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謝謝你。分享你知道教我們。用康寶萊產品。整嘢飲蛋白粉2更。一個番石榴切片。夜寧新加益生菌每樣一细更夠加恙王粉一更。 攪拌機30秒打完奶昔。好味道。👍😆❤主要吸收蛋白質體內有營養特別好處。謝謝。
薑黃粉最好使用有機的，小心土壤裡的重金屬。
啱啱試了，比想像中好飲，我第一次整，只用半杯奶，二份一茶匙薑黃粉，黑椒，接受了味道，下次先整多
抗凝血藥不等同薄血藥。一個是antiplatelet，一個是blood thinner。
多謝營養師媽媽介紹。本人每天煑麥皮作為早餐，有時加全脂奶煑或半脱脂奶煑。請問可否將Turmeric powder加入oat & milk來吃呢？
其实姜黄粉不是每个人适合天天吃，很容易热气上头
經期量少👉可以喝薑黃粉嗎？謝謝❤
營養師媽媽你好，最好你介紹食谱。
多謝影片。識味時好似味道麻麻，或許落半湯匙？
吃了容易上火，谢谢分享
如果煲熱鮮奶可否加薑黃粉,份量多少？
建議用飲管飲或飲完即漱口，因為薑黃會stain 牙齒，
對，我所有的竹筷子都有薑黃粉造成的黃色污漬啊！洗不掉呢！
@@LM-wz9xv 是的
還有我的門牙也是
姜黃同黑椒热命人忌食,比較合寒命人。
很喜歡你講解，學益良多，謝謝營養師媽媽🙏
多謝你分我也有一樽一直用唔晒整呢個好似幾好～
感謝營養師媽媽的分享.
不加黑椒，功效有？因我喉嚨敏感。
背景音樂能不能不放呢？太曹了,謝謝
Very good video! Thank you 🙏
我每晚煮飯都會加薑黃粉和黑胡椒用牛油果油 和橄欖油煮餸 食咗幾年
但priscilla話要同油一起煮才有效，如在煮飯洗米後加薑黄粉煲飯有效嗎?
@@mayfu500 加少少油落米水同煮
可能我本身噪底、只用份量很少姜黃粉都上火。
我鍾意薑黃粉
請問如有貧血問題 （未吃鐵劑），可以補充薑黃粉嗎？
多謝你的介紹，我有跟住你教的方法.但我想問常吃會唔會令到皮膚色變黃？
想問如作保健用途, 每天最多吃多少劑量的薑黃素保補劑？每日一粒500mg可以嗎？謝謝！
我想問薑黃粉可否加入羊奶粉或長者奶粉一齊沖飲?
我長期睡床上，就嗳氣有嗳氣，可以飲薑黃粉飲料？？❤❤❤
健康媽媽有冇更多薑黃粉嘅食材謝謝
我會加埋油
Hi Prsicilla,妳好！每次薑黃粉份量要幾多，一星期可以飲幾多次不會過量？請告知，謝謝你
同問，黄金奶一星期可以飲多少次
我試過做黃金奶，不過很久沒做，味道好好
您好！我有血少板凝聚，吃緊阿士匹靈！請問我可以食薑黃粉嗎？🙏🦋
薑黃粉一般只吃少量, 影響有限; 但吃薑黃素補充劑的風險較大. 個人情況最好諮詢你的醫生
請問使用黃金牛奶係咪必須加鮮薑蓉？
你說的是鮮薑黃嗎？用新鮮或薑黃粉都可以
Thx
謝謝分享，令我獲盒良
營養師媽媽，謝謝你的分享，喜歡影片不太長時間卻能指出重點，謝謝你用心和專業的分享。想請教你，家母患血小板問題，指數過低，請問在食療方面有甚麼可以幫助，謝謝🙏🏻
@@nutritionmama 謝謝你❤️❤️❤️
請問營養師每次體檢結果顯示我的血小板凝結（clumped but appear adequate in numbers), 我能否吃薑黃粉？ 謝謝！
外間有薑黃粉藥售買 請問主持人有何區別
Put in rice or curry are easier to take !
