تن آرامی - نسخۀ مقدماتی - مزدافر مؤمنی

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2021
  • در این سمینار، تن آرامی، به عنوان روشی ساده برای آرام کردن تن و روان ارائه شده است
    برای دسترسی به مقالات، کتاب‌ها، برنامۀ سمینارها و دوره های آموزشی، به سایت مراجعه کنید
    www.mazdafar.com نشانی سایت
    / mazdafar.mo. . نشانی اینستاگرام
    موضوع اصلی این کانال ویدئویی، گسترش آگاهی در زمینۀ تندرستی و آشنایی با برخی مکانیزم­‌های حیاتی بدن، شعور جسم و ساختار کوانتومی بدن، پدیده ها و رویدادها، براساس دست‌­آوردهای علمی، در جهت درک بهتر خود و ارتباط با زندگی است، همچنین آشنایی با عملکرد ذهن با هدف مشاهده و مهار آن است
    باشد که برای همگان مفید واقع شود و اندکی از ریج بیهودۀ بشر کاسته شود
    توجه: تمام ویدئوها در صفحه اصلی کانال نمایش داده نمی شوند، برای دسترسی به تمام ویدئوها لطفا به صفحه «ویدئوها» مراجعه نمایید
    ترتیب ویدئوها: ویدئوهای منتشر شده در این کانال، به چهار گروه کلی تقسیم می‌شوند
    الف: سلامت عمومی، شامل سه سمینار با عناوین «جوشش سرزندگی»، «آبِ ناب» و «گوشت نخوریم؟» برای علاقمندان به سلامتی
    ب: آشنایی با ساختار واقعیت، زندگی و مرگ، شامل چهار سمینار با عناوین «میدان های کوانتومی»، «موج سواری بر
    امواج زندگی»، «شما بدنتون نیستین» و «مشاهده و شعور» برای علاقمندان به شناخت بیشتر زندگی
    ج: مشاهده و مهار ذهن، شامل سه سمینار با عناوین «مشاهده و شعور»، «گذر از ذهن» و «آفرینش» برای علاقمندان به مدیریت ذهن
    د: آشنایی با انرژی‌های حیاتی، شامل دو سمینار با عناوین «انرژی‌ها و چاکراها» و «تابش مهر» برای علاقمندان به ارتعاشات وجودی انسان
    هر یک از چهار گروه (الف، ب، ج، د) بطور مستقل قابل مشاهده هستند ولی پیشنهاد می‌گردد، ویدئوهای هر گروه را از ویدئوی شماره یک همان گروه به ترتیب تماشا کنید. اگر موضوعات ذهنی و درونی و هستی شناسی برای شما در اولویت است توصیه می‌شود ویدئوهای گروه ب و ج را به همان ترتیب که ذکر شده تماشا کنید و اگر موضوع سلامت برای شما در اولویت است توصیه می‌شود ابتدا ویدئوهای گروه الف را تماشا کنید
    تمام قطعات موسیقی بکار رفته در تیتراژ آغازین، تیتراژ پایانی و پس زمینۀ ویدئوها، اوریجینال است و ساخته و نواختۀ مزدافر مؤمنی است
    با سپاس از پیام های زیبا و انتقادات خوب شما که همگی را به دقت مشاهده و مطالعه می‌کنم، پیشاپیش از این‌که پاسخگویی به تک تک آن‌ها مقدور نیست، پوزش می‌خواهم
    شاد و پاینده باد

ความคิดเห็น • 277

  • @777houriaa
    @777houriaa 2 ปีที่แล้ว +34

    درودها بر شما انديشمند بزرگ وتشكر دوباره بابت انتقال مطالب از كانال قبلي به كانال جديد.سپاس فراوان از شما و شكر براي وجود نازنين تان

  • @_ilmaster_
    @_ilmaster_ 18 วันที่ผ่านมา +1

    استاد شما یک هدیه ی تمام عیار ملکوتی هستید❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @akramghafoori6201
    @akramghafoori6201 22 วันที่ผ่านมา +1

