My Journey from Zero to Half Marathon Rajendra Maurya

My Journey from Zero to Half Marathon By Rajendra Maurya
शून्य से हाफ मैराथन तक की मेरी यात्रा - राजेंद्र मौर्य
Follow me on Strava : / strava
Phoenix Runners Group / @phoenixrunnersgroup
How I Started Running?
How did I complete Half Marathon?
How did people start running?
How to run step by step?
How do I start running before?
बिना थकान के मैं कैसे दौड़ सकता हूं?
#phoenixrunnersgroup #marathon #halfmarathon #delhimarathon #gurugrammarathon #marathonevent #gurugram #coachravinder #runners #phoenix #phoenixrunners #running #easyunning #Delhirunners #Rajendramaurya

[@DharmendraPRG]

Many more miles to go buddy 🎉 Keep running 🏃‍♂️

[@jitendradwivedi4915]

Congratulations sir

[@rajendramauryaa]

Thank you very much
🙂

[@hemchandraupreti1117]

Great thanks for the motivation I am 70 years old and preparing for HM scheduled in November in Chandigarh

[@deekshamaurya1396]

Congratulations brother

[@manishdahiya7363]

Very nice Sir 👍

[@rajendramauryaa]

Thank you very much

[@deekshamaurya1396]

Super

[@pankajdeka.8187]

सर, नमस्कार । मेरे लगभग 2 साल हुआ है रनिंग करते हुए । आप जैसे में भी जिरो से हाफ मराथान तक आ चुका हूँ । और में भी एमेसर हूँ । Obesity और बिमारियों के बजह से सुबह सुबह पैडल चलता था । और कब धीरे धीरे Distance बढ़ गया पता ही नहीं चला । पहले बार हिस्सा लिया था 5 KM फन रन मे । शायद 40 मिनट मे पुरा कर पाया था । इसके बाद 10 KM , फिर हाफ मराथान । बढ़ती उम्र और पहले से दो दो Accident . फिर भी कोशीश कर रहा हूँ । सर, दो महीने मे एक बार 21 KM लगाता हूं । और टाइमिंग लगभग 2 hours 30 minutes . सर, फिलहाल मैं हाफ मराथान मे खुद को ढालने की कोशिश कर रहा हूँ ।

[@PhoenixRunnersGroup]

Bahut badhiya

[@mysterysolved3229]

Apki age kya hai

[@pankajdeka.8187]

सर , 48 का हूँ ।

[@mysterysolved3229]

@@pankajdeka.8187 इतना स्टैमिना कैसे आया, मैं 44 का हूं, मुझे भी हाफ मैराथन दौड़ना है , जिम में भी दौड़ता हू और ग्राउंड में भी , लेकिन लॉन्ग रनिंग में मेरी सास भर जाती है।

[@rajmanohar8795]

All the best to PRG❤

[@keshavandkarthik790]

Great.... Inspirational video
❤❤

[@GuRkhA-bh6vm]

Jai runers jai bharat 🇮🇳❤️💥🏃‍♂️

[@arunnegi4871]

Very nice I want to see your journey from Marathon to Ultra running sir good going. Take rest always whenever soreness arises because we tend to ignore it due to our passion for running but it may impact our running performance. We can run after recovery with much greater efforts. Hope to you see in Ultra running events

[@rajendramauryaa]

Thank you, sure we will run Ultra verysoon.

[@satbeersingh4763]

Very nice 🎉🎉

[@DharmendraPRG]

I still have a job left to make you run an Ultra

[@rajendramauryaa]

OK, will see when it can be done.

[@mohammedshahrukh2160FPS]

khuch mila bhai

[@rajputrajput3944]

Sir kitne position par aye