Une journée dans mon assiette... à 6€ !
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2024
- INFOS RECETTES
// Pancakes //
Ingrédients pour 1 personne :
1 banane (réserver quelques rondelles)
1 oeuf
50g de flocons avoine
1 càc de levure chimique (optionnelle)
2 gouttes d’extrait de vanille
Une pincée de sel
+ Purée de cacahuètes
// Soupe de lasagne //
Ingrédients pour 1 personne :
Pâtes à lasagne (environ 60g)
1/2 conserve de tomates concassées
Concentré de tomate (1 càs environ)
1/4 Oignon
Protéines de soja réhydratées (environ 25g)
1 carotte
Fromage rapé
+ clémentine
// Goûter //
Café latte avoine
1 carré de chocolat noir
1 clémentine
1 poignée de fruits à coque
// Oeuf à la turque et brocoli rôti //
Ingrédients pour 1 personne :
1/2 Brocoli
1/4 Oignon
Chapelure (environ 30g)
Sel, poivre, ail en poudre et huile d’olive
20min au four à 200°
Oeuf mollet : 6 minutes
Servir avec 1/2 yaourt à la Grecque et du piment d’Espeltte
+ compote
***
Je porte un sweat 15h45 - บันเทิง
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![บุษบา - มอส รัศมี [COVER VERSION]](http://i.ytimg.com/vi/_n0yENSl8d8/mqdefault.jpg)
Merci Margot vraiment j’adore ce type de contenu ❤ ça me donne plein d’idées 🙏
Génial merci. Je vais reproduire la soupe de lasagne dès ce week-end. Belle journée Margot
Trop chouette ! !! Ca donne vraiment envie de tester tes recettes ! ! Hate d'en voir d'autres ;)
Trop chouettes ces idées !! J'adore ce type de vidéos !
Moi aussi trop fan !!
Ouiii! On en veut d’autres!
Pas forcément avec un budget mais j’adore avoir des idées de recettes vg
J’ai adoré, ça donne de nouvelles idées de recettes, j’ai hâte de tester la recette d’œuf à la turque 🥚🥦
Merci pour ses vidéos inspirantes que j’aime beaucoup regarder ☺️
Coucoi Margot
Super idee de video 😊 jadore l idee dune soupe de lasagnes 😋😋
Belle journée à toi
J’adore ce genre de vidéo !
Merci pour ces recettes rapides à faire 😉
C'est une tellement bonne idée les lasagnes! Je vais tester ! Bisous ❤
ok la soupe de lasagne me donne trop envie 😍😍 même les brocolis ... je vais tout tester ! Merci margot
Ça donne envie merci pour ce partage je vais tenter les recettes
Merci pour toutes tes inspi recettes , j’adore 🥰 et le rendez-vous du mercredi, je valide encore et toujours 🥰
Ça me fait bizarre moi encore haha
j'adore ce format de vidéos ! super pour de nouvelles inspirations recettes et en plus pas chères :)) je vais m'empresser de les reproduire, merci Margot !!
bon appétit !!
J'adore ces vidéos " une journée dans mon assiette"! Ça m'inspire beaucoup pour mes recettes quotidiennes. Je vais rapidement tester la soupe de lasagnes , j'en salive d'avance 🤤
miam miam tu vas adorer !
Super vidéo qui font parties de mes préférées ❤. Merci Margot pour ce partage, prends bien soin de toi gros bisous 😘
oh merci !!!!
Hello Margot merci pour ces super recettes je vais toutes les refaire ce week end ! Pour les pancakes j'ai la même recette mais au lieu de la cannelle je mets de la whey à la vanille pour les protéines et une cuillère à café d'extrait de vanille c'est excellent aussi ! :) Bonne journée
Ta soupe de lasagne a l’air ouf ! Je vais essayer ça ❤
Cette soupe de lasagne a l'air incroyable 😍 Merci pour les idées !
Fonce c’était délicieux !!
Cc ..tjs des idees au top ..et t es tjs naturelle et spontanee.. j adoore . Merci. Je testerai !
Simples et astucieuses, merci pour ses petites idées !!! Au plaisir de voir d'autres vidéos de ce genre !!! Bises.
Super je note !!!
L’idée des brocolis grillés, de l’œuf mollet et du yaourt Grec, je note ça m’a l’air très appétissant 👍🏻
Coucou Margot, encore une fois tu continues à nous inspirer, pour moi tu as parfaitement relevé le défi 🎉
Et la recette que je vais sûrement reproduire c’est la soupe de lasagne
Merci 🙏 à toi
Génial! Miam! Même si mon cheri italien m'étrippe si je fsis la "soupe" de lasagnes hihi! Mais ça semble super bon! Et le reste aussi. Le soir j'ajouterai une tranche de bon pain car léger avec mon appétit mais sinon miammm ça donne envie 😊 j'adorerais plus de ce genre de videos surtout avec les temps qui courent tout est si affreusement cher...
