Master Classes - Richard Douieb - Self défense, un outil pour reprendre confiance en soi

Richard Douieb, Président de la fédération européenne de krav-maga jusqu'en janvier 2019 est professeur de krav-maga, ceinture noire de Krav Maga, diplômé fédéral et militaire de l'État d'Israël, formateur ponctuel au GIGN en self défense de 1993 à 2005. Il a été nommé représentant officiel du krav-maga en Europe par Imi Lichtenfeld, le fondateur de la discipline.
Dans cette Master Classe, Richard Douieb, donne un certain nombre de techniques pour se défendre efficacement comme faire le vide en soi pour mieux se concentrer sur l'adversaire, comment mettre de l'intention, être relâché à bon escient, etc.
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