Nhớ Kỹ 3 Điều này khi Cảm Thấy Bản Thân "Không Đủ Tốt" | Huỳnh Duy Khương
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Đôi khi, cách tốt nhất để vượt qua khó khăn hiện tại...là nói chuyện với một người mà họ có khả năng giúp mình nhìn thấy những điều "mình không thể nhìn thấy". Đó cũng là món quà anh dành tặng bạn tại đây: bit.ly/3QuDaiL
Anh Huỳnh Duy Khương là người sáng lập và dẫn dắt khoá huấn luyện Public Speaking,
nơi giúp những bạn trẻ vượt qua sự tự ti, rụt rè để thể hiện tiếng nói của bản thân
và sống cuộc đời theo định nghĩa riêng của mình.
Anh là người đứng đầu bộ phận huấn luyện tại học viện kỹ năng Awake Your Power, cùng với anh Nguyễn Hữu Trí trong 10 năm qua xây dựng giấc mơ về một thế hệ trẻ Việt Nam khác biệt, một thế hệ của những nhà tiên phong và lãnh đạo trẻ tuổi.
► Tìm Hiểu Khoá Học Về Giao Tiếp và Lãnh Đạo tại đây:
- Khoá học High Influence Public Speaking: khoahoc.ayp.vn...
- Khoá học Underground Leader: khoahoc.ayp.vn...
- Khoá học Dinh dưỡng Energy For Life: ayp.vn/khoa-ho...
► Tìm Hiểu Hội Thảo Training Miễn Phí Tại đây
- Workshop Public Speaking: workshop.ayp.v...
- Workshop Underground Leader: khoahoc.ayp.vn...
Workshop dinh dưỡng Energy for Life: khoahoc.ayp.vn...
▶️ Liên hệ quảng cáo: huynhduykhuong@ayp.vn
Video này sẽ chia sẻ về Nhớ Kỹ 3 Điều này khi Cảm Thấy Bản Thân "Không Đủ Tốt"
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 78 | คู่เอก "ปกรณ์ vs ฟาบิโอ"](http://i.ytimg.com/vi/LSOmgl0Th2c/mqdefault.jpg)
hóa ra không phải chỉ 1 mình mình bị cảm giác như vậy, một ngày thật sự mệt mỏi, áp lực và bế tắt, mọi nỗ lực đều không được công nhận. Cả 1 năm cố gắng phấn đấu cuối cùng nhận lại được sự trách móc, đòi hỏi vô lý hơn. Đã nhiều lần mình muốn dừng lại. Rồi bắt đầu lại từ đầu. Và cứ lặp đi lặp lại như vậy! Tự hỏi phải làm sao bây giờ?
đạt thành tích rất tốt nhưng vẫn cảm thấy bản thân chưa đủ tốt, chưa đủ xứng đáng về những gì đc công nhận
mình cảm thấy như có gì đó bức bối nó đè nặng trong lòng, nó kìm hãm trong lòng rất khó chịu, cảm thấy mình thật vô dụng, và hàng vạn câu hỏi trong đầu "Tại sao người ta làm được dễ dàng vậy mà bản thân mình không làm được?" Cảm giác cố gắng thế nào nhưng rất bất lực
hôm nay là 1 ngày tht sự em cảm thấy mình mệt mỏi. Mệt vì cuộc sống, mệt vì ngay trong chính ngày hn người ấy đã nói lời tạm biệt với em...
cố lên bạn à , không chỉ riêng bạn đâu :-_P
Cho mình ôm bạn một cái.
Ôm b 1 cái nhé...mình đã và đang trải qua, nhưng hãy tin rằng r sẽ có ng tốt hơn và phù hợp hơn vs bạn
Năm vừa rồi em có đặt mục tiêu là cuối năm hai là em đi thực tập sau 3 tháng thực tập thì được nhận khoản lương trang trải...
Em có hoàn thành mục tiêu là đi thực tập rồi, mà em thấy bản thân chưa thực sự cố gắng, thời điểm em vào thì cty đang thừa nhân lực nên sau ba tháng em vẫn chưa đc nhận chính thức và cũng ko đc offer mức lương mới, thời gian này em khá là buồn có lúc stress, khóc và còn nghi ngờ năng lực bản thân nữa, giờ em đang tiếp tục cố gắng qua Tết phỏng vấn lại, mong là có một năm 2023 khởi sắc và may mắn hơn một chút
Em luôn sợ nhất là bị cho rằng "có tài mà không có đức"... nhưng em cứ luôn có linh cảm rằng cách ứng xử của em không được lòng mọi người. Em rất sợ thị phi nên em luôn cố gắng sống tốt, làm vừa lòng mọi người để cho bản thân thanh thản, tránh mang thị phi, tránh bị bóc phốt trên mạng... Em có rất nhiều friend trên facebook hay share status dạy đời, chẳng hiểu sao cứ lâu lâu lại thấy mình trong đó. Có phải nỗ lực trước giờ của em là chưa đủ? Phải thế nào để mang chút khả năng của em giúp cho mọi người? Em cứ thấy mình vô dụng quá, mắc kẹt trong cái vòng mà không biết bao giờ mới thoát ra.
