اللون البيج أكتر حاجه بتفرق فى بشرتى وشعري عصير البنجر، أصحى بدرى وأخرج في الشمس حتى ولو ١٠ دقايق واستعمل دايما كريم ترطيب طبى لبشرتى على الاقل مرتين في اليوم و لو الدنيا بتتهد مستعملش خلطات التفتيح اللى اى حد يقولى عليها انا من أسوان يعنى لون بشرتنا قمحى و الحمدلله عجبانى جدآ ومهما يقولى سمره اقول احسن لون هوا اللى ربنا خلقني بيه احافظ عليه بغسول حلو وكريم ترطيب وصن بلوك مناسب واغلب الناس اللى مش عارفه سنى بتديني سن صغير ولما بقول سنى الحقيقى والله العظيم ما حد بيصدقنى
اللون البيج ممكن اعرف هى الوصفات الطبيعيه افضل من الكريمات المصنعة المكلفه ولا ده وهم بنقنع نفسنا بيه عشان مش قادرين علي سعر الكريمات ديه عاوزه اعرف رايك
السلان عليكم ازيك يا عزيزتي..كنت عايزة اعرفك ان منطقة اسفل الذقن ال هي بنسميها اللغد ليست من الوش وبالتالي يجب تغطيتها..عرفا دة مؤخرا وحبيت اعرفكم لان مش بنات كتير عارفة وكمان بلفت نظر حضرتك انك وبتتكلمي الكم كان بينزل فجزء من الساعد بان عشان بس مافيش رجل يشوفها فاتمني تشيليه عشان بس الحجاب..يارب حضرتك ماتتزعجيش من التعليق بس لانه الجزء دة حتي لو بسيط لكن يحب ستره ودي نصيحة لك كاختك🌿
اللون البيج أكتر حاجه بتفرق فى بشرتى وشعري عصير البنجر، أصحى بدرى وأخرج في الشمس حتى ولو ١٠ دقايق واستعمل دايما كريم ترطيب طبى لبشرتى على الاقل مرتين في اليوم و لو الدنيا بتتهد مستعملش خلطات التفتيح اللى اى حد يقولى عليها انا من أسوان يعنى لون بشرتنا قمحى و الحمدلله عجبانى جدآ ومهما يقولى سمره اقول احسن لون هوا اللى ربنا خلقني بيه احافظ عليه بغسول حلو وكريم ترطيب وصن بلوك مناسب واغلب الناس اللى مش عارفه سنى بتديني سن صغير ولما بقول سنى الحقيقى والله العظيم ما حد بيصدقنى
هو عصير البنجر فعلا بيخلي الوش احمر؟
أصلا البشره السمره مبيبناش عليها سن لان التجاعيد بتطلع متاخر
ومليون اهلا ببنات أسوان القمرات
ممكن تقوليلي بتعملي العصير ازاااي
@@Aya_Nassif
أهلا وسهلا بيكي
@@user-ch9je4cr1h
بغسل البنجر وبعدين اقشره واقطعه مكعبات زى البطاطس وبعدين اسلقه واحط معاه معلقه سكر فى ماء السلق و بعد مايبرد اخلطه فى الخلاط واصفيه لو حابه تخلطي معاه اى فاكهه زى الموز أو المانجا أو الفراوله تمام مش حابه اخلطيه لوحده بماء وسكر وطعمه برضوا جميل يا رب يعجبك بالهنا والشفا
لما كنت بعمل تمارين كل يوم و ما اتعشاش بالليل كان بيكون افضل كتير لثقتى بنفسى و جسمى الحقيقى
الشيكولاته الغامقة،او الكاكاو الغامق.