請問：如果狗食分量，希望能教我🙏😇
Thanks
金屬摩擦聲音太刺耳， 可以換其他野攪拌嗎？
我見你喺影片係用Garlic powder唔係turmeric powder? 係咪攞錯咗？
謝謝你的分享我想請問你開頭講話薑黃粉一定要落油煮但黃金奶沒有落油煮,也可以嗎？
黃金奶用低脂奶也有一點脂肪幫助吸收薑黃素, 不用脫脂奶便可以
做法簡單，要試試！謝謝你👍👏🙏
多謝收看
我剛剛做完癌症化療,食吳食得
有濕疹的人可以飲用嗎？
請問如果我加薑黃粉落overnight oats (用soy milk/ almond milk/ whole milk), 不經煮食可以嗎？Thanks!
多謝介紹黃金奶，我很想試飲，因發現身體有炎症，但本人食緊阿士匹靈，（不是薄血丸）可以飲嗎？
同樣問題，請覆
有濕疹皮炎食薑黃粉還是薑黃素好D？預防老人癡呆食薑黃粉還是薑黃素好D？
薑黃粉是天然食物, 薑黃素是補充劑, 雖然薑黃粉的薑黃素劑量較少, 但過量機會較低, 會較安全, 較容易溶入日常飲食.
唔該 請問薑黃同小黃薑有冇分別
你好，想問下，如果用熱水壷熱水開，吾開火煮得唔得呀？
請問可否在 微波爐加熱牛奶，然後加入一茶匙薑黃粉飲用呢?
眼鏡勁反光😂
Hi Prsicilla,妳好！請問如果我已介奶，又介糖，什麼食材可以代替呢？請告知，謝謝。
在買了黃薑粉呀～，但是不懂如何弄呀？看到這則資訊，也帶領著自己，去做這個黃薑奶了的呢？
希望你喜歡這個黃金奶😉
請問幾耐飲一次?
請問食緊cardiprin都不宜飲這個黃金奶？
我看過日本健康節目，薑黃粉能減低認知障礙。
是的, 多謝收看
可唔可以同埋淮山一齋煮呀
請問薑黃粉與黃薑粉是同？一東西嗎？😅
一樣是ginger, 一樣是turmeric, 不是一樣的, 我之前分享過, 有時間睇睇: th-cam.com/video/HnBCQNo7sMQ/w-d-xo.html
Is Turmeric supplement any good?
Turmeric powder more natural and safer than supplements.
請問薑黃粉鉀含量多少？🙏
Priscilla 你好，我平時每朝都會飲即溶黑咖啡，那麼薑黃粉及黑椒可直接加入咖啡中，而不加奶或豆奶嗎？
需要有點脂肪才可以吸收到薑黃素, 奶或豆奶正是這個作用.
直接把薑王粉倒入牛奶，可以嗎？
可以, 不過要加黑椒粉增加吸收
妳好現正服用薑黃素(非薑黃粉), 對已切除膽囊的人, 是否有禁忌？（我知道有膽石的人不適宜, 但已切除的是否另作別論？）
薑黃粉有草酸, 所以不宜患膽石人士, 但curcumin應該沒有影響
@@nutritionmama 感謝無私的回覆
坐月子的時候可以喝嗎？
內容很好，但你煑奶時的背景音樂好像是手機來電，要你接電話，很distracting. 不用這音響就好了。
雖唔雖要落咁多薑粉呀，煮咖喱汤咩
請問我有類風濕性關節炎及高血壓，兩者每天都需要服藥，因藥物影響超重，可以飲用薑黃奶？
要看你吃甚麼藥物, 一般是可以的, 但個人情況請諮詢你的醫生.
請問如果每日飲用會否皮膚會變黃?
有膽石可唔可以？
Priscilla 想請教係咪一定要用薑黃粉，吾可以用黃薑粉呀
@@nutritionmama 明白，唔該晒priscilla 😊
唔好意思 想再請教，如果食薑黃素會唔會仲好？
吓！兩樣唔同嘅粉？
薑黃粉 黃薑粉是否同一樣嘢
我有影片分享過, 有時間睇睇: th-cam.com/video/HnBCQNo7sMQ/w-d-xo.html
你好，請問姜黃粉英文點寫？
can I use 1% partly skimmed milk ?
請問Turmeric同Curcumin是否相同？Turmeric對憂鬱症是否有醫療作用嗎？
多謝回覆
薑黃粉是不是黃薑粉?
