一刻talks |白岩松：我30做减法，40很困惑，但我50很好奇。
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- 这是白岩松在一刻talks 的演讲。这是白岩松老师光阴的故事，他讲述了每一个年龄阶段不同的人生感悟。现阶段的白老师说“我不想对太多帮助我的人说谢谢，因为我要以加倍的方式去对待年轻人。”
白岩松，央视资深新闻人，著名主持人，《新闻周刊》《感动中国》《新闻1+1》等节目主持人，以其“一贯理性亦不失风趣”的主持风格为人所知，被网友誉为“央视段子手一哥”。曾出版作品《痛并快乐着》《幸福了吗》《白说》等。
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![[朗读者第二季]第十二期 白岩松回忆和故乡的告别 每一次都是小型死亡 | CCTV](http://i.ytimg.com/vi/H-zjbVNNdQM/mqdefault.jpg)
自己好，也有能力讓別人共好，這樣的胸襟－－敬佩，感動！
“道德赤字，任性亏损”说的太真实了，白岩松能在50岁有如此心境真是难得，蔚然起敬。演讲句句在理，值得我们每个中国人深思。
道德赤字，人性亏损。
深思你🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴啊
讲的太好了！作为青年人，我以为自己的国家很多人的思想都不再活跃了，对于社会的问题也没有声音出来抨击了，但是今天看到白岩松先生的督促，我深感欢喜！道德赤字，人性亏损，这不仅是别人的问题，回归我们每个人，我自身，是否仍在激流中保守自我，做一个坦诚的，善良的，负责人的公民。
谢谢白岩松的分享，你就是中国一道光
副校長送了我們一句話，在學校最後一節課：“富在深山有客來，窮在鬧市無人問”。
太棒了，感恩您～ 40歲的我朝向聖賢道路學習前進，感恩成長路上的順逆貴人～
我觉得 白老师的头脑很清醒 他一直都知道自己要什么 -【清晰度】这个演说很棒👍
明天三十岁了，打算拼命的把二十岁没敢尝试的加法加回来，努力，我还很年轻～
小编也快满30了，一起为未来加油吧！
30正当年，加油
@@williamwei9524 怎么哪都有你
我也是🤣90年代
谢谢白岩松！ 在中国能看到讲真话的公众人物太难了。
多亏有这些节目平台，而且也得多谢有足够的受众群支撑。不然受众群可能只会停留在大学那些人吧。
那是你要检讨你的圈子了
白先生的人生閱歷豐富,但前提是,要有本錢,您的本錢是機會很多,當然不知有沒有創造機會,獨善其身是多難的一件事,環境和運氣恐怕對一般來說,往往才是關鍵。不過回到演講本質,真的是很大格局的人生,很傾慕的演講。
好棒，白岩松，您做到了！我們為你喚醒更多人感到驕傲，並深受影響！從既得利益者變成施助者，希望更多的人能傳承您這輛正向的火車！
实际上加法减法在一生中都无法停止，站在不同位置不同角度注定要做不同的选择，回头看对错都不要后悔，向前看还有梦想就好，50岁以后那里说的不错，永远不要放弃好奇,每一个今天都会是最好的一天。
「昨天推火車的人，今天成了攔火車的人。」好深刻的感受！
说的太好了！被触动！”呼吁所有的既得利益者，像年轻时期望碰到什么样的人那样，去做那样的人！“
说的太好了，有这样思维的人一定是个非常善良的人。想的不只是自己个人的快乐！其实您说的人性，社会环境问题也是我现在很困扰的！自己也是人，可真的越来越讨厌人了，现在很多都是自私自利。坏心肠多。为了利益不择手段。没有情意！社会风气差。这还是要靠国家倡导，定制度，希望人类是有爱有奉献精神！世界多美好
国内的社会风气使我想逃😩
感谢你的评论！我两年前因为意识到了社会的道德沦丧，陷入了非常严重的抑郁，当时真的是生不如死。看到这个世界上还有有良知的人让我觉得孩稍微有点希望。
台灣的人文素養和道德感也不如往昔！
人类世界在我20岁的最后一年，遇到了新冠肺炎病毒。这“迫使”很多人必须停下来，回到家。对于我这个经常加班的人来说，这是幸福的。我享受停下来，我希望给自己的生活做减法。以“临终会后悔”为标准，来审视生活，我要去在乎什么。我在乎我是否过着有趣的生活，但我不想作工作的奴仆，我要大胆地说 “不！”
现在的社会，各行各业太 ”急“了。科技让我们一周的效率，是原来的几倍。但我们依然想提高每天的效率，榨取每一点可能性。对于社会，可能是前进，但对于个人，可能是毁灭。
喜乐和平安才是最大的财富。这一年我也开悟了！物质并不能给我们带来很多快乐。
特别开心零零后的你可以有这样的人生感悟，我在你这个年龄的时候被命运推着走，二十一岁离开家乡，工作学习，二十七岁出国，三十岁拼命工作，买房买车买店，四十岁和前夫分开。我终于可以停下来好好反观一下我的前半生，而慢下来的这几年才能好好反思自己的人生。好好享受生活吧！去恋爱，去成长，去尝试自己喜欢的东西，找到恣养自己、愉悦自己的爱好！万千的可能在等着你....
👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 说中心扉了！
别人都说十八岁的时光真好。我说现在是我最好的时光，无论在经济和精神上都是最佳状态。
谢谢分享。很通透的人生感悟。善待自己的每一天。昨天已去，明天期待。活好当下的每一天：今天。好奇是对生活的热爱。有追求，有理想，生活才有盼头，有动力！新年新气象。我是在新年（元旦）这一天看到白岩松老师的这段视频。感触良多。很好的新年伊始的生活篇。再次感谢分享。新的一年，新的期盼。愿大家心想事成，快乐每一天。🍾️🍾🍾🍾️🎉🎉🥂🥂
说的很好唉 👍
@@tracyzhang1175 谢谢🙏
@@williamwei9524 当然。
很喜欢白老师
加減法其實可以同時做，把80%時間精力投入在專注擅長的領域(減法)，20%嘗試新穎的構思和感興趣的項目(加法)
以前从没喜欢白岩松。但今天的他和以前不一样。
有理想，有独立思想的人，在一定的年龄段，自然有感而发
对于90后 95后 40岁之前都是加法！！！互联网超速信息时代 真的不一样了
很難說
好有深度的演讲！一针见血，精辟阐述。豁然发现自己的人生过的多么的失败……浑浑噩噩；虚度光阴…
非常同意所有的人性觀點
我最喜欢脑子清醒的人
希望中國多一些象白老師這樣的前輩，是时候向内看了。
William Wei 是的，您呢？
白老师每句话都说的很有力量！真实真诚！但是白老师说道德赤字人性亏损深有感触！
决大部分人都只能停留在努力活着，没有时间思考，也没有能力尝试。尝试就意味着失败，太多人承受不起失败
@@williamwei9524 能拥有更多会很好，没有也能坦然，惟愿安康
我们总裁68岁才注册的自己的公司，80岁把公司做成全球几个billion销售额的技术先锋。人生没有定论！别让别人用他的经验告诉你：你到什么年纪该做什么事。
亲是什么公司？
同问是什么公司？
同意，你很幸运遇到这么一位激励人心的总裁。
中國人性欠缺，根本問題從沒解決過。
群眾完全沒有力量，無法群起反抗惡霸。
有次我從合肥改票搭動車回上海，被一個醉漢插隊了，我就溫柔和緩的跟他說：「先生，排隊在後面」，後來大聲吼說「誰插隊？」並且推我一把，還叫我出去外面單挑，我一個160公分的女生面對一個175壯漢，我當下很氣惱，還指著後面說：「大家都排了半個小時了，也很想儘快買到車票，你晚來也得排隊」隨著他越來越無理、衝突一觸即發，我望向後方看著我正後方對每一個排隊的人們。
沒有一個人站出來喊聲：「去後面排隊」
沒有一個人。
最後我很堅持他不能碰我，也不能插我隊，他看了看我的證件發現不太一樣，才往後站。群眾沒有制裁力量、軟弱、無能，我才知道正義不是存在每人心中。
第一次遇到野蠻人就獻給中國了，後續也遇到不少野蠻人，都不脫這個國家。
住了一年上海，如果沒被人為弄死，也很大概率死於非命，像是高空拋物，小哥亂竄，各式各樣異想不到的爛事也會潑的一身糞水，真的，誰也不能好過。
演講者為20歲、30歲、40歲到50歲，各提供了一個關鍵詞。
在20歲的時候，要玩命拼命的做加法，廣泛地嘗試各種領域、接觸不一樣的新事物，因為沒試不知道命運會給你怎樣的機緣，只有探索才能發掘無限可能性。
但是最重要的是，到了30歲要開始做減法。就算有很多適合你的也不一定全部都做，比方要是有八條線拴住你看能跑多遠？還可能會互相牽制。要問自己究竟喜歡做什麼？哪些要拋掉的？
演講者說自己當初可以做很多事，可以做娛樂、體育記者，可以做製片，可以做很多其他好玩的東西。但是他發現自己最該做新聞，才成了今天的他，他說自己單純了。他在跟同事聊天時說到，30多歲做的最重要決定，就是打新聞這口深井。這些都是減法的結果。
缺陷是完美的重要組成部分，這個世界上就沒有完美，但是對常人來說會覺得是缺陷。人生最好的境界是什麼？花還沒有全開是最好的，花一全開離落花就近了；月亮還沒有全圓是最好的，月亮一旦全圓離慢慢殘月就很近了。
演講者認為40歲是困惑，開始思考自己做的一切有價值、有意義嗎？自己到底要什麼？在30歲很多幸福的目標都是由物質掛勾，到了40歲物質沒有帶來以為的幸福。要去回答自己很多問號，多跟自己聊天，要去多讀很多東西給自己一些答案。
