طريقة تنزل السكر 200 درجة في ثلاثة ايام فقط الفطور بيضتين مسلوقة+حبة طماطم الغداء صدردجاجة مسلوقة مع المرق+ 30ملتر زيت زيتون يضاف الى المرق+سلطةخضراء العشاء كوبين زبادي مجربة والدال على الخير كفاعله
شكرا دكتوره على المعلومات والله مفيده جدا جدا ياريت تعملينا حلقات عن كيفيه طبخ الاطعمه حتى نطبخه يطريقه صحيحه والله اني انتضر كل يوم حتى ينزل فديو جديد واخذ معلومات مهمه اشكرك من قلبي يااحلى دكتوره ربي ينور عليكي
شكرا دكتوره ولكم جزيل الشكر والتقدير على النصائح الطبية القيمه. اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم عدد خلقك ورضا نفسك وزينه عرشك ومداد كلماتك
يا دكتوره انا بستخدم الارز البسمتي انا بحطه في مياه بالليل والصبح بغليه في الميه لمده خمس دقايق واكب الميه وبعدين اطبخه بالطريقه العاديه دي طريقه صحيه ولا لا انا وزني 70 كيلو ايه الكميه المسموحه لي
انا في. مرحلة ماقبل السكر لااكل السكر ولا الخبز الأبيض ولا كولا ولا عصاىر زبمشي تلت ساعات في اليوم لأن عملي حركتو كتيرة .بس السكر في الدم عالي ما اعرف ليش
الله يبارك بعمرك عزيزتي دكتورة رحاب انا اطبخ الرز الابيض واتقعو لمدة نصف ساعة بمية مغلية واطبخو بزل وعند الاكل اغرف ٥ ملاعق واعمل سلطة من الخيار وطماطم وتفاح وشمندر ورمان حامض واخليهم من الرز واكلهم فقط وقد الغذاء الظهر مع الخضرة معدنوس ونعناع وخس وكرفس وجرجير هل هذا صحيح
هتعرفوا ان اختيار الارز كمان علي حسب حالتك الصحيه وهتعرفوا معلومات كتيره كالعاده 🌹منتظره تعليقاتكم
أنا الان حللت فاطر ١٠٧
جوزة الطيب حرام
ما كان كثيره مسكر فقليله حرام
ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله
جزاكم الله خيرا يا دكتورة علي مجهودك كنت عاوزة أسأل علي البرغل والفريك لمرضي السكر
طريقة تنزل السكر 200 درجة في ثلاثة ايام فقط الفطور بيضتين مسلوقة+حبة طماطم الغداء صدردجاجة مسلوقة مع المرق+ 30ملتر زيت زيتون يضاف الى المرق+سلطةخضراء العشاء كوبين زبادي مجربة والدال على الخير كفاعله
ايش بديل الزبادي لان مافي عندنا زبادي صحي
لوسمحتي ينفع اعمل الزبادي بنفسي وهل هذا النظام كل يوم ولا لمدة معينه ربنا يبارك فيك
الله يجازيك خيرا استفدت اذاممكن تتكلمي على البرغل شكرا
احب هذه الانسانة الظريفة اللطيفة الرقيقة
😀❤️
وليه وجع القلب ده ما بلاها ارز وكتر خيرك علي هذا المجهود
بارك الله فيكي يا دكتورة
طيب شو رايك بالبرغل بدلا من الرز
خلقة رائعة يا دكتور والله لاني كنت مستغربة ان الرز والحمد لله مش بيعلي معاي السكر جامد لاكن المكرونة حتي لو 4ملاعق بتخلي السكر يعلا جدأ
شكراً دكتورة ربنا يوفقك حلقاتك مفيدة جدا وأنا اتابعك دائما مريضة سكري من المغرب وأستفدت كثيراً
