UNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE | VEGAN
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- ♡ Je partage avec vous mon assiette vegan pendant une semaine :)
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UNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE | VEGAN
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RECETTE BANOFFEE 🍌🍫 : • Banoffee & Galettes Sa...
SALADE PRINTEMPS (2 pers) :
Base :
2 grosses Pommes de Terres (coupées en cubes, cuites à la vapeur)
5 Radis Moyens
1 poignée de Jeunes Pousses d’Épinard
6 Tranches de Bûche Jil (Jay & Joy)
Olives Noires
Noix
Vinaigrette :
3 càs d’Huile d’Olive
1 càc de Moutarde de Dijon
1 càc e Vinaigre de Xérès
1 càs de Levure Maltée
Sel & Poivre
PORRIDGE AU FOUR :
30g de Flocons d’Avoine
1/2 Petite Banane
3 càs de Lait Végétal (Soja Vanille pour moi)
1 càs Beurre de Cacahuète
1 càs Sirop d’Érable ou d’Agave
1/2 càc Levure Chimique
1/2 càc Extrait Vanille
Pépites de chocolat ou fruits secs
👉🏼Enfourner 20 à 22 min à 180°
HARICOTS NOIRS (6 - 8 personnes) :
350g de Haricots Noirs ou Rouges secs
2L d’Eau
1/2 Oignon ou 1 càs d’Oignon séché
1 Gousse d’Ail
1 Feuille de Laurier
Sel
👉🏼Tremper les haricots 1 nuit dans un grand volume d’eau. Cuisson à la cocotte minute 45 min à feu doux après ébullition ou à la casserole jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Cette option peut prendre jusqu’à 2h30.
TAJINE DE LÉGUMES (4 personnes) :
Base :
1/2 Oignon
1 Courgette
2 Grosses Pommes de Terre
2 Carottes
1 Navet
Pois Chiches cuits (200g ou plus)
Une dizaine d’Olives Vertes
Une grosse poignée de Raisins Secs
Marinade :
350g de Sauce Tomate
150ml d’Eau
1 càc de Gingembre
1 càc Curcuma
1 càc Paprika
1/2 càc Cumin
1/2 càc Cannelle
1/2 càc Poivre
Sel
Possibilité d’avoir besoin de + d’eau pour la cuisson.
👉🏼 1h30 min à feu doux - moyen
BARRES AU CITRON :
Base :
100g de Flocons d’Avoine
1 càs de Coco Rapée
100g de Dattes (5 medjool)
1 càc d’Extrait Vanille
Eau
Crème :
400g Yaourt Soja Citron (marque Sojade pour moi)
Jus de 3 Citrons (2 Jaunes & 1 Vert)
120ml de Lait Soja Vanille
3 càs de Sirop d’Agave
Zeste d’1 Citron Jaune
2 Sachets d’Agar Agar (4g en tout)
FOCACCIA EXPRESS (6 pers) :
Base :
250g de Farine de Blé
230g de Yaourt de Soja nature
3 càc de Levure Chimique
Sel
Autre :
Huile d’Olive
Oignon
Olives
Herbes de Provence
👉🏼 Enfourner à 180° environ 30 min ou jusqu’à ce qu’elle soit dorée
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Je suis désolée pour la qualité limitée à 360p 😔 il a y a eu une erreur au moment de l’importation que je n’ai pas remarquée au début vu que c’est la première fois que ça m’arrive 😬
Je suis dégoûtée au vu du travail que cette vidéo m’a demandé 😅 Elle est dispo en espagnol (avec une bonne définition) si ça vous tente !👉 th-cam.com/video/bhSkd3QXwzw/w-d-xo.html
😘 Bises
J'ai pas fait gaffe du tout haha
hello , question on peut mettre des dattes normales au lieu des medjools ?
Cela ne nous empêchera pas de t'aimer 🥰
You are a fast talker
Les seules vidéos où tu peux liker AVANT même d’avoir fini de voir la pub 🥰
Exactement 😍
Tu es un amour 💓🙏🏼 merci beaucoup
@@LloydLang merci à toi 🥺❤️🥰
J ai fait exactement ca, un like avant que la video commence🤣
Ahaha je pense qu'on est nombreuses à le faire tellement ça me fait plaisir de voir ses vidéos 🥰
Une vidéo de 19min ?! Mais quel bonheur 😍😍
🥰🙏
coucou, alors petit soucis au niveau des réglage vidéo, on ne peut pas (en tout cas moi) monter au dessus de 360p.
Pareil.
