Estoy TOMANDO ANTIDEPRESIVOS… ¡YA NO AGUANTABA MÁS! | Storytime | Mr Doctor
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
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#MrDoctor #Antidepresivos #Ansiedad
La ansiedad es un estado emocional en el que se presentan cambios somáticos y psíquicos, se considera patológica cuando se presenta de manera excesiva y su duración es prolongada, lo que genera disfuncionalidad en la persona que lo padece.
Se manifiesta como:
-Sensaciones somáticas como: mareos, taquicardia, sudoración, palpitaciones, temblor, molestias digestivas, aumento de la frecuencia y urgencia urinaria y/o mareos.
-Síntomas psíquicos (cognoscitivos, conductuales y afectivos) como: nerviosismo, deseo de huir, sensación de muerte inminente, inquietud, miedos irracionales, temor a perder la razón y el control.
Tiende a producir distorsiones de la percepción de la realidad, del entorno y de la persona misma, lo que afecta la funcionalidad del individuo.
El diagnóstico y tratamiento de este padecimiento es realizado por un psiquiatra; el tratamiento consiste en medicamentos y psicoterapia.
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Acá 🙋🏻♂️ un psiquiatra 👨🏻⚕️ seguidor de Mr. Doctor, gracias por hablar de forma abierta del tema y compartirte, ayudas a combatir el estigma hacia la psiquiatría y la salud mental 🤍
Hola, de que estado es ?
@@Alehouse454 Toma la planta de aveloz o la de lechero Áfricano, eso elimina la depresión
¿Qué piensas que la teoría de la serotonina para la depresión ya se comprobó como falsa? ¿Seguirán recetando ISRS?
@@enriqueibarra9096 CLARO, SIEMPRE RECETARAN, PARA ESO ESTUDIARON, ENVENENADORES
@@Alehouse454 Busca una actividad que te distraiga, no te tomes tan enserio el futuro, nunca sale como planeas, todo a su tiempo.
Como psicoterapeuta, valoro muchísimo el mensaje que da Mr Doctor a través de su testimonio, exponiéndose para enseñar. Muchas gracias!
Me encanta que se desmistifique el tema de salud mental. Que un médico con tanta exposición lo hable,en primera persona,es un gran avance. En todo nuestro mundo hispano es "de locos" ir al siquiatra...y nada que ver. Tengo casi 51 y a los 16 pedí ir a un siquiatra porque estaba pasando horrible en el secundario por lo exigente conmigo misma,nadie me pedía notas super altas...yo sola. Y cuando me empecé a sentir que tenía miedo de ir a estudiar pedí ayuda. Para mi familia estaba loca por querer ir al siquiatra y de nuevo,en nuestro mundo hispano,hay que ser muy valiente para hablar de salud mental.
Me siento identificado, con que especialista debo ir nunca he buscado ayuda esto lleva mucho tiempo
@@villatoro1002 primero un siquiatra,él o ella te dirá si con un medicamento basta o hay que además ir a terapia. Yo,en mi caso,la siquiatra Dra.Caffarelli(Uruguay) consideró con una medicación alcanzaba.
No me parece que se exponga. Los médicos se han creído el “mito” de que tienen que mostrarse infalibles, eso ha cambiado y si uds no cambian de quedarán solos en sus consultorios
Ñ
Me has hecho llorar porque solo los que vivimos con ansiedad sabemos ese sentimiento o ese cúmulo de cosas . Uno se siente menos solo y es una palmadita para darse cuenta que sí se avanza, lento, pero se avanza. Gracias.
No hoj
Doctor me gustaría que hablará sobre los ataques de pánico gracias
❤
Tengo trantorno de ansiedad generalizada.. gracias a a este video he decidido atenderme con psiquiatra. Ya no quiero sobrevivir. Quiero vivir . Gracias por tu video me habrio los ojos .
Como te fue?
Somos 2😢
A mí el lorazepan me dió la vida, también me ayudó sin duda el seroxat, tras mi depresión pos-parto, qué mal lo pasé, no era yo, sentía cosas a nivel de pensamiento muy raras. Espero nunca más sentir aquello.
Gracias dr por su compartir un abrazo 🙏 8. @@palonsoesteban
@@palonsoestebanaun estas en tratamiento?
👍 Por el Story Time de "Cómo se salió de casa de sus papás" Ándale Dactaaar cuéntanos tu experiencia desde cómo buscar casa hasta que tipo de jabón de trastes usas. 😋
Apoyo esta idea :)
Salvo te salva
Apoyo x2
Axion arranca grasa
Ay siiii
Aquí psicólgo clínico.
Agradezco su valentía al compartir su experiencia y las recomendaciones pertientes para el tratamiento de muchas otras personas que pueden pasar por lo mismo. Un afectuoso saludo.
Tus colegas deberían de tener cuidado, una de tus colegas me envió al psiquiatra porque se me ocurrió la maravillosa idea de platicarle algo que me sucedió un año antes y para lo cual un psiquiatra ya me había atendido y medicado hasta dado de alta y ya no me quiso atender!
Psic. Leonardo Torres. Hola 👋 Buenas noches. La depresión tratada, se cura? Bendiciones 🙏🤗
@@marialorenaruiz2500 espero que sanes y te mejores al 100!
@@juanpabloolmedovillegas1014 🤗
Si 1
Yo estoy tomando sertralina, desde el 2020, fui diagnósticada con depresión y trastorno de ansiedad generalizada A mi, la sertralina me sirvió muchísimo, pasé de vivir encerrada en mi habitación llorando para luego llevar una vida sana haciendo ejercicio. Hoy tengo una recaída porque con la psiquiatra intentamos reducir la dosis pero el contexto social por el que estoy pasando no me ayuda porque me imagino cosas horribles.
Sin embargo salgo a caminar y hago ejercio💗 cuiden sus mentes y cuerpos. Vayan al psicólogo y al psiquiatra, acá en Argentina es algo muy normal ir al psicólogo y psiquiatra. Fuerzas a mis compas latinos
Yo llevo 20 días y no siento mejoría 😢
@@anacaroliaruizsantos8655 deberías tener otra cita con tu médico, para saber si debe aumentar la dosis o completar con otro medicamento
Hago oración 🙏🏻 constante para que las personas con depresión se recuperen. Un abrazo para todos.
Gracias por acordarse de los que sufrimos eso
Gracias 🙏Mi hija sufre depression y a sido muy dificil pero gracias a Dios y a personas como usted que oran por nuestro sres queridos 😢Mi hija a mejorado muncho y se que va a llegar ha aceptar y a vivir con sus ataques de anciedad;porque aparte tiene equisofrenia 😢
Agradezco toda la información. Ningún medico asomo la idea de la inflamación del estómago pir estrés. Ser paciente psiquiátrico y nadie comenta esto y preocupa mucho a la persona que ka padece
Es cierto e importante. El paciente y el cuidador debe tener información de los aspectos básicos de cualquier enfermedad para controlarla y mejorar y obtener calidad de vida. No es automedicarse. No sólo es medicación. Es un conjunto de un todo. Gracias por la información.
Muchas gracias 😊
Story time de "Aquél amor que casi me mata", plis... Tu historia puede ayudar mucho a aquellos que nos deprimimos por un amor mal correspondido 😢
Andrés Vernaza habla sobre
Con todo respeto, ve al Psiquiatra y que te canalice a terapia,
Puedes pasar años en esa situación y el cambio puede venir desde tu interior. De nuevo té lo digo con todo respeto.
@@paolacalderon4546 cuánta agresividad. Solo estoy proponiendo tema para un story time con un tema que es común. Ni al caso tu respuesta.
Pues yo salí con terapia psicológica, aceptar que tienes un problema, buscar ayuda y echarle muchas ganas, yo tomé antidepresivos y ansiolíticos, al grado que me volví adicto al ansiolítico y tuve que desintoxicar del mismo, deprimirse por mal de amores es lo peor que a mí ha pasado, baje 25 kilos, no dormía y era un mar de lágrimas, pero entre psicólogo y una gran apoyo de amigos y familia salí adelante.
Nadie vale la pena para la depre y no escuchen música tristes no se autoflajelen
No creo que tengas idea del cambio tan grande que vas a hacer en muchas personas, al abrir temas de conversación tan fuertes y personales. Mucha gente que ignora estos temas como yo, nos abres la posibilidad a vivir de verdad y no acostumbrarte a sobrevivir cada día. Tkm Doctor que se preocupa por el mundo de verdad
Exacto. Dejar de decir: ya me acostumbré. Y pensar que existe una salida, que no es normal a lo que nos hemos acostumbrado.
Me encanta Mr Doctor. Ayer justo fui a mi cita en el Instituto Ramón de la Fuente. . cuando quieras te comparto mi historia. La cual me gustaría compartir. Yo he tomado antidepresivos desde hace más de 15 años. Mi depresión la atendí demasiado tarde , hasta los 36 años. Cuando los indicativos estaban desde los 16 años. Hoy tengo 59. Y de verdad son un gran gran gran apoyo , además de mi terapia , para aprender a vivir con esta condición. Es una historia larga y compleja, pero la pastilla me ha salvado de cometer tonterías! Un abrazo fuerte!