الزيوت الطبيعية الموجودة فعين الجمل او زيت زيتون أصلي،
الاسماك والاوميجا ٣
شرب الماء
ترطيب البشرة باستمرار
النوم بدري و الاستيقاظ مبكرا .المياه و الرياضة و بداءت استخدم الادبالين و الشاي الاخضر .و احلي بيچ ❤❤❤❤
اللون البيج
شيء فرق معايا انه اسوي فراوله مع خيار مقطعات دوائر في ماء ثلج واحطهم على عيوني
والله انا والحمد لله
يعتبر اكتر واحده بحب اهتم بالبشره والشعر والجسم في العاءله بحكم الفراغ ولسه
والحمد لله
اللون البيچ ♥♥♥
اللون البيج ❤ عاداتي لبشرة جميلة كثرة شرب الماء و الاكل الصحي روتينيات العناية و الترطيب و غسول مناسب لبشرتي و ماسكاتي الاسبوعية 🥰🥰
اللون البيج
عل فكرة انا بجد بستفاد منك وبحس كلامك من القلب ونصايحك جميلة بجد ❤
شكرا ياقلبي
اللون البيج ياريت تكلمى عن البشرة الجافة
اللون البيج. قمراية يا اية بحبك في الله ❤
اللون البيج انا بستفاد منك جدا
فيديو مفيد جدا شكرا حبيبتي ❤️
الله يحفظك
اللون البيج
البيج قمر يا أستاذه أيه ربنا يحفظك ويكثر من أمثالك يارب أختك من سوهاج
يا قلبي اهلا بيكي
ماشاء الله
اللون البيج .اكتر حاجه فرقت معايا الشاى الاخضر وخل التفاح
بتستعملى خل تفاح ازاى ع سلطه ولا مياه اصل عندى
مساج الوجه بيدى نضاره للوجه......عصير الاخضر حلو اوى بيطلع بيبى هير ....التبديل بين الدرما رول وحجامة الوجه ....سنفرة للوجه والجسم بتفرق على مدى بعيد ....المشى بيدى نشاط وخفة ....كريم ماربلين تقشير ليلى 😊😊😊😊😊😊
ممكن طريقة ا لعصير الاخضر
كنتم مع 🌹سارة سمير
كلامك جميل و ونصايحك اجمل
شاطره
😂😂😂😂😂كلمة السر كتكوووت ....اللون البيچ
اللون البيچ أحلى يويو والله باحبك في الله الله يكرمك انتى وأحبابك ❤❤❤
اللون البيج
أحلى آيوه ❤
الكاكاو اخد كوبايه في اليوم بمعلقه عسل وقليل من اللبن ولا بميا بس علشان جسمنا يستفيدا. اللون البيج
اللون البيج ❤❤❤
اللون البيج ♥♥♥
طب ينفع مثلا شيكولاته دريم اللي هي الدارك ولا لا
اللون البيج ❤
اللون البيج❤
انا عندي زبده فول سوداني عاوزه اكل منها علشان جسمي يستفيد اكل منها اد ايه يوميا مع العلم وزني زايد مش. عاوزه ازيد اكتر
اللون البيج ❤وعليكم السلام ورحمه الله ❤
اللون البيج ممكن اعرف هى الوصفات الطبيعيه افضل من الكريمات المصنعة المكلفه ولا ده وهم بنقنع نفسنا بيه عشان مش قادرين علي سعر الكريمات ديه عاوزه اعرف رايك
في منها مفيد
ماسك ذبادي مثلا حلو جدا للبشرة
وماسك القهوه
ياريت تقولي نوع زيت زيتون كويس
يكون مكتوب عليه معصور علي البارد
بكر ١٠٠٪
@@Aya_Nassif غالبا معظم الماركات بيتكتب عليه كدة من الرخيص للغالي .فبحتار الأفضل ع اي اساس
لون البيج
الون البيج❤❤
كملت الفيديو للاخر عندي ٧٤ سنه عطول ركبتي تعبانه ممكن تفديني لك جزيل الشكر
الف مليون سلامه
ويارب يديكي الصحه
ركبتك لازم لو في وزن ذياده ينزل
وتمارين تقويه الركبه
البيج ❤
عايزه اعرف كريم للتحاعيد تحت العين ضروري انا في بدايه ٣٠ حتي لو غالي
شو الحل مع الشعر الجاف اللون البيج
الون يجنن حياتي اني بنت العراق
اللون البيج طيب لو كنت باعمل كل الحاجات دي واكتر كمان من فتره كبيره بس مفيش اي نتيجه يبقى المفروض اعمل ايه
استمري ده اهم حاجه وشوفي لو عندك نقص فيتامين
ممكن سؤال هل الفازلين امن اذا وضعناه على الوجه كمرطب
لا يسد المسام ثقيل على بشره الوجه الفازلين ماده بتروليه
السلان عليكم ازيك يا عزيزتي..كنت عايزة اعرفك ان منطقة اسفل الذقن ال هي بنسميها اللغد ليست من الوش وبالتالي يجب تغطيتها..عرفا دة مؤخرا وحبيت اعرفكم لان مش بنات كتير عارفة
وكمان بلفت نظر حضرتك انك وبتتكلمي الكم كان بينزل فجزء من الساعد بان عشان بس مافيش رجل يشوفها فاتمني تشيليه عشان بس الحجاب..يارب حضرتك ماتتزعجيش من التعليق بس لانه الجزء دة حتي لو بسيط لكن يحب ستره ودي نصيحة لك كاختك🌿
بيج
انا اكلي مش صحي ومبين اكبر من عمري ٢٨
اللون البييج
ممكن طريقتك في عمل البطاطا الحلوه لانها بتتطلع معي ناشفه ❤
بيج
انقعها وانظفها من الطين كويس وبعدين في الفرن واتابعها اول ما تستوي اطفي
❤
Bieg❤
❤👍
❤❤❤❤❤❤
لون بيج
هل الاميغا ٣ يسمن ارجو الرد
لا
ابو عوف مقاطعة
اكيد ؟؟
ابو عوف مقاطعة يا اية
بجد ! معرفش !؟
لا علي فكرة قالو منتج مصري
نتأكد تاني برضه
@@Aya_Nassif
هوا كان مصرى و الامارات اشترته و طبعا الامارات موقفها معروف فيعتبر مقاطعة و بلاشه احسن ❤️😓 علشان خاطر اخواتنا
اللون البيج
اللون البيج❤
اللون البيج
اللون البيج