cải thiện kỹ năng xã hội và kỹ năng giao tiếp nè em. Tìm cho mình một môi trường phù hợp, những mqh chất lượng để giúp em tốt hơn thay vì chê bai, khiển trách nè.
em mới chỉ là học sinh thôi mà em thấy có rất nhiều áp lực vô hình mà mình tự tạo ra làm cho em rất là mệt mỏi
Bn giống mk ák
hãy nghĩ tới nhx thứ tích cực hơn là tiêu cực , biến áp lực thành động lực thôi , cố lên chứ biết làm sao bây h ( XH nó vậy rồi nên chịu ) :-P
Hôm nay là lần đầu e thuyết trình, thật sự e rất run và lo sợ, em đã cố gắng ko sợ ánh mắt bên dưới nhìn mình. Cố giữ bình tĩnh nhưng dường như giọng nói nó ko chịu nghe e. Chân tay với cả giọng nói e bị run kinh khủng. 🙁
Nhưng ít nhất e đã cố gắng hết sức mình, e đã dành hơn 1 tuần để chuẩn bị cho bài thuyết trình này. Bởi nó là lần đầu nên e đã rất vui vì mình dám làm điều đó.
Cơ mà hơi thất vọng về bản thân nhiều chút 😊
Anh Khương ơi, anh lại cứu em gòi. Em đã khóc nhìu lắm, 3 lởi gửi gắm của anh, thật sự rất quý giá đối với emm ❤
hôm nay lại là ngày chẳng mấy vui vẻ,mọi áp lực,sự kì vọng đều đè nặng trên vai.Thật thất bại
vừa lên đh. Cái gì cũng mới, học vẫn ổn nhưng ch bao h thấy mình đủ, thấy mình giỏi
Mình cảm giác bây giờ bản thân mình giống như 1 người 2 mặt vậy. Một mặt thì cố gắng đối xử tốt và giúp đỡ bạn bè, mọi người xung quanh. Nhưng mặt thứ 2 thì lại có những suy nghĩ cạnh tranh với họ mặc dù mình biết đó là điều không tốt nhưng những suy nghĩ đó cứ xuất hiện trong đầu mình khiến mình không biết phải cố gắng học tập nhiều hơn để có nhiều kiến thức hay cứ giống như các bạn vui chơi nữa. Vì mình có cảm giác khi mình cố hết sức học bài thì các bạn sẽ thấy những suy nghĩ cạnh tranh của mình rồi lại suy nghĩ xấu về mình (nhưng điều đó không có nghĩ là mình học là vì cạnh tranh với bạn bè, mình cũng vì hoàn cảnh gia đình, vì bản thân mình thôi ). Mình đã cố tự nhủ rằng học là vì bản thân của mình chứ không phải là để cạnh tranh với bạn bè nhưng những suy nghĩ ấy cứ liên tục xuất hiện khiến mình không tập trung được. Nên dạo này việc học của mình đã trở nên tệ hơn so với trước kia rồi. Không chỉ vậy, mà dường như mấy bạn của mình cũng dần không muốn chơi hay nói chuyện với mình nữa, mình không muốn điều đó, mình cũng đã cố gắng kiếm chế nó không để nó thể hiện ra nhưng cho dù có cố cách mấy mình vẫn không thể kiềm chế được những suy nghĩ không tốt đó bộc lộ ra bên ngoài được, mình không biết mình phải làm sao nữa 😢
Mình muốn chia sẻ cảm giác đó với bạn... Đồng cảnh ngộ. 😭
Hôm nay của em có những rối loạn nhưng cũng có 1 số niềm vui nhất định
Em là một học sinh , thành tích của em không tồi nhưng luôn cảm thấy thiếu. Không phải thiếu tình thương của ai chỉ là sáo rỗng, hay bực tức. Một người bạn cùng bàn khiến em khó chịu vô cùng, nhờ công bạn ấy mà em khá tiêu hao năng lực và khá bực bội nhưng trước đó tụi em vẫn có một khoảng thời gian khá vui vẻ và năng lượng nên em cũng không dám xin thầy chuyển chỗ , và cx gần đến cuối năm rồi, cũng không biết chuyển đi đâu , ngồi với ai để không cảm thấy phiền hay bực dọc nữa.Chắc tới đây phần lớn sẽ thắc mắc thế thì liên quan gì đến việc cảm thấy " Bản Thân chưa đủ tốt" , khi so sánh những bài vẽ của mình với người khác : "Chưa đủ sáng tạo" , khi em so sánh điểm số của mình " Chưa đủ cẩn thận, thiếu quyết đoán" , khi em cảm thấy bị bỏ lại bởi chính giáo viên chủ nhiệm , người từng rất trọng dụng mình " Thất vọng, chán nản, dù muốn mặc kệ cái người đó luôn nhưng tính nhạy cảm nên hay suy nghĩ nhiều" VÀ TRÊN LÀ CÂU CHUYỆN CỦA EM...
