Eindrehen // Standardbewegungen, Technik fürs Bouldern bzw Klettern
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ย. 2016
- Eine wichtige Standartbewegung fürs Bouldern! Warum, wo und welche Vor- und Nachteile bringt das Eindrehen mit sich! Schaut rein und lernt wenn ihr lust habt :D
Diesmal mit dabei Die Holly ! :*
/ bouldaheads - กีฬา
klasse video... ich stimme völlig zu. unsere Muskelketten sind für spiralförmige Bewegungen perfekt geschaffen, somit ist das Eindrehen oft super hilfreich. ( bissi physiologischer )
Danke, echt tolles Video, super gut gemacht! aber das mit den titten war leider scheisse
war ja nur ein Scherz... wir haben gelacht.
Es kommt auf dem Kontext an. Es sind Freunde unter sich, und was wäre wenn eine Frau das gesagt hätte? Oder sie, über sein Hintern?
Hi finde die Videos total super. Wir haben endlich eine Boulder Halle bei uns in der Nähe und jetzt will ich starten. Danke für deine Videos.. Hilft mir super weiter :-]
super erklärt und auch mit Spass rüber gebracht
+Stefan-Sports danke Stefan 😂😎
Coole Videos, haben mir schon sehr geholfen bei dem ein oder anderen Boulder! Mach weiter so :)
+Julia Horn cool freut mich! Hoffe es werden mehr 😎
Ich war gestern zum ersten Mal bouldern und dank deiner vorab geschauten Tutorials war ich nicht vollkommen hilflos, danke dafür :D
+Vuchs gerne ;)
Hahaa!!! :D Sehr cool!! Super Video! Toll erklärt und unterhaltsam. Top, mein Abo hast Du! Gerne mehr!!
+sAenntchen na besser geht es ja fast nicht :D
Ich bin relativ neu beim Klettern und bouldern.
Ne frage was kann ich machen das meine finger stärker werden weil ich habe häufig das problem das ich mich einfach nicht halten kann
Danke fürs Video
Yeah. Neues Video! Hab gestern erst nach ein bisschen Boulder-Theorie gesucht und heute DAS. :)
Vielleicht ja jetzt wieder was öfter?!?! ^^
+Kai Baedorf ja man ohne Witz, es muss so viel mehr werden!
Welche Schwierigkeiten kann er bouldern? 7b?
Toll mal wieder was von dir zu sehen
+Grummler74 danke :)
Hi,
Ich gucke deine Videos erst seit heute und finde sie echt cool !! Wo kletterst du denn da ?? also Stadt und Halle :)
+Paul Loumis in Freiburg im Blockhaus :) danke ich hoffe wir sehen uns mal da 😎
Vielen dank :) aber das wird wohl so chnell erstmal nichts... Ich wohne in Berlin
Ein Video zu Slopern wäre ganz cool! :)
Hab solche Routen nämlich lange Zeit gemieden, aber seit ein paar Wochen verstärkt in Angriff genommen und dabei festgestellt, dass die doch sehr viel Spaß machen, wenn man es mal hinbekommt :D
+TM_ haja das ist auch das beste was man machen kann, das Sloperklettern zieht jeden Muskel an, ich mach eins! Danke für den Tipp :)
+Bouldaheads Sehr geil, freue mich schon! 😊
infos sind super und lustig is auch :D
Hey, super Video (:
Mal ne Frage an den "Boulder-Guru" ;)
Meine Freundin ist ca. 1,65m groß (Durchschnitt) und fühlt sich gelegentlich gehandicaped durch ihre Körpergröße. Griffe sind häufig von Männern für Männer bzw. Männergrößen geschraubt. Das kann frustrieren und ich hab nicht immer den richtigen Rat zur Hand.
Wir würden uns total freuen über zwei, drei Tipps wie man am besten an solche Probleme herangeht.
greetings aus Köln
Ich bin auch kleiner als die Schrauber in meiner Halle, meistens muss ich eine Route dann anders machen, eindrehen, ein kleines Stück springen etc. Aber manchmal schaffe ich sie auch einfach nicht weil es keine Möglichkeit für mich gibt an einen Griff zu kommen.
Einfach nicht deprimiert sein deswegen und villeicht noch jemand anderen finden der gleich groß ist, dann muss man sich nicht mit leuten die easy überall dran kommen vergleichen.
