چطوری مدیتیشن کنم؟

[@MojtabaHa12]

ممنونم ازت که یه مسیر جدید رو تو زندگیم باز کردی، و از خدا میخوام روح پدرتون در ارامش باشه ❤

[@HoomanBagherirad]

مهشید خانم عزیز تسلیت من رو بابت از دست دادن پدر بزرگوارتون رو با تاخیر بپذیرید. خدا رحمت کنه پدر مرحوم تون رو و طول عمر همراه با سربلندی و سلامتی برای خودتون و بقیه خانواده محترم تون آرزو دارم.

[@Engineer_-wr3uf]

اینکه مسائل و مشکلات رو با مثال های کاملا قابل فهم میگه و توضیح دادناش کاملا شفاف و بدون ابهامه خیلی عالیه . به خصوص که استدلال هم میکنه

[@justkiddingwithahmad999]

یه چیز به ظاهر تناقض آمیزی که هست اینه که بشر هر چه قدر بیشتر تلاش می کنه که خودش مستقل و بی نیاز و کاملا مادی نشون بده، بیشتر هم نیاز به معنویت و تغذیه ی بعد روحانی رو حس می کنه و می بینه که تا روح آرام نباشه جسم هم آرامش نداره، حالا این معنویت می تونه مدیتیشن باشه، نماز خوندن باشه، حضور در کلیسا و خوندن انجیل باشه، گوش کردن به ASMR باشه یا هر چیز دیگه.

[@sajadk.m1994]

من واقعا نمی‌فهمم همه چیه این کارکتر عالیه ، بلحاظ صدا، تصویر فرم و محتوا و موضوعات مهمی ک به دقت و ظرافت کارشناسانه تجزیه و تحلیل میکنه بطور خلاصه با اینهمه توانایی ک داره اما ماهی یک ویدئو!!!

[@omidagashteh5466]

روح پدرتون شاد ممنون از اطلاعات مفید تون😘😍❤❤💚

[@AvinQaderi-zx5fc]

امیدوارم خدابهت صبر بیشتر بده و بدونی عزیزان از دست رفته مون رو توی نورخوزشید , صدای پرندگان ، درختان زیبا ، و تمام طبیعت پیداکرد شریک غمتیم و بدون تنها نیستی تواین اتفاق❤

[@user-bd5mn8fd9h]

درود بر شما 🌹
شما واقعا مستحق نام یک بانوی ایرانی هستید.
جذاب ، گیرا و نافذ و سرشار از آرامش و زندگی
قبل از هر اطلاعاتی، صداقت شما با ما سخن می‌گوید...
سپاس از ارائه آگاهی ها نابتون بانو🙏🙏🌹💐🌺❤

[@mgh6430]

عالی بود مهشید خانوم
ایشالا جای پدر سبز باشد🖤
اون گربه تون خیییلی کیوت بود🐈🤩😻
ادامه بدید به ساخت ویدیو های بیشتر🙏

[@سمیراریگی]

خیلی ممنون واقعا یه جورایی جواب میده❤😊

[@mohammadreza9101]

یعنی ویدیو هاتون عالیه باور کنید من هنوز مشاوره بهتر و رو راست تر از شما ندیدم ، امیدوارم که همیشه سلامت باشید ، روح پدر بزرگوارتون شاد 🌹

[@rnasirimajd5271]

مرررسسسی خیلی عالی بود روح پدر عزيز تون شاد و در آرامش الهی براتون آرزوی سلامتی و شادی دارم ❤❤❤❤

[@abcd45645]

خیلی ممنونم از ویدیو های مفیدتون🌹به اکثرشون نیاز داشتم!!!
این روزهامو دارم با نوت برداری و سعی در عمل کردن بهشون میگذرونم🙏🏻
روح پدر همچین دختری شاد هست❤🤲🏻

[@shivasafari2640]

خوشحالم امروز با شما آشنا شدم تعداد ویدیوهایی که دیدم از دستم در رفته. روح پدرتون در آرامش🖤

[@Mani-tg3kw]

یکی از بهترین ویدیوهایی بود که تا حالا دیدم خیلی وقته کاراتونو دنبال میکنم همشون بی نقص هستن این ویدیو یه حس ارامش خاصی به آدم میده که دوس داره دوباره ویدیو رو ببینه

[@user-fd7tj9sc5d]

خیلی جیگری می‌دانستی

[@yasharzadekargan3081]