請問猫猫可以食嗎？
薑黃粉是否黃薑粉
黃薑粉和黑椒直接加入smoothie可以嗎？是否一定要煮熱？我看見有些黃薑粉膠囊supplements,沒有跟脂肪或油一同食用，那會有效嗎？
放入smoothie可以的, 你喜歡味道便好. 煮熱會溶解得好一點, 不一定要煮熱的. 那些薑黃補充品應該跟餐吃, 增加吸收
@@nutritionmama 謝謝回覆，我每次打green smoothie都加少少黃薑粉和黑椒粉，味道可以接受。
想請教一吓, 有營養師話真正有抗炎効力是薑黃素, 但一般薑黄粉內只有2-5% 薑黄素, 所以這種黄金奶有效用嗎?
在CVS藥店可以買到#1 doctor recommended Qunol Turmeric Curcumin Complex 胶囊，高吸收率。有點貴，1$兩片，吃一天。
女生来例假的时候可以吃姜黄吗？
可以的
整D背景音樂做乜?
請問豆漿可以嗎？
我用薑黃粉加芝麻粉冲咖啡，用80度熱開水，是否也合乎薑黄粉加熱條件😅我用嘅咖啡係冇糖冇奶嘅
🙏🙏， 我嘅咖啡係無糖無奶嘅
请问吃薑黄素补充剂和食用的薑黄粉，哪一种好？谢谢！
@@nutritionmama 谢谢答复！那么我就减少补充剂的份量好了。
吃薄血丸病人服後是增加出血機會，不是血凝。
去那里买薑黄粉,给地址谢谢
請問薑黃粉是不是要與脂肪性食物加熱才可以得其好處？ 新鮮的黃薑與薑黃粉，那個好處多些？
@@nutritionmama 你於视頻中在豆奶中加入薑黃粉及黑胡椒, 沒有脂肪成份啊！？另外, 請問若用豆漿机把黃豆、新鮮的薑黃、胡椒一起煲25分鐘, 其效果與你的示範是否相同？再者, 請問黑胡椒與白胡椒有什麼分別？
@@flkal9285 豆漿有脂肪的
要油溶但沒油可以？
請問有咩功效~奶+姜黄粉+黑椒??消炎止痛通关节??多謝🙏🙏
@@nutritionmama 謝謝!!
豆漿可以嗎？
Can use low fat milk or not??
sure, can use low fat milk
可否加flaxseed 和 chia seed?
另加可以呀. 多謝收看
好黃下，是不是太多了
薑黃素是天然色素
已like and follow 💖
Is turmeric good for postpartum?
@@nutritionmama thank you so much for replying
你好，想問下薑黃粉會唔會好燥火！因為我本身薑都會覺得好燥！
西方營養學是沒有燥火概念的. 不過薑黃粉是用少量便夠了, 你看看反應如何
明白謝謝你！
我想问一下人一天最多能吃多少计量姜黄素 ？
要看你說得是薑黃粉(天然香料)或是補充劑薑黃素(curcumin), 一般印度人每天食用2000-2500毫克薑黃粉 (相等於60-100毫克)都是安全的, 除非有某些疾病需要特別限制
加d蛋白會吾會更正😍😍
想請問薑黃粉可否同紅菊納豆一齊吃?
@@nutritionmama 我知道紅菊納豆係幫助清除血管脂肪，以為這些補充品功效係等同薄血藥一樣。謝謝回覆!
謝謝你。分享你知道教我們。用康寶萊產品。整嘢飲蛋白粉2更。一個番石榴切片。夜寧新加益生菌每樣一细更夠加恙王粉一更。 攪拌機30秒打完奶昔。好味道。👍😆❤主要吸收蛋白質體內有營養特別好處。謝謝。
薑黃粉最好使用有機的，小心土壤裡的重金屬。
啱啱試了，比想像中好飲，我第一次整，只用半杯奶，二份一茶匙薑黃粉，黑椒，接受了味道，下次先整多
抗凝血藥不等同薄血藥。一個是antiplatelet，一個是blood thinner。
多謝營養師媽媽介紹。本人每天煑麥皮作為早餐，有時加全脂奶煑或半脱脂奶煑。請問可否將Turmeric powder加入oat & milk來吃呢？
其实姜黄粉不是每个人适合天天吃，很容易热气上头
經期量少👉可以喝薑黃粉嗎？謝謝❤
營養師媽媽你好，最好你介紹食谱。
多謝影片。識味時好似味道麻麻，或許落半湯匙？
吃了容易上火，谢谢分享
如果煲熱鮮奶可否加薑黃粉,份量多少？
建議用飲管飲或飲完即漱口，因為薑黃會stain 牙齒，
對，我所有的竹筷子都有薑黃粉造成的黃色污漬啊！洗不掉呢！
@@LM-wz9xv 是的
還有我的門牙也是
姜黃同黑椒热命人忌食,比較合寒命人。
很喜歡你講解，學益良多，謝謝營養師媽媽🙏
多謝你分我也有一樽一直用唔晒整呢個好似幾好～
感謝營養師媽媽的分享.
