لو محتاجه تتوصلي معايا بشكل مباشر نتكلم مع بعض وافهم مشكلتك او استفسارك من خلال اتصال مباشر ببرنامج zoom احجزي موعد 👇 الاستشارات هنا لو محتاجه تتوصلي معايا بشكل مباشر نتكلم مع بعض وافهم مشكلتك او استفسارك من خلال اتصال مباشر ببرنامج zoom احجزي موعد 👇 الاستشارات هنا tidycal.com/radwagalalofficial منتجات اي هيرب الاشوجندا www.iherb.com/pal/referral/pdp/DHK3852?productId=78203&rcode=DHK3852& أفضل كريم www.iherb.com/pr/palmer-s-cocoa-butter-formula-body-lotion-massage-lotion-for-stretch-marks-8-5-fl-oz-250-ml/26938?rcode=DHK3852 افضل سكرب www.iherb.com/pr/acure-brightening-facial-scrub-4-fl-oz-118-ml/36379?rcode=DHK3852 Discount code for iherb DHK3852
استخدام مشد بطن. شرب ماء على مراحل وليس دفعه واحده. عدم شرب ماء بعد الأكل أو مع الأكل. عدم العشاء قبل النوم. شرب الاعشاب الطبيعيه يعالج قولون البطن، لأنه يؤدى للانتفاخ. تقليل الاسترس. عدم عمل دايت قاسى. عمل تمارين مقاومه. تحكيم البطن ورؤيتها فى بعض الملابس. عشر دقائق تمارين بطن صريحه ثلاثة مرات في الأسبوع. شفط البطن وفرد الظهر اغلب الوقت المساج لمنطقة البطن. عدم الاستحمام بماء ساخن لأنها لا تساعد الجسم على الانكماش. عند وجود عدم أمل من الرياضه، عمل عملية تجميل إن أمكن.
فعلا والله نفس الي عملته. بعد الولاده ونزلت 16 كيلو وشكلي اتغير خالص ولحد دلوقت نفس النظام ماشيه عليه علشان احافظ ع النتائج نظام رائع بصراحه ومع الوقت الشهيه بتقل جدا
درجة حديث "أنا في روضتي حي، أسمع كل من صلي علي" هذا الخبر لم نقف عليه في شيء من دواوين السنة. والذي ثبت هو أن النبي صلى الله عليه وسلم في قبره، وأن المسلم إذا سلّم وصلى على النبي صلى الله عليه وسلم بلغه ذلك، ورد عليه صلى الله عليه وسلم السلام. عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: مَا مِنْ أَحَدٍ يُسَلِّمُ عَلَيَّ إِلَّا رَدَّ اللَّهُ عَلَيَّ رُوحِي حَتَّى أَرُدَّ عَلَيْهِ السَّلَامَ رواه أبو داود (2041)، وجوّد إسناده العراقي في "تخريج الإحياء" (2 / 764)، وحسنه الشيخ الألباني في "السلسلة الصحيحة" (5 / 338). قال الشيخ الألباني رحمه الله تعالى: "ورد أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (أنا في قبري حي طري، من سلم علي سلمت عليه)... الحديث المذكور لا أصل له بهذا اللفظ، كما أن لفظة "طري" لا وجود لها في شيء من كتب السنة إطلاقا. ولكن معناه قد ورد في عدة أحاديث صحيحة، منها قوله صلى الله عليه وسلم: (إِنَّ مِنْ أَفْضَلِ أَيَّامِكُمْ يَوْمَ الْجُمُعَةِ، فِيهِ خُلِقَ آدَمُ، وَفِيهِ قُبِضَ، وَفِيهِ النَّفْخَةُ، وَفِيهِ الصَّعْقَةُ، فَأَكْثِرُوا عَلَيَّ مِنَ الصَّلَاةِ فِيهِ، فَإِنَّ صَلَاتَكُمْ مَعْرُوضَةٌ عَلَيَّ، قَالَ: قَالُوا: يَا رَسُولَ اللَّهِ! وَكَيْفَ تُعْرَضُ صَلَاتُنَا عَلَيْكَ وَقَدْ أَرَمْتَ - يَقُولُونَ: بَلِيتَ -؟ فَقَالَ: إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ حَرَّمَ عَلَى الْأَرْضِ أَجْسَادَ الْأَنْبِيَاءِ)، ومنها قوله صلى الله عليه وسلم:(الأَنْبِيَاءُ أَحْيَاءٌ فِي قُبُورِهِمْ يُصَلُّونَ)، وقوله صلى الله عليه وسلم: (مَرَرْتُ عَلَى مُوسَى لَيْلَةَ أُسْرِيَ بِي، وَهُوَ قَائِمٌ يُصَلِّي فِي قَبْرِهِ) وقوله: (إِنَّ لِلَّهِ مَلَائِكَةً سَيَّاحِينَ فِي الْأَرْضِ يُبَلِّغُونِي مِنْ أُمَّتِي السَّلَامَ) " انتهى من "التوسل" (ص 58 - 59). وقال شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله تعالى: "والأحاديث عنه بأن صلاتنا وسلامنا تعرض عليه كثيرة." انتهى من "اقتضاء الصراط المستقيم" (2 / 173). وقال شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله، أيضا، بعد ذكر طائفة من الروايات في الباب: "فهذه النصوص التي ذكرناها تدل على أنه يسمع سلام القريب، ويبلَّغ سلام البعيد وصلاته، لا أنه يسمع ذلك من المصلي والمسلم، وإذا لم يسمع الصلاة والسلام من البعيد إلا بواسطة، فإنه لا يسمع دعاء الغائب واستغاثته بطريق الأولى والأحرى. والنص إنما يدل على أن الملائكة تبلغه الصلاة والسلام، ولم يدل على أنه يبلغه غير ذلك، والحديث الذي فيه ما من رجل يسلم علي إلا رد الله علي روحي حتى أرد عليه السلام، فهم العلماء منه السلام عند قبره خاصة، فلا يدل على البعيد، فإن السنة إذا زار الرجل القبور مطلقا أن يسلم عليهم ويدعو لهم، وكان النبي صلى الله عليه وسلم يخرج إلى أهل البقيع يسلم عليهم." انتهى من " الرد على البكري" (1/107).
انت بجد انسانة محترمة الله يجازيكي كل خير علي نصايحك لينا انا لسه متزوجة من شهرين وبعمل حرفيا باللي بتقوليه حقيقي انت نعمه في حياتي كل اما الاقي نفسي اتهزت واهملت شوية في صحتي ونفسيتي برجع اكتب اسمك عاليوتيوب اوعي تعتزلي ارجوكي كملي كلنا محتاجينك وربنا بيجازيكي خير
ياريت يا رضوى تعمليلنا سلسلة من هالحلقات لأنها عنجد مشجعة وملهمة .. 😅😅 وتحكيلنا عن مشكلة خطوط التمدد كيف منقدر نعالجها انا قدرت حافظ ع شكل بطني بحملي بس الخطوط خربتلي ياها 😢
هذا الفيديو طلع متاخر لامي اما الي مو متاخر لان انا بعدني ما متزوجه واكيد راح استفاد من هالمعلومات اللي تقولها اما امي ما راح تستفاد جايبه اربع بنات وعندها بطن + اختي الرابعه ماتت وهي صغيره كانت بالقماط
ممكن تعملي فيديو عن ملابس الجامعة والشوزات والشنط ياريت تعملي فيديو ازاي نختار ملابس للجامعة مريحة وشيك وعملية ومناسبة للجامعة هو بعيد عن محتوى القناة بس ذوقك في الملابس راقي وشيك واستايل لبسك يعجب أي حد وبنثق في كلامك ورأي جد وياريت ماتتأخريش علينا في الفيديو
اللي جات عينها على التعليق ده نصيحة من أخت مجربة اعملي تمارين بطن مع Chloé ting والنتائج رهييييبة و من أول أسبوعين وللانفصال في قناة Hanna mily كمان بتعمل تمارين سهلة ورااائعة أنا شخصيا متابعاهم وبالتوفيق للجميع ❤❤❤
عجبني لما قالت مالناش دعوه بالرجاله ده احنا ياريت يبقى عندنهم كرش عشان نزلهم بيه🤣🤣احلى فيديو😂وانا بشجع كل ست وكمان بنت تقلل اكلها وان حتى ماكانت تعمل رياضة عشان نفسكممم😕🤍
انتي كل معلوماتك صحيحة وربنا يجازيك خير لكن في معلومتين قولتيهم غلط أتمنى إنك تصلحيهم الأولى إن المرأة قليلة الحركة صعب تولد طبيعي دي معلومة المعلومة التانية إن الرياضة بتوسع الحوض هو أصلا الحوض عظم ومقاساته ثابته لا تتغير بالرياضة😊
بس احس ان لو حبت المراه شكلها وما وهبها الله من جمال مش مهم الاخرين مادام هيه مرتاحه وجميله لا إذا السمنه مفرطه فهيه مضره للرجال والنساء على السواء والله يعافي الجميع 🌷
