Al principio has dicho (de coña) un punto que realmente es muy útil, que es ver vídeos tuyos y de otros miembros de la comunidad ciclista de TH-cam. Realmente ver a la gente usar la bici mientras estás "vagueando" te motiva a salir
@@carlosgomezzzzzzz eso me ha pasado este fin de semana desde el Viernes y la grupeta que si que si, el domingo salimos... Sabéis quien salió el domingo no? Pues el que perdió los auriculares que se ha encontrado Zugasti
Si al entrenamiento con las 2 bicis si al entrenamiento exprés. Vamos si a todo lo que nos puedas enseñar. ¡¡¡ Vamos a disfrutar de ese campeonato de España !!! 👍💪👏
1er pasó para voltear la mente y motivarte a salir; ver los videos de Ibon. Esto es palabra del Sr. Completamente real. Todos los miércoles estoy pendiente de ver tus videos Saludos desde Tampico Mexico
Así así gallo ,vídeos de más de 15 min 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Todos los días se aprende algo nuevo jejeje Ole por los que salimos a entrenar solos y con la mente despejada o a despejar la mente según lo veas 😌
Grande zugastri, necesitamos el video de los intervalos 👌🙏 Podrías explicar también como distribulles tu tds los entrenos y todos los detalles. Un saludo capo
Hola ibon !!! Que linda salida estás con las patas a tope para el campeonato de España!! Increíble lo que hizo con la rondaba del cambio hoy aprendí algo nuevo !!! Vamosss saludos desde Malargüe Mendoza Argentina 🇦🇷🐓🚵🇦🇷🚵🇦🇷
Qué buena idea, Gallo! En cuanto puedas, si nos pones en el telediario de los miércoles ese plan de entrenamiento express muchos lo agradeceremos. Un abrazo
Contigo no hay excusas. Motivas a todo dios. Yo salgo solo siempre y no hay días malos, no hay sufrimiento ni pereza cuando me subo ahí encima. Hay un período de 10/15 minutos al inicio de monólogo, de preguntas nocivas, una vez superado ese umbral la cosa entra en piloto automático y no paramos. Es más, si voy con alguien me sabe mal parar en cada cruce o subida. Me tengo que organizar, afilar el hacha lo llaman. Tener un objetivo claro me ayudaría muchisimo. Siento que hay motor, que hay piernas y cabeza, pero no se que hacer con todo eso. Aún así sigo pedaleando, saliendo casi a diario y descansando los fines de semana. Veremos a ver donde pegamos. Podría decir que la motivación y las ganas terminan al bajarme de la bici. Saludos desde Mallorca.
Rígida siempre!!! Esperamos ese vídeo comparando desempeño y sensaciones entre la alma y la oiz. Yo también soy lobo solitario y con estos calores muchos días me acabo quedando en casa... 😔 Mala época para la motivación si vives en zona calurosa... y justo cuando más tiempo de luz tenemos...
@@ibonzugasti Después de que te enganches al gravel te veo poniéndole una horquilla rígida a la Alma y Antonio corriendo detrás de ti, ves? te lo dije, te lo dije!! XDDD
Saludos hermano, totalmente de acuerdo contigo. Yo tengo mi doble, pero cuando me subo en mi BMC Twostroke no quieres usar otra bicicleta. Además, a mi entender una rígida te hacer ser mejor corredor. Tienes que aplicar todo y si te descuidas vas para el suelo.
Soy tu ídolo Zugasti! Totti Media Group... Pocas veces te vemos la espalda, me ha sorprendido con ese "Macgiver" de reutilizar el tornillo del portabidones. Ese de la roldana es imposible de sustituir en la montaña. Ahí en Lepe pienso que Antonio da Vinci tiene una "secta de iniciados" todos son muy ingeniosos. Oscar Freire también decía "Si llueve no salgo a entrenar". Es la calidad no la cantidad. Éxito Gallo!
Bueh, después de tanto tiempo de crisis social y crisis covid, me pegó el desempleo y la economía no pinta buena. No tengo ganas de nada, pero con tus videos tengo alegría y saldré a darme unas 5 horitas.
Ostiasssss!!! Menudo final “ loko “ te has quedado y nos ha dejado a cuadros con el tornillo…no se yo si esto lo supera Antonio..saludos desde Benidorm….Grande Toti 😱😱😎🤣🤣🤣🤣….