Super comme d’hab 😊 merci pour les idées
avec plaisir !!!
Super vidéos pleins d’idées food
Qui donne envie! À refaire
😋
Oui ok pour d autres idées de recettes, merci
Trop bien la vidéo, à refaire ça donne des bonnes idées......🎉🎉🎉
Moi perso j'adore regarder ce genre de choses un très bon moment....
Oh merci beaucoup !
Très sympa ce genre de vidéo ! Ça inspire beaucoup 😊merci
Merci à toi 😊
Bonjour, tout à l'air très bon. J'en veux bien d'autres svp 🥦
Oui avec plaisir
Hâte de voir les prochaines recettes ! 😉
Rdv sur mon compte @biendansmonslip pour en avoir tous les jours 💕
😋
Defi relevé Belle Margot !!! Mais alors la je suis bufflé mais cette recette de soupe de lasagne !!!! Je vais la faire moi qui n'arrive pas a me lancer a faire des lasagnes ..... Je fe dirai si un ami c'est autent regalé que Matthieu et toi 🥰!!! Oui encore des videos avec des recttes simples , equilibrées, gourmandes et light pour le porte monnaie 😂
Bon ben ca va le faire pour moi , merci 👍🏼👌🏽
J'adore ce genre de vidéos, je suis preneuse des inspis, on n'en a jamais assez non ? Facile à reproduire, gourmand, varié, j'aime beaucoup. Un grand merci 🙏.
pour les inspis rdv sur mon compte @biendansmonslip ;) je partage mes repas chaque jour, les comptes que je suis, livres cuisine...
La recette des lasagnes déstructurées m'a bien donnée envie, et surtout pas besoin d'allumer le four!
c'est vrai !!
Coucou Margot, je te remercie pour ces idées recettes :) Partante pour d'autres vidéos de ce genre, tout semblait bien délicieux même les brocolis alors que je ne suis pas fan de ce légume ! Bisous, belle journée
Il faut que tu testes rôti c’est la folie
Merci pour la vidéo !!!
avec plaisir !!!
j'adore!!! je note les recettes !
Merci beaucoup 😋
oui trop bien les journées recettes et pas cher surtout
Miam miam à refaire ❤❤❤
oh oui à refaire
Je kiff l’idée🫶🏼🤩
Merci Magot pour l'inspiration 🙂
Avec plaisir !!!
🎉❤merci beaucoup
Coucou Margot
Top, je vais tester la soupe de lasagne. Trop sympa le petit commentaire de Matthieu 😊.
Quand tu veux pour une prochaine vidéo dans ton assiette à petit prix ou pas.
Très bonne idée je note !
Je vais tester la soupe de lasagnes !! 😊
oh ouiiii
Sympa la recette toute simple du soir. Je ne pense pas assez aux oeufs mollets alors que cest si bonnnnn 😊
Oui et rapide !
Je vais clairement essayer la soupe de lasagnes
tu vas te régaler !!
Oh le cheri😊
Cette spupe de lasagnes à l'air trop trop bonne
un délice, j'ai déjà hâte de la cuisiner à nouveau ahah
MERCI pour ces idées de recettes... La soupe de lasagne c'est absolument génial ! J'ai flashé sur ta tassé à latté, d'où vient elle stp ? Très très chouette cette idée de vidéo !
Je raconte tout ça dans la vidéo 😘😘
@@margotYMF je viens de la voir et je n'ai rien entendu j'étais focalisée sur la nourriture 🤣🤣🤣 je vais la revisionner 😀
@@margotYMF alors je viens de regarder cette partie, je te confirme que j'étais ailleurs à ce moment là 🙈🙈 il faut dire que j'étais en train de prendre des notes pour la soupe de lasagnes... c'est la prochaine recette que je vais tester 🫠
Te serait il possible de nous partager tes comptes food préférés dont tu nous parles dans la vidéo ? 🥰
dès qu'on parle cuisine, bien sur que ça me plaît ;)
Génial !
Bonnes recettes mais je ne comprends pas le principe de 6€ ! Le beurre de cacahuète, la banane, les flacons d’avoine. On a déjà dépassé les 6€. Donc je ne comprends pas le principe, dommage. 😊
mince je croyais que le concept était simple. Je n'ai pas mangé 6 bananes, 750g de purée d'avoine, 500g de flocons d'avoine...
J'ai mangé exactement pour 6€ !
Top j ai adore ´bravo encore encore 😊
Oui en effet il faut diviser le prix par la quantité consommée, je pense que c'est que margot a voulu indiquer ;)
Canons ces recettes! Juste le dîner me paraît un peu léger en quantité 😊
@@beckylolo1 merci ! C’est bien plus clair ainsi.