Gracias por compartir. Un abrazo.
Soy psicóloga infantojuvenil y te sigo desde hace poco menos de un año. No sabes cómo agradezco tu gran generosidad al compartir tanta información tan valiosa. Ánimas que nunca cambies esa personalidad tan genuina e increíble que tienes. Solo deseo que llegues a disfrutar plenamente tu vida y todo lo que haces.. que se cumplan todos los anhelos de tu corazón y que te llenes de salud, alegrías, y de gente buenita que te llene de amor y de bellos recuerdos. Con cariño de alguien que te admira mucho🤗💖
"por qué si estoy haciendo todo bien?" es con lo que lucho todos los dias... gracias por compartirlo doc
Y al final ni lo valoran sobre todo en el trabajo
Un factor común en todos los que nos da depresión es que "pensamos demasiado" nos angustia el futuro o pensamos en el pasado..
Cree en Dios y el se Encarga de tu futuro .ten fe no sufras solo.dios TE promete cuidar de tu.lee salimos para saber Todo
Yo m siento depresiva t lo mo mi muchos años tabletas para dormir q m respeto un psiquiatra ahora no la s puedo dejar me puede decir q puede decir q puedo hacer
ESO ES MUY SIERTO, KA DEPRESION VIENE DE TANTO PENSAR EN SANGANADA O SEA,. EN COSAS Q TU NO PUEDES RESOLVER,.
Eso es la depresión? A mi me sucede que hay noches en q me despierto por ir al baño ( y mi estómago también se siente hinchado y duele por el apéndice) y luego me quedo 2 o 3 horas despierta pensando en mil cosas pasando saliva y eso llama a mis acidos gástricos y luego debo comer algo para q se calme y sigo sin dormir hasta q me da sueño pero luego en día toda cansada con sueño después de almorzar. Debo ir al psiquiatra creo 😐.
Si, yo suelo estar así...😢
Hola Doc.😊
Agradezco su video, me sentí muy identificada.
Tengo diagnóstico de ansiedad generlizada y distimia, llegué a padecer todos o la gran mayoría de los síntomas de ansiedad, incluyendo la despersonalización 😢, era el que más me asustaba.
Empecé un tratamiento con paroxetina y risperidona, lo cuál en vez de ayudarme, me provocó aumento de la prolactina, aumenté como 15 kilos en 3 meses y me salió mucho acné 😢.
Duré 2 meses con ese tratamiento y me lo cambiaron por sertralina y gabapentina, pero lejos de sentirme mejor, tuve ideas suicidas 😞. Lo comenté con mi psiquiatra y me cambió al medicamento milagroso 🤭🤭 empecé a tomar la venlafaxina y en menos de una semana yo me sentía mucho mejor, empecé a salir nuevamente, desaparecieron prácticamente todos los sintomas de la depresión y la ansiedad y ahora, al igual que usted, sé controlar las situaciones estresantes, ya que ahora soy conciente de lo que padezco y sé como puedo ayudarme sin esperar que el medicamento haga todo el trabajo.
Actualmente voy al gimnasio, estoy comiendo mejor, voy a terapia y he aprendido a tomarme las cosas mas a la ligera jeje.
Bueno, ojalá me lea y mi experiencia pueda ayudar de algún modo a quien apenas empieza su proceso en esto.
Saludoa Mr. Doctor 😊
Soy su super fan 🎉🤭🤩
Hola yo tengo mucha ansiedad y no me ha ido bien con la medicación
En este momento no estoy tomando nada
Yo también tomo la venlafaxina y me siento bien, solo tengo problemas de sueño, hay noches en que no duermo, gracias a Dios tengo 3 años pensionada y tengo el día libre pero no hago nada por mi salud
Los fármaco solo te vuelven dependiente de ellos mismo 🤦♂️ el día que no los tomes te dará anciedad por que los fármacos sólo maquillan los síntomas y puedes durar toda una vida tomando antidepresivos.
❤
Soy Pisicologa, que video tan claro y conmovedor, felicitaciones mejor no se puede explicar👏.
Hola Pilar. Das consulta a distancia?
Apenas llevo 3 años en tratamiento psiquiatrico (bueno, en realidad solo como uno por que no me tomaba mis medicamentos) y la verdad si me han ayudado mucho pero lo que podría ser considerado la cereza del pastel para mi fue ser 100% honesto con mi psicólogo, para las pocas personas que van a ver este comentario, se que aveces a uno le da pena o es orgulloso con en psicólogo pero en mi caso, por eso mismo me quede atascada durante dos años sin ver algún avance, para cambiar tienes que en verdad desearlo, no hagas perder su tiempo a un profesional de la salud ni a tu mismo por tu necedad.
La neurolinguistica es de gran apoyo en estos procesos de depresión, para lograr una transformación con nuestro terapeuta 😌
a walmart
No te preocupes Harumi ellos no pierden el tiempo, todo genera honorarios, los que perdemos el tiempo y dinero somos nosotros.
Y mucho dinero! A veces los padres reajustan el presupuesto y no es justo para el paciente mismo, ni para los padres o abuelos que también se preocupan por el bienestar de su familiar
@@juanpabloolmedovillegas1014 cierto, los profesionales hacen lo que deben y cobran, si lo aprovechaste bien, si no, no les afecta en nada a ellos
Solo puedo decir 2 cosas:
Valentía y admiración. 🙌
Que bárbaro!! Como ayudas a la comunidad con tus vídeos educativos con toque de chisme y chistes. Y ahora compartiendo tu vida personal. Eres más grande de lo que pensé
Yo tomo sertralina hace 5 años y no me dieron efectos secundarios. Respecto a la terapia, voy a cumplir 10 años tomando terapia una vez a la semana sin falta. Cómo tú dices, complemento con una buena alimentación y ejercicio regular (tres veces a la semana hago rutina de box de más de una hora). Que bueno que encontraste tu medicamento idóneo
Doc, este video me hace darme cuenta que todos los síntomas que usted menciona yo los vivo día a día desde hace años, pero no he tenido el valor de ir a un especialista, me tomaré mi tiempo y visitaré uno por que también siento que es demasiado y no es normal
🤜🤛
X2 😭😭
X3
Mi segunda venida de depresión más fuerte, fue en el 2020, dejé de estudiar, no trabajaba, no salía, nada. Me alejé de muchas personas, siento que ahora estoy “mejor” por los nuevos proyectos, pero escucharlo a él es... Bueno, en muchos aspectos me identifico con lo que dicem
X4, lo malo es que si es muy caro estar sano mentalmente, almenos en mi caso, y esa sensación de no sentirte tú y el miedo constante de pensar que en cualquier momento puedes volver a "caer" son horribles.
Qué es "normal"?
Llevo 20 años en tratamiento, tengo transtorno Bipolar. Me llevó 18 años de arduo trabajo, varias recaídas y múltiples tratamientos llegar a una estabilidad emocional.
Yo tengo trastorno disociativo con control de impulsos y probable trastorno de la personalidad inestablemente emocional
No te conozco pero genuinamente estoy orgullosa de ti. Yo tengo TDAH con la impulsividad muy marcada, trastorno de ansiedad y depresión. Apenas voy para el año y medio de tratamiento y es muy difícil pero leerte me motiva a seguir echándole gana
En mi caso sufro de trastorno límite de la personalidad / borderline, que se suele confundir con el trastorno bipolar. En mi caso, los antidepresivos me hacían peor, me va bastante bien con los estabilizadores del ánimo, pero supongo que eso depende de la persona, y no, no soy doctora, sino paciente.
Un saludo!
@@jollymartah5513 eso sucede al inicio… dure promedio de 2 años empeorando mi TOC que ya es bastante fuerte tomando en cuenta que no lo traté durante 14 años, ahorita en el tercer año me siento completamente bien ya no tengo sueño, ni dolores de cabeza, ansiedad ect. De los efectos secundarios & mira que tomo 5 pastillas diarias pero jamás me sentí tan plena mentalmente como ahorita, así que no creas estás “bien “ ya que es muy común que solo empeores. Espero de corazón algún día trates bien a tu cuerpo, por qué si tienes cancer obviamente no lo vas a ignorar, así mismo debe ser con tu salud mental.
@@MarReyes. Totalmente, el caso concreto es que yo tengo una inestabilidad emocional, pero no por baja serotonina, sino, por un trastorno límite de la personalidad, ocasionado por traumas agravados en la infancia y adolescencia.
Obviamente concuerdo contigo, yo estoy mil veces mejor con mis fármacos adecuados (a veces, es complejo saber la enfermedad mental hasta años incluso, al igual que los mejores medicamentos para la misma). Un abrazo!!
