گوشت نخوریم؟ - مزدافر مؤمنی - قسمت اول

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 657

  • @maryam_fallah369
    @maryam_fallah369 ปีที่แล้ว +45

    چندين ساله که وگان هستم کلا هيچگونه محصولات حیوانی استفاده‌ نمیکنم، بسیار سرشار از عشق و آرامش و پر از انرژی هستم .
    خداوند را شاکرم.
    سپاسگذار حضورتان هستم هزاران درود❤❤❤

    • @rezahexmaximalist8518
      @rezahexmaximalist8518 ปีที่แล้ว

      به هرچی باور داشته باشی همون میشه، یه سری هم داعشی میشن و چنین حسی می کنن، دلیل بر درستی کار غلط نیس، وگان بودن یعنی نادیده گرفتن سرشت انسانی.

    • @amiry.11.22.8.z
      @amiry.11.22.8.z 3 หลายเดือนก่อน

      🎉

    • @fereshtehnorouzi
      @fereshtehnorouzi หลายเดือนก่อน +1

      من انجام دادم به مدت ۶ماه بدنم دچارسردیه زیادشد😢

    • @maryam_fallah369
      @maryam_fallah369 หลายเดือนก่อน

      @@fereshtehnorouzi خب برای من وگان شدن
      ا تفاق افتاد و به لطف پروردگارم هشت ساله که اوکیم

    • @FereshteMoradi
      @FereshteMoradi 17 วันที่ผ่านมา +1

      سلام عزیزم میشه بدونم به چه صورت وگان شدن رو شروع کردید،زیر نظر متخصص بودید؟یا به چه صورت

  • @majidfeizi7175
    @majidfeizi7175 8 หลายเดือนก่อน +14

    درود ، بالاخره یه یک محقق با سواد و خیرخواه اين قضيه رو برا مردم شفاف سازی کرد، یکبار برای همیشه 👌👌👌

  • @MohsenRad-q5w
    @MohsenRad-q5w ปีที่แล้ว +9

    درود به انسانهای آزاداندیش خردمند. دکتر عزیزم اطلاعات ذی قیمتتون بسیار مفید و نوع دوستانه هست و کارمای مثبتی برای خودتون ساخته اید. شکرگزار خداوندم بابت حضورتون

  • @reyhanemrd8485
    @reyhanemrd8485 10 หลายเดือนก่อน +4

    من سه ساله که وگان خستم و از نظر علمی خیلی کم تطلاعات داشتم٫یعنی با اطلاعاتی که از شما گرفتم حیلی خوشحال م از این نصمیم و تغییری که توی زندگیم دادم ،

    • @amiry.11.22.8.z
      @amiry.11.22.8.z 3 หลายเดือนก่อน

      🎉

    • @FereshteMoradi
      @FereshteMoradi 17 วันที่ผ่านมา

      سلام عزیزم میشه بدونم به چه صورت وگان شدن رو شروع کردید،زیر نظر متخصص بودید؟یا به چه صورت

  • @nedaes.6883
    @nedaes.6883 7 หลายเดือนก่อน +3

    بی نهایت سپاس و تشکر، سالم و پر نور باشید ❤❤❤🙏🏻🌻🌻🌻

  • @imuchiha9996
    @imuchiha9996 2 ปีที่แล้ว +89

    من با ۱۴ سال سن دارم ویدیو شما رو میبینم و خوشحالم ( ممنونم)

    • @arezooyousefi3995
      @arezooyousefi3995 ปีที่แล้ว +2

      درود بر شما

    • @mohamadnatalia777
      @mohamadnatalia777 ปีที่แล้ว +11

      خوشبحالت که زود بیدار شدی و داری ب آگاهی میرسی من الان ۴۰ سالمه و تازه دارم بیدار میشم ؛ راهت و ادامه بده و به بیداری و آگاهی و شعور برس 🙏

    • @puyanh4456
      @puyanh4456 ปีที่แล้ว +3

      باعث افتخاری گل

    • @donyaazami2124
      @donyaazami2124 ปีที่แล้ว +4

      درود بر الوهیت آگاه شما عزیزم ،قطعا سن روحیتون زیاده که از الان علاقه به این مفاهیم داری ،راهت روشن عزیزم

    • @alaintadbir4074
      @alaintadbir4074 ปีที่แล้ว +5

      من بعنوان یک پدر بزرگ به تو عزیز توصیه میکنم کتاب گیاه خواری نوشته شاد روان صادق هدایت را بخوان
      من چهل سال قبل انرا خواندم .
      تندرست و پر انرژی باشی
      امیر از پاریس

  • @rezarajabi1533
    @rezarajabi1533 8 หลายเดือนก่อน +2

    صحبتهات خیلی روی من و زندگیم تثیر گذاشت و روش زندگیمو دارم تعقییر میدم چه از رژیم و چه از ذهن وروش تفکرهام ❤❤❤

  • @MonaSadeghi-rm3bg
    @MonaSadeghi-rm3bg 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    درود بر شما استاد مزدافر عزیز نور و عشق الهی در زندگیتون جاری .شما انسانی بسیار خردمند و انسان دوست هستید سپاسگزار لطف شما هستم ❤❤

  • @mazyarmg643
    @mazyarmg643 2 ปีที่แล้ว +30

    لذت میبرم از حضور افرادی که برای انتشار نور با قدرت کار میکنند سپاس از شما روح بزرگ 🕊️🌹✨

  • @afsanehnowrouzi735
    @afsanehnowrouzi735 2 ปีที่แล้ว +9

    مزدافر عزیز صمیمانه از انتشار اطلاعات ارزشمند شما سپاسگزارم. مدتها بود در اندیشه اصلاح روش تغذیه ام و روش زندگی بودم و حالا خوشحالم در مدت چهار ماه آشنایی با شما این اتفاق خوب افتاد بعبارتی یک تیر و سه نشان.احساس سلامت خودم، آرامش روان و از همه مهمتر حفظ و عشق به سایر موجودات و زیستگاه همه ،مادر زمین.خیلی خیلی خوشحالم و امیدوارم همگان این فرصت را کسب کنند.

