Autohipnoza - czym jest i jak jÄ wykorzystaÄ
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 11 āđāļĄ.āļĒ. 2022
- ð Zobacz darmowe i pÅatne pakiety nagraÅ do autohipnozyâš promentalnie.pl/autohipnoza-n...
ð Dowiedz siÄ wiÄcej o autohipnozie âš promentalnie.pl/blog/autohipn...
PosÅuchaj podcastu: promentalnie.pl/podcast-prome...
Media spoÅecznoÅciowe:
/ promentalnie
ð JeÅli szukasz hipnoterapety, zerknij tutaj: wojtekwisniewski.pl/
W tym odcinku opowiadam o trzech podejÅciach do stresu, ktÃģre pomagajÄ lepiej radziÄ sobie ze stresem, lÄkiem i wyzwaniami
BARDZO BARDZO dziÄkujÄ za praktyczne tematy
DziÄkujÄ. Temat bardzo mnie zainteresowaÅ... (opis odc. dot. poprzedniego podcastu ;)
ððž
Jestem osobÄ regularnie medytujÄ cÄ lecz pierwszy raz spotykam siÄ z pojÄciem autohipnozy. Po obejrzeniu tego materiaÅu zaczynam zastanawiaÄ siÄ czym rÃģÅžni siÄ medytacja od autohipnozy? To wszystko brzmi bardzo toÅžsamo.
Marku masz racjÄ, Åže jest sporo podobieÅstw miÄdzy medytacjÄ a autohipnozÄ . RÃģÅžnica polega na tym, Åže w medytacji skupiamy uwagÄ najczÄÅciej na jakimÅ elemencie jak oddech, sÅowo itp. W hipnozie natomiast skupiamy uwagÄ na sugestiach, ktÃģrych celem jest coÅ zmieniÄ (myÅli, emocje, zachowania). Na moim kanale znajdziesz inny film o hipnozie, gdzie opisujÄ, co o hipnozie mÃģwi nauka. On da Ci trochÄ wiÄcej informacji na temat tej techniki.
@@promentalnie dziÄkujÄ :)
UwaÅžam tak samo.
Pod pojÄciem "medytacja" mieÅci siÄ olbrzymiÄ iloÅÄ technik. MyÅlÄ, Åže sÄ toÅžsame, podobne i zupeÅnie odmienne.
Czy hipnoza jest podobna do joga nidra? MoÅžna podczas nidry pomyslec o sytuacjach stresowych?
ok .............
Hej ludzie
Mowisz ,mowisz I nie wiem o Co chodzi , biega.
HmâĶ przypomniaÅaÅ mi, Åže gdy czytaÅem ksiÄ Åžki o hipnozie to teÅž nic nie rozumiaÅem. Na promentalnie.pl w darmowych materiaÅach jest ebook, ktÃģry tÅumaczy po czÄÅci hipnozÄ oraz moÅžesz pobraÄ darmowe nagranie hipnozy. MoÅže to pomoÅže Ci zrozumieÄ lepiej âšïļpromentalnie.pl/pobierz-poradnik/