Ngày hôm nay e vượt qua được một nỗi sợ của bản thân, em dám đứng ra hỏi những điều bản thân không biết với cố vấn. Nhưng về công việc của em, em đang bị tắc giữa 2 chiều, một chiểu là muốn nghỉ việc vì đây là một công việc theo em là vô nghĩa (spam part time), một chiều là muốn gắng đến 2 tháng, vì em sợ em chưa trải nghiệm đủ nhiều để hiểu rõ công việc đó ( trước đó cũng từng xảy ra với công việc trước của em rằng em muốn nghỉ vì sự thoải mái của bản thân). Hôm nay là ngày thứ 8 hay thứ 9 đi thử việc. Em bắt đầu làm một cái spam khác là spam comment trên một trang xã hội nước ngoài. Lần đầu tiên em bị ép KPI đến nghẹt thở. Các cmt spam bị xoá và account bị banned, em thấy công việc của em thật vô dụng và bản thân em cũng thật vô dụng.
Hè này em đã quyết tâm làm lại từ đầu, từ việc tìm việc đến học tiếng anh, tuy nhiên mọi việc không suôn sẻ. Hôm nay là ngày thứ 16 thực hiện điều đấy
Nhưng em nghĩ mình sẽ cố gắng làm công việc này khoảng 2 tháng, nếu không bị đuổi việc vì thiếu hụt kpi trầm trọng, đợi cho đến khi tháng cuối cùng đi thi em sẽ nghỉ để chuẩn bị hết tốc lực cho kỳ thi.
Tự nhiên cmt những dòng này, em thấy bản thân mình cũng không tệ như mình nghĩ mặc dù em giao tiếp không tốt, em hay lỡ lời nhưng hơn hết là em đã thử tìm việc và cố gắng hết mình, ngày hôm sau em sẽ làm việc năng suất, vừa mới nãy đây thôi em đã tìm hiểu về cách vận hành của trang web đấy, ít nhất đấy là do em muốn làm tốt hơn trong công việc mặc dù đó là spam
Ít nhất mặc dù bản thân không hoàn hảo nhưng biết cố gắng. Nay em sẽ tiếp tục chuỗi ngày 17 của em.
Thật sự hiện tại e rất thất vọng và chán nản về bản thân. Những mong ước khi ở cấp 3 gườ đây đã không thể hoàn thành vì e đã là hs lớp 12. Chỉ còn mấy tháng nữa thôi và những ước mơ trước kia giờ cũng chỉ là ước mơ. Sự trì trê, lười biếng, ko học hỏi đã khiến e đánh mất những cơ hôi. Từ 2020 đến đầu 2023 chưa thực sự co điều gì làme thấy tự hào về bản thân, về mối quan hệ, học lực, sự vui vẻ đều dần dần biến mất. E thật sự không biết làm thế nào để nuôi lại ước mơ trước đây...
Hehe, không bao giờ là muộn để bắt đầu, e còn thời gian lên đại học 4 năm đó sẽ là 4 năm tôi luyện để chuẩn bị bước vào đời nơi mà em sẽ chịu trách nhiệm cho những gì hành vi hành động mà em làm, e phải tự chịu trách nhiệm cho tương lai của mình.
@@sonVason e cảm ơn rất nhiều lời góp ý ạ
Cũng gần 1 năm r bị cuốn theo nhiều thứ, e k có vào xem clip của a Khương vì e ngại, e sợ k làm theo đc. Nhưng thật sự khi nhìn thấy bấm vào xem lại thấy a nói đúng k sai 1 chữ....cảm ơn anh vì chiếc clip này, e sẽ cố gắng để vượt qua, dù mọi thứ vẫn đang chưa ra làm sao cả.