  • @user-vv6ky8qu6g
    @user-vv6ky8qu6g ปีที่แล้ว +4

    خداوند را شکرگزارم برای اینهمه دوست گیاهخوار، من و خانواده م حدودا چهارده ساله که وگان هستیم

  • @mahshdtalae4603
    @mahshdtalae4603 2 ปีที่แล้ว +18

    هدیه من به تمام عزیزانم معرفی شما و سمینارهای عالی شماست🙏💯

  • @sedighehsharifi6032
    @sedighehsharifi6032 2 ปีที่แล้ว +20

    با سپاس از شما خیلی از چیزها غلط است که انسانها بخاطر نادانی ادامه دادند احتیاج به آگاهی داریم

    • @user-oz8hu3qk9q
      @user-oz8hu3qk9q 7 หลายเดือนก่อน

      ما در دنیایی پر از دروغ و به احتمال زیاد ۹۹.۹ درصد دروغ داریم زندگی میکنیم و برای پی بردن به دروغها باید آگاهیمون را افزایش بدیم.
      شروع آگاهی با ورودیهای ما شروع میشه ورودی یعنی غذا.باید مصرف فراورده های حیوانی را به صفر برسونیم

  • @mehdihamedi9466
    @mehdihamedi9466 2 ปีที่แล้ว +16

    دورد ب استاد مزدافر عزیز بخاطر سخنان ارزشمندشون ک در اختیار ما میذارن🙏❤️

  • @maryammahmud4162
    @maryammahmud4162 2 ปีที่แล้ว +8

    درود بر شما واقعا اطلاعات فوق العاده ای ارائه می دهید ممنون از لطف و بزرگواری شما، به جرات می گویم یکی از ارزنده ترین و ناب ترین سمینارهایی که دیده ام سمینارهای شماست و من بسیار بسیار قدردان این معلومات گرانسنگ هستم.
    برقرار و سلامت باشید.🤲👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌👌👌👌👌💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

  • @fereshr66
    @fereshr66 8 หลายเดือนก่อน +1

    عالی عالی بسیار نیازه در جامعه ی ما روشن کردن این موضوع و‌از بین بردن باورهای غلط درباره گوشت و محصولات حیوانی. ممنون از شما🙏🤍💜

  • @mahfam1485
    @mahfam1485 2 ปีที่แล้ว +25

    بسیار سپاس از شما استاد گرامی که این نکات سودمند را با ما به اشتراک میگذارید. ای کاش راهی بود که افراد بیشتری از جامعه این سخنان را می شنیدند. متاسفانه برنامه های آشپزی که فقط فرهنگ گوشتخواری رو بیشتر رواج می دهند چندین برابر بیشتر ویو و لایک میخورد.

  • @nastaranvamigoo7474
    @nastaranvamigoo7474 7 หลายเดือนก่อน +4

    ای کاش باز هم سمینار بگذارید. ما خیلی به دریافت اطلاعات جدید و آگاهی در این دوره احتیاج داریم. 🤍💚

  • @soofiko9986
    @soofiko9986 2 ปีที่แล้ว +4

    واقعا لذت میبرم از سخنان شما در همه حوزه ها و افتخار کشور هستید با این همه سواد و آیا میتونم بپرسم چه چیزهایی مجاز به خوردنیم و اساسا اگه ممکنه تغذیه شما چیست

  • @دنینجفییان
    @دنینجفییان 5 หลายเดือนก่อน +2

    ممنون اقای مومنی درود برشرفت واسه آگاهی ای ک در اختیار ملت میزاری، خدا خیرت بده❤💚💚💙💙💜💜🤎🤎💛💛🧡🧡❤❤💞💞💕💕💟

  • @arezooyousefi3995
    @arezooyousefi3995 ปีที่แล้ว +7

    مشتاقانه منتظر قسمتهای بعدی هستم متشکرم بسیار تاثیر برانگیزه من ویدیوهای شمارو یک بار گوش نمیدم دهها بار و یا بیشتر هر کدوم و گوش میدم و کم کم تبدیل میشم به اونچه گوش میدم و تاثیراتش و در زندگیم و در رفتار با دیگران کاملا حس میکنم خدا شما رو حفظ کنه زنده باشی ❤❤❤❤

  • @waterflymoon-dm1ui
    @waterflymoon-dm1ui 4 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی متشکرم بابت انتشار آگاهی،مهر به شما،منم ۱۴ ساله گیاهخوارم،زمانی این اتفاق افتاد که وارد مسیر خودشناسی شدم و بدون تلاش و تصمیم بر گیاهخواری،یهو متوجه شدم دیگه نمیتونم گوشت بخورم،این حس در من بوجود اومد که انگار دارم یه تیکه از بدن خودم رو میخورم،بعدش تحقیق کردم که به راهم ایمان و اعتماد داشته باشم،چون آدمهایی بودند که با ناآگاهی هاشون،با این سبک تغذیه،گارد داشتن و حتی ترس رو القا میکردن که خودت رو داری محروم میکنی و به خودت آسیب میرسونی،البته افرادی با درک و خرد و پذیرش بالا هم در مسیرم بودند و هستند ،چیزی که متوجه شدم اینه که به صدای بدنمون گوش بدیم،به خودمون و مسیرمون اعتماد کنیم و خودمون مهر تایید رو به خودمون بزنیم

    • @NargesBolandin
      @NargesBolandin 3 หลายเดือนก่อน +1

      شباهت زیادی بین مسیر شما و خودم دیدم البته برای من از ۵سال پیش شروع شد،اما شکر خدا که توی این مسیر قدم گذاشتم🤍🌱✨پایدار باشید☺️🙏🏻

    • @waterflymoon-dm1ui
      @waterflymoon-dm1ui 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@NargesBolandin مهر به شما 😍👌💚
      همیشه تحت حمایت،حفاظت و هدایت خدا باشید

    • @FereshteMoradi
      @FereshteMoradi 17 วันที่ผ่านมา

      سلام دوست عزیز میشه بدونم به چه صورت وگان شدن رو شروع کردید،زیر نظر متخصص بودید؟یا به چه صورت

    • @FereshteMoradi
      @FereshteMoradi 17 วันที่ผ่านมา

      ​@@NargesBolandin سلام عزیزم میشه بدونم به چه صورت وگان شدن رو شروع کردید،زیر نظر متخصص بودید؟یا به چه صورت

