindir de ella. Mi piel está muy bien. Lo que si he pasado bastante es de tanta sobre exfoliación. Retinol una o dos noches a la semana y bajito. La vitamina C igual, porque sino me resecaba. Solo me hecho crema hidratante por la mañana y otra un poco más nutritiva por la noche. Como mi abuela y tengo la piel como ella de porcelana 😊
Opino lo mismo. Si no me lavo la cara por la mañana me salen granos.
Yo creo que la gente que tiene la piel grasa sí necesita lavarse la cara de día
Estoy muy de acuerdo contigo en el uso excesivo de limpieza y exfoliacion de la piel. Mi madre, abuela y mujeres de esos años, nunca se hicieron algo así en la cara y las arrugas llegaron claro esta pero la piel siempre sana
Llevo sin lavarme la cara por las mañana un montón de tiempo y lo he notado mucho gracias Míriam ❤
Me alegra muchísimo que hayas mejorado tu piel. Gracias por tu confianza ❤️
Yo igual, deje de lavarme la cara por la ma~ana y mi piel mejoró muchísimo.
Al cien por cien de acuerdo contigo, sobre todo en lo que se refiere al olor corporal: limpiadores perfumados para "partes íntimas" - de las mujeres, claro-, uso permanente de salva-bragas, desodorantes, brumas y hasta papel WC perfumado... definitivamente, se nos ha ido la olla. Muchas gracias guapa, me encantan tus vídeos 🤗
La piel se me puso tirante, enrojecida, con picores y desde que en una parafarmacia, me recomendaron lavarme la cara solo por la noche... El mejor consejo que me dieron jamás.
Hola! yo he tratado de hacerlo en tres oportunidades y en cada una me salieron espinillas. Creo que no es para todo el mundo 😢
Hola, no me entero bien.
Puedo usar retinol, etc... De noche. Por la mañana no lavarme la cara y hacer rutina de mañana con vitamina C, etc...??
Gracias.
Tienes toda la razón
Hola,igual yo.Me pongo retinol+ crema de noche, y por la mañana encima de todo esto me pongo serums,hidratante, protector solar.....no me aclaro. PORFAVOR aclara nos esta duda.Mil gracias. Renata😊
Hola Belén, he respondido a esa respuesta varias veces en los comentarios y es larga, por favor revisa otras respuestas. Gracias por tu interés.
Estimadas !! 😊 Una Maravillosa explicación tutorial muy certero y profesional...Yo lo hago así!! Pero en la mañana fue clave para mantener mi piel atopica a raya . Fue usar AGUA TERMAL POR LA MAÑANA ( ninguna marca en especial ) Y TOMAR DE DESAYUNO KIFER CON BERRYS Y ALMENDRAS U NUECES.
Wow, recien escucho esto d no lavar la cara x la mañana pero es cierto. Yo hago mi rutina x la noche y en la mañana noto mi piel bonita jugosa. Pero según mi dermatologa tengo q lavar mi cara con jabón suave, ponerme la vitamina C y el bloqueador. Entonces puedo aplicarlos sin necesidad d lavar la cara. D hoy en adelante lo haré así muchas gracias ❤
Gracias ! Por fin alguna persona honesta y clara.
Buenísimo este vídeo! Me puedes decir si cuando uso retinol o ácidos de noche me puedo poner la vitamina C en la mañana sin lavarme la cara? Muy agradecida. Feliz semana 🤗
en el vídeo de ayer os lo explico de nuevo. Un saludo.
@@SecretsAndColors Ya lo vi, Gracias 🤗
Domingo por la mañana y a ver a mi profesional de la piel favorita, mientras tomo mi infusión, un placer, una terapia exquisita dónde aprendo mucho de lo que es verdaderamente importante y útil para mi piel, siendo cuidadosa con el medioambiente,y evitando derivados del petróleo entre otros! 🫶👏☕️🌹😉
Totalmente de acuerdo Míriam, cuando me levanto y noto esa piel tan cuidada, pienso, ¿ahora tengo que cargarme el tratamiento que le he proporcionado durante mi descanso nocturno?
Entonces, los ojos sí o sí necesito lavarlos de forma gentil, y a la cara la refresco con una bruma ligeramente, y paso una toallita a toques suaves. Paso a mi hidrante y protección solar. Y cómo lo agradece mi piel!
Cuantas reflexiones he anotado, tan sencillas, y sensatas.
Gracias por otro vídeo de una calidad excepcional!
Feliz descanso dominical, bella y también para toda la comunidad! 👏😉🌹☕️🏡📝✨️
Gtacias mil.
Bravo por el vídeo Miriam.
La verdad es que nos dejamos convencer para usar determinados productos que luego nos van mal.
Yo tengo la piel seca e intenté introducir en mi rutina, la cual era sólo crema hidratante, el retinol. Empecé a usarlo poco a poco, como aconsejan. Resultó fatal. La piel se secó más y no había forma de recuperarla. Hasta casi mes y medio después no volví a notar mi piel hidratada.
También empecé a hacerme la limpieza facial por la mañana. Pero ,como dices, yo no notaba sucia la piel de mi cara al levantarme, y volví a lavármela solo con agua...como siempre.