Tu detonante es tu perfeccionismo, exigirte demasiado, no darte la oportunidad de equivocarte como algo natural y por lo cual tooodos pasamos. Te lo digo por experiencia, cuando nos equivocamos y lo aceptamos, nos hacemos más humildes y más felices😊
Me pasa igual
Gracias, Gracias, Gracias por explicar que no es flojera, que realmente algo pasa en nuestro cerebro cuando estamos expuestos a un estrés alto durante un largo lapso de tiempo.
Que triste que las personas no se puedan poner en el lugar de la persona que está pasando por esta etapa y entender que no es question de ponerse las pilas!
Yo también pasé por esa situación y es frustrante que la gente piensa que uno se está haciendo pentonto…😢
Soy médico joven y la verdad sufro de ansiedad . Y la verdad me toco ir al psiquiatra. Nosotros también nos enfermamos y es común que esta carrera afecta mucho tu mente.
Disculpa apenas encontrar es te canal oygo que tiene que ver la dieta podría mandarme que comida devo de dar a mi hija eya siufre de depresión y anciedad tiene 36 años pero no mejora nada yo ya no se que darle aparte no tiene sueño y no le gusta acer nada por favor ayudeme digame que ago yo soy adulto mayor y ya estoy cansada
@@guadalupearias2067 dale carne molida con vegetales y arroz con un vaso de agua natural o de frutas, que tan está tu hija ahora?
Apenas voy s iniciar la Receta no avía visto su contestación Doctor muchísimas Gracias yo le Seguiré informando
@@guadalupearias2067 es importante que haga alguna actividad física como algún deporte para que el medicamento sea más eficaz
@@guadalupearias2067es necesario hacer exámenes médicos Química sanguínea pudiera tener anemia u otra condición sería yo en su caso agotaría todos los recursos pues parece ser urgente Y quitarle alimentos chatarra que podrían estar acelerando alguna condición sería
El psicólogo proporciona:
Un lugar seguro dónde expresar sentimientos, ideas etc sin ser juzgado.
Según su enfoque: intervenciones donde considera que es el origen de los conflictos por ejemplo: un psicoanalista se enfocará en la dinámica inconsciente del paciente, en la introspección, en los orígenes de conflictos en la infancia t su relación con el presente. Un cognitivo conductual se enfocará en cómo la persona interpreta los diferentes sucesos de su vida y esta interpretación cómo genera emociones y conductas como respuesta a los pensamientos, el humanista en ser empático (esto es parte de todos los psicologos) y en ayudar al paciente a encontrar sus propias soluciones. Etc no hay un enfoque que le ayude a todos porque no todas las personas son iguales.
No vi el video aún yo hice terapia con psicologo x 9 años excelente y jamás tome ningún fármaco.....🤪, Abrazo.
Gracias por aclarar la parte de los enfoques, creo que será útil al momento de buscar un especialista
@@jhoelalexandercoriahuallpa7205 Una cosa es autoculparte y otra ver tus errores. Cuanto tiempo duro tu terapia???
@@jhoelalexandercoriahuallpa7205 No es fácil encontrar un buen profesional pero la pastilla no te hace ver nada, te atonta, y seguis cometiendo los mismo errores. Abrazo suerte. Aveces una pareja o un amigo también te pueden ayudar.
@@AdrianaRodriguez-fl6ic no conoces la fsiopatologìa de la depresión, no hablarìas así
Muchas gracias por dar su testimonio como paciente y no como doctor, me ayudó a comprender mejor muchos aspectos y síntomas (gastrointestinales, tensión muscular, etc.) de la ansiedad ♥️.
El complejo B12 me ayudó mucho a salir de la depresión y la ansiedad, mejorar la alimentación y el ejercicio son vitales. Es que la depresión me llevó a otras enfermedades que por poco me matan. Tengan cuidado amigos con eso.
😢
Hola, el complejo b12 lo usaste inyectable o en cápsulas?
si lero este medico no da bolilla se rio de frank suarez de k recomienda b12 aceite de coco jenjibre....y miralo se vacu del covid y volvio su ansiedad se le advirtio ...yo lo vi atacar a frank suarez ludwing y otris mas se rio de ellos ...y ahi lo tienes se lo merece por reirse de otros
Me lo comprare. Muchas gracias
@@Isabela88511 en cápsulas
Llevo 18 años con venlafaxina, ningún efecto secundario, eso si, si se me olvida tomarla experimento dolor de cabeza. Dijiste algo que me encantó y me cambiará la vida. Siempre pense que era diferente a los demas por no producir serotonina, pero la frase que dijiste me hace sentir super bien, "Es válido comprar tu propia serotonina si no la produces lo suficiente". 1:00:45
Cuando inicie mi tratamiento aun no habia en generico, fue un gasto grande para mi mamá, pero valió la pena, soy quien soy y estoy donde estoy gracias a un buen tratamiento, a mi adorada mamá, mi super psicóloga y mi excelente psiquiatra. Ahora yo misma me compro mi medicamento, y no me pesa ya que gracias a eso me siento bien, pero te agradeceré infinitamente por esa frase. Gracias Mr. Doctor!! 😃
Se te ve muy bien, mas activo, mas feliz!
Buenisimo!! gracias por tremendo testimonio. Un abrazo!
Apoyo totalmente que nos eduquen más a las personas que no sabemos sobre medicina 💯
Mejor pidele una consulta!
Mr.Dr. tienes una firma muy clara de explicar las cosas y además eres agradable, y que bueno que digas lo comentes como otros médicos luego no lo atienden bien a uno, ni siquiera se toman la molestia de checar bien al paciente, que bueno que nos das algunos comentarios interesantes y referente a la depresión que importante es este tema y la relación con el intestino irritable y las emociones, gracias por tus comentarios e informacion, hay muchos temas para hablar de medicina, podrías dar también platicas de fibrosis pulmonar, escloresis múltiple, esclerosis sistemica, y porque considero son un poco parecidos al síndrome Guillain barre, también si podrías abordar el tema de los pólipos nasales y alergia que relación hay , felicidades como siempre Mr.Dr. y hablar con tanta claridad,
Todos 'creyendo'.....que ustedes no tenian estos EPISODIOS....ansiedad y depresion....excelente y gracias por darnos a saber, que aunque tiene formacion, conocimientos medicos y especialidad.....nadie esta excepto....me encantan todas sus transmisiones...muy educativos
Ay no, mientras Octavio decía todos sus síntomas yo estoy como "Simon también siento eso" tengo depresión y ansiedad desde los 12 años y había aprendido a vivir con eso, tomaba medicamento solo cuando ya creía no poder más, pero viendo este video es claro que necesito ayuda profesional nuevamente, lo triste es que llevo dos meses sin trabajo y eso empeora mi salud mental y no hay ingresos para pagar un psicólogo ni medicamentos, es terrible que este tipo de situaciones no puedan ser tratadas gratuitamente.🥺🥺🥺🥺
En algunas partes de México puedes ir a centros de salud públicos con psiquiatras y psicólogos, el único inconveniente es que tardan en darte cita y la atención es cada tantos meses.
Amiga, ojalá te recuperes. Recuerda que el dolor es momentáneo y que todo tiene solución.
Te recomiendo que vayas a algún médico del seguro social o de alguna universidad pública:)
Dónde vives?
En México?
@@aurorasanchez1595 en los psiquiátricos la atención y los medicamentos son completamente gratuitos
Ay ay ay.
Octavio soy un mar de lágrimas de verdad, gracias por abrirte con nosotros.
A inicios de año trate por tercera vez de suicid@rm3 y tras esto empecé a ir a terapia, recuerdo que mi primer ida con la psicóloga y fue de 3 horas, y directamente me mando al psiquiatra después de la sesión, hoy después de 6 meses de llevar este tratamiento en conjunto con mi nutri de verdad que veo la vida diferente, veo y disfruto todo como si fuera una niña chiquita, siento y controló mis emociones, sigo con tratamiento de inhibición recaptación de serotonina, mi psicoterapia y mi cambiando a hábitos saludables.
Y aquí seguimos luchando por lo que queremos conseguir
👍👍
Que bueno que este bien
Me recomiendas a tu psiquiátra por favor?
Me alegra amiga, yo llevo 28 años en la lucha contra la depresión y la ansiedad qué por no seguir el primer tratamiento como debía ser por decisión del médico, se me convirtió en un síndrome depresivo recurrente. Afortunadamente hace 5 años tengo una psiquiatra qué está muy pendiente de mi caso, me receta mi medicamento. Cuando uno cae es esto, es un camino largo que en cualquier momento puede recaer.
A mi la pandemia me empeoró todo.
😂😂😂😂😂 Nunca te había visto, pero sos muy agradable y humilde.
Qué lindo conocer a un médico tan profesional y sensible.
Tengo 62 años, soy hipertensa y tengo 6 años de tomar alprazolam, me han dado ataques de pánico y ansiedad generalizada.
