یەکەم: چارەسەری ئازاری ئەژنۆ، بە وەرزش ئازاری ئەژنۆت وەلانێ،لەماڵەوە بە سانایی خۆت ڕزگاربکە.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 74

  • @عدنانزرارى
    @عدنانزرارى ปีที่แล้ว +1

    دەست خۆش جزاكم الله خيرا

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  ปีที่แล้ว

      سەرت خۆش بەڕێز،،پایەداربیت قوربان

  • @gullistar4803
    @gullistar4803 ปีที่แล้ว +1

    Dastu xosh bet freay mn kaited😂 zoor supas

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  ปีที่แล้ว

      سەرت خۆش بێت زۆر سپاس بەڕێزم خوا فریای هەموومان بکەوێت

  • @HamaBasan
    @HamaBasan 10 หลายเดือนก่อน +2

    ده ست خؤش به س من كه بجوليم ئازارى يه ت❤

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  10 หลายเดือนก่อน

      بەڵێ،،خوا ڕەحمت پێ بکات

  • @mzaferisail7014
    @mzaferisail7014 4 หลายเดือนก่อน

    دةستةكانت خؤش

  • @titigames881
    @titigames881 6 หลายเดือนก่อน +2

    سڵاو دکتۆر من تەمەنم ١٣ ساڵە چۆکی چەپم زۆر ئازاری هەیە ناتوانم بی نوشتێنمەوە دەماری مۆر مۆر لێ بەدیار کەوتووە بەدیار دەکەوێتوو بزر دەبێت ٦مانگە وام نازانم بەچی. وام لێهاتە،

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  6 หลายเดือนก่อน +1

      سەرچاوم بەڕێزم خوا ڕەحمت پێ بکات...ئەوە زیاتر ئیحتیمالی ئیلتیهاباتی هەیە .وە پێویستت بە عیلاج هەیە هەوڵبدە سەردانی پزیشکێک بکەیت

    • @titigames881
      @titigames881 6 หลายเดือนก่อน

      @@daramahmoodqadir3319 زۆر سوپاس دکتۆر گیان

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  6 หลายเดือนก่อน

      @@titigames881 بەڕێز یت

  • @hadiamin5449
    @hadiamin5449 2 ปีที่แล้ว +1

    دەستت وچاوت خۆش بێت.،کاک دکتۆر گیان.،؟

  • @shadyarlak
    @shadyarlak 11 หลายเดือนก่อน +1

    دکتۆر گیان من نەک ئازاری ئەژنۆ قاچەکانم بە ماندوو بونێکی کەم دەیەشێت دەبێت هۆکار چی بێت . زۆر سوپاس.

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  11 หลายเดือนก่อน

      سڵاو بەڕێزم...چ کاتێک زیاتر؟؟ ئایا هەست دەکەیت زیاتر لە ماسولکەدایە یان ئێسک؟؟

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  11 หลายเดือนก่อน

      سڵاو بەڕێزم
      چ کاتێکە زیاتر؟؟
      ئایا هەست دەکەیت زیاتر لەماسولکەودایە یان ئێسک؟؟

  • @nasihrahem8215
    @nasihrahem8215 ปีที่แล้ว

    دەستخۆش

  • @bezhangh1557
    @bezhangh1557 6 หลายเดือนก่อน

    سڵاو دکتۆر من تەمەنم بیستەکانە و ئازاری ئەژنۆی ڕاستم زۆرە بە ئازارەوە ئەژنۆم ئەنوشتێنمەوە ! هەر لەبنی پێشمەوە دێشێت تە کەمەرم ؟

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  6 หลายเดือนก่อน

      سەرچاوم بەڕێزم.خوا شیفات بۆبنێرێ ..
      نازانم ئازارەکەت خۆبەخۆیە یاخود بەهۆی بەرکەوتنەوەیە؟

  • @baxanaziz0
    @baxanaziz0 ปีที่แล้ว +1

    دکتۆر چەند ڕۆژێکە ئازار لە ئەژنۆی ڕاستم دروست بووە وە دوو جار کە بەپێوەبوم لەخۆمەوە کەوتم و هەستم بە ئازارێکی زۆر کرد ، ئێستا پێویت ئەکا سەردانی دکتۆر بۆکەم یان هەر خوی چاک ئەبێ

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  ปีที่แล้ว

      سڵاو بەڕێزم پێویستە سەردان بکەیت،،بەڵام لەم ڕێگەیەوە ئاگادارم بکە،بزانم چیت بۆ دەکات و چیت پێ دەڵێ..