+Hannes Mrg (Giiihan) ja genau, jemand suchen der in etwa gleich groß und gleich stark ist, ist das beste! Wenn dann noch genug Möglichkeiten bzw Ideen da sind findet man oft zusammen eine Lösung :)
+eddi Erdnuss ok Eddi! Wie wäre es wenn ich versuche ein Video für kleinere Leute bzw für Frauen zu machen, Wege für kleinere Leute große Bouldern zu schaffen? Das wäre auch für mich eine Herausforderung! 😎🤔
Fänd ich auf jeden Fall auch super!! Kenne auch viele die das Problem haben denen würdest du damit bestimmt helfen :)
Ich würde mich über ein paar Tipps für kleinere Leute auch riesig freuen!
Danke sehr Informativ
+BOZZgamer gerne doch:)
wie immer sehr informativ und hilfreich, selbst wenn man kein anfänger mehr ist. aber holly würde mich auf dauer zu stark ablenken, glaube ich
+Lars Michaelis Hahaha das ist ja witzig 😂😂😂 also weniger Holly oder sollte Holly mehr anziehen 🤔? Oder weniger 😋😂
Mehr Holly! 😁
+lolishit also gut 🙈
Bouldaheads ich weiß immer noch nicht so recht...willst du eine lustige antwort? willst du eine anstößige, eine ausweichende oder eine ehrliche? ;-) sagen wir's so: wenn DU kletterst, kann ich mich ausschließlich aufs wesentliche konzentrieren. :-)
+Lars Michaelis ich weiß nicht ob ich das als Kompliment nehmen soll oder nicht 😂 aber wart mal das nächste Video ab! 😎😎😎
Hallo Markus, könntest du vielleicht ein Video darüber machen, wie man die Griffe liest? Du und andere haben oft erwähnt "der Griff geht nach unten also sollte man ihn von der Seite angehen oder so und so greifen." das fällt mir selber schwer zu erkennen
Darüber hab ich schon ein Video gemacht aber es schadet bestimmt nicht das noch mal auf zu rollen, inzwischen habe ich auch mehr Ideen um es vielleicht auch besser zu erklären :)
kann man mit einem BMI von 33 auch Bouldern?
+Marco Polo du kannst immer Bouldern, du musst einfach aufpassen, dass es sich gut und sicher anfühlt! Bei kleinen Griffen und bei der Höhe musst auf aufpassen wegen der Belastung an den Finger und falls du anspringst Pass auf deine Knie auf, lieber abklettern :)
Du hast gute Beispiele gebracht warum und wozu man Eindrehen
braucht, kann ich so wie du das sagst auch bestätigen! Was ein bisschen
gefehlt hat, auf was man achten muss wenn man Eindreht. Besonders
eindrehen im Überhange, als steiler wie 35 Grad. Ich hab da ein Video
auf meinem Kanal, wo ich das zeige und speziell auf den Schwerpunkt
eingehe. Ich bin aber Schweizer und kein guter Sprecher;) und hab gar
keine gesprochene Anleitung, nur Video und Text.
Aber ich bin nicht weit weg von Freiburg, vielleicht sollten wir mal zusammen ein Video machen;)
Trotz der Kritik, ein wirklich gutes, informatives und unterhaltsames Video!
Mein Abo hast du:)
Grüsse Tom
+verticalnetwork1 Hey, danke für deine Feedback! Ich weiß was du meinst was fehlt, dafür hab ich aber extra ein Video gemacht: "Besser durch den Übergang" da geht es um das diagonale Bouldern im Überhang 😎 wenn Lust hast komm doch echt mal vorbei dann machen wir ein paar Videos zusammen! Hast Du Facebook?
08:33 Stereotyp bestätigt
Das war übrigens ein Scherz um zu zeigen dass man sich in der Verschneidung ausziehen kann weil man die Hände frei hat.... oh man 🙄😂
"Solltest du UNTER 18 sein, dann bitte ich dich zu abonnieren..." - wtf?!
@@jimpanse1296 "und das Video an dieser Stelle beenden" wenn dann richtig
@@Bouldaheads was denkst du denn passiert, wenn Frauen das machen?!
kleiner Tipp, das ist dann sogar gesetzlich strafbar... also vllt überlegst du nächstes mal wer über so einen Witz eigentlich lachen kann.. bzw. wer nicht
@@thenakedandfamousS Ganz schön ironisch bei deinem Namen :D
Was ich denke? Ich zieh mein Shirt aus, während ich klettere, Punkt. Wen das stört, sollte jedes Schwimmbad, Meer, Strand, Boot, Sonne und den Rest des Lebens meiden. Offensichtlich warst du noch nie in der Boulderhalle.