    • @NargesBolandin
      @NargesBolandin 14 วันที่ผ่านมา

      @@FereshteMoradi سلام به شما🙋🏼‍♀️چه عجیب و جالب که سوال شما با یک تجربه جدید در رابطه با گیاهخواری من مصادف شد!!!
      دوست من خیلی صادقانه بهت میگم،من زمانی که بیشتر به خودم نزدیک شدم،با نشانه هایی که بدنم برام ایجاد میکرد،متوجه شدم که نباید گوشت بخورم.
      مثلاً موقع کتلت خوردن گلوم اسپاسم میکرد،یا وقتی مقاومت میکردم دهنم رو نا خودآگاه گاز میگرفتم و جوری زخم میشد که دیگه نمیتونستم چیزی بخورم،و چون قلباًمیدونستم دلم نمیخواد برای من موجودی آزار ببینه و فکرش اذیتم میکرد،فهمیدم که جسمم واقعاً داره به این باورم واکنش نشون میده.یه روزی همهء شجاعتمو جمع کردم و به خانواده ام اعلام کردم که دیگه نمیخوام گوشت بخورم.چون تحقیق خاصی نکرده بودم،وقتی همه منو میترسوندن که ال میشی ،بل میشی،نکن این کارو،با خودم عهد کردم گفتم ببین نهایت ۱۰سال زودتر از دنیا میری دیگه،عوضش میدونی دیگه حیونی برای تو کشته نشده…۳ماه وجترین بودم،انقدر حالم به جهت مثبت تغییر کردکه بعدش وگن شدم(میخواستم بهتر تر بشم😉)و لبنیات و همچنین شکر رو هم قطع کردم.
      توی این سال ها به لطف خدا سلامت بودم،هرچند که تیروترکش های دیگران که میگن الان جوونی حالیت نیست و یا دکتر تغذیه ای که همین امروز پیشش بودمو میگفت بدن به پروتئین حیوانی نیاز داره و امثالهم همیشه بوده و هست و به نظرم ادامه خواهد داشت.
      سوالی که برای خودم امروز مطرح بود این بود که خود گاو و‌گوسفند و غیره مگه علف نمیخورن!؟!پس چرا شدن منبع پروتئن ما😉🤷🏼‍♀️
      من به تغذیه ام دقت میکنم فعلاًبه لطف خدا حالم خوبه،اما اگر شما در ابتدای راه هستید بدونید که این مسیر یه اعتقاد قوی لازم داره در غیر این صورت با حرفهای بقیه یه جایی کم میارید.
      خیلی توضیح دادم اما سعی کردم مفید بوده باشه،
      موفق باااااشید❤️🌈🧠🙏🏻✨

  • @nima.nikmehr
    @nima.nikmehr 10 หลายเดือนก่อน

    مرسی از آگاهی که میدید استاد عزیز من خودم ۱۹سالمه و ۱ونیم ساله وگنم و هیچ مخصول حیوانی مصرف نمیکنم و کلی شادتر اروم تر آگاه تر باهوش تر قوی تر و سالم تر و کلی تاثیر گذار تر شدم روی همه و روی همه جنبه های زندگیم تاثیر گذاشته همه از جمله فکری باوری آگاهی معنوی سلامتی موفقیت و ....❤

    • @FereshteMoradi
      @FereshteMoradi 17 วันที่ผ่านมา

      سلام دوست عزیز میشه بهم بگید که چجوری گیاه‌خوار شدید؟زیر نظر دکتر بودید یا به چه صورت

  • @nasitajik2054
    @nasitajik2054 2 ปีที่แล้ว +2

    بسیار عالیست فامیلیم منو کشت از بس بهم گفتند چون تو ورزش میکنی حتما باید گوشت بخورم راستش من گوشت را بخاطر سالم نبودنش نمیخوردم چون در فیلمی دیدم در این دوره و زمانه حیوانات در قفس هستند برای اینکه مریض نشوند بهشون انتی بیوتیک میدهند برای همین نمیخوردم حالا با صحبتهای شما اصلا موضوع برایم فرق کرد سپاس

  • @shila_bala9963
    @shila_bala9963 ปีที่แล้ว

    من ویدئوی شما رو ضبط کردم، جملات کلیدی رو جدا کردم، صورت پست و ریلز توی اینستا گذاشتم تا هرچقدر انسان رو که میتونم نجات بدم. و برای اطلاعات بیشتر آدرس یوتیوب شما رو نوشتم. ما میدونستیم نباید گوشت بخوریم ولی دقیقا نمیدونستیم چرا... ممنون که اینقدر قشنگ و به زبان ساده توضیح دادید

  • @farinzseraj
    @farinzseraj 3 วันที่ผ่านมา

    این بار دومه که دارم کامل ودیو هاتونو از اول میبینم شما یکی از مهم ترین فرد زندگیم شدید و با شما به شعف و عشق و سر زندگی دست پیدا کردم و ماه چهامه که گیاه خوار شدم و مدیون شما هستم این موضوع رو استاد مومنی چطور میشه در کلاس های شما حضوری شرکت کرد راهنمای کنید لطفا ❤❤❤❤❤

  • @arashfadaie2545
    @arashfadaie2545 2 ปีที่แล้ว +13

    واقعا بی نظیر بود به به چقدر لذت بخشه آگاهی ممنون از شما 🙏🏽💚

  • @rozhin.mohammadi
    @rozhin.mohammadi 5 หลายเดือนก่อน +2

    چقدر عالی که این مطالب فوق العاده مهم و ارزشمند رو باهامون به اشتراك ميزارید آقاى مؤمنی عزیز سپاس بیکران از زحمات خالصانه شما🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️🌱🌱🌱

  • @mariyegane
    @mariyegane ปีที่แล้ว +5

    واااایییی باوررم نمیشه اینقدر گیاهخوار داریم امروز برای من یک میلاد هست اول با استاد بزرگوار آشنا شدم❤ دوم در کامنت ها دوستانی رو دیدم که از من بیشتر سالم غذا خوردن💚 عاشق تک تک شماها هستم واقعا خوشحال شدم که این پیج رو پیدا کردم و سپاسگزارم از اون انرژی که منو پیش هم فرکانس های خودم هدایت کرد🙏💚

  • @Ravi_qy
    @Ravi_qy 2 ปีที่แล้ว +5

    مثل همیشه فوق العاده مفید و آموزنده و در عین حال قابل تعمق و تفکّر است . منکه ماههاست از خوردن گوشت قرمز اهتراز و با حالتی چندش آور از کنار قصابی ها رد میشم و آنرا جنازه ای آویزان شده میبینم و بس🙏🏻🌱❤️🙌🏻

