Llegue por pura casualidad...y que video tan bueno bien explicado...excelente deje que lo felicite doctor,consejero,o lo que sea,si así es estoy sufriendo de insomnio...hace apenas dos días soy muy nervioso,también tengo 68 años...y lo mas ligico como lo dijo usted las creencias que uno se va a morir; que le va dar un ataque,que son las ultimas horas je je je me hizo asta reír...y como me gusto su programa le doy un like y me suscribo a su canal y decirles muchas felicitaciones...y un saludo a distancia desde Parral chihuahua México.🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Nada aprovechable esta charla, te dice q es el insomnio y los q sufrimos d ese problema si q lo sabemos, un exelente medico me ayudado mucho, ya q tengo este problema desde el 2017, gracias a Dios estoy superando esta etapa difícil d mi vida, es una debilidad mental x eso es q tu cabeza no para d pensar, suplementen con complejo B calcio y magnesio, Dios los bendiga 💙💙💙
Hola Hector, nos alegra que disfrutes de nuestro contenido, te invitamos a revisar otros videos y conferencias de interés ingresando en nuestras listas de reproducción bit.ly/NuestrasListasEnSalud
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NO TENGO PALABRAS PARA AGRADECER TODA SU VALIOSA INFORMACION. Yo en lo personal he pasado hasta 3 dias seguidos sin dormir. Gracias, muchas Gracias.👏👏👏👏👏 SALUDOS DESDE LA CIUDAD DE MEXICO
Amiga. Estos consejos me han servido tanto y como el doctor recomienda ir a la sala y recostarse en lo que concilia el sueño. Yo lo que hago es ponerme de rodillas en el piso o almohada y mis brazos y cabeza los apoyo totalmente en la cama y me pongo a orar a Dios. Y ya cuando acuerdo estoy dormida y me acuesto y ya no sé de mí. Dios es bueno
Que bonita informacion me encanta gracias por compartir sus conocimientos yo nolo sabia pero ahora ya lo estoy practicando gracias Doctores por su ayuda
Hola Eva, nos alegra que disfrutes de nuestro contenido, te invitamos a revisar otros videos y conferencias de interés ingresando en nuestras listas de reproducción bit.ly/NuestrasListasEnSalud
Espectacular!!!!! tenia muchos problemas de insomio debido a la ansidad. Me medique durante algun tiempo hasta q me di cuenta q no era yo, iba como zombi dia y noche. Busque alternativas mas naturales y di con joyful de xilanatur. Desde el primer momento en q comence a tomar estas capsulas mi vida es otra, duermo, rio, como.....estoy super bien.
Me gustaría saber como puedo hacer para conseguir esas capsulas yo tomo pastillas para dormir pero no quiero tomar mas porque son adictivas Yo soy de COSTA RICA no se si aquí se consiguen Por favor espero su respuesta
@@luzmildaconejo4803 luz si consigue joyful xilanatur me lo hace saber para ver cómo me llega a mi país República Dominicana la estoy pasando muy mal con este insomnio y la ansiedad por otros lado acabando conmigo
Yo estoy igual no sé dónde conseguirlo Soy sobreviviente de cáncer de mama y con la quimio y la radio quedé muy deprimida solo la Ayuda de DIOS me sostiene y me da fuerza
Muchas dudas,pensé que la valeriana ,pasiflora se podían tomar sin problema!! Aparte como se ingiere la lechuga,el toronjil ,naranjo amargo y la manzanilla!!
Felicidades por aportarnos sus conocimientos yo estoy pasado momentos difíciles me da ansiedad me aprieta el pecho me duele la garganta me despierto desesperada
Hola amiga Respira !!! Respira práctica ejercicios de Respiración , haz deporte , leer es muy bueno Relaja , así estees con ansiedad Rompe ese esquema !!! Tu puedes Dios !!! Te bendiga. Ora 🙏🙂. Muchisimooo!!! Dios !! Es el doctor de doctores !!! Buscalooo el es tu sanador !!!!