Jejeje, este año en el soplao perdí la misma Roldana, y x primera vez en mi vida me dio por echar 2 usadas en la bolsa el día anterior, me salvaron un gran día xa hacer el puesto 150, un gran logro xa mi
Motiva al 100% ver tus vídeos Ibon, eres un ejemplo para seguir pedaleando ya sea por carretera o por senderos para la gente "corriente".Hoy, además, viendo la etapa de la Vuelta a su paso por Bilbao es un extra de motivación! Aupa gallos, el sofá AL PALCO!
Estaba tirado en el sofá pensando si salir o no, me debatía entre la filosofía de Fraide o la tuya, pero estando en Islantilla y viendo la ruta y tus ganas me he animado, gracias Gallo..... Detalle del entrenamiento ¡ya!
Justo ayer le mande el video de motivación que hiciste con valenti a un amigo que está pasando malos momentos personales y sin ganas de tomar la bicicleta, le voy a compartir esté obviamente. Saludos gallo
Pedazo de video y una lección más aprendida, hay más de un tornillo que puede apañar cualquier cosa . Que grande eres Ibon con tus videos y consejos. Un 🤗 Capo.
Para mtb de verdad,comodidad y versatilidad, Oiz. Para mtb pistero, la Alma. Para mi, siempre Oiz o cualquier doble. Muy bien vídeo como siempre. Un abrazo. Lo mas importante és salir a disfrutar de la manera que sabe cada uno.
Justo hoy usé ese hack co la bici de un colega a dado un golpe al desviador botó la rulina y tornillo. Pammm🤔 el video del gallo 🐓 lo resolvimos regresamos rodando a casa. Gracias por esos videos eres grande capo 😘
Grande tio! Cuando explicas entrenos....me como la pantalla! Es mucho lo que los amantes de éste deporte podemos aprender con tus videos, gracias y esperamos mas tio! Saludos desde argentina
Gracias capo, el otro domingo me paso lo mismo que a ti con la roldana del cambio....gracias a ver tu video y a mi colega Fran pudimos seguir la ruta, de lo contrario nos iríamos al palco. No dejes de compartir conocimientos y aventuras...un abrazo
Yo no monto en bici, yo corro por montaña o río pero, me encanta escucharte 👏 y muchas veces me río mucho y conocer a través de tus ojos otros sitios preciosos, ah otra cosa, nunca había visto unas piernas tan bronceadas cómo las tuyas😜y cómo SIEMPRE aprendiendo del q sabe Ab desde Lorquí 🐾
Al principio has dicho (de coña) un punto que realmente es muy útil, que es ver vídeos tuyos y de otros miembros de la comunidad ciclista de TH-cam. Realmente ver a la gente usar la bici mientras estás "vagueando" te motiva a salir
Un gusto leerte! Muchas gracias, Capo!
A mi eso me funciona todo el tiempo, excepto cuando están las vueltas grandes y algunas clásicas que prefiero verlas que salir en la bici
Videos de Zugasti y del loco del Jabalí, los únicos youtubers deportivos que merecen la pena, de corazón 💚
@@carlosgomezzzzzzz eso me ha pasado este fin de semana desde el Viernes y la grupeta que si que si, el domingo salimos... Sabéis quien salió el domingo no? Pues el que perdió los auriculares que se ha encontrado Zugasti
Yo cuando me quiero reír veo los de cumunidad biker jajaja vaya ridiculo de esos tios 😂
Siempre te apañas con rodearte de los mejores, y eso te hace mejor, aúpa gallo!!!!
Muchas gracias! Vamosss!
Si al entrenamiento con las 2 bicis si al entrenamiento exprés. Vamos si a todo lo que nos puedas enseñar. ¡¡¡ Vamos a disfrutar de ese campeonato de España !!! 👍💪👏
Cuenta con ello! Gracias por los ánimos!
Para cada terreno lo suyo... pero amo la Alma!!
Abrazo querido Ibon desde Alicante!!
Bicicletónnnn! Abrazosss!
Lo de ver tus vídeos para muchos es de obligada visita todos los miércoles, es una forma de motivación especial , grande Gallo desde Madrid
Muchas gracias, Capo! Saludos, Madrid!
Dios que crack!!!! con el tornillo 🤯🤯
Flipante!
Dos fenómenos zugasti q bien salir con gente q se defiende.Gracias por el video vamoos
Grandeeeee!!!!
Bien Ibon, sigues siendo mi ídolo. Saludos desde Santiago de Chile.
Grandee! Arriba, Chile!