Mi médico de cabecera me mando ecitalopram y no me lo he tomado porque no quiero darle más a mí hígado. Pero el propósito de mi médico era ayudarme a bajar poco a poco la toma de ANSIOLIT que es lo que tomo. Pero el miedo a una crisis de hipertension me frenó.
Gracias por ser tan especial. Lamento no estar en tu país, te pagaría 2 consultas seguidas😂.
Gracias
hola mister doctor , soy vicky de lima peru de 58 años , te entiendo mucho , yo tambien sufri de depresion ansiedad y terror despues que sali del covid , me dio covid prolongado el febrero del 2022 , estuve internada en la villa panamericana 9 dias , alli empezo mas mi ensiedad al dispararme la presion , la sensacion de ahogo constante despertarme ahogando etc, ahi empece a la falta de aire al comer los alimentos y en los ultimos dias de mi estancia me dio un mareo fuerte como que me caia y me asiuste mas , luego slai fui a mi casa seguia el tratamiento porque aun me sentia mal sobre todo del pecho y empezaron las migrañas fuertes me puse mas ansiona y temerosa de toda no queria estar sola , no queria salir tenia miedo hasta temblaba , y las migrañas eran mas fuertes y a sensacion de la falta de aire de cuando en cuando cuando el flema subia y eran flemas delgadas , y luego empeore no dormia , la garganta se me inflamo fuerte me dio faringitis cronoca fui a tres medicos y nada me hacia efecto y al final ya mejore pero al cabo de 1 mes de a pocos y luego al año de a pocos , baje de peso bastante no tenia hambre y para el miedo a dormir porque el flema se subia y me ahogaba y me despertaba y eso me daba terror de no amanecer viva al dia siguiente , y por todo , me recetaron pastillas para dormir y relajacion y si me hacia bien pero en una semana lo cambie por el consumo de curcuma en polvo 3 veces al dia 1 cucharita en 1 vaso de agua tibia , tomaba en la noche infusiones , de romero , manzanilla , comia mas verduras deje el pan la leche y fui mejorando de a pocos ya la migraña fue reduciendo bastante, , y la ansiedad y miedo ya me bajo tambien y sobre todo la oracion ya sola en mi casa y en mi grupo de conexion de mi iglesia , soy cristiana, en grupo oraciones fuertes y prolongadas me hicieron bien sentia que me liberaba de todo el peso de mi ansiedad temor terror ahora ya estoy super bien y sigo en oraciones, y ahi me di cuenta que don Dios todo es posible, y que tenemos que tener fe, pero de verdad y de todo corazon , bendiciones mister doctor ,
Llore mucho al final de tu video, tengo años con ansiedad no he querido medicarme, pero tengo que reconocer que debo tomar cartas en el asunto. Ojala pronto sienta esa liberación como tu. Excelente video
Tómala yo he ido 3 veces y nunca me tomé el medicamento por miedo hoy ya desarrolle enfermedades y somatizaciónes. Debemos reconocer cuando no podemos solos. Hoy después de 20 años he decidido por tomar la medicacion
@@mgscindy Hola como seguiste?
@@estebang.8046 Apenas llevo un mes con ligera mejoría el doctor dice que debo esperar
@@mgscindy Espero que te mejores del todo!! que tienes? ansiedad? que te mandaron a tomar?? Saludos !!!
Salte a cirrer a caminar ejercicio y quizas vutaminas y eso atuda mas.quz drogarse medicarse....los.medicamentos solo DUERMEN TU DOLOR DEL.ALMA TU ANCIEDSD MAS.NONLA.CURAN
Que interesante video ,muchas personas estamos acostumbradas a sentirnos mal anímica y físicamente , este video me ha hecho reflexionar que no es normal sentirse mal.
Sentirse mal si es normal, y para eso tenemos la psicología
Lo que si no es “normal” es depender de sustancias para sentirse bien 🙄
@@AvaTamar 🙄 sentirse mal continuamente no es normal y usar sustancias para poder equilibrar el organismo está bien señora.
Que bárbaro este muchacho es un doctoraso
Odio ver videos tan largos, literal su video me ha abierto los ojos. Llevo 2 años aproximadamente con psicoterapia, ahora me doy cuenta que de mi parte he cometido muchos errores los cuales tengo que corregir inmediatamente, me sentí tan identificada con tantas cosas que platicó y le agradezco tanto por compartir ❤
Te recomiendo el canal de TH-cam de Enrique Villanueva, ” La ansiedad me tiene miedo". Un revolucionario en el tratamiento contra la ansiedad. Un instrumento de Díos
Hace menos de un mes entré a la universidad y nos informaron que podemos solicitar atención psicológica gratuita. Estaba muy indeciso sobre si pedir una cita, principalmente porque yo no "siento" que tenga algo malo, pero gracias a su experiencia me doy cuenta que no siempre podemos reconocer los síntomas de algún trastorno. Gracias
Si tienes la oportunidad de tomar terapias gratuitamente, adelante tómalas! No todos tenemos ese privilegio :)
Esas atenciones psicológicas gratuitas no son de calidad, te mandan a leer un libro y hacer ejercicios ridículos como el FODA pero tratar los traumas o entenderte a ti mismo o modificar una conducta eso lo hace un PSICOTERAPEUTA
@@dana0902 creo que cada quien habla de como le fue en la feria en la empresa donde hice mis prácticas profesionales me ofrecieron terapia psicológica gratuita, la tomé y no sabes cómo lo agradezco porque desde ese día fui consiente del valor de mi salud mental.
@@janetteacevedo3350 Correcto!
Tengo depresión y entiendo perfectamente lo que pasaste, me afectó mucho que mi familia me dijera que soy una floja, me daba impotencia pero con el tiempo mi familia ya es empática conmigo al conocer mis comportamientos extraños y tomando un medicamento todo los dias desde que empezó la maestría que tuve, me encanta tu sentido de humor al contar tu historia a pesar de no sentir nada ni ganas, lo entiendo, te esfuerzas por tus fans y los que están a tu alrededor, por eso te cansas demasiado al final y cuando estás solo en algún momento lo disfrutas más. Saludos dactaaaar. ❣️❣️❣️😘😘😘😘
No hagas caso no es cierto, muchas veces los confunden con flojos pero aveces es la quimica cerebral!
@@juanpabloolmedovillegas1014 al fin, usted si comprende a personas como yo! Bendiciones para usted 😄🥰
Desde el año 2020 donde empecé la maestría de ingeniería, recuerdo un noviembre porque era el mes de mi cumpleaños, ahi es cuando tuve una crisis muy fuerte, con lágrimas sin ningún motivo, me sorprendió lo que me pasaba, tuve una carga enorme sobre mi espalda, era muy dura conmigo misma luchando a diario para lograr mis metas, cuando llegué a la meta, me preguntaba "y luego?" asi tal como contó la anécdota del dactaaar y entonces no he contado a nadie de lo que me pasaba para no preocuparlos, porque era yo quién les daba consejos, apoyo, dar la alegría en su corazón sin nada a cambio, me di cuenta un día que de esas mismas personas, ¿quién estaba al pendiente de mi?, wow, era increíble, era momento de pensar en mi y en mi. Me dieron el medicamento, tomé agallas para asistir a una psiquiatra en linea ya que ese momento habia covid-19, se me mezcló todo, pero al hablar con la psiquiatra se me calmó y tomar la pastilla, según mami que la tomara por 7 meses, osea, terminando cada semestre de la maestría de ingeniería lo dejé de tomar, ay no,empeoró, como dijo el mr Doctor, tuve el síndrome de discontinuacion, desde entonces sigo tomando la pastilla antidepresiva, mi estilo de vida va equilibrando y tranquila, duermo mucho cuando mi cuerpo y mi mente lo necesitan, y mi familia respeto mi espacio y dejarme dormir, gracias a Dios. Saludos! Ay discúlpame por hablar con usted, soy un perico jaja, hasta aquí llegó mi reporte jaja. 😁😆🥰
@@sagitariozaguero7983 espero que mejores al cien, éxito master e ingeniero!
@@sagitariozaguero7983 chica, tu historia me llego al corazon, ahorita creo que estoy así.
Apenas en julio comenzo el terror, en mi Practica ambulatoria (que no es servicio) me fui a hacer Practica a una clinica de rehabilitacion fisica, y te juro así me sentia como Mr. Doctor, me preguntaban cosas simples y me bloqueaba o cuando tenia la idea no me decian si estaba bien o mal, tan malo fue que al principio los otros practicantes de la UNAM me defendieron aunque no se los pedi y te juro ellos tenian mas preocupacion por mi que los encargados, la licienciada que se hacia cargo de mi no estaba, ni le importa y se fue a otra clinica y al menos la actual fue mas amable pero aun así me ponia a repasar y vociferar cuando me preguntaban, los otros encargados que estaban ahi si no respondia bien ni me dejaban practicar u observar, muchas veces por dentro me molestaba estar en la tarde entera sin hacer nada y cuando subian para hacer terapia pues se entiende cuando no se puede, pero cuando habia en la clinica misma me chocaba eso.