No puedo dormir me despierto a las12 ya no puedo conciliar el sueño he dormido una hora nada mas ¿ ya tengo como 5 años de tomar pastillas recetadas por mi cardiologo resulta que quizas no me hacen efecto ¿ que hacer para conciliar el sueño.?
Hace 5 años que sufro de insomnio crónico, estoy en tratamiento con mi psiquiatra y psicóloga, intente casi todo, me hicieron polisomnografía, sufro taquicardias de noche, y mi mente que no cesa de maquinar y esto es lo peor. Realmente es una tortura y no hay casi especialistas en este tema. Me costó un largo trajinar buscando algún experto. Mi consejo es que busquen y que no bajen los brazos, ya que sino se vuelve una tortura.
Yo estuve igual y por esas cosas de Dios cada noche le imploraba a él, una noche comencé a hablarle a esa persona tan adentro de mi , y a consolarla, decirle que estaba todo bien ha hacerle cariño , decirle cuanto la amaba, que ya no había peligro, que todo ya pasó. Ocurre que fui rechazada por mis padres,, y siempre sufrí en mis trabajos , envidias y traiciones, etc. AHORA estoy salva de todo eso. Desde entonces de a poco fui recuperando el sueño y fui de a poco dejando los medicamentos , tomo hierbas , están siempre en mi tetera , la valeriana , orégano, llaNten, avece hojas de naranjo con laurel. Suerte
Lo mejor es sacar todo los errores o daños que hemos cometido en nuestra vida desde la infancia hasta nuestras días porque cargamos culpas. Es mejor externar con una persona de confianza, algún sacerdote, psicólogo, terapeuta,... que nos escuche. Si no se puede escribirlo hasta liberarse. No se debe llevar los secretos a la tumba. Éso es lo que daña y quita el sueño.
Muchas gracias doctor yo en lo personal me encantó éstos consejos porque estoy con ése ya que estoy con dificultade de respirar y se está aplicando antibiótico
Importante conferencia para todas aquellas personas q no pueden dormir,es muy importante saber. q hay medicinas q no dejan dormir . Estoy de acuerdo con el médico,.si no puede dormir no te quede en la cama,levántate y vete a la sala hasta q te sienta votezar.Gracias doctor por sus buenas conferencias acerca del sueño.Bendiciones y muchas salud.Bronx N.Y.
Gracias doctor por tan buena orientación,tengo casi tres años tratando el insomnio con medicamentos siquiatricos y los estoy dejando uno por uno pues no me resulta al contrario me han empeorado ahora entiendo porque,mil gracias
He estado pormucho tiempo super estresada, inquieta y al final me afecto al sueño. No podia estar 4 horas dormida, despertaba cada 2 por 3. Encontre algo diferente a los ansioliticos q tomaba y encima natural q me ha devuelto la vida tanto de dia como de noche, joyful de xilanatur
Doctor llevo 2 años con insonnio y me acuesto alas 11 y me duermo alas 2 y media de la noche y aveces me levanto alas 3 a.m. y me cuesta dormir mucho doctor que puedo hacer para tratar esta enfermedad estoy muy desesperado y con mucha ansiedad ayúdeme doctor para mejorar esta enfermedad
me tarde ayer 5 horas en conciliar el sueño... me pone muy anciosa y me dan ganas de llorar... ya nosé que hacer. hay semanas en las que duermo bien y hay otras en las que no
Dr, de antemano muchisimas gracias por tremenda conferencia, tiene mucho contenido, una consulta, Yo me despierto de golpe, pero luego de 20 minutos o menos talvez vuelvo a dormir no abro mis ojos ni me levanto , talvez 3 veces en el tiempo de sueño, eso seria causal para que busque un especialista?