  • @masoud5914
    @masoud5914 2 ปีที่แล้ว +4

    عالی بود ❤️
    من چند روز میشه که گیاه خواری رو شروع کردم و خوشحالم که با چنل شما آشنا شدم

    • @alaintadbir4074
      @alaintadbir4074 ปีที่แล้ว

      ادامه بده عزیز
      من چهل سال است که گیاه خوار و دانه خوار هستم و ورزش روزانه .
      تندرست و کوشا باشی

    • @Janame_
      @Janame_ 6 หลายเดือนก่อน

      سلام نتیجه این یکسال چطور بوده؟

  • @zahrakargaran-wy2cg
    @zahrakargaran-wy2cg ปีที่แล้ว

    بسیار سپاسگزارم استاد بزرگوار خدا خیرتان بدهد بابت نشر اطلاعات، شما خود نور هستید
    واقعا روح پدرتان در ارامش و رحمت الهی بخاطر تربیت چنین فرزند دانشمند و اگاه و دانا
    افرین به شما بسیار خوشحالم که کانال شمارا پیدا کردم ❤❤❤❤❤

  • @Sahar_n369
    @Sahar_n369 9 หลายเดือนก่อน +1

    عااااالی بیان فرمودید من هم در پروسه گیاهخواری هستم و بسیااااار خوشحالم و حااالم عالیه و روحم شاده❤❤ ممنونم از آگاهی نابی که رایگان منتقل میکنید به ما 👏👏👏 به امید بیداری عظیم و موفقیت بیشتر شما🌹

    • @FereshteMoradi
      @FereshteMoradi 17 วันที่ผ่านมา

      سلام دوست عزیز میشه بهم بگید که چجوری گیاه‌خوار شدید؟زیر نظر دکتر بودید یا به چه صورت

    • @Sahar_n369
      @Sahar_n369 17 วันที่ผ่านมา +1

      @ سلام عزيزم ، من حدود٩ ماه گياهخواري كردم،، ولي در پروسه گياهخواري چون بدن دچار كمبود ويتامين ب ١٢ ميشه و دكتر پوستم به من گفتن كه اگر ب ١٢ بخوري جوش ميزني بيشتر چون مستعد جوش بود صورتم پس به نظر خودم چون ب ١٢ نخوردم شايد دچار عوارض شدم؛ ضعف ، سر گيجه، لاغري، انزوا، خستگي، و به شدت عصبي بودم
      افسردگي، اينكه تافته جدا بافته بودم انگار، فشار اطرافيان و حتي وسواس كه غذاهام پروتئين داره يا نه؟
      و اينكه چون از بچگي در خانوادمون بيشتر غذاهاي گوشتي خورديم و خودمم آشپزي ميكردم،، خيلي هوس غذاهاي نوستالژي ميكردم و چون نميخوردم بدتر عصبي ميشدم و احساس به كمبودي ميكردم..
      اينكه اياً به بدنم ظلم نميكنم. ايا تصميم درستي گرفتم يا نه، و چون مادر هستم و هر روز بايد دو مدل غذا درست ميكرم و كلي ظرف كثيف ميشد و كلي خسته ميشدم و… در ابتداي راه كسي نبود منو راهنمايي كنه
      كامل ولي بنده صادقانه نظرم رو باهاتون به اشتراك گذاشتم؛ من كه الان رها كردم گياهخواري رو ولي كلي خواص هم داره ولي سختياش براي من بيشتر بود فعلا كه تعادل رو رعايت كردم و ذهنم رو در كاوش قرار دادم راجع گياهخواري ..پروسه سختيه ولي ا گر ١٠٠ درصد ميخوايد گياهخوار بشيد بايد اين سختي ها رو بپذير و گرنه كه ميتونيد بيشتر مطالعه كنيد راجعش، اميدوارم بهترين تصميم رو بگيريد و موفق باشيد🙏

    • @Sahar_n369
      @Sahar_n369 10 วันที่ผ่านมา

      @ درود عزيزم من چون ويتامين ب ١٢ به دستور دكترم نخوردم دچار ريزش مو، سرگيجه و حتي خيلي عصبي شده بودم و إحساسات خوبي هم تجربه نميكردم
      مثلا هوس غذا هاي نوستالژي ميكردم مثلا خورشت سبزي، زرشك پلو و ..و چون نميخوردم بدتر عصبي ميشدم و احساس به كمبودي ميكردم..
      اينكه اياً به بدنم ظلم نميكنم. ايا تصميم درستي گرفتم يا نه، و چون مادر هستم و هر روز بايد دو مدل غذا درست ميكرم و كلي ظرف كثيف ميشد و كلي خسته ميشدم و

    • @Sahar_n369
      @Sahar_n369 10 วันที่ผ่านมา

      من الان رها كردم گياهخواري رو ولي كلي خواص هم داره ولي سختياش براي من بيشتر بود فعلا كه تعادل رو رعايت كردم و ذهنم رو در كاوش قرار دادم راجع گياهخواري ، من چون احساسي و زود تصميم گرفته بودم، به جاي اينكه چندين ماه مطالعه كنم و تمام جوانب رو در نظر بگيرم شايد اين شرايط برام رخ داد، به هر حال، حتما با دکتر مشورت ا کنید ، قبل از شروع آزمایش خون بدید و حسابی راجعش مطالعه کنید اميدوارم بهترين تصميم رو بگيريد و موفق باشيد🙏

  • @بهروزآهنی
    @بهروزآهنی 10 หลายเดือนก่อน +1

    درود، نورو عشق برشما استاد گرامی تمام حرفاتو نور وآگاهی خدارو بینهایت سپاسگذارم برای وجود شما❤❤

  • @abedzadeh78
    @abedzadeh78 ปีที่แล้ว +8

    گیاه خواری را یکسال پیش از دیدن این ویدیو شروع کردم. درود بر شرفت که با شجاعت حقیقت رو گسترش میدی.
    خوشحال میشم نظرتون رو درباره خام گیاه خواری بدونم.
    پاینده باشید

    • @farzadzamani9802
      @farzadzamani9802 ปีที่แล้ว +1

      سلام. بسیار عالی طی روز بدنت کم نمیاره سست نمیشه بی حال نمیشی هوس کباب کوبیده نمیکنی من هوس میکنم چه کنیم؟