    الماس جهان هستی، شکر وجود ارزشمندتون ❤❤❤❤

  • @abbassoleymani1954
    @abbassoleymani1954 3 วันที่ผ่านมา +1

    درود بیکران بر استاد عزیز، هر بار که گوش میدم نگاه به درونم بهتر و جزئی تر میشه
    هی ی ی ی ی باید گوش بدیم، هر سری *آگاهی* دقیقتر میشه❤

  • @siminkarimi1566
    @siminkarimi1566 ปีที่แล้ว +10

    نمیدونم چطور و چگونه میتونم شکر وجود شما رو بجا بیارم ... شما منجی من هستید ...تمام لحظه ها با شما پیش میرم و هر روز شاداب تر و لبریز از زندگی میشم ... می آموزم از شما استاد خردمند ... و دلم میخواد یه روزی در سمینارهای شما حضور داشته باشم ... آگاهانه دوستتون دارم و دعاگوی وجود پربرکتتون هستم 🙇🙇🙇

  • @mahboobahussain355
    @mahboobahussain355 2 ปีที่แล้ว +27

    خیلی متشکریم از این سیمینار های ارزشمند شما که تغیر زیادی در زندگی احساس می‌کنیم ❤️✌️

  • @Karoland
    @Karoland 29 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤استاد جان و دل شکر خدا برای وجود شما❤❤❤

  • @faribchaghani-uo7ru
    @faribchaghani-uo7ru ปีที่แล้ว +5

    با تمام وجود سپاسگزار و قدردان حضور و وجود ارزشمندتون هستم .الهی شکر ❤

  • @mehrimoradi1204
    @mehrimoradi1204 2 ปีที่แล้ว +10

    درود و نور بیکران بر شما بزرگمرد مهربان. عاااااالی هستین

  • @Nasrin-bv7fe
    @Nasrin-bv7fe 2 หลายเดือนก่อน +3

    شکروجودپربرکت شما سپاس ازشمااندیشمند و دانشمند توانا ودانا❤

  • @htauri3264
    @htauri3264 3 หลายเดือนก่อน +3

    درددبرشما❤
    چه روشی بمن آموختید!!!!
    😂😂😂😂😂✌🙏🙏🙏
    ❤❤❤ازشهرباران،حمید

  • @bahareebrahimi3771
    @bahareebrahimi3771 2 ปีที่แล้ว +12

    سپاس بیکران استاد مومنی نازنین ، بسیار عالی بود ، خدا خیرتون بده بزرگوار

  • @ebrahimgoorani9492
    @ebrahimgoorani9492 4 หลายเดือนก่อน +1

    إلهی صد هزار بار شکر برای شما برای وجود نازنین شما🎉🎉🎉

  • @nedaes.6883
    @nedaes.6883 หลายเดือนก่อน

    سپاس بزرگوار سالم و پرنور باشید ❤❤❤❤🙏🏼🌻🙏🏼

  • @rosta47rostay77
    @rosta47rostay77 2 ปีที่แล้ว +10

    لطفا بیشتر سمینار و کلاس بزارید شما عالی هستید

  • @hamed.kalhor
    @hamed.kalhor 9 หลายเดือนก่อน +5

    سلام من بار اولی هست که ویدئویی از شما میبینم بسیار عالی بود خیلی آرامشبخش بود 🙏 بعلاوه چهرتون و صداتون خیلی دوست داشتنی و متین هستش و پر از انرژی امیدوارم حالا که تو عرصه آگاهی و انرژی و انتقالشون به انسانها زحمت میکشید سالهای طولانی و زیادی همینطور و باخنده سپری کنید و نامتون هم به سبب نیت درستتون در جهان بپیچه تا نامتون افتخاری برای ایران و جهانیان باشد خیلی سپاسگزارم ❤️🙏

  • @happypassenger6323
    @happypassenger6323 ปีที่แล้ว +4

    در این روزهای سرنوشت ساز ایران ویدیو های شما بسیار کمک کننده است.متشکرم

  • @FarnooshVaezi
    @FarnooshVaezi 3 หลายเดือนก่อน +2

    استاد عزیز و گرانقدر
    شکر وجودتون تو بحران سخت زندگی واقعا صحبت های شما کمکم کرده خیلی ممنونم از سخاوت و بزرگ منشی شما الهی همیشه سلامت باشین🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹🌹

  • @farshiddiba5887
    @farshiddiba5887 2 ปีที่แล้ว +7

    درود بر شما 💚🤍❤️
    عااالی🌹 خیلی بهره بردم 🌹
    🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

  • @rezasam8824
    @rezasam8824 2 ปีที่แล้ว +7

    بسیار سپاسگزارم واقعا همه ویدئو های شما عالی هستش و باید بارها و بارها با جان و دل گوش بدیم 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

  • @user-nc2bn8tj2d
    @user-nc2bn8tj2d ปีที่แล้ว +5

    سلام استاد مومنی عزیزو بزرگوار
    ممنون بابت به اشتراک گذاشتن این مطالب ارزشمند🙏🙏🙏🙏

  • @mohammadrezakheyrandish5384
    @mohammadrezakheyrandish5384 2 ปีที่แล้ว +9

    فوق العاده هستید بدون اغراق

  • @sepidehfeizi3671
    @sepidehfeizi3671 2 ปีที่แล้ว +2

    شما عالی هستید جناب دکتر مومنی.....عاشقتونم....

  • @leilatalesh7252
    @leilatalesh7252 9 หลายเดือนก่อน +2

    واقعا ممنونم چقدر نیاز داشتم و چقدر بهم آرامش داد❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰🥰

  • @SakinehGheisari
    @SakinehGheisari 2 หลายเดือนก่อน +1

    سپاس از بودنتون شنیدن مطالب لذت بخش و سازنده

  • @soheilamansorian2267
    @soheilamansorian2267 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤مثل همیشه بهم آرامش بخشیدید ممنون استاد بزرگوار

  • @khorshidastereky1554
    @khorshidastereky1554 21 วันที่ผ่านมา

    شما بینظیر هستید سپاسگزارم

  • @seraji7782
    @seraji7782 2 ปีที่แล้ว +3

    چقدر جالب من از قسمت حس کردن درون پا خوابم برد و وقتی گفتید به نرمی چشمها رو باز کنید ،،،، متوجه حضور خودم شدم ⚘

  • @masumehkhodadadi1716
    @masumehkhodadadi1716 2 หลายเดือนก่อน +2

    استاد جان
    ما بادیدن روی ماه شما
    با صحبت کردن شما هم
    کلی آرامش میگیریم❤❤❤
    الهی تا نفس تو سینه هست
    بمونی برای ما❤❤❤❤
    ای اهوارامزدای ما❤❤❤

  • @sarabayat8361
    @sarabayat8361 หลายเดือนก่อน +1

    درود استاد عزیز❤قدردان وشکرگزار وجود شما استاد ارزشمند هستم ❤

  • @shamizamani8092
    @shamizamani8092 2 ปีที่แล้ว +4

    ذره بودم مِهرِ روز افزون شدم، لیلیِ جان دیدم و مجنون شدم

  • @marjanfaridi
    @marjanfaridi 20 วันที่ผ่านมา

    درود و سپاس 🙏🏼

  • @maryam-eo1dm
    @maryam-eo1dm 2 วันที่ผ่านมา

    شما عالی هستید ،از راهنمایی خواستم و شما رو هدیه گرفتم 🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @mohamadalicheraghi5352
    @mohamadalicheraghi5352 4 หลายเดือนก่อน +1

    درود بر استاد نور

  • @mehrnoosh_ta
    @mehrnoosh_ta ปีที่แล้ว +3

    چقدر این ویدیو عالی بود ممنونم استاد
    یک دنیا نور و عشق براتون از خداوند متعال آرزو مندم 🌹

  • @royadaryaypour2931
    @royadaryaypour2931 2 ปีที่แล้ว +12

    درود بر شما استاد گرامی مرسی از کنفرانس های خوب و مفیدتون امیدوارم همیشه شاد و موفق باشید 😘❤🙏