  • @dyar_ali8924
    @dyar_ali8924 2 ปีที่แล้ว +2

    دکتۆر بێزەحمەت من قاچم شکا چۆکی چەپەم لە لا تەنیشتەوە ئەپەنمێ و ناتوانم بینوشتێنمەوە لەبەر ئازار وەک چۆن بڵێی جام ببێ کە لا چۆکم خڕ ئەبێتەوە وەکو هێلکەیەکە نەرمە تا چەن سەعاتێک دوای خۆی بزر ئەبێتەوە چارەسەری چیە ؟

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  2 ปีที่แล้ว

      سەرچاوم بەڕێزم
      چەند جۆرێک ڤیدیۆی تەمرینی ئەژنۆم داناوە بەناویاندا بگەڕێ بزانە کامیان دڵخاهی تۆیەو بۆت ئاسانە ئەوەیان ئەنجامبدە ،انشاءاللة ئاسانەو سودی باشی لێوەردەگریت..

  • @user-dw6wh6fj6o
    @user-dw6wh6fj6o 2 ปีที่แล้ว

    دکتۆر چارەسەری rotator cuff

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  2 ปีที่แล้ว

      سڵاو بەڕێزم
      دوو جۆرە یان بەو ورزشانەی جوڵەیان تێدایە
      یان بەو وەرزشانەی کەبێ جوڵەن و تەنها ڕاگرتنی قۆڵی تێدایە...لەهەردووبارەکەدا یارمەتی جوڵەی خێرای خواردن و بەهێز کردنەوەی ماسولکەکانی ئەو ناوچەیە دەدرێت

    • @user-dw6wh6fj6o
      @user-dw6wh6fj6o 2 ปีที่แล้ว

      @@daramahmoodqadir3319
      دکتۆر کام جوڵەیانە ڤیدۆی ئەو دوو وەرزشەت لایە لینکەکەی دانێی نازانم شێوازی جوڵەکانی تا وەرزش بکەم

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  2 ปีที่แล้ว

      @@user-dw6wh6fj6o بەڕێزم جارێ دام نەناوە

    • @imadrekani3281
      @imadrekani3281 ปีที่แล้ว +1

      سلاو دکتور بێ زەحمەت ئەم وەرزشە تاچەند روژ بەردەوام بیکەم

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  ปีที่แล้ว +1

      @@imadrekani3281 بەڕێزم دوو هەفتە،وورد وورد هەست بە باش بون دەکەیت انشاءاللە

  • @madar7647
    @madar7647 ปีที่แล้ว +1

    سلاو دکتۆر گیان من ئەژنۆم قفل دەبێ نانوشتێتەوە راست ئەبێتەوە بەلام نانوشتێتەوە گرفتی بۆ دروست کردوم لە کاتی نوێژو سەر ئاو کردنو تەنانەت لەکاتی رۆیشتنیش تکایە ولام سپاس

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  ปีที่แล้ว +1

      سەرچاوم بەڕێزم،خوا ڕەحمت پێ بکات گیانەکەم..
      هەڵبەت وای بۆ دەچم توشی پێکان بوبیت لەیاریدا..چونکە ئەم حاڵەتە لە یاریزانی تۆپی پێدا زۆرە...بەڵێ بەهەرحاڵ...ئەم تەمرینانە ئەنجام بدا ئیشەڵا ئومێد دەکەم سودیان لێوەربگریت...

    • @madar7647
      @madar7647 ปีที่แล้ว +1

      سپاس دکتۆر گیان 100%100قسەکەت تەواوە لە تۆپی پێ وام لێ هات
      ئەگەر نەبێت بەئەزێت بۆت ئەمەوێ بپرسم لە بارەی وازهێنانم لە تۆپی پێ وە چارەسەری چیە چونکە من ئەژنۆی چەپم نزیکی چەن ساڵێکە بەم شێوەیە یە ئەژنۆی راستم تازە وای لێهاتوە دەمێکە وازم لە تۆپان هێناوە تازە دەستم پێ کردۆتاوە

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  ปีที่แล้ว

      @@madar7647 براکەم گیان پێشنیارت بۆ دەکەم سەردانی دکتۆرێکی ئەژنۆ بکەیت،،ئەمە یەک..دووەم بەڕای من یاری ئاسن بکەیت چاکترە لەتۆپی پێ،،،چیم پێ بکرێت لەخزمەتتا دەبم