Vivo en la cd de mexico y para dormir tomo alprazolam y estoy nervioso todo el di y duemo 6 hrs diarias ayudeme estoy desesperado y durante el dia estoy activo y no cansado solo nervioso ayudeme gracias q dios lo vendiga y ya tengo 5 meseses asi
Deja las pastillas y tratate de forma natural,analizate,porque no tienes sueño,si sufres de ansiedad?...tienes que pensar en positivo....Dios te ilumine tu cerebro,te de sabiduría para que puedas dormir como cualquier persona
Yo la Tomo y es la unica k me cae bien sin ningun efectos secundario despierta super bien feliz por k dormi bien pero la Tomo cuando de Vera's no puedo dormir nada por ejemplo me acuerdo a Las 10 pm da la 1 o 2 pm y no hay sueno es cuando la Tomo pero la melatonina no me ayudar en absoluto es como nada para me han dado demaciado medicaments ninguna funciona solo Esa Alprazolam
Hola Elizabeth, en nuestro canal tenemos la intención de brindar recomendaciones generales y orientadoras sobre diferentes temas de salud. Recuerda que este no es un canal adecuado para realizar atención en salud. Para resolver dudas específicas, te invitamos a contactarte directamente con tu médico o solicitar una cita. ¡Saludos!
Gracias yo me acuesto ala 11.00 de las noches y son las tres ho 4’ es k talbe me Duermo es Mul duro esto , es tomados mucho medicamento? De falmacia y nose asen nadas gracias por su información
Dr.gracias por su información, le pregunto, , si el medicamento que reemplaza la función de la glándula tiroidea, puede ser otro factor del insomnio y de la ansiedad .gracias
YO DESDE QUE DEJE DE MENSTRUAR DEJE DE DORMIR LLEVO 22 AÑOS SIN DORMIR SOLO TOMO LA 3ERA PARTE DE UNA PASTILLA DE LORACEPAN PERO SE QUE NO LA DEBO CONSUMIR
Bendiciones? Dios lo bendiga doctor muy bueno su mensaje, Dios le sigan dando sabiduría salud gracias por sus consejos medicinal. JESUCRISTO NOs amaaa 📖👈🇻🇪🙌🤲🤗🤩🎉🎁🌟
Sí, da exitación nerviosa, es mejor por la mañana, igual aconsejan baños con agua calientita y eso también activa la circulación y es difícil relajarse, mejor baño con agua templada
Hola Cirilo, en nuestro canal, promovemos estilos de vida saludables, así como el cuidado y el bienestar de la salud, con nuestros videos tenemos la clara intención de brindar recomendaciones generales y orientadoras, sobre diferentes temas de salud. Para resolver dudas específicas, te invitamos a contactarte directamente con tu médico o solicitar una cita.
Quien te recetó la difenhidramina y cuánto toma. Yo me estoy tomando 50mg de benadril que es lo mismo y duermo bien pero tengo miedo no se si se puedes tomar todos los días
Bendiciones Dr. No había visto éste vídeo. Porque tomo medicamentos para dormir desde el 2006, para mí es una molestia, porque quiero y anhelo el dormir natural, con esos medicamentos es mentir que se duerme. No tomo: café, refrescos oscuros, azúcares, harinas, licor, pero sí me preocupan muchas cosas, y siento muchos sentimientos por cosas. Gracias por la charla. Que buena sus recomendaciones. Dios lo continúe bendiciendo grandemente.
Dr pero yo ya he intentado no hacer siesta, pero el día q no hago siesta no duermo nada en las noches, no se pero a no me pasa eso, pero igual no duermo mas q 2 a 3 horas en las noches, me acuesto a las 11 y me despierto a la 1 o 1H30 o alas 2 de la.mañana máximo y es desesperante
Hola queridos compañeros De este canal. Practiquen la meditación Cortas para que se relagen Si nos alluda practiquen la Deceo les sirva. Dios los bendiga
Magnífico y muy cierto tengo 71 años 11 meses y aplicó esas rutinas y duermo bien los hábitos deben mantenerse ,muchas gracias.