Vielleicht hab ich nicht richtig aufgepasst und du hast es gezeigt, aber mich würde interessieren, wie du dich eindrehst bei einem Start mit zwei Bouldern auf unterschiedlicher Höhe und zwei Fußbouldern. Dann ist das Starten an der Wand ja praktisch vorgegeben! Hab gerade erst mit dem Bouldern angefangen und möchte langsam etwas an meiner Technik arbeiten. Liebe Grüße!
Hey, ja deshalb werden auch die Füße vorgegeben damit jeder den gleichen Start machen bzw schaffen muss. Du kannst natürlich die Hüfte etwas eindrehen oder dich leicht anders positionieren.
Also ja, da muss man einfach den Start so nehmen wie er vorgegeben ist.
Vielleicjt finde ich ein Boulder um das mal zu zeigen :)
Darf man fragen, in welche Stadt zu gezogen bist?
Freiburg :) und klar darf man alles wissen und fragen!
Haha vielleicht muss man sich ja spontan ausziehen :-D made my day ;-D
+TehSneezR xD
"Solltest du UNTER 18 sein, dann bitte ich dich zu abonnieren..." - wtf?!
Also ich bin für mehr ausziehen :-D. Schön wieder Videos von dir zu sehen, der Boulderbereich ist auf TH-cam unterbesetzt.
warst du nicht schon davor in freiburg?
+TheGarodes doch doch offiziell aber eigentlich wohnte ich ne halbe Stunde weg davon aber das kennt niemand und Freiburg kann man besser finden und sich vorstellen wo ich her kommen :)
Was für eine Boulderhose trägst du? Konnte nur E9 erkennen....
+16DonVito mhhh weiss das Modell jetzt nicht aber ich kann dir das heute mittag genauer sagen
Sehr gern. :-)
ich möchte es auch gern wissen
mhhh, ich will ja nicht nerven, aber hast du mich vielleicht vergessen ?! XD
+16DonVito ich hab heute daran gedacht, dass ich es vergessen habe, ich schau schnell nach
war heute das erste mal Bouldern macht extrem bock einziger nachteil meine hände sterben
+Tobias Notter hehe ja am Anfang stirbt da einiges weg :D
Benutzt du Chalk und Tape?
1:19 a sudden THIS IS SPAAARTAAAA appeared
Vielleicht auch mal Outdoor-Projekte, wenn du Zeit und Lust hast? (z.B. action directe^^ :D)
+Kurapika wenn du denkst ich schaffe das, spricht das für mich ;)
Ich hab nicht gemeint, dass du es schaffen würdest, aber könnte lustig zum zusehen sein :b Aber bist eher auf Boulderhallen fixiert momentan schätze ich, oder?
+Kurapika Hallo! Natürlich schaffe Ich das 😂😎😎😎😎
Leider gibt es meiner Halle (boulderwelt ) nicht viele Routen wo man sich eindrehen kann. Oder ich bin einfach zu blind um es zu sehen... Aber trotzdem ein tolles und Informatives Video! Weiter so!!!
Holly gucke ich definitiv gern zu xD , Spaß bei Seite ... Sehr Informatives und cooles Video . ;)
so ein cooles Video! Hab gleich den Kanal abonniert und bin voll begeistert.... bis auf den Kommentar mit den 'Titten'?! Why?!
+Flora Dietrich Freut mich Flora!! Aber das war nur ein Spaß zu meinen Freunden und meiner Freundin. Wir sprachen darüber warum viele Kanäle unglaublich viele Klicks bekommt und ich nicht, weil viele Thumbnails von fast nackten Frauen sind und die Themen meist auch unnötig und rein zur Zeitverschiebung dienen. Da meinte ich so Mainstreammäßig, dass wir für mehr Klicks mehr Titten bräuchten 😅 war nicht böse gemeint 😷
Was gibts denn an "Titten" auszusetzen?! What?!
