ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 มิ.ย. 2023
- ΨΗΣΤΗΡΙ στο ΧΩΡΙΟ - Όταν ήμουν 145 ΚΙΛΑ ! | @Teostyyy
Greetings !!!
My name is Teo and this is my channel , in which i upload food recipes and food hacks videos .
My purpose is to entertain you and to spend your time happily staying on my channel.
If you want to support my effort, click the subscribe and like button . Stay tunned for more content ...
🎥 TH-cam : / @teotechhh
📷 Instagram : / teo_pasp
🎶 Tik Tok : www.tiktok.com/@teopasp?lang=...
😊 Facebook : profile.php?...
#Teostyyy #bbq #food - บันเทิง
Και μην ξεχνάτε , subscribe στο κανάλι , like και comment στο βίντεο για να στηρίξετε 😁😁😁 ! Ευχαριστώ !
Καλή αρχή στον...Αρειανό από Αθήνα, για όσους ακούγαν Ταξιαρχίες! Ρισπέκτ και για την προσπάθεια σου με τα κιλά!
Σε ευχαριστώ Γιωργάρα ✌️😁 !!! Είσαι ψυχάρα , από τις καλύτερες και πιο μεστές φωνές του ελληνικού ραδιοφώνου !!!
Μπράβο Τεό συγχαρητήρια για όλα όσα έκανες και κάνεις με προσπάθεια και Αγάπη.Τελειο το βιντεάκι.Χαιρομαι που έχεις φίλο τον Χρήστο μας.Σας αγαπάμε από Κύπρο Λάρνακα 🇬🇷🇨🇾🌼♥️
❤️ Σε ευχαριστώ Άννα για τα καλά σου λόγια !!! Χρήστος είναι ψυχάρα ❤️ Και εμείς σας αγαπάμε και ευχαριστούμε για το σαπόρτ ❤️
Καλησπερα Τεο συγχαρητηρια για τον αγωνα που εκανες θελει δυναμη κ θυσιες....κανεις ωραια βιντεακια συγχαρητηρια!!!!
Σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια !!! ❤😁✌
Τεο μου, μπράβο σου!!! Πόσο σε χαίρομαι βλέποντας την αλλαγή σου!!! Είμαι περήφανη για σένα και ας μην γνωριζόμαστε 👍🤗
Σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια , με συγκινούν !!! ❤️😁✌Καλώς ήρθες στην παρέα ...
Μπραβο σου ειλικρινα!! Απιστευτη μεταμορφωση! Αλλος ανθρωπος!!!Χιλια μπραβο🌹🌹🌹
Σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια , με συγκινείς 😊🤗....
Βοηθά λίγο και τον Χρηστάρα ρε μάγκα μ,εδώ και κάτι μέρες άρχισα να βλέπω τα βίντεο σ και πραγματικά είναι πολύ ωραία με πάρα πολύ ωραίο edit. Θεωρώ ότι είσαι φίλος του και θα σε ακούσει και το μόνο που θέλουμε είναι η υγεία του με κάθε κόστος.💯💯
Καταλαβαίνω απόλυτα τι θέλεις να πεις , εγώ τους ξεκαθάρισα από μεριάς μου ότι σε ότι χρειαστεί βοήθεια θα είμαι δίπλα του απλά την απόφαση πρέπει να την πάρει ο ίδιος και αυτό εξαρτάται μόνο από αυτόν ...
Ο Χρήστος πρέπει να χάσει πάνω από 120 κιλά ότι και να κάνει ο teo άμα δεν το θέλει ο ίδιος δεν γίνεται τίποτα .
Mpravo Teo !
Σε ευχαριστώ πολύ !!! ❤😁✌
Τρομερός, μπράβο σου!
Σε ευχαριστώ πολύ αδερφέ !!! 💪😊🤗
Συγχαρητήρια για την αλλαγή, γνωρίζω από πρώτο χέρι ότι θέλει προσήλωση στον στόχο και πειθαρχία. Και πάλι μπράβο!