Llegue por pura casualidad...y que video tan bueno bien explicado...excelente deje que lo felicite doctor,consejero,o lo que sea,si así es estoy sufriendo de insomnio...hace apenas dos días soy muy nervioso,también tengo 68 años...y lo mas ligico como lo dijo usted las creencias que uno se va a morir; que le va dar un ataque,que son las ultimas horas je je je me hizo asta reír...y como me gusto su programa le doy un like y me suscribo a su canal y decirles muchas felicitaciones...y un saludo a distancia desde Parral chihuahua México.🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Nada aprovechable esta charla, te dice q es el insomnio y los q sufrimos d ese problema si q lo sabemos, un exelente medico me ayudado mucho, ya q tengo este problema desde el 2017, gracias a Dios estoy superando esta etapa difícil d mi vida, es una debilidad mental x eso es q tu cabeza no para d pensar, suplementen con complejo B calcio y magnesio, Dios los bendiga 💙💙💙
Como se llama el médico q le ayudó con el insomnio
Gracias 😊
Ģģhhk
Que cantidad y cada cuando se toma
Doctor muchas gracias por la conferencia. DIOS lo Bendiga
Gracias doc. Franco. Excelente información.👏👏😍
Gracias Doctor por tan maravillosa informacion..🙏🙏🙏👍👍🙏
Gracias por esta charla muy importante para los depresión
Muchas gracias por compartir esta información 🙏
Me gusta mucho esta clase de capacitaciones. Gracias
Me gustan estas charlas me hacen sentir más tranquila
Muchas gracias. Me viene muy bien está información. Gracias por compartir.
Hola Hector, nos alegra que disfrutes de nuestro contenido, te invitamos a revisar otros videos y conferencias de interés ingresando en nuestras listas de reproducción bit.ly/NuestrasListasEnSalud
Muchísimas gracias ése es mi problema Bendiciones Doctor 🙏
Muy bueno doctor gracias
Muchas gracias por los consejos muy buenos Dios los bendiga 🙏
Gracias por el conocimiento
Dios lo bendiga sr q buenos consejos mil grasias
Difícil q un médico recete plantas o hierbas.
Dios los siga usando para ayuda de muchos q padecemos de insomnio.
Muy agradecida Dr.x sus recomendaciones ruego a Dios, le bendiga,, le prometo poner en práctica los secretos para poder dormir soy de Lima Perú.
Muy buena información Doctor!
Muchísimas gracias, bendiciones 🙏🏻
Exelente recomendación.
Dios lo bendiga doctor
Tengo 35 años de la edad 20 años padesco de imsonio
De la de edad 20 años padesco de imsonio y tengo 55
Buenos consejos para poder dormir gracias
Muy buena conferencia gracias
Que bueno este video muchas gracias dr verdad me ayuda mucho qra vermas
Videos q traten el inmsomio muchas gracias Dios los bendiga.
Buena información. gracias por la charla
MIL GRACIASSS
BENDICIONES
Muchas gracias. Interesante
Gracias a Dios por esta información. Es mejor relajarse porque el preocuparse por no dormir solo empeora las cosas😁
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Felicitaciones por tan valiosos aportes para la salud Díos los bendiga
NO TENGO PALABRAS PARA AGRADECER TODA SU VALIOSA INFORMACION. Yo en lo personal he pasado hasta 3 dias seguidos sin dormir. Gracias, muchas Gracias.👏👏👏👏👏 SALUDOS DESDE LA CIUDAD DE MEXICO
Yo higual
Amiga. Estos consejos me han servido tanto y como el doctor recomienda ir a la sala y recostarse en lo que concilia el sueño. Yo lo que hago es ponerme de rodillas en el piso o almohada y mis brazos y cabeza los apoyo totalmente en la cama y me pongo a orar a Dios. Y ya cuando acuerdo estoy dormida y me acuesto y ya no sé de mí. Dios es bueno
Porfabor ..se escucha .muy bajito losestoy .escuchando por yutu
@@Amisaday7955 v
Tres días sin dormir? Pero dicen los expertos que después de tres meses si una persona no duerme 3 días entonces muere.