Me puse al principio con miedo de ir, despues fue el hormigueo en mi cara, despues era que pesque una infeccion y despues de la Practica eructaba y me subia la temperatura de noche, falte y fui al seguro me dieron medicina y solo me controló los sintomas pero tenia diarrea y más grave cuando se fue la primer licienciada fue el estres de quedarme con un encargado con el que no me lleve bien del todo y el pensarlo me genero estres y me hormigueaban mis manos, para que despues se volverian punzadas piquetes, tambien en pies se siente feo, esto era psicológico porque cada vez que lo recordaba, mi cuerpo me picaba.
Despues de eso me fui calmando con uno que mal sabor de boca, pero los otros practicantes fue lo que mas me ayudo a sobrellevarlo y tambien la licienciada que ahora esta, aun así tengo que hacer el servicio Social real 😢 jajajaja.
Me da tristeza que no asisti a mi ceremonía de clausura porque no supe como se tenia que pagar y ya no fui por mi diploma 😭 me entere a ultima hora y todavia estaba en campo clinico, ni siquiera fiesta hubo en mi casa no podemos 😔
Ahorita estoy presionada porque voy a hacer maestria y pues entenderas que ando peleada con mi madre y mi tía porque es mucho dinero y me estan presionado porque no repruebe.
Espero que tu como otros que pasan por esta situación no se desanimen por lo les conte (a mi me pasa de todo por mensa ya lo se jajaja 😂🏏), porque todos necesitamos ser escuchados y hasta que nos muestren cariño aunque se olvida pedirlo y darlo, no que nos digan que tenemos la razon yo esperaba mas empatia en mi familia y solo tienen una idea y me frustra pensar que no me entienden, pero aunque sea ya vivieron lo que ya le paso a muchos, en su vida laboral.
Incluso es importante aterrizar y darnos cuenta que aunque tengas un papel en mano, la gente te trata como se les antoja, no te digo que te dejes mandonear pero si trabajar la tolerancia, la frustracion en mi caso y la Salud mental.
Que por cierto ya me vi llendo a psicológia.
@@juanpabloolmedovillegas1014 yo fuí la floja, la oveja negra de la familia, la que no le gustaba estudiar; hoy con 66 años, soy un adulto con déficit de atención, ya sin hiperactividad, pero todos los síntomas desde cuando tuve uso de razón, aún así estoy con mi familia, mi esposo, 2 hijos y 2 nietos y con más madurez por la edad y siendo metódica, estoy bien, y sobrellevo muy agradable mi vida con mis amigas y mi familia, desgraciadamente nunca fui diagnosticada
Hola Mr. Doctor, vi un video tuyo sobre tu experiencia en tu práctica en un pueblito con Raúl. El paciente que necesitaba a gritos ser escuchado (contexto). Después termine en este video y no pude evitar comentarte. Gracias por compartir tu experiencia. Soy psicóloga y estudio mi maestría en existencialismo y fenomenología; aprecio mucho que te tomes el tiempo de explicar minuciosamente cada detalle, es necesario conocer estos importantes y “aparentemente” no tan importantes detalles. La relación genuina con un doctor no se logra a menudo, eres un gran médico al buscar e interesarte de esta manera por tus pacientes. Desgraciadamente el mundo de hoy en día le falta humildad y empatía. Que bueno que tú practiques estos valores como base de tu profesión. 🎉🤗
Es súper genial que aún con depresión tome la decisión de servir a la humanidad con su conocimiento y su talento de comediante, es usted muy agradable y....
Cumplan su tratamiento al pie de la letra no oculten nada en las preguntas que les haga el psiquiatra, si tienen dudas e inquietudes háganlo saber al especialista, yo tengo depresión y ansiedad y cuando empecé me sentía muy muy mal, y si hay momentos en que estoy de maravilla pero mi ansiedad vuelve y tengo que volver al psiquiatra pero eso sí ya no me he sentido nunca más como me sentí a la primera vez que fui.
Muy cierto uno va aprendiendo a reconocer los síntomas, y la verdad es horrible 😥😥😥
Como psicoterapeuta te quiero dar las gracias por hablar de este tema que aún continúa siendo un tabú para la gran mayoría! Mil gracias
¿Aún es tabú? Rayos pero si la mayoría que he conocido hoy en día lo entienden y comprenden, claro, algunos no. Pd: ¿Usted lo a padecido?(ansiedad, depre) 🤔
@@solosoyadan si lo he padecido, ambas: ansiedad y episodios depresivos.
Aún continúa siendo tabú, en algunos lugares todavía la psicología y la psiquiatría continúan siendo estigmatizadas, por lo que es importante este tipo de videos. Saludos!
@@bereagmtz7339 Holi, ¿y como sigues Bere? 😊
@@solosoyadan emocionalmente estable jajajaja gracias por preguntar!
@@bereagmtz7339 ¡Uy gracias a Dios! Haha, ¿y físicamente? 😅 Pd: ¿Tomaste medicamentos?
Gracias mr doctor. Eres un ser humilde si ego. Al hablar de esa ansiedad aveces creen que ser doctor es un ser sin enfermedades ni defectos. Eres hijo de Dios. Gracias por informarnos para alguien que no sabemos que hacer
Te admiro tanto Mr. Doctor, gracias por enseñarme la importancia de la salud mental, creo que también yo me acostumbré a caminar con un pie mal, pensando que es normal, también soy del área de la salud, y ahora entiendo que debo también procurarme en esa forma
Mr Doctor, aquí Licenciada en Enfermería tuve una experiencia muy similar a la suya, realmente se agradece su información y desde ya decirle que usted es un excelente profesional, también un ser humano preocupado en trabajar, sanar y validar su salud mental, esa humildad lo hará muy grande. ¡Saludos!
Los pobres no podemos tener salud: 15 años de terapia! Gimnasio todos los días! Con que plata?
Soy estudiante de nutrición en España y lo que dice el doctor es totalmente cierto, el psicólogo,médico y nutricionista son indispensables. Le agradezco muchísimo estos mensajes que da.
Oyeeee de España es la doctora MARIAN Rojas ESTAPE verdad???muy buena psiquiatra.....ella recomienda omegas3...probióticos...complejo B....y t reeduca la mente....solo en casos específicos...médica con farmacos....todo es educar y re-educar la mente.🥰🤗👌
Gracias por su video , el estigma de la depresión y el exceso presión social en los profesionales es una realidad que puede sobrepasarnos, aie han cambiado tres veces la terapia :( por qué me duele la cabeza.
lo difícil en mi país ... las consultas son carísimas y la salud pública no aborda muy bien estos temas , pero toca arreglarnosla , gracias Mr Doctor , saludos desde ECUADOR
Mr. Doctor me encanta tu sinceridad , además te haces entender por todo el mundo si bien nos das cátedra a los que no sabemos medicina se agradece.
Pienso que gran maestro se pierde tu universidad porque con un profe como tú dan ganas de aprender el día entero son adictivas tus clases los estudiantes no se aburrirían poniéndole un poco de humor pero tu cuerpo tu decisión 😅😅😅😅 eres genial donde estés un abrazo yo trabajo en el medio médical pero no hay LP jijiii es una maison de retraite ( casa de reposo ) vivo en Francia en un village à sur oeste.
Un gran abrazo.
✨La terapia es canasta básica ✨
Gracias Dactaaar por compartir su experiencia y seguir informando sobre estos temas. Reciba cariño desde Oaxaca México 😘
Que difícil es la vida para una persona tan, trabajador, estudiado, inteligente pero gracias a Dios has salido adelante de todo este mar problemas, sigue hechandole ganas Mr. Doctor, de verdad que te admiro y de corazón deseó que estés bien, te lo mereces 😘
Gracias por hablar tan abiertamente de esto. Hay mucha depresión y enfermedad mental en el internado, y ni hablar en las residencias y uno se siente débil de ser médico y no poder con tanto estrés a pesar de saber sobre la depresión, ni es suficiente saberlo ñ
Mr con mucha admiracion me caes muy re bien Mr Dr. Eres HONESTO asi nomas no existen famosos asi ademas cuantas costumbres buenas tienes y en muchisimas ocasiones me rio tanto con sus videos sabes yo tengo mucha depresion y ansiedad se de lo q se trata bueno no se si eres ateo lo q sentiria con mi vida pero igual lo hago Multiples bendiciones Mr.Dr.
Mr. Doctor, la meditación está científicamente comprobado que también ayuda mucho. Es bonito meditar.