Na Flora? Tittenneid? ;)
*Schade wusste ich das nicht bei meinem letzten Boulderbesuch. Naja die Session war trotzdem lustig und spassig. Wenn Du Lust hast würde ich mich freuen wenn du dir das Video auf meinem Kanal mal anschaust:)*
Video gut (Humor naja wer's mag :)
Du bist schon wieder wie "Superman" gelandet
+Sarah Lechner och man ja :(
Das video ist schon super alt und da dein letztes viedeo aktuell 5 Monate her ist, glaub ich nicht das du noch videos machst, fals du noch nochmal eins machst würde ich mich über ein video freuen bei dem es um das eindrehen im überhang geht. Dort finde ich es extrem wichtig würde allerdings mehr technik gern lernen
Ich wünschte ich hätte die Zeit dafür aber ich komme selber gerade kaum noch zum bouldern ... glücklicherweise habe ich ab August wieder ein normales Leben! Es stehen noch einige Themen offen! Gerne werde ich deinen Wunsch bald erfüllen :)
Das klingt doch gut, würde mich freuen
Mach doch mal ein Video darüber wie man sich auch im Frontalklettern spontan ausziehen kann... Da sehe ich doch noch viel Lernbedarf bei mir... 😂
Halt Stop :D du willst mich nur oben ohne sehen 😅😂😂 gibt's zu!
Schönes neues Video, aber bitte im Titel "Standard" schreibt sich nicht mit T. Danke
schon geändert :D danke
Ägypter heißt auch im Westen Ägypter :)
Holly bitte mal eindrehen und spontan ausziehen lassen.
Kannst mir dann später für die Abos danken :P
😂😂😂😂
Bitte den Ton verbessern
10:30 "Ich brauch ein paar Titten auf meinem Kanal" - wtf?!
Lehrreiches Video, sexistischer Mensch.
Wirklich schwach, wenn man den Unterschied zwischen frontalen und eingedrehten Bewegungen zeigen will und dann aus gedrehte Bewegungen zeigt.
+Climbmix wo im Video?
Leider sehr unstrukturiert, widersprüchliche Beispiele etc, schade.
+Bla Blum ja schade
"Solltest du UNTER 18 sein, dann bitte ich dich zu abonnieren..." - Peinlich oder gruselig?
naja, danach sagte ich "beende das Video an der Stelle" - schlechtes Zitat oder trollen? (beides)
sorry, aber warum überlässt du solche videos nicht leuten, die sich auskennen? oder ist das gar nicht ernst gemeint? dann entschuldige ich mich für meine kritik....
+miguel zapato Hey grüß dich! Wer kennt sich denn aus?
udo neumann
+miguel zapato der gute Udo, haja dann geh auf seinen Channel, er schreibt dir sicher gerne persönlich auf alle Fragen so wie ich :)
da hast du natürlich recht...dann will ich die gelegenheit gleich mal nutzen und dich folgendes fragen: demonstriert die gute holly in minute 2:45 das belastete antreten? gibt es in der boulderhalle, in der ihr das gedreht habt, keine besseren boulder, um das eindrehen zu demonstrieren?
+miguel zapato doch klar, gibt viele andere boulder die das vielleicht besser zeigen, aber leider wäre das nicht der Realität entsprechend, sonst würden die Leute die das Video schauen immer nur dann eindrehen wenn es "absolut perfekt" passt und das ist einfach selten und oft auch garnicht so nötig, weißt du wie ich meine? Das muss ja erst mal gekonnt und dann noch auf die Körpergröße geschnitten sein etc. Sie dreht sich ja kurz ein, nicht komplett, aber sie kommt dadurch super an den Griff dran. Wenn der Udo das anders sieht soll er doch mal mit mir ne 8b Bouldern. Ich bin der Meinung das Video vermittelt das sehr gut und ich bekomme unglaublich geiles Feedback.
Ganz gutes Video aber die Erklärungen jetzt net so mega toll. Gab bessere Videos.
+Kletter Freak was hättest du dir gewünscht?
Keine Ahnung aber auf jeden Fall Gabs echt bessere Videos. :(
+Kletter Freak mhhh das Video Eindrehen hat mir auch vom Inhalt Schwierigkeiten gemacht weil ich finde, es ist schwer zu erklären und pauschal zu Zeugen wie wo es geht
Bouldaheads verständlich. Mach mal noch nen Video über Kleidung. Hattet du eh vor
10:30 "Brauch paar Titten auf meinem Kanal" lol