30 JOURS SANS SUCRES : LE BILAN ! (J'arrête le sucre pendant 30 jours) Episode 3

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
  • J'arrête le sucre pendant 30 jours : LE BILAN ! Episode 3 du Challenge 30 Jours sans Sucres !
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ความคิดเห็น • 2.1K

  • @jujufitcats
    @jujufitcats  3 ปีที่แล้ว +624

    Petite précision les chats car je me rends compte que je n'ai pas assez insisté là-dessus dans la vidéo et c'est important :
    1ère chose : comme vous l'avez remarqué, sur la miniature, j'ai la même couleur de cheveux (à savoir mon nouveau blond) car, évidemment, le but de cette miniature n'était pas de montrer le côté "perte de poids" de ce challenge étant donné que j'ai perdu à peine un kilos (je vous l'explique dans la vidéo) et que je ne souhaite d'ailleurs pas perdre du poids. Si j'avais voulu vous faire croire à un "avant / après - perte de poids", j'aurais fait attention à ne pas avoir la même couleur de cheveux sur les deux photos sachant que je n'ai les cheveux blonds que depuis une semaine et que le défi a commencé il y a 30 jours ahah. Le but était d'insister sur le côté ballonnements / ventre gonflé car, comme expliqué dans la première vidéo de ce défi, c'était l'un des bienfaits attendu. Il est vrai que lorsque je consommais des produits sucrés, j'avais le ventre plutôt gonflé en fin de journée, ce qui n'est plus le cas depuis que je ne mange plus de sucres et c'est un des bienfaits que j'ai trouvé très cool 🥰J'aurais dû mieux insister sur le côté "avant/après ballonnements" sur la miniature pour que tout le monde comprenne ! J'espère n'avoir vexé personne avec le photo de gauche, je suis la dernière à vouloir vous faire complexer sur vos différents physiques bien au contraire et j'espère que vous le savez ❤️
    2ème chose : je n'incite PERSONNE à faire ce défi que ce soit pour maigrir ou autre.. Mon but est simplement de tester des choses sur moi comme des diètes alimentaires, des régimes, des challenges ect... pour vous faire mes retours et vous donner un avis honnête sur ce qui a marché ou non sur moi 🙈 Si vous êtes bien dans votre peau physiquement et mentalement, que vous dormez bien, que vous êtes efficace dans votre travail et que votre alimentation vous convient, pas de raisons d'essayer.. Si au contraire, vous avez envie de changer certaines choses, vous connaissez maintenant mon avis sur cette alimentation sans sucres ajoutés et vous pourrez vous faire le vôtre en essayant de votre côté !
    Je préférais que tout soit clair pour ne pas qu'il y ait de malentendu entre nous les chats ❤️J'vous aime !

    • @Andy-lh8pv
      @Andy-lh8pv 3 ปีที่แล้ว +12

      On t’aime Juju tu es tellement incroyable 😍🥺❤️

    • @solangekareh9174
      @solangekareh9174 3 ปีที่แล้ว +7

      Je te kiffe juju je t'adore😍😍😍😍😍

    • @ary2681
      @ary2681 3 ปีที่แล้ว +10

      Juju tu est la personne la plus gentille que je puisse connaître 😊

    • @nadiamendes9277
      @nadiamendes9277 3 ปีที่แล้ว +2

      Woww sais un long message sa à du te prendre du temps Merci Beaucoup pour tous .
      Avant de regarder la vidéo abonnés vous a Justine et Tibo Trop important Like parce que sa leurs mais du temps
      Merci Beaucoup parce que vous perdez du temps donc Merkii

    • @bismhemd7342
      @bismhemd7342 3 ปีที่แล้ว +2

      Tu n'a vraiment honte de rien.

  • @jujufitcats
    @jujufitcats  3 ปีที่แล้ว +1814

    Est-ce que vous aimeriez que je teste de manger "QUE DU GRAS PENDANT 30 JOURS" ? 🥰

    • @Ghjuvctyvbj
      @Ghjuvctyvbj 3 ปีที่แล้ว +24

      *J'ai 23,399 abonnés encore 1 svp* 😄

    • @Ghjuvctyvbj
      @Ghjuvctyvbj 3 ปีที่แล้ว +14

      *J'ai 23,399 abonnés encore 1 svp* 😄

    • @fl4678
      @fl4678 3 ปีที่แล้ว +18

      😋😋😋😋😋ouiiiiii

    • @solangekareh9174
      @solangekareh9174 3 ปีที่แล้ว +12

      Ouiii grave❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘

    • @genevieveguertin2004
      @genevieveguertin2004 3 ปีที่แล้ว +10

      Oui mais pas trop de gras

  • @itselisac
    @itselisac 3 ปีที่แล้ว +547

    Rien à voir avec le challenge mais cette nouvelle couleur de cheveux te va trop bien 😍 ça illumine ton visage je trouve

    • @jujufitcats
      @jujufitcats  3 ปีที่แล้ว +167

      Vous êtes des amours ❤️

    • @kenzanakib8460
      @kenzanakib8460 3 ปีที่แล้ว +8

      Oui tu a réson

    • @mahaouslim3770
      @mahaouslim3770 3 ปีที่แล้ว +5

      Noon je la préfère en brune, elle est bcp mieux

    • @fredthomas1503
      @fredthomas1503 3 ปีที่แล้ว +5

      @@jujufitcats toi aussi t'es un amour !!

