КАЧОК ПРОТИВ ШТАНГИСТА.( КТО СИЛЬНЕЕ? ) /S Bondarenko (Weightlifting & CrossFit)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- КАЧОК ПРОТИВ ШТАНГИСТА.( КТО СИЛЬНЕЕ? ) /S Bondarenko (Weightlifting & CrossFit)
------------------------------⠀
Ссылка на правообладателя и оригинал видео: • "[без]УМНЫЙ спорт". Вы...
Кирил Сарычев: / kiruha101
Роман Дудушкин: • Роман Дудушкин Кубок М...
Александр Пушной: / pushnoyru
---------------------------
Наши образовательные видео абсолютно бесплатны и будут оставаться такими всегда. Если Вы считаете видео полезными и хотите пожертвовать деньги на развитие канала, то будем благодарны за любую поддержку. Карта Сбербанка 4276-3801-1794-1521
⠀------------------------------------
⠀Second Pull tutorial [ENG SUB]
⠀Техника подрыва
⠀goo.gl/GoGrYZ
⠀Post-injury training (herniated disks) [ENG SUB]
⠀ГРЫЖИ И ПРОТРУЗИИ
⠀goo.gl/Zmb1mn
⠀Bulding leg strength [ENG SUB]
⠀КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ НОГ
⠀goo.gl/3A80B0
⠀How to overcome the plateau[ENG SUB]
⠀Застои (плато) в тренировках и как их преодолевать
⠀goo.gl/a4oPP6
⠀Q&A part 1/3 [ENG SUB]
⠀Вопрос-Ответ часть 1/3.
⠀goo.gl/7IZr7u
⠀Q&A part 2/3 [ENG SUB]
⠀Вопрос-Ответ часть 2/3. / S Bondarenko (Weightlifting & CrossFit)
⠀goo.gl/FhwJ30
⠀Q&A part 3/3 [ENG SUB]
⠀Вопрос-Ответ часть 3/3. / S Bondarenko (Weightlifting & CrossFit)
⠀goo.gl/JyK6g1
⠀Building Olympic lifts technique - Part1 [ENG SUB]
⠀Рывок и подъем на грудь
⠀goo.gl/tDbEBg
⠀Building Olympic lifts technique - Part2 [ENG SUB]
⠀Рывок и подъем на грудь
⠀goo.gl/tvo08z
⠀Building Olympic lifts technique - Part3 [ENG SUB]
⠀Рывок и подъем на грудь
⠀goo.gl/vRaQCV
⠀Building Olympic lifts technique - Part4 [ENG SUB]
⠀Рывок и подъем на грудь⠀
⠀goo.gl/S4j1vC
⠀Building Olympic lifts technique - Part5 [ENG SUB]
⠀Рывок и подъем на грудь
⠀goo.gl/XY1gHt
⠀Common mistakes during pull phase[ENG SUB ]
⠀Ошибки на этапе тяги -1 часть.
⠀goo.gl/b5TLxm
⠀Common mistakes during pull phase[ENG SUB ]
⠀Ошибки на этапе тяги -2 часть.
⠀goo.gl/fsiBWS
⠀How many times a week train /
⠀СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
⠀goo.gl/rrjeLG
⠀Recovery in weightlifting /
⠀Восстановление в Тяжелой атлетике
⠀goo.gl/WExZPM
⠀PERIODIZATION BASICS IN WEIGHTLIFTING_
⠀ПЕРИОДИЗАЦИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ
⠀goo.gl/Z7zNEE
⠀Second PULL.