Σε ευχαριστώ πολύ !!! ✌️😁❤️
πραγματικα ενα μεγαλο μπραβοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο
Σε ευχαριστώ πολύ , να είσαι καλά !!! ✌😁
Μπράβο ρε μάγκα μου Τεο respect.
🙏🙏🙏Σε ευχαριστώ αγορίνα να είσαι καλά😍😍😍
Παμε γεραααααααααα 🔥🔥🔥🔥🔥
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ αδερφέ!!!
Δύσκολος ο αγώνας αλλά εκπληκτικό το αποτέλεσμα!!!
Συνέχισε την εξαιρετική σου πορεία!!!💪❤️
Σε ευχαριστώ πολύ αγορίνα , να είσαι καλά !!! ❤️❤️❤️
Είσαι ζωντανό παράδειγμα στο τι μπορεί να κάνει κάποιος οταν έχει θέληση προσπάθησε λοιπόν να βοηθήσεις τον Chris και αν το μέλημά του είναι τα views καί τα likes η προσπάθεια αυτή αποτυπωμένη σε βίντεο θα απογειώσει τα κανάλια σας.😊😊😊
Σε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια !!! Αντιλαμβάνομαι αυτό που λες απλά δεν εξαρτάται μόνο από εμένα πρέπει να συμφωνήσει και ο Κρις !!!
αθλο εκανες αδερφε ενα μπραβο απο εμενα για τα κιλα που εχασες
Σε ευχαριστώ πολύ , να είσαι καλά !!! ❤✌😁
Παμεεεεε λιγοοοοοο αφεντικό 🫡🫡🫡🫡🫡
mpravo sou agorina pou exases tosa kila
Να σαι καλα Παναγιωτη ! ❤️😁✌️
Μεγάλη αλλαγή, μπράβο! Τα κάρβουνα από πάνω, βαμβάκι και οινόπνευμα. Δεν σου τα έμαθαν οι αδερφοί Μαλιωρα;
Σε ευχαριστώ πολύ για τα καλα΄σου λόγια !!! ❤️😁✌️Μου το μάθανε , το βίντεο αυτό το είχα κάνει νωρίτερα ...
teo μπορεις να μου πεις τι προγραμμα διατροφης ακολουθησες για να χασεις τα κιλα σου και σε τι διαστημα?
Εχω ανεβασει σχετικο βιντεο "απωλεια βαρους θερμιδικο ελλειμα" ❤️😁✌
Η όλη σου συμπεριφορά μάγκα (συμπεριλαμβανομένου ειδικά αυτού του βίντεο), μου βγάζει κάτι πολύ υγειές και παράλληλα μπεσαλίδικο. Να συνεχίσεις έτσι και εύχομαι να βρεις κάτι πιο μόνιμο σαν εργασία πάνω στην εστίαση γιατί φαίνεται ότι το έχεις. Μην παιδεύεσαι πολύ καιρό με το κανάλι αποκλειστικά, αλλά να φτάσεις να το κάνεις συμπληρωματικά όποτε έχεις χρόνο.
Ευχαριστω πολυ για τα καλα σου λογια αγορινα !!! ❤️😁✌️
Καλησπερα. Θελω να σου κανω καποιες ερωτησεις. Ειχες καποιο προβλημα υγειας και πηρες την αποφαση να χασεις τα κιλα η απλα το πηρες αποφαση. Τι διαφορες εχεις δει στη ζωη σου απο θεμα ψυχολογικο και πρακτικο(εννοω λαχανιασμα στο περπατημα κτλπ). Ευχαριστω! Συνέχισε δυνατα!
Σε ευχαριστώ πολύ !!! ❤️😁✌Εννοείται πως είμαι άλλος άνθρωπος προς το καλύτερο !!! Η αλήθεια είναι πως μου χτύπησε δυνατά το καμπανάκι ένα σοβαρό θέμα υγείας και για αυτό μπήκα στην διαδικασία να τα χάσω ....
