Могу по себе сказать, что в этом состоянии очень сложно слушать чужие проблемы, потом ходишь с этим неделю, не можешь переварить. А по поводу ВСД я 8 мес в этом. Уже конечно совершенно не то, что было в начале, живу, ничего не пью, все нормально. Очень много смотрела на ютубе всего и читала тоже, и Федоренко книги,но поняла один прикол, что это может уйти только если мы это отпустим. Понятно, что сейчас я занимаюсь активно спортом, кушаю хорошо, нашла новые хобби, и т. д. Но полностью состояние уходит, когда я не противлюсь этому как бы плохо не было, а говорю себе « ну вот так, теперь я живу вот так, с этими симптомами , будь что будет, я не боюсь» и иду занимать своими делами, хобби, в жизнь, с этого момента это уходит. Очень важно не бояться, потому что именно страх подкрепляет это и продлевает. Поверьте, как только вы скажете себе « все, мне надоело, я больше ничего не боюсь» результат не заставит себя ждать. Очень важно отвлечься на внешнюю среду, на жизнь, иначе будете болеть годами. Я думаю, ВСД сделает нас всех спокойными и счастливыми людьми в будущем, умеющих отделять и фильтровать действительно важное от мелочей.
Согласен с тобой всё что ты говоришь правда я на самом деле рад что со мной это случилось и осознал что до этого жил как идиот )Потерял работу друзей девушку но преобрёл нечто новое понимание так сказать как надо и как не надо! Не жалею что всё это потерял так как понял что эти люди были бесполезны для меня и в основном тянули на дно своими проблемами. В общем желаю тебе выбратся с этого состояние и реализовать себя в будущем это конечно не просто но дастежимо.Удачи тебе.
Юра,расскажи какие лекарства ты принимаешь. Я 4 месяца в этом котле варюсь, не знаю как выбирается . Помоги,рассказывай и снимай больше!!!!! Всё рассказывай,прошу!!🙏
@@nurlannurlan2117 да когда как. Заметил когда забываешь на это самочувствие , что не усну , тогда через какое то время норм всё. Но заметил одну вещь интересную которая свойственно невротикам и ВСД-шникам суть такая , пропадает одна замарочка а на её место приходит другая 😂😁😁, она может быть любая , думаю многие догадываются или знают об этом. То есть с первая про сон паришся а потом о другом, жить можно хоть и причиняет некий дискомфорт. Вот такая фигня
@@mitivil1134 попробуй заниматься иогой с ура и перед сном ...мне кажется становится легче .хочу ходить в бассейн каждый день .ПО возможности ....нужно чтоб твоему мозгу это нравилось
Могу по себе сказать, что в этом состоянии очень сложно слушать чужие проблемы, потом ходишь с этим неделю, не можешь переварить. А по поводу ВСД я 8 мес в этом. Уже конечно совершенно не то, что было в начале, живу, ничего не пью, все нормально. Очень много смотрела на ютубе всего и читала тоже, и Федоренко книги,но поняла один прикол, что это может уйти только если мы это отпустим. Понятно, что сейчас я занимаюсь активно спортом, кушаю хорошо, нашла новые хобби, и т. д. Но полностью состояние уходит, когда я не противлюсь этому как бы плохо не было, а говорю себе « ну вот так, теперь я живу вот так, с этими симптомами , будь что будет, я не боюсь» и иду занимать своими делами, хобби, в жизнь, с этого момента это уходит. Очень важно не бояться, потому что именно страх подкрепляет это и продлевает. Поверьте, как только вы скажете себе « все, мне надоело, я больше ничего не боюсь» результат не заставит себя ждать. Очень важно отвлечься на внешнюю среду, на жизнь, иначе будете болеть годами.
Я думаю, ВСД сделает нас всех спокойными и счастливыми людьми в будущем, умеющих отделять и фильтровать действительно важное от мелочей.
Согласен с тобой всё что ты говоришь правда я на самом деле рад что со мной это случилось и осознал что до этого жил как идиот )Потерял работу друзей девушку но преобрёл нечто новое понимание так сказать как надо и как не надо! Не жалею что всё это потерял так как понял что эти люди были бесполезны для меня и в основном тянули на дно своими проблемами. В общем желаю тебе выбратся с этого состояние и реализовать себя в будущем это конечно не просто но дастежимо.Удачи тебе.
У меня так же и я все круги всд и тревоги прошел,после етого жизнь меняеться и начинаеш ценить ее,я шас работаю в кайф и.живу тоже)) Всем здоровья.
Юра,расскажи какие лекарства ты принимаешь. Я 4 месяца в этом котле варюсь, не знаю как выбирается . Помоги,рассказывай и снимай больше!!!!! Всё рассказывай,прошу!!🙏
Такая же фигня на ночь слушаю про Всд))
Всдешники не могут находится сам с собой, со своими мыслями!
Не слышно ничего..
Кардиофобия была у тебя?
П А прошли но осталась ОКР.Это хуже чем П А.
Нельзя рассказывать свои проблемы!
Кстати да )))
@@mitivil1134 приветствую как твое самочуствие .как сон
@@nurlannurlan2117 да когда как. Заметил когда забываешь на это самочувствие , что не усну , тогда через какое то время норм всё.
Но заметил одну вещь интересную которая свойственно невротикам и ВСД-шникам
суть такая , пропадает одна замарочка а на её место приходит другая 😂😁😁, она может быть любая , думаю многие догадываются или знают об этом. То есть с первая про сон паришся а потом о другом, жить можно хоть и причиняет некий дискомфорт. Вот такая фигня
@@mitivil1134 попробуй заниматься иогой с ура и перед сном ...мне кажется становится легче .хочу ходить в бассейн каждый день .ПО возможности ....нужно чтоб твоему мозгу это нравилось
Я хер знает что со мной , лежу вот как буд то скованный весь , тошнит , навязчивые мысли , руки как будто немеют