【誰でもカンタン】側転で膝がピンと伸びてキレイにやる方法！

[@ぴーかー]

側転が出来るだけですごくかっこいいですよねっ！膝が重要だったりするんですね！

[@ryonakazawa]

側転は難易度低くてカッコ良い技です！是非体操選手の初めの一歩として側転マスターになってみてください！

[@淳子園田-u7g]

6:30 分かりやすかったです。
キレイにできるようになりました！

[@しむむ-p8i]

分かりやすい側転講座ありがとうございます。
ちょうど息子が側転の練習していたのでキレイに見えるよう膝をピンとできるようにしてみたいと思います。

[@ryonakazawa]

側転は膝が伸びるのがキレイに見せるコツです！是非側転マスターになってくださいね！

[@ただのさあや]

分かりやすかったです！
参考にしてみます☝️

[@ryonakazawa]

是非側転マスターしてくださいね！応援しています！

[@ジース-c2j]

キレイな側転で驚きました!!膝をピンとすることを意識させて子供に教えたいと思います☺️

[@ryonakazawa]

お子さんがキレイな側転を覚えるだけで、運動、体操がかなり得意になります！
是非側転できるように頑張ってください！

[@ゆーれー-n8u]

膝が伸びなかったのにこちらの動画で娘が膝が伸びた側転ができて喜んでいました！他の動画も見て体操が上手になりたいと思います！

[@ryonakazawa]

側転はできるけど膝が伸びない子って多いです！側転は膝が伸びるだけでかなりカッコ良くなりますので、膝を意識した側転チャレンジしてくださいね！

[@キンプリ大好き-e9x]

じゅうたんにテープを張って側転したら、前よりはきれいにできました！

[@ryonakazawa]

側転は意識するだけで大分変わるのでチャレンジしてくださいね！キレイに側転できるのは体操上級者ですよ

[@キンプリ大好き-e9x]

@@ryonakazawa
足がきれいにピンと上がるようになりました❗️
練習を３０分くらいしたらできるようになりました

[@winter-iv4lw]

側転大体出来るんですけど、足がちょっと曲がってしまします。😢開脚も出来ないのですが、開脚出来ないと綺麗な側転にならないんですかね？😢

[@ryonakazawa]

側転できるのであればつま先を伸ばしてください！そうすると自然に膝にも力が入りますので、キレイな側転ができるかと思います

[@ryoji109]

00:41

[@ryonakazawa]

側転マスター目指してね！