لو سمحتى ي رضوى اتكلمى عن الزواج فى بيت عيله وكيفيه التعامل وكمان يعنى هنزل عند مامته واقضى معاها بس نا اكيد هيجيلى اوقات مش هحب انزل فلو سمحتى اتكلمى عن كده ❤
افضل نظام مع الوزن ٨٠ كيلو الي ١٠٠ ... انك تاكلي مرة واحدة فقط وتاني يوم صيام يوم كامل وتاكلي وجبه واحدة فقط بدون رياضة بدون تعب ولا مجهود عن تجربه شخصية
الخيار جيد جدا لتعديل البطن الماء الدافي على ريق صباحا مع صلاة الفجر .صلاة خضر مع زيت الزيتون في الليل مفيدة جدا زيت الزيتون يقضي على الامساك و يجب جدا دخول الحمام قبل النوم مهم جدا جدا ❤ صيام الاثنين و الخميس و ثلاث ايام البيض من كل شهر هجري مفيدة جدا لتعديل الجسم كله. ايام الدورة الشهرية ممنوع سكر ممنوع لحوم عليكم بالجوع وجبة واحدة فقط في اليوم اتحملوا شوية الجوع و ساتلاحظي الفرق على كل جسمك ❤حبيت أنقل لكم تجربتي و ان شاءالله تعم الإستفادة ❤كن مع الله ترى كل شيء معك هايسخرلك جوزك و أولادك تقوى الله تعطيك السعادة❤
صح موضوع الاكل قبل النوم انا موظفه وبشتغل لل٥ بتأخر بالعشا لحد ما الحق اوصل واكل ولكن الكرش صاير واضح وشرب المي او العصير مع الاكل كمان فعلا غلط عسر هضم علطول
رضوى انا بتابعك من سنتين ،مافيني ئلك كم تغيرت حياتي وغيرتيني وعيتيني ع كتير قصص الله يخليلك يانا جد بتمنا تعمليلنا فيديوهات بكل المواضيع متل هيدا الفيديو النارر ❤❤❤
لو محتاجه تتوصلي معايا بشكل مباشر نتكلم مع بعض وافهم مشكلتك او استفسارك من خلال اتصال مباشر ببرنامج zoom احجزي موعد 👇 الاستشارات هنا
لو محتاجه تتوصلي معايا بشكل مباشر نتكلم مع بعض وافهم مشكلتك او استفسارك من خلال اتصال مباشر ببرنامج zoom احجزي موعد 👇 الاستشارات هنا
tidycal.com/radwagalalofficial
منتجات اي هيرب
الاشوجندا
www.iherb.com/pal/referral/pdp/DHK3852?productId=78203&rcode=DHK3852&
أفضل كريم
www.iherb.com/pr/palmer-s-cocoa-butter-formula-body-lotion-massage-lotion-for-stretch-marks-8-5-fl-oz-250-ml/26938?rcode=DHK3852
افضل سكرب
www.iherb.com/pr/acure-brightening-facial-scrub-4-fl-oz-118-ml/36379?rcode=DHK3852
Discount code for iherb
DHK3852
ممكن تتكلمي عن كيف الخطوبه تتواصل مع خطيبها الي ساكن في مكان بعيد
رضوى ياريت تردي علي انا ماعم اعرف شي يعني رقم بطاقة عايزتك بأستشارة ضروووي
ممكن حدا يشرحلي شو هو رقم البطاقة
@@user-uh2zw3xm5eالي هو رقم بطاقة البنك بيكون فيها المبلغ الاشتراك في الاستشاره
معلش يارضوى يعنى اية الديرمارول
انا دكتورة تغذية
و مفيش كلمة غلط قالتها بغض النظر ع عفويتها الجميلة ❤
اهلا دكتوره انا نحيييفه وكنت قبل الزواج جسمي حلو وممتلى اما الان نحافه مع ضياع مناطق الانوثه ارجوكي فيديني باشيماء صحيه
تكتورة بس سؤال المشد غلط ولة مفيد النا بعد الويلادة
استخدام مشد بطن.
شرب ماء على مراحل وليس دفعه واحده.
عدم شرب ماء بعد الأكل أو مع الأكل.
عدم العشاء قبل النوم.
شرب الاعشاب الطبيعيه يعالج قولون البطن، لأنه يؤدى للانتفاخ.
تقليل الاسترس.
عدم عمل دايت قاسى.
عمل تمارين مقاومه.
تحكيم البطن ورؤيتها فى بعض الملابس.
عشر دقائق تمارين بطن صريحه ثلاثة مرات في الأسبوع.
شفط البطن وفرد الظهر اغلب الوقت
المساج لمنطقة البطن.
عدم الاستحمام بماء ساخن لأنها لا تساعد الجسم على الانكماش.
