Gratidão, Leandro, por compartilhar essas informação. Estou mais um vez recomendando a prática dos asanas de yoga e dessa vez procurando estudar e manter o o yoga pra sempre e cada vez mais na minha vida! Namastê!
As posturas são as mais conhecidas, começando e terminando com Tadasana (samasthitih), com uttanasana, caturanga dandasana, bhujangasana e adhomukha shvanasana. os Mantras são: 1. Om Mitraya Namaha (saudações ao amigo de todos) 2. Om Ravaye Namaha (saudações àquele que é efulgente) 3. Om Suryaya Namaha (saudações àquele que promove atividade) 4. Om Bhanave Namaha (saudações àquele que ilumina) 5. Om Khagaya Namaha (saudações àquele que voa no céu) 6. Om Pushne Namaha (saudações àquele que nutre) 7. Om Hiranya Garbhaya Namaha (saudações àquele que é a origem de tudo) 8. Om Marichaya Namaha (saudações àquele que brilha) 9. Om Adityaya Namaha (saudações ao filho de Aditi) 10. Om Savitre Namaha (saudações àquele que dá energia) 11. Om Arakaya Namaha (saudações àquele que merece reverências) 12. Om Bhaskaraya Namaha (saudações àquele que conduz ao Infinito)
As posturas são as mais conhecidas, começando e terminando com Tadasana (samasthitih), com uttanasana, posição do corredor, caturanga dandasana, bhujangasana e adhomukha shvanasana. os Mantras são: 1. Om Mitraya Namaha (saudações ao amigo de todos) 2. Om Ravaye Namaha (saudações àquele que é efulgente) 3. Om Suryaya Namaha (saudações àquele que promove atividade) 4. Om Bhanave Namaha (saudações àquele que ilumina) 5. Om Khagaya Namaha (saudações àquele que voa no céu) 6. Om Pushne Namaha (saudações àquele que nutre) 7. Om Hiranya Garbhaya Namaha (saudações àquele que é a origem de tudo) 8. Om Marichaya Namaha (saudações àquele que brilha) 9. Om Adityaya Namaha (saudações ao filho de Aditi) 10. Om Savitre Namaha (saudações àquele que dá energia) 11. Om Arakaya Namaha (saudações àquele que merece reverências) 12. Om Bhaskaraya Namaha (saudações àquele que conduz ao Infinito)
Professor boa tarde. Eu conheço 3 saudações ao Sol: Surya A que tem 10 posturas tanto da forma mais tradicional como da forma mais “moderna” e o Surya B com 18 posturas. Quais os Suryas c 12 posturas? Obrigado.
Olá! É o mesmo que a saudação A, só que conta-se como postura a passagem pela "posição do corredor", logo antes da posição de prancha e logo depois do cachorro olhando para baixo ;)
Oi Bruno. Meditar com japa consiste em repetir apenas um mantra, conduzindo a mente para um foco único de atenção, no caso a própria repetição do mantra. Será mais difícil manter a concentração tendo como foco os doze mantras de Surya.
@@LeandroCastelloBranco Sim mas minha dúvida é: ouvir dizer que repetir o beej mantra de Surya garante um bom nascimento em uma próxima vida(já que o sol representa brilho pessoal,beleza e etc.) Isso realmente funciona? O beej mantra de Surya pode garantir um bom nascimento em vidas próximas?
SOL: Luz, Vida, Reflexo do Brilho Interior ♥️🎁🌈🍀
Parabéns , muito boa a explicação de saudação o ☀️☀️☀️☀️☀️☀️ o
Gratidão, Leandro, por compartilhar essas informação. Estou mais um vez recomendando a prática dos asanas de yoga e dessa vez procurando estudar e manter o o yoga pra sempre e cada vez mais na minha vida! Namastê!
Eu amo o Sol, nosso astro rei. Faço essa Saudação todos os dias, antes da meditação.
Grata, Leandro, pela profundidade das suas explicações, não encarando o Yoga como algo apenas físico.
Om Namah Shivaya 🙏
Gratidão 😊
GRATIDÃO NAMASTÊ
fico feliz se pude contribuir com algo!
Amo fazer saudação ao sol, me sinto mais aterrada ao presente! ♡
É uma sequência de posturas muito poderosa, né, Ana? Da sensações que a gente nunca imaginou... tem gente que ri, chora, fica pensativa...
Ótima explicação! E de forma tão simpática! Parabéns!
Obrigado por compartilhar seu conhecimento e sua experiência. 🙏🙏🙏
Gratidão … amei sua explicação .. tava atrás pra mostrar pra crianças q dou aula …. Amei
Muito bacana! Obrigada por compartilhar!