Je comprends pas 😱 j’ai une bonne qualité qui s’affiche sur tous mes appareils. Apparemment ça arrive que TH-cam beugue sur certaines vidéos pendant quelques heures après leur mise en ligne 🤔
Moi aussi, 360p max :(
Même problème :s
Ohlala, tout me donne tellement envie ! Ce format c'est tellement de boulot, mais un vrai plaisir à regarder !
Bisous
Un de mes formats préférés de ta chaîne ! Je n’ose imaginer le temps que ça doit te prendre alors... Merci 🤩
Ouiii je suis trop contente 😊 j'adore tes vidéos elles sont complètes, et riches en bonnes infos et bonnes idées 😁
Depuis le début de ta chaîne, tu es dans l'excellence. On ne peut que liker.
Ouii ça a l'air tellement bon 😋 Hâte de tester toutes ces recettes ! Superbe vidéo comme d'habitude 😘💕
Plein de belles couleurs, ça donne envie ! Bravo pour ce montage qui est au top aussi
Le cliché des personnes qui pensent que les végétariens ne mangent que de la salade me fait rire 😝 vos assiettes sont tout à fait inspirantes ✌🏻✅merci ❤️
Mamma mia, ça m’a l’air tellement bon tout ça ! Et super bien filmé en plus... Vraiment de quoi zapper la viande avec grand plaisir 😊 Merci beaucoup pour le partage, j’imagine que c’est beaucoup de travail effectivement !
Merci !!!! Ça fait plaisir de revoir des "semaine dans mon assiette" sur ta chaîne! Merci encore, j'adore ton livre etce que tu fait sur TH-cam
Merci à toi 😊🙏 ravie que le livre te plaise !! 💓
Quelle joie de te retrouver à travers tes vidéos dont je ne me lasse pas....Merci et grosse bise printanière☀️😎💋
Merci pour ta gentillesse 💓🌸
Ton premier wrap me donne fort envie, je vais chercher cette salsa verde :) ! j'ai justement vu ce fromage vegan dans mon Biocoop en début de semaine, il a l'air trop bon !
Toujours aussi fan ! Par contre, suis-je la seule à ne pas pouvoir dépasser les 360p ? Le problème de résolution ne concerne que cette vidéo...
Toutes les recettes ont l'air supers bonne !! ❤️Encore merci de réaliser des vidéos aussi bien chaque semaines !!
Ah là là tout a l'air trop bon, notamment la focaccia 😋 en tout cas je suis en train de préparer ta recette de forêt noire, je te dirai ce que ça donne ! 💖
J'ai testé la focaccia ce midi c'était vraiment délicieux !! Merci pour ton travail et tes vidéos toujours inspirantes :)
Recette du porridge au four testée et plus qu’approuvée ! Je la fais avec des framboises surgelées à la place du chocolat, c’est délicieux 😍
J aime tellement ce format de vidéos et quel bonheur de te retrouver
Cela faisait longtemps que je n'avais pas regardé tes vidéos, j'avais oublié à quel point c'était bien :D Bon, j'avoue, j'ai été déçue des dumplings, je pensais que tu nous montrerais comment les faire mais c'est pas grave ! Et j'en profite pour te remercier de m'avoir fait un jour découvrir le tofu à la japonaise, maintenant mon amoureux et moi on adore !!
On dirait que tu murmure dans ton micro c'est super agréable
Oui ça fait dunepierre deux coups vidéo recette et relaxation extreme. C’est de l’asmr aussi
Mon dieu mais tes semaines ressemblent vraiment à ça ? 😍 ou tu as choisi des recettes exprès pour la vidéo ? Parce que chez moi c'est pas aussi élaboré 😅
Ah moi j allais justement dire que j apprécie ce côté spontané / moins travaillé donc plus accessible ! Elle fait des repas avec des produits tout prêts (nuggets, baozi etc), si elle n a pas faim elle mange du yaourt, elle mange des restes ... justement comme on fait tous alors que souvent les semaine dans mon assiette de certaines TH-camrs ont l air faux tellement c’est trop travaillé !
J'ai ton livre et testes souvent tes recettes. Pour le moment j'ai fait le porridge chaud. Bah c'est une tuerie ! 😊 Merci pour toutes ces inspirations ☺️
Enfin !! on l a attendu avec impatience merci llyod❤️
Bon ... Je confesse que je ne suis pas Vegan ... Je ne le deviendrai jamais, mais cette vidéo est épatante, pleine d'idées.
J'aime faire des repas uniquement de légumes et de fruits ( 1 à 2 fois dans la semaine).
Vous êtes une mine d'idées nouvelles 😊
Qu'on ne vienne pas me dire que mangé végétalien c'est compliqué, ça peu être très simple.
