ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 มี.ค. 2017
- Meidän treeniohjelma:
bit.ly/resultsb... Mitäs tykkäsit tokasta jaksosta? Jätä palautetta alas :)
TILAA KANAVA:
/ @ristiote
SNAPCHAT:
@joosuavisuri
@joonashaapasaar (ilman i:tä)
RISTIOTE INSTAGRAMISSA:
/ ristiote
JOPE & JOONAS:
/ joosuavisuri
/ joonashaapasaari
Moikka! Me päästiin ehdolle Inspiration Blog Awardseihin "Vuoden tulokas" -kategoriaan ja olis tosi jees jos voisit käydä äänestämässä meitä tuon kategorian voittoon! :) Pääset äänestämään tämän linkin kautta, selaat vaan sivun alas ja painat "äänestä" nappia meidän kuvan kohdalta! www.inspirationblogawards.com/ehdokkaat/
Ristiote Äänestetty! Toivottavasti voitatte. Menis ihan oikeeseen osotteeseen.
Äänestetty!! :)
Äänestetty! 🖒
yeah
Hyvä video, lissää vaan safkajuttuja! :) 👌
Kiitti paljon! Tätä sarjaa varmasti jatketaan :)
Nää safkakornerit on kyl jees! Vaikka ns. oikein osaa syödäkkin, uusia ideoita kaipaa aina lisää, kun vanhat tutut alkaa tökkimään 👍🏾
Kiitos! Sama juttuhan se on itelläkin, että tulee syötyä yleensä liian yksipuolisesti. -Joonas
Mahtava video, voitteko tehdä sellasen Top 5 kehonpaino reeniä, että mitkä on tehokkaimmat ja teidän mielestä parhaat kehonpaino liikkeet reenaamiseen
Kiitos! Meillä itseasiassa on muutamiakin videoita aiheeseen liittyen, joten käy tsekkaa meidän muitakin videoita :)
Mahtavia videoita teette! Itse en oo niin tavoitteellinen urheilija vaan urheilen omaksi iloksi ja että terveenä pysyisi. Silti jaksan katella teidän videot helposti, osaatte hyvin sen mitä teette! Myös teijän huumori uppoaa hyvin ainakin mulle, kun silloin tällöin läppää heitätte. Jatkakakaa samaan malliin!
Joonas! Olette loistavaa esimerkkiä minunkin ikäisille (16v) nuorille ravinnon ja elämäntapojen suhteen, mutta ottaisitko ensi kerralla lippiksen pois päästä ruokapöydässä? En halua kuulostaa epäkohteliaalta, mutta 4,5/5 on arvosana videosta, koska käytit hattua ruokailun aikana!
Olen miettinyt kuinka paljon voi pumpata kerralla? Olen pumppaillu joskus kolmeki tuntia putkeen jos on ollut syötävää ja joku alan leffa samalla.
Hyvä ja rento video. Resepti menee varmasti kokeiluun. Jopella on tosi hyvä ruokavalio ja vinkit kiinnostaa aina. Tein jo ton Joonaksen aamupalan itelle ja kyllä maistui. Smoothie etenkin
Mahtava video! Itelle on näistä ruokavideoista ainaki tosi paljon hyötyä, niin toivoisin näitä lisää😊 (lisää just tämmösiä terveellisiä ja semihelppoja arkiruokia)
5:26
karu totuus :-)
Taas oli tosi hyvä video ja innolla ootan seuraavaa jaksoo tästä videosarjasta! 😊👌
Lisää vain näitä ! Saa itse hyvää inspiraatiota omaan ruoka listaan :)
eikö äiti opettanu että lippis päässä ei syödä?
Onhan se :D
Oli kyllä taas huikee video!
Tää on mun lempparii!
Kiitos! :)
Moikka! Mahtava video, lisää ruoan valmistus videoita !:)
hyvä video ja varmasti oli hyvää ruokaa💪💪
Kiitos!
Yks ääni teille lisää!😁👊
Koska tulee 10k speciaali, täällä jo odotetaan! :D
Hyvä video, lisää vain näitä=) tv kohta pian ex pullukka.
Kiitos!
Mitäs mieltä olette kasvissafkoista? Syöttekö esim. tofua tai nyhtökauraa? Suositteletteko lihan vaihteluksi syömään kasvisruokia tyyliin kerran viikossa. Suomessa kun ollaan niin totuttu sitä lihaa mättäämään. Videoidis maybe?
Tää on kyl kiva sarja et jatkoa vaan!
ootte kivoja
Kiitos :)
Hevosmiehet syö hattu päässä.