شكرا على الڤيديو الحلو والمفيد دة وشكرا على مجهودك لورهعمل الرز البسمتي بالطريقتك الكميه تكون اد ايه فى الغدا شكرا ليكى 🌹
متشكرين يادكتورة الحلقة مفيدة ولكن مااسماء ورق النورة اني متابعة لكل حلقاتك من العراق واستفدت منك ربنا يخليك يا طيبة
اشكرك جدا اختي الغاليه ربي يحفظج انا اول مره اشوف وحده فهمتني عدل
فعلا انا جربت اليوم كاس دقيق الحمص وصنعت منه الخبز وبعد ساعتين كان 124 جزاك الله خيرا وقبل الفطار كان 120لاني عاملة صيام متقطع من مدة قصيرة
شكرا جزيلا ومعلومات قيمة ..بس ازاي نفرق بين الرز البسمتي الطبيعي والصناعي
شكرا دكتوره على المعلومات والله مفيده جدا جدا ياريت تعملينا حلقات عن كيفيه طبخ الاطعمه حتى نطبخه يطريقه صحيحه والله اني انتضر كل يوم حتى ينزل فديو جديد واخذ معلومات مهمه اشكرك من قلبي يااحلى دكتوره ربي ينور عليكي
❤️❤️❤️
طبعا بادكتوره مفيده جدااااااااااا وانا طبقت كل كلامك وبصراحه عرفت معلمومات كتير كنت فهمها غلط ربنا يسعدك يارب
في انتظار حضرتك ديما 😘😘😘
ورق اللوري ما هو الاسم المرادف له
تحية لك دكتورة انا اميل الى الرز البني بعد تنقيعه....وانا بانتظار حلقة الفايتك اسيد لانها بصراحة مهمه جدا جدا للاسباب التي اشرت عليها حضرتك...
ممتاز كلامك يادكتوره
وفي كمان رز بسماتي خالي الجلوتين ورائع جدا
اسمه تيلدا بس للاسف مش متوفر دائما
موجود فين من فضلك
@@mohamedadly6168 موجود في سوبر ماركت لولو
انا متابعه من تونس يعطيك الصحة والعافية استفدت من نصايحك بَرشه والسكر عندي تزبت من فضل الله وفضلك شكراً على مجهودك ربي يحفظك
شكرا دكتورة من فضلك كلمينا حبوب الشيا ودوار الشمس وحبوب القرع لمرضى السكري فديوهاتك هائلة
الشيا أظن تلعب في هرمون الذكورة
سلام عليكم ياريت. تكلمينا عن الدخن والبرغل.
شكرا دكتوره ولكم جزيل الشكر والتقدير على النصائح الطبية القيمه.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم عدد خلقك ورضا نفسك وزينه عرشك ومداد كلماتك
ممتازه وعايزه ابوووووسك دكتوره رحاب المحترمه
اه الجمال دا اه الرقة دي انا لما بشوفك يبقى ضغطي وسكري 100/100
الله يسعدك انشاءالله صدقني احلى خبر اسمعه بعد ما اصبت بالسكر والله
ممكن اسأل بخصوص خبز السوفان ؟ نظامه ايه مع مرضى السكري وكلى وضغط
الرز البني القشره الثانيه على حبة الرز لم يتم ازلتها وهي الماده المعروفه محليا ب السحاله
جزاكي الله خيرا يا دكتورة ❤
اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
بالنسبه للرياضيين
السلام عليكم من فضلك مذا تضيفين للأرز بسمتي عند النقع باللغة العربية لا أفهم الكلمات بالمصرية
يتم نقع الارز البسمتي في ماء سخن جدا يغلي
سلام عليكم بعد اذنك يا دكتور افضل نوع ارز لمريض الامساك