1er pasó para voltear la mente y motivarte a salir; ver los videos de Ibon. Esto es palabra del Sr. Completamente real.
Todos los miércoles estoy pendiente de ver tus videos
Saludos desde Tampico Mexico
Un honor, Capo! Vamossss!
Nueva rueda para escuchar 🎧 música grande gallo saludos desde Cádiz. VAMOOOO💪💪💪🤟
jajaja de locossss!
Así así gallo ,vídeos de más de 15 min 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Todos los días se aprende algo nuevo jejeje
Ole por los que salimos a entrenar solos y con la mente despejada o a despejar la mente según lo veas 😌
Un gusto leerte! Graciasss!
BUEN DIA BICHARRACO..! QUE GRANDE ZUGASTI SIEMPRE ESTAMOS APRENDIENDO ALGO DE TUS VIDEOS.. UN ABRAZO ENORME DESDE ARGENTINA..!
Un honor! Graciasss!
Grande zugastri, necesitamos el video de los intervalos 👌🙏
Podrías explicar también como distribulles tu tds los entrenos y todos los detalles. Un saludo capo
Muchas gracias! Lo haremos!
Pues es, le das caña y luego paras. Eso son intervalos. 🤣🤣😂😂
Queremos entreno con intervalos por favoor!! Grande Gallooooo
Lo haremos! Graciasss!
La gran motivación son tus vídeos, grande capo🔥💪
Un honor! Graciassss!
Que más motivación, que ver tus vídeos, vaaammoooosss!!!
Grandeeee!
Saludos galló desde Costa Rica hoy me levanté a las 4:30 am sin ganas de subirme a la bici vi tu video y darle duro , vamoooooos 🇨🇷🇨🇷🇨🇷
Olé por ti. Grandeeeee!
Saludos desde Puerto Rico. 🇵🇷 Así somos los mecánicos. Que Vivan las bicis coñooooo,vamooosss.
Vivaaaa! Arriba, PR!
Hola ibon !!! Que linda salida estás con las patas a tope para el campeonato de España!! Increíble lo que hizo con la rondaba del cambio hoy aprendí algo nuevo !!! Vamosss saludos desde Malargüe Mendoza Argentina 🇦🇷🐓🚵🇦🇷🚵🇦🇷
Muchas gracias, Capo! Arria, Argentina!
Vamosssss Gallo, la mejor máquina para un grande‼️👌🚴♂️💯 🇨🇷
A bloqueeee! Arriba, CR!
Qué buena idea, Gallo! En cuanto puedas, si nos pones en el telediario de los miércoles ese plan de entrenamiento express muchos lo agradeceremos. Un abrazo
Cuenta con ello! Vamosss!
Gallo 🐓 qué bueno es salir con gente se aprende siempre vamosssss Gallo 🐓
Así es!
Contigo no hay excusas. Motivas a todo dios. Yo salgo solo siempre y no hay días malos, no hay sufrimiento ni pereza cuando me subo ahí encima. Hay un período de 10/15 minutos al inicio de monólogo, de preguntas nocivas, una vez superado ese umbral la cosa entra en piloto automático y no paramos. Es más, si voy con alguien me sabe mal parar en cada cruce o subida. Me tengo que organizar, afilar el hacha lo llaman. Tener un objetivo claro me ayudaría muchisimo. Siento que hay motor, que hay piernas y cabeza, pero no se que hacer con todo eso. Aún así sigo pedaleando, saliendo casi a diario y descansando los fines de semana. Veremos a ver donde pegamos. Podría decir que la motivación y las ganas terminan al bajarme de la bici. Saludos desde Mallorca.
Que grandeeeee! Sigue dándole, Capo. Arriba, Mallorca!
En eso de cambiar estoy totalmente de acuerdo
Somos agua!
Despues de mucho tiempo sin verte, traes justo lo que necesito ❤️ te quiero capo un abrazo!
Grandeeeee!
Si si video de entrenamiento porfa
Zugasti,Antonio y Toti los 3mosqueteros de Lepe....para cuando un vídeo de los 3 juntos..grande gallo
Sería top!
Rígida siempre!!! Esperamos ese vídeo comparando desempeño y sensaciones entre la alma y la oiz.
Yo también soy lobo solitario y con estos calores muchos días me acabo quedando en casa... 😔
Mala época para la motivación si vives en zona calurosa... y justo cuando más tiempo de luz tenemos...
Grande, capo! Viva las bicis saltarinas!