⠀Подрыв или Подбив? S Bondarenko (Weightlifting & CrossFit)
⠀goo.gl/nGLLlN
⠀Quickest way to strip plates off barbell /
⠀Разбираем штангу быстро и правильно
⠀goo.gl/ZK2Aqx
⠀London seminars 2016 /S.BONDARENKO(Weightlifting & CrossFit)
⠀goo.gl/h7dOub
⠀Increasing 2nd PULL SPEED [ENG SUB]
⠀УВЕЛИЧЕНИЕ СКОРОСТИ ПОДРЫВА
⠀goo.gl/Mtluur
⠀SPLIT JERK or POWER JERK [ENG SUB]
⠀ТОЛЧОК В НОЖНИЦЫ или ШВУНГОМ
⠀goo.gl/eMjYJp
⠀Back SQUAT /
⠀ПРИСЕДАНИЯ со штангой [ENG SUB] S.Bondarenko
⠀goo.gl/rzW1Uc
⠀Stretching and Flexbility work [ENG SUB]
⠀Гибкость /S Bondarenko/S Karelin
⠀goo.gl/zBNjBl
⠀Tall snatch [ENG SUB]
⠀Рывок из паха. Техника выполнения /S Bondarenko
⠀goo.gl/MfBsMD
⠀SNATCH "Х" and CLEAN "Х" [ENG SUB]
⠀РЫВОК "Х" и НА ГРУДЬ "Х"/S.Bondarenko
⠀goo.gl/0EkFUH
⠀OHS + Snatch Balance + Drop Snatch [ENG SUB]
⠀Приседания +Швунг +Уходы(Рывковым хватом)
⠀goo.gl/sRFkrI
-------------------------------------------------
⠀Follow me:
⠀➡ VKONTAKTE: sbteam_w...
⠀➡TH-cam : goo.gl/ds41bi
⠀➡Instagram : / bondarenkoss
⠀➡FACEBOOK : / powercrossfit
⠀➡ САЙТ: www.sb-team.com/
-----------------------------------------
⠀snatch
⠀clean and jerk
⠀power jerk
⠀split jerk
⠀power clean
⠀muscle snatch
⠀power snatch
⠀hang snatch
⠀snatch pull
⠀bondarenko
⠀weightlifting
⠀crossfit - กีฬา
Забавно. Всю передачу улыбался :)
Веселое мероприятие и хорошая компания. Многие чрезмерно серьезно восприняли это видео)) По сути это Шоу, а не соревнования. Я бы также улыбался если бы проиграл
нашли кого сравнивать)))качки надоели уже)))мужчина должен быть сильным и смелым а не сладким и красивым)))тяжелая атлетика навсегда
Ну справедливости ради, чтобы добиться успеха в бодибилдинге, то нужно тоже очень много пахать и быть сильным))
@@sergeybondarenko4395 и очень много денег на химию ))) что впрочем не отменяют твои слова)) (хотя у тяжей к сожелению такая же проблема у тех которые борятся за самые высокие места...)
@@sergeybondarenko4395 ток не нада спорить живу в Беларуси , сам занимался и знаю правда через знакомых таких людей например как олимпийский чемпион и рекордсмен Арямнов и тд (чего нет в СМИ ) хотя про него хз я про спорт высоких достижений вообщем
@@sergeybondarenko4395 фраза одного известного врача чей подопечный был великим спортсменом, после окончания карьеры признался в использовании допинга мне она оч понравилась: "Он побеждал не потому что был "накачен" , все его соперники использовали те же самые препараты , он побеждал потому что был лучшим!"
@Саша Диньков Нужно было штангисту штангу на 30 кг тяжелее сделать.Согласны?
Забавно получилось ))) Надо было еще Пушному че-нить сбацать, типа "забери меня скорей. увези за сто морей..." )))
Ага !)) Пушной веселый товарищ)
Было сразу очевидно, что штангист лучше будет. Не знаю чем Сарычев руководствовался. Даже если бы при равном весе на максимальные веса, штангист ещё бы лучше себя показал, так как привычен к предельным весам.
Я предлагал изначально побольше поставить веса...)