  • @Nailsema
    @Nailsema 2 หลายเดือนก่อน +1

    اییی چ خوب بود❤
    خیلی دیگه نگران چیزی نیستم تو زندگیم 😊

  • @mahdiehkh7159
    @mahdiehkh7159 ปีที่แล้ว +3

    سپاس فراوان استادگرانقدر،چقدر این تن آرامی فوق العاده بود،چقدر حس عالی داشتم،قدردان حضورتون هستم،ممنون که آگاهی های ارزشمندتون رودراختیار همه بی چشمداشت قرارمیدید،همیشه درنور وآگاهی وسلامتی باشید🙏❤️💫💚🩵💯

  • @mohammadski1325
    @mohammadski1325 ปีที่แล้ว +8

    خدا رو سپاسگزارم بخاطر وجودتون، تن آرامی که همراهی کردین یه از فوق العادهذتذین تجربه های من توی مدیتیشن های چند وقته ی گذشته بوده، کل وجودم رو در سر احساس کردم در اخر، و بابت این خیلی خیلی ازتون سپاسگزارم💚💚💚

  • @user-ch4yy7sx2b
    @user-ch4yy7sx2b 5 หลายเดือนก่อน

    افرین به افریند مون افرین به شما که هستید و افرین بر من که با اگاهی شما ارام و بیدار می شوم ، سپاس از حضورتان در این جهان🙏🙏🙏

  • @sadafjafari4491
    @sadafjafari4491 ปีที่แล้ว +4

    من تمام ویدیو های قبلی شمارو دیدم و واقعا تاثیر زیادی تو زندگیم گذاشت ،اولین باری که این ویدیو رو دیدم و با شما همراه بودم انقدر احساس رهایی برام عجیب بود که ترسیده بودم از این احساس اما با بار دوم سوم به شدت آرامش گرفتم واقعا عالی بود مرسی که این احساس رو بهمون هدیه دادین

  • @behnazromas6378
    @behnazromas6378 2 ปีที่แล้ว +4

    درودها خدمت شما استاد ارجمندم عالی بود سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💯💯

  • @SomayeMosivand-vr5xn
    @SomayeMosivand-vr5xn 2 วันที่ผ่านมา

    چه خوب بود🌱🙏😀

  • @katiabd2474
    @katiabd2474 2 ปีที่แล้ว +3

    سپاس 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻☀️☀️☀️☀️🌺🌺🌺🌺☘️🌿🌿🍀🌷☘️🌿

  • @shimayazdanparast4830
    @shimayazdanparast4830 2 ปีที่แล้ว +3

    د
    دورود و سپاس بی کران به شما ❤🧡💛💚💙💙💜

  • @ghazalehgh9873
    @ghazalehgh9873 ปีที่แล้ว +2

    شکر حضور پر از عشقتون، شما عالی و بی نظیر هستین، کلامتون پر از عشق و نور الهیست، در نور و عشق باشین همیشه🙏🌹💖🌹🙏

  • @user-xw2wq3ov9l
    @user-xw2wq3ov9l 10 วันที่ผ่านมา

    بسیار عالی ، thanks

  • @Amin.khojasteh
    @Amin.khojasteh หลายเดือนก่อน

    سپاس فراوان🙏

  • @maryambovared6093
    @maryambovared6093 5 หลายเดือนก่อน

    سپاس استاد ...زندگیتون سرشار از آرامش و لطف خداوند ❤

  • @mahnazrostami1972
    @mahnazrostami1972 ปีที่แล้ว +3

    ممنون از بودنتون و از بینهایت مهربونیتون و از به اشتراک گذاستن اینهمه مطالب عالبتون برقرار و در سلامت باشید 🙏🙏🙏

  • @PayamNewage-pv1tx
    @PayamNewage-pv1tx 22 วันที่ผ่านมา

    استاد بینظیر هستید

  • @manelyshop
    @manelyshop หลายเดือนก่อน

    استاد فوق العاده هستید

  • @monirelotfi4441
    @monirelotfi4441 2 ปีที่แล้ว +2

    کاشکی تن ارامی و مدیتیشن هاتون را همیشه به اشتراک بذارید ،

  • @htauri3264
    @htauri3264 3 หลายเดือนก่อน

    درود برشما ❤
    ازشهرباران.