    • @joellewarnier6221
      @joellewarnier6221 3 ปีที่แล้ว +3

      Hello

  • @About_eloise
    @About_eloise 3 ปีที่แล้ว +93

    11:21 le kombucha goûts citron en sueur parce'quil est en rupture de stock parce que jungkook en a parlé en live et que les army on tout pris et la semaine d'après jungkook nous a fait la tête en live 😭😭

    • @myrkyve3969
      @myrkyve3969 3 ปีที่แล้ว +8

      J’ai pensée à la même chose 😭

    • @jujufitcats
      @jujufitcats  3 ปีที่แล้ว +30

      mais normal aussi le jkombucha c'est la viiiiiie

    • @jae1772
      @jae1772 3 ปีที่แล้ว +5

      Hahaha jy ai pensé ❤❤ il pouvait plus s'en acheter. Pauvre jk

  • @misswaacking4266
    @misswaacking4266 3 ปีที่แล้ว +128

    MESSAGE IMPORTANT ENDOMETRIOSE : J'ai arrêté depuis 4 mois maintenant le Gluten et le lait de vache ! Je n'ai pratiquement plus de douleur pendant les règles ! Si ca peut en aider certaines :)

    • @jimmyjude4650
      @jimmyjude4650 3 ปีที่แล้ว +6

      Je bois pas de lait de vache mais manger sans gluten IMPOSSIBLE

    • @haichaetienne7302
      @haichaetienne7302 3 ปีที่แล้ว +3

      @@jimmyjude4650 Pareille 😆

    • @miaouland4361
      @miaouland4361 3 ปีที่แล้ว +3

      Oui étant suivi par une nutritionniste, elle m’avait dit de ne plus manger pendant un temps le gluten. Le lait, je n’en prends pas. Ce sont des aliments inflammatoires, donc endométriose.

    • @miaouland4361
      @miaouland4361 3 ปีที่แล้ว +1

      @@jimmyjude4650 tu serais étonnée que les pâtes peuvent être remplacées par des pâtes de riz et tu ne vois pas la différence. Pour moi aussi c’était rude mais finalement on trouve des alternatives, tout comme le pain sans gluten, celui que je prends est super bon et aucune différence avec du pain avec gluten.

    • @jimmyjude4650
      @jimmyjude4650 3 ปีที่แล้ว +2

      @@miaouland4361 C'est vrai que c'est a tester, je pense faire un mois pour essayer et voir ce que j'aime ou pas! Mais merci pour ton commentaire, ça me motive a le faire !

  • @elinemtr1054
    @elinemtr1054 3 ปีที่แล้ว +24

    Je suis en plein dans le challenge aussi il me reste une semaine !😋 Sachant qu'avant je ne mangeais pas trop de sucre comme toi, mon sommeil s'est nettement amélioré, plus d'énergie et une meilleur digestion donc c'est superbe ! 😁

    • @jujufitcats
      @jujufitcats  3 ปีที่แล้ว +11

      Ooooooh mais YESSSSS ! Trop contente de voir que ce challenge vous a motivé et a des effets sur vous aussi !

    • @sabinedias4443
      @sabinedias4443 3 ปีที่แล้ว +1

      @@jujufitcats bonne vidéo

  • @melfdhpm2673
    @melfdhpm2673 3 ปีที่แล้ว +234

    Ce que j'ai retenu de la vidéo : " yo les chats d'amour" 😂😂😂

  • @romane4561
    @romane4561 3 ปีที่แล้ว +14

    Toujours de bonne humeur !!!! J'adore tes videos !! 💖😘

  • @jazzroussel2743
    @jazzroussel2743 3 ปีที่แล้ว +1

    Un grand merci pour cette video (et surtout le première de ce challenge) cela fait maintenant 2 semaines que je limite grandement les sucres industriels car d'habitude je mange TRES sucré. J'espère voir bientôt des résultats et surtout prendre des nouvelles habitudes saines !! MERCI et SUPER video :)

  • @taniapa2050
    @taniapa2050 3 ปีที่แล้ว +4

    Merci pour ce challenge qui fut extrêmement intéressant ! Ce serait génial de voir en vidéo comment ton alimentation va se passer après une reprise d’alimentation “normale” ☺️

  • @noasonderegger7922
    @noasonderegger7922 3 ปีที่แล้ว +192

    J’adore tes petites têtes à l’improviste en début de vidéo 😂☺️🔥

    • @Ghjuvctyvbj
      @Ghjuvctyvbj 3 ปีที่แล้ว +7

      *J'ai 23,299 abonnés encore 1 svp* 😀

    • @KingJim16
      @KingJim16 3 ปีที่แล้ว +5

      J'ai 5,419 encore 1svp 🥺()

    • @abonnetoianctrilhem6707
      @abonnetoianctrilhem6707 3 ปีที่แล้ว +2

      Và vôîŕ le Post de nctr ilhem et ses vidéos il fait du bon contenu et îĺ ôffŕé des CARTES ps4 switch

    • @jujufitcats
      @jujufitcats  3 ปีที่แล้ว +81

      oupsiiiiiiiiii ahah 🥰

    • @MOMOone71
      @MOMOone71 3 ปีที่แล้ว +4

      je pratique une discipline inédite en France avec des petites vidéos de 2minutes seulement mais tres spectaculaire

  • @brookie5535
    @brookie5535 3 ปีที่แล้ว +146

    J'ai mangé ta notif' !(sans sucre!😉)

    • @jujufitcats
      @jujufitcats  3 ปีที่แล้ว +75

      j'adore le jeu de mots 😂

    • @brookie5535
      @brookie5535 3 ปีที่แล้ว +15

      @@jujufitcats La première fois qu'on reconnais la juste valeur de mes jeux de mots 😭😭😂😂🤣