    • @abedzadeh78
      @abedzadeh78 ปีที่แล้ว

      @@farzadzamani9802 سلام دوست من. اتفاقا من زمانیکه گوشت خوار بودم همش خسته و خواب آلود بودم. از زمانیکه گیاه خوار شدم خیلی با انرژی تر هستم. هوس گوشت خیر دیگر نمیکنم. آنطور که شنیده ام جوانه های چشایی زبان هر دو هفته یکبار می‌ریزند و دوباره درمی آیند. یعنی دو هفته گوشت نخوری تمایلت می‌ره. الآن که مدت زیادیه گوشت نخورده ام، اینکه گوشت را در سوپرمارکت میبینم نه تنها هوس نمیکنم بلکه از رنگ قرمز یا بویش یا کلا شکلش، از اینکه لاشه بدن موجود دیگری است، بدم می‌آید. حتی طی این یک سال چند باری در خواب گوشت خوردم و از ساختاری که گوشت داره وقتی می جویش، در خواب حالم به هم خورد. پس همه چیز عوض میشه نگران نباش.
      راجع به هوس، اگر جوجه کباب یا کباب کوبیده ببینم، نه اینکه حالم بد بشه، بلکه حتی از بوش هم شاید خوشم بیاد، منتها اینطور هم نیست که هوسم بشه که بخورم. حالا برای من اینطور بود، برای بقیه شاید متفاوت باشه.
      راجع به بحث پروتئین هم، میتوانی دانه کینوآ و دانه چیا را به رژیم غذاییت اضافه کنی که پروتئین بسیار دارند. کینوآ مانند گوشت هر ۹ اسید آمینه ضروری را داره.
      موفق باشی رفیق

    • @ario5356
      @ario5356 ปีที่แล้ว

      @@farzadzamani9802 تو از نسل شیرها هستی اون از نسل گوسفند ها ,هوس نکنی بحوریش

    • @shaystetub7792
      @shaystetub7792 ปีที่แล้ว +1

      ​@@farzadzamani9802 با عرض سلام احترام، عادات همیشگی ما ترک کردنش سخته اما وقتی بحث سلامتی در میان باشه باید جدی گرفت چون این تنها شما نیستین ک باید ب سلامتی خودتون اهمیت بدین بلکه عزیزان شمام حائز اهمیت هستن پس انگیزه ی شما عزیزانتون اگر باشه بی شک ب نفس خودتون میتونید غالب بشید

    • @maryam-vd2ec
      @maryam-vd2ec ปีที่แล้ว +2

      ​@@farzadzamani9802 من یک و نیم سال است که گیاهخوار شدم و در پهلوی آن هر نوع شکر و شیرینی باب را نیز مصروف نمی کنم، پیشنهاد من به شما این است که اولا وعده های غذای را کم کنید اگر دو بار در روز گوشت می خورید آن را به یک وعده کاهش بدهید بعد هر روز وعده گوشت خواری را کم کنید هر هفته گوشت بخورید بعد آن را به یک ماه کاهش بدهید و همین طور بعد از سه ماه، چهار ماه، پنج ماه ..... گوشت بخورید اینطوری یک عادت شکل میگیرد.
      حتی میتوانید غذای دیگری را جایگزین گوشت کنید مثلا در اولین میتوانید گوشت ماهی را جایگزین آن سازید یا سبزی که زیاد دوست دارید. فقط خواستم کمکی کرده باشم.🙏

  • @fatima_shiravani
    @fatima_shiravani ปีที่แล้ว +1

    خوشحالم که زود کانال تون رو پیدا کردم امید برای روزای روشن و آگاهی برای همه ،تشکر از اینکه تلاش میکنید دیگران روهم آگاه کنید و این بسیار ارزشمنده✨

  • @SaraRezania
    @SaraRezania 4 หลายเดือนก่อน

    استاد عزیز ممنون که کل سیاره تلاش میکنین شما نمونه بارز یک انسان اگاه وباشعور هستین ای کاش این مطالب شما رو توی مدارس تدریس میکردند از خدا میخوام هرکس یکبار سمینارهای شمارو ببینه تا بتونه دریافت کننده اگاهی باشه آمین 🙏❤❤🌹

  • @amirmokhtari8284
    @amirmokhtari8284 5 หลายเดือนก่อน +1

    ممنونم از شما فرشته زميني خيرو بركت هرلحظه در وجود شما جاري باشه به همراه نور الهي❤️🙏🏻

  • @zarghunamir4916
    @zarghunamir4916 ปีที่แล้ว +6

    جهان سپاس از معلومات مفید و کاربردی شمابرادر هم زبانم در پناه خداوند متعال باشید انشاءالله 🥰🙏🙏🙏

  • @maryamshabakesaz-cj8sl
    @maryamshabakesaz-cj8sl ปีที่แล้ว +1

    شما بی نظیری بینظیر😍😍😍
    خداروشکر بخاطر وجودتون بخاطر این همه دانشی ک به راحتی در اختیار ما قرار میدین🤍🕊🙏

  • @taherehsafi1157
    @taherehsafi1157 2 ปีที่แล้ว +10

    ممنون استاد از زحماتتون خدا خیرتون بده
    طلب خیر برای شما و خانواده ارجمندتون

  • @mahoormohammadi3546
    @mahoormohammadi3546 ปีที่แล้ว +3

    سپاسگزارم نور جان سپاسگزارم كه روح هاي آگاهي مثل شما براي آگاهي دادن هستند ❤

  • @freedomfighter-rm8od
    @freedomfighter-rm8od 2 หลายเดือนก่อน +1

    اقای مومنی منم ۱۶ سالمه و ویدیو های شما به من انرژی میده ممنون که نسل مارو برای طوفان پیش رو آگاه کردید 🤍

  • @MaryaSalehi-l2r
    @MaryaSalehi-l2r 4 หลายเดือนก่อน +3

    من هم خیلی دوست دارم گیاهخوار بشم اما سوالی دارم. چرا برخی اقوام مثل اسکیموها که در گذشته چیزی جز گوشت پیدا نمی کردند، به طور دسته جمعی دچار بیماری های سخت نمی شدند؟

    • @WoodStone-b2b
      @WoodStone-b2b หลายเดือนก่อน

      اونا ماهی میخوردن، ماهی گوشت سفید محسوب میشه

  • @Medimedi782
    @Medimedi782 5 หลายเดือนก่อน

    خیلی ممنون اقای مومنی واقن من منبعی پیدا نکردم که درمورد گیاه خواری تحقیق کنم و شما اولین و کامل ترین منبع بودین تشکر❤🙏🙏

