Hola hace tiempo te conocí y entendi cosas que no comprendia, entre en una depresión y gracias a ti fue que sali de ella y entendi que no solo yo soy el que sufre este tipo de cosas, más a aya de lo que estoy diciendo solo te quiero dar gracias y mucha suerte y fuerza para todos. 🫂
Hay que causalidad que en la noche tuve insomnio 😅😅 pero lo raro fue que siento que no dormí nada pero realmente se dormi.... Nose como explicarlo el caso es que me desperte a las 5 y creo q pude dormir 2 o 3 horas aunque ahorita estoy bien no me siento orgullosa de eso 😖😖 Gracias por el video muy buena reflexión la verdad
Que gran canal justo voy a entrar pronto al colegio devuelta y ando desvelandlme mucho asi que tratare de seguir tu consejo y poner una hora exacta para dormir y levantarme para acostumbrar al cuerpo Nuevo sub voy a ver si pongo tus videos de fondo mientras juego minecraft :3
En mi caso es por trabajo nocturno excesivo, pasé más de 12 días seguidos trabajando turnos nocturnos. Ahora que terminé, me a sido difícil conciliar el sueño, me acuesto tipo 9 o 10 de la noche e inconscientemente despierto tipo 1am, es horrible, ya que tratas de dormir pero tu ciclo circadiano se acostumbró a desvelarse.
tqm hielow tus videos son muy interesantes, siento que compartimos, de cierta manera una forma de pensar muy similar. pero en general muy buenos tus videos
Soy una persona que por distintas circunstancias muy estresantes y traumáticas (aunque depende de la visión de cada uno) desarrollo insomnio cronico (insomnio que dura más tres de meses) y llevo más de un año sin poder dormir correctamente, y puedo afirmar que es una total pesadilla vivir así, sin exagerar, los efectos que genera el insomnio son horribles, te sientes deprimido, estresado y ansioso todo el santo día, no tienes concentración prácticamente, te olvidas de todo, te ves del asco físicamente, llenos de ojeras y con la piel toda negra y sin color, es una cosa horrible de verdad, y no le veo sentido al romantizarla, y no saben la desesperación que se siente cuando pruebas de todo y nada sirve, y en lo personal, aunque estoy recuperando mi vida y se que tarde o temprano todo terminará, sigue siendo difícil, en fin, solo quiero contarlo
Hola, Hieloww!! Justamente estaba pasando por esta situación desde que empezó el año y que saques este video justamente cuando digo "esto debe de parar" es fenomenal Ademas que tus videos me han ayudado a dejar de sobrepensar y también socialmente (como poner limites, etc) Muchisimas gracias❤!!
Hay una frase "tengo una lista por sentir, no por hacer" Eso me relaja un montón. Ah, intenten dormir escuchando canciones que no conocen, obviamente a volumen bajo.
Van a ser las 3 de la mañana y no puedo dormir! pero que buen video me acompaña esta noche mientras escucho tus videos y estudio (uso TH-cam premium) gran contenido Bro
También hay que evitar las bebidas energéticas, o que tengan cafeína o o azúcares, cuando menos tres horas antes. Yo cometo este error y termino más cansado por no poder dormir y si tengo que presentar un trabajo al día siguiente tengo un desempeño más deficiente y sale peor que haber realizado dicho trabajo durante la noche madrugada.
No amigo gracias a tí por hablar con nosotros, enserio me encantas estos videos, ahora mismo es tarde y ando haciendo mi tarea, enserio que se siente bien cuando hablas me hace sentir como si no estuviera solo ❤❤
Tengo un amigo que es practicamente adicto a las Monsters. No hay día que no falte en tomarse una (que yo sepa, porque a lo mejor consume más), y al llegar a la facultad, el wey me dice que consiguió dormir 6h y media. Honestamente no sé cómo lo hace. Un capo siempre Hielow, me senti re identificado con el vídeo
Yo antes miraba celular a la hora que me iba a dormir, pero ahora ya no y no me gusta ya usarlo, porque se que eso me va quitar mi hora de dormir, por eso lo uso cuando puedo en el dia y haci descansar tranquilo, gracias por el video.