    • @reponcemsp9249
      @reponcemsp9249 3 ปีที่แล้ว +12

      C’est pas bien de grignoter en dehors des repas XDDD

    • @rpfr4357
      @rpfr4357 3 ปีที่แล้ว +3

      @@reponcemsp9249 XDDD

  • @clemolini9047
    @clemolini9047 3 ปีที่แล้ว +16

    27 minutes de bonne humeur et de plaisir 😀😍je t adore

  • @Lenadorable
    @Lenadorable 3 ปีที่แล้ว +1

    Hyper motivante comme vidéo, merci Jujuuuu

  • @sensaction-hypersensible
    @sensaction-hypersensible 3 ปีที่แล้ว +1

    Le changement niveau vitalité se voit tellement bien à l'image ! C'est fou! Du coup, tu m'as donné envie de tester !:)

  • @loiscourtois1336
    @loiscourtois1336 3 ปีที่แล้ว +13

    J'adore ce challenge, il est génial, je pense que je vais l'essayer 🤩

    • @jujufitcats
      @jujufitcats  3 ปีที่แล้ว +10

      Tu m’en donneras des nouvelles !

    • @loiscourtois1336
      @loiscourtois1336 3 ปีที่แล้ว +3

      @@jujufitcats Avec plaisir ! Je vais au moins essayer de réduire le sucre au maximum, tu m'as vraiment motivée 😄 (en plus on a besoin de personnes qui parlent de la présence des sucres ajoutés un peu partout, merci 🙏)

  • @alice19_plume84
    @alice19_plume84 3 ปีที่แล้ว +25

    Super vidéo comme d'habitude ! 🤩 Et les cheveux blonds te vont vraiment trop bien !! 🥰🥰

    • @jujufitcats
      @jujufitcats  3 ปีที่แล้ว +21

      Merciiiii Alice ❤️

    • @alice19_plume84
      @alice19_plume84 3 ปีที่แล้ว +6

      Oh de rien ! Ça me fait trop plaisir que tu m'ais répondu !! Bisous à vous 2 et caresses à Pitchu ! 😘😘

    • @ankibatiaboudou8343
      @ankibatiaboudou8343 3 ปีที่แล้ว

      Heureusement qui a fait ça jusqu'à présent et tu l'habille dans le coin et je ne te laisse pas faire la gueule et tu l'habille comme ça jusqu'à la dernière minute et tu as des boutons sur la peau de la tête de ton corps et de tes jambes et de ť embrasser ton mari ou pas tu lui a fait une obligation de faire un choix que toi et toi 9

  • @mylenepa
    @mylenepa 3 ปีที่แล้ว +62

    Personnellement j’ai modifier mon alimentation depuis le début d’année, beaucoup moins de sucres genre produits ultra transformés, sucres dans le café et bien d’autres, je suis à 9kg de perdu 💪🏻 des bisous Juju 😘

  • @jessicagasan
    @jessicagasan 3 ปีที่แล้ว +2

    Juju tu pourrais nous faire une video où tu nous fait des recettes de smoothie bowls colorés ?? 😸🥭

  • @titoustudio2008
    @titoustudio2008 3 ปีที่แล้ว +1

    bravo ma juju autant de biscottos que de courage à ce que je vois je t'adore

  • @esma3108
    @esma3108 3 ปีที่แล้ว +35

    Que tu arrêtes le Sucre ou pas tu resteras toujours ma maman Fitcats 🐱🐈🥰😘

    • @jujufitcats
      @jujufitcats  3 ปีที่แล้ว +15

      ❤️❤️❤️

  • @Media-xv6vu
    @Media-xv6vu 3 ปีที่แล้ว +4

    J’adore 🥰 tes vidéos continue tu nous montre l’exemple merci 🙏🏽

  • @lena_1508
    @lena_1508 3 ปีที่แล้ว +62

    J'adore quand tu postes tes vidéos 🥰

    • @Ghjuvctyvbj
      @Ghjuvctyvbj 3 ปีที่แล้ว +4

      *J'ai 23,299 abonnés encore 1 svp* 😀

    • @Mariaaa_2856
      @Mariaaa_2856 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Ghjuvctyvbj c quoi t'as chaîne TH-cam

    • @abonnetoianctrilhem6707
      @abonnetoianctrilhem6707 3 ปีที่แล้ว +1

      Và vôîŕ le Post de nctr ilhem et ses vidéos il fait du bon contenu et îĺ ôffŕé des CARTES ps4 switch

    • @jujufitcats
      @jujufitcats  3 ปีที่แล้ว +30

      moooh t'es un petit chat toi 🥰

    • @lena_1508
      @lena_1508 3 ปีที่แล้ว +3

      @@jujufitcats ohhhhhhhh merci de m'avoir répondu c'était mon rêve🥰💖💖💖

  • @virginierisse5559
    @virginierisse5559 3 ปีที่แล้ว +1

    Super défi! C'est cool que tu l'aies fait 🥰 ça me donne bien envie de le tester au moins sur 2 semaines déjà

  • @capitainedave7581
    @capitainedave7581 3 ปีที่แล้ว +2

    Manifique la vidéo continue comme sa ♥️💓

  • @DalyR2S
    @DalyR2S 3 ปีที่แล้ว +19

    Bravo si tu vois ce commentaire tu fais partie des premiers 🥳🥳

    • @baruki
      @baruki 3 ปีที่แล้ว +1

      *J'ai 26188 a"bonné plus que 2 les amis'*

    • @KingJim16
      @KingJim16 3 ปีที่แล้ว +2

      J'ai 5,419 encore 1svp 🥺()

    • @Ghjuvctyvbj
      @Ghjuvctyvbj 3 ปีที่แล้ว

      *J'ai 23,299 abonnés encore 1 svp* 😄

    • @abonnetoianctrilhem6707
      @abonnetoianctrilhem6707 3 ปีที่แล้ว

      Và vôîŕ le Post de nctr ilhem et ses vidéos il fait du bon contenu et îĺ ôffŕé des CARTES ps4 switch

  • @prune9144
    @prune9144 3 ปีที่แล้ว +4

    Trop cool comme vidéo , bravo !!