Μπραβο σου που εχασες τοσα πολα κιλα👍🏻
Ευχαριστώ πολύ αγορίνα !!! ❤️😁✌Να είσαι καλά ...
Teo κάνε βίντεο να δώσεις συμβουλές σε ανθρώπους που έχουν πρόβλημα με τα κιλά να τους δείξεις την δικιά σου εκδοχή και πως να τα καταφέρουν να τα χάσουν
Οκ θα το κάνω 😁✌ . Απλά επειδή έχω κανονισμένα βίντεο θα ανέβει οτκώβρη !
Είσαι Τιτάνας!!!
Συνέχισε έτσι!!!
Σε ευχαριστώ πολύ 😊😎💪😁 !!!
Πες μας αν θες πως πήρες την απόφαση να χάσεις κ με ποιον τρόπο
Έπειτα από μία περιπέτεια υγείας ξεκίνησα ... ❤️😁✌Όσον αφορά το πως , έχω ανεβάσει σχετικό βίντεο "απώλεια βάρους - θερμιδικό έλλειμα"
Μπράβο παλικάρι μου που τα κατάφερες να χάσεις τα κιλά θα ήθελα να μάθω πως
Σε ευχαριστώ πολύ !!! ❤😁✌Έχω ανεβάσει πλήρη οδηγό με το βίντεο που λέγεται "απώλεια βάρους"
Δώσε κόντεντ στο λαοοοο! ❤
Αδερφέ αν έχεις βίντεο από την πορεία που έκανες και κανείς ακόμα ανέβασε τα…όπως επίσης και ένα βίντεο που να εξηγείς σε ποσό καιρο έβλεπες αποτελέσματα αναλυτικά και τις διάφορες κτλπ
Εννοείται πως θα ανεβάσω αναλυτικά τα πάντα . Απλά δεν μπορώ κατευθείαν διότι αυτά τα βίντεο απαιτούν πολύ χρόνο . Σιγά σιγά θα τα ανεβάζω ....
Άλλος άνθρωπος bro
Σε ευχαριστώ αγορίνα !!! ❤😁✌Ήταν δύσκολο αλλά τα κατάφερα ...
19:00 κι έπειτα είναι ο κρις
ΧΑχαααχαχχαχαχα επανηλθα στον ισιο δρομο ... ❤️😁✌
Πως εχασες τα κιλα τεο
Επιμονή , πειθαρχία και πρόγραμμα . Όσον αφορά λεπτομέρειες τα αναφέρω στο βίντεο που έχω ανεβάσει «απώλεια βάρους-θερμιδικό έλλειμα»
Teo αδυνατώ να πιστέψω πως ήσουν 145 κιλά. ΧΙΛΙΑ ΜΠΡΑΒΟ ΜΑΓΚΑ! Θέλει κότσια αυτό που έκανες και πήρες την απόφαση και δικαιωθηκες.
Σε ευχαριστώ πολύ ❤️❤️❤️ !!! Πραγματικά το σχόλιο σου με άγγιξε ...