@@ibonzugasti Después de que te enganches al gravel te veo poniéndole una horquilla rígida a la Alma y Antonio corriendo detrás de ti, ves? te lo dije, te lo dije!! XDDD
Cómo espero el vídeo del Zugasti cada semana macho. Eres una inspiración para muchos. Eres un"crack" y punto.
Un honor! Muchas gracias!
Como siempre eres una motivación Gallo!! 🔥💪
Un honor!
El tornillo del portabidon también sirve para la abrazadera de la tija del sillín. Hace una semana me pasó lo mismo. Buen video👍 vamoooos!!
Oleee! Apunto! Graciasss!
Que genios , gran verdad el tema de la motivación. Hay dias que cuesta salir y si estas solo es mucho peor, flipe con el tornillo
Saludos
Muchas gracias! Vamossss!
Totti un genio jejejej, zugasti enséñanos esos entrenamientos exprés,vamos gallo!!!!!!!💪
Hecho! Lo haremos!
Saludos hermano, totalmente de acuerdo contigo. Yo tengo mi doble, pero cuando me subo en mi BMC Twostroke no quieres usar otra bicicleta. Además, a mi entender una rígida te hacer ser mejor corredor. Tienes que aplicar todo y si te descuidas vas para el suelo.
Así es! Trabajando el terreno, sintiéndolo y en terreno compacto como un avión. Vamosss!
Soy tu ídolo Zugasti! Totti Media Group... Pocas veces te vemos la espalda, me ha sorprendido con ese "Macgiver" de reutilizar el tornillo del portabidones. Ese de la roldana es imposible de sustituir en la montaña. Ahí en Lepe pienso que Antonio da Vinci tiene una "secta de iniciados" todos son muy ingeniosos. Oscar Freire también decía "Si llueve no salgo a entrenar". Es la calidad no la cantidad. Éxito Gallo!
Gran comentario! Graciassss!
Buen vídeo, como siempre!A mi sí que me gustaria ver un video de un entrenamiento completo tuyo!a ver si un dia lo grabas!Vamoooos!!😉
Lo haremos! Vamossss!
Esperamos supervideo guapo de intervalos con distintas variables súper exprés tope de gama!!!💪😉
entrenamiento express :) , vamos arriba pam
Hecho!
Has dado en el clavo hoy conmigo. Me lees la mente capo. Gracias por darnos unos consejitos.
Me alegro, espero que te guste y salgas! Vamossss!
Profesor Zugasti. Lepe tierra de grandes maestros, primero Antonio, y ahora el comercial, que tendrá Lepe? Felicidades Profe Zugasti eres un grande.
Vamosss! Lepe top y muy buena gente!
Video del entrenamiento al detalle...estoy en un momento de planteamiento de dejar la bici una temporada tras 10 años muy motivado
Lo tendrás! Un pequeño "break" va bien pero no la abandones del todo. Volverás con más ganas!
Con ver tus vídeos y quedar con gente es la mejor motivación para salir a rodar 🙌🏼🔥
Grandeee! Gracias!
Queremos ese vídeo del entreno detallado!!!
Lo haré!
Genial, como siempre.
Graciasss!
aun no veo el video, pero con el titulo se ve que es justo lo que necestiba ver, grande Zugasti
Espero que te guste! Vamosss!
Coincidencia o destino. ?
Años sin entrenar y llegas con este vidio 😃 gracias Gallo!!!
Oleeee! Grandeee!
Pero que cosas tienes Gallo, claro que nos interesa un entrenamiento express. Ese vídeo ya.💪👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Lo haremos!
Otro crack como Antonio, eso es salir del paso con dos cojones!! Y mucha cabeza, me quito el sombrero!
Muy top!
Bueh, después de tanto tiempo de crisis social y crisis covid, me pegó el desempleo y la economía no pinta buena. No tengo ganas de nada, pero con tus videos tengo alegría y saldré a darme unas 5 horitas.
Dale duro, Capo! Poco a poco tenemos que levantarnos… Vamos!
Ostiasssss!!! Menudo final “ loko “ te has quedado y nos ha dejado a cuadros con el tornillo…no se yo si esto lo supera Antonio..saludos desde Benidorm….Grande Toti 😱😱😎🤣🤣🤣🤣….
De locossss!
@@ibonzugasti 🤣🤣🤣🤣👍🏻👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😎😎😎
Tienes razón, tus vídeos motivan capo🤙
Un honor! Graciasss!