    • @madar7647
      @madar7647 ปีที่แล้ว

      @@daramahmoodqadir3319 بەراستی سپاست دەکەم ئەوەندە بەجوانی جواب ئەدەیتەوە پیاو خەجالەتەکەی

  • @AhmadAhmad-xs1wy
    @AhmadAhmad-xs1wy 2 ปีที่แล้ว +2

    یایە سەرکەوتن بەسەر پلیکانە زیانی هەیە بۆئەژنۆ؟

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  2 ปีที่แล้ว

      قوربان گەر ئەژنۆ ساغ و سەلامەت بێت نەخێر نەک زیانی نییە بەڵکو سودی زۆرە،ئیشەڵا لەڤیدیۆیەکی تایبەتدا خۆم ئەنجامی دەدەم،بەڵام گەر ئەژنۆ گرفتی هەبوو ئەوە باش وایە ئەو تەمرینانەی دیکە کە هاوشێوەی ئەمەی بەردەستتە ئەنجامی بدەین و من چەند جۆرێکی ساددەم داناوە،سەیریان بکە.جگە لەمە گەر ئەژنۆ گرفتی هەبوو ئەوە سەرکەوتنی ئاسایی ڕۆژانە گرفتی نیە

  • @asanahmad6210
    @asanahmad6210 10 หลายเดือนก่อน

    سڵاو دکتۆر من بەهۆی پیشەکەم کە مامۆستاییە لەپۆلدا ڕێدەکەم وە بەپێش دێمەوە بەڵام کێشەیەکم هەیە ڕێکردنم خێرایە ئارام ناگرم لەسەرخۆ بچم ڕاستە بۆئەژنۆ و پشت خراپە خێراڕێکردن؟
    وەڤیدیۆیەکم بینی دەیگوت ئەگەرنێوان ئەژنۆت دەنگی هات اونیشانەی داخورانێتی ئەبێ سەردان دکتۆربکەی ئێستا من بۆ جوڵەیەک دەنگی دێ ئایا مانای داخورانە؟

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  10 หลายเดือนก่อน +1

      سڵاو بەڕێزم،،
      یەکەم،،ڕێکردن نەک خراپ نییە بەڵکو هێجگار گرنگ و بەسودە.....من ڤیدیۆیەکی تایبەتم داناوە باسی سودەکانی بەپێ ڕۆشتن دەکات....تەماشای بکە..وەهەتاکو خێرا بڕۆی چاکترە بەمەرجێک پێڵاوت تەخت و بنی نەرم بێت...
      دووەم نەخێر مەرج نییە دەنگی ئەژنۆ داخورانی بەدوادابێت،،هیچ مەترسە تکایە

  • @rawand8510
    @rawand8510 6 หลายเดือนก่อน

    سڵاو دکتۆر من ئەژنۆم تەقە تەقی یەت و تۆزێت ئاوساوە لەسەروی ئەژنۆم ؟؟؟؟چارەسەرچییە؟؟؟

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  6 หลายเดือนก่อน +1

      سەرچاوم بەڕێزم خوا شفات بۆبنێرێ..
      ئایا هۆکارەکەی چییە ؟ خۆبەخۆیە.یان لەیاری وات لێهاتوە یاخود بەهۆی کەوتنەوە؟؟

    • @rawand8510
      @rawand8510 6 หลายเดือนก่อน

      @@daramahmoodqadir3319 زۆر سوپاس دەستەکانت خۆش بیت ....وەڵادکتۆر گیان هەرلەخۆیەوە وای لێ هاتووە نەیارم کردووە نەکەوتوشم زۆرجاێک هەیە ئازارم نییە بس هەرتەقە تەقەکەی بەردەوامە لەگەڵ ئەوەش تۆزێک سەرو سابونەکەی ئەژنۆم ئاوساوە سوپاس بۆجواب دانەوەت دەستەکانت خۆش بێت نمونەت زۆربێت خوای گەورە پاداشتی خێرت بداتۆ ان شااللە ❤❤🌹🌹🌹

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  6 หลายเดือนก่อน +1

      @@rawand8510 بەڕێزن بەڵێ ئەوە زیاتر ئیلتیهاباتەو پێویستیت بە عیلاج هەیە لای پزیشک