عند وجود عدم أمل من الرياضه، عمل عملية تجميل إن أمكن.
الصيام المتقطع ومنع السكر والدقيق ولعب الرياضة ولبس المشد والكريمات اصبري علي دول تلات اربع شهور وهتلاقي بطنك ف ضهرك
فعلا والله نفس الي عملته. بعد الولاده ونزلت 16 كيلو وشكلي اتغير خالص ولحد دلوقت نفس النظام ماشيه عليه علشان احافظ ع النتائج نظام رائع بصراحه ومع الوقت الشهيه بتقل جدا
كريمات اي واي المشد
@zaynabahmed9387 اي نوع مشد تنصحين فيه وهل نلبس المشد لعدد ساعات محدد ؟ لو سمحتي جاوبيني
@@tasbeehmostafa5911سؤال انا صرلي سنة ونص رجيم ورياضة واكل صحي وصيام متقطع ونزلت ووصلت لوزني المثالي بس عندي بطن خفيفة رح تجنني جنان وماعم تروح مع اني ماشية منيح ع النظام ليش😢😢
@@sosososo-jb4bh طيب جربي العبي رياضه هتنزل بإذن الله مع الانتظام في اكلك الصحي ونظامك الغذائي
يقول الرسول ﷺ:
"أنا في روضتي حَي أسمع كل من صلى عليَّ."💙
عليه افضل الصلاة والسلام ❤
صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً طيباً مباركاً فيه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
درجة حديث "أنا في روضتي حي، أسمع كل من صلي علي"
هذا الخبر لم نقف عليه في شيء من دواوين السنة.
والذي ثبت هو أن النبي صلى الله عليه وسلم في قبره، وأن المسلم إذا سلّم وصلى على النبي صلى الله عليه وسلم بلغه ذلك، ورد عليه صلى الله عليه وسلم السلام.
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: مَا مِنْ أَحَدٍ يُسَلِّمُ عَلَيَّ إِلَّا رَدَّ اللَّهُ عَلَيَّ رُوحِي حَتَّى أَرُدَّ عَلَيْهِ السَّلَامَ رواه أبو داود (2041)، وجوّد إسناده العراقي في "تخريج الإحياء" (2 / 764)، وحسنه الشيخ الألباني في "السلسلة الصحيحة" (5 / 338).
قال الشيخ الألباني رحمه الله تعالى:
"ورد أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (أنا في قبري حي طري، من سلم علي سلمت عليه)...
الحديث المذكور لا أصل له بهذا اللفظ، كما أن لفظة "طري" لا وجود لها في شيء من كتب السنة إطلاقا. ولكن معناه قد ورد في عدة أحاديث صحيحة، منها قوله صلى الله عليه وسلم: (إِنَّ مِنْ أَفْضَلِ أَيَّامِكُمْ يَوْمَ الْجُمُعَةِ، فِيهِ خُلِقَ آدَمُ، وَفِيهِ قُبِضَ، وَفِيهِ النَّفْخَةُ، وَفِيهِ الصَّعْقَةُ، فَأَكْثِرُوا عَلَيَّ مِنَ الصَّلَاةِ فِيهِ، فَإِنَّ صَلَاتَكُمْ مَعْرُوضَةٌ عَلَيَّ، قَالَ: قَالُوا: يَا رَسُولَ اللَّهِ! وَكَيْفَ تُعْرَضُ صَلَاتُنَا عَلَيْكَ وَقَدْ أَرَمْتَ - يَقُولُونَ: بَلِيتَ -؟ فَقَالَ: إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ حَرَّمَ عَلَى الْأَرْضِ أَجْسَادَ الْأَنْبِيَاءِ)، ومنها قوله صلى الله عليه وسلم:(الأَنْبِيَاءُ أَحْيَاءٌ فِي قُبُورِهِمْ يُصَلُّونَ)، وقوله صلى الله عليه وسلم: (مَرَرْتُ عَلَى مُوسَى لَيْلَةَ أُسْرِيَ بِي، وَهُوَ قَائِمٌ يُصَلِّي فِي قَبْرِهِ) وقوله: (إِنَّ لِلَّهِ مَلَائِكَةً سَيَّاحِينَ فِي الْأَرْضِ يُبَلِّغُونِي مِنْ أُمَّتِي السَّلَامَ) " انتهى من "التوسل" (ص 58 - 59).
وقال شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله تعالى:
"والأحاديث عنه بأن صلاتنا وسلامنا تعرض عليه كثيرة." انتهى من "اقتضاء الصراط المستقيم" (2 / 173).