Vamos Zugasti!! Esperamos tu entreno express …. Promesas que se cumplen son las que cuentan … saludos desde Bolivia 🇧🇴
Cuenta con ello! Arriba, Bolivia!
Alma por ever!!
Abrazo Argentino Capo!
Vamossss! Abrazos, Argentina!
Saludos zugasti siempre el mejor fan 1000 gallo siempre mostrando nivel saludos
Un gusto leerte, graciasss!
Vamos ese entrenamiento de intervalos haber si nos motivamos.Grande ✊vamoooos
Grandeeee!
Toti se tiro un arreglo al estilo Macgyver 👍 que grande eres Toti
De locos! Exhibición!
Capo saludos desde Tampa, FL US
Que placer verte Ibon, estoy esperando para operarme la rodilla con un bajón terrible. Saludos de Argentina 🙂
Muchos ánimos, Capo! Volverás!
Flipao me quede con la ñapa del tornillo. A por cierto. Lo primero ver tus vídeos ayuda.
Grandeeee! Toti, mucha clase!
El mejor metodo es ver un video tuyo, a por todas gallo!!!!
Que grandeeee! Un honor, vamosss!
Gallo,cada vez q veo estas mas fuerte Sigue asi 👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪😉😉😉😉😉
Vamossss! Gracias!
Que Grande idea ha tenido Toti con el tornillo. 😃
Me ha dejado loco!
Jejeje, este año en el soplao perdí la misma Roldana, y x primera vez en mi vida me dio por echar 2 usadas en la bolsa el día anterior, me salvaron un gran día xa hacer el puesto 150, un gran logro xa mi
Olé! Modo autosuficiente ;)
Vaya máquina!!
Vamossss!
Q clase chaval, escuela de Antonio, oleee.. como lo ha solucionado.
Un abrazo capo desde Barcelona que se te echa de menos por tierras de collserola
De locos! Ganas de Collserola, vamosss!
Gallo queremos video de entreno express!! Vamooos grande de España gallo!!
Hecho! Grandeeee!
Auriculares inalámbricos ya, PAM. Jajajaja. Eres un grande Gallo 🤘💪🔥
jajaja
Grande gallo! Vos sos un motivador!!! Motorako y dale!!! Vamos!!! 🤟🇦🇷
Un honor! Gracias, Argentina!
Que grande eres, que vivan las rígidas!!!
Entreno al detalle para ayer lo quiero jejejeje, saludos desde Almería capooo!
Lo haremos! Vamos, Almería!
Motiva al 100% ver tus vídeos Ibon, eres un ejemplo para seguir pedaleando ya sea por carretera o por senderos para la gente "corriente".Hoy, además, viendo la etapa de la Vuelta a su paso por Bilbao es un extra de motivación! Aupa gallos, el sofá AL PALCO!
Grandeeee! Vamos a bloque!
video del entrenador Zugasti galloooooo!!!! Para los q no nos da pa´l Coach y somos autodidactas en esto de querer mejorar!!!! Abrazo
Grandeee! Lo haremos!
Total mente de acuerdo ,no somos pro hay que disfrutarrrrr oleeeee
Vamosss!
Estaba tirado en el sofá pensando si salir o no, me debatía entre la filosofía de Fraide o la tuya, pero estando en Islantilla y viendo la ruta y tus ganas me he animado, gracias Gallo..... Detalle del entrenamiento ¡ya!
Gracias a ti. Sal pero ya, vamosss!
Vamos Zugasti con ese video de entrenamiento!
Cuenta con ello!
Espectacular. Si porfavor el vídeo de intervalos. Eres mi maestro. Muchas gracias por estos vídeos
Lo haremos! Gracias a ti por tu mensaje, vamosss!
Vaaaamooos gallo bendiciones bro saludos desde 🇺🇸 PAAAMMM!!!
Arriba, USA!!!
Sin duda ver tus videos motivan!!!!
Muchas gracias! Un honor!
Tela con los de lepe ....maquinas del arreglo ,,siempre se aprende algo a seguir igual..vamossss
Tooop!
Justo ayer le mande el video de motivación que hiciste con valenti a un amigo que está pasando malos momentos personales y sin ganas de tomar la bicicleta, le voy a compartir esté obviamente.
Saludos gallo
Espero que le guste! Dale ánimos de mi parte!
Sin desperdicios máquina!!!!👍🏽
Vamossss!