Đôi khi mình cần rõ ràng giữa mục tiêu mình lập ra và năng lực hiện tại của mình!
Bạn chia sẻ "3 điều đáng, khi bản thân chưa được tốt" rất là hay đó bạn.
Những lời a nói mặc dù e chưa ghi nhớ hết nhưng e sẽ lắng nghe thật thật kĩ. E cảm ơn a vì đã chia sẻ nhiều điều tốt đẹp đến với mọi người ạ
Hôm nay em vẫn bị chê bai bằng những lời lẽ khiến bản thân tự ti và ngại với cùng. Bản thân cũng muốn bứt phá hơn để mọi người nhìn thấy sự cố gắng của bản thân nhưng lại chẳng biết bắt đầu từ đâu nữa
Anh ơi, cho em hỏi rằng nếu ba mẹ đặt nhiều áp lực lên thì nên làm gì?(mong anh trả lời 😅)
:
Giống mình!
Hiển nhiên là vậy rồi , vì ch mẹ chúng ta khi xưa chịu nhiều khổ hơn tụ mình nên muốn cho mình bớt khổ hơn nhưng cũng vì quá đà mà ........ dẫn đến con của họ bị áp lực thôi, đời nó vâỵ không tránh được đâu :P
E là 1 người cx theo dõi khá nhiều những video của a
Cảm ơn a a chia sẻ rất hay
E thì hiện k gặp quá nhiều áp lực trong công việc và giai đoạn đấy e đã đi qua rồi chỉ là giờ e đang tìm cách để bứt phá năng lực bản thân
E bắt đầu 1 công việc mới từ t7/2022 và e đã rất hy vọng 6 tháng cuối năm, vs sự nhiệt huyết của mình, em sẽ đạt ít nhất là 90% kpi công việc, và thậm chí sẽ đạt 120%kpi trong tháng đầu. Nhưng thật sự e rất buồn vì tháng đầu e đạt kpi đến 70% trong chưa đầy nửa tháng, nhưng k thể đạt nổi 100% trong tuần cuối.... Và các tháng sau, e k thể hiểu tại sao e k đạt đc 100%... Có lẽ chính là em không biết em k biết cái gì...e nch vs leader, nói chuyện vs mọi ng trong team nhưng e k thể hiểu e sai ở đâu mà k ra kết quả, e thấy bế tắc vô cùng anh ạ :( Thật sự là 1 may mắn khi e đc ở lại cty và nhận thưởng tết, nhưng nếu trong 3 tháng đầu năm nay e k đạt kpi thì e vẫn phải nghỉ. E thấy mọi thứ đều k đc như kì vọng của e. A nói rất hay và từng câu đều như tâm trạng của e. E thật sự có 1 desire rất mãnh liệt là e nghĩ e có thể làm đc, nhưng e vẫn cần phải cố rất nhiều. Hy vọng video này sẽ giúp e khá hơn ạ.
Đôi khi, cách tốt nhất để vượt qua khó khăn hiện tại...là nói chuyện với một người mà họ có khả năng giúp mình nhìn thấy những điều "mình không thể nhìn thấy". Đó cũng là món quà anh dành tặng bạn tại đây: bit.ly/3LxkyNY
cảm ơn anh , video thật ý nghĩa và sâu sắc ạ , hic hic -_p
em là hs có dc tư vấn ko ạ
Anh Khương ơi, em điền xong form đăng ký rồi nhưng tới khúc nhập link facebook xong em không thấy nút hoàn thành hay gửi. Làm sao biết được form đăng ký đã được gửi hay chưa vậy anh 😥
@@ninirabbit99 admin đã điều chỉnh form lại, em đăng kí lại nha
@@HuynhDuyKhuongofficial dạ em cảm ơn anh, em đã đăng ký thành công
Anh nói đúng quá
Ngày hôm nay cũng như mọi ngày trongvthangs vừa rồi rất mệt mỏi chán nản dường như không có đọng lực hoặc kỉ luật để làm gì cả 😢
Tất cả những gì anh kể trong video chính xác với em tuyệt đối luôn, không sai một chi tiết nào cả 😞.
