糖尿病の手のこわばり【手専門医解説】
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ก.ค. 2024
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amzn.to/3En6mCS
手のこわばりは糖尿病の患者さんの３割以上がかかると言われています。 糖尿病では「ばね指」「手根管症候群」になりやすいと言われていますが、この手のこわばりについてはあまり知られていません。
この動画では糖尿病に多い手指のこわばり「糖尿病性手障害」について、指がかたくなる理由、治療法から、その注意点まで解説します。
00:00 イントロ
02:10 糖尿病性手障害の原因と特徴
03:41 糖尿病性手障害の治療
07:46 糖尿病性手障害の注意点
▼手指のリハビリのポイント
• 【手専門医の解説】手と指のリハビリで重要なポ...
▼手の専門医の見つけ方
• あなたの痛みの専門医を最短で見つける方法
▼糖尿病で増える手の疾患：ばね指
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• 糖尿病患者の手のしびれ【手専門医の解説】
#糖尿病
#手の痛み
#指の痛み - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
わたしも糖尿病で、同じ症状を発症していました。これまで原因がわからず老化によるものと認識していました。今回の動画で糖尿病が起因する事を知り、納得しました。改善策も教えていただきありがとうございます。
自分の筋肉で動かすそれをやってみたら本当に楽になりました 毎日やっていきます 専門医じゃないと知らないから教えてくれなかったのか とても参考になりました有り難う御座いました
専門による差はかなりあると思います。改善されて良かったです。お大事にして下さい。
私は糖尿病を発病して25年になります。5年前から、指全体が
こわばり、数本の指が内側に曲がってしまいました。指はまず地元の整形外科クリニックから関東労災病院の手の外科に紹介状をもらい診察を受けましたが、ばね指にしては全ての指に硬直がみられおかしく、結局原因不明と診断されました。どっちにしろ自分で指を曲げるリハビリをするしかないと言われました。日本医科大学武蔵小杉病院の整形外科にも行きましたが、原因不明と言われてしまい途方にくれています。そこでこの動画にたどり着きましたが、糖尿病が原因で指か拘縮する現象はての専門医でもあまり認識されていないのではないでしょうか。私はどうしたらいいかアドバイス頂けると有難いです。
ありがとうございます。全体が拘縮する病気は、いまだに腱鞘炎の一つのタイプという見方もあり、広くは認識されていません。しかし、海外では一つの疾患として報告されることも多く、リハビリでよくなるのも事実です。 できればハンドセラピスト（手の専門の作業療法士などリハビリスタッフ）のいるところで、方法を教わり、病院、自宅で根気よくリハビリを行うことで、多少満足する機能が得られることは多いです。 お大事にしてください。
お忙しい中 返信ありがとうございます。糖尿病性手障害の事を理解しているドクターがいらっしゃった事に驚きです。手の専門医に3人程診察して頂きましたが、理解してもらえませんでした。自分でなんとかリハビリして少しでも症状がよくなるようにしています。
動画を見て、今まさにこの状態で整形外科の手の専門の先生に見てもらいました。先生に糖尿病ですか?と聞かれました。そして注射を打てば治るけど、AICの値のわかるものを持ってかるように言われました。今11なので注射はAICが下がるまで打てないと言われて帰ってきましたこの動画を見て安心しました。それと私のかかりつけの先生が素晴らしいことも分かり良かったです。
当方現在治療中で通院しております、状態はやっと歩ける程度です、すでに合併症がでており、手指のこわばり(げんこつができず棒がにぎれない) 腕を後ろへ回せないのでシャツを一人で着れない(ボタンをかけることが難しい) 体中のあちこちに痒みがでる(頭皮がかゆい)、免疫機能が弱ってきたからか喉頭ガン発症入院→現在通院中→転移が発見され月末にペットMRI検査を受けます、糖尿病と診断されたら即食事を見直し、適度な運動をしてできるだけ健康な状態に身体を近づける努力をするべきです、皆さんこの病気は恐ろしい病気です、決して甘くみないで下さい。
糖尿病患者です 右手の肘部管症候群を10年前に発症し手術しましたが 最近右手全体がこわばって困っていましたが どんどん動かしていいのですね
コメントありがとうございます。一般的にこわばりに対しての指の運動は推奨されます。筋力が低下しているときは神経の原因も考えられますので、続くようであれば一度受診をおすすめします。