Lo que sí me ha ido bien y he incorporado a mí rutina junto con la crema hidratante, han sido los péptidos.
Gracias y un saludo!!! Eres la mejor 👌
Gracias Miriam por toda la información que das. Yo hace años deje de lavarme la cara con agua del grifo, luego me la lavaba con agua de botella, y al final lo dejé. Yo tengo la piel muy fina y sensible, y tengo que ir con mucho cuídado. Tus masajes me encantan❤
Hola Míriam!!! No te imaginas lo bien que me ha venido hoy este video. Justo en el momento preciso. Mi rosácea ha empeorado y creo que es porque estoy abusando un poco de la limpieza. Cambiaré hábitos y te contaré resultados. Gracias por todo y feliz semana 😊😊😊
Míriam, te doy la enhorabuena por tus explicaciones y lo que nos enseñas.
Podrías hacer una rutina para personas de 60 años. No se si tienes algún video actualizado, si es así, aunque los veo todos, nos pones el enlace? Muchas gracias.
Míriam gracias por este nuevo video, lo veo mientras tomo mi matcha te verde. Me pasa algo muy particular por las mañanas cuando me despierto y es que si o si me gusta lavar mi cara con agua muy muy fría. Llevo años lavándome asi, la cara con agua helada. Vivo en un país muy frío y la del grifo aquí en Alemania es lo suficientemente fría. Creo es la única parte del cuerpo en donde me encanta el frio. Por lo demás he dejado de comprar cremas, serum etc, estoy acabando los potes viejos ya comprados que no estan vencidos solo utilizo dos productos para por la noche y 1 sola en la mañana. Si llevo maquillaje retiro con un producto en composición aceitosa. Desde mis 22 siempre me llamó la atención estos productos que solo ensucian su piel todos con derivados del petróleo por lo que trato de evitarlos al maximo. Esta es la razón que después de la ducha sólo uso aceites para hidratar mi piel, cuando la piel esta húmeda. He reducido considerablemente mis estrias del embarazo y 0 celultis a mis 40 recién cumplidos. Cuido mucho mi piel desde hace años con los productos que le aplico porque ellas son nuestra segunda boca y lo que absorbe llega dentro de nuestro cuerpo y nutre o contamania con el nivel de tóxicos del producto que agregemos a nuestra piel.
Que bueno Daicy, haces muy bien, nuestra piel necesita poco y productos de calidad idealmente ecológicos y por supuesto evitar ingredientes con trazas de tóxicos como derivados del petróleo. Que bueno que no tengas estrías, los aceites son lo mejor en el embarazo. Gracias por compartir tu experiencia. ¡Feliz domingo!
Tengo 53años y la verdad hace mucho que en las mañanas solo me enjuago con agua de avena o de arroz ,además que no uso casi cosméticos,eso si , tratamientos si,tengo piel sensible,,(se altera muchísimo en primavera y verano, debido a las alergias) no tengo arrugas ni imperfecciones,en la mañana uso vitamina C y en la noche retinol y eso si, protección solar nunca me falta.
Gracias,me encanta tu trabajo.
Gracias por toda la información,yo por la mañana solo agua, tengo 60 piel mixta con bastantes poros en zona t y piel sensible me gustaría vídeo para estas pieles.
Hola Míriam yo coincido contigo yo me lavo por la noche foreo y rose quartz de fresly por la noche y me ca muy bien por la mañana me pongo agua termal y genial. En cuanto a la exfoliciacion yo soy de piel seca y sensible y eso no lo aguanto no puedo usar exfoliantes de granulo pq me deja la cara fatal, yo lo hago tb con el producto de fresly y cada 15 días o más según lo vea, antes se me irritada la cara muchísimo. Gracias por tus buenos consejos.
Me ha encantado! Y perfecto poder seguir profundizando en este tema. Gracias por dar visibilidad
Miraim gracias por ser tan sicera. Yo dejé de lavarme la cara por la mañana ya hace tiempo y me costó pero ahora me sienta de fábula. Ademas gracias por tus videos porque tus masajes són gratis. OTRAS tienes que pagar................. eres genial
Gracias de ♥️, que alegría que te haya resultado útil.
Estoy de acuerdo contigo. Yo también hacía doble limpieza y desde que tú nos comentaste que no era necesario empecé a seguir tu consejo y me ha ido muy bien.
También coincido contigo en que nuestro estado emocional se refleja en nuestra piel. Sobre todo lo noto cuando estoy feliz, la piel refleja un brillo y una belleza muy especial.
Gracias por tus consejos son muy valiosos. 😘
Mirian me encanta tus con segos llo lo hago asin solo la limpio por la noche y creo que tengo la piel bien gracias hatus con segos gracia ha ti❤
Me ha encantado el vídeo , esperando el del retinol lo quiero incorporar en mi rutina y no sé muy bien cómo hacerlo
Gracias
Gracias María.