Grandee Hielow Hola Bro como estás ? Espero que bien gracias por el video BROOO justo lo necesitaba yo no suelo dormír casi solo duermo 2 horas o 3 al día y pues este vídeo me ayudó mucho gracias gracias Bro :)
No tiene nada que ver pero quiero desahogarme, hace un año termine con mi pareja estuvimos 1 año como amigos y 1 año como novios , he tenido relaciones incluso de 4 años antes de ella , pero no he podido parar de pensar en ella , estube todo 2024 viviendo un infierno , pero no he podido superarla , la extraño cada día y me muero por estar junto a ella , la amo como el primer día y ya no se que hacer , me siento desesperado y atrapado
Diablos justo cuando me preguntó porque no puedo dormir sale este video
Igualmente
Hola hace tiempo te conocí y entendi cosas que no comprendia, entre en una depresión y gracias a ti fue que sali de ella y entendi que no solo yo soy el que sufre este tipo de cosas, más a aya de lo que estoy diciendo solo te quiero dar gracias y mucha suerte y fuerza para todos. 🫂
Nada mejor que ver un video de Hielow por la mañana
Ni a clases llegó temprano
Hay que causalidad que en la noche tuve insomnio 😅😅 pero lo raro fue que siento que no dormí nada pero realmente se dormi.... Nose como explicarlo el caso es que me desperte a las 5 y creo q pude dormir 2 o 3 horas aunque ahorita estoy bien no me siento orgullosa de eso 😖😖
Gracias por el video muy buena reflexión la verdad
Que gran canal justo voy a entrar pronto al colegio devuelta y ando desvelandlme mucho asi que tratare de seguir tu consejo y poner una hora exacta para dormir y levantarme para acostumbrar al cuerpo
Nuevo sub voy a ver si pongo tus videos de fondo mientras juego minecraft :3
En mi caso es por trabajo nocturno excesivo, pasé más de 12 días seguidos trabajando turnos nocturnos. Ahora que terminé, me a sido difícil conciliar el sueño, me acuesto tipo 9 o 10 de la noche e inconscientemente despierto tipo 1am, es horrible, ya que tratas de dormir pero tu ciclo circadiano se acostumbró a desvelarse.
tqm hielow tus videos son muy interesantes, siento que compartimos, de cierta manera una forma de pensar muy similar. pero en general muy buenos tus videos
El mejor, hoy fue un dia extraño es un dia donde tengo mas tiempo pero solo quiero dormr y hoy me duermo dos horas temprano😂😂😂
2:40am, gran compañía
1:31 a.m. gracias 🫂
acá estoy desde las 6:36a.m xd
fino
Soy una persona que por distintas circunstancias muy estresantes y traumáticas (aunque depende de la visión de cada uno) desarrollo insomnio cronico (insomnio que dura más tres de meses) y llevo más de un año sin poder dormir correctamente, y puedo afirmar que es una total pesadilla vivir así, sin exagerar, los efectos que genera el insomnio son horribles, te sientes deprimido, estresado y ansioso todo el santo día, no tienes concentración prácticamente, te olvidas de todo, te ves del asco físicamente, llenos de ojeras y con la piel toda negra y sin color, es una cosa horrible de verdad, y no le veo sentido al romantizarla, y no saben la desesperación que se siente cuando pruebas de todo y nada sirve, y en lo personal, aunque estoy recuperando mi vida y se que tarde o temprano todo terminará, sigue siendo difícil, en fin, solo quiero contarlo
justo hoy no pude dormir y sale este video. coincidencia? no lo creo xd :'v
jajsjs
Yo tengo un poco de insomnio no puedo consiliar el sueño me acuesto a las 2 y media pero no puedo hasta las 5 de la mañana consiliar el sueño
Hola, Hieloww!!
