Людмила Черкас психотерапевт простору ментального здоровʼя "Без тривог"

‪@безтривог‬
Я, Людмила Черкас, лікар-психіатр, психотерапевт, психолог. Маю вищу
медичну та вищу психологічну освіту.
Основним завданням моєї роботи є допомогти клієнту краще зрозуміти себе, розвинути ефективні стратегії управління емоціями та поведінкою, а також підвищити рівень добробуту та якості життя.
В своїй роботі я спираюся на сучасні психологічні теорії та методи лікування, зокрема моделі когнітивно-поведінкової терапії та психодинамічної терапії.
Як досвідчений психотерапевт, я працю з клієнтами різного віку та з різними проблемами, починаючи від професійної напруги та тривоги до більших особистих перешкод, таких як депресія , травма, горювання.
Мій досвід та освіта дозволяють мені розрізняти особливості психологічних феноменів клієнтів та розробляти ефективну стратегію лікування для кожного окремо.
Працюючи зі мною, ви зможете краще розуміти власні думки, відчуття та поведінкові реакції, щоб згодом краще керувати власним життям та приймати обґрунтовані рішення.
Якщо ви готові змінити своє життя на краще, я готова вам допомогти, працюючи разом, щоб досягти спільної мети - підвищення вашого добробуту та якості життя.