الله يحفضك لينايا دكتورة رحاب ما شاء الله عليك نورتينا والله متتبعة من المغرب
يا دكتوره انا بستخدم الارز البسمتي انا بحطه في مياه بالليل والصبح بغليه في الميه لمده خمس دقايق واكب الميه وبعدين اطبخه بالطريقه العاديه دي طريقه صحيه ولا لا انا وزني 70 كيلو ايه الكميه المسموحه لي
دكتورة عندي السكر التراكمي وعندي سوادفي رقبتي ونقط صغيرة تطلع فوق جلدي
بالنسبه للرز البسمتى يادكتوره هل افضل حاجه؟؟
ممكن اضع بدلالزيت زيتون زيت عباد الشمس
كثكري الكلام جعلني لا اكمل الفيديو غير كثرة الاسئلة بدون جواب
سلام هل خبز الرز مفيد
لوسمحت الفيديو طويل 💖
يا دكتورتنا الجميلة أنا بأستعمل رز بسمتي كامل بالقشرة تاعتو للدايت هل دا ينفع و هل أنقعه شكرا على المحتوى الجميل
يعطيك العافية دكتورة بس ممكن توضحي أيش القستنتي وورق اللولو
وهل زيت الزيتون اثناء الطهي او وقت النقع
وهل الطهي بالبخار أفضل
ربنا يجزيكي الخير فعلا بنستفاد منك اوي
ماهو ورق اللورى
جزيتي خيرا
جوزة الطيب لايجوز استخدامها لان ما كثيره مسكر فقليله حرام
وجوزة الطيب كثيرها مسكر
شكرا بس الرز الاصفر ايه اخبار هل نسويه بنفس طريقة الرز البسمتي ولا ايه وجزاك الله كل خير
بليز هل البرغل الاسمر فيه الفائتيك اسيد ايضا؟!
السلام عليكم د انا عندي السكر التراكمي 6.9 هل انا مريض سكر ،؟
عايز قائمة بكمية ونوع الطعام في الوجبات الأساسية
انت روعة. ..ربي يحفظك
طبعا حلقة مفيدة جدا جزاك الله خيرا 🌹🌹🌹
لو لسة بتابعي التعلسقات ..ارجو الرد لان حاولت اوصل ل صفحة الفيس ما عرفتش
الرز البسمتي كويس للي عنده التهاب في العظام
ماشاء الله عليك جد مميزة..بوركت وبوركت جهودك..تقبل الله منك وجعله في ميزان حسناتك..
تتم اضافه زيت الزيتون أثناء طهي الارز البسمتي و هو على النار
ممتازة با دكتورة طرح واضح مبسط استفدنا منك كثيرا وشكرا
صباح الخير يا دكتورة رحاب الحلقة مفيدة جدا وحضرتك شرحتها بطريقة سهلة ومبسطة لأنك يا دكتورة بتحبي مهنتك جدا وسلام كبير من القلب ،❤️🥀🌺💗💗🙏🌹 من لبنان
لو سمحتي هل خبز الشوفان والأرز صالح لمرضى القولون العصبى ؟ مهم كتير جوابك رح يفيد ناس كتيرة. الف شكر لك
فعلا يا دكتوره احنا مستنين نعرف بفارغ الصبر
بارك الله فيك
بارك الله في حضرتك
اكتشفت بالامس ان عندي سكر لو سمحت دكتورة كم مقدار الارز المسموح به لو سمحت جزاك الله
دكتورة ربنا يكرمك بالنسبة لزيت الزيتون على النار وجوزة الطيب يقال انها محرمة فيها نسبة مخدر
د. لو سمحتي سؤال عايزه اعمل تحليل فيتامين D واعمل سرعة الترسيب واعمل التراكمي هل اكون صايمه احسن ولا عادي اكون فاطره
شكرا دكتورة وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ومن فضلك حبيت اسألك عن الحنطة هل هي مفيدة صحيا ولا لا وشكرا