Ay es que me encanta la perspectiva de Miriam respecto al skincare. Creo que es la persona que mejores consejos da y más sentido común aplica. Gracias por compartir tu conocimiento
Que amable eres, gracias de corazón ❤️
Hace poco he empezado con la limpieza mañana y noche pensando que era mejor para mi piel.
Verte es un aprendizaje continuo. Graaaacias!
Gracias.
Gracias por ser tan sincera,,eres lo mejor que hay a día de hoy,,hace muchísimo que te sigo,,estoy totalmente de acuerdo en todo lo que dices..😘😘
❤❤❤❤
Gracias Miriam. Yo era de las que se limpiaba dos veces al día mi reactiva piel sensible. Desde que lo recomendaste, solo lo hago por la noche, aunque me aplique retinol. Muchas gracias ❤
gracias por compartir tu experiencia.
Miriam, feliz domingo. Es gustazo verte siempre y lo bien que explicas todo, gracias. Es verdad que hay mucha desinformación y que sin querer a veces vamos a lo fácil pero merece la pena, buscar cosas que realmente son eficaces. Nos ayudas tanto. Gracias. Un beso enormeee❤❤❤
Me gustaria un video sobre tratamientos en casa para evitar flacidez y arrugas de rostro , cuello y escote en piel madura🤗
Seria genial
Si por favor, sería de mucha ayuda
Hola ,me ha parecido muy intresante tu video de hoy y estoy totalmente descuerdo
Desde que me estoy haciendo mis masajes faciales por la noche muy relajada y con productos algunos recomendados por ti mi piel esta muchisimo mejor
Muchas gracias😊
Gracias Maite, tu comentario animará a mucha gente. La verdad que el masaje es una maravilla. Gracias por comentar ❤️
Desde que te sigo mi piel ha cambiado muchísimo lo noto yo y los míos, la rutina de limpieza que dices funciona y los productos que recomiendas en otros vídeos también, suerte que te descubrí!!
Miriam for ever!!!❤
Que alegría tu comentario. Gracias por darme la confianza para seguir mis recomendaciones. Un abrazo enorme.
Miriam, por aclarar conceptos, podrías poner lo más básico en una rutina diaria? Sería antioxidante de día y retinol x la noche? Y luego alguna crema según necesidad? Estoy muy confundida.Gracias y un saludo
no me extraña que estés confundida, son años de estudio para entenderlo todo.Me apunto tu petición. Un abrazo.
Buenos días Miriam, eres lo más, estoy siempre esperando el domingo para verte y relajarme.
Cuantas veces he pensado esto,te voy a decir ina cosa, en mis tiempos mas jóvenes, cuando solo se usaba leche lpiadora y tonico, yo no era capaz de limpiar mi cara de la pereza q me daba (q tampoco) ,pero nunca me limpiaba de noche ni me he comprado crema de noche ,solo vrema hidratante por la mañana y vale,eso si, yo no puedo pasar sin lavarme la cara por la mañana y simpre solo con agua por que el jabón me la poniauy mal y el agua fe Almería era con mucha cal . tengo 69 años y la piel un poquito caida y mucho codigo de barras xq me gusta silbar.
Perdona mi royo.lo qvte quiero decir rs q tienes toda la razón y yo no paso del retinol de 0'3 , por eso te preguntaba el video pasado por el bacuchol.
Te leo el pensamiento y eres todo un ejemplo a seguir, de hecho sigo algunas dermatólogas ,pero solo pasa saber , siempre espero a tí. Te considero mi amiga.
Gracias por todo y por la paz qbme das.😊❤.recomiendame un bacuchol u una crema o serum q vaya nien para la cuperosis.❤❤❤❤❤❤❤❤
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Hola Miriam!!! Me encanta esta cadena de videos porque realmente con este boom del skincare en pandemia estoy anotada a ello 🤭. De hecho te sigo desde este momento porque me interesa escuchar profesionales en la materia. Voy a implementar esto de no lavarme por las mañanas y aunque soy de piel madura, se por mi dermatóloga que tengo una piel privilegiada ........ me lo dice solita sin que yo le pregunte 🥰. Si puedo decirte que desde que pongo a prueba algún activo fuerte junto con cremas clásicas para ver su desenvolvimiento, realmente se percibe su acción porque la cara está mas brillante y limpia.......cuando de joven solía limpiarme con cremas super suaves de limpieza y fin del tema. Yo estoy encantadísima de ver tus videos porque tus fundamentos tienen tanto sentido común, si bien se que hay un gran aval científico al ser una gran estudiosa en la materia. Un abrazo desde Argentina!!!! Que bueno encontrarte por YouTuvbe 🧡💛💚💙💜❤🤍
Yo antes de los 40 no me cuidaba para nada la piel y la tenía muy bien. Ahora que empece a cuidarme lo hago poquito, serums y cremas de lunes a viernes y dejó descansar mi piel el fin de semana sábados y domingos. Esos 2 días solo la limpieza de noche y muy ligera.
Que genia!!! Muy buen video, clarisimo y coincido en todo. Te sigo desde hace años, desde Argentina.