不加黑椒，功效有？
因我喉嚨敏感。
背景音樂能不能不放呢？太曹了,謝謝
Very good video! Thank you 🙏
我每晚煮飯都會加薑黃粉和黑胡椒
用牛油果油 和橄欖油煮餸 食咗幾年
但priscilla話要同油一起煮才有效，如在煮飯洗米後加薑黄粉煲飯有效嗎?
@@mayfu500 加少少油落米水同煮
可能我本身噪底、只用份量很少姜黃粉都上火。
我鍾意薑黃粉
請問如有貧血問題 （未吃鐵劑），可以補充薑黃粉嗎？
多謝你的介紹，我有跟住你教的方法.但我想問常吃會唔會令到皮膚色變黃？
想問如作保健用途, 每天最多吃多少劑量的薑黃素保補劑？每日一粒500mg可以嗎？謝謝！
我想問薑黃粉可否加入羊奶粉或長者奶粉一齊沖飲?
我長期睡床上，就嗳氣有嗳氣，可以飲薑黃粉飲料？？❤❤❤
健康媽媽有冇更多薑黃粉嘅食材謝謝
我會加埋油
Hi Prsicilla,
妳好！
每次薑黃粉份量要幾多，一星期可以飲幾多次不會過量？請告知，謝謝你
同問，黄金奶一星期可以飲多少次
我試過做黃金奶，不過很久沒做，味道好好
您好！我有血少板凝聚，吃緊阿士匹靈！請問我可以食薑黃粉嗎？🙏🦋
薑黃粉一般只吃少量, 影響有限; 但吃薑黃素補充劑的風險較大. 個人情況最好諮詢你的醫生
請問使用黃金牛奶係咪必須加鮮薑蓉？
你說的是鮮薑黃嗎？用新鮮或薑黃粉都可以
Thx
謝謝分享，令我獲盒良
營養師媽媽，謝謝你的分享，喜歡影片不太長時間卻能指出重點，謝謝你用心和專業的分享。想請教你，家母患血小板問題，指數過低，請問在食療方面有甚麼可以幫助，謝謝🙏🏻
@@nutritionmama 謝謝你❤️❤️❤️
請問營養師每次體檢結果顯示我的血小板凝結（clumped but appear adequate in numbers), 我能否吃薑黃粉？ 謝謝！
外間有薑黃粉藥售買 請問主持人有何區別
Put in rice or curry are easier to take !
請問：如果狗食分量，希望能教我🙏😇
Thanks
金屬摩擦聲音太刺耳， 可以換其他野攪拌嗎？
我見你喺影片係用Garlic powder唔係turmeric powder? 係咪攞錯咗？
謝謝你的分享我想請問你開頭講話薑黃粉一定要落油煮但黃金奶沒有落油煮,也可以嗎？
黃金奶用低脂奶也有一點脂肪幫助吸收薑黃素, 不用脫脂奶便可以
做法簡單，要試試！謝謝你👍👏🙏
多謝收看
我剛剛做完癌症化療,食吳食得
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請問如果我加薑黃粉落overnight oats (用soy milk/ almond milk/ whole milk), 不經煮食可以嗎？Thanks!
多謝介紹黃金奶，我很想試飲，因發現身體有炎症，但本人食緊阿士匹靈，（不是薄血丸）可以飲嗎？
同樣問題，請覆
有濕疹皮炎食薑黃粉還是薑黃素好D？
預防老人癡呆食薑黃粉還是薑黃素好D？
薑黃粉是天然食物, 薑黃素是補充劑, 雖然薑黃粉的薑黃素劑量較少, 但過量機會較低, 會較安全, 較容易溶入日常飲食.
唔該 請問薑黃同小黃薑有冇分別
你好，想問下，如果用熱水壷熱水開，吾開火煮得唔得呀？
請問可否在 微波爐加熱牛奶，然後加入一茶匙薑黃粉
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妳好！
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是的, 多謝收看
可唔可以同埋淮山一齋煮呀
請問薑黃粉與黃薑粉是同？一東西嗎？😅
一樣是ginger, 一樣是turmeric, 不是一樣的, 我之前分享過, 有時間睇睇: th-cam.com/video/HnBCQNo7sMQ/w-d-xo.html
Is Turmeric supplement any good?