Sinon j'ai pris plein de petites notes mentales, la purée de haricots noirs, les graines de chanvres, le fromage végé,...
Je suis amoureuse de tout chez toi : tes idées, ta voix, ta vaisselle 😍
Ohhh 💛☺️
Tes vidéos sont tellement agréables à regarder et ta voix est super apaisante 🥰 ces barres au citron ont l'air délicieuses elles me font de l'oeil. Merci pour ton travail et plein de bisous 😘
Je viens de tester la recette de foccacia ce midi pour un petit pique-nique improvisé, c'était très bon :) les barres au citron ont l'air super bonnes aussi !
Como siempre Lloyd me sorprende con tantas recetas! Eres la mejor!!
Ta recette de barres au citron et celle de la focaccia sont géniales ! J'ai juste adapté la première recette sous forme de verrines, c'était top ! Et la focaccia avec de la farine complète et du hummus aux haricots rouges 😍
Vraiment merci pour tes vidéos, elles font énormément plaisir à voir 🥰
PS: pour la focaccia, tu la conserves au frigo ou juste dans un endroit sec ? Merciiii
J'ai rarement vu des recettes vegan aussi originales 😍 Merci!!
Je ne suis pas vegan mais j aime beaucoup tes recettes j ai complètement changé mon alimentation. Donc je suis un peu vegan quand même alors en tout cas je kiff
Tout donne tellement envie !! Merci pour toutes ces inspirations :DD
Video incroyable comme d’habitude 🥰 Est-ce que tu pourrais faire quelques recettes sans gluten ?
Exactement ce que je pensais.. encore une vidéo incroyable ... et j’aimerai tellement qu’elle fasse des recettes sans gluten, mais ça réduit les champs des possible encore et ça rajoute de la difficulté pour plusieurs raisons
Je trouve que votre voix et vos recettes sont juste magnifiquement harmonieuses. Vraiment..... habituellement, une voix un peu '''trainante''' me fait dodo 🤦🤦, alors que la votre non🤣🤗.....vos recettes sont justes waohh..... Et votre '''faux bûche de chèvre 🐐''', je testerai volontier..... L'idée de sirop d'agave dans la rougaille de tomates j'adore, je le fais systématiquement et c'est juste miammm......Merci pour ce bon moment.
Porridge au four pour le goûter des enfants, un délice !
Merci Lloyd pout toutes ces belles recettes
Ravie qu’ils aient eu du succès 🤗🌸 merci à toiiii 💓
Lloyd somos muchos en Latinoamérica que te seguimos, por favor, pasalo al español! Gracias!
Top moumoute comme toujours !
Bonjour Lloyd, superbe vidéo comme toujours.....merci pour toutes ses bonnes idées repas. Simple, rapide et cela a tellement l’air délicieux. Je vais tester le porridge au four. J’ai déjà tester les weetabix au petit déjeuner c’est excellent 😘
Merci pour les recettes..
Par contre pour la focaccia, ça n'a pas gonflé comme sur la vidéo. Avec du recul j'imagine que c'était de la levure boulangère qu'il faut et non de la levure chimique basique. Et c'est pas précisé mais peut être laisser poser un peu avant.
Bonjour super vidéo comme toujours trop contente de vous revoir à chaque fois c'est un plaisir merci pour toutes ces belles recettes🥰 bon après-midi à vous😘❤
Coucou . J ai un vrai souci . J ai fait les barres au citron . Après 3 sachets d agar agar ,un peu de maïzena et une feuille de gélatine ma préparation est tjrs liquide . J ai bien suivi à la lettre la recette ..
Ce problème est il arrivé à quelqu un déjà ? Je suis trop déçue car il a l air bon sinon
Petite question pour ceux / celles qui ont testé le porridge au four : là texture est ressortie plutôt « pas cuite » pas comme un vrai gâteau un peu sec mais moelleux je ne sais pas si je m’exprime bien. Je sais pas si c’est normal ou si j’aurai dû les laisser plus longtemps ?
Super vidéo, comme à ton habitude ! ♡♡♡♡♡♡
super vidéo ! (par contre attention, je crois que les Baozis Picards sont végétariens et pas vegan, il y a de l'oeuf dedans de mémoire)
Bonjour, la foccacia proposée est rapide ici mais ce n'est pas la recette qui se fait avec beaucoup de temps et de la levure boulangère. Après moultes essais, j'ai trouvé et réussi la vraie de vraie, celle de Papilles et Pupilles.