Felicitaciones doctor por esa clarla sobre el insomnio es muy importante
Charla muy importante , sobre todo para aquellos q sufren este mal . Dr. continúe dando estás exposiciones q serán bien acogidas .
Excelentes consejos...Muchas Gracias.
Exelent
@@berlidesortiz4306 a,l
Q SOS
@@berlidesortiz4306 ++++++1
Muy buena información, gracias
Excelente confetencia
Que bonita informacion me encanta gracias por compartir sus conocimientos yo nolo sabia pero ahora ya lo estoy practicando gracias Doctores por su ayuda
Hola Eva, nos alegra que disfrutes de nuestro contenido, te invitamos a revisar otros videos y conferencias de interés ingresando en nuestras listas de reproducción bit.ly/NuestrasListasEnSalud
Gtacias. DR. PORSUS. CONSEJOS
Que bueno esos concejos gracias
Os lo contaré en próximos días si me funcionó
De momento decir que me gustó el video y que el ponente es un gran profesional
Gracias a todos y a Dios
La? ?o
Gracias mil desde Ecuador Riobamba solicitaria mas conferencias para mejorar la vida
Ruego fechas de esplicaciones gracias
Espectacular!!!!! tenia muchos problemas de insomio debido a la ansidad. Me medique durante algun tiempo hasta q me di cuenta q no era yo, iba como zombi dia y noche. Busque alternativas mas naturales y di con joyful de xilanatur. Desde el primer momento en q comence a tomar estas capsulas mi vida es otra, duermo, rio, como.....estoy super bien.
Donde puedo comprar joyful xilanatur esto me tiene mal por la ansiedad no duermo necesito tu ayuda
Me gustaría saber como puedo hacer para conseguir esas capsulas yo tomo pastillas para dormir pero no quiero tomar mas porque son adictivas
Yo soy de COSTA RICA no se si aquí se consiguen
Por favor espero su respuesta
Hermano tengo ese mismo problemas donde consigo joyful de silanatur porfavor la ansiedad está acabando conmigo
@@luzmildaconejo4803 luz si consigue joyful xilanatur me lo hace saber para ver cómo me llega a mi país República Dominicana la estoy pasando muy mal con este insomnio y la ansiedad por otros lado acabando conmigo
Yo estoy igual no sé dónde conseguirlo
Soy sobreviviente de cáncer de mama y con la quimio y la radio quedé muy deprimida solo la Ayuda de DIOS me sostiene y me da fuerza
Gracias por sus buenos consejos .. yo sufro de insomnio
0ya bu cu. Bu cu 84 ni
Excelente muy buen programa los felicito y les agradezco bendiciones
Díos lo bendiga
Gracias 🙏 por sus consejos son muy buenos yo Los necesito mucho sufro de insomnio por preocuparme mucho qué Dios lo bendiga
Muchas gracias bendiciones
Si tienes a dios, qué te preocupa?
Muchas gracias por su consejo para dormir
Muchas dudas,pensé que la valeriana ,pasiflora se podían tomar sin problema!! Aparte como se ingiere la lechuga,el toronjil ,naranjo amargo y la manzanilla!!
Muchas gracias
Felicidades por aportarnos sus conocimientos yo estoy pasado momentos difíciles me da ansiedad me aprieta el pecho me duele la garganta me despierto desesperada
Hola amiga Respira !!! Respira práctica ejercicios de Respiración , haz deporte , leer es muy bueno Relaja , así estees con ansiedad Rompe ese esquema !!! Tu puedes Dios !!! Te bendiga. Ora 🙏🙂. Muchisimooo!!! Dios !! Es el doctor de doctores !!! Buscalooo el es tu sanador !!!!
Busca los vídeos de Enrique Villanueva los recomiendo
P
Muchas Gracias Doctor Yo le agradezco mucho su información por que toda mi vida he sufrido insomnio me pareció muy interesante
Interesante exposición
No puedo dormir me despierto a las12 ya no puedo conciliar el sueño he dormido una hora nada mas ¿ ya tengo como 5 años de tomar pastillas recetadas por mi cardiologo resulta que quizas no me hacen efecto ¿ que hacer para conciliar el sueño.?