  • @jean-neymardetoi6601
    @jean-neymardetoi6601 3 ปีที่แล้ว +87

    J’adore à chaque fois que tu prends la caméra tu demande si on va bien c’est trop cute

    • @jujufitcats
      @jujufitcats  3 ปีที่แล้ว +13

      c'est important de savoir comment vous allez 🧡

    • @jean-neymardetoi6601
      @jean-neymardetoi6601 3 ปีที่แล้ว +1

      @@jujufitcats c’est tellement mignon j’espère que tu vas bien toi enfin ça à l’air de t’avoir fait du bien ce challenge !

  • @anissasaidi8007
    @anissasaidi8007 3 ปีที่แล้ว +2

    Franchement continue comme sa je t adore ❤️❤️

  • @OdyMilani
    @OdyMilani 3 ปีที่แล้ว +73

    ❤️❤️❤️ tellement solaire

    • @kenzafievet4761
      @kenzafievet4761 3 ปีที่แล้ว +3

      J ' adore tu est la meilleire

    • @user24434.
      @user24434. 3 ปีที่แล้ว +2

      Elle est vraiment partout Ody

    • @Livioooz
      @Livioooz 3 ปีที่แล้ว

      Lunaire je dirais …

    • @angeliquemaurel6616
      @angeliquemaurel6616 3 ปีที่แล้ว

      Tes partout 😮😮😮

  • @strxnger_.thiing
    @strxnger_.thiing 3 ปีที่แล้ว +63

    J'avais hâte de voir la suite (fin) 😍

    • @abonnetoianctrilhem6707
      @abonnetoianctrilhem6707 3 ปีที่แล้ว +3

      Và vôîŕ le Post de nctr ilhem et ses vidéos il fait du bon contenu et îĺ ôffŕé des CARTES ps4 switch

    • @jujufitcats
      @jujufitcats  3 ปีที่แล้ว +40

      Ouiiiiii et moi trop hâte de vous partager ces 30 jours !

    • @ankibatiaboudou8343
      @ankibatiaboudou8343 3 ปีที่แล้ว +1

      Juju t'es belle

  • @ninonlb1300
    @ninonlb1300 3 ปีที่แล้ว +21

    Sa fait toujours plaisir de recvoir une notif de juju ❤

  • @aurelien8480
    @aurelien8480 3 ปีที่แล้ว +82

    T’es courageuse 30 jours c’est impossible pour moi je ne tiens même pas 1 semaine 😂

    • @jujufitcats
      @jujufitcats  3 ปีที่แล้ว +20

      je suis certaine que tu te surprendrais à le réussir aussi !

    • @nickiewhinchester2721
      @nickiewhinchester2721 3 ปีที่แล้ว +1

      J’ai essayé en février après les fêtes de janvier et j’ai tenus 6 jours haha mais après j’ai fait plus attention quand même en ne mangeant du sucre que tous les deux jours jusqu’à la fin du mois haha

    • @chevalier2000
      @chevalier2000 2 ปีที่แล้ว

      C'est un régime sans sucre ajouté, sans sucre industriel mais pas 100% sans sucre (y a du sucre naturellement dans les fruits), donc assez facile à faire mais avec des résultats mitigé. Si tu veux être sûr de perdre du poids il faut faire le régime Dukan qui banni tous les produits avec du sucre naturel ou non et aussi les glucides (donc pas de féculant non plus).
      Je l'ai fais pendant 5 mois tout en m'autorisant de rare écart et 1 verre de jus d'orange par jour, c'est pas facile à faire mais on mange vraiment à notre faim et j'ai perdu 15kg.

    • @hallucinati0n
      @hallucinati0n 2 ปีที่แล้ว

      @@chevalier2000 Le problème avec le régime Dukan c'est que, tout comme les autres régimes, l'effet yo-yo au terme du programme est inévitable... entre ceux qui reprennent quelques kilos, et ceux qui reprennent tout le poids perdu, voire même plus... c'est compliqué, physiquement comme psychologiquement (car je n'ose imaginer la frustration de se voir regrossir vitesse grand V et de constater que tous nos efforts n'auront finalement servi à rien... le truc bien décourageant...).
      Bref, la meilleure façon de maigrir durablement, c'est de proscrire tout régime, et d'opter pour un rééquilibrage alimentaire qui, lui, sera tenable sur le long terme, contrairement au régime Dukan.

  • @avouillelafripouille1394
    @avouillelafripouille1394 3 ปีที่แล้ว +4

    6:32 t lunettes son trop belle

  • @hayatoz6454
    @hayatoz6454 3 ปีที่แล้ว +13

    Le challenge il t'as pas fait que des choses bien ( 5 mars) 😅😂
    Sinon moi je dit MAAANGEEER.!!!!!

  • @AMARSHONEN
    @AMARSHONEN 3 ปีที่แล้ว +10

    Ca doit être dur quand même , mais il est dit de consommer em peu de sucre c important dès fois.