初コメです。自分は約７年ほど前から「関節リウマチ」と診断されて指全体のこわばりと痛みが続いてます。最近では糖尿病の気があるとも言われ指の動きも悪化しているように感じます。この場合、根本治療として、関節リウマチと糖尿病予備軍としてどちらを先に治すべきでしょうか。変形こそしていないものの握力も落ちてペットボトルなど開けられず困ってます。動画のセルフケアの動きも痛みで動かすのが正直つらいです。先生の別動画「手の専門医」を拝見して一度セカンドオピニオンとして受診を考え始めました。(いまの掛かり付け病院の医師には悪いが寛解している／するとは思えないので‥）
コメントありがとうございます。一般的には関節リウマチの診断が正しければ、そちらの治療を行い、手の症状がどうなるかを診ます。 リウマチの炎症が強いときにはおっしゃるように、自分で動かすのもつらい方もいます。 全体を握るのが辛ければ、少しの動きでも複数回行い、むくみをふせぐのが重要です。 もし手の先生がいれば、ハンドセラピーの方法は共通ですので、受信してみるのがよいと思います。良くなると良いですね。
デュピュイトラン拘縮も糖化の影響もあるのですかね？
データではあるとかんがえられています。デュピュイトラン拘縮も糖尿病患者さんでは増加し、治療予後もやや低下すると報告されています。
右薬指にばね指、両手に手根管症候群がみつかりました・今79歳の女性で40歳代から糖尿病予備軍で60さいくらいから糖尿病でした。現在ヘモグロビン値は7.3です。
糖尿病の患者は先生方に手術を敬遠されがちですが、感染症以外に内部から神経がやられていてかいふくしにくいのですか。くてびれ儲けでメリットはないといわれるせんせいがおおいです。そのため簡単に手術をしましょうと言われる先生に出会いますと躊躇してしまいます。この違いは何なのでしょうか、先生の動画を見せて頂き駄文分かってきましていまリハビリと血糖コントロールに励んで大分改善されましたが、先生はどこにお墨でどこのびょういんでお働きでしょうか。可能であれば診察していただきたいのですが。
確かに糖尿病があると、神経の回復にも影響が出ますが、手の手術はわりと感染のリスクが低いため、HbA1c 7.3くらいであれば、症状によっては手術を考慮します。 手術自体は、データの上では間違いなくメリットはありますが、一人ひとりの症状、環境や、希望を伺いながら手術を決定します。 私自身は現状の職務でパンクしそうなので公表していません（笑）。「手外科専門医」の先生を検索して頂き、専門医の先生に一度診ていただくと、正しい判断が聞けると思います。 よくなる事をお祈りしております。
糖尿病を調べた方がいいですか❓
バネ指で注射💉は1回しました
「ばね指になった人すべてに糖尿病検査をする必要があるとは言えない」という研究結果があります。ただ、ばね指とは関係なく、糖尿病になっていないか、検診などで定期的にチェックするのは健康にとって重要です😊
今年の1月から突然、動画の手障害が両手に発症しました。握れないし、伸ばしきれないという状態が今も続いています。去年の12月の採血、採尿の検査では糖尿病ではないと診断されたのですが、糖尿病か否かを再度診てもらった方が良いのでしょうか？因みに整形外科にいったら検査でリウマチではないことがわかって、次回は膠原病内科を受診予定です。
コメントありがとうございます。糖尿病は血液検査でわりと正確に否定できるので、何度も調べる必要はありません。リウマチは関節リウマチ以外にもいろいろあるので、膠原病内科は予定通り受診されるのがよいと思います。 激痛を伴うなどなければ、診断と平行して、指を運動してなるべく固くしないようにしておくことが重要です。お風呂の中で自分の力でゆっくり曲げ伸ばしを繰り返すだけでも効果があります。無事診断がつくことをお祈りしております😌
私は 気づいたら 手が カックンと
して 困りました😭
それはばね指の症状にも近いです。ばね指でしたら治療法は確立されているので整形外科医の診察をおすすめします。
手指、足などの動きが悪く糖尿病もありましたが、血糖検査をした結果クロウ深瀬症候群でした。
それは患者さんが少ない疾患ですね。２次的なむくみに対しては同じく手指のリハビリが大事になるので、原疾患の治療と平行して行われるとよいと思います。お大事にしてください。
動画拝見しました。両手が痺れてジンジンします。ひどくなって物が掴めなくなってます。がしかし手はぺたっとつくのですがどうですか？
コメントありがとうございます。しびれも糖尿病に多い症状ですが、こちらは手根管症候群という神経がおされる病気の事が多いです。糖尿病の手のしびれについても動画にしていますので、よければチャンネルページからチェックしてみてください。
糖化ー老化
更年期だと思ってました😮
関節リウマチも血液検査しました
糖尿病＋更年期など、複数の要素が重なって症状が強くでる場合もあります。
右手中指がバネ指です、左手は問題なし。
中指はわりとばね指多いです。 ばね指の症状がしっかりある場合は、そちらを優先して治療すると、全体の動きも良くなります。 ばね指動画もあるのでよければ参考にしてみてください。
手がこわばる時にはりんご酢を
薄めて飲んでいます
こわばりが取れます
食べ物もお肉や甘いものを
同時に食べないように気を
つけていたら節くれて痛みを
感じていた指が大分よくなりましたよ