@@tereceron5142 3b
@@tereceron5142 b
Está en lo correcto ,gracias x darnos un buen explicacion respecto al insomnio.
Excelente explicación yo tengo casi dos meses que no reconcilio el sueño
Hace 5 años que sufro de insomnio crónico, estoy en tratamiento con mi psiquiatra y psicóloga, intente casi todo, me hicieron polisomnografía, sufro taquicardias de noche, y mi mente que no cesa de maquinar y esto es lo peor. Realmente es una tortura y no hay casi especialistas en este tema. Me costó un largo trajinar buscando algún experto. Mi consejo es que busquen y que no bajen los brazos, ya que sino se vuelve una tortura.
Tienes debilidad mental, yo también padezco d insomnio desde el 2017 y gracias a Dios estoy mejorando, para mí esta charla No ha sido útil.
@@sashahurtado4259 9
Yo lo mismo estoy desesperada
Y no tomas medicamentos para dormir?
Yo estuve igual y por esas cosas de Dios cada noche le imploraba a él, una noche comencé a hablarle a esa persona tan adentro de mi , y a consolarla, decirle que estaba todo bien ha hacerle cariño , decirle cuanto la amaba, que ya no había peligro, que todo ya pasó. Ocurre que fui rechazada por mis padres,, y siempre sufrí en mis trabajos , envidias y traiciones, etc. AHORA estoy salva de todo eso. Desde entonces de a poco fui recuperando el sueño y fui de a poco dejando los medicamentos , tomo hierbas , están siempre en mi tetera , la valeriana , orégano, llaNten, avece hojas de naranjo con laurel. Suerte
Crasias doctor
Cracias doctor
Gracias por su información excelente 😃😌
Muchas gracias xsus concejos Dios la bendiga. 🤗
Dios los bendiga pondré en práctica ciertos concejo,
Gracias por compartir su conocimiento . lindo día
Gracias x compartie exelente informacion Dios lis bendiga
Gracias por exelente información Dios los bendiga
Excelente !!!
Felicitaciones por la buena explicación. Dios le más sabiduría.
Lo mejor es sacar todo los errores o daños que hemos cometido en nuestra vida desde la infancia hasta nuestras días porque cargamos culpas. Es mejor externar con una persona de confianza, algún sacerdote, psicólogo, terapeuta,... que nos escuche. Si no se puede escribirlo hasta liberarse. No se debe llevar los secretos a la tumba. Éso es lo que daña y quita el sueño.
felicidades me ayudo mucho este video se los agradesco .
Excelente dr.
Muchas gracias por La información
Muchas gracias doctor yo en lo personal me encantó éstos consejos porque estoy con ése ya que estoy con dificultade de respirar y se está aplicando antibiótico
Nomeda.sueño.pieso
Qeporque.nodego.deber
Eltelefono
El Señor y la Virgen lo bendigan. Doc🙏
Importante conferencia para todas aquellas personas q no pueden dormir,es muy importante saber. q hay medicinas q no dejan dormir . Estoy de acuerdo con el médico,.si no puede dormir no te quede en la cama,levántate y vete a la sala hasta q te sienta votezar.Gracias doctor por sus buenas conferencias acerca del sueño.Bendiciones y muchas salud.Bronx N.Y.
Ponte a leer
Gracias TH-cam por hacerme disfrutar de la música que me hizo recordar a alguien que ya . D.P.
Excelente tema,sufro de inshomio,a raiz de la A0nea del suebo,temgo⁰Parkin,on,c0litod y Artrosis
Doctor duermo con Benadryl que opina tengo 69 años tengo 3 años consumiendo que consecuencia puede traerme este medicamento para dormir
Gracias doctor por tan buena orientación,tengo casi tres años tratando el insomnio con medicamentos siquiatricos y los estoy dejando uno por uno pues no me resulta al contrario me han empeorado ahora entiendo porque,mil gracias
quetal te fue dejando
ariesania santana
ariesania santan
@@omargam9042 jn
Yo guiero por fabor gue el doctor me dé el sitio a donde voy a una consulta gracias
muy bueno me cayo' como anillo al dedo
Por favor más vídeos exelente cómo tomo la melatonina gracias
Excelente 👌
Donde piece acquirer ayuda
Muy buena la explicación del doctor, pero hubiera sido mucho mejor si le hubieran dado la oportunidad a la gente de haber hecho algunas preguntas.