Turmeric powder more natural and safer than supplements.
請問薑黃粉鉀含量多少？🙏
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需要有點脂肪才可以吸收到薑黃素, 奶或豆奶正是這個作用.
直接把薑王粉倒入牛奶，可以嗎？
可以, 不過要加黑椒粉增加吸收
妳好
現正服用薑黃素(非薑黃粉), 對已切除膽囊的人, 是否有禁忌？
（我知道有膽石的人不適宜, 但已切除的是否另作別論？）
薑黃粉有草酸, 所以不宜患膽石人士, 但curcumin應該沒有影響
@@nutritionmama 感謝無私的回覆
坐月子的時候可以喝嗎？
內容很好，但你煑奶時的背景音樂好像是手機來電，要你接電話，很distracting. 不用這音響就好了。
雖唔雖要落咁多薑粉呀，煮咖喱汤咩
請問我有類風濕性關節炎及高血壓，兩者每天都需要服藥，因藥物影響超重，可以飲用薑黃奶？
要看你吃甚麼藥物, 一般是可以的, 但個人情況請諮詢你的醫生.
請問如果每日飲用會否皮膚會變黃?
有膽石可唔可以？
Priscilla 想請教係咪一定要用薑黃粉，吾可以用黃薑粉呀
@@nutritionmama 明白，唔該晒priscilla 😊
唔好意思 想再請教，如果食薑黃素會唔會仲好？
吓！兩樣唔同嘅粉？
薑黃粉 黃薑粉是否同一樣嘢
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你好，請問姜黃粉英文點寫？
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請問Turmeric同Curcumin是否相同？
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薑黃粉是不是黃薑粉?
請問猫猫可以食嗎？
薑黃粉是否黃薑粉
黃薑粉和黑椒直接加入smoothie可以嗎？是否一定要煮熱？我看見有些黃薑粉膠囊supplements,沒有跟脂肪或油一同食用，那會有效嗎？
放入smoothie可以的, 你喜歡味道便好. 煮熱會溶解得好一點, 不一定要煮熱的. 那些薑黃補充品應該跟餐吃, 增加吸收
@@nutritionmama 謝謝回覆，我每次打green smoothie都加少少黃薑粉和黑椒粉，味道可以接受。
想請教一吓, 有營養師話真正有抗炎効力是薑黃素, 但一般薑黄粉內只有2-5% 薑黄素, 所以這種黄金奶有效用嗎?
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@@nutritionmama 谢谢答复！那么我就减少补充剂的份量好了。
吃薄血丸病人服後是增加出血機會，不是血凝。
去那里买薑黄粉,给地址谢谢
請問薑黃粉是不是要與脂肪性食物加熱才可以得其好處？ 新鮮的黃薑與薑黃粉，那個好處多些？
@@nutritionmama 你於视頻中在豆奶中加入薑黃粉及黑胡椒, 沒有脂肪成份啊！？另外, 請問若用豆漿机把黃豆、新鮮的薑黃、胡椒一起煲25分鐘, 其效果與你的示範是否相同？再者, 請問黑胡椒與白胡椒有什麼分別？
@@flkal9285 豆漿有脂肪的
要油溶但沒油可以？
請問有咩功效~奶+姜黄粉+黑椒??消炎止痛通关节??多謝🙏🙏
@@nutritionmama 謝謝!!
豆漿可以嗎？
Can use low fat milk or not??
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另加可以呀. 多謝收看
好黃下，是不是太多了
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@@nutritionmama thank you so much for replying
你好，想問下薑黃粉會唔會好燥火！因為我本身薑都會覺得好燥！
西方營養學是沒有燥火概念的. 不過薑黃粉是用少量便夠了, 你看看反應如何
明白謝謝你！
我想问一下人一天最多能吃多少计量姜黄素 ？
要看你說得是薑黃粉(天然香料)或是補充劑薑黃素(curcumin), 一般印度人每天食用2000-2500毫克薑黃粉 (相等於60-100毫克)都是安全的, 除非有某些疾病需要特別限制
加d蛋白會吾會更正😍😍
想請問薑黃粉可否同紅菊納豆一齊吃?
@@nutritionmama 我知道紅菊納豆係幫助清除血管脂肪，以為這些補充品功效係等同薄血藥一樣。謝謝回覆!