Par quoi je peux remplacer l'agar agar pour les barres aux citrons ? Peut être pas des blancs d'oeuf monté en neige (je ne suis pas vegan) ?
Ces recettesont l'air bonnes mais il faut beaucoup de choses....et l'IG des plats doit être élevé...
Heureusement que je mangeais mon repas de midi pendant la vidéo ... c’est un coup à te jeter sur ton frigo ces vidéos 😄
Pas mal la vidéo commandant par le porridge fondant c est original comme repas être végan necessity de la discipline quand même en étant tolérant vis à vis des autres même si je ne mange pas de viande tout les jour.
Eh on fait tous des gaffes moi ♥ ta vidéo. Super vidéo merci beaucoup 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋
bonjour ! quand un vegan tombe par terre, peut-on dire qu'il se viande ? Cordialement, GC
Magnifique voilà une idée de gâteau froid pour mon annif merci beaucoup 👍😘❤️
Comment ça se fait qu'il n'y aie que jusque 360 de qualité ???
J'adore tes recettes ça donne tellement envie 😋 merci ça me donne pleins d'idées 🙏♥️😘☀️🌈
Je l'attendais impatiemment 😍😍
Très intéressant. Réduire un peu la vitesse des paroles pour une meilleure compréhension. Merci!
Coucou Lloyd j'aimerais savoir si avec ta pâte de focaccia il est possible de faire une pizza ?
Je voudrais dire attention à ceux qui regardent ce type de vidéo une journée dans mon assiette car bien souvent la quantité correspond à la personne même et ça ne veut pas dire que c'est la quantité dont vous avez aussi besoin. Pour ma part ce type de quantité ne me suffit pas du tout et c'est bien souvent le cas dans ce genre de vidéo.
Un super moment de détente et de bonnes recettes ❤️❤️❤️
Merci pour toutes ces idées et ces magnifiques couleurs dans tes assiettes ❤❤❤
Bonjour , j'ai testé les barres au citron, un vrai délice nous nous sommes régalés, merci 👍
Bravo pour ce travail !
Coucou comment va tu ?
Je t'admire, j'adore tes recette bien que je ne soit pas vegan. Mon but poir le moment est de réduire ma consommation de viande. J'avais une autre question, quand tu va chez des amis qui ne son pas vegan ou vegetarian et qu'il t'invite a manger, tu les previens de ton mode alimentaire, tu ramène ton palt ou tu mange ce qu'il on fait meme si c'est pas vegan ?
Les Gniocchi c’est vegan? J’ai toujours cru qu’il y avait du lait
Attention, la plupart des gnocchi ne sont pas vegans, ni même végétariens
J’adore tellement ces vidéos 🥰😍🌿 tellement appétissant ! 😋 Le yaourt vanille c genre crème dessert ou yaourt léger vanillé ( j’espère que c clair 😅) et de quelle marque car à chaque fois je trouve le goût chimique..... merciii 🌸
Bonjour, une vidéo très inspirante, merci ! Pourriez-vous me donner la marque du beurre de cacahuètes s'il vous plaît ? Ça fait 2 fois que j'en achète et il n'est pas fluide comme le vôtre 😕
Elle achète du pb2 qui est une version en poudre du beurre de cacahuètes. Il faut y ajouter de l'eau.
Dommage que tu n’articules pas bien. Sinon c’est intéressant.
BONJOUR, je suis complètement fan de ta chaine, pendant ton vlog j'ai cru entendre que tu avais sorti un livre .
Cool ; comment puis je me le procurer stp merci . pour tous tes conseils , Ah oui la levure malté c'est quoi au juste.
MERCI
Quelle est la recette exacte de la sauce au yaourt et la levure maltée ?
Jadore se que tu fais trop rare sur TH-cam dommage.par quoi je peux remplacer dans le porridge beurre cacahuètes, sirop agave ou érable, tout ça je n'ai pas chez moi .merci
Question je sais pas quelle est la journée type quand faut manger pour ne pas grossir par exemple à midi le repas et à 16 h00 le goûter mais moi je ne mange pas jusqu'à 20h00 je ne sais pas si quelqu'un peut m'aider .
Salut ! Je viens de tester ta recette de focaccia et La Pâte est très collante même en rajoutant de la
Farine. J’ai utilisé de la farine T65. Cela doit venir de la farine je pense. Laquelle faut-il utiliser? 😊
Salut merci pour tes superbes recettes par contre j’ai eu un problème j’ai effectivement bien mis 4 g d’agar-agar mais je me suis retrouvé avec un gros bloque citron tout dur pas du tout mousseux ni onctueux ni crémeux .