Ánimo mi doc, en esta vida siempre se lucha con uno mismo y saldrá de esta como tantas veces ❤️
Mr Doctor muchas gracias por abrirte con nosotros y compartir tu experiencia ❤ te queremos! Este ahora es uno de mis videos favoritos 😌🫶🏻
Saludos desde España simplemente genial. Le mando un fuerte abrazo y enhorabuena
Mr Doctor parece que me está describiendo, el transtorno de ansiedad decidí conocerlo, enfrentarlo y manejarlo sin medicamentos, solo terapia y meditación; el psicólogo y médico me dicen que he sabido manejarla bien, pero ohhhhh sorpresa que hace un par de meses comencé con apatía, tristeza, melancolía, suspiros, perdí interés por ejercicio, meditación, y comencé a subir de peso y con una inflamación enorme de intestino y dolores de cintura y pies que no se quitan con nada, y pues ni hablar llegó el momento de tomar duloxetina , la ansiedad no me da miedo la sé manejar cuando llega aparecer, la depresión si me preocupa, Retomo terapia y seguiré con yoga y meditación.
Me alegro mucho por ti y escuchar toda tu historia, eres el vivo ejemplo de la importancia de la atención multidisciplinaria.
Como psicóloga opino que lo más difícil de la psicoterapia es descubrirnos a nosotros mismos y ser consciente de todo aquello que hemos querido evadir.
Salidar eterna bendición, orar si sana! Que todos estemos bien y agradezco su digno video. 🎀🥝🍭🌟
Me encanta escucharte aprendo y me río tanto con tus historias 😂Gracias Mr Doctor!!!!!!!
No todos los psicólogos tiene vocación y preparación, hay que tener cuidado con los psicólogos...
es verdad mi prima llevo a su hijo con el psicólogo y le dijo que si en la escuela alguien lo molestaba lo golpeara asme el favor
hay que buscar siempre que sean psicotereapeutas y podemos hablar con ellos para ver si conectamos, bueno, por lo menos con quien he ido, hablo con ellos antes de la terapia, para saber cómo me sentía con ellos.
Exactamente si de por si el proceso es difícil ahora también tienes que buscar hasta que encuentres un buen terapeuta, todo es demasiado complicado alv😔😔😔
Pinche mundo más jodido en el que vivimos, puro batallar y sufrir incluso cuando estas haciendo de todo para que deje de ser así
Es cierto, hay muchos psicólogos que no son tan buenos, por eso debes de probar con uno, si estas yendo con uno en especifico, y no te gusta, cambia, siempre debes de estar bien y aliviado con tu psicólogo.
Y si, he pasado por un buen de psicólogos por lo mismo
Te entiendo fui más de 9 años con el siquiatra mi vida cambio pero ahora estoy como muy sensible, irritable de malas y prefiero estar en mi casa ni salgo a la tienda prefiero estar en casa. Cómo dices ante los demás demuestro ser bien buena onda, feliz. Desde que empezó la pandemia deje de ir con mi siquiatra porque cerraron la clínica y al año mataron a mi doctor fue demasiado
Triste era en verdad el único que me conocía y sabía decirme las palabras adecuadas para tranquilizarme. Te entiendo de verdad
Soy adulto mayor de 69 años. Qué gusto escucharte, aprendí mucho, me di cuenta que soy ansiosa y aunque coma sano llego con panza de embarazada, luego con tal de no inflamarme me como una rebanada de papaya y me inflama también. Me cuesta trabajo estar quieta sin hacer nada. Veo youtube y pongo videos donde pueda aprender algo y saber qué pasa en la política mientras tejo, vivo sola. Felicidades por tu programa Mr. Dr. 🥰👌
Este video es formativo y con ejemplo de la vida real.Gracias por dejar saber que todos somos sere humanos.Y aproveche,su experiencia de su vida para mejor la mia.
Gracias mr doctor por compartir su testimonio, no imagina el impacto que tuvo en mi este video. Soy madre de tres hijas, la mayor de 12 años decidió irse a vivir con su papá, mi hija de en medio tiene hipoacusia severa y entre toda la tristeza, la preocupaciones de la vida y de la discapacidad de mi hija mis episodios de ansiedad se han vuelto más recurrentes y fuertes. Pero escucharlo me ha hecho perder el miedo a tomar asistencia médica, por todo este estigma que hay respecto al tema de los antidepresivos. Hoy le doy gracias por qué fue una luz en mi camino.
Excelente. Debes dar ese primer paso!!
Vamos, sigue adelante!!!!🙏🏻
Hola Mr. Doctor. Uted es un ejemplo, al menos a mi me ha motivado mucho, es muy fuerte doctor y lo admiro. Estoy en primer semestre de medicina (no es mucho pero es trabajo honesto), usted fue de los que me impulso, me mostró la otra cara de la carrera y chismes 😏
Muchas gracias doctor, lo queremos 💖
Es difícil pasar por esto y tú no sabes que tienes😢 gracias Por ayudarnos
Hola Dr, saludos desde Pasto, Nariño, Colombia. Yo también tomo venlafaxina y los efectos secundarios que más he notado son la boca seca, mucha sed, a veces se me seca la garganta cuando hablo y también me da mucha sudoración.
Muchas gracias por la información que comparte
Hola Mr. Doctor.! Soy una médica argentina. Es valiosísimo que compartas tu experiencia. Yo vivo en un país que es probablemente el que más profesionales de la salud mental tiene por habitantes. Aún así es un tema tabú. Sobre todo la salud mental de los profesionales de la salud en general. Lo que se vive en las residencias . Lo que nos toca vivir en nuestro quehacer diario. Ni hablar lo que vivimos durante la fase más crítica de la pandemia. Son todas situaciones que deterioran nuestra psiquis. Y debemos ser humildes y reconocer que necesitamos ayuda.
Eres muy chistoso, me río mucho con sus videos, pero son muy buenos
Mi depresión está bien fuerte y las personas no entienden que no puedo hacer nada y la ansiedad hace sentir muy culpable
Parásitos y anemia
Te entiendo, paso actualmente por lo mismo, actualmente ya estoy en tratamiento en el IMSS, porque ya no podía más. Busca qué opciones puedes tener para acceder a tener ayuda médica.
@@paolacalderon4546 tardaron mucho en darte cita y receta 🥺? En serio siento que ya no puedo y con ésto confirmo mi depresión grave
@@Nury539 hola, disculpa la demora, me fui a urgencias de psiquiatra del IMSS me médico de inmediato y me siento mejor. De nuevo una disculpa por la demora.
Que genio!!!
Cómo me hiciste reír porque es como que me describiste a mi misma. Justo empecé hace 5 días nuevamente con la Sertralina que me recetó mi Doctor. Abrazo desde Argentina.
Wao acabas de iluminarme, ya hace unos pocos meses comencé a tener esos sintomas, voy a investigar a fondo más sobre el deficit de Seratonina y ir a un médico especialista para que me evalue, gracias querido.
Creo que este video nos abrió los ojos a muchos, o al menos a mi. Gracias por compartir tu experiencia y sacarnos los prejuicios de ir a psicoterapia y al psiquiatra.
Esperábamos este video, mi esposo hace poco fue diagnosticado con depresión y ansiedad, está en tratamiento por Psiquiatra. Pará mí es un poco difícil entender muchas de las situaciones que él vive y está pasando
Apoyalo
Dale su espacio, hagan actividades diferentes de recreación
Q bueno q este bajo tratamiento. Lo malo es cuando se rehusan a recibir ayuda.
Yo tengo también tengo lo mismo, mi pareja tampoco entendía y no sabía que hacer, sobre todo cuando me da alguna crisis de ansiedad, pero él se puso a investigar y leer mucho que hacer y como poder entenderme. Lee investiga ve testimonios de gente que lo sufrimos para que puedas tener una idea de lo que pasa y sobre todo no lo juzgues mejor pregúntale qué puedes hacer tu para ayudarlo.
Hacer lo q sea para no arrepentirse de no hacer lo suficiente. No está de más q tú te atiendas xq el síndrome del cuidador le puede dar a cualquiera.
Te entiendo, me pasó y me pasa lo mismo, ahora sumé la terapia pero escuchandote me acabo de dar cuenta del porque me siento tal mal el lunes.
Encima en plena pandemia tomo un cargo directivo en plena pandemia y es como estar bajo el ojo de la crítica de todos.