Hieno video taas, toivoisin lisää kehonpainojuttuja / reenejä👍👍☺☺
Mitä mieltä ootte kasvisruokavaliosta? Voisitteko harkita sitä omaksi ruokavalioksi, tai edes tehdä joskus vegaaniruokaa safkakornerissa?
Oho en oo ikinä ollut näin aikasin:D hyvä video!
Kertahan se on ensimmäinenkin :) Kiitos!
Kuinka ehdottomia ootte gluteiinittomuuden kanssa? Juhlissa meneekö vehnäkakku? Vai ihan keliakia todettu? Mitä herkkuja?
Hyvä video👍👍. Juotteko ruoalla muuta ku vettä?
Lakki pois ruokapöydässä! :)
ÄLÄ KUORI NIITÄ BATAATTEJA! Paras osa roskiin, perhana. :D
Vanha juttu toi hattu pois päästä syödessä, kuka nykynuori ottaa sen pois?? Vastatkaa vanhanaikaiset tervetuloa nykymaailaan 👍
Kana ja bataatti. Paras yhdistelmä ikinä.
Hyvän näköstä oli ruoka!
yksi ääni lisää täältä.
Jes, kiitos paljon!
Iha kiva.
lisää näitä
Loistavavaa matskua taas!💪 pitää laittaa kokeiluun tuo safka😋
Laitappa! Kiitos palautteesta :)
Tuo biisi tos alus: My Harlem Days 1 - Jan Chmelar
Ei itseasiassa ollu :D
Mikä se sit oli? Kuulosti ihan samalta :D
Tässä videossa on myös sama biisi, Blockstock 2017 - The Bouldering Event At Klättercentret
Miksei pastaa?
En oo vissii videoo aiheest nähny.. Kuka tahansa saa vastata. Kuin monesti nää käy salil viikos? Ite oon käyny ny 3 kannattaaks määrää nostaa, kasvuu ei tuu enää paljoo tapahtuu
Keru Kyllä se 3 krt viikossa ihan hyvä on, lihas kasvaa levossa, muista pitää aina välillä kevennettyjä viikkoja ja ruokapuoli kunnossa kalorit plussan puolella. Sekin tietenkin vaikuttaa millainen ohjelma käytössä.
4ntiSank4ri 1 Juu, ok. Kiitos vastauksesta. :) Kolme kertaa siis tulevaisuudessa kans
Keru voiha sitä käyä vaikka 7 kertaa viikosda salilla, riippuen mitä reenaa ja miten nukkuu ja syö
Löytyisikö ideoita kasvissyöjän safkakorneriin? :)
Tässä teille haaste: olkaa käen vääntöä
Nam :) !!
ON!
Kyllä
Ettekö käytä kastiketta?
tehkää jotai hyvää iltapalaa
hyvä video mutta haarukka ja veitsi väärin päin käsissä XD
Sai kuumotella huolella millon napsahtaa veitsi kädestä läpi
Ei kannata ostaa moccamasteria eikä espressokeitintä, vaan kunnon kahvikone.Tuoreista pavuista jauhaa joka aamu sata kertaa paremmat kahvit ku yksikään moccamasteri.
Kuka tykkää mistäkin :) Kahvi on hyvää olipa se tehty miten vaan!
oe vähän saldee kaniksen ja batskun kans. siidee :D
yks vinkkki tuoho veitsen käyttöö ku pilkotte tommosia kovia kuten tuo bataatti :). eli pilko ihan sillä veitsen perimmällä päällä mikä on lähimpänä sun kättä ni uppoo iha itestää x)
Dargo jos tykkäät sählystä käy kattomassa mun sähly video
Haluaisin tietää, että miksi niin moni valittaa, kun on lakki päässä ruokapöydässä. Enää ei eletä 1990 lukua vaan 2018 ;)
paljon saanu vinkkejä videoista eiku lisää vaan tulemaan...
pakko kysyy et entä jos on kasvissyöjä
Joonas söi joko helvetin nopeaa tai Jope on vain hidas syömään ja haluaa nauttia ruoasta
Hei älkää viittikö matkia mun videoita :D
Joo ei :)
Mielipide punaisesta lihasta??
+Alex Santeri Mutta eikös esim kanassa tai kalassa ole samat ravintoaineet plus siinä on pehmeitä rasvoja toisin kuin punaisessa lihassa?
+Alex Santeri Eli molempia monipuolisesti nii hyvää tulee ?
Monessa asteessa paistoitte noo ranskikset
tomi Pirkola 225 käy melkeinpä kaikkeen 😄
poika nyt se lippis pois päästä
Mulla hajos tollanen IKEA n kannu osiks jo ekan 6kk aikana😂
Jope ei sotkenut
Hattu pois syödessä