Y nos aplicamos la hidratante encima, se me va a hacer raro, puedes explicar la rutina matutina porfa, gracias guapa
Es refrescar un poco,ya sea con agua,agua de rosas,etc
SIN limpiadores (eso es lo q hago yo, vaya) y m pongo retinol x la noche! Vamos resto tiene q tener la piel creo..y como los ojos hay q "despertarlos" con agua 😂 pues un poco x toda la cara también hay q hacerle algo!😊😊😊😂! 😊😊
Gracias por dar alternativas que podemos encontrar en varios países. Muchas veces quiero seguir tus consejos y me encuentro con el obstáculo que en mi país no encuentro los productos BIO que recomiendas. Tienes toda la razón al observar la paradoja que se ha dado con este auge del skincare y el aumento de las sensibilidades cutáneas. Lo he experimentado personalmente.
Muchos saludos y felicitaciones por tu canal
Gracias ❤️
Hola Miriam, yo necesito lavarme la cara por las mañanas. Es como que además necesito quitarme las legañas de los ojos, aunque no las tenga 😊 Me lavo con jabón de Aleppo (que has recomendado en varias ocasiones) y tengo el cutis estupendo. De hecho mucha gente me lo comenta. Un abrazo
Es un producto muy bueno, y oye si tienes la piel genial pues no lo cambies, al final hay que adaptar los consejos a cada persona. Un abrazo.
Hola, hace un tiempo tenia problemas en la piel que nunca habia tenido en 54 años. Siempre me he cuidado mucho la piel dándole los productos básicos. Hace un año o algo más,empezé a lavarme la piel por las mañanas con gel limpiador , también usaba retinol o ácido glicolico por las noches.....en fin un montón de cosas que antes no usaba. Fui a una farmacia preocupada por el estado de mi piel con ezcemas en ojos incluso por el resto de la piel de la cara, también picazón y rojeces. Pues la farmacéutica me dio el mejor de los consejos como has hecho tú. Lavarme solo la piel por la noche con gel o lo que gustase más y por la mañana no usar ni agua. Tengo la piel otra vez perfecta.
Me da mucho respeto volver por las noches al retinol o al ácido glicolico. Me limpio la piel, me pongo contorno de ojos y mi crema habitual. Perfecto.
Con el tiempo volveré a probar quizás con el glicolico o vitamina C por las noches pero de momento y en unos meses voy a seguir como estoy.
Muchísimas gracias por tus consejos. Un besazo.
😅 es increíble y verdad curioso ya que mi piel al amanecer esta con una capita de gratitud y tendía a decir que era suciedad pero ahora que escucho tu perspectiva me doy cuenta que la piel se está regenerando
¿Pero entonces te maquillas sin retirar los restos de productos de la noche?
Bieeen! 🎉🎉Por fin no me siento rara por no lavarme la cara por las mañanas. Apenas lo he hecho porque no me sentía con ganas y cuando lo he hecho, piel hiperreseca después. Los ojillos por supuesto que me los lavo suavemente si los tengo sucios, pero pocas veces tengo legañas o me levanto con ojos cansados
Lo mejor de todo es que has seguido tu propio criterio a pesar de lo que digan fuera y eso es tener personalidad y madurez, un abrazo.
Muchas gracias Míriam, muy interesante como siempre, yo ya no me lavo la cara por la mañana y mucho mejor. Algún día que lo necesito solo con agua.
Te queda precioso el collar de tres vueltas❤
Hola Míriam!yo por la mañana me paso un algodón empapado en un tónico suave y siempre sale grisáceo.Muchísimas gracias.
En ese caso bien hecho. ¿Vives el un lugar muy contaminado?, ¿ te has planetado usar un purificador de aire?, un abrazo.
Hola Míriam que razón tienes. Le he enviado el video a mi hija. Porque apoya lo que yo le digo muchas veces y es que es sentido común, que necesidad hay de limpiarse tanto la piel mañana y noche y menos ella que no usa bases de maquillaje y es muy joven.
La pobre dice, dice ahora que empiezo a cuidarme la piel la tengo peor.
Tras hacerse un tratamiento de limpieza se le ha alterado su equilibrio. Además le vendieron un montón de productos que no necesita le van mal. Por suerte me hace caso y ahora se limpiar la piel solo por la noche muy suave y tonifica solo con suero y como mucho una hidratante si lo necesita y poco a poco está recuperando su piel.
Hay un ansia de vender y vender productos o que no sirven o que van mal y tratar de desacreditar el masaje facial que es lo único que he comprobado con seguridad que Si funciona y de maravilla.
No siempre te escribo, pero te sigo tus consejos y hago mucho loa masajes.
Por cierto Miriam cada cuanto es aconsejable hacerse una limpieza de cutis, a mi hija le decía que cada mes y medio. A mi me parece un barbaridad. Yo como mucho me la hago cuantro veces al año. Tu que dices.
Muchas gracias por tu comentario Virginia, que bueno que tu hija se vaya dando cuenta de todo y tu por supuesto. Con respecto a la limpieza, depende mucho del tipo de piel y de la edad y puede variar mucho. Mi madre por ejemplo con una piel normal no se hace limpiezas, no lo necesita, mi abuela con 94, se hace dos al año y yo una vez cada mes y medio. Una persona con la piel muy grasa y tendencia a puntos negros como máximo una vez al mes. Es algo muy personal. Un abrazo enorme y gracias por comentar.