    • @baruki
      @baruki 3 ปีที่แล้ว

      *J'ai 26188 a"bonné plus que 2 les amis'*

    • @Ghjuvctyvbj
      @Ghjuvctyvbj 3 ปีที่แล้ว +1

      *J'ai 23,299 abonnés encore 1 svp* 😀

    • @KingJim16
      @KingJim16 3 ปีที่แล้ว

      J'ai 5,419 encore 1svp 🥺()

    • @abonnetoianctrilhem6707
      @abonnetoianctrilhem6707 3 ปีที่แล้ว

      Và vôîŕ le Post de nctr ilhem et ses vidéos il fait du bon contenu et îĺ ôffŕé des CARTES ps4 switch

  • @valentindemersseman4101
    @valentindemersseman4101 3 ปีที่แล้ว +19

    C'est vrai notre maman fitcats c'est la meilleure elle a toujours le sourire et elle nous mais de bonne humeur à chaque fois

    • @jujufitcats
      @jujufitcats  3 ปีที่แล้ว +11

      ❤️ trop de gentillesse ici !

  • @marine_lttrd
    @marine_lttrd 3 ปีที่แล้ว +7

    Sinon je t’adore et j’adooooore ton énergie positive 🥰🥰

  • @magalaille
    @magalaille 3 ปีที่แล้ว +1

    Je t'adore et cette nouvelle couleur te va super bien et bravo pour avoir tenue !!!! ❤️❤️❤️😊😊😘😘

  • @lolavocat_
    @lolavocat_ 3 ปีที่แล้ว +1

    bravo pour ton défi !
    tes lunettes te vont super bien

  • @agathen6720
    @agathen6720 3 ปีที่แล้ว +17

    Si le chocolat te manque tu peux te faire des pooridges ou des chocolat chaud avec de la poudre cacao 100% (et sans rajouter de sucre)
    Personnellement c'est ce que je fais quand je coupe les sucres raffinés :)

  • @exjejc
    @exjejc 3 ปีที่แล้ว +25

    MAAANGEEER
    Je lis les descriptions 😉

  • @valtoaqw741
    @valtoaqw741 3 ปีที่แล้ว +4

    Faudrait tester le gras mais après les 30 jours faut vite aller a la salle 🤣

  • @RpsghC5
    @RpsghC5 3 ปีที่แล้ว +1

    C'est excellent continue Côme ca je taim exelememan !!!!!bisou !!😘😘😘😘😘😍et boum pour Tibo et surtout rester said et dove😷😷😷😷

  • @amandinesevin7100
    @amandinesevin7100 3 ปีที่แล้ว

    J’ai commencé le challenge en même temps que toi ! Et je valide, j’approuve toute tes constatations qui sont également les mêmes pour moi. De base je mange très sainement et j’ai un programme d’entraînement à tenir. Je n’ai pas ressentie de privation, et j’ai adoré redécouvrir le bons goûts des huiles, oléagineux etc j’ai rebut du coco zéro .. infect 😆
    Super challenge 😘

  • @sevinccan9894
    @sevinccan9894 3 ปีที่แล้ว +54

    Et bien tu vois Juju, ta peau a l'air vachement plus éclatante et radieuse, tu es très belle 🤩 Tu as de très bons effets sur ta peau avec ce challenge !

    • @jujufitcats
      @jujufitcats  3 ปีที่แล้ว +14

      ah oui tu trouves ? Je n'arrivais pas à voir la différence mais contente de voir que VOUS vous la voyez ahah

    • @sevinccan9894
      @sevinccan9894 3 ปีที่แล้ว +2

      ​@@jujufitcats Oui complètement ! Tu as un teint beaucoup plus lumineux et tu rayonnes, ça se voit 🤩

    • @sevinccan9894
      @sevinccan9894 3 ปีที่แล้ว +2

      @@jujufitcats J'ai moi-même arrêter le sucre pendant 2 mois y compris les légumineuses, les céréales et les féculents (les fruits à garder bien sûr) en consommant les nutriments pleines de bonnes vitamines. Résultat : teint plus lumineux, plus beau, beaucoup plus d'énergie, perte de poids (objectif premier) et plus de cellulite ! Essaie pour ta cellulite pendant 1 mois, ca marchera I'm sure 💪

    • @Alicia-xi4ty
      @Alicia-xi4ty 3 ปีที่แล้ว

      @@jujufitcats tes the best tes trop belle ❤️

    • @sabinedias4443
      @sabinedias4443 3 ปีที่แล้ว

      @@jujufitcats des bisous

  • @rayhanerachico8180
    @rayhanerachico8180 3 ปีที่แล้ว +7

    J'adore cette notif 😽

    • @abonnetoianctrilhem6707
      @abonnetoianctrilhem6707 3 ปีที่แล้ว

      Và vôîŕ le Post de nctr ilhem et ses vidéos il fait du bon contenu et îĺ ôffŕé des CARTES ps4 switch

  • @kyoschiro2729
    @kyoschiro2729 3 ปีที่แล้ว +8

    Tu sembles être une femme douce, sincère et honnête. J’ai rarement vu des personnes comme toi qui dégage une vraie humanité, sincérité et honnêteté. Une femme très sensible mais forte. Je tenais à te remercier de partager tes propres expériences et la manière dont tu le fais. C’est agréable de trouver une personne qui semble si naturelle, si vraie. On sent que ce que tu partages, tu le fais avant tout avec le coeur. Merci et je te souhaite une belle réussite et ce dans tout les domaines ;)

  • @MzelleMonica
    @MzelleMonica 3 ปีที่แล้ว +1

    Superbe série de vidéos Justine, tu es une belle inspiration 😌💗 Félicitations pour ce challenge difficile, you did it girl and you above all did it amazingly 😘🥰

  • @kkgjgkcelinenicier1047
    @kkgjgkcelinenicier1047 3 ปีที่แล้ว +2

    Tu pourrais faire une vidéo avec tibo sur votre rencontre, votre vie jusqu'ici, les '' grandes étapes '' ou les '' moment importants '' dans votre relation 😉💜

  • @ludiiitsmee7969
    @ludiiitsmee7969 3 ปีที่แล้ว +6

    Coucou juju !