Cảm ơn a. Đây giống như là câu chuyện của e.
vừa mới bắt đầu xem video, thấy back ground vs font chữ của anh đẹp quá đi, quá chuyên nghiệp
một ngày bình thường ạ
Rất hay và sâu sắc
#Đừng tự gây thêm áp lực cho bản thân khi nhận thấy được sự chênh lệch về khả năng của bản thân và yêu cầu thực tế
#Là cơ hội để nhìn ra được những điểm yếu kém (vd: thói quen cổ hủ) dẫn đến hoàn cảnh khó khăn mà mình đang có, cũng là cơ hội để cải thiện và phát triển vượt trội hơn trong lúc này khi đang nhận được áp lực từ công việc
#Tìm kiếm góc nhìn rõ ràng và kinh nghiệm hơn từ những người đi trước hoặc đơn giản chỉ là một người ngoài cuộc để có thể biết được những điều bản thân là người trong cuộc khó có thể nhận ra
Em cảm thấy rất đồng cảm với video, và hy vọng có thể có một video về giải pháp hoặc bài học gì để vượt qua
Rất hay ạ. Cảm ơn a
toàn tạo cảnh thử lòng nhau
Từ khi lên đại học em cảm thấy mình không còn là chính mình, cảm thấy mọi điều mình làm đều không được như mong muốn và không cảm thấy thích thú khi làm việc đó. Lười biếng và có 1 sự đố kị khi người khác làm hơn mình, mặc dù e biết là không nên và muốn cố gắng hơn từng ngày và ngưng việc suy nghĩ tiêu cực. A cho e 1 lời khuyên được k ạ
Cho mk hỏi hiện tại bạn đã tốt hơn so với 3 tháng trước chưa vậy ạ
1 ngày may mắn
Em vừa hoàn thành deadline trong một ngày nhưng kết quả có vẻ chưa hoàn mỹ như em mong muốn và em đã phải trì hoãn tiến độ của bản thân vì tập thể lớp
em đã bỏ cuộc và giờ rất hối hận với quyết định này. giờ vân chìm trong suy nghĩ thất bại
Em đã cố gắn nhưng em cảm thấy bản thân rất tệ vì em phải chạy theo con điểm để sao này tốt hơn nhưng nó quá mệt mỏi
Ngày hôm nay là ngày mà em biết rằng sức khoẻ của mình đang thấp đáy ....
Cho dù cố gắng bao nhiêu cũng không có kết quả
Buồn 😢
anh ơi Workshop Sức khỏe bao giờ có lịch ạ? Em đăng kí theo link rồi mà ko thấy thông tin.
hay quá anh ơiiiii!
😊
damn right anh ơi
Hoàn thành form đăng kí bấm ở đâu vậy mọi người
Lại là một ngày tồi tệ của em.
hôm nay làm bài ktra, đc 9đ em thấy cũn vui vì như vậy cao hơn em nghĩ, em định đi khoe bạn thì nghe nó bùn vì ko đc 10đ mà chỉ đc 9,8đ, lúc đó lòng hụt hẫng và cảm thấy minhc chả là gì, thật sự
mỗi người có một nhu cầu, một mục tiêu riêng thôi ạ. miễn là mình đã thật sự cố gắng để được kết quả như thế, còn hơn cả mình mong muốn thì tại sao lại phải cảm thấy hụt hẫng nhỉ. lần này 9đ thì lần sau cố gắng hơn 9.5 9.8, mỗi ngày hoàn thiện bản thân chứ so sánh với ngkhac làm gìi
E kh đi học kh có bằng trung cấp e muốn đi học nghề nhưng kh được , năm nay chỉ làm công nhân lương 500 ngày e muốn thay đổi mong a giúp đỡ
Đúng hôm nay là một ngày tồi tệ em ra những quyết định vc hệ trọng nhưng nó quá mệt mỏi để em suy ngẫm lhaan tích lại mất cả cần nữa tháng để suy ngẫm thì em lại quyết định buôn bỏ em biết nó cũng có lợi và nó cũng có hai nhưng em quá áp lực và mệt mỏi vì cái mục tiêu đã bị biến dạng méo mó đến kinh khủng như vậy từ mục tiêu 10 em giảm xuống còn 7 từ mục tiêu 7 em hiamr xuống còn 5 và từ 5 lại xuống 2 em quá mệt mỏivs chuyện đó nên em quyết đinh buôn xuôi vì mục tiêu cũng có TGIF suy nghĩ nhueng ý tưởng thì chẳng ra hệ thống j
1:52 mấy ngày trước tệ dẫn đến hôm nay tệ ko muốn làm gì
Xem đầu anh rep ạ👍
đây e =))
haiza
một ngày tồi tệ.
Vô định
Rất hay và sâu sắc