Hola,Miriam! Desde que no me limpio mi piel por la mañana, la tengo mucho mejor. Muchas Gracias, preciosa! ❤
Que alegría me das. Un abrazo.
Maravilloso consejo...Mi piel desde que hago la doble lumpieza está mucho mas sensible y rojo y mucho mas seca...que ya era bastante...Asi que agradezco enormemente este video que si lo pienso tiene toda du logica.
Me alegra que te haya servido ❤️🌹
Muy interesante,Miriam. En mi caso, he probado , la cara sin lavar por la manana y la cara lavada con un gel suave . A mi me viene mejor lavada, quizàs porque tengo la piel mixta con tendencia a grasa y nada sensible .
En ese caso estupendo. Si algo nos va bien no hay que cambiarlo, y mas en caso de piel mixta. Un abrao
Hola buen día acabo de ver tu vídeo y me parece muy sensato todo que has dicho, empezaré a seguirte, éxitos y bendiciones. Desde Bogotá Colombia 🤗💙☀️
Gracias por el enfoque tan amplio que haces❤
Gracias a ti!
Hola Miriam. Mi pregunta es , si utilizas ácidos por la noche, no se debe lavar la cara por la mañana para eliminar posibles restos del ácido que has utilizado ??? Muchas gracias y muchísimas gracias por tus consejos!!😘
Los ácidos aplicados en la noche se deben enjuagar ya que en el día con el sol mancha la piel
Gracias Miriam cierto una gran verdad todo lo que comentas 👌🥰🥰🥰🥰
Mi sistema nervioso es el que me juega malas pasadas
Duermo con gorro de seda y de hecho la funda de almohada también es de seda voy a comprar sábanas de seda porque estoy viendo muy buenos resultados en la piel corporal es lyocell en mis sábanas y la tengo muy bonita 😍
La paz es primordial ❤❤❤❤
Te espero con el masaje de labios 👄
Muchisimas gracias, es la primera vez que comento , me ha gustado mucho la información que das, tengo 70 y voy a poner en practica tu consejos❤
Gracias Miriam por tu ayuda en el cuidado de la piel.Te deseo lo mejor🙏👍😘
Buenos días a todas y todos.
Excelente vídeo, como siempre.
Gracias por toda la información.
Siguiendo tus consejos, no siempre me lavo la cara por la mañana, salvo que haya utilizado retinol.
Mi dermatólogo me dijo exactamente lo mismo que has dicho "una piel sana se limpia a sí misma".
Estoy deseando que llegue el domingo para ver el video de los retinoides.
Ahora mismo tengo la piel muy reactiva y la vitamina C me ha sentado fatal.
Podrías plantearte realizar vídeos con rutinas básicas según tipo de piel?
Muchas gracias corazón 💕
Me alegra ver que diferentes profesionales entendemos la piel de la misma forma. Tomo nota de todas tus peticiones. La semana que viene os daré una guía completa de uso de retinoides. Un abrazo y gracias por comentar.
Y todis
Excelentes recomendaciones Miriam. Creo fundamental considerar a la persona como una unidad en la que coexisten múltiples variables fisiológicas, psicológicas, y ambientales. En ocasiones “menos es más” Aquí en Argentina es verano, y no realizo doble limpieza sobre todo en esta época porque incluso el sol, el reflejo solar es un factor ya de por sí secante y altera el ecosistema de la piel. Muchas gracias y te envío mis saludos.
Muchas gracias por tu comentario Raul, efectivamente, somos un todo. Un abrazo.
Buenos días. Me limpio una vez. Mi madre ya me lo decía de jovencita. Demasiada agua reseca. Tengo la piel seca.. y a veces granitos.. un auténtico lío. En otro video lo comenté. Empezar o volver a cuidarme la piel para mi ha sido un motivo más para el bienestar psicológico. Por la noche sobre todo. 😊
Tu madre sabía lo que decir ❤
Una preguntita? Si utilizo por la noche retinol y por la mañana vitamina C. Cómo haría si no me la limpió? Pongo bruma y ya está? Muchísimas gracias 😘✨️
Buenos días, tengo 53 años y piel muy sensible algo reactiva. Por favor me puedes indicar una hidratante de día a y otra de noche que no me de reacción, que nutra y que no sea excesivamente cara.
Me gustan mucho tus explicaciones, gracias.
Un abrazo
Hola Miriam, yo siembre tengo en cuenta las rutinas que nos ofreces y las sigo, pero ahora estoy un poco confundida, tengo la piel muy bien, no tengo ni una arruga un poco de flacidez. A mis 56 años no me puedo quejar. Estoy deseando que hagas un video en el cual por lo menos a mi se me aclaré que activos tengo que usar y cuales no. Por la mañana uso un tónico muy suave para retirar los prductos de la noche y por lo que has dicho no dsta bien. Muchas gracias por todo lo haces genial siempre. ❤
No he dejado claro que el tipo de tónico que uno es un hidrolato de rosas que tu has comentado en alguna ocasión
Yo uso retinol y al día siguiente siempre de noche a.glicolico, así me lo dijeron en la farmacia, no sé si estoy haciendolo bien, podrías crearnos un orden de productos para las noches, muchas gracias, muy interesante tu información.