  • @juliebenavides5321
    @juliebenavides5321 3 ปีที่แล้ว +6

    En vrai ca serait plutot "manger pas trop gras pendant 30 jrs" qui minterresserais perso parce que le saucisson🥓🥓 et le gorgonzola 🧀🧀 c'est tres bon😋 mais le summer body il aime un peu moins😂

  • @machi3233
    @machi3233 3 ปีที่แล้ว +11

    Trop belle

  • @marineloiseau1011
    @marineloiseau1011 3 ปีที่แล้ว

    Hello ! Super pour ta vidéo et tes retours :) allez vous publier des recettes faites pendant ce challenge ?

  • @MDK-qc9li
    @MDK-qc9li 3 ปีที่แล้ว

    Bravo pour ta détermination et tout ton rendus c’est super intéressant. Pour le chocolat. Je prend le cacao avec du miel et lait végétal. Ou tu peut aussi le sou poudrée sur certains plat. Pour avoir le top énergie , avec les fruits il faut les manger en premier dans l’assiette ou en dehors des repas. Si non petit gaz du à la fermentation. Pour avoir plus d’énergie diminué un peu les graisses et augmenter fortement fruits et légumes si possible crus. Ça bouste de fou.

  • @loloperfecto7053
    @loloperfecto7053 3 ปีที่แล้ว +9

    Lundi : Ok j'arrête le sucre !
    5 min plus tard : Ok j'arrêterais le sucre demain
    Le lendemain : Ok maintenant jour sans sucre ...
    5min plus tard : Ok je ferais le jour sans sucre la semaine prochaine
    Et ainsi de suite ... 😂😭
    Franchement respect pour toi Juju moi je peux pas tenir une journée sans sucre c'est incroyable tu es motivé,forte et tu ne baisse pas les bras c'est génial !
    En plus j'adore ta voix tu es magnifique Juju 😘😘

  • @qlq2615
    @qlq2615 3 ปีที่แล้ว +17

    Pour les 1% qui voient sa bonne journée 💎❣

  • @anissalaouar131
    @anissalaouar131 3 ปีที่แล้ว +50

    Message à tout de qui verront se commentaire sachez que vous êtes magnifiques ❤️

    • @Ghjuvctyvbj
      @Ghjuvctyvbj 3 ปีที่แล้ว +1

      *J'ai 23,299 abonnés encore 1 svp* 😄 *J'ai 23,299 abonnés encore 1 svp* 😄

    • @abonnetoianctrilhem6707
      @abonnetoianctrilhem6707 3 ปีที่แล้ว

      Và vôîŕ le Post de nctr ilhem et ses vidéos il fait du bon contenu et îĺ ôffŕé des CARTES ps4 switch

    • @anissalaouar131
      @anissalaouar131 3 ปีที่แล้ว +2

      @@Ghjuvctyvbj Nn

    • @anissalaouar131
      @anissalaouar131 3 ปีที่แล้ว

      @@abonnetoianctrilhem6707 Nn

    • @missuni4443
      @missuni4443 3 ปีที่แล้ว

      Merci !!!👁️👄👁️

  • @ilianaigner1233
    @ilianaigner1233 3 ปีที่แล้ว +2

    Incroyable 😻

  • @heavenlychild9025
    @heavenlychild9025 4 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour cette vidéo ❤

  • @evaparissot974
    @evaparissot974 3 ปีที่แล้ว +5

    Cc sans vouloir forcer c quand le room tour de votre maison aménagée ?🏘sinon change pas tu es trop génial !😺

  • @paulinemenant1648
    @paulinemenant1648 3 ปีที่แล้ว +5

    Yuiii

  • @eleamarion28
    @eleamarion28 3 ปีที่แล้ว +13

    J'adore tes vidéos!

  • @zennoytb7157
    @zennoytb7157 3 ปีที่แล้ว

    Super vidéo et 30 jours sans sucre c'est énorme bravo Juju 😋😁

  • @fandemica6359
    @fandemica6359 3 ปีที่แล้ว +1

    Bravo à toi Juju

  • @eyameddeb6515
    @eyameddeb6515 3 ปีที่แล้ว +9

    Dès que je vois t'es vidéo sa me donne le sourire !Continue comme sa ;)

    • @eyameddeb6515
      @eyameddeb6515 3 ปีที่แล้ว

      @@estherby2002 Salut ,merci pour ton message je vais tout suite sur sa chaine !

    • @estherby2002
      @estherby2002 3 ปีที่แล้ว

      @@eyameddeb6515 tu est trop sympa ♥️

  • @chloevirique9728
    @chloevirique9728 3 ปีที่แล้ว +5

    On attend un room tour de votre nouvelle maison aménagée , sinon ne changez rien vous êtes génial bisous 😘

  • @franckdidier4663
    @franckdidier4663 3 ปีที่แล้ว +13

    Qui a direct sauté sur la notification, pour voir la best , on oubli pas tibo team ficat et team fitboy . Si des expériences vous tente foncez et faites le pour vous et pas pour les autres et ce qu’ils attendent ou pense.

