ใครทำ if อยู่ แนะนำทีค่า

[@user-nq4bw9vz3f]

แนะนำนะครับผม ทำ if แบบนอนตื่นสิบเอ็ดโมง (เผื่อใครไม่เขาใจ คือผมนอนตื่นสาย เลยเป็นการอดอาหารไปในตัวด้วย) ใครเห็นด้วยมาทางนี้

[@user-qh9cu5qy2z]

พี่ก็กินเจลลี่ไฟเบอร์ซี

[@user-zu7bv2yc4o]

ที่น้ำหนักของพี่แค่ 50 กว่าที่ไม่ควรมา 70 กว่าค่ะ😢

[@user-jx1we5kd4m]

พี่ต้องกินเอาบล็อกเคอรี่มารับเป็นข้าวแทนครับห่อข้าวมันมีแป้งเยอะ

[@user-uh9yw4oi8t]

แอปเปิ้นปั่นคะ

[@DaDa-sj8ch]

พี่แป้งคะทำไมพี่ต้องลดน้ำหนักขนาดนั้นแล้วพี่มีเจลลี่ไฟเบอร์นะคะ

[@smithsukjam9887]

เรืองอาหารควรคุมให้ดียกตัวอย่างก๋วยเตี๋ยวแค่ไม่กินนำ้ซุปนำ้ผลไม้ปั่นสั่งหวาน2.5ก็พอเคล็ดลับดูแลเรื่องดูแลหุ่นจากช่องโค้ชหยกค่ะ😊

[@user-uj2si8dz8r]

ผัดผักคะ❤

[@rasjok8642]

กินข้าววันละ 1 มื้อค่ะ

[@user-yk7kr8fz4w]

ผักบุ้งไฟ🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@user-ni3wm7nq6f]

ต้มจืดเต้าหู้

[@user-qh9cu5qy2z]

จูลี่ไฟเบอร์ดู

[@SatitRuchada]

พี่ขาลอยแก้วเขาเคยไปงานคอสเพลย์ไหมคะ

[@KeangRattanasri]

😂😂😂

[@user-iw5vg9qz1z]

😂😅

[@Kodchakamon]

กินอโวคาโด้ค่ะน้ำหนักจะลดค่ะ

[@khwandaowaeophuk6819]

ใช่หรอ

[@Kodchakamon]

ใช่คะลดจริงถ้ากินเป็นประจำค่ะ

[@user-to3le6li6r]

ะะฝใะุ

[@user-vb6zt7cb2b]

พ😅

[@noppakornmektorng7676]

พ😂😂😂😂😂😂😂

[@Kodchakamon]

พ😅😅😅