δεν ειναι τοσο δυσκολο φιλε το εχω κανει τρεις φορες στην ζωη μου,το δυσκολο ειναι να μεινεις για παντα στα κιλα που πηγες,εγω ημουν 152 και εφτασα στα 67,μετα ξαναπηγα 145 και ξαναπεσα στα 76 και τωρα στα 51 μου ειμαι παλι 143 κιλα δυστυχως δεν αντεχω εφ ορου ζωης τις κανονικες ποσοτητες θελω να τρωω παρα πολυ και γλυκα και φαγητα και ολα,δεν με νοιαζει να ειναι αποκλειστικα κρεας η πιτσα αλλα να φαω παρα πολυ,δηλαδη θα φαω ειτε 6 μπριζολες ειτε 6 διπλα χοτ ντογκ ειτε μια κατσαρολα φακες ειτε ενα βαζο ταχινι με μελι ειτε ενα ταψι μπριαμ με ενα ψωμι και μισο κιλο τυρι
@@donniedarko3309ακριβώς αυτό, μαγκιά είναι να τα κρατήσεις και εγώ το ίδιο έχασα πολύ εύκολα 30 κιλά και τα ξαναπήρα δυστυχώς. Ταπεινή μου άποψη να τα χάνεις σιγά σιγά και όχι απότομα και προσοχή στις διάφορες δίαιτες που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο. Τρώω απ όλα αλλά ΛΙΓΟ
@@Simos7777 το απο ολα ΝΑΙ μεσα ειμαι,το λιγο ειναι το προβλημα χαχα 😄
Μπράβο
⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌
Μια χαουά !!! ❤️😁✌
@@Teostyyy μασες φουλ του φουλ παμε φυγαμε ταξίδι στο κοσμο του πιο πρώτου φαγητουυυυυυυυυυυυυ
Όταν ανάψουν τα κάρβουνα να έχεις κρατημένη στάχτη να ρίχνεις από επάνω,κ μετά δεν έχεις θέμα με την φωτιά
Ισχύει κάνει δουλίτσα η στάχτη , ευχαριστώ για την συμβουλή !!! ❤️😁✌
Θα πρεπει να βαζεις σταχτη πανω απο τα αναμενα καρβουνα αν θελεις πιο ηπια θερμοκρασια για να μην αρπαξουν.
Σωστός ο παίχτης !!! ❤😁✌
Εισαι μεγαλος φιλε...καλη δυναμη!
Υ.Γ. Ποτέ προσαναματα-"λουκουμια" στα καρβουνα.
Σε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια και τις πληροφορίες !!! ❤😁✌
@@Teostyyy Τεό...θα σε πω κάτι φιλαράκι...
Τρωγε όπως γουστάρεις...απόλαυσε το καλό φαγητό (καθ' ότι μερακλής) και μην ακούς κανέναν στα σχόλια.
Είμαι λίγο μεγαλύτερος από εσένα, δεν σε γνωριζω...αλλά βγάζεις κάτι λαϊκο, όχι κάτι δηθεν...και είναι σαν να σε γνωριζω.
Να'σαι ο εαυτός σου φίλε.
Και εγώ έτσι ανάβω τη φωτιά. Γνώμη μου είναι ότι δεν χρειάζονται τόσα πολλά προσανάμματα
Σε ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σου και τη συμβουλή !!! ✌️😁
Μπράβο ρε μάγκα πρόσεχε μην τα ξαναπάρεις εγώ ήμουν 140 πήγα 88 και τώρα εδώ και 5-6 χρόνια είμαι περίπου 95 - 96 κιλά .
Με 1,89 ύψος .
Ωραίος ο παίχτης , συγχαρητήρια !!! ❤️😁✌ Με σωστό ύπνο , διατροφή και γυμναστική δεν ξαναπαίρνοντε ...
15:30 töpa?
Χαχαχχχααχαχαχα τιιι ειπα ??? ❤️😁✌
Μετα αφου εχασες τα κιλα εκανες χειρουργειο για το εξτρα δερμα? Γτ ειμαι κ γω σε διαδικασία να χασω πολλα κιλα κ η αλήθεια με φοβιζει αυτο το κρεμασμα του δέρματος
Όχι κανένα χειρουργίο !!! ❤️😁✌Απλά τα έχασα , δεν είμαι φαν του να κάνω επεμβάσεις για αισθητικούς λόγους ...
Πες μας πώς έκανες την αλλαγή αυτη στο σωμα σου,πως το πηρες απόφαση,τι εκανες και γενικα κανε βίντεο αφιερωμένο σε αυτο και στο physigue σου τωρα!!!!!
Έχω ανεβάσει σχετικό βίντεο με τίτλο "απώλεια βάρους - θερμιδικό έλλειμα" !!! ❤️😁✌
Πωπω, μια χαουά ΔΕΝ ήσουν τότε, τι είπα;;;😂
Χχαχαχχχχαχααχα ήρθαμε στον ίσιο δρόμο τώρα ... ❤✌😁
Τι λες ρε μάγκα;;;!!!!!Μπραβο παλικαρι μου που τα καταφερες κ εχασες τοσο βαρος!Εχω καποιες ερωτησεις αν θες μου απαντας.