وقال شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله، أيضا، بعد ذكر طائفة من الروايات في الباب:
"فهذه النصوص التي ذكرناها تدل على أنه يسمع سلام القريب، ويبلَّغ سلام البعيد وصلاته، لا أنه يسمع ذلك من المصلي والمسلم، وإذا لم يسمع الصلاة والسلام من البعيد إلا بواسطة، فإنه لا يسمع دعاء الغائب واستغاثته بطريق الأولى والأحرى. والنص إنما يدل على أن الملائكة تبلغه الصلاة والسلام، ولم يدل على أنه يبلغه غير ذلك، والحديث الذي فيه ما من رجل يسلم علي إلا رد الله علي روحي حتى أرد عليه السلام، فهم العلماء منه السلام عند قبره خاصة، فلا يدل على البعيد، فإن السنة إذا زار الرجل القبور مطلقا أن يسلم عليهم ويدعو لهم، وكان النبي صلى الله عليه وسلم يخرج إلى أهل البقيع يسلم عليهم." انتهى من " الرد على البكري" (1/107).
انا ام لتلاتة اولاد و عندي نصيحة من ذهب 😁 حذار من زيادة وزن كبيرة مدة الحمل لانها مدمرة لبطنك حرفيا
❤
😢😢😢😢😢انا برده ام ثلاث اطفال الحمدلله بس بطني صعبه اوي
انا ام لثلاث اطفال وزني 65بس عندي بطن
ارجو المساعده
@@ايميايمان-ت1حاديش وزنك
انت بجد انسانة محترمة الله يجازيكي كل خير علي نصايحك لينا انا لسه متزوجة من شهرين وبعمل حرفيا باللي بتقوليه حقيقي انت نعمه في حياتي كل اما الاقي نفسي اتهزت واهملت شوية في صحتي ونفسيتي برجع اكتب اسمك عاليوتيوب اوعي تعتزلي ارجوكي كملي كلنا محتاجينك وربنا بيجازيكي خير
مبروك
صيام اثنين وخميس اكل ثلث معده ثلث طعامك وثلث ماء وثلث هواء
رضوى أنت أصبحت ادمان بالنسبة إلي ❤
انا برضو😂
انت شمعة منورة ،، فاة. ، كنتهى العقل واﻷنوثة والرشاقة في زمن ..للأسف كلهم بقوا سفراءة سيئون للجنس الناعم.... للأسف ..لكن أنت أنثى نادرة في زمن أشباه الرجال للأسف يا رضوى
اللهم لا تذرني فرداً و أنت خير الوارثين. دعواتكم
ياريت يا رضوى تعمليلنا سلسلة من هالحلقات لأنها عنجد مشجعة وملهمة .. 😅😅 وتحكيلنا عن مشكلة خطوط التمدد كيف منقدر نعالجها انا قدرت حافظ ع شكل بطني بحملي بس الخطوط خربتلي ياها 😢
انت جميلة يا رضوى أسلوبك في الكلام لطيف وكأنك جالسة مع كل وحدة فينا فردي
كنت بلعب رياضة بعد كل طفل وحاليا لسه والدة البيبى التالت بدعى ربنا المرة ديه بطنى تنزل زى الاول
دائما مواضيعك تيجي بوقتها جزاك الله كل خير وفرج همك يا رضوى
رضوى ممكن فديو لكسر الملل بين الزوجين بل محادثة زوجي مسافر وفي كتير ملل بل محادثة ياريت تعملي فديو مشان هل موضوع وبتشكرك كثير 😘😘
ايوه ياريت انا عندي نفس الموضوع
اعمليلنا حلقه عن كسر ملل زجي للمسافر
ايوة
أنا وجوزي اوي المكالمه ممكن تكون ساعه مافيهاش ولا كلمه ادعولي بالله عليكو الله يهديه وازواجكم
يااريت
ماما كانت بتداوم ع الرياضه من صغرها وخلفتنا خمسه😂 وملهاش اي بطن خالص بحبك جدا ي رضوى ونصايحك جميله جدا
ممكن حلقة عن الاستريتش ماركس البيضاء عند الافخاذ والظهر وفوق الركب!