50歲演講者最大的收穫是，善待每一個今天。20歲時容易活在明天裡，一不注意50歲容易活在昨天裡，努力克制自己既不活明天也不活在昨天裡。50歲會感嘆昨天真好，其實今天最好。就像有個作家史鐵生說：「當我的腿剛不能走路時，我坐在輪椅上，天天懷念奔跑打籃球的時光，每天在懷念都非常痛苦。又隔幾年，我在輪椅上生了褥瘡渾身難受，那時我天天懷念幾年前，我什麼都不癢都不疼，安靜地能坐在輪椅上的時光。又隔了一些年，我得了尿毒症，我總要去透析，這個時候我就懷念當初僅僅有褥瘡的輪椅時光。」
第二個要送給自己的關鍵字是好奇。50歲因為見過體會了很多，容易對事物不好奇了。因此決定督促自己好奇，開始做很多事帶著好奇心。好奇是督促人類進步最重要的動力，同時也是鞭策自己進步的動力。
最後演講者提到另一個大的層面，50歲重要的考驗，是你想作為怎樣的既得利益者？有些人年輕的時候，因為希望要去實現很多的夢想，但是當自己爬到高層，便成為阻攔別人實現夢想的人。轉眼用他不喜歡被對待的方式，對待年輕人和事。當自己有了某些感觸與能力，去帶領年輕人，重新成為鋪路石。對貴人最好的回報不是說謝謝，而是加倍的去對待新的年輕人。也許自己還做得不夠好，但起碼我在想、在說、在做。
央視不追求功名利祿是已經有足夠的功名利祿，我也有這樣的情況， 追求完美， 其實人生怎麼可能完美
善待每一個今天👍
真冲击心灵的演讲！中国社会的道德，已经快给钱淹没了！除了钱，还是钱！改变不了环境，所以我选择去一个新的环境生活！活的自在舒心多了！感恩十年前的勇气！
thank you for your comment! I've fallen into severe depression because of my realization that the world just does not seem to care about morality, ethics and doing what's right anymore. It's all about selfish materialism, or a so-called twisted view of "freedom" to justify all of their degenerate actions.
It truly gives me hope in this world to see others who still do care about moral values. I also grew up in Vancouver!
@@williamwei9524 My Chinese isn't great but I understand what they're saying. BTW why are you asking everyone if they're happy? lol
我觉得35-40岁之前都可以做加法，40岁以后必须要有意识有选择的做减法了。
我正想说、 唯一我不认同的就是30岁就做减法太早了哈哈
@@williamwei9524 朋友您拥有真平安和满足吗？
每個人都獨善其身，世界就完美了。
既得利益者 说谢谢 的 应有方式 ！！ 赞！赞！
減法👉🏻真的說的好好好👍
谢谢教授
說得真好👍感恩您的分享🙏
支持，鼓励，
現在國內的言論一點點放開了吧，覺得他超敢講
这是好几年前的演讲 现在开讲的话 只能唱赞歌
@@foxcatherine 多看看别的节目，观察者网，温铁军了解一下
善待每一个今天！
受益了，谢谢您。
善待每一个今天
50歲!
保持好奇!
白老師好的!
已沒有 几个 10 年!
每个5年 一週期!
3年更新一次💟
@@sero7056 今天也思考了这个!
我今年四十岁，很困惑
我没有您那么优秀，但我会朝着您给的方向，努力下去！
振聋发聩又静水流深
总结得好到位哦👍。
你的头像，花姐？
谢谢的方式是成为铺路石。大格局
讲的太有哲理
您的好看來自精神。
视频很有价值，为什么观看量不太多
因为忠言逆耳！好多人不喜欢听！就好比“装睡的人叫不醒！”
It’s a good topic.