Amo essa saudação, Leandro. Gratidão. Namaste. 🙏💜🧘♀️🕉🎆
Gratidão, mestrao. Eficiente, assertivo, necessário mestre 🕉️💜
Gratidão pelas informações repassadas, muito interessante. 🙏🏼❣
Suas explicações são sempre claras e enriquecedoras! Gratidão!
Adorei a explicação do Sol ☀️
Love it
Eu também faço Saudação ao Sol
Gratidão
Gratidão Leandro! 🙏✨ E os mantras? Quais são? Explica pra nós!? 😃
As posturas são as mais conhecidas, começando e terminando com Tadasana (samasthitih), com uttanasana, caturanga dandasana, bhujangasana e adhomukha shvanasana.
os Mantras são:
1. Om Mitraya Namaha (saudações ao amigo de todos)
2. Om Ravaye Namaha (saudações àquele que é efulgente)
3. Om Suryaya Namaha (saudações àquele que promove atividade)
4. Om Bhanave Namaha (saudações àquele que ilumina)
5. Om Khagaya Namaha (saudações àquele que voa no céu)
6. Om Pushne Namaha (saudações àquele que nutre)
7. Om Hiranya Garbhaya Namaha (saudações àquele que é a origem de tudo)
8. Om Marichaya Namaha (saudações àquele que brilha)
9. Om Adityaya Namaha (saudações ao filho de Aditi)
10. Om Savitre Namaha (saudações àquele que dá energia)
11. Om Arakaya Namaha (saudações àquele que merece reverências)
12. Om Bhaskaraya Namaha (saudações àquele que conduz ao Infinito)
@@LeandroCastelloBranco que lindo! Que forte isso. Gratidão pela resposta! 🙏
👏👏👍😃
E posso fazer a noite tbm, tem o mesmo efeito?
Sim, pode fazer quando quiser.
E quais seriam esses mantras e posturas?
As posturas são as mais conhecidas, começando e terminando com Tadasana (samasthitih), com uttanasana, posição do corredor, caturanga dandasana, bhujangasana e adhomukha shvanasana.
os Mantras são:
1. Om Mitraya Namaha (saudações ao amigo de todos)
2. Om Ravaye Namaha (saudações àquele que é efulgente)
3. Om Suryaya Namaha (saudações àquele que promove atividade)
4. Om Bhanave Namaha (saudações àquele que ilumina)
5. Om Khagaya Namaha (saudações àquele que voa no céu)
6. Om Pushne Namaha (saudações àquele que nutre)
7. Om Hiranya Garbhaya Namaha (saudações àquele que é a origem de tudo)
8. Om Marichaya Namaha (saudações àquele que brilha)
9. Om Adityaya Namaha (saudações ao filho de Aditi)
10. Om Savitre Namaha (saudações àquele que dá energia)
11. Om Arakaya Namaha (saudações àquele que merece reverências)
12. Om Bhaskaraya Namaha (saudações àquele que conduz ao Infinito)
Grata Leandro!
Professor boa tarde. Eu conheço 3 saudações ao Sol: Surya A que tem 10 posturas tanto da forma mais tradicional como da forma mais “moderna” e o Surya B com 18 posturas. Quais os Suryas c 12 posturas? Obrigado.
Olá! É o mesmo que a saudação A, só que conta-se como postura a passagem pela "posição do corredor", logo antes da posição de prancha e logo depois do cachorro olhando para baixo ;)
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Eu também faço meu próprio saudação ao Sol eu adoro pular kkkkk
Professor por exemplo:cantar os mantras de Surya com o japa tem algum significado? Ajuda em alguma coisa?
Oi Bruno.
Meditar com japa consiste em repetir apenas um mantra, conduzindo a mente para um foco único de atenção, no caso a própria repetição do mantra. Será mais difícil manter a concentração tendo como foco os doze mantras de Surya.
@@LeandroCastelloBranco Sim mas minha dúvida é: ouvir dizer que repetir o beej mantra de Surya garante um bom nascimento em uma próxima vida(já que o sol representa brilho pessoal,beleza e etc.) Isso realmente funciona? O beej mantra de Surya pode garantir um bom nascimento em vidas próximas?
Não acho legal isso de saudação ao sol,saudação a lua. Acho que seria viável fazer isso à Deus e adora-lo. 😌
o sol e a lua servem com símbolos de algo (para algumas pessoas), se não funciona para vc está ok! 🙏
O problema é pensar que o sol é a lua não são parte de Deus.