Bonjour toujours très sympa je viens de commander votre livre hâte de le recevoir gros bisous
Cc, ca fait combien de ml le jus des 3 citrons stp?
très bonne vidéo mais tu ne parles pas assez fort, dommage
Je suis comme les autre, j'adore tes vidéos. Même si les ingrédients ne sont pas toujours mes préférés (les brocolis par ex), la façon dont tu les prépares et ta voix me donnent toujours envie d'en faire !! Par ailleurs, quand je suis allée en vacances au Mexique il y a longtemps j'avais adoré un plat salé; le mole. Est-ce que tu as déjà montré une recette ? encore merci à toi pour tes vidéos !!!
J'ai testé le porrige au four et il est juste EXCELLENT !!!
Je vous le recommande à 1000%!!!!
Merci
J'adore vos vidéos ☺️, pouvez vous me dire si je peux remplacer les flocons d'avoine par des flocons de sarrasin et le lait de soja par du lait d'amande ?
Merci 🙏
Coucou Lloyd 🤗
Une belle vidéo surtout un sacré boulot 👍 quelques petites recettes intéressantes 😉
Bisous bonne fin de dimanche 😘
Coucou Lloyd, j'adore ta vidéo !! Merci pour toutes ces idées ! Et surtout de montrer plein de façon d'accommoder ses restes 😃
Pour information, les nuggets carrefour ne sont plus vegan, ils ont rajouté de l'oeuf dedans 😟 Si jamais c'est eux que tu as, je fais passer l'information, car ils n'ont rien indiqué sur leur packaging 😳
Bonjour Lloyd, lors de l'anniversaire en fin de vidéo on voit une vue magnifique d'animaux et de forêts. Peux tu me dire dans quel coin c'est ? Merci bcp. :)
Omg j'ai fait la recette des parts au citron ce soir, c'est en train de prendre au frigo j'ai pas pu m'empêcher de goûter quand même un bout... C'est délicieux 😍😍😍
J'ai juste mis moitié de yaourt soja nature pour moins de sucre
Merci pour la recette !!
Coucou !! Tout les mois, quand on boss le we du soir avec ma meilleure amie, on test un nouveau goûter vegan. Là je prépare les barres au citron !!!! Merci pour la recette 🥰🥰
Bonjour, j'attendais avec impatience cette video 😊😊je te suis depuis peu de temps. Je suis intolérante gluten et lactose, je me suis donc tourné vers un peu de veganisme 😊😊. Il n'est pas toujours simple de cuisiner car je suis également intolérante au soja.
Merci pour le partage. Je vais prendre beaucoup de tes idées pour la semaine prochaine.
Je suis organisée à préparer mes repas le dimanche pour la semaine 😁😁. A bientôt
Bonjour de Montreal ! J'attendais avec impatience cette vidéo ! Bravo comme toujours félicitation pour ton travaille qui est net clair et tellement réconfortant ! Quelle chance que vous avez Picard et les fromages Jay .ici pas terrible !🤔 à la prochaine et merci pour ma senaine !!!
J'adore 😍 Par contre j'ai déjà acheté le Jeta frais et c'était vraiment pas bon du tout ... du coup je suis un peu réticente avec les fromages vegan...
Même en qualité moindre pour l’image, la vidéo est super. Comme d’habitude, plein de bonnes idées.... tout donne faim 😋
Merci 🤩
Merci pour cette vidéo!
Ca se voit qu'il y a énormément de travail derrière, donc merci!
Les barres au citron ont l'ai délicieuses, je vais faire ça bientot
je vais faire ta recette de tajine qui me semble tellement bonne, j en ai fait souvent car j ai vécu dans les pays de Maghreb quelques années et cela m arrivait de faire un tajine et je le servais avec du couscous mais moi je rajoutais un peu de coriandre qui donne un petit goût subtil au tajine.
Hello le fromage vegan est-il moins gras que le fromage laitier ?
bonjour Lloyd, je n ai pas remarqué du tout de la qualité du vidéo mais une chose que je sais c est que je vais essayer les recettes de ce vidéo, ça m a donné l eau à la bouche.
à
Je note pour le porridge au four, mais Esc qu'on peut le congeler?Et si je remplace la banane par la compote c'est quoi le dosage? Merci.
Merci beaucoup pour tes recettes, toujours un plaisir de regarder tes vidéos ! J’avais déjà testé et re testé ton Poridge au four, il est tellement délicieux, tout le monde l’aime à la maison 😋
Bonjour ! Par quoi puis-je remplacer les dattes ? Des pruneaux ou des raisins secs feraient-Ils l’affaire ?
Merci pour ce que tu fais 🥰