當你額頭終將柯上皺紋，你只能選擇不讓它柯在心上
太赞了
感谢分享！！
聲音聽了很舒服
加法還是減法，我覺得要額外看所處的環境與條件。
說的真好
泪目
👍👍👍
不完美中，自己觉得完美也是一种幸福。
白岩松讲的真好
thanks
傳承的重要性
學習單純善良人生是一輩子的課程。
講得太好
作为一个打工人 我8岁就会加减乘除9岁就开根号解方程
讲了真话。
他好棒啊
30岁，40岁，50岁，都有不一样的主题。我今年28岁，我做的一些事情，也是让自己很失望，感觉很无力。现在时不时很痛苦。我觉得痛苦的根源来自于人性。社会。所以，我总是限于，这些方面的思考，所谓的阅读人性。了解别人，了解自己。从容的状态最好。降维打击很轻松。不过痛苦的是上升一个维度的过程。现实的东西，赚钱也是个问题，虽然我努力让自己认识更多，但是这些东西虚无缥缈。就像30岁，我不是在做减法，只是在想办法，利用自己能够做的东西，努力赚钱。我想象着自己能够赚钱，但是也是纠结于这个过程中，因为一些不确定的东西，总是在脑海里。无论是境界的提升，对社会和人性的认识提升，还是在追求物质的道路上，我在很艰难和痛苦的走着。十年寒窗苦读，这个“”苦读“”，是真的苦。
其实，幸福和物质的追求，来自于社会环境。如果没有这些所谓的房子车子，那么会轻松很多，我工作在一线城市，却享受不到三县城市的幸福。社会的价值观。同时，也可以看到，道德赤子，人性残缺。这些都是激烈的环境和人性相互作用造就的。首先是疲于奔命，再次才是实现价值。实现价值的时候，可能属于财富自由，可能跳出了这个激烈的环境。所以，饱暖思淫欲。会追求更高级的东西。
我看我真的快变白痴了， 非常尷尬的年齡，上又上不去，下又下不来， 騎虎難下 的活法，迷惘成自然。
27就中年危機了，還在路上，但是找到了新的方向
人生無論甚麼年紀，隨時都在四則運算：加減乘除
活在当下，以及最后那段话才最有价值
我十八岁忽然开始问自己，我自己想要什么，大概就是所谓的identity crisis，如今二十出头也算是找到了方向，比较随心的活着，9:10可能是我今后要考虑的事。
thank
1:23 4:35 5:24 6:47 7:53 9:10
減法就是加法，減到專一，加強專業。
那为啥不做加法呢？ 把其他专业融合到自己专业也不是加强吗？ 加减所带来的目标是一样的，但目的完全不一样的吧
我感觉我的人生似乎都比你的感悟说的，这一切早了10年，我现在31岁了，我已经问了很多，你说40多岁的问题。
我从15岁就问这些问题了。可是现在作为28岁的我，虽然依然问着同样的问题，可是意义和深度却完全变了。也许到了我们也4-50岁时也会意识到现在的我们并没有我们想的那么深，那么成熟。
我们最大的问题，就是以年纪来捆绑自己。什么年纪做什么事情，传统+大叔。What is your belief in life ? Are u believe in your own hands?
今年30，很困惑。到底想要的是什么。
9:22
說得很好 台灣算是走過了百姓變成公民的關口了
如此的社會 才有希望
哇哈哈哈！
核心不是什么年纪做什么，干什么，加什么，减什么。以个人的力量，是不可以主导人生。
你說的對，但這可能不適合大多數人，多數人可能辭了工作什麼都沒了
你要足夠優秀才敢放手一搏，相對的，很多窮人什麼都不敢丟，都緊緊攢著
是足夠優秀才敢減法，還是減法才能更優秀？
在“你好生活”里小撒说自己以前想努力成白岩松，小尼说想成为小撒。看看三个人，各有不同，做好自己最重要。
很棒 多谢分享
正
说得真好。昨天推火车的人变成了今天拦火车的人。
喜欢一边刷视频一边盯美股， 有个 渣子取财 讲得实在，风格挺稳健。
花谢也没有什么不好，残月也没有什么不好，当下都是好的
晚熟呀，小白
當年40歲的人沒有現在的知識爆炸
白老师来clubhouse吧
当时只道是寻常
我今年62.每天还在忙忙碌碌的工作，一真想要卸下来
添菊大師。
有时间才能说能做自一生的岁月梦。