الترطيب الترطيب
ما شاء الله يا رضوى فيديو مهم جدا انا بنت وعندي 27 سنة وفعلا هطبق الكلام ده لأن بدأ يظهر لي بطن
أخلص مذاكره وأجي بسرررعه 😊تحمست أكمل المذاكره عشان أسمع الحلقة ❤
في تمارين بطن مش بتصغر تمرين زي الكرانش مثلا بيقوي عضلات البطن بس بيعرض الوسط على يوتيوب deep core exercises الي فرقت بشكل رهيب فعلا
فيه تمارين الانفصال العضلي مفيدة للستتات بعد الولاده
هذا الفيديو طلع متاخر لامي اما الي مو متاخر لان انا بعدني ما متزوجه واكيد راح استفاد من هالمعلومات اللي تقولها اما امي ما راح تستفاد جايبه اربع بنات وعندها بطن + اختي الرابعه ماتت وهي صغيره كانت بالقماط
اذا ماعندك فيديو عن الموضوع
تكلمي عن الحفاظ على الوزن اثناء الحمل
وبعد الحمل اذا في زيادة وزن ١٥ -٢٠
كيلو من قبل الحمل
مين تتفق معي انو افضل من يقدم لنا النصيحه❤❤❤
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
هذا الحجاب بجنن عليكِ يا رضوى ❤❤
صحيح
طريقتك فالشرح جامده وحبيت كلامك ف هسمع وهنفذ ان شاءلله 😂❤
طريقتك تجنن يا رضوي😂❤❤❤❤
مت من الضحك على رياكشناتك يا رضوش بس نصائحك تجنن دايما في القمة أتمنى لك التوفيق يارب العالمين 🤲🏻🥰
شكرا بجد أنا زواجي قرب وصراحه قاعده استفاد منك بجد بحسك انتي في مقام أختنا الكبيره ♥️♥️
العصير الاخضر خارق جدا في دايت!!
تسلمي.علاجميع.الفديوهات.كلهافي.الصميم.😂😂😂😂
ياريت.تجيبيلناحلقه.عن.كيفيه.المحامضه.علانضارة.الوجه.وايش.المكملات.الي.تزيدالوجه.نضاره.وحيويه.وخاليه من.التصبغات.والحبوب
روحي الصيدليه هاتي كريم فير اند لالفلي وكريم اسبوتلس وكريم بيتاديرم واخلطيهم واستخدميهم قبل النوم لتفتيح المناطق الحساسه افضل حتى من الليزر
عن تجربه؟؟
ممكن تعملي فيديو عن ملابس الجامعة والشوزات والشنط ياريت تعملي فيديو ازاي نختار ملابس للجامعة مريحة وشيك وعملية ومناسبة للجامعة هو بعيد عن محتوى القناة بس ذوقك في الملابس راقي وشيك واستايل لبسك يعجب أي حد وبنثق في كلامك ورأي جد وياريت ماتتأخريش علينا في الفيديو
صيام الخميس و الاتنين و التقليل من السكر و الخبز و المشروبات الغازية و لعب القليل من الرياضة مش حيكون عندك كرش
لا وأنا لسة باعته الكومنت لقيتك بتتكلمى عن الاستريس والتوتر والقلق والكورتيزول، دانا هموت
روضه بالله عليكي اعملي فديو صغير عن الشوجندا وازي نخدها واد ايه وكدا بالله عليكي انا بموت بجد من التوتر 😢❤
انا لا اشرب صودا ولا اكل معجنات كثير بس عندي شوية كرش يمكن من القولون العصبي والسواقة والمكتب
اللي جات عينها على التعليق ده نصيحة من أخت مجربة اعملي تمارين بطن مع Chloé ting والنتائج رهييييبة و من أول أسبوعين وللانفصال في قناة Hanna mily كمان بتعمل تمارين سهلة ورااائعة أنا شخصيا متابعاهم وبالتوفيق للجميع ❤❤❤
يعنى ايه chloe ting. ممكن تبعتيلى رابط او وعرفينى ادخل ازاى والتانى كمان
انا بردو عاوزه لينك
@@هدىعوده-ح8ح اكتبي بس الإسم في اليوتيوب وهيطلعلك كل فيديوهاتها أو اكتبي abs workout chloe ting
@@yaramahmoud6860 abs workout chloe ting
انا برضو مش فاهمه ارجو التوضيح
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
رضوى الجميله بالجد تبارك الرحمن عليك بدتي عصارة الفائده ❤❤