He estado pormucho tiempo super estresada, inquieta y al final me afecto al sueño. No podia estar 4 horas dormida, despertaba cada 2 por 3.
Encontre algo diferente a los ansioliticos q tomaba y encima natural q me ha devuelto la vida tanto de dia como de noche, joyful de xilanatur
Donde lo consigues ,o lo compras repiten por favor el nombre.
Que contiene por si no lo encuentro
Señorita sufro de insomio me gustaría saber usted como mejoro tu sueño ayudeme por favor
Por favor me puede depor cono es el nombre del producto q toma y como lo consiguió y q cotiene por la diferencia de nombres en los países
@@judithmorlas112 los palos de valiriana son buenos tomar el té tres veces al dia
Díos hace al hombre feliz,búscalo,Díos es bueno, en todo tiempo Díos es bueno
Jesús te ama,nadie te ama como Jesús
MUY AGRADECIDOS
Buenas tardes Doctor
Sufro de insomnio
Y me pasa todo lo q usted dice muchas gracias por
Su explicación
Dios lo bendiga y le siga dando sabiduría 🙏
Doctor llevo 2 años con insonnio y me acuesto alas 11 y me duermo alas 2 y media de la noche y aveces me levanto alas 3 a.m. y me cuesta dormir mucho doctor que puedo hacer para tratar esta enfermedad estoy muy desesperado y con mucha ansiedad ayúdeme doctor para mejorar esta enfermedad
Hola como sigues con el insomnio?
No duermo pensando en mis problemas financieros y con la familia
Ya probaste melatonina o Joyful xilanatur ?
me tarde ayer 5 horas en conciliar el sueño...
me pone muy anciosa y me dan ganas de llorar...
ya nosé que hacer.
hay semanas en las que duermo bien y hay otras en las que no
Tome melatonina
Este guey, qué sólo de consejos para dormir bien es lo que necesito xD.
Saludos
Dr, de antemano muchisimas gracias por tremenda conferencia, tiene mucho contenido, una consulta, Yo me despierto de golpe, pero luego de 20 minutos o menos talvez vuelvo a dormir no abro mis ojos ni me levanto , talvez 3 veces en el tiempo de sueño, eso seria causal para que busque un especialista?
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Muchas gracias por todos estos consejos, los seguiré al pie de la letra.
@@susanaporras2830 qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqw4
Vivo en la cd de mexico y para dormir tomo alprazolam y estoy nervioso todo el di y duemo 6 hrs diarias ayudeme estoy desesperado y durante el dia estoy activo y no cansado solo nervioso ayudeme gracias q dios lo vendiga y ya tengo 5 meseses asi
Hay no cambia esa pastilla dile a tu médico q te altera nervios y cambiarla
Deja las pastillas y tratate de forma natural,analizate,porque no tienes sueño,si sufres de ansiedad?...tienes que pensar en positivo....Dios te ilumine tu cerebro,te de sabiduría para que puedas dormir como cualquier persona
Yo la Tomo y es la unica k me cae bien sin ningun efectos secundario despierta super bien feliz por k dormi bien pero la Tomo cuando de Vera's no puedo dormir nada por ejemplo me acuerdo a Las 10 pm da la 1 o 2 pm y no hay sueno es cuando la Tomo pero la melatonina no me ayudar en absoluto es como nada para me han dado demaciado medicaments ninguna funciona solo Esa Alprazolam
Hola doc ya yevo 5 años con este problema quisiera q m ayudaran
Hola Elizabeth, en nuestro canal tenemos la intención de brindar recomendaciones generales y orientadoras sobre diferentes temas de salud.