  • @mahnazsoltanian1017
    @mahnazsoltanian1017 2 ปีที่แล้ว +2

    چقدر عااالی روشنگری می کنید جناب مومنی 💐🌹🌸🌸خوردن گوشت خطرناکه و همچنین خوردن لبنیات......چه کنیم؟؟؟؟

  • @niloufer5166
    @niloufer5166 2 ปีที่แล้ว +9

    Thank you for sharing. 🙏 Very informative❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @rozarazi9637
    @rozarazi9637 2 ปีที่แล้ว +10

    والله من لان سه سالی میشه گوشت نمیخوریم نه کمبود آهن دارم نه پروتئین نه هیچی
    تازه تغییرات بدنم بنویسم
    1.پریودم مرتب شده
    2.حالت خستگیم بسیار کم شده
    3.پوستم شادابتر شده و روشنتر
    4.یبوست ندارم مثل قبل
    5.مشکلات گوارشی که قبلا داشتم الان ندارم
    6.هر چقد ورزش کنم خسته نمیشم
    7.جوشام بطور کلی رفتن
    8.قبلا همش مشکل معده داشتم دیگه ندارم
    9.قدرت بدنیم بیشتر شده
    10.بندرت مریض میشم
    و.....هزاران تغییر که اصلا نمیدونم چیه ولی کلا توی بدنم احساسش میکنم
    تازه زیادم به تغذیه ام نمیرسم که بگم خیلی تغذیه تاپی دارم نه
    خیلی معمولی همه چی میخورم ولی گوشت اصلا نمیخورم

    • @حسیناشکانی-س7ر
      @حسیناشکانی-س7ر 2 ปีที่แล้ว

      غذای پختتی میخوری مثل دمی ماکارونی بدون گوشت.

    • @hamidyousefi4168
      @hamidyousefi4168 ปีที่แล้ว

      Khodaye ras migi??

    • @IR-COD-KING
      @IR-COD-KING 2 หลายเดือนก่อน

      درست میگه

    • @nrgs___ae
      @nrgs___ae 24 วันที่ผ่านมา

      رژیم خاصی داری؟یعنی چه غذای های مفیدی میخوری بیشتر؟

  • @arsammadadian
    @arsammadadian ปีที่แล้ว +5

    فوق العاده بود استاد مومنی عزیز سپاس ❤

  • @س.ححیدری
    @س.ححیدری 2 ปีที่แล้ว +8

    سپاس فراوان خداونداشکرت بابت وجودتون۰🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @batmanenglish5953
    @batmanenglish5953 4 หลายเดือนก่อน +1

    بنده طرفدار رژیم غذایی گیاهی هستم و از سمینار شما دارم استفاده میکنم ، کاشک مطالب را کمی عمیق تر مطرح میکردین، اینکه بگوییم آمین های هترو سایکلیک که ب معنای آمین های حلقوی است تنها کافی نیست

  • @farzadzamani9802
    @farzadzamani9802 ปีที่แล้ว +4

    بسیار عالی در جواب افرادی که میگن در اسلام و احادیث مربوطه توصیه کردن به خوردن گوشت چه کنیم ؟ یا این ورزشکارای بدنسازی نیاز شدید به پروتیین دارن

  • @mikelalberts384
    @mikelalberts384 17 วันที่ผ่านมา

    درود به شما استاد فرهیخته. تمام فرمایشات جابعالی در من تاثیر گذاشت و تصمیم گرفتم که سبک زندگی جدیدم را آغاز کنم. لطف کنید در مورد ضد مغذی ها وراهکارهای مقابله با آنها که در سبزیجات، دانه ها و حبوببات موجود میباشند، مباحثی ارائه بدید. سپاس.

  • @HAmedEshghi-dx3dn
    @HAmedEshghi-dx3dn 9 หลายเดือนก่อน

    خداروشکر که با شما اشنا شدم 🙏🌹 بی نهایت سپاسگزارم استاد بی نظیر ❤

  • @rezakhosravi1415
    @rezakhosravi1415 8 หลายเดือนก่อน +2

    اقا ی سوال
    وقتی کشاورزان بخاطر رشد گیاه مجبورند موادشیمیایی و سم زدایی کنند خب قاعدتا اون گیاه الودست .حالا چیکارکنیم

  • @zahraakbari9637
    @zahraakbari9637 2 หลายเดือนก่อน

    Truly informative. The weird thing is that while watching your videos in Going Beyond the Mind Series, I tended to feel bad when eating meat. I am seriously thinking about omitting meat from my diet. I am going to first start with red meat. At the same time I intend to become pregnant. Hope this also works for the soul of my baby. Once upon a time, I will come back to this comment. (Toronto , Sep 19, 2024)

  • @fakhri.k.
    @fakhri.k. 5 หลายเดือนก่อน +1

    با درود بیکران 🌷🌷🌷 سپاس بی پایان از شما دکتر خردمند و گرامی🙏🙏

  • @behnamahmadi5406
    @behnamahmadi5406 ปีที่แล้ว +3

    تشکر و سپاس فراوان از صمیم قلب .بابت تمام زحمات شما استاد

  • @ManiAh-ny1fv
    @ManiAh-ny1fv ปีที่แล้ว

    درود،من از کودکی تمایلی به گوشت خوردن نداشتم و همیشه با زور و دعوا بهم گوشت میدادن ولی نمیخوردم...اما دوسه سالی هست که به اجبار کمی سینه مرغ میخورم که با دیدن این کلیپ چقدر خوشحالم که میتونم همونم نخورم 😍❤️

  • @maryam.noroozii6476
    @maryam.noroozii6476 3 ปีที่แล้ว +15

    چقد برنامه هاتون عالی استاد..ممنونم که همه ما رو هوشیار میکنید🙏

  • @ShahinNaderifard
    @ShahinNaderifard ปีที่แล้ว

    Heyvanate mazloom ba che zejro steresi koshte mishan va ensanha ba che shahvato lazati goshtha ra mibaland , dar natije sezavare badtarin bimariha buyad bushand ke hastand . Khosh halam ke giyah khar hastam ❤

  • @jacobhoban3371
    @jacobhoban3371 ปีที่แล้ว +1

    Greetings, I watched your show and respect your position and good intention. I've been teaching and practicing functional nutrition, medicinal plants and holistic mind/body medicine internationally for the last 40 years . Unfortunately your information is biast and incomplete. There is a lot more to it about the whole concept tha's overlooked..I would gladly discuss all these ideas any time, any place respectfully.Thanks

