【痛くない】安全にできる倒立前転の簡単３ステップを元体操選手が紹介！幼児も女の子もできる方法を解説

[@ぽぽた-h3g]

キレイな倒立前転が娘もできるようになりました！
最初はうまく前転できなく、痛いのかやりたがらなかったのですが、
動画を見て練習することで、キレイに倒立前転できるようになりました！
今後も応援しています！

[@ryonakazawa]

キレイな倒立前転って体操経験者でもかなり難しいです！それができるのは体操選手になる素質がありますので色々な技にチャレンジしてください！
はい、今後も皆様が為になったと思うような動画を配信していきます！

[@ぴさん-g5p]

娘が倒立前転の苦手意識を克服出来てすごく感謝しております。
元体操選手が紹介して下さる貴重な動画をありがとうございます。

[@ryonakazawa]

体操選手ですけど、まだ倒立前転できたことにビックリです！笑
倒立前転できると体育のヒーローになれるのでマスターしてくださいね！

[@ソムリエ-y6e]

幼児も女の子も出来るように倒立前転を説明して下さるこの動画ありがたいです！！

[@ryonakazawa]

体操選手の基礎技倒立前転をしっかりマスターしましょう！
これができるとかなり体操上級者です！

[@れいら-j1z]

失敗例と全く同じで痛かったのですがこの動画のおかげで上手にできるようになりました！
ありがとうございます🙇

[@ryonakazawa]

ありがとうございます！
背中から落ちると痛いですよね！
でも、その痛い経験をしてるのに、練習できることは素晴らしいです！
今後も色々な技にチャレンジしてみてください！

[@user-mu1us5io4o]

回る時に身体を倒す感じですか？
そこが怖くて回れないです

[@ryonakazawa]

最初は恐いかもしれません。まずは壁倒立で蹴って回る練習をしてください！
それでも怖い場合は大きな前転をしてみてください

[@nao-yf6nk]

後ろの子がふざけてた
駄目だよ🙅‍♀️

[@ryonakazawa]

子供達は良く撮影頑張ってくれました！私のやり方が悪かったですね！改善しますね！
アドバイスありがとうございます！