Me gustó muchísimo este Post, yo me llegue a sentir tan mal, con muchos de los sintomas que tu indicaste sentiste, y si, así como tú, para mi el estar encerrada durante la pandemia fue la gloria, porque efectivamente no queria ni ver ni hablar con absolutamente nadie, y bueno empece a tener munos episodios de ataques de ansiedad (digamos que medicamente hablando, porque para mi, pasé por un tema de Opresión que tuve que ir a misas de liberación en Puente Jula Veracruz, que son misas exclusivas para enfermos, digamos de temas espirituales, aunque bueno eso es otra histroai, si tambien tengo muuuuuccchhhaaasss anecdotas) bueno pues me senti tan mal por todo lo que estaba pasando, que hubo un dia en que dije no puedo más, y solita fui al Médico Familiar en el IMSS les conte mi historia y textual dije .... VENGO PORQUE NECESITO AYUDA URGENTEMENTE NO PUEDO MAS.... y de verdad que mi doctor que me atendió ese dia, yo creo me vio tan mal que aún cuando en el IMSS se pudieran habe tardado meses en darme una cita con el PSIQUIATRA , me la asignaron (La cita) para dos días depués, así que empece un tratamiento enseguida, junto con consultas de psicología, y desde ese entonces estoy en tratamiento y al mismo tiempo yendo a la iglesia para mi tema espiritual, (y Si soy de las que ha tenido buena expriencia y tratamiento en el IMSS) te estoy hablando que empece desde el 2020 y apenas estoy empezando a sentirme que me han regresado mis fuerzas, de manera digamos "normal" como me sentia hace muchos años, con ganas de salir, hacer muchas cosas, etc., he tenido mis altas y bajas pero no me arrepiento de haber pedido ayuda, tanto de manera médica como espiritual, los dos han sido un gran complemento para mi rehabilitación, aún hay mucho que trabajar pero que sin duda MR: DOCTOR el hacernos responsables de nuestra salud mental y aceptar que llega el momento que solos no podemos y gritamos auxilio...!!! no nos hace menos ni nos resta valor, más bien es AMOR a uno mismo y a la vida..... Ojalá que mi pequeño testimonio sirva para que sepan que si se puede, (Aún si eliges ir con el IMMS JIJIJIJ ) tal vez iremos mas lentos que los demás pero jamas dejemos de caminar aunque sea paso por paso, que la satisfacción de nuestras pequeñas grandes victorias no nos la quita naide.... SALUDOS MR. DOCTOR.
Ufff por Mr. Doctor es que estoy haciendo las cosas que no pude hacer de niña. Sufro de depresiòn y ansiedad desde mis 8 años. Ahorita a mis 29, me determinè a no tener hijos sino a arreglar los problemas que dejaron mis traumas de la niñez. Estoy invirtiendo mi salario en ir al psicòlogo, al mèdico y a aprender còmo hacer deportes como la nataciòn. Muchas gracias por estos videos, realmente son una guìa muy buena para la vida :)
Estás describiendo mi caso, mi vivencia. Síntomas, pensamientos, nunca valorar tus logros, tener todo y no valorarlo, sensación de ansiedad y miedo, perfeccionismo y autoexigencia extremos. Indispensables la terapia y el medicamento. Y no sentir culpa, porque hasta tus familiares se pueden burlar de ti. Mi hermano médico me decía empastillado y devaluó mucho mi autoestima
Apenas descubriéndote hace unas semanas, te considero una persona brillante haciendo un trabajo genuinamente honesto y bondadoso. Gracias por compartir y compartirte en éstos espacios.
Muchas gracias Mr Doctor por platicar tu experiencia no sabes lo que me has ayudado con este video🙏🏼
Doc el problema es que tratamos "Anciosamente" de satisfacer las necesidades ajenas y perdemos el rumbo de nuestras propias necesidades, sueños y eso aveces nos lleva a no ser nosotros mismos La prioridad. Yo tuve hace muchos añios ansiedad muy fuerte una etapa muy difícil , tomé lorazepan y nada Fui hasta con un médico naturista q me dio unas gotitas y estuve bien solobuns semana y recia y más fuerte, hasta q me topé con un doctor que tambien paso por lo mismo y el me recomendo pasiflorine en jarabe, diras aaasssshhh esooo
Es realmente gratificante que un especialista en salud hablé de este tema. Yo tengo depresión y ansiedad, diagnosticado desde hace ya un año. Estudio nutrición y de verdad es impresionante lo mucho que nos afectan las emociones y el estado anímico que tenemos. Por más profesionales como él. Y gracias porque de verdad con la crisis depresiva que tengo me hizo llorar este video porque es como si alguien contará como me siento....
Hola, ¿cómo sigues?
Este video me llegó en el momento justo. Es la segunda vez que inició el tratamiento con antidepresivos, tengo ansiedad desde hace más de 7 años y me siento tan igual en el sentido de que no estoy parada en el mismo espacio que la primera vez que lo hice. Se que hoy es el momento y el contexto que necesitaba. Gracias por contar todo esto✨
Este video me callo como anillo al dedo, justo en este momento acabo de tener una recaida después de 4 años de estar super bien, tuve depresión y ansiedad al mismo tiempo y hice lo mismo deje de tomar mis pastillas y me di de alta sola 😂, estuve bien los últimos años pero me hizo falta mas terapia
Cuando tomé mi sertralina allá por 2014 me sentí igualito como lo describió, fue la sensación de paz que necesitaba después de vivir en un estado de ansiedad y depresión del que ya no veía fin. Agradezco a mi psicóloga que hasta le fecha sigue acompañándome en esta lucha por descubrirme y sacar mi mejor versión. Gracias infinitas por compartir tu experiencia ☺️
Los psicólogos te pueden recetar la sentralina?
@@sanpedrotristan1909 No, los psicologos no estan autorizados para mandar medicamentos, solo los medicos.
@@sanpedrotristan1909noo los únicos que pueden son los psiquiatras
@@sanpedrotristan1909Para la sertralina no se necesita receta.
nunca dije que ella la recetó, eso fue el psiquiatra
@@sanpedrotristan1909
Doctor , como anillo al dedo este tema , hoy pienso que la salud mental debería ponerse en primer lugar, hoy yo me siento orgullosa de decir que voy con un psiquiatra y a mis terapias con mi psicóloga , me siento súper bien, y llevo ya 3 años medicada y con psicoterapia , confiar es lo único que nos queda. Hoy puedo ya comer papas, lentejas y me siento con energía . Gxs por este tema !!!!!
Mi querido Doctoor! Cristo te ama, entrega tus cargas y anciedades en oración descarga las cargas de tu alma y verás el camio en tu hermosa vida, eres instrumento de Dios, los médicos son las manos de Dios ayudando a cada paciente ❤🙏💖
Recién empecé mi tratamiento, estoy tomando Paroxerina, me dieron varios efectos secundarios pero no lo he dejado y retome terapia. Quiero estar bien.
Desde hace 10 años que me diagnosticaron ansiedad y hasta hoy he decidido ir al psiquiatra y confiar en esta alternativa, es una luz en el túnel.
Hola amiga,cómo que efectos secundarios te dieron?
@@yuvin746 hola, me dieron náuseas los primeros 3 días, dolor de cabeza ocasional, temblores, un poco de bochorno, y bastante somnolencia. Ahorita ya paso una semana y ya no tengo ninguno más que un poco de sueño
Háblenos también de los calmantes y la diferencia con los antidepresivos; por favor, Dr. Arroyo.
Buenas!
Te voy a comentar desde mi experiencia; la principal diferencia es que las benzodiacepinas (ansiolíticos), lo que hace es calmar tu SNC interactuando en los receptores GABA, siendo un fármaco depresor (que no por ello, causa depresión, simplemente es una clasificación en sustancias legales o ilegales). Además, de que suelen generar tanto adicción física y tolerancia muy rápida.
Las que en teoría se deberían de usar en casos muy puntuales, como un ataque de pánico puntual, sería el alprazolam, por su capacidad de acción rápida y a su vez, su capacidad de irse rápido sus efectos en cuanto a las demás benzodiacepinas.
Luego están las de acción más larga, como el lorazepam, clonazepam, clonazepato, bromazepam, diazepam, etc...
El clonazepato, el bromazepam y el diazepam, no tiene nada que ver su dosis en MG en cuanto al Rivotril (clonazepam), por poner un ejemplo. Son muy similares, pero actúan más o menos rápido, o son más o menos prolongadas.
Nunca se deben de mezclar con alcohol, opiáceos y sustancias depresoras. Los antidepresivos, generan menos tolerancia en su teoría, y se han de evitar combinar con otros antidepresivos (si no son recetados), evitar por supuesto los estimulantes y empatogenos (MDMª, MDª, Cocªinª, anfetªminas, etc...). Ésto último no te lo suelen comentar, ya que dan por hecho que por ser ilegal, no lo vas a hacer.
Nunca dejes las benzodiacepinas (ni los antidepresivos, pero en especial, las benzos), de una. Ya que puedes caer en coma, convulsionar, sensaciones de hormigueo, sensación de calambres cerebrales, etc...
De ahí un control psiquiátrico y muchísimas dosis, nunca se automediquen. Un abrazo
X2 Tengo ya tantos medicamentos que ya no se por donde empezar. Eso si y de corazón, nunca pero nunca,nunca dejen de tomar los medicamentos. ❤️
@@Soyyolumi Por supuesto, todo lo que diga el doctor de referencia, y como dice en el vídeo, nunca de automediquen. Ánimo!
@@jollymartah5513 gracias 😊🙏
@@jollymartah5513, gracias por tu aportación. Abrazos
Doc, me animo a escribirle porque su relato me llegó, completamente.