  • @azamlashgari5893
    @azamlashgari5893 10 หลายเดือนก่อน +1

    ویدئوهاتون بسیار تاثیرگزار هستند من و همسرم تصمیم گرفتیم گیاهخواری رو شروع کنیم البته به فرموده ی شما خیلی نرم و آهسته ❤

  • @BabTwins
    @BabTwins 2 ปีที่แล้ว +3

    یک نظریه هست ک میگن کشف آتش توسط بشر و سپس کشف اینکه میتونه گوشت حیوانات و باهاش بپزه و بخوره جز نقاط عطف تکامل انسان بوده.. اینو شما چجوری؟ توجیه میکنیدجناب مزدافرد

  • @farshadfaridi-xp4mz
    @farshadfaridi-xp4mz 8 หลายเดือนก่อน +4

    بهترنیست به جای گوشت و....کمی درمورد خوردن روغن وشکر صحبت کنید استاد؟؟؟

    • @greenSky-i3h
      @greenSky-i3h 2 หลายเดือนก่อน

      سلام بله بحث مهمتری که بیشترعامل بیماری وگرفتگیهای قلبی عروقی وبیماریهاست نه گوشت درحدمتعادلش...

    • @zahraalmasi-h5o
      @zahraalmasi-h5o 10 วันที่ผ่านมา

      سلام درمورد نخوردن شکر در سمینار جوشش سرزندگی کامل صحبت کردن

  • @MaryamDastrun
    @MaryamDastrun ปีที่แล้ว

    درودخداوندبرشمااستاد.صحبتهاتون بینظیرن بینهایت ازشماممنونم بابت معلومات ودانش بالایی که بامابه اشتراک میزارین🙏🏻 سلامت و پایدارباشید.

  • @ratebarbabzadeh4407
    @ratebarbabzadeh4407 ปีที่แล้ว +3

    من نیز خوردن گوشت لذت نمیبرم ولی اگر کمی تفکر کنیدنباتات و گیاهان هم گوشت میخورن و رشد شان بسیار زیاد است. شما به قبرستان ها بروید و دقت کنید درختان قبرستانی ها بسیار تنومند و قوی هستند گوشت انسان در خاک تجزیه شده و انرژی فراوانی نصیب درختان میشود. این چرخه ثابت حیات در کره زمین است ۷۰ درصد موجودات ۳۰ درصد را میخورند تا زنده بمانند.

    • @greenSky-i3h
      @greenSky-i3h 2 หลายเดือนก่อน

      تازه بعضی گیاهانی هستندکه گوشتخوارهستندوازلاروحشرات وملخ ها استفاده میکنند،مانندبعضی آز کاکتوسها،بعدتازه دندانهای مانشان میده واسه گیاهخواری درست نشده... ‏‪19:48‬‏

  • @azita4976
    @azita4976 2 ปีที่แล้ว +10

    فوق العاده عاااالی بود مرررسی 💜👍🏼

  • @paryavisheh
    @paryavisheh 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for enlightening us!❤
    Valuable information, i will continue to watch your videos
    Thank you so much ❤
    I just purchased Eat more, Weight less, and The china study!

  • @IR-COD-KING
    @IR-COD-KING 2 หลายเดือนก่อน +1

    بسیارممنونم و سپاس از زحمات زیادتون توی این زمینه ها کار بزرگی میکنی جناب

  • @shahinnaderifard3385
    @shahinnaderifard3385 ปีที่แล้ว

    Jenab Mazdafar Momeni aziz , Dorud va sepas as barname va mataleb mofido arzeshmandi ke dar eakhtiyare Iranian gharar midahid . shoma yek Nabegheh hastid chera ke afrad as roye note ham be in zibai nemitavanand sohbat konand ❤

  • @hosseinshafag4289
    @hosseinshafag4289 หลายเดือนก่อน

    عالی بود استاد دمت گرم
    خوشحالم بالاخره یکی با دلیل و منطق اومد جلو💙

  • @AmirbahadorAqazadeh
    @AmirbahadorAqazadeh 27 วันที่ผ่านมา

    درود و سپاس از تمام زحمات شما.دوتا سوال داشتم...اول این که اون معجون لیموترش در اون میزان خون رو خشک نمیکنه؟
    دوم این که راجب سیگار ترک کردنش و اثار فیزیولوژیش هیچ ویدیویی نیست تا نگاه کنیم و کمک کنه ذهنی به ترک کردنش؟؟

  • @aazambabaei1
    @aazambabaei1 2 ปีที่แล้ว +4

    استاد عزیز شما بی نظیر هستید❤❤❤

  • @fatemeaskarpour3580
    @fatemeaskarpour3580 2 หลายเดือนก่อน

    ممنون از شما برای این توضیحات مفید منم چندین ساله گیاه خوارم و هیچ مشکلی ندارم ❤❤

  • @maryam-vd2ec
    @maryam-vd2ec ปีที่แล้ว +1

    من خوشحالم که یک و نیم سال است که گیاهخوار شدم 😊❤ گیاهخواری واقعا خوب است.

  • @Ashraf_saberi
    @Ashraf_saberi 6 หลายเดือนก่อน

    درود بی کران .یک انسان واینهمه دانایی❤

  • @mariahematian1251
    @mariahematian1251 2 ปีที่แล้ว +16

    من هرگز گوشت نخوردم.... و 61 ساله هستم و خیلی سالمم.... و همه تصور می‌کنند که خیلی جوانترم و عمداً سنم را بالا میبرم....