    • @rawand8510
      @rawand8510 6 หลายเดือนก่อน

      @@daramahmoodqadir3319 دەس خۆش دکتۆرگیان زۆر سوپاس

  • @yunesmohamed2372
    @yunesmohamed2372 2 ปีที่แล้ว

    سلاو دکتۆر کاتئ دادەنیشم پاش دوسێ دەقە قاچم سڕ دەبی هیچ وەرزشێک هەیە بیکەم لە جیاتی حەبو دەرمان؟

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  2 ปีที่แล้ว

      سەرچاوم بەڕێزم....
      بزانە هۆکاری سڕبونەکەت چیبە ؟؟ئایا پشتت ئێش ناکات؟؟بەزۆری ئەو حاڵەتە هۆکارەکەی پشت ئێشەیە،،بۆیە سەیری ڤیدیۆکانی دیکەم بکە،،ڤیدبۆی تایبەتی پشت ئێشەم داناوە پشت بەخوا سودی لێوەردەگری...

    • @yunesmohamed2372
      @yunesmohamed2372 2 ปีที่แล้ว

      @@daramahmoodqadir3319 ئەرێ وللە پشتم ئێش دەکا ئەگەر ئەو وەرزشانەی پشت ئێشە بکەم دەبێ سودی هەبێ!هەر ناتوانم بە ئیسڕاحەت نانیش بخۆم لەبەر سڕ بونەکە هەر چۆنەک دایبنێم سڕ دەبێ

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  2 ปีที่แล้ว

      @@yunesmohamed2372 دڵنیابە پشت بەخوا چاک دەبیت وەک ووتم سەیری ڤیدیۆکانی پشت ئێشە بکە چەند جۆرێکم داناوە کامیانت حەزلێ بوو ئەنجامی بدە،بەڵام دوای هەفتەیەک ئاگادارم بکە با لەوەزعت ئاگاداربم انشاءاللە سودی لێوەردەگریت لەخزمەتتام

    • @yunesmohamed2372
      @yunesmohamed2372 2 ปีที่แล้ว

      @@daramahmoodqadir3319 باشە زۆر سوپاس خوا پاداشتت بداتەوە

  • @AhmadAhmad-xs1wy
    @AhmadAhmad-xs1wy 2 ปีที่แล้ว

    سڵاو .من ساڵێ ئەبێ توشی ئینزلاق بوومە دکتۆر پێی وتم نابێ سەرکەومە سەرپلیکانە ئایە ئێستا کە ساڵێک تێپەریوە ئاساییە سەرکەومە سەر پلیکانە؟

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  2 ปีที่แล้ว

      بەچاوان،،،،بەڕێزەکەم نازانم سەرکەتنت بەسەر قادرمەدا چۆنە؟؟یانی ماڵتان قادرمە؟؟گەر وایە گرفتی نییە،بەڵام گەر بتەوێت قادرمە وەکو وەرزش بەکاربهێنیت ئەوە شتێکی دیکەیە...
      بەڕێزەکەم من چەند جۆرێک وەرزشی پشتم داناوە زۆرکەس سودیان لێبینیوە سەریان بکەو ئەنجامیان بدە ئیشەڵا تاتۆ ماوی توشی پشت ئێشە نابی...لەخزمەتدام

  • @gwlytaman223
    @gwlytaman223 2 ปีที่แล้ว +1

    سلاو ئەگەر یەکێک چۆکی سورابێ و نەیەتەوە شوێنی خۆی بەئاسانی چی بکا؟

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  2 ปีที่แล้ว +1

      سڵاو بەڕێزم،،،سەردانی پزیشک بکرێت چاکترە

  • @mhskatopew3855
    @mhskatopew3855 ปีที่แล้ว +1

    سڵاو بەڕێز ئەرێ من ئەو تەمرینە دەکەم بەڵام تۆزێک خوا ماسوولکەی پوزم دێشێت

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  ปีที่แล้ว

      سەرچاوم قوربان...
      نازانم جەنابتان تەمەنتان چەندە؟؟ئایا وەرزشکاریت یان نا؟؟وەڵام تکایە