Recuerda que este no es un canal adecuado para realizar atención en salud. Para resolver dudas específicas, te invitamos a contactarte directamente con tu médico o solicitar una cita. ¡Saludos!
Exelente gracias remedios caseros que tal es la melatonina
Ç
Que es la melatonina
Gracias yo me acuesto ala 11.00 de las noches y son las tres ho 4’ es k talbe me Duermo es Mul duro esto , es tomados mucho medicamento? De falmacia y nose asen nadas gracias por su información
Por fin alguien dijo, creencias del sueño, hace q perdure el insomnio
Muchas gracias Doctor
Gracias sufro de insomnio por muchos años
Dr.gracias por su información, le pregunto, , si el medicamento que reemplaza la función de la glándula tiroidea, puede ser otro factor del insomnio y de la ansiedad .gracias
YO DESDE QUE DEJE DE MENSTRUAR DEJE DE DORMIR LLEVO 22 AÑOS SIN DORMIR SOLO TOMO LA 3ERA PARTE DE UNA PASTILLA DE LORACEPAN PERO SE QUE NO LA DEBO CONSUMIR
Soy yo? Creo que el doctor dice insognio? Me sirvió mucho, gracias.
Insomnio!
Bendiciones? Dios lo bendiga doctor muy bueno su mensaje, Dios le sigan dando sabiduría salud gracias por sus consejos medicinal. JESUCRISTO NOs amaaa 📖👈🇻🇪🙌🤲🤗🤩🎉🎁🌟
Pp de no
Muy cierto el ejercicio te da más energía y peor no duermes😭
Lis ejercicios siempre hay q hacerlos en la mañana
Lol
Sí, da exitación nerviosa, es mejor por la mañana, igual aconsejan baños con agua calientita y eso también activa la circulación y es difícil relajarse, mejor baño con agua templada
Buena noche ,mi médico me recomendó bipirideno 2ml. Cómo relajante.
Hola Cirilo, en nuestro canal, promovemos estilos de vida saludables, así como el cuidado y el bienestar de la salud, con nuestros videos tenemos la clara intención de brindar recomendaciones generales y orientadoras, sobre diferentes temas de salud.
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Yo tengo inmsomio tengo depresión como le hago estoy tomando la Difenhidramina 25 mg y aveces no me hace efecto
Quien te recetó la difenhidramina y cuánto toma. Yo me estoy tomando 50mg de benadril que es lo mismo y duermo bien pero tengo miedo no se si se puedes tomar todos los días
Mi doctora pero gracias a Dios ya estoy durmiendo y bien rico jajaja
Doctor hace mucho tiempo mi hijó de sufre de insomio quisiera q usted me recomendara un medicamento bien eficas le agradezco muçho
Bendiciones Dr. No había visto éste vídeo. Porque tomo medicamentos para dormir desde el 2006, para mí es una molestia, porque quiero y anhelo el dormir natural, con esos medicamentos es mentir que se duerme. No tomo: café, refrescos oscuros, azúcares, harinas, licor, pero sí me preocupan muchas cosas, y siento muchos sentimientos por cosas. Gracias por la charla. Que buena sus recomendaciones. Dios lo continúe bendiciendo grandemente.
Yo sufro de insomnio me gustaría contactarte para InterrActuar
bindicciones,
grattias,
ossanmoo
Q
Dr pero yo ya he intentado no hacer siesta, pero el día q no hago siesta no duermo nada en las noches, no se pero a no me pasa eso, pero igual no duermo mas q 2 a 3 horas en las noches, me acuesto a las 11 y me despierto a la 1 o 1H30 o alas 2 de la.mañana máximo y es desesperante
Hola queridos compañeros
De este canal.
Practiquen la meditación
Cortas para que se relagen
Si nos alluda practiquen la
Deceo les sirva.
Dios los bendiga
Tengo 75 años pero tengo dificultad para dormir