بس ايهيرب مقاطعه 😢
نصايحك جميلة جدا وجذابة. لكن قبل عمليات التجميل نرجع لعلماء الدين ونسنفتيهم
معك حق البطن الكبيرة تدمر الانوثة😅
والله اني وزني 50 بس عندي قولون عصبي بطني اضل منفوخه بس اثناء الصيام تنزل مجرد يدخل الاكل والسواءل ترتفع بطني 😢
طريقتها مسليه وتضحك 😂😂❤
يا ربي انا استفدت كثير❤😊
عجبني لما قالت مالناش دعوه بالرجاله ده احنا ياريت يبقى عندنهم كرش عشان نزلهم بيه🤣🤣احلى فيديو😂وانا بشجع كل ست وكمان بنت تقلل اكلها وان حتى ماكانت تعمل رياضة عشان نفسكممم😕🤍
انتي كل معلوماتك صحيحة وربنا يجازيك خير لكن في معلومتين قولتيهم غلط أتمنى إنك تصلحيهم الأولى إن المرأة قليلة الحركة صعب تولد طبيعي دي معلومة المعلومة التانية إن الرياضة بتوسع الحوض هو أصلا الحوض عظم ومقاساته ثابته لا تتغير بالرياضة😊
احلا محتوى على كل اليوتيوب😍😍😍😍والله كل حلقة احلا من الي قبلها شكراً يا رضوى الجميلة انتي بچد اختنا الكبيرة🤍🙊
عنجد شكرا يا رضوى وين كنتي من زمان
ياريت تتكلمي على قولون بشكل اوسع
ماشاء الله تبارك الرحمن عليكي الدرس اللي عليكي ده جميل جايباه منين
اول كومنت علشان خاطر الكرش 😂❤🎉
نستمر ازاي يا رضوي
سكر بجد 😂😂😂😂❤️❤️❤️❤️
بحبك بجد ❤️❤️
انا رفيعه بس عندي كروش كبير شويه فلو قللت اكل وشي وجسمي بيخسو اكتر فممكن اآكل عادي واركز تماريني علي منطقة البطن وكده هيخس ولا لاء؟
شكرا جزيلا كلك إفادة تشرفت بيكي
بس احس ان لو حبت المراه شكلها وما وهبها الله من جمال مش مهم الاخرين مادام هيه مرتاحه وجميله لا إذا السمنه مفرطه فهيه مضره للرجال والنساء على السواء والله يعافي الجميع 🌷
أكلمك من قلب الحدث اتابعك وأناأتعشى ثاني مرة ساعه ١بالليل وأنا لابسه جلابيه واسعه😂😂😂😂
لو سمحتى ي رضوى اتكلمى عن الزواج فى بيت عيله وكيفيه التعامل وكمان يعنى هنزل عند مامته واقضى معاها بس نا اكيد هيجيلى اوقات مش هحب انزل فلو سمحتى اتكلمى عن كده ❤
ربنا يحميكي
بجد باخذ منك طاقه إيجابية ❤
رضوى اش العمليات اللي نصحتي بيها اللي بعد التكميم
اول مرة اكتبلك كومينت يا رضوى و بحبببببك جدا ❤❤❤❤❤❤❤❤و دمك سكرررر اوي 😂😂💛💛💛
الحزام شونوعه تفضلين وكم ساعه باليوم للمولده ولل مش مولده بلييييز ردي🙏💕. شو الأكلات ال نتجنبها كلمينا اكثر شوي عن الاكل👩🏻🦰
شوفي انا معنديش بطن الحمد لله بس بحب اسمعك😂❤️
الحجاب ياجمالو عليك ماشاء الله لاقوة الابالله كلك حلاوة والللهي🤲💚💋💋🧡اعملينا موضوع على الستات لي هاملة اسنانها مع انها ست،صغيرة عمريا
نصايحك الطبية حلوة جدا وفعلا الدايت القاسي بيفشل
هلوو شلونج حبيبتي ❤❤❤❤❤❤❤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب إليه
مقاطعة ✌🏻💞💞💞براڤو يا رضوة
مين سايب امتحاناته وجاي هنا😂
روحي ذاكري احسن
وانتي ليش عندج كرش وهيج عمرج زغير
انا زيها للاسف مش عارفة يمكن من التوتر😢@@يوسقيوسف-م3ر
انا
بالله عليكي كيف عرفتي😂💔عندى فاينال باطنة بكرا 😂💔💔
افضل نظام مع الوزن ٨٠ كيلو الي ١٠٠ ... انك تاكلي مرة واحدة فقط وتاني يوم صيام يوم كامل وتاكلي وجبه واحدة فقط بدون رياضة بدون تعب ولا مجهود عن تجربه شخصية
ولا حتى مشي؟؟؟ الرياضة مافي غنى عنها لتقويه الجسم وعضلات القلب وما تكبرين بسرعه يعني فوائد كثيرة...اسمحيلي بس مجرد الصيام مايكفي.