  • @7amaAghaa
    @7amaAghaa ปีที่แล้ว

    دکتۆر وەرزش سودی دەبێ؟ لەکاتێکدا کێشەکە نەمانی شلەی کڕکڕاگەکانە

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  ปีที่แล้ว

      سڵاو بەڕێزم...
      دڵنیایت لەنەمانی شلەی ناو جومگەکانت ؟؟

  • @raykosport9156
    @raykosport9156 2 ปีที่แล้ว

    ئەگەر مروڤ توشی قطع ربات سلیبی یان غروف الهلالی بێت مروڤ ئەتوانێت یاری توپی پێ بکات یان بە پیان پیاسە بکات؟

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  2 ปีที่แล้ว +1

      سڵاو بەڕێزم،،لەئێستادا پچڕانی بەستەر واتە قطعربات زۆر بەربڵاوە بەداخەوە بەهۆی ساحەی تاتان ،ئەگەرلەتەمەنی ئەوە دابو عەمەلیات بکات ئەوە دوای عەمەلیات بەعلاج تەبیعی و دواتر بەهۆی یاری قاعەوە وورد وورد بارودۆخی ئاسایی ئەبێتەوە،،بەڵام گەر تەمەنێکی هەبو ئەوە تەنها بەهۆی قاعەوەو ڕاهێنەرەکە وەرزشی تایبەت بە ئەژنۆی پێ دەڵێ و وورد وورد چاک دەبێت بەڵام لەهەردوو حاڵەتەکەدا پێویستە خۆی لە یاری تۆپی پێ بپارێزێ

    • @raykosport9156
      @raykosport9156 2 ปีที่แล้ว

      @@daramahmoodqadir3319 دەست خوش

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  2 ปีที่แล้ว

      @@raykosport9156 سەرت خۆش بەڕێزن

    • @lavaharem
      @lavaharem ปีที่แล้ว +1

      @@daramahmoodqadir3319 😊

    • @lavaharem
      @lavaharem ปีที่แล้ว +1

      @@daramahmoodqadir3319 1:36

  • @user-ws2pv2xc8l
    @user-ws2pv2xc8l ปีที่แล้ว

    دکتۆر جۆکم توزئک دیشئت و کرکرەی دئت زحر جار کە قاجم تەواو رادەکشم ئەلئم زختئک بکم دەشکئ بەلام یاریش دەکەم هیج عیبی نیە

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  ปีที่แล้ว

      کاکە گوڵ گیان ئەو تەقەتەقە ئێستە زۆر زۆرە ئاساییە بەڵام زۆری عەزیەت مەکە بەیاری کردن انشاءاللە هیچ نابێت بەڕێزم

    • @user-ws2pv2xc8l
      @user-ws2pv2xc8l ปีที่แล้ว +1

      @@daramahmoodqadir3319 و کاتئک ئیش دەکەم دەستم زۆر هیلاک دەبئت تبلەکانی دەستم رەق دەبئت ئەو هۆکار جیە.

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  ปีที่แล้ว

      @@user-ws2pv2xc8l بەڕێزەکەم هەم دەس سڕبونەکەش وەهەمیش قاچ سڕبونەکەش هەر پەیوەندیان بە پشت ئێشەکەتەوە هەیە تەمرینەکان بکە انشاءاللە ئێش لە هیچ شوێنێکت نامێنێت

  • @shirwanhoramy1754
    @shirwanhoramy1754 3 ปีที่แล้ว +1

    حەلت نەمەنەن

  • @dyar5465
    @dyar5465 2 ปีที่แล้ว +1

    قوربان گیان من نزیکە چوار پێنج مانگ لەمەوپێش چوم بۆ یاری تۆپێن ئیتر ئەژنۆم سوڕا ئەوە چەن مانگە ئێستەش جار جار ئەسوڕێ چەن جار چوم بۆلای دکتۆرو جەڕاح و شت هیچ چارەسەرێکی وای نەبوە ئێستەش زۆر جار لەکاتی ڕۆیشتنو شتا ئەسوڕێت
    حل چیە؟

    • @daramahmoodqadir3319
      @daramahmoodqadir3319  2 ปีที่แล้ว +1

      کاکە گیان...
      1-دەبێ هەتاکو دەتوانیت نەهێڵیت بسوڕێ...
      2-نابێ یاری تۆپی پێ بکەیت..
      3-ئەو تەمرینانە بکە.
      4-ئەژنۆ زۆر ئاڵۆزو ناسکە دەبێ ووریای بیت چونکە تێکچونی ئاسانەو چاک بونی گرانە

  • @SalarBashir
    @SalarBashir 6 หลายเดือนก่อน

    دەست خۆش