ممنون بابت ویدیو و چنل خوبی که داری خیلی اطلاعات راهنمایی های خوبی میده ویدیو هات و اینکه خدا پدرتون رو هم رحمت کنه روحش شاد

[@KhorshidTahery]

عشق ونور همراه همیشگیت دختر زیبا ❤❤

[@سمیراریگی]

خیلی ممنون از کمکتون

[@ZahraEmadi]

ممنونم ، تو باعث خیلی تغییرات مثبت توی طرز تفکر و زندگی من شدی
و اینکه توی یکی از ویدئو ها گفته بودی راجب مدیتیشن ویدئو درست میکنی ،خیلی وقته منتظر بودم
ممنون
روح پدرت شاد♡

[@soroushae1913]

انتظار ویدیو بهتری داشتم برای موضوع به این مهمی.

[@justkiddingwithahmad999]

آفرین. عالی بود. ماهاراج عارف هندو یه جمله ی قشنگ داره : زندگی رودخانه ای است که کناره های آن "درد و ناراحتی" و " لذت و شادی" است. مهم اینه که زندگی در میان این احساسات جریان داره و همه به هر دوی این ها دچار می شن، مشکل جایی ایجاد می شه که افراد می خوان به یکی از این کناره ها به چسبن. این با ذات زندگی هم خوانی نداره.

[@erinfernando7889]

ممنونم ازتون ❤
روح پدرتون شاد باشه

[@amirsalarsaber361]

از دست دادن عزیز واقعا خسته.
۶ ماه پیش به دلیل بیماری کنسر مادرم رو از دست دادم و الان هم در شوک هستم و هرموقع مرگ عزیز و حرف کنسر میاد کلا بهم میریزم.

[@hoseinsadeghiyan8328]

عشق و احترام 🤍

[@amirmaraghi]

خدا رحمتشون کنه و با دختری که دارن خدا روحشون رو پاک و آزاد نگه میداره*_*

[@shahram6635]

روح پدرتون در پناه نور و عشق الهی باشن
منم کوچ مدیتیشن و بیداری هستم و واقعا زندگی افراد میتونه به 2 قسمت تقسیم بشه، قبل و بعد از شروع مدیتیشن کردن
یعنی ه خودشون و هم زندگیشون تغییر میکنن (البته به سمت مثبت)

[@mmdhunter4469]

سلام ممنون بابت ویدئو خوبتون .اگر میشه یه ویدئو درباره چطوری اهمیت ندادن بزارید برامون یه سری ها هستن مثل من حتی ساده ترین چیزا رو نمیتونن ردکنن و کلی ذهنشون میمونه .

[@user-ju9jd4fx2y]

واقعا ممنون از پست خوبتون
روح پدرتون هم شاد

[@user-tp1vt3ne3n]

سپاس

[@LionCall-yi3dl]

خيلي چنله خوبي داري
ولي يك روان شناس چه طوري ميتونه از اخبار بي اطلاع باشه اين رو من متوجه نشدم🤍

[@amirgilanpour8894]

بلاخره برگشتین خیلی منتظر ویدیو های جدید بودیم

[@mojtaba6225]

دلم برات تنگ شده بود.خیلی وقت بود ویدیو نزاشته بودی

[@mostafaachakzaei6930]

تسلیت از طرف منم خدا رحمت کنه پدرتونو به بقول داداش ما به آدمایی به مث شما نیاز داریم خدا حفظت کنه سلامتی بده شادی بده خوشی بده هرچی میخوای بده توکلت علی الله❤

[@saghis3421]

تسلیت عرض میکنم ، مرسی از خلاقیت در تولید محتواهاتون ، در مورد نقص توجه و بیش فعالی و ... ویدیو بسازین لطفا

[@navidkazemi6679]

چقدر دلم واست تنگ شده بود 😢😢❤

[@hormozdi]

سوگواری برای عزیزان خیلی سخته برای من که شش ساله دارم این بار رو تحمل میکنم تبدیل شده به بخشی از زندگیم بخشی که کل زندگیم رو فلج کرده - امیدوارم با مدیتیشن بتونم کم کم به مسیر درست برگردم

[@jabaglonti4601]

Perfect 👌🏻 ❤

[@mansourzare2891]

بسیار عالی دم شما گرم

[@misaghgharavizadeh]

❤❤ روح پدرتون شاد🖤🖤

[@mahmoud-69]

امیدوارم همیشه سالم وشاد باشید خانم دکتر چقدر تغییر کردید😂❤

[@rezakhanmohammadi6420]

خیلی عالی میشد بانو اگه یه ویدیو راجب علائم کمبود عزت نفس و راه های افزایشش‌ می‌ساختین 🤍

[@sajadk.m1994]

چه عجب یه پست جدید گذاشتین !