  • @ahmmadbeigi2517
    @ahmmadbeigi2517 7 หลายเดือนก่อน +1

    بسیار عالی❤

  • @faezah7777
    @faezah7777 ปีที่แล้ว +1

    از تن آرامی به شدتتتت لذت بردم. تشکر مجدد.

  • @HesamAlikhani-tj8hm
    @HesamAlikhani-tj8hm 3 หลายเดือนก่อน

    💓بی نهایت با ارزشه

  • @shohrehmehr9780
    @shohrehmehr9780 2 ปีที่แล้ว +2

    سپاسهای بیکران از لطف بسیارتان 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @behnooshsafary02
    @behnooshsafary02 17 วันที่ผ่านมา

    بي نظيريد❤

  • @TFT8888
    @TFT8888 2 หลายเดือนก่อน

    خدا رو شکر هزاران بار برای وجود شما ❤❤❤❤

  • @maryamnavbar7569
    @maryamnavbar7569 2 ปีที่แล้ว +4

    بسیار عالی،بود مثل همیشه ، سپاسگزارم ☀️🙏🌺

  • @mahnazahmadi4971
    @mahnazahmadi4971 10 วันที่ผ่านมา

    ممنون عالی بود

  • @akramshahvarani9395
    @akramshahvarani9395 ปีที่แล้ว +2

    بینهایت سپاسگذارم که این جلسات بسیار عالی رو به اشتراک گذاشتید و فوق‌العاده عالی و قابل فهم دانش تون رو انتقال میدید.

  • @arezoopeykar2002
    @arezoopeykar2002 4 หลายเดือนก่อน

    بی نظیرین

  • @aftab6214
    @aftab6214 2 ปีที่แล้ว +3

    خیلی ممنون فوق العاده بود 🌼

  • @user-do6sh1fh2x
    @user-do6sh1fh2x 3 หลายเดือนก่อน

    خدا حفظتون کنه ❤

  • @Siavash_Fazeli
    @Siavash_Fazeli หลายเดือนก่อน

    بسیارعالی

  • @faezah7777
    @faezah7777 ปีที่แล้ว +1

    هربار بیشتر از دفعات قبل غافلگیر میشم. واقعا عالی و بی نقص بود جناب مومنی. با تشکر فراوان از زحمات شما.

  • @hosseinparvazeh4117
    @hosseinparvazeh4117 4 หลายเดือนก่อน

    ممنون از شما

  • @minababayi8340
    @minababayi8340 6 หลายเดือนก่อน

    ممنون ازاینکه هستید

  • @user-yd7le1qo1k
    @user-yd7le1qo1k 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤عالی بود بینهایت

  • @user-zq3en2tb9w
    @user-zq3en2tb9w 3 หลายเดือนก่อน

    سلام ‌استاد‌عزیزم‌شما‌بی‌نظیرید‌انقدر‌قشنگ‌مطالب رو بیان می‌کنید‌که‌در‌روح‌وروانم‌اثر‌می گذارد‌شاد وپیروز‌باشید❤❤❤❤❤❤

  • @PANAH-academy
    @PANAH-academy 4 หลายเดือนก่อน

    درود بر استاد عزیز . مطالب شما که از دل بر می آید به زیبایی بر دل مخاطبانتون مینشینه. شما مصداق این شعر حافظ هستید: مرا تا عشق تعلیم سخن کرد/ حدیثم نکته هر محفلی شد

  • @zahradivandary8888
    @zahradivandary8888 11 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی عالی وفوق العاده هستید استاد♥️♥️