Yo dejé de lavarme la cara por la mañana porque sentía que no lo necesitaba pero me obligué a volver a hacerlo porque creía que era lo correcto 😅. Hay que escuchar al cuerpo
Muy cierto ❤
Me fascina como explicas con sumo detalle, sinceridad y claridad aquello que nos beneficia sin dañar nuestra piel. Yo al igual que tú tengo la piel mixta sensible deshidratada y es complicado adaptar los cosméticos a este tipo de piel. Intento en la medida de lo posible utilizar cosmética natural y bio para no dañarla y evidentemente por el planeta. Me gustaría que en cuanto te sea posible hicieras un vídeo de cosméticos para este u otro tipo de piel relacionado con el tema de ver la piel mas luminosa.
Eres muy amable ❤️
Miriam!!! Genial, yo solo me lavo la cara una vez al día, por la noche y me siento bien 😊 😊😊
Fantastico Julia. Un saludo
Sería interesante que hagas un especial para pieles que han soportado una quimioterapia o lo están haciendo
Gracias por tu sugerencia.
Hola Miriam, gracias por tus consejos. Además no hay nada como el ensayo error, tengo la piel muy seca y sensible, en mi caso no es necesario la doble limpieza ni la exfoliación constante. Tengo amigas que lo han hecho y han terminado con la piel hipersensibilizada, a no ser que tengas la piel muy grasa o utilices mucho maquillaje y del malo, o trabajes en ambientes muy contaminados no es neceario en absoluto. He estado en Corea, y os aseguro que tampoco lo hacen ni tampoco gastan en 20 cremas diferentes.
Gracias por tu comentario.
Gracias, Míriam! Voy a replantearme el no lavar el rostro por la mañana. Un abrazo ❤❤
Gracias a ti!!
Miriam:
Eres increíble,gracias por todos tus consejos❤
Gracias a ti!!
Gracias por tus consejos. Es verdad que hay muchos cosméticos que incluyen ácidos o retinoides y el consumidor no es consciente o no sabe cómo usarlos.
Respecto a la limpieza de la piel por la mañana, a mí me gusta pulverizar agua termal sobre los ojos y la cara y secarla suavemente con una toalla para refrescarla. ¿Cómo ves esta opción?
Si no limpiamos la cara durante la mañana. Cual seria la rutina. Podriamos usar agua micelar o un tonico como limpieza?
Muchas gracias Miriam, muy buena información. Lo tendré en cuenta
Siii, y he empezado a no lavarme la cara por la mñana y la verdad q no esta tan tirante y reseca.
Entonces q activos recomiendas para flacidez y manchas??
Gracias de nuevo, genial!!
Qué razón tienes! No me limpio nunca la cara por las mañanas y por la noche a veces, q tampoco me maquillo ni vivo en una ciudad contaminada. Me pongo alguna hidratante o serum, pero poca cosa. Y poco sol, controlando lo q puedo la exposición desde mis veinte. Exfolio muy pocas veces, no uso activos. Paso de los 40 y tengo muy bien la piel, sobre todo en el sentido de haber envejecido poco, o muy poco.
¡Muchas gracias por la información, que en ningún sitio cuentan😊!
🥰❤️
Buenos días! Yo antes me limpiaba por las mañanas con una mouse suave ecológica, pero vi un vídeo tuyo en que comentabas que no era necesario y dejé de hacerlo, ahora solo lo hago por la noche. Excepto si me he echado algún retinol por la noche y al día siguiente hace sol y voy a salir al monte o a algún sitio en que me de el sol directamente. Me limpio con el mouse y me echo mi protección solar con color. Gracias Miriam por tus consejos. Que tengas un buen día❤
Tienes un muy buen criterio. Un abrazo y gracias por estar ahí siempre.
Totalmente de acuerdo Mirian, 👍ademas recomiendan productos como si fuesen profesionales.
Hace tiempo que no limpio mi cara por las mañanas(lo dijiste en un video y segui tú consejo) y noto una gran mejoria.Seria muy interesante que nos recomiendes rutinas de dia y noche ( no te olvides las pieles muy maduras y activos que necesitan).Muchas gracias Mirian, los videos que haces, son muy interesantes y reales.Un saludo
Dn mi video mas reciente de piel seca tienes mucha info
❤❤❤gracias,lo haré,mi pregunta puede poner mi agua de rosas ,agua termal o otros tónicos ,un millón de besos desde Alemania una Malagueña ❤❤❤por cierto hago todas los noches mis masajes con tus vídeos 😅me gusta ,😅así no me siento tan sala
Gracias Miriam por tanta informacion!!! Yo solo me refresco con agua por la mañana y a continuación me aplico una bruma o tónico para restablecer el Ph de la piel. Luego vitamina C y contorno de ojos, pero mi duda es, tengo que aplicar siempre una hidtatante antes del protector solar o paso diectamente a el? Gracias , un abrazo ❤
Gracias mirian por tu información tan valiosa muy buenos tus videos y lo sincera y honesta q eres un abrazo fuerte para ti desde Guadalajara Jalisco México bendiciones
Gracias Carmen ❤️
Tienes toda la razón, precisamente hoy he estrenado un bálsamo coreano para la doble limpieza, ya que me he maquillado 🎉🎉🎉, Sina era hora, y después de utilizarlo y con la piel mixta grasa, no he necesitado el limpiador en agua. , era tan bueno ese bálsamo q ha sido suficiente.