[@miladpezhman4799]

خاستم وقت مشاوره بگیرم ازتون،حقیقاتا مبلغ رو دیدم خوب شدم و احساس کردم دیگه نیاز به مشاوره ندارم😅

[@user-ex5zz7ry4s]

فکر می کنم همه آدما اساتید مدیتیشن بودن در کودکی
فرق سکوت کردن و به سکوت رسیدن، برای من چالشی بود در مراقبه و کودکیم بهم کمک کرد که بفهمم انتخابم به سکوت رسیدنه نه سکوت کردن
تو فارقی و عشقت بازیچه می نماید
تا خرمنت نسوزد، تشویش ما ندانی
.
راهی بود از ازل دیدار
راهیست تا ابد ادراک

[@user-xr8oe7mk9o]

ممنون دنبال همچین ویدیویی بودم

[@user-d2t2i]

الان چطور مدیتیشن کنیم فقط حرف زدید مدیتیشن عالیه

[@saeedghafari9490]

خیلی باحال بود مرسی دمت گرم 🙏

[@afshinazadikhah2616]

عالی بود مثل همیشه👏🏻👏🏻👏🏻

[@Abolfazlkiani2005]

واقعا منتظرش بودم ❤❤❤

[@arashmz4155]

دمت گرم عالی بود🙏👏👏👏👏

[@alihosseini9774]

اول تسلیت میگم از دست دادن پدرتون رو
و خواستم ی تشکری هم کرده باشم چون از وقتی ک اتفاقی با چنل تون اشنا شدم. سطح و کیفیت زندگی کردنم قشنگ چند پله بالا تر اومده.

[@pouryamodabber]

دست شما درد نکنه😎🤞🏻

[@mostafaachakzaei6930]

سلام آبجی مهشید خودم مچکرم از از این همه شجاعت واعتماد بنفس واطلاعات پس انرژی جنسی نگهداشتنش فایده نیروی وبرای کارای موفقیت خوبه

[@sarahsmitt7112]

(آقا هستم)
نمیدونم این فصل درون گرایی و خلوت با خودت چقدر طول میکشه..
من چند سالی بودم..
آرامش و لذتش اعتیاد آوره..
ولی کم کم دیگه خسته از حضور مزاحم خودت همراه خودت میشی..

[@erfanhasanlou4721]

❤❤❤❤❤❤❤مرسی

[@hiwababasafari5816]

کلیپ های بسیار عالی تولید میکنید؛ امثال شما افزون باد🌱
خدای کریم پدر عزیزتان را مورد آمرزش و رحمت خویش، و شما را با الطاف ومهربانی خود صبر و بردباری بدهد🤲

[@hamedmafakheri4035]

ببین خیلی نتظر بودم این ویدیو درست کنی
راستی من کانل دومت و گم کردم لطفا ایدیشو بزار

[@yasharsheikhi6681]

مرسی که هستی عزیزم
دمت گرم

[@arsalansajadi1771]

Hi dear mahshid.
Please accept my warmest sympathy for your father's death.
I know is a big issue .especially for a lady in our country. Your lifestyle and your imagination and point of view towards living are so near of my features. I glad to know you and being in your channel. Keep doing cause we need people like you .

[@arkashdinmok9850]

Perfect

[@codenic_ir]

ویدیو هات عالیه🤘💛

[@alirezaesmaeili331]

سلطان اومد ❤

[@sinami1383]

ممنون کمک بزرگی بود

[@arefkomeili6386]

مرسی از محتوای خوبتون

[@hadidna1236]

ویدئو قهوه هرچه زودتر.باتشکر💯🙌☕💪

[@zahrra_bahrami]

مرسی عزیزم خیلی خوب بود😍

[@yousefhosseini6431]

کارت عالیه

[@AvinQaderi-zx5fc]

عالی بود مرسی ازتون❤❤

[@younesmarofkhani]

روحش شاد🖤🖤🖤

[@user-fw4gb]

سلام.تجریه شما هر انداره که برای شما قشنگ وباحال بوده برای من وجود نداره .چون ما همه موجودات زنده ضریح هم نیستن....متفاوتیم....