    • @hamidyousefi4168
      @hamidyousefi4168 ปีที่แล้ว

      Akseto neshun bede age ras migi 🤔

    • @azadehsoltani9310
      @azadehsoltani9310 2 หลายเดือนก่อน

      سلام من هیچوقت گیاه خوار نبودم ولی خیلی دوست دارم شروع کنم ولی نمی دونم چطوری

    • @rezarahmati2297
      @rezarahmati2297 2 หลายเดือนก่อน

      😂 درود

  • @مرضیهقنداری
    @مرضیهقنداری 5 หลายเดือนก่อน

    سلام ممنون از صحبتها ی آموزندتون،دلیل بالا بودن آنزیمهای کبد،لوپوس،اسپوندیلیت انکلیوزان یا همون روماتیست مفصلی هم میتونه مصرف گوشت حیوانات باشه؟

  • @parvingazerani5197
    @parvingazerani5197 หลายเดือนก่อน

    سلام .با توجه به این که خودتون فرمودین گیاه خوار هستین .میشه لطف کنین بفرمایید در هر فصل چه غذاهایی رو میل می‌کنید کلا در مورد تهیه ی غذاهای یه گیاه خوار توضیح بفرمایید و آیا تخم مرغ و آجیل ها هم جز غذاهای گیاهخواری هست؟ ممنون میشم پاسخ بفرمایید

  • @NegarRiahi
    @NegarRiahi 2 ปีที่แล้ว

    چقدر قشنگ تحليل كرديد اين مشكلات سمي بودن گوشت را! فقط كمپوزايت را هم اضافه كنيد به اين ويدئو.

  • @daryaparsi8496
    @daryaparsi8496 7 หลายเดือนก่อน

    درود بر شما! انیدپارم که رپزی برسد مه هیج حیپلتی برای شکم بشر کشته نشود!😢 افرین بر شما👏👏👏❤️

  • @lidamasiha
    @lidamasiha หลายเดือนก่อน

    استاد عزيزم من ٤ ساله ٩٠ درصد گياهخوار شدم وكلا سلامت تر وشادتر وانرژي بي حد دارم❤

  • @masoudkhabbaz7403
    @masoudkhabbaz7403 2 ปีที่แล้ว +6

    سپاسگزارم از شما استاد بزرگوار

  • @Muslim...77
    @Muslim...77 4 หลายเดือนก่อน

    Cancer-fighting foods"
    The list is usually topped with berries, broccoli, tomatoes, walnuts, grapes and other vegetables, fruits and nuts. "If you look at the typical foods that reduce cancer risk, it's pretty much all plant foods that contain phytochemicals," says Wohlford.

  • @blackhawk2208
    @blackhawk2208 3 ปีที่แล้ว +3

    سلام ..ممنون از شما..یه سوالی برام پیش اومده و اینکه ان هایی که مسلمان هستند و خدا ذبح بعضی حیوانات را حلال کرده تکلیف چیست؟چگونه باید با این قضیه برخورد شود؟با تشکر

    • @donyaazami2124
      @donyaazami2124 ปีที่แล้ว

      کتاب زمین زمان انسان جناب دکتر رو از سایت ایشون تهیه کنید و جواب سوالتون اونجا هست

  • @niloufer5166
    @niloufer5166 2 ปีที่แล้ว +5

    Thank you for sharing. 🙏🙏🙏🙏 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @صمدخرمی
    @صمدخرمی 2 ปีที่แล้ว +6

    امیدوارم که همیشه تنور دلت گرم باشه استاد عزیز.

  • @marjannoory939
    @marjannoory939 ปีที่แล้ว +1

    Man 19 sale ke vegan hastan. Salhaye bachehi VA javaniye man ba dardhaye mafsali gozasht VA az zamani ke giyah khar shodan tamame moshkelate badani VA roohim az beyn rafte.
    He is right please listen to him.your life is going to change. Thank you Doctor 🙏🙏🙏🙏❤️

  • @مهدیمهدی-ع1ح1ط
    @مهدیمهدی-ع1ح1ط 8 หลายเดือนก่อน

    درود استاد عزیز. با سپاس از؟مطالب بسیار مفید و ارزنده تون.

  • @hosseinomidvar-p2b
    @hosseinomidvar-p2b 3 หลายเดือนก่อน

    سلام وقت بخیر استاد .. لطفا منو راهنمایی کنید ایا پختن حبوبات غذای مرده محسوب میشه یا خیر؟
    سپاس از شما

  • @nahidrahim6156
    @nahidrahim6156 ปีที่แล้ว +1

    درود برشما فوق العاده بود ۷۳ سال دارم ولی باین زیبایی وبه این کاملی اطلاع نداشتم .شنیده بکدیم که گوشت مضر است ونخوردن آن کم خونی ایجاد میکند از این همه اطلاعان ودانش شما متعجب شدم کلی سعی میکنم که حتما توصیه های شمارا با جان ودل انجام دهم موفق وسلامت وشاد باشید.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @leilakhastehdel4404
    @leilakhastehdel4404 หลายเดือนก่อน

    بسیار سپاسگزارم از اطلاعات جامع و عالی که در اختیارمون گذاشتین. با احترام، استاد عزیز فواید گیاه خواری از نویسنده برجسته ایرانی، صادق هدایت که در سال ۱۳۰۶ نوشته شده، چرا یاد نمیکنید؟

  • @dccdurukhshanconstructionc1353
    @dccdurukhshanconstructionc1353 3 หลายเดือนก่อน

    سلام محترم سبزیجات همه از کود های کیمیای استفاده می کنند تا بزرگ ‌محصولات شان زیاد چی درغلات یا حبوبات سبزیجات وغیره کود کیمیاوی بخاطر رشد آن استفاده می شود برای بدن انسان زهر است

  • @Helenmehdizadeh
    @Helenmehdizadeh 2 ปีที่แล้ว +2

    ممنون از شما ،به امید آگاهی روز افزون

  • @zahraalmasi-h5o
    @zahraalmasi-h5o 10 วันที่ผ่านมา

    سلام یه سوال دارم اگه خورشتی که گوشت داره اگه گوشتشو نخوریم فقط مابقی خورشت را بخوریم میشه یا عصاره گوشت دراون دراومده دیگه باید مصرف نکنیم

  • @fershte-k7u
    @fershte-k7u ปีที่แล้ว

    با تشکر کاش اشاره میشد که آیا خوردن ماهی هم مثل گوشت قرمز میتونه ضرر داشته باش یا نه؟

  • @Pisho_meowkar
    @Pisho_meowkar 7 หลายเดือนก่อน

    سلام
    الان پروتئین موجود در تخم مرغ باید خوب باشد, لطفاً راهنمایی بفرمایید ؟

  • @nasrinnazar3542
    @nasrinnazar3542 ปีที่แล้ว

    ممنون نشریات خیلی مفید شما اما اگر شیر احیوانی ( گاو ووو ) استفاده شود مشکل ساز نیست ؟

  • @naqmepor
    @naqmepor 3 หลายเดือนก่อน

    درود استاد عزیز ..یک سوال دارم آیا روغن دنبه هم مضرر مثل گوشت؟؟؟؟؟؟