    • @jujufitcats
      @jujufitcats  3 ปีที่แล้ว +10

      🔥🔥🔥

    • @melissa_29260
      @melissa_29260 3 ปีที่แล้ว +3

      @@jujufitcats je t'adore juju, tu me donne toujours le smile ❤❤ ne change jamais t'es parfaite (belle et drôle à la fois, tss chapeau 😘)

    • @tebbalines8114
      @tebbalines8114 3 ปีที่แล้ว +2

      Oe j'aime trop cet emojis(🔥) 🔥🔥🔥

  • @paulinemasson2735
    @paulinemasson2735 3 ปีที่แล้ว

    sacré challenge ! Perso je mange équilibré mais pas toujours Home made. un jour peut-être je me lancerais ^^ (quand j'aurais plus de temps).
    Et sinon Team Café for ever !!! et toujours sans sucre le café, c'est le bien meilleure ;)

  • @aly2795
    @aly2795 3 ปีที่แล้ว

    Salut Juju ! J’ai testé de réduire le sucre dans mon alimentation pour voir si mes maux de tête pouvaient se calmer, et oui ! Si vous avez des maux de tête /migraine ça peut être une solution ☺️

  • @albertterras7736
    @albertterras7736 3 ปีที่แล้ว +12

    Tu pourrais faire une chaîne makeup... ou pâtisserie, likez pour qu’ elle voit...😍

    • @Ghjuvctyvbj
      @Ghjuvctyvbj 3 ปีที่แล้ว +1

      *J'ai 23,299 abonnés encore 1 svp* 😀

    • @abonnetoianctrilhem6707
      @abonnetoianctrilhem6707 3 ปีที่แล้ว

      Và vôîŕ le post de nctr ilhem et ses vidéos il fait du bon contenu et îĺ ôffŕé des CARTES ps4 switch

    • @vickycourvoisier4375
      @vickycourvoisier4375 3 ปีที่แล้ว

      Makeup??? Pourquoi ?? Elle ne se maquille pas !

  • @AdelineWyn
    @AdelineWyn 3 ปีที่แล้ว +3

    Tes premières vidéos du défi m'ont motivé à m'y mettre aussi! Je suis au jour 2 sans sucre :D Hâte de vivre cette expérience aussi et voir après 30 jours les bienfaits :-)

  • @Pouplesse
    @Pouplesse 3 ปีที่แล้ว +6

    Je trouve que se passer pendant 30 jours de sucres de nos jours d’autant plus qu’on a l’habitude d’en manger de base c’est un effort intergalactique, bravo juju !

    • @soyah1098
      @soyah1098 2 ปีที่แล้ว

      Si c’est ce que tu appelles se passer de sucre…

  • @robertorios2584
    @robertorios2584 3 ปีที่แล้ว +1

    Salut juju j'aimerais te donner une recette de gateau sans sucre les ingredient sont ,3 bananes , 1 tasse flocon d'avoine,de la levure chimique ,2 oeufs ,1 cuillere d'amande en poudre ,1 cuillere de canelle,tu mixe le tout et au four
    Lavinia

  • @anya1927
    @anya1927 3 ปีที่แล้ว +1

    Je t'adore 💜 juju

  • @isiel8807
    @isiel8807 3 ปีที่แล้ว +5

    ohh j'étais trop presser de voir la nouvelle vidéo ♥♥♥ sinon je t'adore

  • @aminaalisaid4316
    @aminaalisaid4316 3 ปีที่แล้ว +13

    C'est normal de pas voir ton poids bouger puisque pour perdre du poids, que tu élimines ou pas le sucre, il faut être en déficit calorique. Donc comme tu as une alimentation saine de base et que tu comble un peu le sucre par un apport plus haut de lipides tu n'es pas en déficit 😁 mais c'est cool de voir les effets autres sur le corps !!

  • @missrobloxgirl8627
    @missrobloxgirl8627 3 ปีที่แล้ว +5

    Trop belle tu peux me répondre ?

    • @abonnetoianctrilhem6707
      @abonnetoianctrilhem6707 3 ปีที่แล้ว +1

      Và vôîŕ le Post de nctr ilhem et ses vidéos il fait du bon contenu et îĺ ôffŕé des CARTES ps4 switch

  • @caublierines7377
    @caublierines7377 3 ปีที่แล้ว

    Cc Juju moi je trouve que tu est trop forte car tu l'a fais jusqu'à la fin . J'ai adoré les petits plats que tu as fais dans le deuxième épisode bref je t'adore

  • @louisefederici7934
    @louisefederici7934 3 ปีที่แล้ว +1

    bonjour juju tu es ma youtubeuse favorite je reve de te renconter pour faire du sport avec toi mais sinon un gros bravo a toi je te felicite tu es la meilleure

  • @koko.yoko_ytb4833
    @koko.yoko_ytb4833 3 ปีที่แล้ว +15

    Personne chaque soirs :
    Moi chaque soirs :
    Regarde Jujufitcats jusqu'à 2h00 du mat 💀😭

  • @linathomas2164
    @linathomas2164 3 ปีที่แล้ว +4

    C'est trop bien ta réussie ton challenge ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Jey_yy
    @Jey_yy 3 ปีที่แล้ว +5

    J adore tes vidéo ❤❤

  • @anahybyedxts1688
    @anahybyedxts1688 3 ปีที่แล้ว

    ba merci juju car je suis vraiment vraiment maigre et a grâce a toi je suis un peut plus mieux donc merci merci vraiment ❤️❤️

  • @pierrebourcey479
    @pierrebourcey479 3 ปีที่แล้ว +1

    T la Boss

  • @belleetnaturelle1230
    @belleetnaturelle1230 3 ปีที่แล้ว +3

    Team Thé !!! Bravo ma Juju, tu réussi tout ce que tu entreprends !
    Bisous à ceux qui vont voir ce commentaire !!