بالتوفيق دائما يادكتوره
تقصدي بالرز البني يعني رز بقشره بدون بياض
ربنا يجازيك كل خير ويحميك من كل شر انت واسرتك الكريمه انا بستفد منك جدا وجربت حجات كتير وكانت مفيده شكرا ليكي
انا فايزه كمال
اهلا يا فايزه ❤️
هل يتم نقع ارز البني في ماء مغلي
ارجوك تكلمينا عن الكسكس المغربي والسكري وشكرا يا اروع دكتورة مليون لايك
تكلمي على الكسكس الجزائر بل الخضار واللحمة من فضلك ،،
سبحان الله حتى الكسكس الجزائري 🇩🇿. رجعتوه مخربي 😂
الرز البسمتي هو نفسه تاع الكبسة؟
جزاك الله كل خير Good
تسلمي ويسلم كلامك كله مفيد
جزاك الله كل الخير
ممكن نعرف ورق اللولو والقستنتي هيا أيه
شنو ورق اللورة؟
انا في. مرحلة ماقبل السكر لااكل السكر ولا الخبز الأبيض ولا كولا ولا عصاىر زبمشي تلت ساعات في اليوم لأن عملي حركتو كتيرة .بس السكر في الدم عالي ما اعرف ليش
دكتورة هل الارز فيه غلوتين
من فضلك انا سمعت ممنوع جمع الدهون مع النشويات مش هيزيد الوزن زيت زيتون مع رز ؟؟؟🙏
جزاكى الله كل خير يا دكتورة رحاب اسلوبك رقيق جدا
جزاكم الله خيرا وبارك فيك ووالديك دكتورتنا الجميله
مفيدة جدا وجزاكي الله خيرا يادكتورة رحاب ياجميلة♥️💐🌹
عقديتينا الله يعقدكم انت ود خالد ورفعتوا السكر عند الناس
انا مفهمتش حاجة هو اي روز مبيرفعش سكر. لمريضة سكري نوع اول جوبوني من فضلكم انا من الجزئر
الرز البسمتي فيه نوعين ابيض وبني اي واحد ناخذ؟
شكرا دكتورة حقا الحلقة وكل الحلقات مفيدة جدا. ربنا يجعل كل اعمالك في ميزان حسناتك
اضافة ملعقة من الكركم الى ماء الطبخ قبل اضافة الاارز البسمتى..نصيحة هندية
السلام عليكم لوسمحتي ممكن تليفون العيادة او طريقة التواصل
جزاك الله خير
🤗 jazakumullah khairudunia walakhirah allahuma amin 💕🤲
بنستفيد بمعلومات المفيده
شكرا دكتورة رحاب
جزاكي الله خيرا دكتوره
طيب كم الكميه اللي نقدر ناكله للرز البسمتي
جزاك الله خيرا. انا احب الفديوهات القصيره المفيده. ياليت تتكلمي عن البرغل وهل ممكن نستبدله عن الرز. شكرا لك♥️
انا مريض السكر واستخدام البرغل مكان الرز ومبيرفعش السكر
@@samahomara6834 بس مشكلته انه فيه رمل زلط كتير
@@halmymohamed969 هاتي برغل كياس مش سايب
@@samahomara6834 شكرا ليكى
فعلا الزرنيخ حاجة سامة جدا فنبعد عنه أحسن مش ناقصة
والرز البسمتي المنقوع والمسلوق مع إضافة ملعقة خل تفاح الكرب بينزل منه بنسبة كويسة
الله ينور عليك يارب 💖
الله يبارك بعمرك عزيزتي دكتورة رحاب انا اطبخ الرز الابيض واتقعو لمدة نصف ساعة بمية مغلية واطبخو بزل وعند الاكل اغرف ٥ ملاعق واعمل سلطة من الخيار وطماطم وتفاح وشمندر ورمان حامض واخليهم من الرز واكلهم فقط وقد الغذاء الظهر مع الخضرة معدنوس ونعناع وخس وكرفس وجرجير هل هذا صحيح
الله ينور عليك 💖💖