Hola @montsel6291 ! Qué marca y línea usaste?
Hola Miriam, doy fe sobre la limpieza excesiva del rostro. Durante años solo me lavaba la cara en la noche, y mi piel estaba perfecta. Comencé a hacerle caso a los influencers y pasé a doble limpieza 2 veces al día. Se me resecó la piel a tal punto que llegó a escamarse y enrojecerse. Así que volví a mis hábitos anteriores, pero aún tengo secuelas que imagino me durarán mientras se regenera mi piel otra vez. Gracias Miriam porque por tus consejos veo que yo no estaba equivocada y estaba haciéndolo bien
Muchas gracias por comentar tu experiencia, seguro que será de gran ayuda. Efectivamente esto puede generar daños en la piel que puede tardar un poco más de lo deseado en volver a la normalidad. Un abrazo.
Hola Miriam! Llevo sin lavarme la cara por la mañana desde que lo dijiste en canal, a mí me va bien así, de echo nunca me había lavado la cara con jabón por la mañana hasta que se puso de moda hace unos años
Que bueno Isa. Si la verdad. Las modas hacen un daño tremendo. Un abrazo enorme.
Hola es la segunda noche q ago la rutina las 2 veses las e echo con aceite de coco me deja la piel muy bien y me es dejado el aceite de coco en la piel rostro cuello claviculas y hombro esta bien que lo deje voy a probar cn aceite de almendra y un buen aceite de oliva saludos de Argentina provincia de Neuquen
Me ha hecho bastante ilusión escucharte, porque como no hacía lo que todas las Influencers dicen de doble limpieza en la cara por la mañana pensaba que era una guerreta y me ha dado gusto saber que por ejemplo lo estaba haciendo bien sin saberlo como te he dicho antes por la rosácea, pues mi piel se sentía mejor sin lavarla por la mañana.
Me encantan las guerreras de libre pensamiento :).
Hakuna matata 😂 te hice caso y ya solo uso 3 productos que me van de maravilla..squalane cleanser para mi limpieza...retin A 1.0 para arrugas y el bloqueador solar....y un tonico y crema iluminador .....gracias por tan atinados consejos de parte de una experta tan simpática y guapa saludos desde México
Hola , lo voy a realizar ya que aca en Buenos Aires nos lavamos la cara al levantarse para comenzar el día 🙏🏻 tengo piel muy seca y sensible pero he notado que al lavar el rostro se reseca mucho más
HOLA MIRIAM ESTOY DE ACUERDO CON LO QUE DICE LA SEÑORA ISABEL, ERES CLARA HONESTA Y PROFESIONAL, YO TAMBIEN HE PASADO LOS SETENTA ESTOY HARTA DE COMPRAR PRODUCTOS QUE PROMETEN PERO NO HACEN , A ESTAS ALTURAS LO UNICO QUE QUIERO ES UNA CREMA CONFORTABLE Y QUE SEA DE UN PRECIO RAZONABLE Y EN CUANTO LA LIMPIEZA SOLO ME LIMPIO CON LIMPIADORES POR LA NOCHE, SEGUIRÉ TU CONSEJO Y POR FAVOR CUANDO ECUENTRES ALGO PARA LAS MAYORES NOS HACES UN VIDEO !!! ❤❤❤😘👏👏
Y la cremas que componetes tiene prq yo estoy harta de tanto pontigue
Hola Miriam, vi un video tuyo anterior que ya recomendabas no limpiar por la mña. Efectivamente, la tengo mucho mejor. Pero yo si me echo agua por las mañanas x refrescarme y mr echo un tonico hidratante que me la deja muy bien para recibir mi serum y crema. Noto la piel mas jugosa. Vivo en un clima muy seco y en ciudad y la notaba super seca. Muchas gracias
Me alegra que te haya resultado útil el consejo
Guapissima buenas noches acabo de ver tu video ,gracias x darnos esta información y realmente eres una profesional en la belleza ,y nos enseña a cambiar ciertos hábitos , gracias gracias bonita
Muy interesante. Sólo un apunte: existe la piel madura y grasa! Estoy muy cansad de ver que asociais piel madura con piel seca. No siempre. Gracias!
Por supuesto que existe, de hecho en el video de Bakuchiol menciono un producto especialmente dedicado a ese tipo de piel, aunque te diré que es bastante infrecuente, ya que con la edad he visto hasta las pieles más grasas convertirse en secas. Gracias por comentar.