[@user-fw4gb]

❤

[@user-mz6vn7ys7i]

روحش شاد 🖤🖤

[@nnnmmmmnnm1889]

این یه پیامه از یه هموطن شما از خرم آباد : ما انسانها بر این باوریم که عزیزانمون رو از دست دادیم. سوالم اینم که آیا ممکنه اشتباه میکنیم؟ یعنی ممکنه که اون عزیز ما رو از دست داده باشه؟ و به این خاطره که ناراحتیم؟ یعنی ناراحتیم که دیگه نمیتونیم دوستش داشته باشیم؟؟ جوابم به این سوال خیلی ساده هست. و اون اینه که من از دوست داشتن اون عزیزم دست بر نمیدارم. و امیدوارم یه روز یا یه شب حسم بهم بگه که الان دیگه از سختیه روزهای اول کم شده و حالم نرمال تره. میدونین چرا این حرفارو زدم. به خاطر اینکه خیلی خیلی امیدوارم که کمک کنم حالتون بهتر بشه. چرا که من شما رو سزاوار حال خوب میبینم.هموطن خوبم از دور دست شما رو میبوسم.خوبه که هموطن خوبی دارم که شما هستید.

[@MeisamMohammadi]

روح پدرتون شاد🖤🖤🖤

[@puyashahaboddin]

ممنون ازتون 🌹

[@user-rh5jd4ch9r]

من به شدت حالم خرابه جوری که حافظم و تمرکزم زیر خط فقره و باید مدیتیشن رو دیگه شروع کنم

[@amirmaraghi]

خوشحالم ک ی روز خوبو قراره بسازم*____***

[@elmetadvin]

سی ماشاالله ماشاالله

[@mahmodz3426]

ممنون ازشما

[@amirazad7829]

🌹🖤🌹🖤🌹🖤خدا رحمت کنه پدرتون رو 🌹🖤🌹🖤🌹🖤🌹🖤

[@user-jx9is4zd9f]

خانوم میم میشه$لطفا درمورد adhd صحبت کنید خیلیا مبتلا هستند اطلاع ندارن میشه ی ویدیو تهیه کنید خیلی خوب میشه

[@DrParsaZ]

ممنونم

[@amirhosseinsam6150]

اگه میشه درباره OCD ویدیو بسازید

[@MD-ne2sz]

Wonderful 💐

[@aminnazari9035]

با درود ،،واقعا عالی بود و جاهایی از ویدئو میخکوب بودم ،،در طول مراقبه باید بی فکر بود یا به چیزی متمرکز بود ؟

[@ebizare9387]

Perfect❤

[@elaha6087]

میشه به یک سوالم جواب بدید؟
من یک زمان یعنی سه سال پیش مدیتیشن میکردم تقریبا هر شب و بدون اینکه چیزی را بشنوم و بعضی اوقات ک فرصت می‌شد به یک چیزی گوش داده و مدیتیشن میکردم و خیلی به اون چیزای ک میخاستم رسیدم و او مشکلات حل شد ولی فعلا کمی برایم سخت شده من افغانستان بودم و حالا امریکام اینجا مکان و شرایط به مراطب زیادتر دارم ولی کمی مشکل شده 😑😑😑 چگونه دوباره برگردم به اون حس و حال که بخام مدیتیشن کنم چندین بار تلاش کردم ولی خیلی نتیجه نداشت 😞

[@mohammadjahani4972]

سلام با آهنگ خاصی مراقبه میکنین؟
اگه آره لطفا اسم چنتا موزیک رو بگین
چون موزیک پیش زمینتون گوشمو گرفت

[@fereshtehk241]

ممنونم ممنونم ممنونم💫🌱🖐🏽، فقط سوال اینه که شما دقیقا تو همون شرایط شکستن تازه شروع کردین به مدیتیشن؟
ممنونم میشم جواب بدید

[@blf897]

مرسی

[@aliroodi3591]

Mesl hamiiiiiiishe awli ❤

[@mohamadnazaripour1966]

فرقی میکنه با چه موزیکی مدیتیشن کنیم؟
مثلً توی یوتیوب سرچ کنیم موزیک مدیتیشن؟
یا حتمً باید اونی باشه که گفتید

[@AMIRT4]

روحشون شاد 🖤

[@mu16zi]

باشه.

[@majidkhavari9340]

تسلیت عرض میکنم خانم دکتر🙏

[@user-he8rk8jy9g]

کی همو ببینیم

[@Badboy_44]

❤❤

[@user-hy3ju6ds4y]

❤❤❤

[@alirezashabani3428]

❤

[@soroushmarandi]

❣❣❣