Lo cercavo da tanto e grazie ai tuoi video ho trovato quello giusto, lo utilizzo da 1 mese circa e sono felicissimo del mio acquisto. Grazie infinite Umberto, sei il migliore!!!
Ottima idea. Se lo fai, magari metti un video (se ti va, ovviamente) e la fai vedere, avevo in mente anche io di farlo, ma di lavoro del ferro non me ne intendo.
In realtà coinvolge di più i quadricipiti rispetto allo stacco regular..se hai come target specifico i quads è meglio ricorrere ad altri esercizi, anche se lo stacco con trap bar è comunque ottimale per le cosce e per i trapezi
Lo cercavo da tanto e grazie ai tuoi video ho trovato quello giusto, lo utilizzo da 1 mese circa e sono felicissimo del mio acquisto. Grazie infinite Umberto, sei il migliore!!!
Ottima e interessante recensione anche perchè non conoscevo questo attrezzo.
Grandissimo Umberto Miletto.
Grazie mille!
ciao volevo chiederti se potessi fare una recensione o dire cosa pensi di TOTAL CRUNCH... grazie
ottimo video sono molto tentato di acquistarlo
Mi piacerebbe provare questa barra, con gli stacchi mi diverto ma così puoi caricare in tutta sicurezza!!
Ottimo attrezzi!! Ovviamente lo costruisco io senza farmi sfilare quattrini 😂
Ottima idea. Se lo fai, magari metti un video (se ti va, ovviamente) e la fai vedere, avevo in mente anche io di farlo, ma di lavoro del ferro non me ne intendo.
In molti dicono che non serve per la massa quadricipiti. Che ne dici??
È se vogliamo un po' un ibrido tra Squat e stacco regular. Ma se ci carichi dei bei chili massa la fai 😁
In realtà coinvolge di più i quadricipiti rispetto allo stacco regular..se hai come target specifico i quads è meglio ricorrere ad altri esercizi, anche se lo stacco con trap bar è comunque ottimale per le cosce e per i trapezi
caspita se costa!
ma le magliette che usi sono di tuo figlio??ma la taglia tua non la trovi>???ahahahahahah