Une journée dans mon assiette 💪 végé et protéiné

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 21

  • @melaniegadret7318
    @melaniegadret7318 3 หลายเดือนก่อน +1

    Je ne suis pas (encore) végétarienne mais j'ai vraiment à cœur de réduire un max ma consommation de viande et pourquoi pas arrêter définitivement et ces recettes m'aident vraiment beaucoup :) merciiii

  • @silvialapsinomada3070
    @silvialapsinomada3070 2 หลายเดือนก่อน

    Tout à l’air trop bon comme d’habitude. Franchement je pourrais regarder un mois dans ton assiette 🤭 et mon dernier repas c’était un cake aux olives, fêta, courgette. Trop bon 🤤

    • @HelloMariane
      @HelloMariane  2 หลายเดือนก่อน

      T'es adorable 🥰 Ooooh miam, tu as dû te régaler 😋

  • @MeiNicouMorot
    @MeiNicouMorot 3 หลายเดือนก่อน

    Coucou Mariane, le big love en ce moment c'est gratin de macaroni fenouil parmesan et tofu fumé :3
    bisous

    • @HelloMariane
      @HelloMariane  3 หลายเดือนก่อน

      Merci pour la suggestion 😍 C'est un combo auquel j'aurais pas pensé. Ça nous permettrait peut être de manger un peu de fenouil à la maison, c'est pas un légume qu'on achète souvent, j'avoue 🙈

  • @studiopersephonia
    @studiopersephonia 3 หลายเดือนก่อน

    Merci Mariane, ça donne plein d'idées pour mes menus de la semaine 😋 tes recettes sont toujours pépites 🥰

    • @HelloMariane
      @HelloMariane  3 หลายเดือนก่อน

      Avec graaaand plaisir ! Ravie d'avoir pu t'inspirer pour de prochains repas 🤭

  • @emilie4174
    @emilie4174 3 หลายเดือนก่อน

    Le dernier repas c’était des lasagnes maison aux légumes et une tresse végétarienne aux légumes le lendemain 😅 je me suis mise aussi au burger maison végétarien mon conjoint est végétarien 🌱.

    • @HelloMariane
      @HelloMariane  3 หลายเดือนก่อน +1

      Ooooh, une tresse végétarienne, ça m'intrigue : c'était comme un babka salé dans l'idée ?
      Trop cool pour les burger maison veggies ! Vous mettez quoi dedans ? 😋

  • @juliecre7837
    @juliecre7837 3 หลายเดือนก่อน

    Coucou Marianne🌸
    Ton burger est vraiment très appétissant 😋😋
    Alors hier soir j'ai fait une tarte chèvre tomates. Simple mais délicieux 😊
    Belle semaine à toi

    • @HelloMariane
      @HelloMariane  3 หลายเดือนก่อน

      Hello Julie 🌸
      Hehe, je pense que le fauxmage y est pour beaucoup dans le rendu final du burger 😍
      On aime les recettes simples et efficace comme une bonne tarte légumes / fromage, tu as bien raison 😋
      Merci pour le partage, passe une belle semaine toi aussi ☀️

  • @studiopersephonia
    @studiopersephonia 3 หลายเดือนก่อน

    Et pour te partager aussi des idées du coup, mes coups de cœur du moment c'est : du palak paneer (un curry d'épinard au fromage indien) avec des naans et des raisins secs, du pain libanais avec des œufs au plat grillés au zaatar et à la feta avec une compotée de tomate au vinaigre balsamique ou encore des frites de patate douce avec sauce miel et moutarde 😋😋

    • @HelloMariane
      @HelloMariane  3 หลายเดือนก่อน

      Purée, j'ai jamais essayé de faire de palak paneer maison, et pourtant : on adore ça ! On en commande tout le temps quand on mange indien 🤤 Pareil pour le zaatar, on avait eu l'occasion en utiliser dans une recette Hello Fresh une fois me semble-t-il, faudrait qu'on s'en rachète ! Merci pour ces belles idées, c'est très inspirant 😍

  • @popotearoulettes
    @popotearoulettes 3 หลายเดือนก่อน

    Coucou Mariane, je me suis fait un weekend de repas végé vu que j'étais solo exceptionnellement. tartine avocado toast base houmous et salade, egg tartine/dalh raisin riz/pad thai légumes nouilles de riz! je me suis régalée

    • @HelloMariane
      @HelloMariane  3 หลายเดือนก่อน +1

      Mmmm, sympa ton menu du weekend ! On se retrouve sur pas mal de recettes, je ne peux que valider ta sélection 😋
      Je crois que j'ai jamais essayé de faire une tartine avocat sur base de houmous, je me note ça pour la prochaine fois !
      J'imagine que la/les personne.s avec qui tu vis d'habitude ne sont pas tellement végé, c'est ça ? T'as eu raison d'en profiter 🤭

    • @popotearoulettes
      @popotearoulettes 3 หลายเดือนก่อน

      @@HelloMariane je végétalise pas mal nos assiettes mais effectivement on est omni et moi je me régal de repas full végé ou vegan!

  • @unxhumain
    @unxhumain 3 หลายเดือนก่อน

    alors pour l'été je peux te conseillé une bonne ratatouille maison avec un peu de riz et des karaage de chou fleur et si il te reste un peu de ratatouille tu peux en faire une bonne petite tarte aux légumes :) voila un de mes plats phare

    • @HelloMariane
      @HelloMariane  หลายเดือนก่อน

      Miam, merci pour la suggestion 🤤

  • @andreeaemo4643
    @andreeaemo4643 3 หลายเดือนก่อน

    Coucou Mariane, continue comme ça, on t'aime beaucoup avec mon copain ! T'es vidéos sont qualitatives et on espère vraiment que tu puisses te faire connaître un peu plus ❤ petite question: je suis également végé et j'aurais aimé savoir quelle protéine prends-tu ? Après ce qu'il s'est passé avec la marque sync, je dois me réorienter. Gros bisous et prend soin de toi. ❤

    • @HelloMariane
      @HelloMariane  3 หลายเดือนก่อน +1

      Roh la la, vous êtes bien trop adorables, merci beaucoup, ça fait chaud au cœur 🥰
      La route est longue, mais on s'accroche (notamment grâce à des commentaires encourageants comme celui ci 🥹)
      Aaaaah pour les protéines en poudre je suis deeeeg car j'avais très envie de tester Sync, mais j'ai effectivement vu le petit drama.
      J'ai pas encore benchmarké à fond, j'ai eu l'occasion de testes quelques protéines en poudre en magasin bio que je trouvais pas fou, et depuis un moment je suis plutôt sur les produits TrainSweatEat : elles sont vegan, pas farineuses, et y'a des goûts sympa ! Mes petits chouchous : café latté et spéculoos (ils viennent de sortir la saveur vanille que j'ai pas encore eu l'occasion de tester).
      Des bisous, et prenez soin de vous tous les 2 aussi 🥰

    • @andreeaemo4643
      @andreeaemo4643 3 หลายเดือนก่อน

      @@HelloMariane c'est tellement normal d'encourager les gens qui en ont besoin ❤️ tu es une source d'inspiration pour nous deux !
      Ahhhh mais oui et bien je m'en doutais (je suis en plein dans le programme TSE également, j'adore j'adore jadore 💫)
      J'avais effectivement envie de te demander en DM qu'est ce que tu en pensais de cette marque et j'ai eu réponse ✨ en tout cas, ça me booste pour les tester alors merci beaucoup et plein de bisous !