  • @just_a_girl-07
    @just_a_girl-07 3 ปีที่แล้ว +4

    Je te félicite d'avoir tenue 1 mois entier sans manger de sucre ! Bravo ! ❤️❤️

  • @tonysimplements1371
    @tonysimplements1371 3 ปีที่แล้ว +5

    Atchoume

    • @KingJim16
      @KingJim16 3 ปีที่แล้ว

      J'ai 5,419 encore 1svp 🥺_

  • @athenag352
    @athenag352 ปีที่แล้ว +2

    Cette vidéo date, mais l'explication sur la perte de poids de la dernière semaine reste intemporelle! Même si ce n'était pas ton objectif, c'est intéressant de voir comment fonctionne notre corps: les 3 premières semaines tu as remplacé le quota calorique du sucre par du bon gras, plus de féculents... (donc il n'a pas eu de déficit calorique).
    Mais la dernière semaine, comme tu n'as pas pu t'alimenter comme chez toi, (tu l'expliques bien fruits, quinoa, légumes...pas très calorique quoi!).
    Ce n'est pas le fait de supprimer le sucre qui fait maigrir, pour ex si je mange 1800 kcal de chocolat, je ne vais pas prendre de poids, mais 2000 kcal de légumes une autre journée je vais en prendre un peu...(car mon métabolisme de base est pour moi de 1800 kcal).
    Ce n'est donc pas ce que l'on mange, mais le nombre de calories par rapport à son métabolisme de base et le fait d'être sédentaire ou non (mais peu, 1h de marche 240 calories par ex).
    Par contre, pour la santé, le sucre raffiné est un poison," le sucre appelle le sucre". Comme toi je m'étais complètement "sevré", je n'avais plus de fringales, ni d'envie de gâteau, un meilleur moral... Et petit à petit j'ai remangé par çà et là et me voilà de nouveau habitué, comme l'étude avec les rats qui préfèrent le sucre à la cocaïne 😞).
    Que la force soit avec moi 🙂, ta vidéo m'a remotivé pour arrêter le sucre et je suis très mince !
    Les industriels ne m'auront plus et le plaisir de ne plus me sentir dépendante des envies de sucre de mon cerveau.
    Pour les bienfaits sur la cellulite, il faut être patiente, au moins 6 mois !

  • @alissalovey8296
    @alissalovey8296 3 ปีที่แล้ว

    Tes une fille génial tu nous redonne le sourire, et tu nous donne envie de perdre du poids ne change pas tes génial (ta couleur de cheveux est trop woaw)

    • @Evv668
      @Evv668 3 ปีที่แล้ว +1

      Il y a 10 minutes chui pas la seule

  • @clarabournigault6865
    @clarabournigault6865 3 ปีที่แล้ว +4

    Il faut que tu recommences les je mange comme quelqu’un pour une journée idée mange comme Selena Gomez je t’adore continue comme ça tu me donnes de la force dans ma vie de tout les jours gros bisous

    • @abonnetoianctrilhem6707
      @abonnetoianctrilhem6707 3 ปีที่แล้ว

      Và vôîŕ le Post de nctr ilhem et ses vidéos il fait du bon contenu et îĺ ôffŕé des CARTES ps4 switch

    • @Ghjuvctyvbj
      @Ghjuvctyvbj 3 ปีที่แล้ว

      *J'ai 23,299 abonnés encore 1 svp* 😄

  • @luffymnk
    @luffymnk 3 ปีที่แล้ว +11

    22:13

  • @cherifkaci4032
    @cherifkaci4032 3 ปีที่แล้ว +5

    On kiff les intro de vidéo à l’impro Juju 😄

  • @clarytruritralen
    @clarytruritralen 3 ปีที่แล้ว

    Très intéressant, même si je suis moi plutôt team salé! J'ai jamais été fan de chocolat, biscuits etc, je mange des bonbons une à deux fois par an, mon péché mignon c'est plutôt les chips et petits snacks salés (je sais qu'il peuvent également contenir du sucre). Je suis végétarienne et mange très sainement, bio pour beaucoup de produits. Le matin, j'ai pas vraiment faim et j'ai souvent la flemme, suis pas inspirée, mais sinon j'essaye de prendre des petits déjeuners salés pour me rassasier et donner de l'énergie.
    Sinon, je trouve que ta peau est super glowy, toute belle et lumineuse, je sais pas si c'est dû au régime sans sucre (ta peau est toujours belle, mais là je trouve que c'est flagrant et plus particulier que d'habitude)!

  • @audreymatignon1748
    @audreymatignon1748 3 ปีที่แล้ว

    Juju pour quand la marque fitcat ??? 😁 Ps je t adore tu es la meilleure

  • @melodiest-pierre1497
    @melodiest-pierre1497 3 ปีที่แล้ว +4

    Wow Justine merci 😇je commence a aussi pour ce bilan super intéressant jadooooore ! Je vais l'essayer certainement :)bisou du Canada au Québec a Montréal

    • @jujufitcats
      @jujufitcats  3 ปีที่แล้ว +5

      Ah super ! Je suis contente de vous motiver à tenter le challenge vous aussi 🥰

  • @mariafaddoul
    @mariafaddoul 3 ปีที่แล้ว +11

    Mais bah maintenant on est le 5 avril, pour les 1pour 100 qui voient ce commentaire, je vous souhaite bonne soirée/journée/matinée!

  • @solinerollion1231
    @solinerollion1231 3 ปีที่แล้ว +3

    Juju franchement bravo d'avoir réussi ce défi t'es une warrior et j'adore ta coupe de cheveux sa te va trop bien ❤️

  • @_extra_silky_
    @_extra_silky_ 3 ปีที่แล้ว +3

    Juju FitCats se film toujours entrain de se réveiller hyper fatigué...

  • @sushicutie1049
    @sushicutie1049 3 ปีที่แล้ว +2

    Wow, Bravo à toi (Moi je tiens même pas 30 jours) 😜💖🌺