هلا بالترهلات اللي ماتنشال الا العمليات😅
انت عسل يا رضوى هما لهم الحور العين و احنا ناكل 😂 بس نصايحك جميلة و الله جدا
بحب اعمل لايك قبل م اتفرج علي الحلقه عشان رضوي بتعمل عاظمه ❤❤ هنزل الحلقه واتفرج بكرا عشان امتحنات تخرج وكدا 😂
تحبي، تتفرجي، وعندك امتحان هههه ليه، عندك كرش
@@عمارالذاهبيالالذاهبي لا بس مقدرش افوت اي فديو ل رضوي بحبها اوي
بالتوفيق
يارضوى انا في النهار ماأحب الاكل ومااتذكره.. لكن احب العشا وشهيتي تزيد ع الاكل في العشا... شو اعمل؟؟؟؟
اعملي صيام متقطع
ولا تسأليني كيف افتحي يوتيوب وشوفي كيف
ضبطي نومك
عندي ترهل الثدي بسبب السمنه والنحافه ايش تنصحيني
حتي وأنا في مسافره مش قادره متفرجش علي فيديوهاتك حبيبتي ❤️❤️
رضوى، نصايح تقنين الاكل لعدم المتزوجات كمان؟
مبدعه استمري ❤❤
رضوى عايزه انضم للمجموعة شات خاص رضوى سيكروت ازاي انضم
ي ريت وانا كمان
لو بتقولي آية قرآنية يا ريت تنتبهي يا رضوى، آيات القرآن بالنص مش بالمعنى، ﴿الَّذِي خَلَقَكَ فَسَوَّاكَ فَعَدَلَك﴾
في رواية أخرى : فعدّلك
ما شاء الله عليك بجد بحب كل حلقاتك وخاصة الحلقات اللي بتتكلم عن العناية بكل جزء في الجسم بالتفصيل
الخيار جيد جدا لتعديل البطن الماء الدافي على ريق صباحا مع صلاة الفجر .صلاة خضر مع زيت الزيتون في الليل مفيدة جدا زيت الزيتون يقضي على الامساك و يجب جدا دخول الحمام قبل النوم مهم جدا جدا ❤ صيام الاثنين و الخميس و ثلاث ايام البيض من كل شهر هجري مفيدة جدا لتعديل الجسم كله. ايام الدورة الشهرية ممنوع سكر ممنوع لحوم عليكم بالجوع وجبة واحدة فقط في اليوم اتحملوا شوية الجوع و ساتلاحظي الفرق على كل جسمك ❤حبيت أنقل لكم تجربتي و ان شاءالله تعم الإستفادة ❤كن مع الله ترى كل شيء معك هايسخرلك جوزك و أولادك تقوى الله تعطيك السعادة❤
انت عالجتي هواي من عقد الانوثة بداخلنا كنساء عرب
بعمل لايك قبل مااسمع الحلقه.. جزاك الله كل خير يارضوي❤
دمك خفيف وبتضحكني اوي😂😂😂😂😂❤️
انصحكوا تعملوا رياضة مو بس للبطن العبوا مقاومة وكارديو لكامل الجسم
الريأكشنات يربي تحكي من قلبها😂😂😂😂😂😂😂😂
ما شاء الله عليكي يا رضوى اللهم بارك ❤❤❤
صح موضوع الاكل قبل النوم انا موظفه وبشتغل لل٥ بتأخر بالعشا لحد ما الحق اوصل واكل ولكن الكرش صاير واضح
وشرب المي او العصير مع الاكل كمان فعلا غلط عسر هضم علطول
لازم العشا خفيف مع عدم شرب الماء الا بعد الاكل
رضوى انا بتابعك من سنتين ،مافيني ئلك كم تغيرت حياتي وغيرتيني وعيتيني ع كتير قصص الله يخليلك يانا جد بتمنا تعمليلنا فيديوهات بكل المواضيع متل هيدا الفيديو النارر ❤❤❤
بفضل الله اولا
احب ثقافتچ ووعيچ
يسعد قلبك بحبك كثير انا من سوريه مقيم في الاردن وشكرا لكي من القلب 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
حبيبتي بارك الله فيك على هذا الخير هلى تقدمي فيه شكراً شكراً شكراً كثيررررررر ليك و إن شاءالله في ميزان حسناتك يارب العالمين🤲🏻🤲🏻🤲🏻❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘😘
نحن قوم لا نأكل حتى نجوع مقولة وليست حديث
سؤال/ قياس البطن يؤخذ من السره؟
شكرا جزيلا الك رضوى
إني توني والده وحقيقة خليتي الي الدافع الي احتاجه علمود أبدي بالرياضة
كيف طريقة استخدام الاشوجندا
سو.... كلمة عيب عندنا في الجزائر 😮😮😂😂😂
😂😂
ممكن حلقة للبنات النحاف
النحاف احلي واحلي.؟.؟..........ممتازه
ايه الزيوت الحلوة للسيلوليت يا رضوى
شكرا حبيبتي ❤❤❤❤