Verá, tuve una infancia y adolescencia muy complicadas, en las que no comprendía por qué existía gente que me rechazaba, pese a que intentaba ser siempre amable.
En la universidad , me imagino que a causa de la heterogeneidad en la gente, no tuve mayores problemas. Pero al iniciar la vida laboral, comencé con lo mismo de antaño.
Paralelo a eso, yo estaba (y estoy) bajo terapia. Mi psiquiatra es un sol y gracias a la venlafaxina soporté la vida universitaria y aproveché de pasarla bien, además.
La cosa es que, con el tiempo, no comprendía por qué existía gente que no me toleraba (soy profesora y tenía excelente relación con estudiantes adolescentes, me respetaban como una líder de la manada). Eso me llevaba a increpara directamente a la gente y, al final, terminaba renunciando a los trabajos.
Para no alargar el chisme, estoy lidiando con un diagnóstico de autismo, lo que explica muchos de mis comportamientos actuales, de infancia y adolescencia.
El psiquiatra me dice que el autismo no se cura, pero el tratar de emular a la gente, todo el tiempo, me generó tal desgaste que terminé medicándome.
Antes de conocer a mi actual psiquiatra (Román Rodríguez, por si lo sigue -porque a él igual le gusta el chisme-), pasé por un buffet de fármacos, hasta que Román dio en el clavo.
La venlafaxina no me ha curado nada, pero me hace la vida soportable y ciertas situaciones ya no son tan intolerables.
Saludos desde Chile. Perdón por el testamento, pero que usted me inspira confianza.
Hay mucha gente como tú que obtiene el diagnóstico de TA hasta llegar la edad adulta por falta de difusión de las características, así leí de una periodista se dió cuenta hasta los 65 años de su condición durante el encierro en pandemia
Sería genial que el doc abordara, alguna vez, el TEA en mujeres. Me he informado, por mi cuenta, pero nada sería más satisfactorio que ver a mi doc favorito de las redes, hablando de un tema que me concierne. Considero que tiene mucho tacto y eso es invaluable. Lo amo dactaaaar
Míster Doctor no tiene mucho que te vi en TH-cam y he visto poco de ti, me haz hecho reír con tus videos he visto tu parte humanitaria y empatica con personas en dificultades médicas y ahora veo en este video al ser humano que está lleno de todas las emociones como cualquier persona pero que apesar de todo sale a pedir ayuda y que no se rinde. Definitivamente eres admirable y te felicito por tus pequeños grandes logros, llore casi al final pero se felicidad de ver que si se puede cuando se quiere. Bendiciones siempre en todo.
Que bueno que como ser humano el doctor experimente y comprenda lo que sienten los pacientes 🙏🏽le deseo lo mejor bendiciones.hoy y siempre!!
La verdad yo si creo que necesito psicólogo soy adolecente y creo que puedo tener problemas o necesito salud mental. gracias mr doctor siempre me cambias la manera de pensar ❤️👍
Ojalá y la mayoría de los adolescentes se dejarán apoyar en este sentido, madurez es lo que demuestras al momento de reconocer que necesitas ayuda o apoyo Pablo Valentín, felicidades y ojalá y tengas éxito.👍🏻🙂👍🏻
Hola Mr Doctor, contaré mi experiencia teniendo depresión y ansiedad.
Yo actualmente tengo 15 años, pero desde que nací no tengo nada de recuerdos y los que llego a tener son cosas espantosas que me comentan que nunca pasó, como por ejemplo golpes, amenazas, etc.
Crecí literalmente con el teléfono en la mano (lo cuál considero que afectó mucho), hasta que a los 9 años tuve una amistad con una prima porque realmente me sentía sola
Yo era súper apegada a ella pero teníamos una relación un tanto tóxica, sin olvidar que ella ya era mayor de edad.
Después de salir de esa amistad tóxica me sentí nuevamente sola y las discusiones con mi madre eran mayores. También algo que tengo muy presente era ése sentimiento se traición y soledad lo cuál me llevó al desahogo a través de las autolesiones (rasguñandome hasta sangrar, además que en ése entonces tenía como 10-11 años).
Pasaron los años mientras me apegaba más al internet buscando aceptación, también había dejado de autolesionarme porque consideraba incorrectas esas acciones.
Tengo que dejar en claro que toda mi vida he visto las agresiones psicológicas por parte de mi padre hacia mi madre, y ella en constante estado depresivo y ansioso (siempre tratábamos de apoyarla).
El año pasado hubo una agresión de parte de la familia de mi padre, incluído él, desde ése entonces lo corrimos de la parte donde vivíamos ya que es una casa de tres pisos.
Después de eso toda mi familia (madre, hermano mayor y yo) volvimos a caer en una gran depresión, lo cuál hizo que en enero volviera con las autolesiones pero ahora con objetos filosos.
Actualmente los tres vamos a terapia psicológica y psiquiatrica con tratamiento farmacológico, pero realmente no siento que esté ayudando. Las terapias son cada mes o mes y medio porque estamos en un centro de salud por lo cual son gratuitas las consultas y hay mucha gente atendiendose, pero de igual forma no siento que me esté ayudando, al contrario me frustro más por el pasado, la escuela, la familia, los problemas, la falta de dinero, los problemas mentales, etc.
Honestamente estoy al borde y ya no quiero asistir a terapias, lo hago únicamente por mi familia, además que presiento que ahora tengo principios de síntomas del síndrome de cutting.
Ya no sé qué hacer, mi relación con mi padre va mejorando y quiero ayudarlo para que sane heridas del pasado, mi madre tiene un par de condiciones mentales y mi hermano es súper depresivo.
Dejo mi historia a un lado y quiero agradecerte por subir contenido, la verdad me ayuda para calmar mis pensamientos y no hacer "pendejadas".
Tienes mi apoyo totalmente y nuevamente gracias. ❤️
No es fácil pero yo te recomendaría no dejar la terapia aveces cuando estamos en terapia psicológica nos da miedo hablar de las situación vividas o recordarlos y nos ponemos ansiosos pero eso se va superando
Una terapia al mes no ayuda en mucho. En los hospitales psiquiátricos cómo el Fray Bernardino Álvarez te pueden dar terapia una vez por semana. Espero te sientas mejor, todos merecemos vivir felices.
Te recomiendo que busques otro centro, como el DIF, donde te den terapia individual de manera semanal. No te enfoques en cambiar a un adulto (tu padre) que ha decidido ser tan violento y vivir de esa manera, enfócate en ti misma, trata de soltar las cargas que le corresponden a otras personas, tú eres la hija, quien debe ser cuidada eres TÚ. Tus padres cometieron muchas equivocaciones y delitos, de cierta manera tienen que aprender a tomar su responsabilidad. Permíteles que hagan el esfuerzo por conseguir una terapia semanal, aun de bajo costo. En el DIF muchas veces las dan gratis o alrededor de $50.
Esfuérzate por estar bien el día presente, un día a la vez, haz cosas que te mantengan ocupada, reemplaza las autolesiones con un momento de respiro, de apretar muy fuerte una pelota, busca en TH-cam meditaciones guiadas. Verás que te será posible avanzar. No te exijas de más, no permitas que nadie infravalore tus sentimientos, ve paso a paso y sé compasiva contigo misma. Si te sientes en riesgo NO DUDES en llamar al 911. No está mal denunciar a un(@) delincuente, tus padres han cometido delitos de violencia. Si vuelves a sentirte en riesgo, no te sientas mal por decir la verdad, no irán a la cárcel, pero tendrán la supervisión necesaria para aprender a comportarse como buenos padres. Un abrazo fuerte, linda. Tómalo con calma, come a tus horas de manera equilibrada, medita, practica respiración consciente, busca sobre mindfulness, sal a caminar con tu herman@ o amistades, platica con tus compañer@s de la escuela, hsz actividades que te hagan mejor física y emocionalmente. Si necesitas algo, búscame en este comentario y te puedo proporcionar mi número, no estás sola y no deberías estarlo.
Hola! Yo tengo una hija de tu edad y también va a terapia ya lleva 1 año ( también son gratuitas) toma medicamentos desde entonces y si le está funcionando también ha tenido recaídas muy pocas pero sigue avanzando poco a poco, ella va con el psiquiatra, psicólogo y nutriólogo ya que tiene transtorno de conducta alimentaria ( vomitos y autolesion) . No dejes tus terapias por favor 🙏 es un proceso largo pero vas a ver qué si funciona ANIMO 🤗
15 años y ya pensando todo eso niña? tu mejor deberias de estudiar un Doctorado ya, estas perdiendo tiempo y dinero!
Yo ❤ a los psicólogos, son verdaderos seres de luz en la vida de uno.
Gracias por compartir tu experiencia Mr. Doctor.
Hay muchos estigmas, ignorancia sobre la salud mental, y hasta que pasa algo y si uno busca ayuda profesional se empiezas a aprender