Claro que necesitamos los entrenamientos saludos desde México
Lo haremos! Arriba, México!
Mejor video motivador que he visto...tu motivas y enseñas a motivarnos...que grande eres...queremos videos de entrenamientos, saludos
Un gusto leerte, graciassss!
estamos todos deseando vídeos de entrenos tuyosssss , vamos galloooooo
un placer siempre verte, y por cierto tus videos !!! SI, QUE MOTIVAN !!!!
Gracias, Capo! Vamosss!
Vamos ese entreno express capo!!! Vamoooooooossssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!✊
Grandeeeee! Lo haremos!
Que gran video y que ingenioso Toti!!
Necesitamos ese vídeo se intervalos!!
Ves un vídeo tuyo y no hace falta más motivación capo.
Lo haremos! Toti, crack!
Pedazo de video y una lección más aprendida, hay más de un tornillo que puede apañar cualquier cosa . Que grande eres Ibon con tus videos y consejos. Un 🤗 Capo.
Gracias, capoooo!
Dios pense que era LEONIDAS, estos son anocheceres como en las Termopilas !!DIIISFRUUUUTA!! BILBAO JAIETAN 🤙🏼🚴💪🏻👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Dixfrutatuuuu! Gora, Bilbo!
@@ibonzugasti Ibon, gracias por la paciencia y por contestar, desde imparables con el cayaquista ya son unos añitos !!TXAPELDUN!!
Para mtb de verdad,comodidad y versatilidad, Oiz. Para mtb pistero, la Alma. Para mi, siempre Oiz o cualquier doble. Muy bien vídeo como siempre. Un abrazo. Lo mas importante és salir a disfrutar de la manera que sabe cada uno.
Muchas gracias! Por suerte cada vez tenemos más oferta donde elegir. Vamosss!
Justo hoy usé ese hack co la bici de un colega a dado un golpe al desviador botó la rulina y tornillo.
Pammm🤔 el video del gallo 🐓 lo resolvimos regresamos rodando a casa. Gracias por esos videos eres grande capo 😘
Desde marzo que no entreno por una operación de peritonitis, Gallo. Pero tus vidios me tienen muy animado
Muchos ánimos, Capo! Espero que te recuperes pronto!
Grande tio! Cuando explicas entrenos....me como la pantalla! Es mucho lo que los amantes de éste deporte podemos aprender con tus videos, gracias y esperamos mas tio! Saludos desde argentina
Que bien video Ibón !!! Tu amigo Toti un capo. Que bueno como ha resuelto el reemplazo del tornillo de la roldana. Anotado !!! Saludos!
De locossss! Saludos!
Gracias capo, el otro domingo me paso lo mismo que a ti con la roldana del cambio....gracias a ver tu video y a mi colega Fran pudimos seguir la ruta, de lo contrario nos iríamos al palco. No dejes de compartir conocimientos y aventuras...un abrazo
Ibón si al vídeo de entrenos. Un abrazo.
Cuenta con ella!
Lo del tornillo, espectacular 😀😀😀
De locossss!
Si!! al video de entrenamiento... y otra cosa, no me la sabía lo del tornillo jajajaja, saludos y un abrazo...
Lo haremos! Tornillo de locos!
Gallo estoy cansado de hacer rutas largas, video de entreno express con las. Grande capoooo🤟🔥
Hecho, cuenta con ello!
Muchas gracias!!!, en sala LiDAR de hoy nos pasó lo del cambio y cómo había visto el vídeo me acordé lo del tornillo del portabotellas!!! 😂
Yo no monto en bici, yo corro por montaña o río pero, me encanta escucharte 👏 y muchas veces me río mucho y conocer a través de tus ojos otros sitios preciosos, ah otra cosa, nunca había visto unas piernas tan bronceadas cómo las tuyas😜y cómo SIEMPRE aprendiendo del q sabe Ab desde Lorquí 🐾
jajaja un gusto leerte! Gracias, Capoo!
Realmente mi mayor motivación es ver tus videos gallo 🔥
Importante tener y si no, poder buscar la motivacion. Eres un crack, siempre te juntas con fenomenos que aportan muchisimo. Aupa hi!!
Muchas graciass! Vamosss!
Bufff, lo del tornillo brutal💪💪
Flipa que clase!
Me ha ido bien ver el vídeo... A pocas semanas del objetivo tengo bajonazo y no llego... aplicaremos los consejos 🙌🙌
Grandeeee! Dale poco a poco!