Hola,estoy encantada de haberte encontrado,el jabón de alepo ecologico,es una maravilla,se lo recomiendo para el pelo,cara y cuerpo a mi hijo y a sus amigos,me agradecen,qué tienen el pelo mejor qué nunca,luego 2 gotitas de aceite de jojoba ecologico prensado en frío para la cara y listo,yo tengo 55 años,por la mañana me lavo los ojos y la nariz, protector solar,por la noche limpio con jabón alepo,bakuchiol 2 gotitas de aceite de jojoba y tengo la piel genial,ah también acabo de empezar con la vitamina C,tengo la piel resplandeciente,el protector solar uso el de imaqe de supermercado día,con sello ecocert ,cómo soy blanca no se nota nada,graciaaaas 😊🤗
Muy interesante ése jabón... Te importa decirme qué edad tiene tu hijo y si tiene acné ó alguna afección de la piel? Gracias
Hola Míriam, tengo 56 y mi piel mixta, se ve cuidada pero no tolero ver los poros ligeramente abierto, algún producto que me recomiendes🙋♀️
Hola Miriam soy nueva en tu canal y me encantan tus videos la manera de explicarlos tan claros y te doy la razon yo me limpiaba la cara con producto tres veces al dia y hace 4 dias que estoy probando el lavar la cara solo por la noche y lo he notado mucho soy piel madura y me levanto con la cara repulpada , brillante que me pensaba que era grasa de la noche y no es asi me encanta y estoy deseando ver tus nuevos videos de masajes un saludo muy grande
¡Bienvenida al canal!, mil gracias por tu comentario, seguro ayudará a mucha gente. Fíjate como en tan pocos días la piel ya nos dice lo que necesita. Un abrazo ❤️
Yo lavo mi cara dos mañana y noche ya que tenía un problema muy grave de acné y mi cara ya luce mucho mejor también depende qué no uses jabones no indicados para la cara aún así intentaré no lavarla unos días si y otros no
Si tienes una pauta anti acne y te va bien mejor no cambies nada. Piensa que no todos los consejos son para todo el mundo. Un abrazo y gracias por comentar.
Hola Míriam!!!
Muchas gracias guapa.
Yo me me hago la limpieza una vez al día.
Pero que guapa Míriam, pareces Gene Tierney,con ese collar de perlas.
Gracias como siempre por tu sinceridad y honestidad. Varias preguntas Míriam, si me lo permites. Que marca y que número es tu perfilador de labios y tu pintalabios? Y la última, que opinas de algunos " expertos " que dicen que hay que dejar un día la piel ,hacer un descanso, es decir no aplicar productos?
Muchas gracias y un saludo
Pero que piropo me echas 🥰. El collar es de Floysun , mi lapiz de labios es el que usé la semana pasada en el vídeo de maquillaje. Tienes el nombre en la cajita de información del vídeo del domingo pasado. Es de RMs. Un abrazo.
Tengo una pregunta, si no limpiamos la piel por la mañana, igualmente penetran los productos que nos aplicamos por la mañana? Ácido hialuronico, vitamina C... gracias por tus vídeos. Me encantan 💖
Hola Marta. La piel favorece la penetración de los productos lipofílicos es decir, los que son más grasos o les gusta la grasa, ya que la estructura de la piel es grasa. En realidad lo interesante es por la mañana aplicar productos que favorezcan la barrera protectora y por la noche los que penetren más y hagan su acción. En realidad no nos interesa favorecer la penetración cuando vamos a ponernos protección solar, maquillaje, y salir a la calle y exponernos a contaminación, por eso lo ideal es no limpiarnos esa capa protectora como norma general y aplicar antioxidantes como niacinamida etc. El ácido hialurónico si es de alto peso molecular no penetrará. Un saludo.
Gracias por contestar, me podrías decir cuál sería la rutina correcta por la mañana sin lavar la cara?
Sería correcto aplicar vitamina C y luego crema hidratante?
@@SecretsAndColorsgenial ❤ gracias
Que hermosos consejos!!! Gracias! Caí en ese error y te pido un consejo por favor. Estoy usando solo 1 serum x dia, 1 día niacinamida, otro día Vitamina c y el tercer día retinol, un día descanso y vuelvo. Estaría bien eso? Mi piel es normal
Depende, habría que valorar tu caso particular, aunque solo comentar que la niacinamida cada tres dias no tiene mucho sentido. Con la niacinamida hay que ser muy constante para ver resultados.
Tienes razón, lo he notado solo parando 3 días, la piel se queda mas gruesita y menos sensible. No hay duda, es mejor lavar solo por la noche. Muchas gracias.
Me gustan muchos tus consejos.
Me pareces una gran profesional.
Te sigo con mucho interés.
Muchas gracias.
Eres muy amable. Que bueno que te sirvan ❤️
Hola Miriam,te escuché el anterior video lo de lavarse la cara 1 vez al día,llevo una semana poniéndolo en práctica y lo he notado muchísimo,muchas gracias me encantan tus vídeos llenos de sabiduría y buenos consejos 😘😘
Gracias.
Con que te lavas la cara