Justamente estaba pasando por esta situación desde que empezó el año y que saques este video justamente cuando digo "esto debe de parar" es fenomenal
Ademas que tus videos me han ayudado a dejar de sobrepensar y también socialmente (como poner limites, etc)
Muchisimas gracias❤!!
son las 10:06 no dormí en toda la noche, estoy realmente cansada pero aunque cierre los ojos no puedo☹️
Te deseo suerte
@HielowDuck gracias, hoy espero quedarme todo el día despierta hasta por lo menos las 20 y acomodar los horarios, ya casi son las 12...
1am y acá estoy 🙂🤙
Justo lo necesitaba gracias
te quiero mucho hielow
muchas gracias bro
Yo viendo esto a las 05:55 porque me desperté de la nada
Yo m pongo muy Horny y tengo miedo de que me afecte en mi vida eso 😔
Todas las noches paso horas así jaja
Espero no me juzguen
Hay una frase "tengo una lista por sentir, no por hacer"
Eso me relaja un montón.
Ah, intenten dormir escuchando canciones que no conocen, obviamente a volumen bajo.
Van a ser las 3 de la mañana y no puedo dormir! pero que buen video me acompaña esta noche mientras escucho tus videos y estudio (uso TH-cam premium) gran contenido Bro
Fuerza bro
También hay que evitar las bebidas energéticas, o que tengan cafeína o o azúcares, cuando menos tres horas antes. Yo cometo este error y termino más cansado por no poder dormir y si tengo que presentar un trabajo al día siguiente tengo un desempeño más deficiente y sale peor que haber realizado dicho trabajo durante la noche madrugada.
No amigo gracias a tí por hablar con nosotros, enserio me encantas estos videos, ahora mismo es tarde y ando haciendo mi tarea, enserio que se siente bien cuando hablas me hace sentir como si no estuviera solo ❤❤
¿Puedes tocar el tema sobre la madurez en la persona?
Yo no puedo despertar 😕
Hermoso
Estuve todo un día entero sin poder dormir hasta hoy que me quedé dormido en la noche yy fue un alivio poder dormir
Una noche viendo a Hielow es lo necesario para aclarar mi mente☕🌻
Increíble, justo hoy tuve insomnio y no pude dormir, amo tus videos
Tengo un amigo que es practicamente adicto a las Monsters. No hay día que no falte en tomarse una (que yo sepa, porque a lo mejor consume más), y al llegar a la facultad, el wey me dice que consiguió dormir 6h y media. Honestamente no sé cómo lo hace. Un capo siempre Hielow, me senti re identificado con el vídeo
Yo antes miraba celular a la hora que me iba a dormir, pero ahora ya no y no me gusta ya usarlo, porque se que eso me va quitar mi hora de dormir, por eso lo uso cuando puedo en el dia y haci descansar tranquilo, gracias por el video.
Hace 30 grados y se me rompió el ventilador 😮💨
Te quiero, muchas gracias
Yo soy alguien que tiene mucho insomnio 😢
Nos pasa
Grandee Hielow Hola Bro como estás ? Espero que bien gracias por el video BROOO justo lo necesitaba yo no suelo dormír casi solo duermo 2 horas o 3 al día y pues este vídeo me ayudó mucho gracias gracias Bro :)
holaaaa
Video
Nuevo sub, lo mereces
Yo no puedo dormir por el calor del verano ayuda
No tiene nada que ver pero quiero desahogarme, hace un año termine con mi pareja estuvimos 1 año como amigos y 1 año como novios , he tenido relaciones incluso de 4 años antes de ella , pero no he podido parar de pensar en ella , estube todo 2024 viviendo un infierno , pero no he podido superarla , la extraño cada día y me muero por estar junto a ella , la amo como el primer día y ya no se que hacer , me siento desesperado y atrapado
Hola hola
Hola Hola
Hola
Primer comentario 🫢
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