1)Τι υψος εχεις ;
2)ποσα κιλλα εχασες και σε ποσο καιρο ;
3)Με τι τροπο εχασες τα κιλλα;
Ευχαριστώ ✌😁!!! Είμαι 175 εκ. , 60 κιλά σε 7 μήνες και τον τρόπο μπορείς να τον δεις στο βίντεο που έχω ανεβάσει "απώλεια βάρους - θερμιδικό έλλειμα"
Τεο τι ακριβώς έκανες και τα έχασες τοσο γρήγορα?
Σωστό ύπνο , διατροφή και γυμναστική !!! Μπορείς να δεις το βίντεό μου "απώλεια βάρους-θερμιδικό έλλειμα"
@@Teostyyy Έγινε αγορίνα θα το δω, ειλικρινά μπράβο σου που τα κατάφερες νάσαι καλά αδερφέ!
ΠΩ ΠΩ ΠΩ, ΤΕΡΑΣΤΙΟΣ ΗΣΟΥΝ, ΠΩΣ ΕΧΑΣΕΣ ΤΟΣΑ ΚΙΛΑ? ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ 85 ΚΑΙ ΝΙΩΘΩ ΒΑΡΕΛΙ
Με λίγο γυμναστικούλα θα στρώσεις !!! ❤️😁✌Έχω ανεβάσει σχετικό βίντεο με το πως τα έχασα "απώλεια βάρους - θερμιδικό έλλειμα" ...
Δικέ μου έχασες έναν teosty από πάνω σου
Σε ευχαριστώ πολύ !!! ❤😁✌Συνολικά η απώλεια 60 κιλών μου πήρε 7 μήνες σκληροπυρινικού προγράμματος !!!
@@Teostyyy πολύ καλά έκανες, το πάχος είναι θάνατος. Αυτά έλεγα στον φίλο σου τον κρις Κ με μπλόκαρε.. Είναι σε άρνηση, φαίνεται του αρέσει να του χαϊδεύουν τα αυτάκια Κ να μην κοιτάει κατάματα την αλήθεια... Το μόνο ελαφρυντικό του είναι ότι χρήζει ψυχολόγου στην καλύτερη
Θέλουμε βίντεο διατροφής με αυτές τις μαλακίες που λένε για macros κτλ
Θα γίνει μέσα στον επόμενο μήνα αναλυτικό .
Kρεπες γλυκιες μεχρι να σβησει ο ηλιος...
Είσαι γλυκαντζής λοιπόν …. ✌️😁
Εισαι ωραιος@@Teostyyy
8eloume na doume pws ta exases alla polu sumantiko einai to pws ta diathtreis
Έχω ανεβάσει σχετικό βίντεο "απώλεια βάρους-θερμιδικό έλλειμα" !!! ❤️😁✌️
Στο βιντεο δεν σε φαίνεται οτι εισαι 145 κιλα..φανταζομαι θα ητνα δυσκολο να χασεις ολα αυτα τα κιλα..μπραβο σ
Σε ευχαριστώ πολύ !!! ❤😁✌ (παραδόξως καλό σχόλιο)
Με νερό ζβηνει η φωτιά
Ωραίος ο πάιχτης !!! 😁❤✌
Ωρε κάτι βούτες, χεχεχε
Χααχααχαχαχαχαχαχα μια χαουά !!! ❤️😁✌
Σε καμιά περίπτωση δεν φαίνεσαι εδώ για 145 κιλά. 110 ίσως.
Κι όμως τόσο ήμουν ... ❤😁✌
Λίγο στάχτη θ βάζεις φίλε Μ στην φωτιά κ δεν θα σ αρπάζει...
Σε ευχαριστώ για τη συμβουλή !!! Στο επόμενο ψηστήρι θα την ακολουθήσω !