Receta de LASAGNA VEGANA DE ESPINACAS - Calidad HD
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- Esta lasagna está rellena de puerro, calabacín y espinacas. Vamos que está rellena de verduras a tutiplén, por lo que me resulta además, una buenísima opción para introducir verduras verdes en la alimentación ;)
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Algo que yo hago en esta receta es añadir cebolla y ajo, indispensables en la comida italiana, también la espinaca la salteo aparte para que vote todo el agua y luego la junto con el salteado principal , para darle el sabor a queso uso la levadura química, queda genial
Tal vez no es sano pero para la bechamela uso margarina en vez de aceite de oliva 🙈
que rica gracias, cuando pongo ese enlace para descargarla y ver la receta, me vuelve a aparecer este vídeo.
Me encantó te felicito saludos linda
Hola Venus. La lasaña tiene una pinta excepcional. Tengo un par de preguntas. Sufro de histaminosis alimentaria y no puedo comer espinacas ni frutos secos excepto piñones, por qué alimentos podría cambiar los anteriores citados y que la receta siga siendo saludable? Gracias. Un muy buen trabajo el que haces. Saludos
Las espinacas por (no se si puedes) acelgas o algo por el estilo y si puedes comer piñones pues los frutos secos por piñones (aunque son caros)
berenjena
Se puede hacer con salsa de spaghetti en ves de metchabel?
@@manuelasaenz9355 la cocina es versátil. Casi cualquier sustitución que quieras hacerla, puedes hacerla. Si, puedes usar salsa roja también 😊
Guauuuuuu......
cocinas con trigo o maíz ? no encuentro pasta para lasaña sin estas harinas...
Está muy bien, pero yo la hago con harina de arroz integral porque la bechamel me queda más espesa con la misma cantidad.
Que alternativa de harinas puedo utilizar como mejor opción? .
soy intolerante al gluten y maiz
Puedes hacer una bechamel de coliflor, y no usas ninguna harina
harina de arroz
Yo uso papa blanca para espesar; no deja sabores fuertes y con sus almidones naturales funciona perfecto.
El link de la receta no funciona :(
No se te escucha bien, bueno al menos yo, y tengo el volumen al máximo