Дыхалка у шьангистов как у футболистов, они болше виносливие и не жрут разную фигню, у них естественное сила а не мышцы красивые, по этому нельзя сними стигаться, и вообще я думаю это два разновидность спорта
"Дыхалка" у штангистов ? Серьезно?)
@@sergeybondarenko4395 Не жрут Всякую фигню? Серьезно?)))
Для уравнивания шансов добавить строгий подъём на бицепс.
Лучше на трицепс))
@@sergeybondarenko4395 Разве, есть такое соревновательное упражнение?
Интересно ещё было бы соревнование штангист vs пауэрлифтер в жиме штанги стоя на раз.
В том, что штангист окажется сильнее, не было поводов сомневаться, поскольку само направление подготовки предполагает развитие максимальной силы. А вот бодибилдер наглядно развеял миф об отсутствии реальной силы у так называемых "качков". Нифига подобного, эти ребятки чрезвычайно сильны! И никакая химия не поможет, если не заставлять свои мышцы тяжело работать.
Сила у "качков " конечно же есть . Согласен с Вами
А про весовьіе категории забьіли? Так бьі и догнал качок штангиста
Не, это не помогло бы)
Разница собственного веса в 30 кг в данном эксперименте это плюс для качка, поскольку веса штанги были не большими. И в таком варианте меньший собственный вес у Болибилдера это огромный плюс для него. Если бы в эксперименте были веса хотя бы 200-250 кг присед, 130-150 кг жим и 200-250 кг тяга, то преимущество в весе было бы на руку штангисту. А в данном варианте все наоборот как раз.
вообще упражнения конечно не оч составлены понятно что профессиональный тяжёлоатлет порвет любого качка наверно даж химика в приседаниях и тяги)) говорю как в прошлом профессиональный тяжёлоатлет
@@sergeybondarenko4395 с чего бы это ? Наблюдал всегда другую закономерность. Чем ты больше, тем ты выносливее на повторы с маленьким весом и на разовом подходе с большим. Как раз таки разница между весом была огромна. Причем упражнения были выбраны такие которые тяжелоатлеты обязаны выполнять для повышения своей силы в основных упражнениях. Для честной битвы либо добавили бы упражнения из бодибидлинга, либо нашли бы бодибилдера с таким же весом. Так наиболее честно.
@@sergeybondarenko4395 что за бред сейчас я прочитал? Весовые категории даже в народном жиме придуманы и в гиревом спорте, большой вес снаряда или средний , не имеет значения, весовая в 30 кг хорошее значение имеет, плюс билдер был куда техничнее, так ещё и штангист на жиме отрывал таз, по факту не одного в зачёт.
Это немного не пауэрлифтинг по-моему. Лифтеры все делают на одно повторение и с максимальными весами. А здесь гораздо больше повторений, так еще и на скорость. Больше напоминает кроссфит или вортекс.
Это шоу)) Веселый конкурс
А весовая категория?
Чувак из галило
Сергей моложе на 10 лет
Это Важно было в рамках данного мероприятия ?
было бы интереснее, если бы у нас аналог strength wars проходил
Простите за мою "темноту" ) А что такое strength wars ?
@@sergeybondarenko4395 это шоу на ютубе, где состязаются штангисты, лифтеры, стронгмены. по-моему шведского происхождения организаторы, а участвуют поляки, немцы, даже кто-то из славян проскакивал. штангистов мало, но попадаются. по-моему немец один из низкой весовой категории очень хорошо выступал.
я думаю вы бы могли в арме такое же снять. сейчас мода на баттлы (рэп, гитары, почему бы не штанги?)
@@sergeybondarenko4395 th-cam.com/channels/0ahC64OhIAS11TJX9Ig86A.html
крутое видео! Было бы классно такое сделать) легкие деньги)
Sergey Bondarenko ну делов-то: арма есть, связи со спортсменами - тем более. нужно только команду, которая видеопродакшн умеет, и ведущего активного "из своих" - и всё. готов канал мечты ))