  • @user-gg4bb3lx2t
    @user-gg4bb3lx2t หลายเดือนก่อน

    بسیار عالی

  • @alisalehi5836
    @alisalehi5836 2 ปีที่แล้ว +1

    عشق و نور جاریست 💜

  • @rosasarabi827
    @rosasarabi827 4 หลายเดือนก่อน

    مرسی عالی بود مثل همیشه 😇✨️🦋

  • @maryammohamadi6613
    @maryammohamadi6613 2 ปีที่แล้ว +1

    سپاس فراوان بسیار مفید و عالی بود و احساس بسیار خوبی دارم

  • @mitra_x7624
    @mitra_x7624 2 หลายเดือนก่อน

    💜🙏🏼🙏🏼🙏🏼💜سپاس فراوان

  • @leylapor-tt2th
    @leylapor-tt2th 5 หลายเดือนก่อน

    سپاس❤❤❤

  • @sara_shams
    @sara_shams 10 หลายเดือนก่อน

    سلام
    از اینکه به جمع شما عزیز مهربان و دوستان همراه پیوستم
    خوشنودم
    بسیار ممنون و سپاسگزارم

  • @marjannary9769
    @marjannary9769 ปีที่แล้ว +1

    بسیار عالی چقدر این تن آرامی بر جانم نشست درود فراوان بروح بزرگ استاد گرامی 🙏🙏🙏

  • @alihosseini4310
    @alihosseini4310 2 ปีที่แล้ว +2

    درود بر شما

  • @zahramoghaddas749
    @zahramoghaddas749 2 ปีที่แล้ว +12

    Thank you so much for explaining these terms ( alpha theta, beta) and others so well that is easy to understand

  • @Kafoo-ym3qj
    @Kafoo-ym3qj 8 หลายเดือนก่อน

    زنده باد استاد درود فراوان بر شما انسانیت بزرگواری متانت افتادگی و آگاهی بسیار بالای شما امیدوارم تا همیشه سبز سلامت سرزنده باشید الهی آمین🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @salma7seas
    @salma7seas 8 หลายเดือนก่อน

    شما و آموزه هایتان فوق العاده هستید 🙏🏻🕉️🪷💎🌈

  • @azadea3759
    @azadea3759 2 ปีที่แล้ว +2

    ممنون استاد عزیز🙏⚘⚘

  • @elhamebrahim2413
    @elhamebrahim2413 หลายเดือนก่อน

    ممنون قربان

  • @leilaparsa6047
    @leilaparsa6047 2 ปีที่แล้ว +1

    درود بر شما استاد اندیشمند
    زنده باد

  • @floranzahir6495
    @floranzahir6495 2 ปีที่แล้ว +3

    ممنون ازشما🙏🏼

  • @fzeef8900
    @fzeef8900 ปีที่แล้ว

    عشق و نور جاریست👌👌👌🙏🙏🌺🌺🌺

  • @homeyrazarei6928
    @homeyrazarei6928 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤عالی

  • @mostafabarzegari4689
    @mostafabarzegari4689 2 ปีที่แล้ว +4

    سلام وقت بخیر استاد رهای از آشفتگی تو کانالتون نمیزاری ممنون

  • @azarsayah8965
    @azarsayah8965 2 ปีที่แล้ว +3

    Be Happy, Much Metta 🙏🏼❤🎇

  • @shabnamalizadeh6925
    @shabnamalizadeh6925 2 ปีที่แล้ว +3

    درود بر شما استاد بزرگ شما افتخار ما هستید در ایامی که با سمینارهای شما آشنا شدم که واقعا نیاز داشتم و تا حدود زیادی به من کمک می کند تشکر فراوان از شما برای این آگاهی ‌از اینکه بتوانیم ژرف فکر کنیم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌸🌸

  • @anitashahrsabz7255
    @anitashahrsabz7255 ปีที่แล้ว

    فوق العاده بود متشکرم🙏🌸🌸

  • @alirezababai9879
    @alirezababai9879 2 ปีที่แล้ว +1

    ممنون وسپاسگذارم ازتون که آگاهی وروشنایی عشق میدید ❤❤

  • @javadgolchai5664
    @javadgolchai5664 ปีที่แล้ว

    برنامه بسیار جذابی بود

  • @user-cx4sx2cf3h
    @user-cx4sx2cf3h 2 ปีที่แล้ว

    متشکرم استاد پاینده باشید

  • @moloukmokhtari419
    @moloukmokhtari419 4 หลายเดือนก่อน

    ممنون دست درد نکنه خدا حفظت کنه سلامت وتندرست باشید ❤❤❤❤